《哈佛凌晨4点半》作文指导课件(共47张PPT)
哈佛的凌晨四点半
哈佛凌晨四点半凌晨4点多的哈佛大学图书馆里，灯火通明，座无虚席……这幅流传在网络上的照片，令人震撼。
据说，哈佛的学生餐厅，很难听到说话的声音，每个学生端着比萨可乐坐下后，往往边吃边看书或是边做笔记。
很少见到哪个学生光吃不读，也很少见到哪个学生边吃边闲聊。
在哈佛，餐厅不过是一个可以吃东西的图书馆，是哈佛正宗100个图书馆之外的另类图书馆。
哈佛的医院，同样的宁静，同样的不管有多少在候诊的人也无一人说话，无一人不在阅读或记录。
医院仍是图书馆的延伸。
于是，哈佛的诺贝尔奖得主有33位；哈佛产生的美国总统有7位。
哈佛校园里，不见华服，不见化妆，更不见晃里晃荡，只有匆匆的脚步，坚实地写下人生的篇章。
哈佛不是神话，哈佛只是一个证明，人的意志，精神，抱负，理想的证明。
人到底有怎样的潜力？人的梦想，为什么在哈佛就能实现？央视《世界著名大学》制片人谢娟曾带摄制组到哈佛大学采访。
她回忆说：“我们到哈佛大学时，是半夜2时，可让我们惊讶的是，整个校园当时是灯火通明的，那是一个不夜城。
餐厅里，图书馆里，教室里还有很多学生在看书。
那种强烈的学习气氛一下子就感染了我们。
在哈佛，学生的学习是不分白天和黑夜的。
那时，我才知道，在美国，在哈佛这样的名校，学生的压力是很大的。
”在哈佛，到处可以看到睡觉的人，甚至在食堂的长椅上也有人在呼呼大睡。
而旁边来来往往就餐的人并不觉得稀奇。
因为他们知道，这些倒头就睡的人实在是太累了。
谢娟说，有一个在哈佛学习的北大女孩，她说哈佛的本科生，每学期至少要选修4门课，一年是8门课，4年之内修满32门课并通过考试才可以毕业。
一般而言，学校都要求本科生在入校后的头两年内完成核心课程的学习，第三年开始进入主修专业课程的学习。
只有最聪明的天才学生可以在两三年内读完这32门课，一般的学生光应付4门课就已经忙得头晕脑涨了，因为在课堂上教授们讲得飞快，不管你听得懂听不懂，课下又留下一大堆阅读材料，读不完你根本就完成不了作业。
读书分享PPT课件-《哈佛凌晨五点半》
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An hour in the morning is worth two in the evening.
第四章 点击输入标题
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第三章 推荐理由
我的推荐理由
哲学励志
此书是属于人生哲理，励志类型的书籍， 从而引导青少年成功
通俗易懂
作者所写内容过于浅显，没有深度，读者更 容易进行阅读，无阅读障碍。
认识自我
阅读本书让青少年们能以哈佛为榜样，不断 地历练自己，超越自己，终成就为秀的自己。
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03
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哈佛大学凌晨4点半
信心不能给你果实，却能告诉你如何得到它。
在人生的大海里，没有不受伤的船。自信的唯一秘诀就是不惧怕失败，在不段的跌倒和爬起间，让自己站得更高看得更远。
人的意志力主要由信心决心恒心和耐心组成。偏见常常扼杀所有希望的幼苗。
没有了热忱，时间便不会有进步。
当你心情愉快，思维活跃的时候可以安排一些理解类的学习内容，比如数学难题等。当你注意力比较集中的时候，可以安排一些较为枯燥而又不太喜欢的科目，而在注意力相对比较分散，时间又比较零散的情况下，适宜安排那些简单轻松自己又比较喜欢的科目。
只有竭尽全力，让自己的潜能得到充分的利用，你才能取得更突出的成功。一个人的大脑在高速运转的时候，可以让一个40瓦的灯泡持续发出耀眼的光芒。所以，一个人付出了努力却未达到预期的效果要么是方法不对，要么就是没有竭尽全力。一个人的成功并不是偶然，而是懂得释放自己的潜能，懂得竭尽全力去奋斗。尽力而为与竭尽全力是有差别的、前者发挥了自己的能力，后者却让自己的潜能得到了充分的发挥。
智慧不是轻易获得的，没有经过勤奋的努力，智慧注定与你无缘。哈佛大学里有一句名言：当你为自己想要的东西而忙碌的时候，就没有时间为不想要得东西担忧了。智慧来自于勤奋。
勤于反省的人，才有不断进步的可能。
一个人想要获得成功，必备的品质有很多，其中最重要的就是自信心。 要有勇气改变自己的命运，要懂得如何发掘自身的财富。从自身优势出发，去追求自己的目标。信心是生命的骨架，可以撑起羸弱的身躯，信心是生命的主宰，可以改写明天的道路。事物本身不会对人产生影响，能够影响人的是对事物的看法。自卑的泥沼里永远无法涨出成功的花朵。当一个人被自卑所束缚，那么在学习和生活中，总会表现的无精打采，自我封闭。自卑心理会让人产生焦虑的情绪，并使人注意力发散，最终没法获得成功，同事由于没有成功，有让自卑起来，这样会让自己永远处在自卑的恶性循环中。
哈弗凌晨四点半
1.此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。
2.我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。
3.觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
4.勿将今日之事拖到明日。
5.学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。
6.学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。
7.幸福或许不排名次，但成功必排名次。
如果你走进哈佛的学生餐厅，很难听到叽叽喳喳说话的声音，每个学生端着比萨、可乐坐下后，往往边吃边看书或是边做笔记。即使是用餐时间，哈佛学生也要充分利用起来。可以说，哈佛的餐厅不过是一个可以吃东西的图书馆，是哈佛正宗100个图书馆之外的另类图书馆。
在哈佛，学生的学习是不分白天和黑夜的。即使在半夜或者凌晨，整个校园也是灯火通明的，那是一座不夜城。餐厅里，图书馆里，教室里还有很多学生在看书。那种强烈的学习气氛感染着哈佛的每一位学子。哈佛的本科生，每学期至少要选修4门课，一年是8门课，4年之内修满32门课并通过考试才可以毕业。而且，哈佛的作业量很大。学生课后要花很多时间看书，复习案例。每堂课都需要提前做大量的准备，课前准备充分了，上课时才能在课堂上和别人交流，否则，你是无法融入到课堂的教学中的。
劳伦斯?H 萨默斯校长说：“我曾经建议哈佛的学生们最好每天都问自己一个相同的问题：我为什么要学习？这个问题看似简单，实际上非常重要。如果一个人没有良好的学习动机，不明白做事的目的，就很难产生强大的内驱力。所以，对这些学生来说，不解决为什么学习的问题，看不到学习的必要性，就永远也不会具有学习的动力。”确实，如果我们不明白自己学习的动机，不明白读书的目的，就会把学习当成负担，把读书当成任务。
英国一家电视台曾做过一期题为《凌晨四点半》的专题节目，内容讲的是，在一个普通的凌晨四点半，哈佛图书馆内，已经坐满了静静看书、认真做笔记、积极思考问题的哈佛学子……
哈佛的凌晨四点半
哈佛凌晨四点半凌晨4点多的哈佛大学图书馆里，灯火通明，座无虚席……这幅流传在网络上的照片，令人震撼。
据说，哈佛的学生餐厅，很难听到说话的声音，每个学生端着比萨可乐坐下后，往往边吃边看书或是边做笔记。
很少见到哪个学生光吃不读，也很少见到哪个学生边吃边闲聊。
在哈佛，餐厅不过是一个可以吃东西的图书馆，是哈佛正宗100个图书馆之外的另类图书馆。
哈佛的医院，同样的宁静，同样的不管有多少在候诊的人也无一人说话，无一人不在阅读或记录。
医院仍是图书馆的延伸。
于是，哈佛的诺贝尔奖得主有33位；哈佛产生的美国总统有7位。
哈佛校园里，不见华服，不见化妆，更不见晃里晃荡，只有匆匆的脚步，坚实地写下人生的篇章。
哈佛不是神话，哈佛只是一个证明，人的意志，精神，抱负，理想的证明。
人到底有怎样的潜力？人的梦想，为什么在哈佛就能实现？央视《世界著名大学》制片人谢娟曾带摄制组到哈佛大学采访。
她回忆说：“我们到哈佛大学时，是半夜2时，可让我们惊讶的是，整个校园当时是灯火通明的，那是一个不夜城。
餐厅里，图书馆里，教室里还有很多学生在看书。
那种强烈的学习气氛一下子就感染了我们。
在哈佛，学生的学习是不分白天和黑夜的。
那时，我才知道，在美国，在哈佛这样的名校，学生的压力是很大的。
”在哈佛，到处可以看到睡觉的人，甚至在食堂的长椅上也有人在呼呼大睡。
而旁边来来往往就餐的人并不觉得稀奇。
因为他们知道，这些倒头就睡的人实在是太累了。
谢娟说，有一个在哈佛学习的北大女孩，她说哈佛的本科生，每学期至少要选修4门课，一年是8门课，4年之内修满32门课并通过考试才可以毕业。
一般而言，学校都要求本科生在入校后的头两年内完成核心课程的学习，第三年开始进入主修专业课程的学习。
只有最聪明的天才学生可以在两三年内读完这32门课，一般的学生光应付4门课就已经忙得头晕脑涨了，因为在课堂上教授们讲得飞快，不管你听得懂听不懂，课下又留下一大堆阅读材料，读不完你根本就完成不了作业。
【励志故事】哈佛,凌晨4点半
【励志故事】哈佛，凌晨4点半在哈佛大学的图书馆里，凌晨4点半的景象常常让人惊叹。
大多数人早已离开，只有少数守候在这里的人依然奋斗着，他们或许是在准备考试、或者准备论文、或者只是单纯的为了追求知识而留守在这里。
曾经有一个叫做杰克的学生，他曾经是一个普通的小镇青年，但是他却拥有着非凡的梦想。
自从进入哈佛大学以来，他就一直将自己封闭在图书馆里，每天都是凌晨4点半准时到图书馆，刻苦学习，沉醉在书本中。
他的同学们都很好奇，为什么杰克总是那么努力。
杰克却只是笑着说：“我要为自己的梦想拼尽全力。
”杰克的梦想是成为一名成功的企业家，他对商业充满了热情和向往，希望通过自己的努力可以改变世界。
他每天都在不断努力学习，争取能够在这个充满竞争的世界中脱颖而出。
虽然学习生活非常辛苦，但是杰克却毫无怨言，他相信只有通过不断的努力和学习，才能够实现自己的梦想。
生活并不总是顺利的。
在一次商业竞赛中，杰克以为自己准备充分，结果却惨遭失败。
那一刻，他感到非常沮丧和失落，觉得自己再怎么努力也不如人意。
他并没有放弃，反而更加努力地学习，他告诉自己，只有不断学习和锻炼自己，才能够变得更加出色。
经过不懈的努力，杰克终于在一次商业竞赛中取得了巨大的成功，他的商业创意得到了专家的高度评价，为他赢得了赞誉和奖金。
这一刻，杰克感到自己的努力获得了回报，他的梦想离他越来越近了。
杰克毕业后加入了一家知名企业，他凭借着自己的才华和努力，迅速被提拔为公司的高管。
他并没有因此而骄傲自满，反而更加努力地工作和学习，因为他深知，只有不断进步，才能一直站在成功的路上。
终于有一天，杰克成立了自己的公司，他的商业理念得到了广泛的认可，公司业绩蒸蒸日上，成为了业界的佼佼者。
杰克感慨万分，他知道这一切都离不开自己的努力和坚持，没有哪一天是白来的，每一分汗水都是值得的。
在杰克的身上，我们看到了一个普通人通过自己的努力奋斗，最终实现了自己的梦想。
他用自己的故事告诉我们，只要认真努力，没有什么是不可能的，只要坚持，就一定会取得成功。
哈佛凌晨四点半(PPT)
此刻打盹，你将 做梦；而此刻学习， 你将圆梦！
（下面，看一个故事）
读完此书，我摘录了几句经典的话语——
1.经常参加体育运动的人，智商明显高于未 参加运动或极少参加运动的人。 2.思维是核心竞争力，因为它不仅会催生出 创新，指导实施，更会在根本上实现成功。 3.恒心和毅力是成功的必要条件。 4。一个懂得分享的人，才是一个拥有高尚情 操的人，才是一个成就大事业的人
让每一个青少年从平庸走向非凡， 从失败走向成功！
本书简介
很多青少年认为，优秀是一件很难的 事情，好像哈佛跟自己的距离一样，但是 他们却不知道，其实，平凡和优秀只有一 步之遥，做到优秀一点儿都不难。现在就 让《哈佛凌晨四点半》告诉你如何在学习、 生活的点点滴滴中改变自己，养成优秀的 习惯。 一本改变千万学子的励志经典读物。 中国学校里学不到的成功秘诀，改变万千 哈佛学子命运的金科玉律。
哈佛老师经常给学生这样的告诫：“如果你想在进入社会后，在任何时候任 何场合下都能得心应手并且得到应有的评价，那么你在哈佛的学习期间，就没 有晒太阳的时间。在哈佛广为流传的一句格言是“忙完秋收忙秋种，学习，学 习，再学习。” 人的时间和精力都是有限的，所以，要利用时间抓紧学习，而不是将所有 的业余时间都用来打瞌睡。 有的人会这样说：“我只是在业余时间打盹而已，业余时间干吗把自己弄 得那么紧张？”爱因斯坦就曾提出：“人的差异在于业余时间。”我的一位在 哈佛任教的朋友也告诉我说，只要知道一个青年怎样度过他的业余时间，就能 预言出这个青年的前程怎样。 20世纪初，在数学界有这样一道难题，那就是2的76次方减去1的结果是不是人 们所猜想的质数。很多科学家都在努力地攻克这一数学难关，但结果并不如愿。 1903年，在纽约的数学学会上，一位叫做科尔的科学家通过令人信服的运算论 证，成功地证明了这道难题。 人们在惊诧和赞许之余，向科尔问道：“您论证这个课题一共花了多少时 间？”科尔回答：“3年内的全部星期天。” 同样，加拿大医学教育家奥斯勒也是利用业余时间作出成就的典范。奥斯 勒对人类最大的贡献，就是成功地研究了第三种血细胞。他为了从繁忙的工作 中挤出时间读书，规定自己在睡觉之前必须读15分钟的书。不管忙碌到多晚， 都坚持这一习惯不改变。这个习惯他整整坚持了半个世纪，共读了1000多本书， 取得了令人瞩目的成绩。
哈佛凌晨四点半(PPT)
而是韦秀英编著的《Harvard half past four》——《哈佛凌晨四点半》
哈佛大学培养了8位美国总统， 40位诺贝尔奖获得者， 数以万计的企业精英。 哈佛究竟靠什么打造这些社会精英的呢？ 哈佛的教育究竟有哪些不为人知的秘密？ 《哈佛凌晨四点半》将为你揭开这埋葬数百
年的秘密，
让每一个青少年从平庸走向非凡， 从失败走向成功！
本书简介
很多青少年认为，优秀是一件很难的 事情，好像哈佛跟自己的距离一样，但是 他们却不知道，其实，平凡和优秀只有一 步之遥，做到优秀一点儿都不难。现在就 让《哈佛凌晨四点半》告诉你如何在学习、 生活的点点滴滴中改变自己，养成优秀的 习惯。
此刻打盹，你将 哈佛老师经常给学生这样的告诫：“如果你想在进入社会后，在任何时候任
何场合下都能得心应手并且得到应有的评价，那么你在哈佛的学习期间，就没 有晒太阳的时间。在哈佛广为流传的一句格言是“忙完秋收忙秋种，学习，学 习，再学习。”
做梦；而此刻学习， 人的时间和精力都是有限的，所以，要利用时间抓紧学习，而不是将所有的
（下面，看一个故事） 证，成功地证明了这道难题。 人们在惊诧和赞许之余，向科尔问道：“您论证这个课题一共花了多少时 间？”科尔回答：“3年内的全部星期天。”
同样，加拿大医学教育家奥斯勒也是利用业余时间作出成就的典范。奥斯勒 对人类最大的贡献，就是成功地研究了第三种血细胞。他为了从繁忙的工作中 挤出时间读书，规定自己在睡觉之前必须读15分钟的书。不管忙碌到多晚，都 坚持这一习惯不改变。这个习惯他整整坚持了半个世纪，共读了1000多本书， 取得了令人瞩目的成绩。
业余时间都用来打瞌睡。 有的人会这样说：“我只是在业余时间打盹而已，业余时间干吗把自己弄得
【励志故事】哈佛,凌晨4点半
【励志故事】哈佛，凌晨4点半在哈佛大学，凌晨4点半是一个与常人相隔甚远的时间。
大部分学生都还沉浸在梦乡中，享受难得的睡眠。
对于理工科的学生王明来说，凌晨4点半却是他每天开始学习的时间。
王明来自一个普通的中国家庭，从小就立志要成为一名科学家。
他在学科竞赛中取得了出色的成绩，被哈佛大学录取后，他想要成为一名顶尖的研究者。
为了实现这个目标，王明必须在学术上不断超越自己，学习更多的知识和技能。
正是因为对自己有着如此高的要求，王明每天都早早地起床，凌晨4点半开始他的学习。
在这个时间段，校园还没有醒来，寂静的夜晚给了他更好的学习环境。
他打开电脑，开始处理各类科研项目。
他会仔细阅读相关的学术论文，分析实验数据，进行模拟计算等等。
通过不断的努力，他一步步地攀登着科研的高峰。
这个学习生活并不容易。
每天凌晨4点半起床，只能眯着眼睛，没有太多时间享受美食和文娱活动。
他饱尝了无数次一个人在图书馆自习的寂寞和辛苦。
但是这些都没有让王明退缩，反而更坚定了他追求成功的决心。
王明的努力没有白费。
在他大三的时候，他提交的一篇重要的科研论文被国际顶级期刊接收，引起了广泛的关注。
这个成果不仅给他带来了荣誉，也为他赢得了合作的机会。
在之后的几年里，他与国外的科研团队合作进行了一系列有影响力的科研项目，逐渐在学术界崭露头角。
王明并没有止步于此。
他意识到，在自己的学术领域，还有很多没有被解决的难题等待着他去解决。
他继续奋斗，不断进行科研工作，取得了更多的科研成果。
在他毕业之后，他选择留在哈佛大学继续深造，并成为一名教授，继续培养更多的科学人才。
王明的故事给人以很多启示。
他的故事告诉我们，成功是需要付出努力和奉献的。
王明凌晨4点半起床学习，坚持不懈，最终取得了令人瞩目的成绩。
他的故事也告诉我们，追求成功需要持久的毅力和坚韧的精神。
王明没有在困难面前退缩，而是勇敢地迎接挑战，并一步步实现了自己的目标。
王明的故事也告诉我们，追求成功是一个长期而艰难的过程。
哈佛,凌晨四点半
哈佛 ， 凌晨 四点半
◆ 武宝 生
⑤⑧
在哈 佛 的凌晨 四 点半 ． 我
们 看 到 的 不 仅 仅 是 勤 奋 的 学
子 ， 更 看 到 了 一 所 世 界 一 流 大
哈 佛 大 学 图 书 馆 有 这 样 一 条
一
本 书 ． 在 此 已经 静 静 地 躺 了 ９ 它 ５
们 铭 记— — 学 习这 件 事 ，不 是
缺 乏 时 间 ， 是缺 乏努 力 。 而
浓 妆 ， 有 艳服 ， 没 只有 匆 匆 的 脚 步 ； 湖 边 、 下 、 坪 上 ， 处 是 学 子 们 树 草 到
读 书 、 记 录 、 考 问题 的 情景 。 做 思 哈 佛 人 爱 书 ． 以 说 ， 哈 佛 可 在
⑧⑧ｏ
作 为 世 界 上 最 著 名 大 学之
一
大 学 ， 个 人 都 是 一 座 图 书 馆 ！ 哈 每
佛 的博 士 每 天 要 啃三 大本 书 ． 得 还 向 导 师 交 上 颇 具 独 到 见 解 的 阅 读
；
，
哈 佛大 学的历 史、 化 、 文 传
统 ， 至校 园都 值 得 大 书特 书 ． 甚
馆 由维 德 勒 的母 亲捐 建 于 １ １ ９ ５年 ６月 ２ 日。 内最 有 意 义 的一 本 书 ４ 馆
的是 在 一 个 普 通 的凌 晨 四点 半 。 哈
佛 图书馆内座无虚席 ， 已经 坐 满 了
ｊ
了一 个 特 定 的 时 间—— 凌 晨 四
点 半 ，一 个特 定 的地 点—— 图
但 本 文 作 者 却 没 有 从 这 些宏 大 的方 面入 手 来 写作 ， 而是 选 取
哈佛凌晨四点半：哈佛大学教给青少年的成功秘诀(升级版)
知识是最安全的财 富，小偷也无法偷
走
学习时的苦痛是暂 时的，未学到的痛
苦却是终生的ຫໍສະໝຸດ 不断充实自己，并学 会把知识转化为能力
那些投资未来的人， 才是忠于现实的人
要像狗一样地学习， 像绅士一样地玩耍
知识要全面，而不仅 仅是“半桶水”
想要改变学习成绩， 不如先改变学习态
度
创意是命运的馈赠， 突破思维才能开辟
真正的自信，产生于 坚强的意志
成功就是自信地走你 自己的路
没有了热忱，世间便 不会有进步
拥有热忱，你就有了 改写命运的能力
信心可以产生热忱， 而热忱则征服世界
当热忱变成习惯，恐 惧和忧虑将无处容身
集中突破，将 热忱用在一件
事上
热忱但不要盲 目，否则有损 无益
现在偷懒瞌睡流的 口水，将成为明天
的眼泪
精彩摘录
当你为自己想要的东西而忙碌的时候，就没有时间去为不想要的东西而担忧了
假如你想在毕业以后，在任何时间、任何地点都如鱼得水，并且得到大众的欣赏，那么你在哈佛求学期间， 就不会拥有闲暇的时间去晒太阳！”
一个人是否能够获得成功，完全取决于他的业余时间是否足够勤奋。
假如你没有别人聪明，也没有什么特殊的能力，那么勤奋将会弥补你的不足；假如你拥有明确的目标，做事 的方法也很恰当，那么勤奋将助你获得成功！”
觉得为时已晚的时 候，恰恰是最早的
时候
不断超越上一次的 表现，很快你就会
超越所有人
没有什么来不 1
及，现在才是 最好的开始
在学习与竞争 2
中，效率就是 一切
3 永远不要把今
日之事拖延到 明日
4 立即行动起来，
而不是处处倦 怠
5 如果今日不走，
材料作文《“哈佛凌晨4点半”是“假鸡汤”,不要端起来就喝》写作指导及范文
21.阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。
《哈佛凌晨4点半》最初在网上疯转，后又出版成书，畅销一时。
该文描述的是，凌晨4点多的哈佛大学图书馆里，灯火通明，座无虚席，莘莘学子已经坐满图书馆，静静看书、思考、做笔记……然而，耶鲁大学本科毕业、2016年8月底入读哈佛大学商学院MBA的李柘远，通过亲身经历和调查证明，“哈佛凌晨4点半图书馆的景象”只是一个想象，根本不存在。
《哈佛凌晨4点半》显然已经不是鸡汤了，如果说是，也只是抹了点鸡油的假鸡汤。
可是，这样的鸡汤为何迷倒了几乎所有的国人，尤其是中国的学子？请根据材料，联系现实，阐释你的看法和理由。
要求：选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭。
21.【作文分析】材料有三个组成部分，媒体的传闻、真相的考证、在中国流传的思考。
可就其中一方面的内容进行分析，就第一部分可以谈媒体的责任，该有实事求是勇于担当的意识等；就第二部分可以谈不盲听不盲信盲从要自己证明考证等等，就第三部分可剖析假象在中国流传的原因，如盲从盲信、“西方的月亮比中国的圆”的崇洋媚外心理等。
【参考例文】“哈佛凌晨4点半”是“假鸡汤”，不要端起来就喝凌晨4点多的哈佛大学图书馆，灯火通明，座无虚席……“哈佛凌晨4点半”的故事，很多人都不陌生。
然而，这个“完美的励志故事”，日前被证实纯属捏造。
据媒体报道，90后学生李柘远今年8月底入读哈佛大学商学院，他通过亲身经历和实地调查证明，网上热传的“哈佛凌晨4点半图书馆的景象”，只是一个不存在的想象。
凌晨4点半的哈佛大学，和世界上其他国家包括中国的大学基本一样，无论是学生还是教职员工，都沉浸在睡梦中。
其实，之前早有教育界人士指出“哈佛凌晨4点半”是“假鸡汤”，稍微动点脑筋，就不难发现其明显违背教育规律和生活常识。
但就是这等粗糙滥制的“假鸡汤”，为何会流行一时并忽悠了很多人？表面来看，是因为世界名校的耀眼光环容易蒙蔽众人的眼睛，“传说中”的哈佛又距离普通国人太过遥远，难验真假；但从深层次来看，它宣扬的“要成为精英，必须拼命苦学”的教育观，迎合了当下部分国人对教育的基本认知，才是关键。
哈佛凌晨四点半班会课件
哈佛是一种象征，最高智慧 的象征，最高学府的象征。 人的意志，人的才情，人的 理想，在哈佛的哈佛的学生餐厅，很难听 到叽叽喳喳说话的声音，每个学生端 着比萨、可乐坐下后，往往边吃边看 书或是边做笔记。即使是用餐时间， 哈佛学生也要充分利用起来。可以说， 哈佛的餐厅不过是一个可以吃东西的 图书馆，是哈佛正宗100个图书馆之 外的另类图书馆。
在哈佛，学生的学习是不分白天和黑夜的。即使 在半夜或者凌晨，整个校园也是灯火通明的，那 是一座不夜城。餐厅里，图书馆里，教室里还有 很多学生在看书。那种强烈的学习气氛感染着哈 佛的每一位学子。哈佛的本科生，每学期至少要 选修4门课，一年是8门课，4年之内修满32门课 并通过考试才可以毕业。而且，哈佛的作业量很 大。学生课后要花很多时间看书，复习案例。每 堂课都需要提前做大量的准备，课前准备充分了， 上课时才能在课堂上和别人交流，否则，你是无 法融入到课堂的教学中的。
由于哈佛学生的勤奋努力，在哈佛的校园 里，到处可以看到睡觉的学生，甚至在食 堂的长椅上也有学生呼呼大睡。而旁边来 来往往就餐的人并不觉得稀奇。因为他们 知道，这些倒头就睡的学生实在是太累了。 究竟是什么让哈佛的学子有了这样坚定的 信念，这样勤奋努力地学习呢？哈佛图书 馆墙上的20条训言似乎已经告诉了我们答 案。虽然只是寥寥数语，却发人深省。
1.此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。 2.我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。 3.觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。 4.勿将今日之事拖到明日。 5.学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生 的。 6.学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。 7.幸福或许不排名次，但成功必排名次。 8.学习并不是人生的全部。但既然连人生的一部 分——学习也无法征服，还能做什么呢？ 9.请享受无法回避的痛苦。 10.只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到 成功的滋味。
【励志故事】哈佛,凌晨4点半
【励志故事】哈佛，凌晨4点半大家都知道哈佛大学是全球顶尖的名校之一，它的学生们都有很高的学习压力。
有一个励志的故事是关于哈佛大学学生的，他的坚持和努力令人敬佩。
这位学生名叫杰克，是哈佛大学的一名大三学生。
他拥有着幸运的家境，父母为他提供了良好的学习环境和丰富的学习资源。
他并不因此而懒惰，相反，他常常是一名勤奋学习的好学生。
每天都会早早起床，为了保持良好的学习状态，他坚持每天晚上11点半之前休息，并在凌晨4点半起床开始他的学习生活。
杰克的日常作息被称为是“凌晨4点半俱乐部”。
他很早就意识到在凌晨这段宁静的时间里，他可以极大地提高学习效率。
在这片静谧的时刻，大多数人还在沉睡中，杰克却可以独自一人专心致志地学习。
他会打开台灯，静静地坐在书桌前，因为这个时候不受外界的干扰，思维会更加集中。
杰克并不是一味地追求成绩单上的高分，他更看重的是学到的知识和机会。
他在凌晨4点半开始的学习生活不仅仅限于应试的备考，而是真正地对自己感兴趣的知识的深入学习。
他会利用这个宝贵的时间去阅读书籍、做笔记和思考问题，将心得总结成文。
凌晨4点半俱乐部也有许多学生和杰克一样，他们都是热爱学习的人们，或者因为学业压力而加入这个俱乐部。
他们可能来自不同的专业背景，但他们都有着相同的目标，那就是通过自己的努力获得更多的知识和成就。
杰克的努力之处是在于他并没有抱怨自己的学习生活过于辛苦，相反，他乐在其中。
虽然他每天早起，但他对自己的生活充满了热情和动力。
他相信，这份努力终将会换来更多的回报。
在凌晨4点半俱乐部里，杰克遇到了很多和他一样积极向上的同学，彼此间鼓励着、勉励着。
就像是打开了一扇扇窗户，让他们可以一起欣赏日出的美景。
凌晨的清晨，是一片神圣而宁静的时刻，仿佛鼓励着每一个早起的学子，鼓励他们为了自己的梦想、为了自己的未来而不懈努力。
杰克在大三的时候获得了一份很好的实习机会，他说，正是这份实习机会让自己的努力得到了回报。
他得到了许多收获和成长，这将会成为他人生中宝贵的财富。
哈佛凌晨四点半
《哈佛凌晨四点半》最初在网上疯传，后又出版成书，畅销一时。
该文所描述的学子勤奋读书的景象令人大为赞叹。
但是，却有人证明，此事纯属虚构。
那么，这样的假鸡汤为何迷倒了几乎所有中国人，尤其是中国学子呢？我们都知道，哈佛大学作为世界名校,汇集了世界各地精英才俊,形成了它与众不同的名校气质和文化。
所以，是哈佛大学闪耀的光环使得“哈佛凌晨四点半图书馆的景象”显得真实可信，进而让几乎所有中国人沉迷其中。
那么，原因是不是仅此而已呢？当然不是。
在我看来，迷倒中国人的不只是哈佛大学这个名字，更是因为《哈佛凌晨四点半》中所体现的勤奋激起了中国人的共鸣，尤其是中国学子。
我们中华民族是一个勤奋的民族，中国学子也大都勤奋好学。
我们古有闻鸡起舞，囊萤映雪，后有鲁迅等奋笔疾书。
无数的名人事例告诉我们，勤奋是获得成功的重要途径。
所以，中国学子们认为，能考上哈佛大学的人，必定每天凌晨就开始读书学习，比他们要勤奋很多倍，这是他们与哈佛大学学生的差距。
他们看或是痴迷于这本书，是想激励自己，给自己找寻动力与希望，从而能向着理想的方向前进。
既然这鸡汤迷倒千万中国人的原因已经清楚，那么是不是所有问题都解决了呢？不是的，我们真正应该关心的是这鸡汤究竟能不能总喝。
有人认为，鸡汤可以喝，毕竟人生还是需要一些慰藉与鼓励，需要一点能够坚持下去的所谓的信仰。
我并不全盘否认这些人的看法，因为喝上一些所谓的鸡汤的确可以让我们的内心得到抚慰，我们心情也可以由阴转晴。
但是，我更觉得，此时的鸡汤只是起迷幻作用，治标不治本，就像是安眠药，它可以让你安睡一夜，却不能保证你夜夜安睡。
更重要的一点是，此类假鸡汤为了迎合大众心理，激发人们一时的情感共鸣，往往会犯许多逻辑上的错误，经不起推敲。
材料中所提的《哈佛凌晨四点半》，它强调的是哈佛学生不分昼夜地学习。
但是，高度疲劳学习是无效的，这是我们都知道的道理。
高度疲劳学习不仅不能提高学习成绩，还会损害身体健康。
显然，鸡汤的“哲理”、“智慧”并不完全可靠。
哈佛凌晨四点半
哈佛凌晨四点半凌晨4:30，人们都还在睡梦中，黑夜的幕色还没有完全退去，哈佛校园里却已经是灯火通明了。
早起的学生已经开始了新的一天。
早起，看似是一件很容易的事，但是，要养成早起的习惯并不容易。
哈佛学子用他们的行动和成果告诉我们，每天坚持早起，才能掌控和支配自己的人生！哈佛大学是世界上高等学府之巅！截止到目前，从哈佛大学走出了8位美国总统；160位诺贝尔奖获得者；18位菲尔茨奖获得者；14位图灵奖得主以及无数的社会精英，比如：比尔盖茨和马克.扎克伯格。
为什么哈佛能培养出这么多杰出人才呢？根本的原因是：哈佛重视培养学生的底层能力。
一个人的底层能力决定了他的人生高度！什么是底层能力？就是能力金字塔最底层的那一部分，只有底层能力坚实可靠，才能在此基础上培养和延伸出更多的能力，让自己的能力金字塔越来越高！比如：1、懂得如何管理时间，安排好自己的日程；2、懂得精力管理，保持好最佳的精神状态；3、懂得情绪管理，能对抗各种负面的情绪干扰；4、懂得保持勤奋、自律和危机感。
只有这样，才能自主学习，刻苦学习，方向不变！做好精力管理和情绪管理，培养高情商和高逆商的新议题。
1、新的一天，从凌晨4:30开始；2、在早餐前就把今天的一切工作搞定；3、今天一步走不上，明天步步赶不上；4、保证充足的高质量的睡眠，适当的运动，增强体质，营养均衡，早餐必不可少；5、学会记录时间，尊重时间的活性与弹性，确定你的黄金时间；6、学会用钱换时间，放弃沉没成本，放弃无用社交；7、你在“睡生梦死”，世界却在翻天覆地；8、发展你的优势，才能让你脱颖而出；9、提升自己的核心竞争力，才能让自己无可取代；10、追逐你的梦想，绝不“躺平”。
进行深度思考，无一遗漏！前一天做好准备，闹钟响了马上起床，快速整理床铺，舒舒服服地洗个澡，享受美味的早餐，开始美好的一天！断掉心中杂念，舍弃负面情绪，远离外界干扰！早起的概念是按停贪睡按钮，成为早起的助手，成为高效的“晨醒人”！管理好时间、精力和情绪，保持勤奋，自律和危机感。
高考语文作文热点课件--别被“哈佛凌晨四点半”鸡汤遮眼
音
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凌晨4点多的哈佛大学图书馆里，灯火通明、座 无虚席，莘莘学子“一个萝卜一个坑”，静静看书、 认真思考、埋头苦读……朋友们一定不会忘记这篇曾 经在各大网络平台上疯传的10万+神文，或许你还瞬 间如同打了鸡血一般转到朋友圈，配上一两句“向哈 佛人致敬，从明日起发奋”的豪迈誓言，抑或是毫不 犹豫转给自己正在上学的孩子，不忘叮嘱两句：“看 看人家是怎么学习的，就你这样还想上哈佛？”
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谢谢！
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【素材解读】 由此可见，网上热传、国人热捧的“哈佛凌晨四点
半图书馆的景象”，只是一个不存在的想象，一个彻头 彻尾的谣言。哈佛大学真正的校训是拉丁文“VERITAS”， 即中文“真理”的意思。由此我想到，没有人能随随便 便成功，这话固然也是真理，然而真理向前一步即是谬 误。强调勤奋没错，一旦超过适当的度，或一定的临界 值，例如人的生理极限，就有可能走向极端、形成谬误。
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可最近一个叫李柘远的90后年轻人告诉世人：这 一切都是造谣！李柘远去哈佛念MBA之前，在微博上 问网友“最想知道关于这所大学的哪些事”，结果不 少人请他“验证”哈佛图书馆凌晨的景象。于是，李 同学带着这个问题进行了官网资料查询、学生现身说 法、图书馆实地走访三步调研，发现哈佛几乎所有图 书馆都在零点前闭馆，绝不可能学到后半夜，不少学 生表示“学习效率更重要，熬夜没有必要”、“还有 其他更重要的事情做”。
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在这个人人“感觉身体被掏空”的时代，不要再盲目 崇拜“哈佛凌晨四点半的图书馆”了，也不要以学习、 工作时长衡量一个人刻苦、勤奋与否，那显然是一个 不太明智甚至有点愚蠢的方法。 【适用话题】 盲目崇拜 戳破谎言 泥人经不起雨打，谎言经不起 调查 不要以学习、工作时长衡量一个人刻苦、勤奋 与否 超越人的生理极限，就有可能走向极端、形成 谬误
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•②只要稍微了解西方文化与东方文化的差别，就知道西方人并不喜欢 做“拼命三郎”，“加班文化”是亚洲（尤其是东亚）特色，“头悬梁 锥刺股”大约会被西方人认为有违人性。因此， - 2 - 哈佛图书馆 怎么可能天天凌晨4点半即灯火通明、座无虚席？对此无人质疑，一个 重要的原因就是缺乏质疑精神。 观点五：《哈佛凌晨4点半》的流行 折射出国人普遍的“名校情结”。理由：①如果把“哈佛”换成一所其 名不扬的普通学校，会有这样的畅销效应吗？不会。②无论成绩暂时如 何，都有一个“清北”梦想，一些成绩佼佼者甚至宁肯复读也要非清北 不上；不问兴趣爱好、职业理想如何，把考个好大学放在第一位。③用 人单位划定高校档次，一些单位无论需要什么样的人才，都是非 “985”“211”不要。 以上立意均“符合题意”。如考生能从第二、 三个层面立意，可在“发展等级”中的“深刻”一项上加分。 三个层 面均“符合题意”，但第二、三个层面思辨性更强些，可在“特征”项 上加分。 但要提醒大家，不要仅仅光看题目就判分。有的学生虽然作 文题目不醒目，不恰当，但在行文过程中是围绕材料写的。所以要看全
观点一：这本书自有其价值和流行的理由，无可厚非。理由：①励 志、传播正能量。成功需要努力，努力就有可能走向成功，无论其所写 内容是事实还是想象，这种通过加倍的努力走向人生成功的思想对莘莘 学子具有激励（积极的心理暗示）作用。②符合中国人崇尚勤学、苦学 的传统教育理念，让望子、望生成龙的家长和老师从中找到激励孩子勤 苦学习的有力证据；③利用名校效应，使“梅花香自苦寒来”的经验因 “哈佛”之名而更令人信服。
观点三：《哈佛凌晨4点半》这种“伪鸡汤”的畅销不是偶然，而是 社会心理的一种投射。理由：①渴望成功、崇拜成功是一种普遍的社会心 理；②各大书店，“成功学”一类的书籍经常摆在最显眼的位置，对各种 成功学趋之若鹜是一种普遍的社会现象。③哈佛学子是学业成达。语言通顺，结构完整，就要从二类卷入手。语言简洁优美 或生动形象或富有生活气息或富有感染力，可以在表达上给高分。但不 主张只关注语言形式，见到排比比喻就打高分，要看语言自身表情达意 的效果及与材料的契合度。如果有五个病句以上，或者连续出现不同的 错别字五个以上，表达上可归入三类卷。如果结构上有重大缺陷，或者 字体过于潦草，或者病句多得难以认读，可以归入四类卷。 三看特征 。立意深刻，或内容丰富，或语言生动形象富有表现力，或在构思上有 创意，就可以在特征方面打高分。不要求面面俱到，只要有一方面即可 。特征分一般在内容和表达项的基础上进行浮动，高低一类或同类打分 ，但不能跨类。 注意事项：①明确文体：考生可自由选取文体，一旦 选定文体，就要按所选文体作文。②自拟标题：一定要有标题，没有标 题扣2分。③字数：不少于800字。400—800之间的，可根据文章分项正 常打分，每少50字扣1分；不足400字的，只给总分，不再分项打分。④ 错别字：每错1字扣1分，重复的不计，扣满5分为止；标点符号错误较 多的（如句号点实点，一逗到底等）酌情扣分，最高扣2分。
《哈佛凌晨4点半》作文指导
【作文真题】 阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的 文章。(60分) 《哈佛凌晨4点半》最初在网上疯转，后来又出版成一 本书，畅销一时。该文描述的是，凌晨4点多的哈佛大学图书馆里，灯 火通明，座无虚席，莘莘学子已经坐满图书馆，静静看书、思考、做笔 记„„ 然而，耶鲁大学本科毕业、今年8月底入读哈佛大学商学院MBA的 李柘远，通过亲身经历和调查证明，“哈佛凌晨4点半图书馆的景象” 只是一个想象，根本不存在。 《哈佛凌晨4点半》显然已经不是鸡汤 了，如果说是，也只是抹了点鸡油的假鸡汤。可是，这样的鸡汤为何迷 倒了几乎所有的国人，尤其是中国的学子？ 请根据材料，联系现实， 阐释你的看法和理由。 要求：选好角度，确定立意，明确文体，自拟 标题；不要套作，不得抄袭。
（1）不能整体把握材料，忽视提示语，审题跑偏。
忽视材料末段提示的思考方向：鸡汤为何迷倒了几乎所有的国人， 尤其是中国学子？一要注意审题关键词“为何”，二要注意事件所指对 象“国人”“中国学子”。抓住这两个关键词，才能审准题，找到合适 的写作角度。
不少学生审题不清，胡乱找切入点，导致立意跑偏。有的只从材料的 第一段入手，哈佛图书馆凌晨4点半灯火通明，写要勤奋、勤奋才能成功 、勤能补拙、构建书香校园等；有的只抓第二段，写不能把想象当真实、 实践出真知、亲身调查才有发言权，亲身体验才能知道真假、梦想与现实 等。或是理解力不够，与材料若即若离，如《成功源于效率》、《教育的 力量》；有的甚至对材料做错误解读，例如：《哈佛凌晨4点半》受捧， 误解为崇洋媚外、不自信，或网络时代易受虚假信息蒙蔽，要擦亮眼睛辨 真伪，或不迷信权威等。
观点二：这本书宣传的凌晨4点半哈佛学子仍在苦读和中国人信奉的 “三更灯火五更鸡”都是只问努力与否，不问身心健康，只问投入多少， 不计成本效益的做法，倡导的是一种不科学的学习观。理由：①睡眠太少 ，精力不济，学习效果不一定好；②长期睡眠不足，影响身心健康；③用 最少的投入获取最大的收获是一种健康环保的生活和工作方式。
本次作文试题要求考生根据材料，联系现实，阐释自己的看法和理 由，与近两年高考作文任务驱动的命题趋势相吻合，明确了作文考查方 向。这样的命题既有利于善于独立思考分析的学生脱颖而出，也能暴露 出在当今考题日益贴近社会、接近现实的背景下，相当一部分考生视野 狭窄，不关注现实，欠缺深度思考和理性思维，欠缺议论能力的弱点。 学生作文中存在的问题：
【作文解析】 一类卷48分以上，二类卷41-47分，三类卷31-40分，四 类卷21-30分，五类卷20分以下。 内容项，表达项，特征项各占二十 分。 一看内容。先看立意是否准确；如果准确，结合着内容是否丰富 ，材料运用是否得当，能否表现中心等可以确定为一类或二类，内容偏 离中心的可归入三、四类中。 这则材料的参考立意： 首先明确自己 的立场：对于《哈佛凌晨4点半》这本“伪书”，你怎么看？对于其风 靡一时、迷倒众生的原因，你又如何看？立场可以不同，看法可以见仁 见智，关键在于能联系现实、言之成理：