原地单手肩上投篮教学设计
(完整)篮球原地单手肩上投篮教案
(完整)篮球原地单手肩上投篮教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育课程标准实验教科书，第四章篮球原地单手肩上投篮。
教学内容包括：1. 原地单手肩上投篮的基本技术；2. 原地单手肩上投篮的练习方法；3. 原地单手肩上投篮的比赛应用。
二、教学目标1. 让学生掌握原地单手肩上投篮的基本技术，提高投篮命中率。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识，提高篮球运动能力。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，促进身心健康发展。
三、教学难点与重点1. 教学难点：投篮时的手腕灵活运用和投篮节奏的掌握。
2. 教学重点：投篮动作的规范性和投篮时的身体协调性。
四、教具与学具准备1. 教具：篮球、篮球架、秒表、哨子。
2. 学具：篮球、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入：教师示范原地单手肩上投篮的动作，让学生初步感知投篮技术。
2. 技术讲解与示范：教师讲解原地单手肩上投篮的动作要领，并进行示范。
3. 学生练习：（1）原地单手肩上投篮的基本动作练习：学生分组，按照教师的要求，进行原地单手肩上投篮的基本动作练习。
（2）原地单手肩上投篮的完整动作练习：学生分组，进行原地单手肩上投篮的完整动作练习，教师巡回指导。
4. 比赛应用：学生进行原地单手肩上投篮的比赛，培养团队协作精神和竞争意识。
六、板书设计1. 原地单手肩上投篮动作要领：（1）投篮手掌心向上，手指自然分开。
（2）手腕放松，用力均匀。
（3）投篮时身体协调，用力顺序正确。
2. 投篮练习方法：（1）基本动作练习。
（2）完整动作练习。
（3）比赛应用。
七、作业设计1. 作业题目：原地单手肩上投篮技术练习。
2. 作业要求：回家后，进行原地单手肩上投篮技术练习，不少于20分钟。
3. 作业评价：家长签字，教师检查。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师对本节课的教学效果进行反思，找出优点和不足，为下一节课的教学做好准备。
2. 拓展延伸：学生可以利用课余时间，进行原地单手肩上投篮技术的练习，提高投篮水平。
第四章篮球——篮球原地单手肩上投篮-教学设计-2022-2023学年人教版初中体育与健康八年级全一册
即：两脚前脚掌蹬地，伸展腰腹，手臂上伸，将直臂时手腕用力 前屈即压腕，手指拨球完成投篮动作。 ➢ 难点：上下肢的协调配合，手指手腕的动作定型。
《篮球原地单手肩上投篮》
微课结构
一、准备部分
二、基本部分
三、结束部分
一、准备部分
一般性准备活动
1、开合跳20个 2、跳跃连续胯下击掌 3、高抬腿30S
《视频：一般性准备活动》
一、准备部分
《视频：专项准备活动》
专项准备活动
1、头部绕球 2、腰部绕球 3、膝部绕球 4、手指左右拨球
二、基本部分
（一）教材分析
二、基本部分
（二）示范讲解
1.完整视频示范
二、基本部分
2.分解讲解——上肢动作 A.手指五指自然分开
B.指根与手指触球掌心空出
二、基本部分
3.单手肩上投篮的上肢动作
3
——3个90度（如箭头所示）
大臂与身体；
大臂与小臂；
2
1
手指与小臂。
二、基本部分
4.下肢动作：右手单身肩上投篮为例 A.双脚与肩同宽，右脚在前左脚在后
B.三关节同时弯曲
髋关节
右脚在前 左脚在后
2
膝关节
踝关节
二、基本部分
5.护球手与投篮手和举球的位置 以右手单手肩上投篮为例
护球手在 球的左侧
投篮手在球的中 下部、举球位置 在额头前上方。
二、基本部分
6.投篮发力顺序
《视频：右手单手肩上投篮》
高中体育《原地单手肩上投篮》教案
一、教学目标【知识与技能】学生能够说出行进间单手低手投篮的动作要领，提高投篮命中率，动作姿势规范标准。
【过程与方法】通过分组练习，小组合作，发展学生力量、协调性能力。
【情感态度与价值观】通过运动体验，发展学生对篮球运动的兴趣和勇于进取的精神。
二、教学重难点【重点】基本手型、用力顺序和出手角度。
【难点】投篮时提肘拨球动作以及上下肢的协调配合。
三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们我们篮球的进攻的唯一得分手段是什么?对!是投篮，那么影响投篮的因素都有那些，大家都来说说，好的我们今天就来针对这些因素进行练习提高投篮的命中率。
我们就一起步入篮球训练营来解决这个问题吧!2.队列队形练习：齐步走立定。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
(二)准备部分1.篮球运球绕圈跑方法：每人一球，绕篮球场边线运球跑，在运球过程中注意运球的控制球的落点，沿边线进行跑动。
2.篮球操：腰间绕球，膝下绕球，全身绕球。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分1.示范提问：注意观察老师在投篮过程中球的旋转，以及抛物线的弧度?学生回答：球向后旋转，抛物线为中等弧度。
组织教学：四列横队，前两排蹲下。
2.讲解翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。
3.练习(1)原地徒手模仿练习，在练习中体会提肘压腕。
(2)有球练习，原地向上投篮体会动作要领，重点体会拨指压腕的动作。
在练习过程中放慢速度，动作规范。
(3)罚球线投篮练习，体会全身协调发力的过程，增强身体的协调能力。
4.检验—优生展示组织教学：教师随机选择在练习过程中表现比较好的学生代表进行展示，在展示过程中要求学生认真观察和自己进行对比，发现自己的问题并且进行纠正。
(四)结束部分1.放松活动—配乐放松操组织教学：四列横队体操队形。
原地单手肩上投篮教案
原地单手肩上投篮教案一、教案介绍原地单手肩上投篮是篮球运动中常用的投篮方式之一。
它需要运动员在站立的位置上，通过肩部的力量和手臂的挥动，将球投向篮筐。
本教案将介绍原地单手肩上投篮的基本动作要领和训练方法。
二、教学目标1.掌握原地单手肩上投篮的基本动作要领；2.提高投篮的准确性和稳定性；3.增强肩部力量和手臂的协调性。
三、教学内容和方法1. 热身准备运动员进行一些热身活动，如跑步、拉伸等，以提高身体的灵活性和血液循环。
2. 动作讲解和示范运动教练详细讲解并示范原地单手肩上投篮的动作要领，包括以下几个步骤：（1）站立：双脚分开与肩同宽，身体略为弯曲，保持重心稳定；（2）持球：用一个手臂带球放在肩膀上，手臂自然下垂，掌握着球的位置；（3）起身：全身用力，以肩部的力量将球甩向篮筐；（4）手部动作：用另一只手臂作为辅助，保持平衡，并在投篮时伸直向上；（5）目视篮筐：准确地瞄准篮筐，并将视线保持一致。
3. 练习方法（1）基本训练：运动员按照示范的动作要领进行原地投篮的练习，重点在于掌握节奏和力度的调整，提高准确性；（2）逐渐增加难度：在基本训练的基础上，逐渐加大投篮的强度和速度，增加运动员的挑战性；（3）配合训练：组织运动员进行队列训练，通过传球和接球的配合，模拟比赛中的实际情况，提高实战能力；（4）比赛模拟：在实际比赛中加强原地单手肩上投篮的练习，提高在比赛中的应变能力和投篮成功率。
四、教学重点和难点1.重点：掌握原地单手肩上投篮的基本动作要领，包括站立姿势、持球方式、发力技巧等；2.难点：提高投篮的准确性和稳定性，通过反复练习和调整，逐渐掌握投篮的力度和节奏。
五、教学评估1.观察运动员的姿势和动作是否规范，以及投篮的准确性和稳定性；2.通过实际比赛和练习的表现，评估运动员的投篮水平和进步情况。
六、教学延伸1. 练习其他投篮方式：将原地单手肩上投篮与其他投篮方式相结合，提高投篮的多样性和适应性；2. 动作细节的训练：在掌握基本动作要领的基础上，进一步加强动作细节的训练，如脚步移动、手臂挥动等，提高投篮技巧；3. 注意力和专注力的培养：通过训练和比赛，培养运动员的观察力、反应力和专注力，提高在比赛中的投篮成功率。
小学体育《篮球原地单手肩上投篮》教案
小学体育《篮球原地单手肩上投篮》教案一、教学目标：1. 让学生掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作精神和自信心。
3. 提高学生的运动能力和身体素质。
二、教学内容：1. 篮球原地单手肩上投篮动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：篮球原地单手肩上投篮技术的掌握。
2. 教学难点：投篮时的手腕灵活运用和投篮准确性。
四、教学过程：1. 准备活动：带领学生进行跑步、拉伸等热身活动，为课程做好充分准备。
2. 技术讲解：讲解篮球原地单手肩上投篮的动作要领，包括站位、握球、手臂摆动、手腕运用等。
3. 实践训练：学生分组进行投篮练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合练习：组织学生进行团队配合练习，培养协作精神和默契。
五、教学评价：1. 学生投篮技术的掌握程度。
2. 学生在团队配合练习中的表现。
3. 学生对篮球运动的兴趣和参与度。
教案剩余章节待您提供要求后，我将为您继续编写。
六、教学资源：1. 篮球场地一个2. 篮球若干个3. 标志物若干个4. 录音机或音响设备七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范篮球原地单手肩上投篮的动作要领，让学生清晰地了解动作细节。
2. 分组练习法：将学生分成若干小组，进行投篮练习和团队配合练习，培养学生的协作精神和团队意识。
3. 纠正法：教师个别指导，纠正学生在投篮过程中出现的错误动作，确保学生掌握正确的投篮技巧。
八、教学步骤：1. 讲解篮球原地单手肩上投篮的动作要领，让学生了解正确的投篮姿势和技巧。
2. 分组进行投篮练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 组织学生进行团队配合练习，培养协作精神和默契。
4. 设置投篮比赛，激发学生的竞争意识，提高投篮技巧。
九、教学反思：教师在课后要对本次课程进行反思，分析教学效果，找出存在的问题，为下一节课的教学做好准备。
关注学生在课堂上的表现，了解学生的学习需求，调整教学方法和策略。
原地单手肩上投篮教案
原地单手肩上投篮教案一、教学目标1、让学生了解原地单手肩上投篮的动作要领和方法。
2、通过练习，使大部分学生能够掌握原地单手肩上投篮的基本技术，提高投篮的准确性。
3、培养学生的协调能力、力量控制能力和团队合作精神。
二、教学重难点1、教学重点正确的持球姿势和用力顺序。
投篮时手臂的伸展和手腕的拨球动作。
2、教学难点上下肢的协调配合。
投篮时的出手角度和力量控制。
三、教学方法1、讲解示范法：通过讲解和示范，让学生直观地了解原地单手肩上投篮的动作要领。
2、分解练习法：将投篮动作分解成几个部分，让学生逐步练习，掌握每个环节的动作技巧。
3、游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣，提高学生的练习积极性。
四、教学准备1、篮球若干个。
2、篮球场一块。
五、教学过程1、开始部分（3 分钟）集合整队，检查人数。
师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
安排见习生。
2、准备部分（7 分钟）慢跑 400 米。
关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
专项准备活动：原地高抬腿跑 30 秒、俯卧撑 10 个。
3、基本部分（25 分钟）讲解示范原地单手肩上投篮的动作要领（3 分钟）动作方法：以右手投篮为例，双脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。
右手持球，右臂自然弯曲，手腕后屈，左手扶球的左侧。
投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方伸直，手腕前屈，食指和中指用力拨球，将球投出。
动作要点：上下肢协调用力，抬肘伸臂充分，手腕前屈，手指拨球柔和。
原地徒手模仿练习（3 分钟）学生成体操队形散开，跟随教师的口令进行原地徒手模仿练习，体会投篮的动作要领。
两人一组持球模仿练习（5 分钟）两人一组，一人持球，另一人帮助纠正动作，互相练习。
近距离投篮练习（5 分钟）学生分成四组，分别站在篮下近距离的不同位置，进行投篮练习。
教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作。
中距离投篮练习（5 分钟）学生在罚球线附近进行中距离投篮练习，教师强调投篮的出手角度和力量控制。
高中体育《原地单手肩上投篮》教案
高中体育《原地单手肩上投篮》教案一、教学内容本次课的教学内容为高中体育《原地单手肩上投篮》。
教材选用人民教育出版社的《高中体育与健康》一年级上册，第3课时。
内容包括：原地单手肩上投篮的动作要领、技术分析和实践训练。
二、教学目标1. 让学生掌握原地单手肩上投篮的基本技术，提高投篮命中率。
2. 培养学生的团队合作精神，提高篮球竞技水平。
3. 增强学生的体质，提高他们的运动兴趣。
三、教学难点与重点重点：原地单手肩上投篮的动作要领和技术的运用。
难点：投篮时的手腕力度和角度的掌握，以及投篮时的身体协调性。
四、教具与学具准备1. 教具：篮球、篮球架、标志物。
2. 学具：笔记本、水壶、运动服装。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：教师组织学生进行篮球练习，让学生感受投篮的动作和技巧。
2. 技术分析（10分钟）：教师讲解原地单手肩上投篮的动作要领，包括站位、手臂摆动、手腕用力等。
3. 动作示范与练习（10分钟）：教师进行动作示范，学生跟随教师练习，体会投篮的动作和力度。
4. 分组练习（10分钟）：学生分组进行投篮练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 比赛环节（10分钟）：教师组织学生进行投篮比赛，激发学生的竞技热情，提高他们的投篮技能。
六、板书设计原地单手肩上投篮1. 站位：两脚前后开立，右脚在前，左脚在后。
2. 手臂摆动：右手持球，左手扶球，右臂向前摆动。
3. 手腕用力：投篮时，手腕向前上方用力，使球沿抛物线飞行。
七、作业设计1. 作业题目：原地单手肩上投篮技术要领。
答案：原地单手肩上投篮技术要领：1. 站位：两脚前后开立，右脚在前，左脚在后。
2. 手臂摆动：右手持球，左手扶球，右臂向前摆动。
3. 手腕用力：投篮时，手腕向前上方用力，使球沿抛物线飞行。
2. 作业题目：原地单手肩上投篮练习。
答案：学生根据课堂上教师讲解的动作要领，进行原地单手肩上投篮练习。
每组进行5分钟练习，然后进行投篮比赛，比赛过程中，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
原地单手肩上投篮教案
原地单手肩上投篮教案殷世坤一、课题：原地单手肩上投篮二、课型：新授课三、教学目标（一）知识与技能目标：学生能够了解原地单手肩上投篮的动作要领，建立正确的动作概念。
（二）过程与方法目标：学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，培养学生的协调能力以及灵敏等素质。
（三）情感态度与价值观目标：培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。
四、教学重难点（一）教学重点：蹬地展体、压腕拨球（二）教学难点：上下肢用力协调连贯五、教学过程：（一）开始部分整队集合，点名报数，师生问好，检查服装，安排见习生。
（二）准备部分活动一：绕篮球场慢跑2圈活动二：徒手操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、膝关节运动、正压腿、侧压腿（三）基本部分：1.学习：教学讲解示范，动作要领：以右手为例，两脚前后或左右开立，膝关节微屈，五指自然分开，指根以上持球，肘关节朝前，屈肘翻腕置球于右肩前。
投篮时，蹬地展体，右臂向前上方抬肘伸臂，压腕拨指。
2.练习练习一：徒手原地模仿练习练习二：持球原地投篮模仿练习：两人一组一球，相距4—5米模仿练习。
练习三：篮下近距离投篮练习3.请学生进行动作展示。
4.游戏游戏名称：投篮比赛游戏规则：将学生分为人数相等的4组，每组以半个篮球场为场地，从排头开始依次投篮，每人一次，直到最后一名同学投完。
裁判统计每组投进的总数。
投进数多的小组获胜。
（四）结束部分1.放松:篮球操放松2.课的小结3.回收器材、师生再见六、场地设施：篮球场、篮球若干七、教学效果：预计运动运动负荷：1.平均心率：120-130次/分钟2.练习密度：35~40%。
原地单手肩上投篮教案
原地单手肩上投篮教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育课程标准教材，第四章“篮球运动”，第二节“原地单手肩上投篮”。
原地单手肩上投篮是篮球运动中最基本、最常用的投篮方式，也是小学阶段篮球教学的重点内容。
本节课将通过讲解、示范、练习、比赛等形式，让学生掌握原地单手肩上投篮的技术要领，提高投篮命中率。
二、教学目标1. 认知目标：让学生了解并掌握原地单手肩上投篮的技术要领、动作顺序和动作方法。
3. 情感目标：培养学生团结协作、积极进取的精神风貌，增强学生对篮球运动的热爱。
三、教学难点与重点重点：原地单手肩上投篮的动作要领和动作顺序。
难点：投篮时的手腕抖动、力量控制和投篮准确性。
四、教具与学具准备1. 教具：篮球、篮球架、秒表、哨子。
2. 学具：篮球、练习本、画笔。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师带领学生做热身运动，然后组织学生进行抢球游戏，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）教师讲解原地单手肩上投篮的动作要领，包括站位、握球、出手、followthrough 等，并进行示范。
3. 学生练习（10分钟）（1）分组练习：学生分为若干小组，按照教师示范的动作要领进行原地单手肩上投篮练习。
（2）个别指导：教师巡回指导，纠正学生的动作错误，提高练习效果。
4. 比赛与评价（10分钟）（1）比赛：学生进行投篮比赛，比一比谁投得准、投得快。
（2）评价：教师对学生的比赛表现进行评价，给予表扬和鼓励。
5. 作业设计（5分钟）（1）作业题目：请用画笔画出原地单手肩上投篮的动作示意图，并标注出动作要领。
（2）答案：学生根据自己的练习体验，画出动作示意图，并简要标注动作要领。
六、板书设计原地单手肩上投篮站位：两脚前后开立，左脚在前，右脚在后握球：右手五指自然分开，掌心空出，左手扶在球的侧面出手：手腕抖动，力从地起，通过小臂、大臂，由手腕发出Followthrough：投篮后，手臂继续向前伸展，手腕保持抖动七、作业设计1. 请用画笔画出原地单手肩上投篮的动作示意图，并标注出动作要领。
小学体育与健康水平三篮球《原地单手肩上投篮》教案
小学体育与健康水平三篮球《原地单手肩上投篮》教案一、教学目标：1. 了解单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 学会正确的单手肩上投篮姿势和技巧。
3. 能够进行原地单手肩上投篮的练习和比赛。
二、教学准备：1. 篮球场地。
2. 篮球。
3. 头带或发圈。
三、教学过程：引入：教师向学生介绍本节课的教学内容——原地单手肩上投篮，并展示一段精彩的投篮视频，激发学生学习的兴趣和热情。
第一步：动作分解1. 教师向学生介绍原地单手肩上投篮的动作要领：a. 站姿：双脚分开与肩同宽，身体直立，膝盖微屈，重心向前倾斜。
b. 投篮手：取得合适的持球位置，肘关节向外打开，手臂自然放松。
c. 投篮动作：将球放在投篮手上，稍微向身体抬高，用力推向身体侧方，手臂伸直，背部用力撤退，完成投篮。
2. 教师示范并进行详细解释，引导学生正确理解动作要领。
第二步：练习操作1. 学生两人一组进行练习，互相观察、纠正动作，确保每个学生都能正确掌握动作要领。
2. 学生可以先进行简单的上篮练习，熟练掌握球的持球位置和投篮动作。
3. 逐渐增加难度，让学生进行原地单手肩上投篮的练习，注重动作的规范和力量的控制。
第三步：巩固提高1. 进行小型比赛，让学生进行对抗性的练习，增强技巧的应用能力。
2. 引导学生观察身体动作优势与不足之处，并帮助他们找到改进的方法。
3. 鼓励学生进行自我评价和互相评价，帮助他们发现问题并改进。
四、教学要点：1. 确保学生正确理解和掌握单手肩上投篮的动作要领。
2. 强调动作的规范性和力量的控制。
3. 给予学生充分的练习时间和机会，让他们逐步提高投篮的准确性和稳定性。
五、教学反思：在本节课中，通过引入精彩的视频和现场示范，成功地激发了学生对原地单手肩上投篮的兴趣。
在动作分解时，通过详细解释和示范，学生对动作要领有了较为清晰的认识。
在练习操作中，学生通过互相观察和纠正，进一步提高了技巧的正确率。
在巩固提高环节中，通过小型比赛和互相评价，帮助学生更加全面地理解和应用技巧。
(完整)篮球原地单手肩上投篮教案
下一步教学计划安排
在下节课中，将对投篮技巧进行更深入的讲解和示范，包括跳投、后仰 投篮等高级技巧。
针对学员的不同水平，将进行分组练习，由教练分别指导，确保每位学 员都能得到有效的提高。
安排一些趣味性的投篮游戏或比赛，激发学员的学习兴趣，提高实战应 用能力。
篮球运动要求运动员具备速度、力量、耐力、灵敏度和 协调性等多方面的身体素质。
原地单手肩上投篮重要性
01
原地单手肩上投篮是篮球比 赛中最基本的得分方式之一
。
02
掌握原地单手肩上投篮技术 对于提高运动员的投篮命中
率和比赛表现至关重要。
03
通过原地单手肩上投篮的练 习，可以培养运动员的手眼 协调能力、空间感知能力和
学会在合适的时机将球传给队友，特别是在对方防守严密时，通过传球破解对方防 守。
掌握不同传球技巧，如胸前传球、击地传球和头顶传球等，以适应不同比赛场景。
创造空间，为队友提供良好投篮机会
学会利用身体对抗和脚步移动为队友 创造投篮空间，使其能够在较舒适的 位置接球并投篮。
掌握一定的突破技巧，能够在必要时 突破对方防线，为队友创造更好的投 篮机会。
投篮手部动作
投篮手应位于球下方，手掌自然张开， 用指尖控制球的方向。
投篮准确度
注视篮筐，瞄准目标，通过反复练习提 高投篮准确度。
学员表现评价及建议
大部分学员能够掌握基本的投篮姿势和手部动作，但在力量控制和准确度方面仍需加强练习 。
建议学员在课后多加练习，尤其是力量控制和投篮准确度的训练，可以通过定点投篮、不同 角度的投篮等方式进行针对性练习。
手指、手腕力量运用
小学体育《篮球原地单手肩上投篮》教案
小学体育《篮球原地单手肩上投篮》教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的协调性、灵活性和力量素质。
二、教学内容1. 篮球原地单手肩上投篮动作要领讲解与实践。
2. 团队配合训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球原地单手肩上投篮的基本技术。
2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。
四、教学资源1. 篮球场一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的篮球基本功练习，如传球、运球等。
2. 基本技能学习（15分钟）2.1 教师讲解篮球原地单手肩上投篮的动作要领，强调重点与难点。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.3 学生进行原地单手肩上投篮练习，教师观察并纠正动作不规范的地方。
3. 团队配合训练（10分钟）3.1 学生分组进行团队配合练习，如传球、接球、投篮等。
3.2 教师指导并纠正团队配合中出现的问题。
4. 游戏环节（10分钟）4.1 组织学生进行篮球趣味游戏，如“三分球大赛”、“篮球接力”等。
4.2 教师参与游戏，与学生互动，提高学生的兴趣。
5. 结束部分（5分钟）5.1 学生进行简单的拉伸运动，放松肌肉。
5.2 教师总结本次课程的收获，给予鼓励和表扬。
六、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注动作的准确性和稳定性。
2. 观察学生在团队配合中的表现，评价其协作能力和团队精神。
3. 收集学生和家长的反馈意见，不断改进教学方法。
六、教学反馈与改进6.1 课后及时收集学生和家长的反馈意见，了解教学效果。
6.2 分析反馈意见，针对存在的问题进行教学方法的调整和改进。
6.3 关注学生的进步，对表现优秀的学生给予表扬和奖励。
七、教学评价标准7.1 技术动作评价：准确、稳定、连贯。
7.2 团队配合评价：协作能力、沟通能力、组织纪律性。
小学体育与健康原地单手肩上投篮教案
小学体育与健康原地单手肩上投篮教案原地单手肩上投篮是小学体育课程中常见的投篮动作之一，通过教授这个动作，可以培养学生的手眼协调能力以及身体柔韧性。
本文将为您介绍一篇小学体育与健康的原地单手肩上投篮教案，以帮助教师们更好地进行教学。
一、教学目标1. 让学生了解原地单手肩上投篮的基本动作技巧；2. 培养学生的手眼协调能力和精确度；3. 提高学生的肌肉力量和柔韧性；4. 培养学生的团队合作精神和积极参与的态度。
二、教学准备1. 篮球；2. 篮球架（或者将两个竹竿插入地面充当篮筐）；3. 教学场地。
三、教学步骤1. 引入（5分钟）教师向学生简单介绍原地单手肩上投篮的动作，并说明它在篮球运动中的应用场景。
可以向学生展示一段相关的视频，以激发学生的兴趣和好奇心。
2. 示范与讲解（10分钟）教师进行详细的动作示范，并配以文字和口头的讲解。
重点讲解动作的基本要领，包括站姿、手臂的用力方式、投篮动作的节奏和击球点的位置等。
3. 学生练习（15分钟）将学生分成小组，每组两人。
学生轮流进行投篮练习，一个人进行投篮动作，另一个人则负责接球和传球。
教师可以通过观察和指导，帮助学生纠正动作中存在的问题，如手臂用力不够或者位置不准确等。
4. 小组示范（10分钟）请每个小组选出一名代表，进行整体的投篮示范。
教师在示范过程中给予肯定和指导，鼓励学生展示他们的技能和进步。
5. 比赛与评价（15分钟）组织小组之间的比赛，要求学生按照规定的时间，尽量多地进行原地单手肩上投篮。
比赛结束后，教师根据学生的表现和进步，进行评价和奖励。
6.巩固与拓展（15分钟）请学生以小组为单位，进行自由发挥，设计一些变化多样的投篮动作，并在班级内展示自己的创意。
鼓励学生发挥想象力和团队合作精神，为他们提供一个展示和分享的机会。
四、教学延伸1. 将原地单手肩上投篮动作与其他篮球动作相结合，如运球、过人等，设计更复杂的篮球技巧训练；2. 将原地单手肩上投篮扩展到其他球类运动中，如手球、排球等，以提高学生的球技综合水平。
原地单手肩上投篮教案
一、教学目标1. 让学生掌握原地单手肩上投篮的基本动作技巧。
2. 培养学生的协调性和灵活性。
3. 提高学生的投篮准确率和自信心。
二、教学重点与难点1. 教学重点：原地单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 教学难点：投篮时的手腕翻转和力量控制。
三、教学准备1. 篮球场一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）组织学生进行慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩部、手腕等，以避免运动损伤。
2. 技能讲解与示范（10分钟）1. 讲解原地单手肩上投篮的动作要领，包括站位、手臂摆动、手腕翻转等。
2. 示范原地单手肩上投篮动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 分组练习（10分钟）1. 将学生分成若干小组，每组4-6人。
2. 每组轮流进行原地单手肩上投篮练习，其余组员负责防守和抢球。
3. 教练巡回指导，纠正学生的动作错误。
4. 比赛环节（10分钟）1. 将学生分成两队，进行投篮比赛。
2. 设置比赛规则，如每队有若干次投篮机会，每次投篮成功得一分。
3. 比赛结束后，统计得分，颁发奖品给获胜队伍。
5. 结束放松（5分钟）组织学生进行轻松的投篮活动，如投篮接力等，进行全身放松。
五、教学反思1. 学生对原地单手肩上投篮的动作要领掌握情况。
2. 学生在练习过程中是否存在技术难题，如何解决。
3. 教学过程中是否注重了学生的安全，运动损伤预防情况。
4. 针对不同水平的学生，是否做到了因材施教。
5. 教学方法的运用是否得当，如何改进。
六、教学评价1. 评价学生对原地单手肩上投篮技术的掌握程度。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价其运用技能的能力。
3. 收集学生和同伴的反馈，了解教学效果。
七、教学拓展1. 介绍原地单手肩上投篮在比赛中的运用策略。
2. 引导学生关注篮球比赛规则，提高竞技水平。
3. 推荐学生参加校内外篮球比赛，提升实战经验。
八、教学注意事项1. 确保学生在练习过程中遵守纪律，避免发生意外。
2. 关注学生的心理素质，培养其战胜困难、勇于挑战的精神。
原地单手肩上投篮教案最新
原地单手肩上投篮教案-最新章节一：原地单手肩上投篮基本概念1.1 教学目标：让学生了解原地单手肩上投篮的定义和重要性。
使学生掌握原地单手肩上投篮的基本动作和技术要领。
1.2 教学内容：原地单手肩上投篮的定义和特点。
原地单手肩上投篮的动作要领和技术要求。
1.3 教学方法：讲解法：讲解原地单手肩上投篮的定义和特点，动作要领和技术要求。
示范法：示范原地单手肩上投篮的动作，让学生跟随模仿。
章节二：原地单手肩上投篮的手型和握球方法2.1 教学目标：使学生掌握原地单手肩上投篮的正确手型和握球方法。
2.2 教学内容：原地单手肩上投篮的手型要求。
原地单手肩上投篮的握球方法。
2.3 教学方法：讲解法：讲解原地单手肩上投篮的手型要求和握球方法。
示范法：示范原地单手肩上投篮的正确手型和握球方法，让学生跟随模仿。
章节三：原地单手肩上投篮的投篮动作3.1 教学目标：使学生掌握原地单手肩上投篮的正确投篮动作。
3.2 教学内容：原地单手肩上投篮的投篮动作要领。
3.3 教学方法：讲解法：讲解原地单手肩上投篮的投篮动作要领。
示范法：示范原地单手肩上投篮的正确投篮动作，让学生跟随模仿。
章节四：原地单手肩上投篮的练习方法4.1 教学目标：使学生能够运用正确的动作进行原地单手肩上投篮的练习。
4.2 教学内容：原地单手肩上投篮的练习方法。
4.3 教学方法：讲解法：讲解原地单手肩上投篮的练习方法。
示范法：示范原地单手肩上投篮的练习方法，让学生跟随模仿。
章节五：原地单手肩上投篮的训练计划5.1 教学目标：使学生能够制定适合自己的原地单手肩上投篮训练计划。
5.2 教学内容：原地单手肩上投篮的训练计划制定方法。
5.3 教学方法：讲解法：讲解原地单手肩上投篮的训练计划制定方法。
示范法：示范原地单手肩上投篮的训练计划制定方法，让学生跟随模仿。
章节六：原地单手肩上投篮的姿势与平衡6.1 教学目标：使学生掌握原地单手肩上投篮时的正确姿势。
帮助学生掌握平衡技巧，提高投篮稳定性。
原地单手肩上投篮教案
原地单手肩上投篮教案一、教学目标1.让学生掌握原地单手肩上投篮的基本动作要领，提高投篮准确性。
2.培养学生团队合作精神，提高篮球比赛中的实战能力。
3.增强学生的身体素质，提高运动能力。
二、教学内容1.原地单手肩上投篮动作要领2.投篮姿势与力度掌握3.投篮准确性训练方法4.团队配合与实战演练三、教学步骤1.讲解与示范（1）讲解原地单手肩上投篮的动作要领，包括站位、投篮手型、投篮力度等方面。
（2）示范原地单手肩上投篮的标准动作，让学生直观了解投篮过程。
2.学生练习（1）学生按照动作要领进行原地单手肩上投篮练习，教师逐一指导。
（2）学生分组进行投篮练习，相互纠正动作，提高投篮准确性。
3.投篮姿势与力度掌握（1）教师讲解投篮姿势与力度的关系，示范正确投篮姿势。
（2）学生进行投篮练习，教师指导并纠正投篮姿势与力度。
4.投篮准确性训练方法（1）教师介绍投篮准确性训练方法，如定点投篮、移动投篮等。
（2）学生按照训练方法进行投篮练习，提高投篮准确性。
5.团队配合与实战演练（1）教师讲解篮球比赛中团队配合的重要性，示范团队配合技巧。
（2）学生进行团队配合练习，如传接球、挡拆等。
（3）组织实战演练，让学生在比赛中运用所学技巧，提高实战能力。
四、教学评价1.学生掌握原地单手肩上投篮动作要领的程度。
2.学生投篮准确性的提高程度。
3.学生在团队配合与实战中的表现。
五、教学建议1.教师在教学中要注重学生的个体差异，因材施教。
2.加强学生投篮基本功的训练，提高投篮准确性。
3.培养学生团队合作精神，提高篮球比赛中的实战能力。
4.注重学生身体素质的提高，增强运动能力。
六、教学拓展1.开展篮球比赛，让学生在实战中运用所学技巧。
2.组织篮球知识讲座，让学生了解篮球运动的发展历程和比赛规则。
3.开展篮球俱乐部活动，提高学生的篮球兴趣和参与度。
总之，原地单手肩上投篮是篮球运动中的基本技巧之一。
通过本教案的教学，学生可以掌握原地单手肩上投篮的动作要领，提高投篮准确性，并在团队配合与实战中发挥重要作用。
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原地单手肩上投篮教学设计
麻阳县锦江中学陆斌
教材篮球基本技术：原地单手肩上投篮
重点：学会用食指、中指拨球
难点：脚蹬地后的全身协调用力及球出手时手指
手腕的连贯协调用力。
教学目标1.运动参与：积极主动参与投篮的各种练习活动。
并能展示所学。
2.运动技能：进一步形成原地单手肩上投篮动作定型，使75%的学生能掌握正确投篮技术，65%的学生能正确运用投
篮技术。
3.身心健康：学生能在练习中相互观察、模仿并改进自己的技术动力，在相互学习中不断培养学生的信心、耐心、乐
于接纳别人的意见，提高合作学习意识，感受体育课的乐趣。
教
学过程教学
内容
教师活动
时
间
学生活动组织要求及意图次
数
准备部分约8分钟一、课堂
常规
二、准备
活动
三、熟悉
球性
1.教师提前到场，准备好
场地器材。
2.宣布本课内容、学习目
标及要求，安排见习生。
3.口令、示范。
鼓励指导学生练习
教师示范讲解练习
约
3
分
钟
约
5
分
钟
1.体育委员整队，检查汇报人
数。
队形：四列横队
2.认真听讲明确要求。
1.一路纵队，绕篮球场慢跑二
圈。
2.行进间徒手体操：
①肩部运动；②上肢运动；③体
转运动；④腰腹绕环；⑤腹背运
动⑥膝、踝、腕关节运动；
1.原地单、双手高、低运球练习
2.持球绕环练习，如图所示。
要求：1.集合快、静、齐；精神抖
擞，注意力高度集中。
2.行进间徒手操动作要与拍节协
调一致，注意动、静有序。
动作到位，充分活动。
3．运球时掌、指控球及左右手协
调。
4×8
拍
基本一、原地
单手肩上
投篮
A.感悟技
术动作
B.自投自
接。
A1.通过视频让学生明
白和理解原地单手肩上
投篮的正确姿势。
A2.教师示范原地单手
肩上投篮技术。
引导学生
观察对比。
徒手——持
球。
A3.讲解、示范完整动作
技术（完整—分解—完
整）。
B1.组织、指导学生练习。
B2.对技术较好的学生提
3
分
钟
4
分
A1.认真观察同学示范的完整动
作。
A2.观察教师示范，并与同学示
范进行对比，发现异同点。
A3.在教师的口令下集体徒手模
仿投篮练习。
观察、听记、模仿。
徒手——持球。
记住、掌握原地
单手肩上投篮技术动作（根据自
己情况采用篮球和足球）。
A.要求：用力协调，蹬、伸、
屈、拨动作连贯。
重点体会投
篮的姿势、手法和用力过程。
相邻同学相互纠错。
10
次
导下积极练习。
见习生担任裁判。
身材弱小的学生可采用足球进行。
结束部分5分钟一、放松：
二、总结
讲评本课
学习情
况。
三、师生
再见。
1.放松活动：跟着音乐做
静力拉伸运动。
2.引导学生小结本课学
习收获与不足。
3.教师小结，提出今后改
进和努力的方向。
3
至
5
分
钟
1.跟教师做：静力拉伸运动。
2.
自主回顾本课学习收获及需要
改进和努力的目标。
3.听记。
帮助教师收拾器材——
集体下课。
要求：静力拉伸要“心到意到”，
彻底舒缓身心。
评价客观公正。
1次。