舞蹈基训活动教案模板范文

一、活动名称：舞蹈基训活动
二、活动目标：
1. 通过舞蹈基训，提高学生的舞蹈基本功，包括腿部、腰部、手臂的柔韧性、力量和协调性。

2. 培养学生对舞蹈动作的理解和表现能力，提升舞蹈艺术修养。

3. 增强学生的团队协作意识，培养良好的纪律性和团队精神。

三、活动对象：舞蹈爱好者、舞蹈专业学生
四、活动时间：2课时
五、活动地点：舞蹈教室
六、活动准备：
1. 舞蹈教室环境布置：准备好把杆、镜子、音响设备等。

2. 教学内容：舞蹈基本动作、组合、舞蹈技巧等。

3. 教学材料：舞蹈音乐、舞蹈教材、舞蹈视频等。

七、活动过程：
第一课时：
（一）热身活动（10分钟）
1. 师生问好，调整课堂氛围。

2. 带领学生进行全身热身运动，包括头部、颈部、肩部、腰部、腿部等部位。

（二）舞蹈基本动作训练（30分钟）
1. 腿部训练：压腿、踢腿、搬腿等，提高腿部柔韧性。

2. 腰部训练：下腰、侧腰、甩腰等，增强腰部力量和柔韧性。

3. 手臂训练：手腕、手臂的柔韧性、力量和协调性训练。

（三）舞蹈组合训练（30分钟）
1. 带领学生进行舞蹈组合练习，让学生熟悉舞蹈动作，提高舞蹈表现力。

2. 教师对学生的动作进行指导，纠正动作不规范之处。

第二课时：
（一）复习上节课内容（10分钟）
1. 带领学生复习上节课学过的舞蹈基本动作和组合。

2. 学生进行自我展示，教师点评。

（二）舞蹈技巧训练（30分钟）
1. 舞蹈技巧训练，如跳跃、旋转、平衡等，提高学生的舞蹈技巧。

2. 教师示范，学生跟随练习。

（三）舞蹈表演（20分钟）
1. 学生分组进行舞蹈表演，展示所学成果。

2. 教师点评，给予学生鼓励和指导。

八、活动总结：
1. 总结本节课的教学内容，强调舞蹈基训的重要性。

2. 鼓励学生在日常生活中多加练习，不断提高舞蹈水平。

3. 预告下一节课的教学内容，让学生做好预习准备。

九、课后作业：
1. 学生课后自行练习舞蹈基本动作和组合，巩固所学内容。

2. 学生拍摄舞蹈练习视频，提交给教师进行点评。

注：以上模板可根据实际情况进行调整，以适应不同教学需求。