跳绳活动
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4、安排见习生
1、宣布上课内容与要求，安排见习生。
2、关注学生差异、提示安全。
1、体委组织整队
整队集合：四列横队。
要求：快、静、齐。
：教师：学生
准备部分
7
充分活动身体的各个关节。为下一个阶段学习内容做好充分的准备。
游戏：《拍手舞》
规则：跟老师一起做动作。
口令“头头拍拍，肩肩拍拍，头拍，肩拍，头肩拍拍”。
2、四人一组，面对面进行练习。如图一：
3、插入黎族竹竿舞跳绳版
重点：整齐放松协调。
难点：上下肢协调配合，动作连贯。
4、单个动作脚教学，
并脚跳
剪刀跳
开合跳
如图二：
5、前后两人为一组，每两个人只能玩一次石头剪刀布游戏，赢的同学得一个星，输了的同学原地快速跳10次。集齐10个星的同学回到原位站好。
6、身体素质练习
伴随着并脚、开合、弓步跳。
1、教师讲解示范《拍手舞》的动作要领
2、学生跟着老师跳《拍手舞》
3、教师讲解安全注意事项。
组织：
基本部分
28
给学生提供自主学习机会，团结协助，激发学生的学习兴趣。使学生掌握一门技能。
锻炼学生的协调性，使学生对运动充满兴趣，培养学生进行体育锻炼的习惯。
1、学生分组分散练习并脚、开合、弓步跳。
6、学生练习时注意动作技术较差的同学，鼓励他们，使他们对练习产生兴趣，并进行有针对性辅导。
组织：
1、图一
2、图二
学生听教师安排站位，听老师口令进行练习。
结束部分
5
1认真做放松操
2放松身心
3树立努力目标
1、学生跟教师动作进行放松拉伸。
2、师生互评，小结本课。
3、师生再见。
1、教师带领学生做放松拉伸。
2、小结本节课。
3、组织学生收拾器材
4、宣布下课。
组织队形：
四列横队：
：教师：学生
集体练习，
预计运动负荷
平均心率：120次/分 预计练习密度：55%
练习：石头剪刀布坐撑与俯撑
规则：在石头剪刀布游戏基础上，两个学生一组面对面坐撑或俯撑姿势进行猜拳，同时锻炼学生的腰腹、手臂力量。
1、老师先示范，再讲解动作要领。让学生一起做
2、引导学生大胆尝试跳绳竹竿舞，组织学生练习。
3、组距离不少于两米，注意安全。
4、让学生听指挥一起学动作。
5、教师巡回指导，指出正误，并进行对比。
场地器材
一个篮球场，跳绳40条。
教学内容
跳绳：并脚跳、剪刀跳、开合跳。
重点、难点
重点：摇绳要放松协调。
难点：上下肢协调配合，动作连贯。
顺序
时间
达成目标
学习学生保持良好的精神面貌，进入到上课状态。
一、常规
1、体育委员整队报告人数。
2、师生问好。
3、提出本课教学内容与要求。
小学体育课《石头剪刀布趣味跳绳》教案(水平二)
课次：第一次课时间：5月21日执教老师：张学能班别：四（1）班人数：男18女22
教学目标
1、使学生学会步伐跳绳的动作要领和该技术动作的练习方法。
2、通过练习，发展学生的灵敏、协调和反应能力。
3、体验运动快乐，增强安全意识和能力，学会同伴间的相互配合的方法，培养自信、勇敢、坚毅和克服困难的良好品质。
1、宣布上课内容与要求，安排见习生。
2、关注学生差异、提示安全。
1、体委组织整队
整队集合：四列横队。
要求：快、静、齐。
：教师：学生
准备部分
7
充分活动身体的各个关节。为下一个阶段学习内容做好充分的准备。
游戏：《拍手舞》
规则：跟老师一起做动作。
口令“头头拍拍，肩肩拍拍，头拍，肩拍，头肩拍拍”。
2、四人一组，面对面进行练习。如图一：
3、插入黎族竹竿舞跳绳版
重点：整齐放松协调。
难点：上下肢协调配合，动作连贯。
4、单个动作脚教学，
并脚跳
剪刀跳
开合跳
如图二：
5、前后两人为一组，每两个人只能玩一次石头剪刀布游戏，赢的同学得一个星，输了的同学原地快速跳10次。集齐10个星的同学回到原位站好。
6、身体素质练习
伴随着并脚、开合、弓步跳。
1、教师讲解示范《拍手舞》的动作要领
2、学生跟着老师跳《拍手舞》
3、教师讲解安全注意事项。
组织：
基本部分
28
给学生提供自主学习机会，团结协助，激发学生的学习兴趣。使学生掌握一门技能。
锻炼学生的协调性，使学生对运动充满兴趣，培养学生进行体育锻炼的习惯。
1、学生分组分散练习并脚、开合、弓步跳。
6、学生练习时注意动作技术较差的同学，鼓励他们，使他们对练习产生兴趣，并进行有针对性辅导。
组织：
1、图一
2、图二
学生听教师安排站位，听老师口令进行练习。
结束部分
5
1认真做放松操
2放松身心
3树立努力目标
1、学生跟教师动作进行放松拉伸。
2、师生互评，小结本课。
3、师生再见。
1、教师带领学生做放松拉伸。
2、小结本节课。
3、组织学生收拾器材
4、宣布下课。
组织队形：
四列横队：
：教师：学生
集体练习，
预计运动负荷
平均心率：120次/分 预计练习密度：55%
练习：石头剪刀布坐撑与俯撑
规则：在石头剪刀布游戏基础上，两个学生一组面对面坐撑或俯撑姿势进行猜拳，同时锻炼学生的腰腹、手臂力量。
1、老师先示范，再讲解动作要领。让学生一起做
2、引导学生大胆尝试跳绳竹竿舞，组织学生练习。
3、组距离不少于两米，注意安全。
4、让学生听指挥一起学动作。
5、教师巡回指导，指出正误，并进行对比。
场地器材
一个篮球场，跳绳40条。
教学内容
跳绳：并脚跳、剪刀跳、开合跳。
重点、难点
重点：摇绳要放松协调。
难点：上下肢协调配合，动作连贯。
顺序
时间
达成目标
学习学生保持良好的精神面貌，进入到上课状态。
一、常规
1、体育委员整队报告人数。
2、师生问好。
3、提出本课教学内容与要求。
小学体育课《石头剪刀布趣味跳绳》教案(水平二)
课次：第一次课时间：5月21日执教老师：张学能班别：四（1）班人数：男18女22
教学目标
1、使学生学会步伐跳绳的动作要领和该技术动作的练习方法。
2、通过练习，发展学生的灵敏、协调和反应能力。
3、体验运动快乐，增强安全意识和能力，学会同伴间的相互配合的方法，培养自信、勇敢、坚毅和克服困难的良好品质。