体育与健康理论测试题

教材版本：人教版单元名称：七--九年级年级册第单

元（专题）第课

《体育与健康课》

一、填空（20分，每空1分）

1、篮球场地标准：长（），宽（），篮筐距离地面（）。

2、以时间计算成绩的体育项目是（），以（）和（）计算成绩的跳跃、投掷项目叫（）。

3、人体健康包括（）、（）、（）三个方面

4、第一届现代奥林匹克运动会是1896年在（）举行的。

5、第一位中国籍世界跨栏冠军是（），其最好成绩（）

6、真正的健康至少包括三个方面的内容:（）、（）和（）良好。

7、抢进攻篮板球的的球后技术有（）、（）、（）、（）.

二、选择题（30分，每空2分）

1、篮球“三步上篮”的动作特点（）

A、一大二小三高

B、一大二大三高

C、一小二大三快

D、一小

2、饭后至少休息多少时间以上方可运动（）

A、10分钟

B、20分钟

C、30分钟

3、被中国人称为国球的是（）

A、乒乓球

B、篮球

C、羽毛球

4、我国第一为奥运会金牌得主是（）

A、许海峰

B、王义夫

C、刘翔

5、“极点”现象主要出现的运动项目是（）

A、短跑

B、中长跑

C、马拉松

6、篮球比赛中，队员犯规（）次必须自动退出比赛。

A、4

B、5

C、6

D、7

7、正式比赛中，短跑采用( )姿势起跑。

A、站立式

B、半蹲式

C、蹲踞式

D、随便

8、如果不小心扭伤了脚踝，最简洁科学的处理方法是（）。

A、马上热敷

B、活动活动

C、立刻冷敷

D、不理睬

9、国际标准田径赛场地一圈为多少米？（）

A、400m

B、250m

C、200m

D、180m

10、奥运会源自（），每四年举办一次。

A、中国

B、美国

C、法国

D、雅典

11、在足球比赛中，队员阻挡犯规判罚（）

A、直接任意球

B、间接任意球

C、点球

12、排球垫球动作击（）位置

A、手腕B手掌C、手臂D肘关节

13、随地吐痰可引起哪些疾病：（）

A 、肝炎B、气管炎C、肺结核

14、看书写字时，要做到（）

A、躺着看

B、保持“一尺一拳一寸”

C、在强光下

D、走着看

15、排球场的长和宽分别是（）

A、２８×１５

B、２０×１５

C、６８×１０５

D、１８×９

三、判断题（每题2分，共10分）

1、通过长期的健美操练习能发展耐力、灵敏协调、反应等身体素质和活泼开朗等心理素质、还能收到愉悦身心、陶冶情操的良好效果。（）

2、运动员可赤脚，也可单脚或双脚穿鞋参加比赛。（）

3、在欣赏体育竞技比赛时，人们俗话常说：“内行看门道，外行看热闹”。（）

4、肌肉分为三类：骨骼肌、平滑肌和心肌，其中只有心肌是不附着在骨骼上的。

5、一场篮球比赛，同一球员3次犯规后必须离场，不能参加该次比赛。（）

四、简答题（每小题8分）共40分

1、中学生广播体操包括预备节一共十节，请你写出每一节的名称？

2、简述坐位体前屈的测试方法。

3、跨越式跳高有技术哪几部分组成？你认为哪部分最关键？

4、根据自身情况，结合体育中考要求，制定一份适合自己的周体育锻炼计划。

5、构成体育锻炼处方的基本要素有哪些？如何确定运动强度？

参考答案：

一、填空（20分，每空1分）

1、28米，15米，3.05米

2、径赛，高度，远度，田赛

3、身体健康、心理健康、社会适应能力

4、雅典

5、刘翔12”88

6、身体健康；心理健康；社会适应能力

7、传球、运球、投篮、空中补篮或扣篮

二、选择题（每题2分，共30分）

1、A

2、C

3、A

4、A

5、B

6、B

7、C

8、C

9、A 10、D

11、B 12、C 13、C 14、B 15、D

三、判断题（每题2分，共10分）

1、√

2、√

3、√

4、×

5、×

四、简答题（每小题8分）共40分

1、略

2、略

3、略

4、略

5、略