穿袜子睡觉,全身保健康
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穿袜子睡觉，全身保健康
脚是全身的根基，咱们靠双脚支撑躯体，负重、行走离不开脚。
脚上有很多毛细血管和神经末梢，与上呼吸道之间有着微妙的内在联系，因此脚着凉，还可能引发。
脚上有很多穴位，全身12条要紧经络中的胃经、脾经、膀胱经、胆经、肾经、肝经等6条经络的起点或终点都在脚上，尤其涌泉穴(脚底板前三分之一凹陷处)，假设遇上寒凉湿气，便会涉及全身。
依照宇宙全息理论，脚上有很多反射区与反射点，别离对应着五脏六腑四肢百骸，躯体各器官有病，在脚上都有反映，脚部受凉对全身脏器都有阻碍。
因此，冬季脚部保暖就显得十分必要了。
脚部保暖要紧避免夜间邪风入侵。
前人有脚炉放在被子里焐脚;东北有些地址的火墙，更可直接把脚触到上面。
对咱们来讲，穿袜子歇息是好方式。
每晚温水洗过脚后，换上一双肥大宽松的线袜子(老人可用棉、毛袜)，保证一觉睡到大天亮，脚暖通身暖，全身保健康。
（实习编辑：朱东漫）
脚是全身的根基，咱们靠双脚支撑躯体，负重、行走离不开脚。
脚上有很多毛细血管和神经末梢，与上呼吸道之间有着微妙的内在联系，因此脚着凉，还可能引发。
脚上有很多穴位，全身12条要紧经络中的胃经、脾经、膀胱经、胆经、肾经、肝经等6条经络的起点或终点都在脚上，尤其涌泉穴(脚底板前三分之一凹陷处)，假设遇上寒凉湿气，便会涉及全身。
依照宇宙全息理论，脚上有很多反射区与反射点，别离对应着五脏六腑四肢百骸，躯体各器官有病，在脚上都有反映，脚部受凉对全身脏器都有阻碍。
因此，冬季脚部保暖就显得十分必要了。
脚部保暖要紧避免夜间邪风入侵。
前人有脚炉放在被子里焐脚;东北有些地址的火墙，更可直接把脚触到上面。
对咱们来讲，穿袜子歇息是好方式。
每晚温水洗过脚后，换上一双肥大宽松的线袜子(老人可用棉、毛袜)，保证一觉睡到大天亮，脚暖通身暖，全身保健康。
（实习编辑：朱东漫）
脚是全身的根基，咱们靠双脚支撑躯体，负重、行走离不开脚。
脚上有很多毛细血管和神经末梢，与上呼吸道之间有着微妙的内在联系，因此脚着凉，还可能引发。
脚上有很多穴位，全身12条要紧经络中的胃经、脾经、膀胱经、胆经、肾经、肝经等6条经络的起点或终点都在脚上，尤其涌泉穴(脚底板前三分之一凹陷处)，假设遇上寒凉湿气，便会涉及全身。
依照宇宙全息理论，脚上有很多反射区与反射点，别离对应着五脏六腑四肢百骸，躯体各器官有病，在脚上都有反映，脚部受凉对全身脏器都有阻碍。
因此，冬季脚部保暖就显得十分必要了。
脚部保暖要紧避免夜间邪风入侵。
前人有脚炉放在被子里焐脚;东北有些地址的火墙，更可直接把脚触到上面。
对咱们来讲，穿袜子歇息是好方式。
每晚温水洗过脚后，换上一双肥大宽松的线袜子(老人可用棉、毛袜)，保证一觉睡到大天亮，脚暖通身暖，全身保健康。
（实习编辑：朱东漫）。