幼儿园大班健康优质教案《适当晒晒太阳好》

幼儿园大班健康优质教案
课程名称：适当晒晒太阳好
目标
1.了解太阳的作用及危害；
2.能辨别适合晒晒太阳的时间；
3.掌握保护皮肤的措施及方法。

教学重难点
1.向孩子们讲解晒太阳的好处；
2.如何辨别合适的晒太阳时间；
3.如何做好皮肤的保护。

教学内容
一、太阳的作用和危害
太阳是人生命活动中不可或缺的因素之一，太阳能照射到地球上提供光和热，
是人体合成维生素D的必要因素。

但过量的紫外线会对皮肤造成不良影响，甚至
引发皮肤肿瘤等严重问题。

因此，适当晒太阳是必要的，但需要注意时间和方法。

二、辨别合适的晒太阳时间
合适的晒太阳时间应该是在早上7点至9点和下午4点至6点之间，此时太
阳辐射最弱，适合晒太阳。

否则，如果在太阳辐射时间强度高的情况下过量晒太阳，会大大增加晒伤风险。

三、皮肤的保护
在晒太阳的时候，需要做好皮肤的保护。

首先，要选用合适的防晒霜涂抹全身，建议使用SPF 30+以上的防晒霜。

其次，老师应该让孩子们戴帽子，穿长衣，把皮
肤暴露在外的部分涂抹防晒霜。

最后，孩子们晒太阳的时间不要超过30分钟。

教学过程
一、引入
向孩子们介绍太阳的作用和危害。

二、讲解适当晒晒太阳好
介绍晒太阳的好处和注意事项。

三、讲解晒太阳时间
讲解合适的晒太阳时间。

四、讲解皮肤的保护
讲解皮肤的保护方法。

五、小结
总结适当晒晒太阳好的注意事项。

教学评价
一、评价方式
老师观察孩子们的反应和动作，查看孩子们对课程内容是否掌握。

二、评价标准
1.能够准确简单地介绍太阳的作用和危害及晒太阳的好处；
2.能够在教师提示的时间范围内准确辨别适合晒太阳的时间；
3.能够做好皮肤保护。

参考资料
无
以上是本次课程的全部内容，希望能够对孩子们掌握适当晒晒太阳好的知识有所帮助。