肘后三角名词解释

肘后三角名词解释
肘后三角是指在人体上位于肘关节后方的一个三角形区域。

该区域由三块肌肉组成，包括三角肌（triceps brachii）、肱肌（brachialis）和肱桡肌（brachioradialis）。

1. 三角肌：是肘后三角中最大的肌肉，由肱外侧头、长头和内侧头组成。

它起源于舟状骨、肩胛骨、上肢胚胎鞘，通过肱二头肌腱的腱膜为起跑线，最终的附着点是尺骨的鹰嘴部。

三角肌是上肢的肱三头肌之一，负责促使肘关节的屈伸运动，以及进行许多上肢的力量训练动作。

2. 肱肌：位于三角肌和桡骨之间，是肘后三角中较深层的肌肉。

起源于肱骨的前上面，穿越至鹰嘴部。

肱肌是负责屈曲肘关节的主要肌肉之一，同时也可以协助进行肩关节的外展运动。

3. 肱桡肌：起源于上臂骨的外上缘，附着于尺骨突起的尺骨顶端。

肱桡肌是屈曲肘关节和桡掌屈对硬币运动等动作的主要肌肉之一。

该肌肉位于三角肌和肱肌之间，是肘后三角的边缘肌肉。

肘后三角的解剖结构非常重要，对于理解上肢肌肉及其功能有重要意义。

肘后三角中的肌肉不仅参与了肘关节的运动，还可以影响到肩关节的动作。

此外，在体育锻炼和力量训练中，肘后三角也是经常进行锻炼的部位，可以帮助增强上肢的力量和稳定性。