冰球技术标准 - 360文档中心

冰球的相关技术要求

冰球的相关技术要求：
1、基本技术
冰球的基本技术可分为滑跑技术和攻防技术两大类。

滑跑是冰球运动员必须熟练掌握的最基本技术，包括起跑、正滑、倒滑、惯性转弯、左右压步转弯、急停等。

滑行姿势应是上体抬起，稍前倾，眼睛向前看，两脚蹬冰频率稍快。

这种滑行姿势有利于在场内骤然急跑急停和频繁变换方向。

攻防技术，包括控制球、传接球、过人、争球、射门等进攻技术和阻截、抢球、合法冲撞以及守门员防守等防守技术。

2、射门是各项进攻技术中特别重要的一项。

射门方法很多，有拉射、挑射、快拍、击射和补射等。

这些方法又分正拍和反拍两种方式。

现在又发展了弹射和垫拍等射门方法。

比赛方法冰球比赛每队有20人，双方上场各6人，有守门员、左后卫、右后卫、左前锋、右前锋和中锋。

运动员穿冰鞋，手持冰杆，身穿国际冰联规定的护胸、护肘、护裆、护腿、头盔等护具。

比赛每射中1球得1分，每场比赛60分钟，分3局进行，每局实际比赛20分钟，每局中间休息 15 分钟。

比赛进行中可以不通过裁判随时替换队员和守门员。

3、运动员不许用冰球杆打人或用拍刃刺人或用杆柄杵人、钩人，不准抱人、绊人、横杆推人，抛扔球杆和用肘顶人，用脚踢人，不许干扰裁判员和工作人员。

违者根据情节给予小罚、大罚、取消比赛资格、罚任意球等。

防守队员可以用肩、胸、臀部对控制球的进攻队员进行合理冲撞，也可用身体贴挤和阻挡。

4、同队队员可在一个区域内互相传球，但不能从守区向位于前半场的同队队员传球，违者判为越区传球。

攻队队员先于球进入攻区为越位。

冰球的技术要求

冰球的技术要求：，1、基本技术，冰球的基本技术可分为滑跑技术和攻防技术两大类，滑跑是冰球运动员必须熟练掌握的最基本技术，包括控制球、传接球、过人、争球、射门等进攻技术和阻截、抢球、合法冲撞以及守门员防，2、射门是各项进攻技术中特别重要的一项，冰球的技术要求：1、基本技术冰球的基本技术可分为滑跑技术和攻防技术两大类。

滑跑是冰球运动员必须熟练掌握的最基本技术，包括起跑、正滑、倒滑、惯性转弯、左右压冰球的技术要求：1、基本技术冰球的基本技术可分为滑跑技术和攻防技术两大类。

滑跑是冰球运动员必须熟练掌握的最基本技术，包括起跑、正滑、倒滑、惯性转弯、左右压步转弯、急停等。

滑行姿势应是上体抬起，稍前倾，眼睛向前看，两脚蹬冰频率稍快。

这种滑行姿势有利于在场内骤然急跑急停和频繁变换方向。

攻防技术，包括控制球、传接球、过人、争球、射门等进攻技术和阻截、抢球、合法冲撞以及守门员防守等防守技术。

2、射门是各项进攻技术中特别重要的一项。

射门方法很多，有拉射、挑射、快拍、击射和补射等。

这些方法又分正拍和反拍两种方式。

现在又发展了弹射和垫拍等射门方法。

比赛方法冰球比赛每队有20人，双方上场各6人，有守门员、左后卫、右后卫、左前锋、右前锋和中锋。

运动员穿冰鞋，手持冰杆，身穿国际冰联规定的护胸、护肘、护裆、护腿、头盔等护具。

比赛每射中1球得1分，每场比赛60分钟，分3局进行，每局实际比赛20分钟，每局中间休息15 分钟。

比赛进行中可以不通过裁判随时替换队员和守门员。

3、运动员不许用冰球杆打人或用拍刃刺人或用杆柄杵人、钩人，不准抱人、绊人、横杆推人，抛扔球杆和用肘顶人，用脚踢人，不许干扰裁判员和工作人员。

违者根据情节给予小罚、大罚、取消比赛资格、罚任意球等。

防守队员可以用肩、胸、臀部对控制球的进攻队员进行合理冲撞，也可用身体贴挤和阻挡。

4、同队队员可在一个区域内互相传球，但不能从守区向位于前半场的同队队员传球，违者判为越区传球。

攻队队员先于球进入攻区为越位。

冰球有什么技术要求

1、基本技术
冰球的基本技术可分为滑跑技术和攻防技术两大类。

滑跑是冰球运动员必须熟练掌握的最基本技术，包括起跑、正滑、倒滑、惯性转弯、左右压步转弯、急停等。

滑行姿势应是上体抬起，稍前倾，眼睛向前看，两脚蹬冰频率稍快。

这种滑行姿势有利于在场内骤然急跑急停和频繁变换方向。

攻防技术，包括控制球、传接球、过人、争球、射门等进攻技术和阻截、抢球、合法冲撞以及守门员防守等防守技术。

2、射门是各项进攻技术中特别重要的一项。

射门方法很多，有拉射、挑射、快拍、击射和补射等。

这些方法又分正拍和反拍两种方式。

现在又发展了弹射和垫拍等射门方法。

比赛方法冰球比赛每队有20人，双方上场各6人，有守门员、左后卫、右后卫、左前锋、右前锋和中锋。

运动员穿冰鞋，手持冰杆，身穿国际冰联规定的护胸、护肘、护裆、护腿、头盔等护具。

比赛每射中1球得1分，每场比赛60分钟，分3局进行，每局实际比赛20分钟，每局中间休息15 分钟。

比赛进行中可以不通过裁判随时替换队员和守门员。

3、运动员不许用冰球杆打人或用拍刃刺人或用杆柄杵人、钩人，不准抱人、绊人、横杆推人，抛扔球杆和用肘顶人，用脚踢人，不许干扰裁判员和工作人员。

违者根据情节给予小罚、大罚、取消比赛资格、罚任意球等。

防守队员可以用肩、胸、臀部对控制球的进攻队员进行合理冲撞，也可用身体贴挤和阻挡。

4、同队队员可在一个区域内互相传球，但不能从守区向位于前半场的同队队员传球，违者判为越区传球。

攻队队员先于球进入攻区为越位。

冰球技术要求

冰球的技术要求：1、基本技术冰球的基本技术可分为滑跑技术和攻防技术两大类。

滑跑是冰球运动员必须熟练掌握的最基本技术，包括起跑、正滑、倒滑、惯性转弯、左右压步转弯、急停等。

滑行姿势应是上体抬起，稍前倾，眼睛向前看，两脚蹬冰频率稍快。

这种滑行姿势有利于在场内骤然急跑急停和频繁变换方向。

攻防技术，包括控制球、传接球、过人、争球、射门等进攻技术和阻截、抢球、合法冲撞以及守门员防守等防守技术。

2、射门是各项进攻技术中特别重要的一项。

射门方法很多，有拉射、挑射、快拍、击射和补射等。

这些方法又分正拍和反拍两种方式。

现在又发展了弹射和垫拍等射门方法！比赛方法冰球比赛每队有20人，双方上场各6人，有守门员、左后卫、右后卫、左前锋、右前锋和中锋。

运动员穿冰鞋，手持冰杆，身穿国际冰联规定的护胸、护肘、护裆、护腿、头盔等护具。

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比赛进行中可以不通过裁判随时替换队员和守门员！3、运动员不许用冰球杆打人或用拍刃刺人或用杆柄杵人、钩人，不准抱人、绊人、横杆推人，抛扔球杆和用肘顶人，用脚踢人，不许干扰裁判员和工作人员。

违者根据情节给予小罚、大罚、取消比赛资格、罚任意球等。

防守队员可以用肩、胸、臀部对控制球的进攻队员进行合理冲撞，也可用身体贴挤和阻挡！！4、同队队员可在一个区域内互相传球，但不能从守区向位于前半场的同队队员传球，违者判为越区传球。

攻队队员先于球进入攻区为越位。

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冰球技术

冰球的技术要求冰球的技术要求：；1、基本技术；冰球的基本技术可分为滑跑技术和攻防技术两大类；2、射门是各项进攻技术中特别重要的一项；比赛方法冰球比赛每队有20人，双方上场各6人，有；3、运动员不许用冰球杆打人或用拍刃刺人或用杆柄杵；4、同队队员可在一个区域内互相传球，但不能从守区；1、基本技术冰球的基本技术可分为滑跑技术和攻防技术两大类。

滑跑是冰球运动员必须熟练掌握的最基本技术，包括起跑、正滑、倒滑、惯性转弯、左右压步转弯、急停等。

滑行姿势应是上体抬起，稍前倾，眼睛向前看，两脚蹬冰频率稍快。

这种滑行姿势有利于在场内骤然急跑急停和频繁变换方向。

攻防技术，包括控制球、传接球、过人、争球、射门等进攻技术和阻截、抢球、合法冲撞以及守门员防守等防守技术。

2、射门是各项进攻技术中特别重要的一项。

射门方法很多，有拉射、挑射、快拍、击射和补射等。

这些方法又分正拍和反拍两种方式。

现在又发展了弹射和垫拍等射门方法。

比赛方法冰球比赛每队有20人，双方上场各6人，有守门员、左后卫、右后卫、左前锋、右前锋和中锋。

运动员穿冰鞋，手持冰杆，身穿国际冰联规定的护胸、护肘、护裆、护腿、头盔等护具。

比赛每射中1球得1分，每场比赛60分钟，分3局进行，每局实际比赛20分钟，每局中间休息15 分钟。

比赛进行中可以不通过裁判随时替换队员和守门员。

3、运动员不许用冰球杆打人或用拍刃刺人或用杆柄杵人、钩人，不准抱人、绊人、横杆推人，抛扔球杆和用肘顶人，用脚踢人，不许干扰裁判员和工作人员。

违者根据情节给予小罚、大罚、取消比赛资格、罚任意球等。

防守队员可以用肩、胸、臀部对控制球的进攻队员进行合理冲撞，也可用身体贴挤和阻挡。

4、同队队员可在一个区域内互相传球，但不能从守区向位于前半场的同队队员传球，违者判为越区传球。

攻队队员先于球进入攻区为越位。

冰球运动员技术等级标准

冰球运动员技术等级标准
【导读】冰球运动员技术等级的标准。

冰球运动员的等级是根据球员自己获得的奖数来定的。

那么，冰球运动员技术等级标准是怎样的呢？下面跟着小编一起来看看吧。

一、国际级运动健将：
凡符合下列条件之一者，可申请授予国际级运动健将称号。

冬季奥运会、世界锦标赛：
（一）冠军，授予参加比赛运动员。

（二）第二名，授予参加比赛运动员的８０％。

（三）第三名，授予参加比赛运动员的６０％。

（四）第四至五名，授予参加比赛运动员的４０％。

冰球运动员技术等级标准
（五）第六至七名，授予参加比赛运动员的２０％。

（六）第八名，授予参加比赛运动员的１０％。

二、运动健将：
凡符合下列条件之—者，可申请授予运动健将称号。

冰球运动员技术等级标准
（一）参加世界锦标赛的国家队运动员，取得相当于世界前十八成绩的。

（二）取得亚洲杯、亚运会冠军的运动员，申请人数不超过８０％。

（三）全国联赛或全国锦标赛中冠军队的运动员，申请人数不超过５０％，连续获冠军的队不超过６０％。

冰球的技术要求

冰球的技术要求：；1、基本技术；冰球的基本技术可分为滑跑技术和攻防技术两大类；2、射门是各项进攻技术中特别重要的一项；比赛方法冰球比赛每队有20人，双方上场各6人，有；3、运动员不许用冰球杆打人或用拍刃刺人或用杆柄杵；4、同队队员可在一个区域内互相传球，但不能从守区；1、基本技术冰球的基本技术可分为滑跑技术和攻防技术两大类。

滑跑是冰球运动员必须熟练掌握的最基本技术，包括起跑、正滑、倒滑、惯性转弯、左右压步转弯、急停等。

滑行姿势应是上体抬起，稍前倾，眼睛向前看，两脚蹬冰频率稍快。

这种滑行姿势有利于在场内骤然急跑急停和频繁变换方向。

攻防技术，包括控制球、传接球、过人、争球、射门等进攻技术和阻截、抢球、合法冲撞以及守门员防守等防守技术。

2、射门是各项进攻技术中特别重要的一项。

射门方法很多，有拉射、挑射、快拍、击射和补射等。

这些方法又分正拍和反拍两种方式。

现在又发展了弹射和垫拍等射门方法。

比赛方法冰球比赛每队有20人，双方上场各6人，有守门员、左后卫、右后卫、左前锋、右前锋和中锋。

运动员穿冰鞋，手持冰杆，身穿国际冰联规定的护胸、护肘、护裆、护腿、头盔等护具。

比赛每射中1球得1分，每场比赛60分钟，分3局进行，每局实际比赛20分钟，每局中间休息15 分钟。

比赛进行中可以不通过裁判随时替换队员和守门员。

3、运动员不许用冰球杆打人或用拍刃刺人或用杆柄杵人、钩人，不准抱人、绊人、横杆推人，抛扔球杆和用肘顶人，用脚踢人，不许干扰裁判员和工作人员。

违者根据情节给予小罚、大罚、取消比赛资格、罚任意球等。

防守队员可以用肩、胸、臀部对控制球的进攻队员进行合理冲撞，也可用身体贴挤和阻挡。

4、同队队员可在一个区域内互相传球，但不能从守区向位于前半场的同队队员传球，违者判为越区传球。

攻队队员先于球进入攻区为越位。

冰球的基本技术要求

冰球的技术要求：1、基本技术冰球的基本技术可分为滑跑技术和攻防技术两大类。

滑跑是冰球运动员必须熟练掌握的最基本技术，包括起跑、正滑、倒滑、惯性转弯、左右压步转弯、急停等。

滑行姿势应是上体抬起，稍前倾，眼睛向前看，两脚蹬冰频率稍快。

这种滑行姿势有利于在场内骤然急跑急停和频繁变换方向。

攻防技术，包括控制球、传接球、过人、争球、射门等进攻技术和阻截、抢球、合法冲撞以及守门员防守等防守技术。

2、射门是各项进攻技术中特别重要的一项。

射门方法很多，有拉射、挑射、快拍、击射和补射等。

这些方法又分正拍和反拍两种方式。

现在又发展了弹射和垫拍等射门方法。

比赛方法冰球比赛每队有20人，双方上场各6人，有守门员、左后卫、右后卫、左前锋、右前锋和中锋。

运动员穿冰鞋，手持冰杆，身穿国际冰联规定的护胸、护肘、护裆、护腿、头盔等护具。

比赛每射中1球得1分，每场比赛60分钟，分3局进行，每局实际比赛20分钟，每局中间休息 15 分钟。

比赛进行中可以不通过裁判随时替换队员和守门员。

3、运动员不许用冰球杆打人或用拍刃刺人或用杆柄杵人、钩人，不准抱人、绊人、横杆推人，抛扔球杆和用肘顶人，用脚踢人，不许干扰裁判员和工作人员。

违者根据情节给予小罚、大罚、取消比赛资格、罚任意球等。

防守队员可以用肩、胸、臀部对控制球的进攻队员进行合理冲撞，也可用身体贴挤和阻挡。

4、同队队员可在一个区域内互相传球，但不能从守区向位于前半场的同队队员传球，违者判为越区传球。

攻队队员先于球进入攻区为越位。

冰球(ice hockey )，亦称“冰上曲棍球”。

冰球运动是多变的滑冰技艺和敏捷娴熟的曲棍球技艺相结合，对抗性较强的集体冰上运动项目之一，也是冬季奥运会正式比赛项目。

运动员穿着冰鞋，手拿冰杆滑行拚抢击球。

球一般用硬橡胶制成，厚2、54厘米，直径7、62厘米，球重为156-170克。

比赛时每队上场六人，前锋三人，后卫两人，守门员一人。

运动员用冰杆将球击入对方球门，以多者为胜。

冰球的技术要领

冰球的技术要求
1、基本技术
冰球的基本技术可分为滑跑技术和攻防技术两大类。

滑跑是冰球运动员必须熟练掌握的最基本技术，包括起跑、正滑、倒滑、惯性转弯左右压步转弯、急停等。

滑行姿势应是上体抬起，稍前倾，眼睛向前看，两脚蹬冰频率稍快。

这种滑行姿势有利于在场内骤然急跑急停和频繁变换方向。

攻防技术，包括控制球、传接球、过人、争球、射门等进攻技术和阻截、抢球、合法冲撞以及守门员防守等防守技术。

2、射门是各项进攻技术中特别重要的一项。

射门方法很多，有拉射、挑射、快拍、击射和补射等。

这些方法又分正拍和反拍两种方式。

现在又发展了弹射和垫拍等射门方法。

比赛方法冰球比赛每队有20人，双方上场各6人，有守门员、左后卫、右后卫、左前锋、右前锋和中锋。

运动员穿冰鞋，手持冰杆，身穿国际冰联规定的护胸、护肘、护裆、护腿、头盔等护具。

比赛每射中1球得1分，每场比赛60分钟，分3局进行，每局实际比赛20分钟，每局中间休息15分钟。

比赛进行中可以不通过裁判随时替换队员和守门员。

3、运动员不许用冰球杆打人或用拍刃刺人或用杆柄杵人、钩人，不准抱人、绊人、横杆推人，抛扔球杆和用肘顶人，用脚踢人，不许干扰裁判员和工作人员。

违者根据情节给予小罚、大罚、取消比赛资
格、罚任意球等。

防守队员可以用肩、胸、臀部对控制球的进攻队员进行合理冲撞，也可用身体贴挤和阻挡。

4、同队队员可在一个区域内互相传球，但不能从守区向位于前半场的同队队员传球，违者判为越区传球。

攻队队员先于球进入攻区为越位。

冰球有什么技术要求

冰球有什么技术要求标准冰球场地最大规格为长61米，宽30米；最小规格为长56米，宽26米；四角圆孤的半径为7～8.5米。

国际比赛均采用长61米、宽30米、角圆弧半径为8.5米的场地。

冰球场地四周围以高1.15米～1.22米木质或可塑材料制成的牢固界墙。

除场地正式标记外，全部冰面和界墙内壁应为白色。

在冰场两端，各距端墙4米，横贯冰场并延伸到边线界墙，画出宽5厘米的两条平行红线为球门线。

两个球门固定在球门线的中央。

两条30厘米宽的蓝线横贯整个冰场并垂直延伸到边线界墙，将两条球门线之间的区域作三等分，自己球门一侧为守区，中间为中区，对方球门一侧为攻区。

在冰场中间，有一条30厘米宽的红线平行于蓝线，横贯冰场并垂直延伸到边线界墙，称为中线。

中线的中间有一个直径为30厘米的蓝点为开球点。

此外，在中区和两端区还有8个直径为60厘米的争球点和5个半径为4．5米的争球圈。

在每个球门前有一1．22米×2．44米，由线宽5厘米的红线连成的长方形，称为球门区。

在中线附近靠近一侧边线界墙的冰面上还画有半径为3米的半圆形裁判区。

冰球门宽1.83米，高1.22米，球门内最深处不大于1米或小于60厘米。

球门支架后面应覆盖门网，门内悬挂垂网，以便把球挡在门内。

球门柱、横梁等向外的表面为红色，向内的表面和其余支架、底座的内表面为白色。

在冰场一侧的界墙外设有分开的、供比赛队使用的队员席，对面边线界墙外设裁判席和受罚席。

为使比赛顺利进行，冰球场必须备有信号装置、公开计时装置和光线充分良好的照明设备冰球比赛场赛时60分钟，分为三局，每局争时赛足20分钟，局间休息15分钟。

每队每场可有队员20名，上场比赛的队员6名，其中包括1名守门员。

由于冰球运动员的滑行速度快，同时允许用肩、胸、臂部对控制球的队员进行“合理冲撞”，因而场上争夺激烈，体力消耗很大，所以需要一分钟基甚至几十秒就更换一次场上队员。

替换的队员既不必等比赛停止，也不必经过裁判员允许，就可以在比赛进行中随意上下，只要下场的队员脱离冰面和比赛区，替换的队员即可上场。

冰球有什么技术要求

2、射门是各项进攻技术中特别重要的一项。射门方法很多，有拉射、挑射、快拍、击射和补射等。这些方法又分正拍和反拍两种方式。现在又发展了弹射和垫拍等射门方法。
比赛方法冰球比赛每队有20人，双方上场各6人，有守门员、左后卫、右后卫、左前锋、右前锋和中锋。运动员穿冰鞋，手持冰杆，身穿国际冰联规定的护胸、护肘、护裆、护腿、头盔等护具。比赛每射中1球得1分，每场比赛60分钟，分3局进行，每局实际比赛20分钟，每局中间休息 15 分钟。比赛进行中可以不通过裁判随时替换队员和守门员。
3、运动员不许用冰球杆打人或用拍刃刺人或用杆柄杵人、钩人，不准抱人、绊人、横杆推人，抛扔球杆和用肘顶人，用脚踢人，不许干扰裁判员和工作人员。违者根据情节给予小罚、大罚、取消比赛资格、罚任意球等。防守队员可以用肩、胸、臀部对控制球的进攻队员进行合理冲撞，也可用身体贴挤和阻挡。
4、同队队员可在一个区域内互相越区传球。攻队队员先于球进入攻区为越位。
冰球的技术要求：
1、基本技术
冰球的基本技术可分为滑跑技术和攻防技术两大类。滑跑是冰球运动员必须熟练掌握的最基本技术，包括起跑、正滑、倒滑、惯性转弯、左右压步转弯、急停等。滑行姿势应是上体抬起，稍前倾，眼睛向前看，两脚蹬冰频率稍快。这种滑行姿势有利于在场内骤然急跑急停和频繁变换方向。攻防技术，包括控制球、传接球、过人、争球、射门等进攻技术和阻截、抢球、合法冲撞以及守门员防守等防守技术。

冰球比赛中的技术要求

冰球比赛中的技术要求冰球比赛是一项需要运动员具备一定技术水平和专业技能的竞技项目。

在比赛中，运动员需掌握一系列的技术要求，才能更好地发挥自身实力并为团队争取胜利。

本文将详细介绍冰球比赛中的技术要求。

一、滑冰技术滑冰技术是冰球比赛中最基础也是最重要的技术要求。

运动员需具备稳定、平衡的滑冰能力，能够迅速、灵活地在冰面上移动，并做出各种技术动作。

他们需要学习正确的滑冰姿势，掌握前后转向、加速、减速、以及急停的技巧。

二、传球技术传球技术是冰球比赛中协作和配合的关键。

运动员需要准确地传递冰球，使球队成员能够顺利接到球，以便进行下一步的进攻。

传球技术包括正面传球、侧面传球、回传球等，运动员需要根据比赛情况灵活运用，并保持高准确度和快速度。

三、控球技术控球技术是冰球比赛中攻防转换的重要环节。

运动员需要具备稳定的控球能力，能够在高速滑行中掌控冰球，并防止对手抢断。

正确的控球技术包括运用手、棍、身体等各种方式来控制冰球，同时需要具备优秀的视野和判断力，以便作出正确的决策。

四、射门技术射门技术是冰球比赛中得分的重要手段。

运动员需要掌握正确的射门姿势和技巧，以便将冰球射向对方球门得分。

射门技术包括挑射、滑射、扣射等各种方式，其中最关键的是射门的力度和准确度。

运动员需要经过反复的练习和实战经验，才能在比赛中熟练运用射门技术。

五、防守技术防守技术是冰球比赛中保护自己球门、阻止对方进攻的关键。

运动员需要掌握正确的身位和盯人技巧，时刻保持对对方球员的观察，并迅速做出反应。

防守技术包括贴身防守、封堵射门、拦截传球等，运动员需要有出色的速度和灵敏度，以便迅速切入对方进攻线路并有效地削弱对方攻击能力。

六、身体对抗技术身体对抗技术是冰球比赛中常见且不可缺少的一部分。

运动员需要具备一定的身体强度和对抗能力，能够在比赛中和对手进行身体接触，争取球权。

身体对抗技术包括身体贴近、击杀对手、限制对手移动等，运动员需要在比赛中保持冷静，并合理使用身体对抗技术，以充分发挥自己的优势。

冰球的技术要求

冰球的技术要求：1基本技术冰球比赛场赛时60分钟，分为三局，每局争时赛足20分钟，局间休息15分钟。

每队每场可有队员20名，上场比赛的队员6名，其中包括1名守门员。

由于冰球运动员的滑行速度快，同时允许用肩、胸、臂部对控制球的队员进行“合理冲撞”，因而场上争夺激烈，体力消耗很大，所以需要一分钟基甚至几十秒就更换一次场上队员。

替换的队员既不必等比赛停止，也不必经过裁判员允许，就可以在比赛进行中随意上下，只要下场的队员脱离冰面和比赛区，替换的队员即可上场。

把球用冰球杆射入对方球门内为射中一球，得1分。

进攻的一方若将球踢入、扔入、用手打入或用冰球杆以外的东西导入球门，则不算射中。

冰球比赛中，每场比赛在场内有3名裁判员，他们也穿冰球刀和运动员一样滑行。

他们均穿黑白条上衣，黑色裤子，其中一名双臂佩戴红袖章的为主裁判员，他主要负责处罚犯规的队员，判进球得分与否，并负责管理全部比赛。

另外两名称为边线裁判员，主要负责判定“越位”、“死球”，以及除开球以外的一切争球，并协助裁判员工作。

在场外工作的还有计时员1名、记罚员2员、监门员2名、记录名3名、宣告员1名。

冰球竞赛规则简介①死球及越位的制定：死球：场地中间的红线把冰场分成二等份，人数相等或人数多于对方的队，从自己半场射球或打球，使球直接越过对方的球门线，即为死球，要在射球队的守区争球点争球。

但有下列情况之一者不判死球，人数少于对方的队打成的死球；如果球在越过球门线之前触及了对方队员身体的任何部位、冰刀或冰球杆；或球在到达球门线之前通过了球门区；或球在到达球门线之前能够接着而故意不努力去接，使球越过球门线时，不判死球。

越位：判定越位是根据冰刀所在的位置而不是冰球杆的位置。

当两只冰刀完全越过了决定越位的中线或蓝线时，才能判定越位。

越位有两种；蓝线越位：攻队队员在球还未进入对方蓝线前就进入了攻区，此时传球或打球入攻区即造成越位。

造成蓝线越位时，如果球入攻区明显被守队获得，边线裁判员应举手示意“缓吹”，当攻方队员全部退出攻区或守队将球运、传入中区时解除越位继续比赛。

冰球的技术要求

冰球简介冰球比赛场赛时60分钟，分为三局，每局争时赛足20分钟，局间休息15分钟。

每队每场可有队员20名，上场比赛的队员6名，其中包括1名守门员。

由于冰球运动员的滑行速度快，同时允许用肩、胸、臂部对控制球的队员进行“合理冲撞”，因而场上争夺激烈，体力消耗很大，所以需要一分钟基甚至几十秒就更换一次场上队员。

替换的队员既不必等比赛停止，也不必经过裁判员允许，就可以在比赛进行中随意上下，只要下场的队员脱离冰面和比赛区，替换的队员即可上场。

把球用冰球杆射入对方球门内为射中一球，得1分。

进攻的一方若将球踢入、扔入、用手打入或用冰球杆以外的东西导入球门，则不算射中。

冰球比赛中，每场比赛在场内有3名裁判员，他们也穿冰球刀和运动员一样滑行。

他们均穿黑白条上衣，黑色裤子，其中一名双臂佩戴红袖章的为主裁判员，他主要负责处罚犯规的队员，判进球得分与否，并负责管理全部比赛。

另外两名称为边线裁判员，主要负责判定“越位”、“死球”，以及除开球以外的一切争球，并协助裁判员工作。

在场外工作的还有计时员1名、记罚员2员、监门员2名、记录名3名、宣告员1名。

冰球竞赛规则简介①死球及越位的制定：死球：场地中间的红线把冰场分成二等份，人数相等或人数多于对方的队，从自己半场射球或打球，使球直接越过对方的球门线，即为死球，要在射球队的守区争球点争球。

但有下列情况之一者不判死球，人数少于对方的队打成的死球；如果球在越过球门线之前触及了对方队员身体的任何部位、冰刀或冰球杆；或球在到达球门线之前通过了球门区；或球在到达球门线之前能够接着而故意不努力去接，使球越过球门线时，不判死球。

越位：判定越位是根据冰刀所在的位置而不是冰球杆的位置。

当两只冰刀完全越过了决定越位的中线或蓝线时，才能判定越位。

越位有两种；蓝线越位：攻队队员在球还未进入对方蓝线前就进入了攻区，此时传球或打球入攻区即造成越位。

造成蓝线越位时，如果球入攻区明显被守队获得，边线裁判员应举手示意“缓吹”，当攻方队员全部退出攻区或守队将球运、传入中区时解除越位继续比赛。

冰球的基本技术及运球方法之欧阳理创编

1、基本技术冰球的基本技术可分为滑跑技术和攻防技术两大类。

滑跑是冰球运动员必须熟练掌握的最基本技术，包括起跑、正滑、倒滑、惯性转弯、左右压步转弯、急停等。

滑行姿势应是上体抬起，稍前倾，眼睛向前看，两脚蹬冰频率稍快。

这种滑行姿势有利于在场内骤然急跑急停和频繁变换方向。

攻防技术，包括控制球、传接球、过人、争球、射门等进攻技术和阻截、抢球、合法冲撞以及守门员防守等防守技术。

2、射门是各项进攻技术中特别重要的一项。

射门方法很多，有拉射、挑射、快拍、击射和补射等。

这些方法又分正拍和反拍两种方式。

现在又发展了弹射和垫拍等射门方法。

比赛方法冰球比赛每队有20人，双方上场各6人，有守门员、左后卫、右后卫、左前锋、右前锋和中锋。

运动员穿冰鞋，手持冰杆，身穿国际冰联规定的护胸、护肘、护裆、护腿、头盔等护具。

比赛每射中1球得1分，每场比赛60分钟，分3局进行，每局实际比赛20分钟，每局中间休息15 分钟。

比赛进行中可以不通过裁判随时替换队员和守门员。

3、运动员不许用冰球杆打人或用拍刃刺人或用杆柄杵人、钩人，不准抱人、绊人、横杆推人，抛扔球杆和用肘顶人，用脚踢人，不许干扰裁判员和工作人员。

违者根据情节给予小罚、大罚、取消比赛资格、罚任意球等。

防守队员可以用肩、胸、臀部对控制球的进攻队员进行合理冲撞，也可用身体贴挤和阻挡。

4、同队队员可在一个区域内互相传球，但不能从守区向位于前半场的同队队员传球，违者判为越区传球。

攻队队员先于球进入攻区为越位。

冰球运球方法一、拨球运球拨球运球便于随时改变运球方向和将球射出，常在过人、晃守门员、准备传球和射门时使用。

初学拨球运球时，应从静止开始练习，动作方法是:(1)用滑行的基本姿势--坐姿;(2)目视前方，用余光看球;(3)两手适力握紧，上下手要略靠近些，距离大约20~25厘米，伸向腹前，肩和上臂放松;(4)用杆刃中部扣住球，通过腕的转动左右拨运。

二、推球运球推球运球是最快的运球方法，常在前面没有对方队员阻截或离对方较远时使用，包括单手推运球和双手推运球等。

冰球技术要求

冰球的技术要求
1、基本技术
冰球的基本技术可分为滑跑技术和攻防技术两大类。

滑跑是冰球运动员必须熟练掌握的最基本技术，包括起跑、正滑、倒滑、惯性转弯、左右压步转弯、急停等。

滑行姿势应是上体抬起，稍前倾，眼睛向前看，两脚蹬冰频率稍快。

这种滑行姿势有利于在场内骤然急跑急停和频繁变换方向。

攻防技术，包括控制球、传接球、过人、争球、射门等进攻技术和阻截、抢球、合法冲撞以及守门员防守等防守技术。

2、射门是各项进攻技术中特别重要的一项。

射门方法很多，有拉射、挑射、快拍、击射和补射等。

这些方法又分正拍和反拍两种方式。

现在又发展了弹射和垫拍等射门方法。

比赛方法冰球比赛每队有20人，双方上场各6人，有守门员、左后卫、右后卫、左前锋、右前锋和中锋。

运动员穿冰鞋，手持冰杆，身穿国际冰联规定的护胸、护肘、护裆、护腿、头盔等护具。

比赛每射中1球得1分，每场比赛60分钟，分3局进行，每局实际比赛20分钟，每局中间休息15 分钟。

比赛进行中可以不通过裁判随时替换队员和守门员。

3、运动员不许用冰球杆打人或用拍刃刺人或用杆柄杵人、钩人，不准抱人、绊人、横杆推人，抛扔球杆和用肘顶人，用脚踢人，不许干扰裁判员和工作人员。

违者根据情节给予小罚、大罚、取消比赛资格、罚任意球等。

防守队员可以用肩、胸、臀部对控制球的进攻
队员进行合理冲撞，也可用身体贴挤和阻挡。

4、同队队员可在一个区域内互相传球，但不能从守区向位于前半场的同队队员传球，违者判为越区传球。

攻队队员先于球进入攻区为越位。

冰球的技术要求

冰球的技术要求
1、基本技术。

冰球的基本技术可分为滑跑技术和攻防技术两大类。

滑跑是冰球运动员必须熟练掌握的最基本技术，包括起跑、正滑、倒滑、惯性转弯、左右压步转弯、急停等。

滑行姿势应是上体抬起，稍前倾，眼睛向前看，两脚蹬冰频率稍快。

这种滑行姿势有利于在场内骤然急跑急停和频繁变换方向。

攻防技术，包括控制球、传接球、过人、争球、射门等进攻技术和阻截、抢球、合法冲撞以及守门员防守等防守技术。

2、射门是各项进攻技术中特别重要的一项。

射门方法很多，有拉射、挑射、快拍、击射和补射等。

这些方法又分正拍和反拍两种方式。

现在又发展了弹射和垫拍等射门方法。

比赛方法冰球比赛每队有20人，双方上场各6人，有守门员、左后卫、右后卫、左前锋、右前锋和中锋。

运动员穿冰鞋，手持冰杆，身穿国际冰联规定的护胸、护肘、护裆、护腿、头盔等护具。

比赛每射中1球得1分，每场比赛60分钟，分3局进行，每局实际比赛20分钟，每局中间休息 15 分钟。

比赛进行中可以不通过裁判随时替换队员和守门员。

3、运动员不许用冰球杆打人或用拍刃刺人或用杆柄杵人、钩人，不准抱人、绊人、横杆推人，抛扔球杆和用
肘顶人，用脚踢人，不许干扰裁判员和工作人员。

违者根据情节给予小罚、大罚、取消比赛资格、罚任意球等。

防守队员可以用肩、胸、臀部对控制球的进攻队员进行合理冲撞，也可用身体贴挤和阻挡。

4、同队队员可在一个区域内互相传球，但不能从守区向位于前半场的同队队员传球，违者判为越区传球。

攻队队员先于球进入攻区为越位。

冰球运动员技术等级标准[体竞字〔2021〕131号].pdf

冰球运动员技术等级标准一、国际级运动健将凡符合下列条件之一者，可申请授予国际级运动健将称号：（一）冬季奥运会1.第1名，授予参加比赛的20名运动员；2.第2名，授予参加比赛的18名运动员；3.第3名，授予参加比赛的16名运动员；4.第4-5名，授予参加比赛的14名运动员；5.第6-7名，授予参加比赛的12名运动员；6.第8名，授予参加比赛的10名运动员。

（二）世界锦标赛1.第1-8名，授予参加比赛的14名运动员；2.第9-16名，授予参加比赛的12名运动员。

（三）亚洲冬季运动会1.第1名，授予参加比赛的10名运动员；2.第2名，授予参加比赛的9名运动员；3.第3名，授予参加比赛的8名运动员。

二、运动健将凡符合下列条件之一者，可申请授予运动健将称号：（一）世界锦标赛1.第1-8名，授予参加比赛的14名运动员；2.第9-16名，授予参加比赛的12名运动员。

（二）世界大学生冬季运动会1.第1名，授予参加比赛的10名运动员；2.第2名，授予参加比赛的9名运动员；4.第4名，授予参加比赛的7名运动员；（三）亚洲冬季运动会1.第1名，授予参加比赛的10名运动员；2.第2名，授予参加比赛的9名运动员；3.第3名，授予参加比赛的8名运动员；4.第4名，授予参加比赛的7名运动员；5.第5名，授予参加比赛的6名运动员；6.第6名，授予参加比赛的5名运动员。

（四）全国冬季运动会（决赛阶段）1.第1名，授予参加比赛的15名运动员；2.第2名，授予参加比赛的14名运动员；3.第3名，授予参加比赛的13名运动员；4.第4名，授予参加比赛的12名运动员；5.第5名，授予参加比赛的11名运动员；6.第6名，授予参加比赛的10名运动员；7.第7名，授予参加比赛的9名运动员；8.第8名，授予参加比赛的8名运动员。

（五）全国锦标赛1.第1名，授予参加比赛的10名运动员；2.第2名，授予参加比赛的8名运动员；3.第3名，授予参加比赛的6名运动员；4.第4名，授予参加比赛的4名运动员；5.第5名，授予参加比赛的2名运动员。

冰球的基本技术及运球方法之欧阳生创编

欧阳生创编1、基本技术冰球的基本技术可分为滑跑技术和攻防技术两大类。

滑跑是冰球运动员必须熟练掌握的最基本技术，包括起跑、正滑、倒滑、惯性转弯、左右压步转弯、急停等。

滑行姿势应是上体抬起，稍前倾，眼睛向前看，两脚蹬冰频率稍快。

这种滑行姿势有利于在场内骤然急跑急停和频繁变换方向。

攻防技术，包括控制球、传接球、过人、争球、射门等进攻技术和阻截、抢球、合法冲撞以及守门员防守等防守技术。

2、射门是各项进攻技术中特别重要的一项。

射门方法很多，有拉射、挑射、快拍、击射和补射等。

这些方法又分正拍和反拍两种方式。

现在又发展了弹射和垫拍等射门方法。

比赛方法冰球比赛每队有20人，双方上场各6人，有守门员、左后卫、右后卫、左前锋、右前锋和中锋。

运动员穿冰鞋，手持冰杆，身穿国际冰联规定的护胸、护肘、护裆、护腿、头盔等护具。

比赛每射中1球得1分，每场比赛60分钟，分3局进行，每局实际比赛20分钟，每局中间休息15 分钟。

比赛进行中可以不通过裁判随时替换队员和守门员。

3、运动员不许用冰球杆打人或用拍刃刺人或用杆柄杵人、钩人，不准抱人、绊人、横杆推人，抛扔球杆和用肘顶人，用脚踢人，不许干扰裁判员和工作人员。

违者根据情节给予小罚、大罚、取消比赛资格、罚任意球等。

防守队员可以用肩、胸、臀部对控制球的进攻队员进行合理冲撞，也可用身体贴挤和阻挡。

4、同队队员可在一个区域内互相传球，但不能从守区向位于前半场的同队队员传球，违者判为越区传球。

攻队队员先于球进入攻区为越位。

冰球运球方法一、拨球运球拨球运球便于随时改变运球方向和将球射出，常在过人、晃守门员、准备传球和射门时使用。

初学拨球运球时，应从静止开始练习，动作方法是:(1)用滑行的基本姿势--坐姿;(2)目视前方，用余光看球;(3)两手适力握紧，上下手要略靠近些，距离大约20~25厘米，伸向腹前，肩和上臂放松;(4)用杆刃中部扣住球，通过腕的转动左右拨运。

二、推球运球推球运球是最快的运球方法，常在前面没有对方队员阻截或离对方较远时使用，包括单手推运球和双手推运球等。