趴睡令宝宝更聪明

趴睡令宝宝更聪明
宝宝从出生长到一、两岁左右，明显的特点是易困，嗜睡，
大部分时间都在睡觉中度过。

俗话说：宝宝睡觉在长脑子。

因此，宝宝睡眠时不应被打扰，有一个好的睡眠质量对大脑的发育是很
有好处的。

一、很多父母都认为：1、刚出生的宝宝由于头骨软，
颅骨缝隙尚未闭合定型，睡觉总是采取一个姿势，会对未来颜面
和头颅的生长有所影响，因此需要经常给孩子变换睡觉姿势。

2、
很多父母认为孩子趴着睡觉时间久了对身体不利，严重的会造成
窒息，因此不让孩子趴着睡，长期采用侧睡和仰面朝上睡觉。

如
今美国《小儿科医学》期刊报告，研究人员对350个健康宝宝进
行睡姿研究，发现不仅睡眠有助于宝宝增长智力，其中睡姿对婴
儿智力的发育有促进作用，采取正确的方法经常趴着睡觉的婴儿
智力不仅会发育的较快，而且不会造成宝宝窒息情况的发生。

二、婴儿趴睡的优点？
报告中说：胎儿在母亲的子宫内是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，宝宝在趴睡时最有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。

趴睡
还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。

趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道
及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气。

三、婴儿趴睡时，妈妈们需要注意些什么呢？1、这些宝宝不适合
趴睡：患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、
脑性麻痹的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝，例如患先天肥大性
幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性
肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等
疾病的宝宝，不适合趴睡。

2、这些宝宝很适合趴睡：患胃食道
逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝，可以尝试趴睡，以帮
助缓解病情。

下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩，必须趴睡。

另一种状况要特别注意，幼儿有痰时，常常会呕吐，一旦有呕吐，要让幼儿趴下，使食物流出，才可再躺下，否则容易引起窒息。

3、趴睡的环境很重要：一般认为婴儿在两三个月时头部的控制还不
是很好。

若头部的周围有柔软的东西(例如棉被、枕头、玩具等)
遮住或压住鼻孔，婴儿容易因为没有能力抬高头颈部转个方向换气，因而让被褥堵塞口鼻引起窒息。

所以床铺不能过软，周围也
不可以放置任何毛巾或玩具，更不可以用所谓的婴儿专用枕头(即
中央凹陷状似甜甜圈的枕头)让婴儿趴睡，以免发生意外。

宝宝从出生长到一、两岁左右，明显的特点是易困，嗜睡，
大部分时间都在睡觉中度过。

俗话说：宝宝睡觉在长脑子。

因此，宝宝睡眠时不应被打扰，有一个好的睡眠质量对大脑的发育是很
有好处的。

一、很多父母都认为：
1、刚出生的宝宝由于头骨软，颅骨缝隙尚未闭合定型，睡觉
总是采取一个姿势，会对未来颜面和头颅的生长有所影响，因此
需要经常给孩子变换睡觉姿势。

2、很多父母认为孩子趴着睡觉时间久了对身体不利，严重的
会造成窒息，因此不让孩子趴着睡，长期采用侧睡和仰面朝上睡觉。

如今美国《小儿科医学》期刊报告，研究人员对350个健康
宝宝进行睡姿研究，发现不仅睡眠有助于宝宝增长智力，其中睡
姿对婴儿智力的发育有促进作用，采取正确的方法经常趴着睡觉
的婴儿智力不仅会发育的较快，而且不会造成宝宝窒息情况的发生。

二、婴儿趴睡的优点？
报告中说：胎儿在母亲的子宫内是腹部朝内，背部朝外的蜷
曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，宝宝在趴睡时最有
安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。

趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌
肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。

趴睡还能防止因胃部食物倒流
到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气。

三、婴儿趴睡时，妈妈们需要注意些什么呢？
1、这些宝宝不适合趴睡：患先天性心脏病、先天性喘鸣、
肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝，以及某些病态腹胀的
宝宝，例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结
肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝，不适合趴睡。

2、这些宝宝很适合趴睡：患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝，可以尝试趴睡，以帮助缓解病情。

下巴小、
舌头大、呕吐情形严重的小孩，必须趴睡。

另一种状况要特别注意，幼儿有痰时，常常会呕吐，一旦有呕吐，要让幼儿趴下，使
食物流出，才可再躺下，否则容易引起窒息。

3、趴睡的环境很重要：一般认为婴儿在两三个月时头部的
控制还不是很好。

若头部的周围有柔软的东西(例如棉被、枕头、
玩具等)遮住或压住鼻孔，婴儿容易因为没有能力抬高头颈部转个
方向换气，因而让被褥堵塞口鼻引起窒息。

所以床铺不能过软，
周围也不可以放置任何毛巾或玩具，更不可以用所谓的婴儿专用
枕头(即中央凹陷状似甜甜圈的枕头)让婴儿趴睡，以免发生意外。