2019年精选初中政治思品七年级下册第一单元 我是自己的主人第2课 情绪调味师人民版课后练习第五十篇

2019年精选初中政治思品七年级下册第一单元我是自己的主人第2课情绪调
味师人民版课后练习第五十篇
第1题【单选题】
在青春期，当心理上出现一些如焦虑、烦躁、悲观等不良情绪时，我们要学会“心理按摩”，下列做法不正确的是( )
A、当考试不理想时，小李在心里对自己说：“别泄气，你一定行！加油！”
B、与父母闹别扭了，小韩主动找自己的好朋友，倾诉自己的烦恼
C、贾玲是比较有名气的笑星，别人笑她胖，她得意地说自己在唐朝可是美女呢
D、小敏觉得自己在班上默默无闻，想融入集体又缺乏勇气，她只能哀叹自己性格太内向
【答案】：
【解析】：
第2题【单选题】
俗话说：人生不如意，十之八九。

当遇到挫折而情绪不好时，不宜采取的调节方法是( )
A、找朋友诉说
B、听音乐
C、自我封闭与压抑
D、自我安慰
【答案】：
【解析】：
第3题【单选题】
“路怒症”是指机动车驾驶人带着紧张愤怒的情绪开车。

由于汽车的增多以及生活节奏加快，开车途中经常会使人心情焦躁，这种情绪会导致一些摩擦发生，这些摩擦轻则导致言语上的冲突，重则导致肢体冲
突甚至危及生命安全。

针对“路怒症”、“斗气车”、“追逐竞驶”等开车现象，下面对开车司机劝解最得体的是( )
A、礼貌是尊重、文明的具体表现，以礼待人，让人信服
B、宽容是一种美德，是一种境界，善于宽容，就不会导致交通事故
C、情绪犹如一把双刃剑，我们要懂得调控自己的不良情绪
D、自尊和尊重他人是获得尊重的前提，要学会尊重他人
【答案】：
【解析】：
第4题【单选题】
如图漫画启示我们( )
①学会调控自己的情绪
②培养乐观、幽默的生活态度
③掌握排解不良情绪的方法
④在不良情绪面前我们无能为力
A、①②③
B、①②④
C、①③④
D、②③④
【答案】：
【解析】：
第5题【单选题】
中学生张明经常在与同学发生矛盾时，提醒自己要“制怒”；在考试慌张时告诉自己要“沉住气”；不自信时激励自己“我能行”。

张明调控情绪的方法是( )
A、注意转移法
B、自我暗示法
C、幽默化解法
D、合理宣泄法
【答案】：
【解析】：
第6题【单选题】
小民的妈妈花了888元买了两张钢琴演奏会的门票，准备带小民一起去欣赏。

这种行为是一种( )
A、浪费行为
B、满足基本生活需要的行为
C、绿色生活方式
D、追求更高质量生活的行为
【答案】：
【解析】：
第7题【单选题】
当心情不好时，小华总喜欢昕听音乐、散散步。

这种调节情绪的方法属于( )
A、意志控制法
B、合理发泄法
C、注意力转移法
D、尽情倾诉法
【答案】：
【解析】：
第8题【单选题】
看到大家谈论学习，小米情绪有些低落，在期中考试中他的成绩不够理想，幸亏爸妈没有怎么责怪他，想到即将到来的期末考试，他不由的感到很紧张。

对于小米出现的考试前的紧张情绪，伙伴们纷纷安慰他，给他出谋划策，你认为哪些做法是最积极有效的( )
A、心理暗示、自我激励，我一定行，并努力做好各科的复习，打有准备之仗
B、转移自己的注意力，专心做好自己喜欢的事，如打好篮球，学习上的事不用去想
C、到无人的角落去大哭大叫或高歌一场
D、运用阿Q精神胜利法，反正我小学基础就差，现在能考这样就不错了
【答案】：
【解析】：
第9题【单选题】
全国开展“扫黄打非·护苗2016”专项行动，旨在严厉打击制售传播有害少儿出版物及网络信息活动，引导少年儿童多读书、读好书，我们青少年也应做到( )
①培养高雅情趣②抵制不良诱惑
③远离虚拟世界④养成行为习惯
A、①②
B、②③
C、①④
D、③④
【答案】：
【解析】：
第10题【单选题】
调节情绪的方法是多样的，具体的有( )
①情绪放纵法②注意转移法③合理发泄法④理智控制法
A、①②③④
B、②③④
C、①③④
D、①②③
【答案】：
【解析】：
第11题【单选题】
中学生小张每当遇到伤心事时，总是劝勉自己“忧愁于事无补，还是想想怎样面对吧”。

他调控情绪采用的是( )
A、注意力转移法
B、幽默化解法
C、积极的自我暗示
D、合理宣泄法
【答案】：
【解析】：
第12题【判断题】
高雅的生活情趣来源于对生活的热爱、对生活积极的和美的感受( )
A、正确
B、错误
【答案】：
【解析】：
第13题【填空题】
体验分数的心情：
如果我的分数令人满意，我会：______；
如果我的分数偶尔不理想，我会：______；
如果我的分数一直不理想，我会：______；
我考试考好了，父母会：______；
我考试考砸了，父母会：______；
我考了高分，老师会：______；
我考试失败了，老师会：______。

【答案】：
【解析】：
第14题【辨析题】
人生不如意之事十之八九，想不产生不良情绪是不可能的，不良情绪就像一匹脱缰的野马，所以要控制好自己的情绪也是不可能的。

请你辨析此观点。

【答案】：
【解析】：
第15题【综合题】
下面是小明同学周记中的三个片段。

片段一：学校推选区三好学生，我以2票之差落选，情绪一时很低落，但我学会用正确方法进行排解，依然对自己充满信心，受到了老师的赞誉。

片段二：妈妈前段时间生病了，爸爸又在外出差，我不仅给妈妈买药，还做了好多家务事，得到了妈妈的赞誉。

片段三：今天，在公交车上看到一男子在盗窃他人钱财，我提前下车用公用电话拨打“110”报警，警察很快将小偷抓获，我受到了警察的赞誉。

运用所学知识，结合上述材料，分别谈谈小明受到老师、家长和警察赞誉的原因。

在生活中，相信你的不少行为也得到了他人的赞誉，请列举两条。

【答案】：
【解析】：。