居民健康素养知识竞赛试题及答案
2024年健康素养知识竞赛试题及答案
2024年健康素养知识竞赛试题及答案十一、每天主动喝足量的水,不要等到口渴时才喝水。
判断题1.每天主动足量喝水,不要等到口渴时才喝水。
(对)2.喝水使人发胖。
(错)3.白开水是最好的饮料。
(对)4.水是生命之源。
(对)选择题5.正常情况下人一天应该喝多少水(包括食物中的含水量)?(B)A.2000毫升以下B.2000~3000毫升C.3000~4000毫升D.4000毫升以上问答题6.喝水的最佳时机?答:早上起床后、运动后、空调环境、发烧感冒、三餐后、夜晚睡觉前等。
十二、环境与健康息息相关,保护环境促进健康。
判断题1.人类所患的疾病主要与遗传有关,与环境关系不大。
(错)2.环境的破坏与人类的疾病息息相关。
(对)选择题3.造成环境恶化的最主要的根源有哪些?(A)A.无节制的消耗资源和污染环境B.全球气温升高C.工业生产D.汽车尾气十三、献血助人利己,提倡无偿献血。
判断题1.适量献血对身体健康也有害。
(错)2.健康的成年人每次献血200~400毫升对身体无害。
(对)3.我国《献血法》规定,提倡18~55周岁的健康公民自愿献血。
(对)4.俗话说,血是人体的精气,献血有害健康。
(错)选择题5.健康成年人每次献血多少毫升对身体无害?(AB)A.200毫升B.400毫升C.500毫升D.600毫升6.健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时间?(B)A.不少于3个月B.不少于6个月C.不少于10个月D.不少于12个月7.一般我们可以去什么地方进行无偿献血?(B)A.各大正规的医院B.国家批准的血站C.各大正规的医院和国家批准的血站均可D.国家批准的妇幼保健站十四、血压、呼吸、脉搏。
判断题1.成年人正常腋下体温为36~37摄氏度。
(对)2.正常成人脉搏为60~100次/分。
(对)3.脉搏的快慢受年龄、性别、运动和情绪的影响。
(对)选择题4.腋下体温正常的是多少?(B)A.35~36℃B.36~37℃C.37~38℃D.38℃5.什么情况下体温会下降?(ABD)A.休克B.严重营养不良C.脑血管意外D.过久暴露于低温条件下6.成人正常呼吸频率每分钟多少次?(C)A.60~100次B.20~30次C.16~20次D.30~60次7.女性和男性谁的脉搏快?(A)A.女性B.男性8.下列哪一数值的血压属于正常血压(毫米汞柱)?(A)A.120/80B.140/70C.120/95D.140/959.中风最主要的危险因素是(C)A、脑力劳动多B、胆固醇高C、高血压十五、避免不必要的注射和输液,注射时必须做到一人一针一管。
中国居民健康素养知识题库附答案
C、用水冲洗 D、用民间土方进行伤口处理 67、发现有人煤气中毒,哪种做法是错误的?C A.开窗通风 B 将中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方 C.拨打急救电话 D 将煤气中毒者抬到清凉的地方降温并灌醋 68、需要紧急医疗救助时可以拨打:A A、120 B、119 C、122 D、110 69、发生火灾时下列哪种做法是错误的?D A、用湿毛巾捂住口鼻 B、俯伏撤离火场 C、立即拨打 119 D、乘坐电梯尽快逃离 70、如果发现他人触电,首先应该:B A、立即用手将触电者拉离电源 B、立即关闭电源开关 C、立即拨打求救电话 D、立即用剪刀剪断电线
A、感冒发热就要用抗生素 B、尽量避免在皮肤、黏膜等局部使用抗生素 C、不能为了病好得快擅自加大抗生素剂 D、能用普通抗生素就不要用高级的抗生素 59、您认为下列说法正确的是:D A、蔬菜和生肉应该与熟肉、凉菜用不同砧板 B、切完蔬菜的刀,用水冲后可以切熟肉 C、切生肉的砧板,用水冲后可以切熟肉 D、切完熟食的刀再切生食 60、以下关于保质期的几种说法,您认为正确的是:B A、过了保质期的食品只要看起来没坏还可以吃 B、不吃超过保质期的食品 C、过了保质期的食品加热蒸煮后还可以吃 D、不知道 61、妇女怀孕后至少要进行几次孕期检查?B A、3 次 B、5 次 C、7 次 D、9 次 62、在孕中期(3—7 个月)使用超声波(B 超)对胎儿进行检查, 主要的目的是:A A、筛查胎儿是否存在畸形
A.碘盐放置时间不宜过长 B.炒菜时油热后先放碘盐再放菜 C.炒菜出锅前再放碘盐 D.碘盐放置在避光、干燥和阴凉处 19. 我国 1-14 岁儿童意外伤害死亡原因中占第一位的是:B A.煤气中毒 B.溺水 C.车祸 D.自杀 20.“世界无烟日”是哪一天?B A.4 月 31 日 B.5 月 31 日 C.6 月 31 日 D.7 月 31 日 21、以下关于健康的说法,您认为正确的是 D A、健康就是没有疾病。 B、健康就是身强力壮、能吃、能睡。 C、健康就是身体健康和心理健康。 D、健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应 的完好状态。 22、高血压的发生与下列哪种调味品的摄入密切相关?A A、食盐 B、味精 C、醋 D、糖 23、一般成年人每天需要睡几个小时?C A、3-4 小时 B、5-6 小时 C、7-8 小时 D、10-海市公共场所控制吸烟条例》于_____正式实施。A A、2010 年 3 月 1 日 B、2010 年 5 月 1 日 C、2010 年 5 月 31 日 D、2011 年 3 月 1 日 76、烟草燃烧的烟雾中,90%直接散发在空气里,形成二手烟, 暴露于二手烟的非吸咽者患肺癌的风险增加_____。C A、5%—10% B、10%—20% C、20%—30% D、30%—40% 77、《中国居民膳食指南》提出:饮酒限量值为成年男性每日饮 酒的酒精量不超过_____克,相当于啤酒_____毫升;女性不超过 _____克,相当于葡萄酒_____毫升。C A、15、750、20、150 B、25、1000、15、300 C、25、750、15、150 D、15、1000、15、150 78、抑郁症是我国重点防治的心理疾病之一,持续 2 周以上下列 哪种症状时,应及早就诊_____。
居民健康素养知识竞赛题库【附答案】
居民健康素养知识竞赛题库【附答案】1. 新冠肺炎是()? [单选题]A.呼吸道传染病(正确答案)B.消化道传染病C.慢性非传染性疾病D.神经系统疾病2. 国家提倡的公民无偿献血年龄范围是() [单选题]A.20~50 周岁B.18~55 周岁(正确答案)C.18~60 周岁D.18~50周岁3. 烟草烟雾中含有许多有毒有害物质,其中什么物质导致成瘾性?() [单选题]A.尼古丁(正确答案)B.烟焦油C.一氧化碳D.重金属4. 阳光中的紫外线,可能帮助人体合成哪种维生素?() [单选题]A.维生素AB.维生素BC.维生素CD.维生素D(正确答案)5. 在日常生活中要自觉养成哪些保护环境的良好习惯?() [单选题]A.不随地吐痰,不乱倒垃圾,污水B.不乱丢电池,分类回收垃圾C. 慎用洗涤剂,保持室内空气清新D.以上都是(正确答案)6. 新冠肺炎密切接触者隔离医学观察的时间() [单选题]A.12天B.13天C.14天(正确答案)D.15天7. 下列哪个选项不是流感病毒的传播途径?() [单选题]A.咳嗽、打喷嚏、说话时产生的飞沫B.被流感病毒污染的手C.被流感病毒污染的茶具、食具、毛巾D.不洁的生水和食物(正确答案)8. 长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重?() [单选题]A.心脏B.肝脏(正确答案)C.肾脏D.脾脏9. 药品标签上印有“OTC”标识,表明这药品是:() [单选题]A.处方药B.非处方药(正确答案)C.保健品D.化装品10. 世界卫生组织倡导的健康“四大基石”是() [单选题]A.合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡(正确答案)B.合理饮食、适度锻炼、适应环境、适当进补C.心理平衡、适度锻炼、适当进补、戒烟限酒D.合理膳食、戒烟限酒、心理平衡、减少应酬11. 国家卫生健康委员会决定将新型冠状病毒肺炎纳入()类传染病 [单选题]A.甲B.乙(正确答案)C.丙D.丁12. 世界艾滋病日是每年的:() [单选题]A.11月1日B.12月1日(正确答案)。
公民健康素养知识竞赛题库附答案(66题)
公民健康素养知识竞赛题库附答案(66题)1.世界卫生组织提出的健康“四大基石''是:()A.合理膳食.适量运动.戒烟限酒.心理平衡。
(正确答案)B.心理平衡.适度锻炼.适当进补.戒烟限酒。
C.合理膳食.戒烟限酒.心理平衡.减少应酬。
2.成年人一般每天要保证多长时间的睡眠?A.5飞小时B.7~8小时(正确答案)C.9~10小时3.吸烟成瘾,主要是由以下哪种物质导致的?A.烟焦油B.丙酮C.尼古丁(正确答案)4.对保健食品理解不正确的是:OA.具有特定保健功能的食品B.适宜于特定人群的食品C.以治疗疾病为目的的食品(正确答案)5.健康成人每次献血量通常为多少毫升?A.5(Γ100毫升B.200~400毫升(正确答案)C.500~600毫升6.以下哪组血压属于正常血压值?A.140/95毫米汞柱B.150/100毫米汞柱C.120/80毫米汞柱(正确答案)7.按国家规定的计划免疫程序给孩子打预防针能够预防哪类疾病?A.传染病(正确答案)8.慢性非传染性疾病C.营养不良8.夏季在烈日下工作或运动量过大出汗多时,为预防中暑应多喝OoA、糖水B、糖醋水C、盐开水(正确答案)D、白开水9.下面关于艾滋病传播方式描述错误的是?A.吸毒者共用针头和注射器10艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿C.与艾滋病患者握手、共同进餐。
(正确答案)10.“四害”是指:()A.苍蝇、蚊子、嶂螂、老鼠。
(正确答案)B.苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫。
C.老鼠、嶂螂、蚊子、白蚁。
11.遇到触电、淹溺等意外事件,导致呼吸骤停的伤病员时,可用什么方法恢复呼吸?A.人工呼吸B.开放气道C.以上都是(正确答案)12.长期情绪低落,感觉生活没意思时应警惕以下哪种疾病的发生?A.强迫症B.焦虑症C.抑郁症(正确答案)13.什么时候是流感的高发期?A.春夏季节B.秋冬季节C.冬春季节(正确答案)14.牙刷是口腔保健的重要工具之一,多长时间应更换牙刷?A.3个月(正确答案)B.6个月C.一年15.不随地吐痰,可有效控制下列哪种疾病?A.甲肝B.乙肝C.肺结核(正确答案)16.滥用成瘾性药物,可导致患者产生严重的:()A.精神依赖和躯体依赖(正确答案)B.严重的心理疾病C.身体虚弱17.日常预防呼吸道传染病最适宜的措施是:()A.经常开窗通风(正确答案)B.喷洒消毒剂C.喷洒空气清洁剂18.奶类主要可以提供哪些营养成分?A.蛋白质、脂肪。
《健康素养66条》知识竞赛全部题目及答案
《健康素养66条》知识竞赛全部题⽬及答案《健康素养66条》知识竞赛全部题⽬答案1. 为及时发现⼈体健康隐患,排除疾病诱因,成年⼈应⾄少多久做⼀次体检()A 、半年 B、1年 C、2年 D、3年标准答案B2. 以下哪项是预防传染病最有效、最经济的措施 ( )A、接种疫苗B、在有疾病流⾏的时候吃⼀些预防性药品C、吃⼀些保健品D、增强锻炼提⾼⾃⼰的⾝体素质。
标准答案A3. 健康的涵义包括哪⼏个⽅⾯()A、体格健壮、⼼理状态、个⼈与环境B、⾝体健康、⼼理健康、社会适应良好C、⾝体健康、⼼理状态、个⼈与环境D、体格健壮、⼼理状态、社会适应良好标准答案B4、每个⼈都有获得可达到最⾼标准的⾝体健康和⼼理健康的权利,这要求我们应该做到什么()A、努⼒维护⾃⾝的健康权利B、尊重他⼈的健康权利C、承担起个⼈对于⾃⾝健康和他⼈健康的责任标准答案D5、健康⽣活⽅式主要包括哪四个⽅⾯()A合理膳⾷B适量运动C戒烟限酒D⼼理平衡E以上都是。
标准答案E6、《中华⼈民共和国献⾎法》规定,⾃愿献⾎的对象为()的健康成年⼈,每次采集的⾎液量⼀般为()毫升,两次采集间隔期不少于()个⽉。
A、⼗⼋周岁⾄五⼗五周岁,200~400,6B、⼗⼋周岁⾄五⼗五周岁,200~300,6C、⼗六周岁⾄五⼗五周岁,200~400,6D、⼗⼋周岁⾄六⼗周岁,200~400,6标准答案A7、预防艾滋病的责任应该在于()A、国家B、医院C、疾控中⼼D、全社会标准答案D8. 健康⼈如何合理安排⼀⽇三餐()A、定时定量,早饭吃好,午饭吃饱,晚饭吃少B、不暴饮暴⾷,不经常在外就餐,零⾷作为⼀⽇三餐意外的营养补充,可以合理选⽤C、要少吃油脂⾼,过甜,过咸的⾷物标准答案D9.关于⾃测⾎压的说法,错误的是()A、⾃测⾎压对⾼⾎压诊断有参考价值B、⾼⾎压患者定期⾃测⾎压,可为医⽣制定治疗⽅案和评价治疗效果提供依据C、⾼⾎压患者只要⾃测⾎压稳定,就可以不⽤定期到门诊进⾏随访治疗D、间隔多久测⼀次⾎压需要根据病情来定标准答案C10.关于⼄肝疫苗,下⾯说法中哪种是正确的()A、⼄肝疫苗只要接种⼀针就有⾜够的免疫⼒B、⼄肝疫苗的接种对象仅限于婴幼⼉C、接种⼄肝疫苗可以预防甲肝和⼄肝D、健康的新⽣⼉应在24⼩时之内接种第⼀针⼄肝疫苗标准答案D11.在流感流⾏季节来临时,以下哪种⽅式可以预防流感()A、少去⼈群密集场所B、接种流感疫苗C、勤洗⼿D、以上都是。
居民健康素养知识竞赛考试资料
居民健康素养知识竞赛考试资料1、单选从事有毒有害工种的劳动者依法享有()的权利。
A.受表彰B.加工资C.职业卫生保护正确答案:C2、单选每天进食安排,下列食物由多到少的排序,哪(江南博哥)个更合理:()A.谷类>蔬菜、水果>肉蛋奶类>油脂B.蔬菜、水果>谷类>肉蛋奶类>油脂C.肉蛋奶类>蔬菜、水果>谷类>油脂D.肉蛋奶类>油脂>谷类>蔬菜、水果正确答案:A3、问答题全球变暖的原因是什么?正确答案:煤、石油等能源燃烧时,导致二氧化碳等气体在大气中的含量增加,引起温室效应,使全球气候变暖。
4、多选指出下列的安全交通行为()A.系安全带B.不超速C.不疲劳驾驶D.不酒后驾驶正确答案:A, B, C, D5、单选接种效果与接种的起始时间、间隔、途径、剂量等()。
A.无关B.可能有关C.有密切关系正确答案:C6、单选下面关于网络成瘾的描述正确的是()A.网络成瘾是由于重复地使用网络而导致的一种慢性的或周期性的着迷状态B.网络成瘾是对网络产生难以抗拒的再度使用欲望,无生理和心理依赖C.网络成瘾是对网络过度依赖,导致的一种社会、心理异常症状及生理性不适D.网络成瘾是指在无成瘾物质的作用下,产生的一种精神行为障碍正确答案:C7、多选艾滋病、乙肝、精神疾病等患者(或病原携带者),都应得到人们的()A.理解B.关爱C.帮助D.不歧视正确答案:A, B, C, D8、单选是药三分毒正确的理解是()A.凡是药物都有三分毒性B.凡是药物都有七分治疗作用C.凡是药物都有一定毒性或副作用D.以上都不是正确答案:C9、问答题温度计打碎了怎么办?正确答案:体温计用玻璃制成,如果不慎破碎,其中所含的水银(汞)就会外泄。
汞的粘度小,流泄后容易碎成小汞珠。
汞珠不能用手触摸。
可以用光面纸、锡箔、胶带纸、湿润的棉棒盛起,放入封闭的小瓶。
如果汞珠过于动性大,外微小,无法收集,可以往上洒些硫磺粉,与汞反应生成硫化汞,从而减少汞蒸气的产生。
数小时后即可扫起装入小瓶。
居民健康素养知识竞赛试题及答案270题
居民健康素养知识竞赛试题及答案270题居民健康素养知识竞赛题库及答案270题一、单选题(单选题220题)1.健康的生活方式包括(C)A、少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食B、少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食C、不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食D、少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食2、预防新冠肺炎最有效的措施(A)A、接种疫苗B、在有疾病流行的时候吃一些预防性药品C、吃一些保健品D、增强锻炼提高自己的身体素质3、下列属于不利于健康的行为是(B)A、勤洗手B、吃精细的食物C、定期体检D、适量运动4.关于健康江西建设基本路径的描述,不正确的是(C)A.把提升健康素养作为增进全民健康的前提B.推动健康服务供给侧结构性改革C.遵循健康入万策的理念D.强化跨部门协作,鼓励和引导单位、社区、家庭、居民个人行动起来5.关于健康赣州建设总体目标的描述,不正确的是(C)A.到2022年,健康促进政策体系基本建立,全市居民健康素养水平B.到2030年,全市居民健康素养水平大幅提升C.到2030年,健康生活方式全面普及D.居民主要健康指标水平进入高收入国家行列,健康公平基本实现6.怎样正确戴口罩?(C)A、深色面朝内,浅色面朝外B、为了节约使用,两面轮流戴C、将折面完全展开,完全包住嘴、鼻、下颌,使口罩与面部完全贴合D、将有金属条的一端戴在下方7.手卫生是预防疾病转播的重要手段,当手部有可见脏污,应当如何处理(C)A.不用洗手B.纸巾毛巾擦拭C.使用肥皂水和流动水洗手D.佩戴手套8.下列不属于用来衡量一个人的健康状况的指标是(C)A.身体状况B.心理状况C.智商D.社会适应能力9.关于反映健康江西行动的最直接指标,正确的是(A)A.人均期望寿命B.婴儿死亡率D.孕产妇死亡率10.健康赣州行动关于开展胸痛中心全市模式试点,引导居民学习掌握(A)等自救互救知识技能。
A.心肺复苏B.海姆立克C.一氧化碳中毒D.拨打120急救电话11.下列不属于世界卫生组织(WHO)推荐的心理健康标准的是(B)A.能恰当估计自己的能力B.食欲良好C.能保持良好的人际关系D.有充分的适应能力12.全国统一的卫生热线是:(C)A.12302B.120C.12320D.1234513.关于婴幼儿喂养,下列哪种说法是不科学的(D)A.配方奶(奶粉)比母乳更有营养B.开始喂母乳越早越好C.孩子出生后6个月可适量添加辅食D.辅食应首先添加蛋黄、肉末等14.健康赣州行动实施方案制定了(D)专项行动A.10个B.12个C.15个D.17个15.下列哪一项对健康的影响最大(A)A.行为和生活方式B.环境因素C.生物学因素D.健康服务因素16.下列关于环境与健康的说法,不正确的是(B)A.环境与我们的健康息息相关B.癌症高发与环境污染没有关系C.不良的社会环境可引起一些心理问题或疾病D.适应环境或保护环境,有利于促进我们的健康17.下列关于无偿献血者的要求,错误的是(C)A.献血者年龄应在18~55周岁之间B.男性献血者体重应在50kg以上C.女性献血者体重应在40kg以上D.献血者需符合国家规定的健康标准18.以下哪项不是普及健康生活举措:(D)A.加强健康教育B.塑造自主自律的健康行为C.提高全民身体素质D.健全医疗保障体系19.提出"既要绿水青山,也要金山银山。
居民健康素养知识竞赛
居民健康素养知识竞赛1、问答题触电如何急救处理?正确答案:①迅速断绝电源,野外无法找到电闸时,可用干燥绝缘棒、竹竿挑开电线;②迅速检查触电者的呼吸、心跳情况,就地抢救,及时进行人工呼吸和(江南博哥)胸外心脏按摩;③立即请医生抢救,或在不中断抢救的前提下,送往医院急救。
2、填空题楼房着火,应该尽量往O跑正确答案:下3、单选《献血法》规定健康公民自愿献血的年龄段是:OA.18周岁至55周岁B.18周岁至60周岁C.18周岁至65周岁D.20周岁到60周岁正确答案:A4、问答题每人每天食盐摄入量不能超过几克?正确答案:6克。
5、多选人类的许多疾病都与环境污染有关,每个人都有()的责任。
A.爱护环境卫生B.不污染环境C.节约资源D.践踏绿化正确答案:A,B,C6、多选发现病死的家禽和鸟类,下列哪些处理是正确的?()A.向有关部门报告B.拿回家煮熟后食用C.就地深埋D.喂其他动物正确答案:A,C7、多选蔬菜、水果和薯类是哪些营养素的重要来源?()A.维生素B.矿物质C.膳食纤维D.植物化学物质正确答案:A,B,C,D8、填空题安全套()重复使用正确答案:不能9、单选关于保质期的几种说法,正确的是:()A.过了保质期的食品只要看起来没坏还可以吃B.不吃超过保质期的食品C.过了保质期的食品加热蒸煮后还可以吃正确答案:B10、问答题我国哪个法规规定了劳动者职业卫生保护权利?正确答案:《中华人民共和国职业病防治法》11、问答题怎样预防细菌性痢疾?正确答案:①不喝生水;②饭前便后洗手;③不吃苍蝇叮过的食物,不吃腐烂不洁食品;④管好粪便和垃圾。
12、问答题哪种物质是人体能量的重要来源?(脂肪、蛋白质、维生素、矿物质)正确答案:脂肪。
13、问答题如何控制进食量?正确答案:(1)每顿饭要吃饱,但不吃撑;(2)不成为饭菜的“清扫工”;(3)不宜经常在外就餐;(4)吃自助餐时要适量;(5)每月测量一次体重。
14、单选室内和工作场所(),是保护人们免受被动吸烟危害的最有效措施。
健康素养知识竞赛试题及答案
健康素养知识竞赛试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 以下哪项不是健康生活方式的组成部分?A. 均衡饮食B. 适量运动C. 熬夜工作D. 戒烟限酒2. 根据世界卫生组织的定义,健康是指:A. 没有疾病或虚弱状态B. 身体、心理和社会适应的完美状态C. 身体强壮D. 精神愉快3. 预防传染病的有效措施不包括:A. 接种疫苗B. 勤洗手C. 避免接触病人D. 随意使用抗生素4. 以下哪个指标是衡量体重是否健康的常用标准?A. 身高B. 体重C. 体质指数(BMI)D. 血压5. 以下哪种食物属于高脂肪食品?A. 苹果B. 薯片C. 胡萝卜D. 米饭6. 适量饮酒对健康的影响是:A. 只有害处B. 只有好处C. 适量饮酒可能对心血管有益,但过量饮酒有害D. 饮酒对健康没有影响7. 以下哪种维生素有助于增强免疫力?A. 维生素AB. 维生素BC. 维生素CD. 维生素D8. 以下哪种运动方式不适合心脏病患者?A. 散步B. 游泳C. 举重D. 瑜伽9. 以下哪种情况不是心理健康的表现?A. 乐观向上B. 情绪稳定C. 焦虑不安D. 适应环境10. 以下哪种行为不利于个人卫生习惯的养成?A. 饭前便后洗手B. 定期洗澡C. 随地吐痰D. 每日刷牙答案:1. C2. B3. D4. C5. B6. C7. C8. C9. C 10. C二、判断题(每题1分,共10分)1. 健康的生活方式可以预防多种慢性疾病。
(正确)2. 熬夜工作是健康生活方式的一部分。
(错误)3. 接种疫苗是预防传染病的唯一方法。
(错误)4. 适量饮酒对所有人都有益。
(错误)5. 维生素C可以预防感冒。
(正确)6. 心脏病患者不能进行任何运动。
(错误)7. 心理健康与身体健康无关。
(错误)8. 每日刷牙是个人卫生习惯的一部分。
(正确)9. 焦虑不安是心理健康的表现。
(错误)10. 随地吐痰是文明行为。
(错误)三、简答题(每题5分,共30分)1. 请简述健康饮食的基本原则。
2020年社区居民健康素养知识竞答题目及答案
2020 年社区居民健康素养知识竞答题目及答案1.多选咳嗽、打喷嚏时,正确的处理方法是:用手直接捂住口鼻用手帕或纸巾捂住口鼻用胳膊肘弯处捂住口鼻不用捂住口鼻正确答案:BC2、单选在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻患流感后的症状。
对错正确答案:A3、单选现在吸烟者中将来会有一半因吸烟而提早死亡,吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短至少()没影响1年5年10年正确答案:D4、多选心肺复苏的主要步骤包括心脏按压开放气道人工呼吸拨打120正确答案:ABC5、单选食品标签上必须注明生产日期和保质期正确答案:A6 、单选发生火灾时,以下应对方法正确的是:用双手抱住头或用衣服包住头,冲出火场不能乘坐电梯逃生边用衣服扑打火焰,边向火场外撤离7、多选孩子出现发热、皮疹等症状,家长应该:及时去医院就诊正确答案:B应暂停去幼儿园及时通知孩子所在幼儿园的老师可以让孩子照常去幼儿园正确答案:ABC8、单选全国戒烟热线电话为(),公共卫生服务热线电话为()4008885531 123204008885531 12012320 12345120 123209、多选儿童经常遭受二手烟暴露可导致哪些疾病?支气管哮喘肺功能下降流行性腮腺炎中耳炎正确答案:ABD10 、单选蟑螂可以携带痢疾、伤寒等多种病原菌11、单选老鼠可以传播鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病等多种疾病。
正确答案:A12、单选吸烟者应当积极戒烟,吸烟者本人的戒烟意愿是成功戒烟的基础。
正确答案:A13、多选健康信息的获取,优先选择政府卫生计生行政部门卫生计生专业机构各类媒体正确答案:ABC14、单选发生创伤出血量较多时,应当立即止血、包扎。
对怀疑骨折的伤员不要轻易搬动。
对错正确答案:A15、单选预防流感最好的办法是服用抗生素。
对错16、单选乡镇卫生院(村卫生室)、社区卫生服务中心(站)对辖区内确诊的II 型糖尿病患者,每年提供4 次免费空腹血糖检测,至少进行4 次面对面随访。
居民健康素养知识竞赛试题及答案
居民健康素养知识竞赛试题及答案居民健康素养知识竞赛试题及答案一、必答题(共73题)1.健康的四大基石是合理营养,适量运动,戒烟限酒,心理平衡2.健康包括哪些方面?身体健康、心理健康、社会适应良好。
3.一般情况下成人每天要保证 7-8小时睡眠?4.体温计中的白色液体是什么物质?汞(水银)5.“世界无烟日”是每年的 5月31日6.吸烟可导致哪些疾病?癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病7.准许食品使用保健食品标志,必须要有以下哪种证书?保健食品批准证书8.健康成年人每次献血多少毫升对身体无害?200-400ml9.健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时间?不少于6个月10.对于献血国家有什么法规?《中华人民共和国献血法》11.我国1~14岁儿童意外伤害死亡的第一位原因是什么? 溺水12.腋下体温正常的是多少?36-37℃13.《中华人民共和国职业病防治法》是2002年5月1日开始实施的14.由于工作造成的健康损害和患职业病的劳动者,工作单位应给予怎样的待遇?工伤待遇。
15.我国哪个法规规定了劳动者职业卫生保护权利?《中华人民共和国职业病防治法》16.预防麻疹、乙肝等传染病最有效、最经济的措施是什么?接种疫苗17.您认为按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病传染病18.全国儿童预防接种日为哪天 4月25日19.目前在我国接种疫苗是如何收费的?有免费疫苗也有收费疫苗20.我国将预防接种的疫苗分为几类两类21.需要紧急帮助时,拨打下列哪个电话求助? 11022.发现病、死禽后应该向哪个部门报告?畜牧部门23.肺结核病是如何传染的?肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播24.为了预防结核病,儿童出生后应及时接种哪种疫苗卡介苗25.肺结核病人的确诊标准是什么?痰结核菌的检查26.全程督导化疗的定义是什么?监测下短程化学疗法27.对未感染肺结核的人群采取何种措施预防接种卡介苗28.有肺结核病主要症状者最好到哪里就诊结核病防治机构29.对肺结核病人直接督导下的短程化疗为期多长时间? 6~8个月30.当前治疗肺结核病最主要的方法是对病人采取为期6~8个月直接督导下的短程化疗31.“世界艾滋病日”为每年的l2月1日32.艾滋病的三种传播途径是血液传播,性传播和母婴传播33.艾滋病是由哪种病毒引起的人类免疫缺陷病毒34.艾滋病的学术全称为获得性免疫缺陷综合征35.甲型肝炎传播途径是通过粪-口途径36.通常我们所指的“四害”是哪些?蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂37.成年人每年至少进行多少次健康体检。
居民健康素养知识竞赛考试题库二
居民健康素养知识竞赛考试题库二1、单选缺乏维生素D.会影响下列哪个方面的生长()A.肌肉B.骨骼C.心脏D.头发正确答案:B2、问答题使用家用喷雾剂时如何掌握合适的剂量?答案(江南博哥):一般15平方米的房间,喷3或4秒钟就能达到需要的喷量。
使用时,先在空中喷一下,然后再在害虫容易隐蔽的角落里喷洒。
3、单选爱迪生说:“失败也是我需要的,它和成功一样有价值。
只有我知道一切做不好的方法,我才知道做好一件工作的方法是什么”这段话主要说明()A.失败和挫折越多越好B.挫折能使人经受考验、得到锻炼,能磨练人的意志C.挫折能催人振奋精神、不断进取D.挫折能使人积累经验教训,增长人的聪明才智正确答案:D4、单选清除蔬菜、水果上残留农药和其他污物,浸泡时间一般不少于()A.2分钟B.5分钟C.10分钟正确答案:C5、问答题如何选择蔬菜?正确答案:根据颜色深浅可分为深色和浅色蔬菜,深色蔬菜的营养价值一般优于浅色蔬菜。
(1)选择新鲜和应季蔬菜;(2)尽可能食用的蔬菜种类多;(3)深色蔬菜占一半;(4)多吃十字花科蔬菜(白菜、萝卜、油菜、芥蓝等),菠菜,菌藻类;(5)避免储存时间长,少吃腌菜和酱菜;(6)吃马铃薯、芋头、莲藕、山药等含淀粉较多的蔬菜时,适当减少主食;(7)每天摄入多种蔬菜。
6、多选在流感流行季节到来前一个月左右接种匹配的流感疫苗,可以。
()A.减少患流感机会B.减轻流感症状C.加重症状D.没有帮助正确答案:A, B7、问答题人对成瘾性药物的依赖包括哪两方面?正确答案:躯体依赖和精神依赖8、多选抢救触电者时,应该怎样做?()A.直接搀扶、拉扯触电者B.立即关闭电源C.用干木棍将触电者和电源分开D.用金属棍将触电者和电源分开正确答案:B, C9、多选当痰中有结核菌的病人()时,结核菌会通过飞沫传播到空气中。
A.咳嗽B.打喷嚏C.大声说话D.睡觉正确答案:A, B, C10、单选生病后要及时就诊,配合医生治疗,按照()来用药。
2023年居民健康素养知识竞赛试题库(含答案)
2023年居民健康素养知识竞赛试题库(含答案)一、单选题1.刘大妈在小区散步时,被狗咬伤。
皮肤有破损,但不严重。
以下做法正确的是:()A、自行包扎处理B、清洗伤口,尽快打狂犬病疫苗C、伤口不大,不予理睬D、不知道答案:B2.关于自测血压的说法,错误的是:()A、自测血压对高血压诊断有参考价值B、高血压患者定期自测血压,可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据C、高血压患者只要自测血压稳定,就可以不用定期到门诊进行随访治疗了D、不知道答案:C3.怀疑自己得了肺结核最好到哪里就诊。
()A、中医诊所B、综合医院C、结核病防治机构D、儿童医院答案:C4.一氧化碳重度中毒时,中毒者的口唇颜色为:()A、樱桃红色B、苍白色C、青紫色D、灰色答案:A5.超重和肥胖容易引起哪些疾病?()A、贫血B、心脑血管病C、骨折D、营养不良答案:B6.全国儿童预防接种日为哪天?()A、4月18日B、4月25日C、5月9日D、5月24日答案:B7.人的一生中最好的投资是什么?()A、买股票B、建房子C、开店铺D、健康与教育答案:D8.正规的农药产品必须具有“三证号”,即()。
A、农药生产许可证或农药生产批准文件号、农药标准号和农药登记证号B、危险品生产许可证号、营业执照和农药登记证号C、农药生产许可证、农药标准号和农药登记证号D、危险品生产许可证号、农药标准号和农药登记证号答案:A9.中医常说的“病入膏肓”形容的是:()A、病很快就好了B、病情严重,难以救治C、病已经好了D、不知道答案:B10.胸外心脏按压的部位为:()A、胸骨左下缘B、左侧乳头处C、双乳头之间胸骨正中部D、左侧第五肋间答案:C11.基层医疗卫生机构在孕()周前为辖区内孕妇建立《母子健康手册》,并进行第一次产前检查B、13C、14D、15答案:B12.下列不属于吸烟和被动吸烟可导致的健康问题的是()A、新生儿低体重B、骨质疏松C、超重或肥胖D、不孕答案:C13.我国被动吸烟的主要受害者是()A、老年人B、妇女和儿童C、成年男性D、青少年答案:B14.目前,下列哪个疫苗不是国家免疫规划内的疫苗?()A、麻疹疫苗B、百白破联合疫苗C、白破联合疫苗D、流感疫苗15.下列哪个动物不能传播肠道传染病?()A、苍蝇B、蚊子C、蟑螂D、老鼠答案:B16.下列疾病传播途径与乙型肝炎最相似的是()A、乙型脑炎B、伤寒C、艾滋病D、疟疾答案:C17.小明,男,22岁,大学生。
居民健康素养知识竞赛考试答案三
居民健康素养知识竞赛考试答案三1、单选收获期的粮食、蔬菜、水果能否使用农药?()A.可少量使用B.不可以C.无所谓正确答案:B2、单选为防狗感染狂犬病毒继而传播给人,养狗者要为狗(江南博哥)()A.接种兽用疫苗B.勤洗澡C.戴项圈正确答案:A3、多选受污染水源必须怎样处理后,才能用做生活饮用水。
()A.过滤B.澄清C.专业净化D.专业消毒正确答案:C, D4、多选关于婴幼儿喂养,下列哪些说法是对的?()A.配方奶(奶粉)比母乳更有营养B.开始喂母乳越早越好C.孩子出生后6个月添加辅食D.辅食应首先添加谷物类的正确答案:B, C5、单选某些地区的饮用水中氟过高,人们长期饮用易引起()A.牙齿脱落B.氟中毒C.骨质疏松正确答案:B6、单选近年来学校里越来越来多的学生不能忍受学习压力,发生自杀事件,这种现象告诉我们什么()A.压力只有消极的一面B.压力是没有办法避免的C.面对压力,应该养成良好的心态,提高心理健康素质D.每个人都要经历压力正确答案:C7、单选特大洪水过后,受灾地区的水源常被严重污染,下列物质中能被污染的饮用水起杀菌、消毒作用的是()A、生石灰B、明矾C、绿矾D、漂白粉正确答案:D8、单选下面关于网络成瘾的描述正确的是()A.网络成瘾是由于重复地使用网络而导致的一种慢性的或周期性的着迷状态B.网络成瘾是对网络产生难以抗拒的再度使用欲望,无生理和心理依赖C.网络成瘾是对网络过度依赖,导致的一种社会、心理异常症状及生理性不适D.网络成瘾是指在无成瘾物质的作用下,产生的一种精神行为障碍正确答案:C9、问答题每年要做一次健康体检有那些益处?正确答案:(1)体检及时发现人体健康的隐患,使疾病的风险因素得到及时的排除;(2)通过定期全面的健康体检可早发现、早诊断、早治疗,少受罪、多省钱;(3)体检结果可作为健康保护的重要依据。
10、多选下列哪些因素对劳动者会产生职业危害()A.粉尘B.铅、苯、汞C.噪声、振动D.高低气压正确答案:A, B, C, D11、填空题为避免疲劳驾驶,连续开车()小时就应该休息。
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居民健康素养知识竞赛试题及答案一、必答题(共73题)1.健康的四大基石是合理营养,适量运动,戒烟限酒,心理平衡2.健康包括哪些方面?身体健康、心理健康、社会适应良好。
3.一般情况下成人每天要保证 7-8小时睡眠?4.体温计中的白色液体是什么物质?汞(水银)5.“世界无烟日”是每年的 5月31日6.吸烟可导致哪些疾病?癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病7.准许食品使用保健食品标志,必须要有以下哪种证书?保健食品批准证书8.健康成年人每次献血多少毫升对身体无害?200-400ml9.健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时间?不少于6个月10.对于献血国家有什么法规?《中华人民共和国献血法》11.我国1~14岁儿童意外伤害死亡的第一位原因是什么?溺水12.腋下体温正常的是多少?36-37℃13.《中华人民共和国职业病防治法》是2002年5月1日开始实施的14.由于工作造成的健康损害和患职业病的劳动者,工作单位应给予怎样的待遇?工伤待遇。
15.我国哪个法规规定了劳动者职业卫生保护权利?《中华人民共和国职业病防治法》16.预防麻疹、乙肝等传染病最有效、最经济的措施是什么?接种疫苗17.您认为按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病传染病18.全国儿童预防接种日为哪天 4月25日19.目前在我国接种疫苗是如何收费的?有免费疫苗也有收费疫苗20.我国将预防接种的疫苗分为几类两类21.需要紧急帮助时,拨打下列哪个电话求助? 11022.发现病、死禽后应该向哪个部门报告?畜牧部门23.肺结核病是如何传染的?肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播24.为了预防结核病,儿童出生后应及时接种哪种疫苗卡介苗25.肺结核病人的确诊标准是什么?痰结核菌的检查26.全程督导化疗的定义是什么?监测下短程化学疗法27.对未感染肺结核的人群采取何种措施预防接种卡介苗28.有肺结核病主要症状者最好到哪里就诊结核病防治机构29.对肺结核病人直接督导下的短程化疗为期多长时间? 6~8个月30.当前治疗肺结核病最主要的方法是对病人采取为期6~8个月直接督导下的短程化疗31.“世界艾滋病日”为每年的l2月1日32.艾滋病的三种传播途径是血液传播,性传播和母婴传播33.艾滋病是由哪种病毒引起的人类免疫缺陷病毒34.艾滋病的学术全称为获得性免疫缺陷综合征35.甲型肝炎传播途径是通过粪-口途径36.通常我们所指的“四害”是哪些?蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂37.成年人每年至少进行多少次健康体检。
1次38.急救最基本的目的是什么挽救生命,减轻伤残。
39.流感在我国多发生在哪个季节?冬春季40.如果伤势严重,应在进行现场急救同时,拨打哪种急救电话? 12041.最好多长时间更换一次牙刷为宜?每3个月42.正确的洗手方法是用流动的水、使用肥皂43.提倡每天刷牙,最好是每天刷几次 2次44.我国由卫生部国家教委等九个部委联合发起“全国爱牙日”9月20日45.世界卫生组织把三种疾病列为在世界范围内应重点防治的慢性非传染性疾病,这三种疾病是心血管病、癌症、龋齿46.氟化物有预防龋齿的作用,这是因为氟能增强牙齿的结构47.正确的刷牙方法竖刷法48.如果饮酒,成年女性一天饮入的酒中酒精量不能超过多少? 15克49.为避免疲劳驾驶,连续开车4小时就应该休息50.饮用水受污染主要会引起哪类疾病?肠道传染病51.阳光照射与以下哪些元素的吸收密切相关?钙元素52.降低室内空气污染最有效的方法是开窗通风53.哪类食物是我国居民传统膳食的主体?谷类54.《中国居民膳食指南》建议每人每天饮奶(或相当量奶制品)300克55.冬季煤炉取暖时,由于通风不良,产生哪种气体中毒一氧化碳56.《中国居民膳食指南》建议每人每天烹调油用量不应超过 25克57.每人每天的食盐摄入量不应超过多少? 6克58.盐的摄入量过多主要引起下列什么疾病?高血压59.保持健康体重的两个主要因素是什么?进食量和运动量60.成人正常的体质指数(BMI)范围是多少? 18.5~23.9kg/m261.在疾病治疗过程中,应遵循下列哪种原则?遵从医嘱按时按量用药62.妇女怀孕后至少要进行几次孕期检查? 5 次63.妇女在妊娠后应及时去医院检查,同时办理什么相关事宜?母子保健手册64.哪种食品是婴儿最理想的天然食品?母乳65.婴儿出生几个月以后,需要开始适量添加辅食? 6个月66.儿童青少年需要从小养成良好的用眼习惯,预防近视的发生和发展。
读书写字时眼与书本距离不小于多少厘米? 30cm67.我国每年的“爱眼日”是 6月6日68.已有近视或其他屈光缺陷,哪种方法最有利于保护视力坚持佩带屈光度准确的眼镜69.正确使用安全套可以减少哪些疾病传播的危险?艾滋病、性病70.血吸虫主要通过以下哪种途径进入人体的?皮肤接触71.血吸虫的生存繁殖离不开下列哪种宿主?钉螺、72.儿童缺碘的主要危害是什么?智力损害73.预防碘缺乏,最安全、有效、省钱的方法是吃碘盐二、抢答题(共41题)1. 什么叫被动吸烟?答:被动吸烟是指非吸烟者吸入吸烟者呼出的烟雾和卷烟燃烧产生的烟雾,也称吸“二手烟”。
2.请至少说出适量运动的3个好处。
答:①保持健康的体重②降低患慢性疾病的风险③有助于调节心理平衡、缓解压力④有助于改善睡眠。
3.保健食品:具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的食品。
适宜于特定人群食用,具有调节机体功能,不以治疗疾病为目的,并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。
4.目前国家规定的预防接种的疫苗分为两类,请解释什么是一类疫苗?什么是二类疫苗?答:一类疫苗:指政府免费向公民提供,公民应当依照政府规定受种的疫苗;二类疫苗:指由公民自费并且自愿受种的疫苗。
5.简述什么是健康的生活方式?答:健康生活方式,是指有益于健康的习惯化的行为方式。
主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡等。
6.过量饮酒对身体会带来那些危害?答:多种营养元素缺乏、急慢性酒精中毒酒精性脂肪肝、肝硬化7.受伤者出血较多时,应立即压迫止血,请问应压迫哪个部位?答:出血处上方(四肢靠近心脏一侧)血管。
8.试举出三种止血方法?答:如指压止血、加压包扎止血、止血带止血。
9.什么是平衡膳食?答:平衡膳食是指人体每天摄入食物中的营养素的量满足人体正常的生产、劳动以及日常生活所需,而且各种营养的比例合理。
10.睡眠不足会带来下列哪些身心伤害答:记忆力下降、妨碍新陈代谢功能、加快人的衰老11.我国居民患慢性病的行为风险因素主要有哪些?答:膳食不合理、运动不足、吸烟。
12.催吐的方法是什么?答:把救治者的食指或中指尽可能伸入中毒者的喉咙深部13.治疗高血压用药原则是哪些?答:①合理选择治疗药物②长期坚持服用治疗药物③规律服用治疗药物。
14.睡眠不足会导致哪些后果?答:睡眠不足可使人的注意力和记忆力下降,同时还影响到新陈代谢,加快人的衰老。
15.吸烟和被动吸烟可导致哪些疾病?答:吸烟和被动吸烟可导致多种癌症,会引发多种心血管疾病,可引起多种呼吸系统疾病,可损害体内几乎所有器官。
居民健康素养知识竞赛试题及答案居民健康素养知识竞赛试题及答案。
16.全球变暖的原因是什么?答:煤、石油等能源燃烧时,导致二氧化碳等气体在大气中的含量增加,引起温室效应,使全球气候变暖。
17.生产过程中“三废”指的是什么?答:废水,废气,废渣。
18.正常成年人的理想血压和血压正常高值分别为多少?答:理想血压低于120/80毫米汞柱,血压正常高值为120-139/80-89毫米汞柱19.防治高血压的有效措施有哪些?答:采纳健康的生活方式,控制体重、限盐限酒、适度活动、劳逸结合、保持心理平衡是防治高血压的有效措施。
20.注射时为什么必须做到一人一针一管?答:共用或重复使用注射器针头、针管、输液管都可能传播艾滋病病毒、乙肝病毒和丙肝病毒。
21.职业病的定义是什么?答:当职业性危害因素作用于人体的强度和时间超过一定的限度时,人体不能代偿它所造成的功能性或器质性的病理改变,从而出现相应的临床征象,这类疾病被统称为职业病22.新生儿接种卡介苗的目的是什么?答:接种卡介苗主要预防新生儿发生严重类型结核病(结核性脑膜炎)。
23.治愈结核病的关键和最重要条件分别是什么?答:关键是完成规定的疗程;最重要的条件是坚持按医生要求服药。
24.治疗结核病主要依靠化学药物治疗(简称化疗),是现代最主要的结核病治疗方法,请问化疗的原则是什么?答:化疗的原则是早期、合理、联合、规律和全程用药。
25.艾滋病、乙肝和丙肝的传播途径是什么?答:艾滋病、乙肝和丙肝的传播途径是性接触、血液和母婴。
26.提高癌症治疗水平的关键是什么?答:早发现、早诊断、早治疗是提高癌症治疗水平的关键。
27.哪些人不宜食用碘盐?答:甲状腺功能亢进患者、甲状腺炎患者等少数人不宜食用碘28.什么是危险标识?答:由安全色,几何图形和图形符号构成,用以表达特定的危险信息。
29.为什么要使用危险标识?答:使用危险标识的目的是提醒人们对周围环境引起注意,以避免可能发生的危险,防止事故的发生,起到保障安全的作用。
但要注意,危险标识只起提醒和警告的作用,它本身不能消除任何危险,也不能取代预防事故的相应设施。
30.如何妥善存放农药?答:农药应存放在人、畜、禽不经常活动的地方,尤其要注意存放在小孩拿不到的地方,存放位置固定,最好能上锁。
农药最好不要与粮食、豆类、种子及蔬菜等同室存放,多种农药应隔开保存。
农药的标签朝外,字迹保持清晰。
31.儿童青少年为什么提倡饮奶?答:有利于生长发育和骨骼健康,从而推迟成年后发生骨质疏松的年龄32.在突然发生火灾时,应该采取哪些有用的措施?答:①在突遇火灾时,如果无力灭火,应当不顾及财产,迅速逃生;②在逃生时,应当用湿毛巾或者衣襟等捂住口鼻,用尽可能低的姿势,有秩序地撤离灾害现场;③应立即拨打119火警电话报警。
如果当地119、110、120合一,也可拨打110电话。
33.《中华人民共和国献血法》规定的对献血者的鼓励政策有哪些?答:对献血者发给国务院卫生行政部门制作的无偿献血证书;有关单位可以给予适当补贴34.遇到呼吸、心跳骤停的伤病员主要用下列哪种方法急救答:人工呼吸和胸外心脏按压拨打急救电话35.服用镇静催眠和镇痛药必须坚持的原则是什么?答:一定要在医生的指导下进行,不能滥用36.请列出接触职业有害因素工作时需配备的个人防护用品(至少3种)答:防护服、防护帽、防护手套、防护眼镜、呼吸防护器、皮肤防护用品等。
37.当前我国道路交通事故的三大主要原因是什么?答:①酒后驾驶;②超速驾驶;③疲劳驾驶。
38.无偿献血的具体含义是什么?答:无偿献血是指公民向血站自愿、无偿地提供自身血液的行为。
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