游泳普修课(第一学期)教案

1、游泳普修课（第一学期）教案 (1)

2、游泳普修课（第三学期）教案 (14)

3、游泳普修课（一年级）教案 (26)

4、游泳普修课（二年级）教案 (38)

5、游泳普修课（一年级）教案 (51)

6、游泳普修课（二年级）教案 (59)

7、游泳选项课教案 (67)

8、游泳选项课（蛙泳）教案 (91)

9、游泳选项课（自由泳）教案 (123)

10、游泳选修课教案 (155)

1、游泳普修课（第一学期）教案

第一次课

班级：人数：课次：日期：教学内容：1、游泳基本常识及基本要求。

2、熟悉水性、呼吸方法。

目的任务：1、了解游泳基本常识。

2、熟悉水性。

本课小结：

教研室主任签字：

第二次课

班级：人数：课次：日期：教学内容：1、游泳课卫生知识简介、复习水中基本练习。

2、学习蛙泳腿部动作及呼吸。

3、身体素质练习。

目的任务：1、进一步熟悉适应水性，消除学生怕水心理。

本课小结：

教研室主任签字：

第三次课

班级：人数：课次：日期：教学内容：1、介绍水中呼吸与陆地呼吸区别、复习蛙泳腿部动作。

2、学习蛙泳臂部动作、及自由泳腿动作

目的任务：1、进一步掌握蛙泳腿部动作。

本课小结：

教研室主任签字：

第四次课

班级：人数：课次：日期：教学内容：1、简介蛙泳竞赛项目、复习蛙泳腿、臂部动作、及自由泳腿部动作 2、学习腿、臂、呼吸动作的配合技术及仰泳腿技术

目的任务：1、进一步掌握蛙泳腿、臂部动作。

本课小结：

教研室主任签字：

第五次课

班级：人数：课次：日期：教学内容：1、介绍实用游泳与竞技游泳的区别、

2、复习蛙泳技术动作及仰泳腿动作。

3、学习实用踩水技术。

目的任务：1、进一步掌握蛙泳技术动作。

本课小结：

教研室主任签字：

第六次课

班级：人数：课次：日期：教学内容：1、蛙泳腿动作与自由泳、仰泳技术区别。

2、复习蛙泳配合及踩水动作

3、考试。

目的任务：1、进一步掌握技术动作。

本课小结：

教研室主任签字：

2、游泳普修课（第三学期）教案

第一次课

班级：人数：课次：日期：教学内容：1、游泳运动发展概述及常识。

２复习竞技蛙泳配合动作、学习摆臂式转身动作

３身体素质练习

目的任务：1、了解游泳基本常识。

2、熟悉水性。

本课小结：

教研室主任签字：

第二次课

班级：人数：课次：日期：教学内容：1、游泳基本常识

2、复习蛙泳摆动式转身、学习自由泳手臂动作、身体素质练习

目的任务：1、了解游泳基本常识。

2、进一步掌握摆动式转身技术、。

本课小结：

教研室主任签字：

第三次课

班级：人数：课次：日期：教学内容：1、游泳基本常识、克服阻力

2、复习自由泳手臂动作、学习自由泳呼吸动作、身体素质练习

目的任务：1、了解游泳基本常识。

2、进一步学习自由泳手臂动作

本课小结：

教研室主任签字：

第四次课

班级：人数：课次：日期：教学内容：1、游泳基本常识。

2、复习自由泳手臂与呼吸、学习自由泳完整配合动作、身体素质练习目的任务：1、了解游泳基本常识。

2、进一步学习自由泳手臂和呼吸

本课小结：

教研室主任签字：

第五次课

班级：人数：课次：日期：教学内容：1、简介游泳保健常识

2、复习自由泳完整配合动作、学习台上出发技术、身体素质练习

目的任务：1、了解游泳基本常识。

2、进一步掌握自由泳技术动作

本课小结：

教研室主任签字：

第六次课

班级：人数：课次：日期：教学内容：1、简介自由泳竞赛规则

2、复习自由泳完整配合动作、考试

目的任务：1、了解自由泳基本竞赛规则。

2、复习自由泳完整配合。检查教学效果

本课小结：

教研室主任签字：

3、游泳普修课（一年级）教案

游泳普修课教学进度（一年级）

第一次课：游泳课

1、游泳基本常识及基本要求。

2、熟悉水性、呼吸方法。

第二次课：游泳课

1、复习基本练习、呼吸方法。

2、学习蛙泳腿部动作。

第三次课：游泳课

1、复习蛙泳腿部动作。

2、学习蛙泳臂部动作。

第四次课：游泳课

1、复习蛙泳腿、臂部动作。

2、学习腿、臂、呼吸动作的配合技术。

第五次课：游泳课

1、复习。

2、考核。

班级：级人数： 0 课次： 1 日期：00.00.00 教学内容：1、游泳基本常识及基本要求。

2、熟悉水性、呼吸方法。

目的任务：1、了解游泳基本常识。

2、熟悉水性。

本课小结：

教研室主任签字：

班级：级人数： 0 课次： 2 日期：00.00.00

教学内容：1、复习基本练习、呼吸方法。

2、学习蛙泳腿部动作。

目的任务：1、进一步掌握蛙泳基本练习、呼吸方法。