孕期保健1ppt课件
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孕期健康教育-课件
水肿
便秘
适当的体育锻炼、足够的休息以及低盐饮食等。
增加膳食中的纤维摄入量、多喝水、适当运动等。
了解孕期适宜的锻炼方式及如何进行科学的孕期锻炼。
选择适当的运动
孕期瑜伽
游泳
了解哪些运动适合孕期，同时根据
瑜伽是一种很好的孕期锻炼方式，
游泳是孕期一项很好的全身性运动，
自身情况选择合适的运动。
可以帮助放松身心。
能够减轻身体负担。
孕期休息与睡眠
良好的休息和睡眠对于孕期健康非常重要。了解如何获得充足的休息和良好的睡眠。
孕期健康教育-PPT课件
为了帮助准妈妈们度过健康愉快的孕期，我们准备了这个孕期健康教育PPT课
件。课件内容涵盖了孕期的各个方面，包括自我保健、饮食和营养等。让我
们一起开始吧！
孕期健康意识与自我保健
了解孕期的健康意识非常重要，同时掌握一些自我保健的方法也是至关重要的。让我们一起探索如何保持身体和心
理的健康。
物质中，确保宝宝的健康安全。
饮食和营养
在孕期，正确的饮食和营养摄入对母婴健康至关重要。下面是一些关键的饮食和营养知识。
均衡饮食
蛋白质
维生素与矿物质
补充剂
多样化的食物可以确保
既有助于母体的生理变
维生素和矿物质对于孕
有些情况下，补充剂可
摄入各类营养物质。
化，也有助于胎儿的器
期健康至关重要。
以帮助满足孕期的营养
1
3
健康饮食
2
适量运动 ♀️
均衡的饮食对母婴健康至关重要。了解应该吃哪
保持适度的体育锻炼可以帮助提高孕妈妈的心肺
些食物以及避免哪些食物可以确保宝宝的健康。
功能和肌肉力量。
孕期保健 PPT课件
首次检查
6-8周 12-14周
咨询及必要的检查或化验
听胎心
B超（？）
必要的化验 甲乙丙肝系列
HIV 梅毒
肝功
血型（ABO Rh）
全面体检
中孕期—黄金时期
胎儿生长发育 快速期 85g±/周 加强营养 补充微量元素、维生素
（体重↑0.5~0.75Kg/周） 胎动出现（18周） 不能错过的检查： B超、唐筛、糖筛 特殊的检查—高龄和不良孕产史：羊水穿刺、
妊娠高血压疾病 妊娠期糖尿病
晚孕期 胎儿最速增长期
38周前 胎儿↑200g±/周 加强营养—少量多餐 加强自我监护—胎动 注意并发症发生
晚孕期常见并发症
1、早产—宫缩 见红 B超宫颈缩短 2、出血—前置胎盘 胎盘早剥 宫颈病变
前置胎盘
胎盘早剥
3、胎儿发育异常 过大 ：GDM 营养过度 父母遗传 过小：有合并症 胎盘功能低下 营养不全面
孕期B超检查
次数 利弊 局限性
仪器
经验
不明显的畸形
胎心监护
听胎心的局限性 监护的意义
胎教
概念：母亲对胎儿进行一系列促进身心健康的 措施，改善和提高胎儿素质。
影响胎儿智商的因素： 遗传因素——基因的排列和组合
遗传性疾病 营养因素 环境因素——母体的健康状况
预产期 1+9 10月17日 10+7
孕期保健的具体内容
早孕期—优生的关键 受精两周内—最大毒性期 3~10周—器官形成 敏感期
避免胚胎胎儿受损的关键：计划妊娠
早孕期生理变化及异常表现
早孕反应 妊娠剧吐 异常表现
营养补充？
出血-先兆流产 -胚胎胎儿停止发育 -宫外孕 -葡萄胎
孕期营养与保健(ppt)
热量
粮食占65%，其他占35%。 来自食用油、动物性食品、蔬菜、水果。
整个怀孕期间，必须增补额外蛋白质
l胎儿身体组织的生长发育； l母体子宫、乳房等的发育； l蛋白质不足影响胎儿中枢神经系统的
发育和功能； l酶的催化作用； l激素的生理调节； l血红蛋白的运氧作用； l抗体的免疫作用。
动物、肉类、牛奶、鸡蛋、奶酪、鸡肉、鱼等
妊娠期母体是缺铁的，需要额外补充
l铁对孕妇的健康和胎儿的发育 十分重要； l母体缺铁严重，影响胎儿铁储 备，可能导致出生1岁内发生贫 血； l孕妇缺铁亦可造成胎儿宫内窒 息，胎死宫腔，流产、早产、产 后胎儿营养不良等。
锌是促进生长发育的重要元素之一
参与体内多种代谢及免疫活性的调节
在细胞生长和分化过程中发挥关键作用
忌随意进补或以保健品代替正常 饮食，少吃加工食品和罐头食品；
忌山楂及制品。
孕早期保健
禁烟、酒、咖啡类。 避免接触宠物。 禁性生活。 生病及时就诊，不能乱吃药物。 呕吐反应也要坚持进食。
孕中期保健
定期产检。 衣着宽大舒适，不穿高跟鞋。 节制性生活。 注意卫生，补充营养。 适当户外活动，保持足够休息。
胎儿生长缓慢，每日体重增加不足1克，所需营养和正常人 相似或略有增加。
半数以上的孕妇有不同程度的早孕反应，因此不必强求补充 营养，宜少吃多餐、避油腻、进食喜欢及易于消化的食物，多吃 蔬菜和水果。
孕中期（12-28周）
胎儿生长很快，每日体重增加约10克 各种营养素和热量的需要随之增加。
孕晚期（32-38周）
糖类
每日进主食0.4 - 0.5kg可以满足 需要。
钙是孕期需要补充的最重要的营养素之一
l钙是宝宝骨骼健康发育的重要矿物 质； l保护妈妈骨骼的健康 ，预防骨质 疏松症； l第三次全国营养调查的结果显示: 我国居民膳食中钙的缺乏最为严重， 人均日摄入量仅为405毫克，仅占 推荐摄入量的50%； l孕产期妈妈更易发生钙缺乏，需要 及时补钙。
孕期护理保健知识普及学习女性怀孕安全注意事项了解宣传演讲PPT模板课件
3
在夏日，肌肤为抵抗紫外线而角质变
厚，但到了夏末因紫外线减弱，使得
已肥厚的角质会逐渐还原至原来的厚
度，因而在8月底前会感觉到皮肤有
明显粉状脱屑现象，皮肤也会有沙沙
的特别粗糙的感觉。
基本介绍
BASIC INTRODUCTION
基本介绍
孕期介绍
孕期就是怀孕周数，医学上的孕期是指从末次月经 的第一天（并不是从同房的那天算起）开始，到分 娩结束，通常为四十周。
谢谢观看
怀孕小知识科普讲座
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汇报人： 汇报时间：XX年XX月
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每次冲浴过后，可以用妊娠纹防护 产品全身轻轻按摩，这样可以增强 皮肤的弹性，在孕期要避免大吃大 喝，以防体重增长过快，这样也容 易长妊娠纹。
孕期保健知识PPT课件
3
衣食住行
衣着 孕妇穿的衣服要宽松，式样简单而寒暖适宜。 饮食 孕妇需要增加营养，饮食要均匀，多样化，易于消化，富于蛋白质和维生
素，并且应多喝水以及挑选富含纤维素与果胶的蔬菜、以利通便。还需补充一些 铁剂、钙剂及维生素D，才能万无一失。 睡眠与休息 孕妇需要充足的睡眠与适当的休息。晚上至少睡8小时，中午最好休 息片刻。均以侧卧为宜，妊娠子宫往往右旋，左侧卧便可纠正它的右旋而改善子 宫胎盘血液循环，以提高胎儿的血供。 劳动 妊娠以后，应避免重体力劳动，可做些日常家务，但要注意避免腹部受撞 击，不提过重物件。 清洁卫生 怀孕期间，汗腺及皮脂腺分泌增多，阴道分泌物也增多。因此，应当 勤洗澡、勤洗外阴、勤换内衣，以及保持体表清洁。 性交 妊娠期间应尽量避免性交。怀孕早期性交，可引起盆腔充血，激发子宫收 缩而导致流产，怀孕后期性交，则有可能造成早产，并将细菌带入阴道，上行至 子宫腔，导致产前、产时或产后感染。
、桂圆等。
17
孕期运动
生命在于运动，即使怀孕后也要做适当的运 动，这不仅有利于孕妈妈充分的消化吸收营养，还能够 刺激胎宝宝的身体发育。
医疗人才网
18
孕期运动益处：
适当的、合理的运动能促进消化、吸收功能，可以有利于孕妈妈吸 收充足营养，满足肚子里的宝宝的营养需求，从而保证宝宝的健康 发育。
要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用。 不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。 “叶酸片”含叶酸相当于“小
剂量叶酸增补剂” 的12.5倍。孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片，因 为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。 尽量使用含钠量低的配方盐替代食盐。孕期妇女减少钠的摄入可以有效缓解孕妇 后天心血管疾病的发病率,一定程度上控制心脑血管的发病。
衣食住行
衣着 孕妇穿的衣服要宽松，式样简单而寒暖适宜。 饮食 孕妇需要增加营养，饮食要均匀，多样化，易于消化，富于蛋白质和维生
素，并且应多喝水以及挑选富含纤维素与果胶的蔬菜、以利通便。还需补充一些 铁剂、钙剂及维生素D，才能万无一失。 睡眠与休息 孕妇需要充足的睡眠与适当的休息。晚上至少睡8小时，中午最好休 息片刻。均以侧卧为宜，妊娠子宫往往右旋，左侧卧便可纠正它的右旋而改善子 宫胎盘血液循环，以提高胎儿的血供。 劳动 妊娠以后，应避免重体力劳动，可做些日常家务，但要注意避免腹部受撞 击，不提过重物件。 清洁卫生 怀孕期间，汗腺及皮脂腺分泌增多，阴道分泌物也增多。因此，应当 勤洗澡、勤洗外阴、勤换内衣，以及保持体表清洁。 性交 妊娠期间应尽量避免性交。怀孕早期性交，可引起盆腔充血，激发子宫收 缩而导致流产，怀孕后期性交，则有可能造成早产，并将细菌带入阴道，上行至 子宫腔，导致产前、产时或产后感染。
、桂圆等。
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孕期运动
生命在于运动，即使怀孕后也要做适当的运 动，这不仅有利于孕妈妈充分的消化吸收营养，还能够 刺激胎宝宝的身体发育。
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18
孕期运动益处：
适当的、合理的运动能促进消化、吸收功能，可以有利于孕妈妈吸 收充足营养，满足肚子里的宝宝的营养需求，从而保证宝宝的健康 发育。
要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用。 不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。 “叶酸片”含叶酸相当于“小
剂量叶酸增补剂” 的12.5倍。孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片，因 为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。 尽量使用含钠量低的配方盐替代食盐。孕期妇女减少钠的摄入可以有效缓解孕妇 后天心血管疾病的发病率,一定程度上控制心脑血管的发病。
孕期健康指导ppt课件
孕妇应保证充足的蛋白质摄入 ，以支持胎儿的生长和发育。
钙和铁
钙和铁是孕妇容易缺乏的营养 素，应重点关注并合理补充。
维生素和矿ห้องสมุดไป่ตู้质
孕妇需要多种维生素和矿物质 ，如叶酸、维生素D、锌等，以
维持自身健康和胎儿的正常发 育。
孕期饮食禁忌与注意事项
避免生食和半生食
如生鱼片、生肉等，以免感染寄生虫 和细菌。
限制高糖、高脂肪食物
作用。
1
心理治疗
针对孕期焦虑、抑郁等心理 问题，进行心理疏导和支持
。
生活方式调整
保持规律作息，合理饮食， 适当锻炼，避免接触有害物 质。
定期产检
遵医嘱进行定期产检，及时 发现并处理孕期并发症。
孕期用药安全原则及建议
01
02
03
04
遵循医生指导
在医生指导下使用药物， 切勿自行购买和使用。
选择安全药物
游泳
在适宜的水温下游泳，可减轻关节负担，增 强心肺功能。
孕妇瑜伽
在专业指导下进行，有助于舒缓身心，增强 肌肉力量。
健身球运动
利用健身球进行适当锻炼，有助于改善身体 平衡和协调性。
孕期运动注意事项与禁忌
运动前咨询医生
避免剧烈运动
在运动前咨询医生建议，确保自身状况适 合运动。
避免高强度、高风险的运动，如跑步、跳 跃等。
选择专业、合适的分娩医院。 准备孕妇及新生儿所需用品。
分娩方式选择及影响因素
自然分娩
适合胎位正常、孕妇身体状况良好的情况。
剖宫产
适合胎位异常、孕妇患有严重疾病等特殊情况。
分娩方式选择影响因素
孕妇年龄、胎位、孕期并发症等。
产后恢复指导与建议
钙和铁
钙和铁是孕妇容易缺乏的营养 素，应重点关注并合理补充。
维生素和矿ห้องสมุดไป่ตู้质
孕妇需要多种维生素和矿物质 ，如叶酸、维生素D、锌等，以
维持自身健康和胎儿的正常发 育。
孕期饮食禁忌与注意事项
避免生食和半生食
如生鱼片、生肉等，以免感染寄生虫 和细菌。
限制高糖、高脂肪食物
作用。
1
心理治疗
针对孕期焦虑、抑郁等心理 问题，进行心理疏导和支持
。
生活方式调整
保持规律作息，合理饮食， 适当锻炼，避免接触有害物 质。
定期产检
遵医嘱进行定期产检，及时 发现并处理孕期并发症。
孕期用药安全原则及建议
01
02
03
04
遵循医生指导
在医生指导下使用药物， 切勿自行购买和使用。
选择安全药物
游泳
在适宜的水温下游泳，可减轻关节负担，增 强心肺功能。
孕妇瑜伽
在专业指导下进行，有助于舒缓身心，增强 肌肉力量。
健身球运动
利用健身球进行适当锻炼，有助于改善身体 平衡和协调性。
孕期运动注意事项与禁忌
运动前咨询医生
避免剧烈运动
在运动前咨询医生建议，确保自身状况适 合运动。
避免高强度、高风险的运动，如跑步、跳 跃等。
选择专业、合适的分娩医院。 准备孕妇及新生儿所需用品。
分娩方式选择及影响因素
自然分娩
适合胎位正常、孕妇身体状况良好的情况。
剖宫产
适合胎位异常、孕妇患有严重疾病等特殊情况。
分娩方式选择影响因素
孕妇年龄、胎位、孕期并发症等。
产后恢复指导与建议
《孕期保健知识》PPT课件
孕期保健知识
精选ppt课件
1
前言
孕产期保健的主要内容包括：提供良好保健的 原则、育龄妇女的初步检查、快速评估和处理、 评价怀孕妇女孕早期、孕中期、孕晚期、分娩 期、产褥期等保健服务。
精选ppt课件
2
一、提供良好保健的原则
工作场所 日常工作程序 交流 接诊程序 清洁卫生和一般注意事项 医用废物的处理和消毒
精选ppt课件
29
四、孕中期保健 （孕满13周—27+6周）
保健目的及要求：
胎儿宫内发育情况监测 妊娠并发症、合并症筛查、监测及治疗 先天畸形及遗传疾病的产前筛查及诊断
精选ppt课件
30
筛查危险因素—妊娠中期并发症
精选ppt课件
31
先天畸形的产前筛查及诊断
精选ppt课件
32
五、孕晚期保健（孕28周后）
妇幼保健机构。
精选ppt课件
5
交流
精选ppt课件
6
隐私和保密
精选ppt课件
7
接诊程序
精选ppt课件
8
接诊程序
精选ppt课件
9
接诊程序
精选ppt课件
10
接诊程序
精选ppt课件
11
接诊程序
精选ppt课件
12
接诊步骤
接诊时
➢ 介绍所有的检查步骤。 ➢ 所有检查须征得同意。 ➢ 至始至终让妇女知情。 ➢ 与妇女（及其陪伴）讨论检查中所发现的问题。 ➢ 在检查和讨论过程中，尊重妇女（及其陪伴）
破，先露在s+o以上者除外） 给与支持性护理 必须有人陪伴产妇
精选ppt课件
42
第一产程—潜伏期
每小时观察
每4小时观察
精选ppt课件
1
前言
孕产期保健的主要内容包括：提供良好保健的 原则、育龄妇女的初步检查、快速评估和处理、 评价怀孕妇女孕早期、孕中期、孕晚期、分娩 期、产褥期等保健服务。
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2
一、提供良好保健的原则
工作场所 日常工作程序 交流 接诊程序 清洁卫生和一般注意事项 医用废物的处理和消毒
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29
四、孕中期保健 （孕满13周—27+6周）
保健目的及要求：
胎儿宫内发育情况监测 妊娠并发症、合并症筛查、监测及治疗 先天畸形及遗传疾病的产前筛查及诊断
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30
筛查危险因素—妊娠中期并发症
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31
先天畸形的产前筛查及诊断
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32
五、孕晚期保健（孕28周后）
妇幼保健机构。
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交流
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隐私和保密
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接诊程序
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接诊程序
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接诊程序
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接诊程序
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接诊程序
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接诊步骤
接诊时
➢ 介绍所有的检查步骤。 ➢ 所有检查须征得同意。 ➢ 至始至终让妇女知情。 ➢ 与妇女（及其陪伴）讨论检查中所发现的问题。 ➢ 在检查和讨论过程中，尊重妇女（及其陪伴）
破，先露在s+o以上者除外） 给与支持性护理 必须有人陪伴产妇
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42
第一产程—潜伏期
每小时观察
每4小时观察
孕期健康教育PPT课件
产后可能面临情绪波动，家庭和社会应提供情感支持，帮助产妇调整心态。
产后应定期进行身体检查，监测母婴健康状况。
母乳喂养有助于母婴情感交流，提高宝宝免疫力，促进消化吸收。
母乳喂养
人工喂养
混合喂养
喂养器具的清洁与消毒
无法母乳喂养时，应选择合适的婴儿奶粉，注意喂养量和温度的控制。
根据实际情况，可采用母乳与奶粉混合喂养的方式，以满足宝宝营养需求。
预防与治疗
注意个人卫生，保持清洁干燥；避免不洁性生活；加强免疫力，保持健康的生活方式；根据感染的具体病菌类型使用相应的抗生素进行治疗。
注意事项
孕妇应注重个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁；加强营养摄入，增强免疫力；避免到人群密集的场所，预防交叉感染；定期进行产前检查，监测感染情况，如有异常及时就医。
详细描述
03
04
孕期心理健康
孕期由于荷尔蒙和情绪的变化，以及胎儿的生长和发育，孕妇可能会出现情绪波动、易怒、焦虑、抑郁等情况。
孕妇应该学会自我调节情绪，保持乐观的心态，多与家人和朋友交流，参加有益身心的活动，如瑜伽、冥想等，以缓解孕期心理压力。
孕期心理变化与调适
孕期心理调适
孕期心理变化
孕期焦虑与抑郁主要表现为情绪低落、失去兴趣、失眠、食欲不振、精力减退等症状，严重时可能导致胎儿早产或出生缺陷。
孕妇应避免过度劳累，尽量避免长时间站立或重体力劳动，以免对母婴健康造成不良影响。
03
02
01
孕期运动与休息
02
孕期健康饮食
确保摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，以满足孕妇和胎儿的生理需求。
保持营养均衡
根据孕期体重增长标准，合理安排饮食，避免过度肥胖和妊娠期糖尿病等并发症。
产后应定期进行身体检查，监测母婴健康状况。
母乳喂养有助于母婴情感交流，提高宝宝免疫力，促进消化吸收。
母乳喂养
人工喂养
混合喂养
喂养器具的清洁与消毒
无法母乳喂养时，应选择合适的婴儿奶粉，注意喂养量和温度的控制。
根据实际情况，可采用母乳与奶粉混合喂养的方式，以满足宝宝营养需求。
预防与治疗
注意个人卫生，保持清洁干燥；避免不洁性生活；加强免疫力，保持健康的生活方式；根据感染的具体病菌类型使用相应的抗生素进行治疗。
注意事项
孕妇应注重个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁；加强营养摄入，增强免疫力；避免到人群密集的场所，预防交叉感染；定期进行产前检查，监测感染情况，如有异常及时就医。
详细描述
03
04
孕期心理健康
孕期由于荷尔蒙和情绪的变化，以及胎儿的生长和发育，孕妇可能会出现情绪波动、易怒、焦虑、抑郁等情况。
孕妇应该学会自我调节情绪，保持乐观的心态，多与家人和朋友交流，参加有益身心的活动，如瑜伽、冥想等，以缓解孕期心理压力。
孕期心理变化与调适
孕期心理调适
孕期心理变化
孕期焦虑与抑郁主要表现为情绪低落、失去兴趣、失眠、食欲不振、精力减退等症状，严重时可能导致胎儿早产或出生缺陷。
孕妇应避免过度劳累，尽量避免长时间站立或重体力劳动，以免对母婴健康造成不良影响。
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01
孕期运动与休息
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孕期健康饮食
确保摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，以满足孕妇和胎儿的生理需求。
保持营养均衡
根据孕期体重增长标准，合理安排饮食，避免过度肥胖和妊娠期糖尿病等并发症。
孕期保健PPT课件
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2、药物：比较典型的例子，己烯雌酚与阴 道腺癌有关；反应停可导致胎儿肢体缺陷； 抗生素类包括：喹诺酮类、左氧氟沙星、四 环素类、氨基糖甙类等
3、化学制剂：接触铅、苯、汞、二硫化碳 可引起中毒。如橡胶、油漆。每天化装的孕 妇，化妆品中含的砷、铅、汞等有毒物质， 这些物质被孕妇的皮肤和粘膜吸收后，进入 胎血循环，影响胎儿的正常发育。
ห้องสมุดไป่ตู้
-
9
（三）胎儿畸形的检查
1、检查时期： （1）早期妊娠的超声检查（11~13+6周）。 胎儿全身重要器官和结构在孕8~10周已基 本形成，有较大形态学改变的胎儿畸形通 过高分辨率超声可以准确判断。如无脑儿， 脊柱裂、较大的先天性心脏病、肢体残缺 等。 （2）系统超声筛查胎儿畸形的时间是 18~24周。
三维超声是将连续不同平面的二维图 象进行计算机处理，得到一个重要的有立 体感的图象 （1）可以显示任一二维平面，显示出精 细、薄层的图像。多切面显示所有胎儿异 常。表面成像：可显示胎儿外观及内脏表 面。可以让父母有机会看到未出生孩子的 “照片”。尤其是在胎儿体表缺陷的病例， 例如颜面异常、脊柱裂、腹壁和肢体缺陷， 三维技术可以让父母亲眼看到异常。
如果化验结果显示危险性低于1/270，就表示危险性
比较低，胎儿出现唐氏症的机会不到1％。但如果危
险性高于1/270，就表示胎儿患病的危险性较高，应
进一步做羊膜穿刺检查或绒毛检查。可筛检出60--
70％的唐氏症患儿。同时可以筛查出神经管缺损，
13、18三体综合征高危孕妇，当孕妇为神经管缺损
高危时，其AFP明显高于正常孕妇，而13、18三体高
-
3
一、胎儿畸形：
（一）致畸时期及致畸剂 对胎儿损害的程度与致畸物进入体
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早教的误区
把早教等同于智力开发，把智力开发等同 于知识灌输和技能训练
拔苗助长式的超前教育 用成人的标准要求孩子
胎教
胎教是根据胎儿各感觉 器官发育成长的实际 情况，有针对性地， 积极主动地给予适当 合理的信息刺激，使 胎儿建立起条件反射，
进而促进其大脑机能、 躯体运动机能、感 觉机能及神经系统
机能的成熟。
胎教的科学依据
国内外大量的科学研究已经证明：胎儿在子 宫腔内是有感觉、有意识、能活动的一个“小生 命，他能对外界的触、声、光等刺激产生反应。 孕妇思维和联想所产生的神经递质，也能传入胎 儿脑部，给胎儿脑神经细胞发育，并创造一个相 似的环境。胎教就是根据这些理论基础，在孕期 调节和控制母体的内外环境，避免不良刺激，在 怀孕前、孕后不同的时期开始有针对性地、主动 地给予各种有益的信息刺激和营养促进，促进胎 儿身心健康和智力的发育。
胎教的意义
有利于胎儿身心健康发育 能是宝宝更聪明 是优生的必须“营养”
胎教的目的
胎教的目的并不是创造神童培 养早慧儿,而是提醒您在宝宝成长发 育的最佳时期进行合理、规范的刺激 使宝宝的神经系统的发育更加完善， 创造一个良好的人生开端.实施有效、 合理、规范、科学的胎教是我们生育 一个3Q宝宝的必要手段。
早产发生时间 过期妊娠时间
孕妇每周增加体重正常 值
易发生自然流产时间
0.5公斤以下
妊娠水肿最易发生时间
5个孕月内，大多数发生在 临产阵痛时间 3个孕月内
自觉胎动时间
16-20周
分娩时胎儿排出时间
时间
28-37周
30-40次/12小时，不低于 15次 120-160次/分
28-37周
超过预产期14天
6-7个孕月
孕前备孕保健
准备怀孕注意事项 最佳受孕时机 怀孕禁忌 遗传和优生 生男生女 不孕不育
准备怀孕注意事项
1. 怀孕前丈夫需要注意什么 2. 孕前十大注意事项 3. 孕前十个月内做哪些准备 4. 怀孕前生活方式六忌 5. 孕前进补莫过头 6. 孕前做哪些心理准备 7. 孕前营养基本指导 8. 胎教
事项
时间
事项
胎儿母体生长时间
40周，即280天
胎动最多时间
初次产前检查时间
停经后40天
胎动正常次数
预产期时间 产前检查间隔时间
孕期禁忌性交时间
末次月经的月份加9减3， 胎心音正常次数 日期加7
3-6个月内，1次/月 7-8个月，1次/半月 8个月后，1次/周 特殊情况随时检查
前3个孕月和最后3个孕月
孕晚期
宝宝发育 母体变化 营养饮食 孕晚期保健 孕晚期心理 孕晚期检查 胎教（早早期智力开发）
孕育必备几要点
孕期常见不适及改善方法 正确记录胎动次数 产前运动，轻松分娩 孕期产后乳房护理 生产过程早了解 减痛分娩法——产程呼吸运动 母乳喂养知识
准妈妈最关心的数字
胎教宝宝出生后的特征
1、不爱哭，能较早与人交往。 2、动作、语言、感觉系统发育提前 3、理解、记忆、认知速度快 4、右脑发达、性格稳定、作息规律
音乐胎教
爱的诺言
我愿意尊重我的宝宝且视为独立的个体。 我愿意学习了解宝宝想要对我说的话。 我愿意成为一个温柔的容器，让宝宝感受
到安全与放松。 我愿意全心全意与宝宝“在一起”，共享
对于宝宝，您是否有着很多的期望？ 期望宝宝健康活泼，期望宝宝超群出众。 因此，从怀孕开始您就要给他/她最好的， 最合适的营养、无微不至的照顾、亲密无端的互动、 提升智能的培育…… 对于自己，作为一个新手妈妈， 您是否也有着很多的疑问？ 在整个孕期，应该在哪个时间做什么事情？ 怀孕要做多少检查，流程和目的的什么？ 孕期要吃些什么东西？吃多少？ 要为将出生的宝宝准备些什么？ 分娩过程的怎样的，怎样减痛？ 喂哺母乳应准备些什么？ 让我们努力做好充分的准备…… 给宝宝一生最好的开始！
“合一”的片刻。 我愿意在宝宝说“停”的时候“停”。 我愿意在宝宝说“开始”的时候“开始”。
爱的诺言
我愿意用“正向、温柔的能量”来与宝宝 连结。
我愿意全心全意爱我的宝宝，接纳他的全 部。
我愿意跟随自己的直觉、我的心，全然地 信任自己内在的声音。
我愿意对宝宝毫不保留地表达我对他的热 情与爱。
流行病学研究表明，我国育龄妇女体内叶酸 缺乏较普遍，膳食叶酸摄入量平均为266微克 /天，如减去烹调损失估计摄入量不足600微 克/天，故每日需要额外补充400微克。
应该从计划怀孕开始，每日一粒，至少服用 到怀孕三个月，孕中晚期建议您继续服用， 最好服用至哺乳期结束。不需要再补充除钙 以外的其它微量营养素。
规律性，阵发性的子宫收 缩至少10分钟1次，每次 30秒左右，历时1小时不缓 解 24-48小时以内
有关新生儿
睡眠 吃奶 啼哭 大小便 新生儿需要补水吗 黄疸观察 新生儿枕枕头吗 怎样抱新生儿 吐奶怎么办 打嗝怎么办
婴幼儿家庭教育
科学喂养及辅食添加 常见疾病预防 常见疾病及症状的护理 早教 家庭亲子课堂 八大智能能力训练 五大领域智力测评 体格生长监测
最佳受孕时机
1. 最佳受孕季节 2. 女人一天中最佳受孕时间 3. 最佳受孕年龄 4. 每月最易受孕时间 5. 怎样选择受孕时机
补叶酸
我国出生缺陷总发生率为4%-6%，按每年 2000万人口出生，我国每年新增80-120万例 出生缺陷，平均每天出生近3000例出生缺陷。
国内外的科学研究表明，从准备怀孕开始， 每日补充含400微克叶酸的复合维生素矿物质 可以降低出生缺陷的发生。
我愿意与宝宝共享生命所有甜美的时光。
பைடு நூலகம்
胎教游戏
亲爱的宝宝摇 啊摇
宝贝我爱你
什么是早教？
在孩子具备某种能力之前的适当时期内， 提供恰如其分的感官刺激，促进大脑发育， 以加速儿童的先天潜能变为现实的能力。
（发展感知觉能力、动作及语言能力、 培养记忆、注意、思维想象力及良好情绪 和意志等）
在家庭中实施早教的方法
让孩子到大自然中去学习 教会孩子学习的方法 让孩子明白生活是自己的事 把孩子塑造成未来优秀的人才