初中排球发下球教案

初中排球发下球教案
课时：2课时
年级：初中一年级
教材：《中学体育课程标准》
教学目标：
1. 让学生掌握排球发下球的基本技术要领。

2. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。

3. 提高学生的身体素质和运动能力。

教学内容：
1. 排球发下球的基本技术。

2. 团队合作和竞技体育精神的培养。

教学过程：
第一课时：
一、准备活动（5分钟）
1. 慢跑：围绕操场慢跑两圈。

2. 关节活动：做全身关节活动，特别是手臂、肩膀和腿部的关节。

二、基本技术学习（20分钟）
1. 讲解发下球的技术要领：
a. 站位：学生站在离端线后一定的距离，两脚前后站立，前脚距端线约一步距离，后脚在后面适当位置。

b. 握球：双手手指自然张开，拇指相对，握住球的后三分之一部分。

c. 挥臂：发球时，从低姿势开始，利用下肢力量带动身体转动，手臂快速挥动，将球击出。

2. 示范：教师进行示范，让学生仔细观察动作要领。

3. 练习：学生分组练习，教师个别指导。

三、团队合作练习（15分钟）
1. 两人一组，一人发球，一人接球，反复练习，提高默契。

2. 多人一组，进行发球和接球练习，培养团队合作意识。

四、总结（5分钟）
1. 教师总结本节课的学习内容，强调发下球的技术要领。

2. 鼓励学生在课后多练习，提高技术水平。

第二课时：
一、复习上节课的内容（10分钟）
1. 复习发下球的基本技术。

2. 复习团队合作和竞技体育精神的培养。

二、提高难度（20分钟）
1. 增加发球距离，让学生在更远的距离发球。

2. 增加接球难度，如采用不规则发球方式，让学生接球。

三、竞技比赛（15分钟）
1. 学生分组进行比赛，看谁的发球速度快、准确性高。

2. 教师担任裁判，维护比赛秩序。

四、总结（5分钟）
1. 教师总结本节课的学习内容，强调学生在课后多练习，提高技术水平。

2. 鼓励学生积极参加排球比赛，培养竞技体育精神。

教学评价：
1. 对学生的发下球技术进行评价，看是否掌握了基本要领。

2. 评价学生的团队合作意识和竞技体育精神。

3. 评价学生的身体素质和运动能力是否有提高。