浅谈小学心理健康教育的有效实施

浅谈小学心理健康教育的有效实施
进入新世纪以来，教学赋予了教师更艰巨的教育任务。

小学教育在素质教育不断推行的影响下，逐渐开始重视对学生综合素质的培养，并把提升学生的综合素养放到了教学的第一位。

当前，心理健康教育工作受到越来越多人的重视，也逐渐成为教师工作内容的一部分。

为了进一步提升班级管理质量，促进学生全面发展，教师必须不断优化心理健康教育方案，从实际出发，开展各项教育活动，同时讲究策略，以学生易于接受的方式对他们进行引导，使之掌握必要的心理健康知识、形成积极向上的心理状态，从而提升小学心理健康教学质量，推动他们健康成长。

1、开展实践活动强化心理健康教育的效果
心理健康教育实践活动能够给予学生更加直观的感受，使之在亲身体验中受到启发和教育。

因此，教师可以利用课余时间组织实践活动或志愿服务活动，设计不同的环节来渗透心理健康教育，促进学生身心健康发展。

例如，教师可以带领学生到马路上打扫卫生，使他们体会清洁工的辛劳，并要求他们想象没有清洁工整个城市会变成什么样子，然后借机告知学生“每个岗位都不平凡”的道理，使他们树立尊重他人、尊重每一份劳动的意识。

教师也可以带领学生去爬山，并在途中引导学生以爬山为例思考“如何面对挫折”，同时要求其描述自己当下的心情，如“感觉很累，完全不想再走一步”“想要立刻下山”等，到了山顶以后再让学生回顾自己之前的想法，描述自己当下的心情，使之明白“坚持就会胜利”“克服挫折就能看到美景”等道理，这样有助于锻炼
他们的意志力，培养学生不怕困难、勇于挑战的品质，进而顺利提升心理健康教育的效果。

2、利用戏剧表演的方式开展心理健康教育
遵循学生的身心发展规律利用戏剧表演的方式作为切入点，为学生营造一个和谐的课堂学习氛围，利用环境让学生产生感悟，帮助学生融入心理健康教育中来。

在课堂上，教师应注意为学生灌输主体思想，让学生发挥自己的主观能动性，让学生通过表演小品、情景剧、心理剧等方式，充分认识到本节课的活动主旨，让学生在各种主题活动中认识自我，形成正确的人生观念。

值得注意的是，学生刚进行戏剧表演时，要求学生对于心理健康教育内容有一个正确的认识，对于自己的角色有一个正确的认知，教师应注意给予学生更多的耐心，充分引导学生展开戏剧创编活动。

教师应充分考虑到学生的心理特点，从学生的角度出发，尊重学生的主体地位。

例如在以“手机依赖”为主题的创编活动时，教师可以选择一个学生扮演“妈妈”，一个学生扮演“孩子”，通过确定了主要角色后，让学生根据自己的角色身份围绕主题开展活动，教师可以向学生询问，如果你是妈妈，你会怎么办？如果你是孩子，你会怎么办？通过这样的问题形式，引导学生进行思考。

通过戏剧的方式表现出活动的主旨，增强学生的直观性体验，让学生获得更多的感悟，提升心理健康教育的效果。

3、关注学生心理变化并及时进行沟通
作为教师，还应多关注学生的情绪、心理变化，及时与他们沟通，然后在了解其存在的问题之后对他们进行针对性
指导，从而帮助他们走出阴霾、排解不良情绪，有效提升其心理素质。

例如，当班级中某位学生表现异常时，教师就要留意该名学生的情绪和状态，并与家长沟通，了解其在家庭生活中的表现，然后找到合适的时机邀请该学生谈话，且要注意态度、语气，给予学生充足的安全感，确保他们敞开心扉。

待了解其近期表现异常的根本原因之后，教师要给该学生提供建议，也可为其制订接下来一段时间的学习目标，并在日常教学管理工作中给予其更多关注和关心，使之重新振作，不断克服心理问题，进而形成良好的心理素质。

4、重视教师的引导作用
在开展心理健康教育活动的过程中，教师一定要充分认识到自己的教学引导作用，随时保持良好的心理状态，让学生从平常的生活学习中感受到教师强大的内心力量，从而让他们更加深刻地意识到拥有强大心理能量的重要性，提升他们学习心理知识的积极性。

因此，教师一定要建立起标杆意识，时刻注重自己的言行，在遇到任何问题时都要保持良好的心理素质，这样才能够起到示范作用，让学生通过对教师行为的模仿进一步强化自己的心理素质，从而达到心理健康教育的目的。

同时，教师还要注重良好师生关系的构建，不断拉近师生关系。

例如，教师可以在平常的教学活动中多关心学生，经常同学生进行交流，让学生能够更加信任教师，促使他们更加积极地同教师进行沟通。

而教师也能更进一步地了解学生，更好地运用心理知识去帮助学生解决心理问题，从而起到心理健康教育的作用。

5、营造良好的班级氛围
构建良好的班级氛围，能够起到潜移默化的教学作用，让学生的心理健康状况在无形之中得到有效提升。

因此，教师进行心理健康教育的时候，必须为学生打造良好的班级心理氛围，让学生能够在充满活力、积极阳光的学习环境中逐渐认识到拥有良好心理状态的重要性，以此提升他们的心理健康状况。

所以，教师一定要注重和谐班级氛围的构建。

例如，教师可以在教学中多用一些带有积极色彩的教学语句，坚持以鼓励的话语为主，让学生在轻松的班级氛围中学习和生活，让这种积极的教学氛围能够逐渐渗透学生的思想意识，从而达到潜移默化的教学效果，促使学生能够建立起更加积极乐观的学习和生活态度，以此提升学生的心理健康水平。

在素质教育的背景下，教师对学生的心理健康教育有着不可忽视的重大责任。

教师开展心理健康教育，应充分尊重学生的主体性，真正做到从学生的角度出发，满足学生的心理健康成长需要，帮助学生正确看待自己出现的不良情绪，解决学生在实际生活和学习中的问题，为学生以后的人生成长打下坚实的基础。