孕妇注意事项 ppt课件
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孕期保健知识PPT课件
3
衣食住行
衣着 孕妇穿的衣服要宽松，式样简单而寒暖适宜。 饮食 孕妇需要增加营养，饮食要均匀，多样化，易于消化，富于蛋白质和维生
素，并且应多喝水以及挑选富含纤维素与果胶的蔬菜、以利通便。还需补充一些 铁剂、钙剂及维生素D，才能万无一失。 睡眠与休息 孕妇需要充足的睡眠与适当的休息。晚上至少睡8小时，中午最好休 息片刻。均以侧卧为宜，妊娠子宫往往右旋，左侧卧便可纠正它的右旋而改善子 宫胎盘血液循环，以提高胎儿的血供。 劳动 妊娠以后，应避免重体力劳动，可做些日常家务，但要注意避免腹部受撞 击，不提过重物件。 清洁卫生 怀孕期间，汗腺及皮脂腺分泌增多，阴道分泌物也增多。因此，应当 勤洗澡、勤洗外阴、勤换内衣，以及保持体表清洁。 性交 妊娠期间应尽量避免性交。怀孕早期性交，可引起盆腔充血，激发子宫收 缩而导致流产，怀孕后期性交，则有可能造成早产，并将细菌带入阴道，上行至 子宫腔，导致产前、产时或产后感染。
、桂圆等。
17
孕期运动
生命在于运动，即使怀孕后也要做适当的运 动，这不仅有利于孕妈妈充分的消化吸收营养，还能够 刺激胎宝宝的身体发育。
医疗人才网
18
孕期运动益处：
适当的、合理的运动能促进消化、吸收功能，可以有利于孕妈妈吸 收充足营养，满足肚子里的宝宝的营养需求，从而保证宝宝的健康 发育。
要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用。 不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。 “叶酸片”含叶酸相当于“小
剂量叶酸增补剂” 的12.5倍。孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片，因 为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。 尽量使用含钠量低的配方盐替代食盐。孕期妇女减少钠的摄入可以有效缓解孕妇 后天心血管疾病的发病率,一定程度上控制心脑血管的发病。
衣食住行
衣着 孕妇穿的衣服要宽松，式样简单而寒暖适宜。 饮食 孕妇需要增加营养，饮食要均匀，多样化，易于消化，富于蛋白质和维生
素，并且应多喝水以及挑选富含纤维素与果胶的蔬菜、以利通便。还需补充一些 铁剂、钙剂及维生素D，才能万无一失。 睡眠与休息 孕妇需要充足的睡眠与适当的休息。晚上至少睡8小时，中午最好休 息片刻。均以侧卧为宜，妊娠子宫往往右旋，左侧卧便可纠正它的右旋而改善子 宫胎盘血液循环，以提高胎儿的血供。 劳动 妊娠以后，应避免重体力劳动，可做些日常家务，但要注意避免腹部受撞 击，不提过重物件。 清洁卫生 怀孕期间，汗腺及皮脂腺分泌增多，阴道分泌物也增多。因此，应当 勤洗澡、勤洗外阴、勤换内衣，以及保持体表清洁。 性交 妊娠期间应尽量避免性交。怀孕早期性交，可引起盆腔充血，激发子宫收 缩而导致流产，怀孕后期性交，则有可能造成早产，并将细菌带入阴道，上行至 子宫腔，导致产前、产时或产后感染。
、桂圆等。
17
孕期运动
生命在于运动，即使怀孕后也要做适当的运 动，这不仅有利于孕妈妈充分的消化吸收营养，还能够 刺激胎宝宝的身体发育。
医疗人才网
18
孕期运动益处：
适当的、合理的运动能促进消化、吸收功能，可以有利于孕妈妈吸 收充足营养，满足肚子里的宝宝的营养需求，从而保证宝宝的健康 发育。
要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用。 不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。 “叶酸片”含叶酸相当于“小
剂量叶酸增补剂” 的12.5倍。孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片，因 为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。 尽量使用含钠量低的配方盐替代食盐。孕期妇女减少钠的摄入可以有效缓解孕妇 后天心血管疾病的发病率,一定程度上控制心脑血管的发病。
孕产妇保健ppt课件
• 1、及早确诊妊娠早期建册。妇女在停经13
周内，一旦确诊怀孕建立《孕产妇保健 册》。
• 2、保护胚胎免受各种有害有毒因素影响。
对早孕妇女进行早期卫生保健指导，包括 避免接触各种有毒有害物质刺激。
• 3、初筛高危妊娠。重点监护。
-
7
指导
• 经一系列检查后，发现有异常者应做相应
的处理。如贫血者给予铁剂、叶酸、维生 素C等治疗；缺钙者适当补充钙剂；有严重 内、外科合并症不宜继续妊娠者，或发现 胎儿畸形者，则建议是否终止妊娠。
-
28
指导：
• 1、教会孕妇自我监护； • 2、母乳喂养教育； • 3、分娩准备。
-
29
注意宝宝的体重和身高
喂养、护理是否恰当的指标
满月时理想体重：增加2～3市斤，
足月儿
身高增加6～7公分
第一年身高增加26～29公分
出生体重：6 市斤到 7 市斤左右 （体重>8市斤或<5市斤 注意随访）
• 3、继续筛查高危妊娠。
-
10
生长发育监测
1、体重——整个孕期增加10—13kg为宜， 其婴儿体重维持2500—3400g
2、胎儿身长发育——5个月前：身长=孕月数平方 5个月以后：身长=孕月数*5
3、孕胎动、胎心自我监护： 胎动——每天上午8—9点 下午1—2点 晚上8—9点 或 晚上6—10点 中的一个小时 数胎动
营养及胎儿生长发育检测更为重要，此外， 晚孕期为妊娠并发症如妊娠期高血压疾病、 胎位不正、出血、早产等发生的时间，预 防妊娠并发症极为重要。
-
27
保健要点：
• 1、及时发现和积极防治妊娠高血压疾病、
妊娠晚期出血早产或过期产等并发症。
• 2、加强对高危妊娠的监护，选择适当的时
周内，一旦确诊怀孕建立《孕产妇保健 册》。
• 2、保护胚胎免受各种有害有毒因素影响。
对早孕妇女进行早期卫生保健指导，包括 避免接触各种有毒有害物质刺激。
• 3、初筛高危妊娠。重点监护。
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7
指导
• 经一系列检查后，发现有异常者应做相应
的处理。如贫血者给予铁剂、叶酸、维生 素C等治疗；缺钙者适当补充钙剂；有严重 内、外科合并症不宜继续妊娠者，或发现 胎儿畸形者，则建议是否终止妊娠。
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28
指导：
• 1、教会孕妇自我监护； • 2、母乳喂养教育； • 3、分娩准备。
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29
注意宝宝的体重和身高
喂养、护理是否恰当的指标
满月时理想体重：增加2～3市斤，
足月儿
身高增加6～7公分
第一年身高增加26～29公分
出生体重：6 市斤到 7 市斤左右 （体重>8市斤或<5市斤 注意随访）
• 3、继续筛查高危妊娠。
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10
生长发育监测
1、体重——整个孕期增加10—13kg为宜， 其婴儿体重维持2500—3400g
2、胎儿身长发育——5个月前：身长=孕月数平方 5个月以后：身长=孕月数*5
3、孕胎动、胎心自我监护： 胎动——每天上午8—9点 下午1—2点 晚上8—9点 或 晚上6—10点 中的一个小时 数胎动
营养及胎儿生长发育检测更为重要，此外， 晚孕期为妊娠并发症如妊娠期高血压疾病、 胎位不正、出血、早产等发生的时间，预 防妊娠并发症极为重要。
-
27
保健要点：
• 1、及时发现和积极防治妊娠高血压疾病、
妊娠晚期出血早产或过期产等并发症。
• 2、加强对高危妊娠的监护，选择适当的时
孕期保健知识及健康指导ppt课件
孕期保健知识及健康指导ppt 课件
汇报人：
2024-01-25
CONTENTS
• 孕期基础知识 • 孕期营养指导 • 孕期日常保健 • 孕期常见问题与对策 • 孕期心理健康指导 • 结尾与致谢
01
孕期基础知识
怀孕的基本概念与生理变化
怀孕的整个过程
怀孕的整个过程可以分为胚胎发育、胎儿生长和胎儿成熟三个阶段。在胚胎发育阶段，受精卵会在子宫内着床并 逐渐发育成胚胎。胎儿生长阶段是指胚胎发育完成后，胎儿逐渐长大并完善各器官功能的过程。胎儿成熟阶段是 指胎儿在母亲体内逐渐成熟，为出生做好准备。
规律作息时间
准妈妈应该建立规律的作息时间，避免过度疲劳和睡眠不足。可以根据自己的情况安排每天的睡眠时间和起床时间， 以保持身体和心理的健康。
适当运动
适当的运动可以帮助准妈妈提高免疫力、促进血液循环、缓解疲劳等，从而改善睡眠问题。但是要注意 不要在睡前两个小时进行剧烈运动，以免影响睡眠质量。
06
结尾与致谢
孕期日常保健
应该让孕妇了解孕期适宜与不适宜的运动，如何缓解孕期 焦虑与抑郁情绪，以及如何保持良好的作息习惯，保持充 足的睡眠等。这些日常保健知识有助于孕妇更好地度过孕 期，同时也有助于胎儿的健康发育。
对观众的祝福与鼓励
01
祝愿观众们都能够成为健康、幸 福、可爱的父母。
02
我们应该将孕期保健知识及健康 指导的理念传递给更多的家庭， 让更多的父母享受到关爱母婴健 康带来的美好成果。
谢谢您的聆听
THANKS
家族中有情绪不稳定的 历史的人更容易出现孕 期心理问题。
个人心理素质如自信心 、应对能力等也会影响 孕期的心理状态。
环境因素如工作压力、 家庭关系等也会对孕期 的心理状态产生影响。
汇报人：
2024-01-25
CONTENTS
• 孕期基础知识 • 孕期营养指导 • 孕期日常保健 • 孕期常见问题与对策 • 孕期心理健康指导 • 结尾与致谢
01
孕期基础知识
怀孕的基本概念与生理变化
怀孕的整个过程
怀孕的整个过程可以分为胚胎发育、胎儿生长和胎儿成熟三个阶段。在胚胎发育阶段，受精卵会在子宫内着床并 逐渐发育成胚胎。胎儿生长阶段是指胚胎发育完成后，胎儿逐渐长大并完善各器官功能的过程。胎儿成熟阶段是 指胎儿在母亲体内逐渐成熟，为出生做好准备。
规律作息时间
准妈妈应该建立规律的作息时间，避免过度疲劳和睡眠不足。可以根据自己的情况安排每天的睡眠时间和起床时间， 以保持身体和心理的健康。
适当运动
适当的运动可以帮助准妈妈提高免疫力、促进血液循环、缓解疲劳等，从而改善睡眠问题。但是要注意 不要在睡前两个小时进行剧烈运动，以免影响睡眠质量。
06
结尾与致谢
孕期日常保健
应该让孕妇了解孕期适宜与不适宜的运动，如何缓解孕期 焦虑与抑郁情绪，以及如何保持良好的作息习惯，保持充 足的睡眠等。这些日常保健知识有助于孕妇更好地度过孕 期，同时也有助于胎儿的健康发育。
对观众的祝福与鼓励
01
祝愿观众们都能够成为健康、幸 福、可爱的父母。
02
我们应该将孕期保健知识及健康 指导的理念传递给更多的家庭， 让更多的父母享受到关爱母婴健 康带来的美好成果。
谢谢您的聆听
THANKS
家族中有情绪不稳定的 历史的人更容易出现孕 期心理问题。
个人心理素质如自信心 、应对能力等也会影响 孕期的心理状态。
环境因素如工作压力、 家庭关系等也会对孕期 的心理状态产生影响。
产妇健康宣教ppt课件
四. 家人需给予更多关爱
怀孕的确是一个不轻松的过程，有些孕妇会 因为妊娠反应而呕吐不止，身材上的变化也会让 她们感到行动不便，另外由于现在都是年轻夫妇 单独居住，与亲朋相隔较远，不太容易得到长辈 的帮助，这使得孕妇在面对困难时更容易感到无 助。这时候，丈夫的关心就显得更加重要。
女性健康怀孕的７个禁忌
轻松入眠的好方法
1．尽量避免饮用含咖啡因的饮料，如汽水、咖啡、 茶，如果实在想喝，也请在早晨或下午午睡后饮用。 2．临睡前不要喝过多的水或汤，有的孕妇发现早 饭和午饭多吃点，晚饭少吃，有利于睡眠。 3．养成有规律的睡眠习惯，晚上在同一时间睡眠， 早晨在同一时间起床。不要躺在床上干家务，除了 睡觉和休闲看书躺在床上以外，其余时间尽量不要 留恋床铺。
三. 保证充足睡眠
充足的睡眠对孕妇来说特别关键。如果睡眠不足，可 引起疲劳过度、食欲下降、营养不足、身体抵抗力下降、 增加孕妇和胎儿感染的机会，造成多种疾病发生。但睡眠 时间长短，因人而异，有的仅睡5~6小时即可恢复体力与 精力，有的则需要更多的时间，一般正常人需要8个小时 的睡眠，孕妇因身体发生一系列特殊变化，易感疲劳，可 适当延长1小时为宜，一般至少应在8个小时左右。妊娠晚 期，为保持精力充沛，还应在中午坚持1小时左右的午睡。 如无条件者，至少也应卧位休息半个小时。
并非所有的准妈妈都适合做运动。患有心脏病，或有肾脏泌尿系 统的疾病、妊娠高血压，或曾经有过多次流产史的准妈妈，不适于做 孕期运动。另外，如果准妈妈怀了双胞胎，在做运动前一定要听取医 生的意见。总之，一定要在专业医生的指导下进行孕期运动。
怎样防止孕妇晨吐
1.充分休息。 压力过大，很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背 部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。
《孕妇知识讲座》ppt课件
背痛
由于体重增加和身体重心变化 所致，可采用适当的体位缓解。
孕吐
孕早期常见的症状，通常在12 周左右自行消失。
便秘
由于激素变化和子宫压迫肠道 所致，可适当调整饮食和运动。
静脉曲张
由于子宫压迫静脉所致，可采 用适当的休息和体位缓解。
孕期常见疾病
妊娠糖尿病
妊娠高血压
贫血
甲状腺疾病
孕期常见的代谢性疾病， 需控制饮食和适当运动。
产后抑郁
部分孕妇可能出现产后抑郁， 需及时发现和治疗。
03
孕期生活指导
总结词
合理安排孕期工作与休息对于母婴健康至关重要。
详细描述
孕妇在孕期应合理安排工作与休息时间，保证充足的睡眠和休息， 避免过度劳累。同时，孕妇还应该注意工作环境的舒适和安全， 尽量避免长时间站立或久坐。
总结词
孕期适当的运动有助于母婴健康。
利用柔和的光线刺激胎儿视觉发育，培养 良好的视觉感知能力。
孕期心理辅导的重要性
提高孕妇心理健康水平
孕期心理辅导有助于缓解孕妇焦虑、抑郁等不良情绪，提高心理健康 水平。
促进胎儿健康成长
孕妇心理健康对胎儿的生长发育具有重要影响，孕期心理辅导有助于 为胎儿创造一个良好的生长环境。
加强家庭支持系统
孕期心理辅导可以增强夫妻间的沟通和相互支持，提高家庭幸福感。
多样化饮食
确保摄入各种营养素，满足胎儿和母 体的需要。
控制热量摄入
避免过度摄入热量，导致母体肥胖和 胎儿过大。
适量增加蛋白质摄入
满足胎儿生长和母体生理变化的需要。
增加铁和钙的摄入
预防贫血和骨质疏松。
孕期食谱推荐
早餐
全麦面包、鸡蛋、牛奶、新鲜水 果。
孕期健康指导ppt课件
孕妇应保证充足的蛋白质摄入 ，以支持胎儿的生长和发育。
钙和铁
钙和铁是孕妇容易缺乏的营养 素，应重点关注并合理补充。
维生素和矿ห้องสมุดไป่ตู้质
孕妇需要多种维生素和矿物质 ，如叶酸、维生素D、锌等，以
维持自身健康和胎儿的正常发 育。
孕期饮食禁忌与注意事项
避免生食和半生食
如生鱼片、生肉等，以免感染寄生虫 和细菌。
限制高糖、高脂肪食物
作用。
1
心理治疗
针对孕期焦虑、抑郁等心理 问题，进行心理疏导和支持
。
生活方式调整
保持规律作息，合理饮食， 适当锻炼，避免接触有害物 质。
定期产检
遵医嘱进行定期产检，及时 发现并处理孕期并发症。
孕期用药安全原则及建议
01
02
03
04
遵循医生指导
在医生指导下使用药物， 切勿自行购买和使用。
选择安全药物
游泳
在适宜的水温下游泳，可减轻关节负担，增 强心肺功能。
孕妇瑜伽
在专业指导下进行，有助于舒缓身心，增强 肌肉力量。
健身球运动
利用健身球进行适当锻炼，有助于改善身体 平衡和协调性。
孕期运动注意事项与禁忌
运动前咨询医生
避免剧烈运动
在运动前咨询医生建议，确保自身状况适 合运动。
避免高强度、高风险的运动，如跑步、跳 跃等。
选择专业、合适的分娩医院。 准备孕妇及新生儿所需用品。
分娩方式选择及影响因素
自然分娩
适合胎位正常、孕妇身体状况良好的情况。
剖宫产
适合胎位异常、孕妇患有严重疾病等特殊情况。
分娩方式选择影响因素
孕妇年龄、胎位、孕期并发症等。
产后恢复指导与建议
钙和铁
钙和铁是孕妇容易缺乏的营养 素，应重点关注并合理补充。
维生素和矿ห้องสมุดไป่ตู้质
孕妇需要多种维生素和矿物质 ，如叶酸、维生素D、锌等，以
维持自身健康和胎儿的正常发 育。
孕期饮食禁忌与注意事项
避免生食和半生食
如生鱼片、生肉等，以免感染寄生虫 和细菌。
限制高糖、高脂肪食物
作用。
1
心理治疗
针对孕期焦虑、抑郁等心理 问题，进行心理疏导和支持
。
生活方式调整
保持规律作息，合理饮食， 适当锻炼，避免接触有害物 质。
定期产检
遵医嘱进行定期产检，及时 发现并处理孕期并发症。
孕期用药安全原则及建议
01
02
03
04
遵循医生指导
在医生指导下使用药物， 切勿自行购买和使用。
选择安全药物
游泳
在适宜的水温下游泳，可减轻关节负担，增 强心肺功能。
孕妇瑜伽
在专业指导下进行，有助于舒缓身心，增强 肌肉力量。
健身球运动
利用健身球进行适当锻炼，有助于改善身体 平衡和协调性。
孕期运动注意事项与禁忌
运动前咨询医生
避免剧烈运动
在运动前咨询医生建议，确保自身状况适 合运动。
避免高强度、高风险的运动，如跑步、跳 跃等。
选择专业、合适的分娩医院。 准备孕妇及新生儿所需用品。
分娩方式选择及影响因素
自然分娩
适合胎位正常、孕妇身体状况良好的情况。
剖宫产
适合胎位异常、孕妇患有严重疾病等特殊情况。
分娩方式选择影响因素
孕妇年龄、胎位、孕期并发症等。
产后恢复指导与建议
《孕期保健知识》PPT课件
孕期保健知识
精选ppt课件
1
前言
孕产期保健的主要内容包括：提供良好保健的 原则、育龄妇女的初步检查、快速评估和处理、 评价怀孕妇女孕早期、孕中期、孕晚期、分娩 期、产褥期等保健服务。
精选ppt课件
2
一、提供良好保健的原则
工作场所 日常工作程序 交流 接诊程序 清洁卫生和一般注意事项 医用废物的处理和消毒
精选ppt课件
29
四、孕中期保健 （孕满13周—27+6周）
保健目的及要求：
胎儿宫内发育情况监测 妊娠并发症、合并症筛查、监测及治疗 先天畸形及遗传疾病的产前筛查及诊断
精选ppt课件
30
筛查危险因素—妊娠中期并发症
精选ppt课件
31
先天畸形的产前筛查及诊断
精选ppt课件
32
五、孕晚期保健（孕28周后）
妇幼保健机构。
精选ppt课件
5
交流
精选ppt课件
6
隐私和保密
精选ppt课件
7
接诊程序
精选ppt课件
8
接诊程序
精选ppt课件
9
接诊程序
精选ppt课件
10
接诊程序
精选ppt课件
11
接诊程序
精选ppt课件
12
接诊步骤
接诊时
➢ 介绍所有的检查步骤。 ➢ 所有检查须征得同意。 ➢ 至始至终让妇女知情。 ➢ 与妇女（及其陪伴）讨论检查中所发现的问题。 ➢ 在检查和讨论过程中，尊重妇女（及其陪伴）
破，先露在s+o以上者除外） 给与支持性护理 必须有人陪伴产妇
精选ppt课件
42
第一产程—潜伏期
每小时观察
每4小时观察
精选ppt课件
1
前言
孕产期保健的主要内容包括：提供良好保健的 原则、育龄妇女的初步检查、快速评估和处理、 评价怀孕妇女孕早期、孕中期、孕晚期、分娩 期、产褥期等保健服务。
精选ppt课件
2
一、提供良好保健的原则
工作场所 日常工作程序 交流 接诊程序 清洁卫生和一般注意事项 医用废物的处理和消毒
精选ppt课件
29
四、孕中期保健 （孕满13周—27+6周）
保健目的及要求：
胎儿宫内发育情况监测 妊娠并发症、合并症筛查、监测及治疗 先天畸形及遗传疾病的产前筛查及诊断
精选ppt课件
30
筛查危险因素—妊娠中期并发症
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31
先天畸形的产前筛查及诊断
精选ppt课件
32
五、孕晚期保健（孕28周后）
妇幼保健机构。
精选ppt课件
5
交流
精选ppt课件
6
隐私和保密
精选ppt课件
7
接诊程序
精选ppt课件
8
接诊程序
精选ppt课件
9
接诊程序
精选ppt课件
10
接诊程序
精选ppt课件
11
接诊程序
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12
接诊步骤
接诊时
➢ 介绍所有的检查步骤。 ➢ 所有检查须征得同意。 ➢ 至始至终让妇女知情。 ➢ 与妇女（及其陪伴）讨论检查中所发现的问题。 ➢ 在检查和讨论过程中，尊重妇女（及其陪伴）
破，先露在s+o以上者除外） 给与支持性护理 必须有人陪伴产妇
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42
第一产程—潜伏期
每小时观察
每4小时观察
孕期健康教育PPT课件
产后可能面临情绪波动，家庭和社会应提供情感支持，帮助产妇调整心态。
产后应定期进行身体检查，监测母婴健康状况。
母乳喂养有助于母婴情感交流，提高宝宝免疫力，促进消化吸收。
母乳喂养
人工喂养
混合喂养
喂养器具的清洁与消毒
无法母乳喂养时，应选择合适的婴儿奶粉，注意喂养量和温度的控制。
根据实际情况，可采用母乳与奶粉混合喂养的方式，以满足宝宝营养需求。
预防与治疗
注意个人卫生，保持清洁干燥；避免不洁性生活；加强免疫力，保持健康的生活方式；根据感染的具体病菌类型使用相应的抗生素进行治疗。
注意事项
孕妇应注重个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁；加强营养摄入，增强免疫力；避免到人群密集的场所，预防交叉感染；定期进行产前检查，监测感染情况，如有异常及时就医。
详细描述
03
04
孕期心理健康
孕期由于荷尔蒙和情绪的变化，以及胎儿的生长和发育，孕妇可能会出现情绪波动、易怒、焦虑、抑郁等情况。
孕妇应该学会自我调节情绪，保持乐观的心态，多与家人和朋友交流，参加有益身心的活动，如瑜伽、冥想等，以缓解孕期心理压力。
孕期心理变化与调适
孕期心理调适
孕期心理变化
孕期焦虑与抑郁主要表现为情绪低落、失去兴趣、失眠、食欲不振、精力减退等症状，严重时可能导致胎儿早产或出生缺陷。
孕妇应避免过度劳累，尽量避免长时间站立或重体力劳动，以免对母婴健康造成不良影响。
03
02
01
孕期运动与休息
02
孕期健康饮食
确保摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，以满足孕妇和胎儿的生理需求。
保持营养均衡
根据孕期体重增长标准，合理安排饮食，避免过度肥胖和妊娠期糖尿病等并发症。
产后应定期进行身体检查，监测母婴健康状况。
母乳喂养有助于母婴情感交流，提高宝宝免疫力，促进消化吸收。
母乳喂养
人工喂养
混合喂养
喂养器具的清洁与消毒
无法母乳喂养时，应选择合适的婴儿奶粉，注意喂养量和温度的控制。
根据实际情况，可采用母乳与奶粉混合喂养的方式，以满足宝宝营养需求。
预防与治疗
注意个人卫生，保持清洁干燥；避免不洁性生活；加强免疫力，保持健康的生活方式；根据感染的具体病菌类型使用相应的抗生素进行治疗。
注意事项
孕妇应注重个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁；加强营养摄入，增强免疫力；避免到人群密集的场所，预防交叉感染；定期进行产前检查，监测感染情况，如有异常及时就医。
详细描述
03
04
孕期心理健康
孕期由于荷尔蒙和情绪的变化，以及胎儿的生长和发育，孕妇可能会出现情绪波动、易怒、焦虑、抑郁等情况。
孕妇应该学会自我调节情绪，保持乐观的心态，多与家人和朋友交流，参加有益身心的活动，如瑜伽、冥想等，以缓解孕期心理压力。
孕期心理变化与调适
孕期心理调适
孕期心理变化
孕期焦虑与抑郁主要表现为情绪低落、失去兴趣、失眠、食欲不振、精力减退等症状，严重时可能导致胎儿早产或出生缺陷。
孕妇应避免过度劳累，尽量避免长时间站立或重体力劳动，以免对母婴健康造成不良影响。
03
02
01
孕期运动与休息
02
孕期健康饮食
确保摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，以满足孕妇和胎儿的生理需求。
保持营养均衡
根据孕期体重增长标准，合理安排饮食，避免过度肥胖和妊娠期糖尿病等并发症。
孕妇ppt课件
胎动计数
孕妇通过观察胎动情况，可 以初步判断胎儿的健康状况 ，一般每日早、中、晚各数 1小时胎动。
电子胎心监测
通过电子设备监测胎儿胎心 情况，可以及时发现胎儿缺 氧等异常情况。
B超检查
通过B超检查可以观察胎儿 的生长和发育情况，以及羊 水、胎盘等情况。
注意事项
孕妇在进行胎儿监测时应保 持放松，配合医生指导，如 有异常情况应及时就医。
孕妇对应激事件的反应更为敏 感，容易出现紧张、恐惧等情
绪。
REPORT
CATALOG
DATE
ANALYSIS
SUMMAR Y
02
孕期营养与保健
孕期营养需求
蛋白质
蛋白质是胎儿生长发育的基础物质，有助于胎儿脑部发育 。孕妇应保证每天摄入足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶 等。
钙质
钙质是胎儿骨骼发育的重要元素，有助于预防孕妇骨质疏 松和牙齿松动。孕妇应多食用富含钙质的食物，如牛奶、 酸奶、小鱼干等。
SUMMAR Y
03
产前检查与胎儿监测
产前检查的重要性
确保母婴健康
产前检查能够及时发现和预防孕 期和分娩过程中可能出现的问题
，保障母婴健康。
提高生育质量
通过产前 理潜在的健康问题，提高生育质量 。
促进优生优育
产前检查有助于优生优育，降低出 生缺陷和遗传性疾病的发生风险。
REPORT
CATALOG
DATE
ANALYSIS
SUMMAR Y
04
分娩过程与产后的恢复
分娩过程简介
01
02
03
分娩过程
从子宫收缩开始，经过宫 颈扩张、胎儿娩出到胎盘 娩出的全过程。
分娩阶段
《妊娠期孕妇的护理》PPT课件
第1节 受精与植入
一、受精 —— 精子和卵子结合的 过程
• 卵子：人体最大的细胞 卵泡成熟后将卵子排出，经 输卵管的“拾卵”作用进入输卵 管并停留（24小时后变性）在 壸腹部与峡部连接处等待受精。
• 精子：性交后进入宫腔获能 • 二者结合形成受精卵
受精卵的形成标志着新生命的诞生。
第1节 受精与植入
第2节 胎儿附属物的形成
四、羊水
功能： • 保护胎儿
• 胎儿不受挤压，防胎体畸形、胎肢粘连 • 保持羊膜腔内恒温 • 保护母体 • 减少胎动的不适感 • 临产后，前羊水囊扩张宫口及阴道 • 破膜后羊水滑润和冲洗阴道，减少感染
第2节 胎儿附属物的形成
结束
第2节 胎儿附属物的形成
第3节 胎儿发育的特点
第3章 正常妊娠期孕妇的护理
胡小芳
目录
第1节 受精与植入 第2节 胎儿附属物的形成及其功能
第3节 胎儿的发育 第4节 妊娠期母体生理变化 第5节 早期妊娠孕妇的护理 第6节 中晚期妊娠孕妇的护理 第7节 孕期检查及孕妇管理
第1节 受精与植入
• 妊娠（pregnancy）：是胚胎和胎儿在母体内发育成长的过程，共计约40周。 • 起始：成熟卵子受精 • 结束：胎儿及其附属物自母体排出
• 按蜕膜与孕卵植入部位的关系分为： 底蜕膜：孕卵与子宫肌层之间的蜕膜 包蜕膜：覆盖在孕卵表面的蜕膜 真蜕膜：除底蜕膜及包蜕膜以外
覆盖在子宫腔其他部分的蜕膜
第1节 受精与植入
结 束
第1节 受精与植入
第2节 胎儿附属物的形成及其功能
• 胎儿附属物： 是指胎儿以外的组织，包括胎盘、胎膜、脐带和羊水。
容量：5ml →5000ml（1000倍） 重量：50g →1000g（20倍） • 子宫峡部：1cm →7～10cm • 宫颈： 因宫颈黏膜充血，组织水肿 →宫颈肥大、变软，呈紫蓝色 因粘液分泌增多→形成粘稠的黏液栓
一、受精 —— 精子和卵子结合的 过程
• 卵子：人体最大的细胞 卵泡成熟后将卵子排出，经 输卵管的“拾卵”作用进入输卵 管并停留（24小时后变性）在 壸腹部与峡部连接处等待受精。
• 精子：性交后进入宫腔获能 • 二者结合形成受精卵
受精卵的形成标志着新生命的诞生。
第1节 受精与植入
第2节 胎儿附属物的形成
四、羊水
功能： • 保护胎儿
• 胎儿不受挤压，防胎体畸形、胎肢粘连 • 保持羊膜腔内恒温 • 保护母体 • 减少胎动的不适感 • 临产后，前羊水囊扩张宫口及阴道 • 破膜后羊水滑润和冲洗阴道，减少感染
第2节 胎儿附属物的形成
结束
第2节 胎儿附属物的形成
第3节 胎儿发育的特点
第3章 正常妊娠期孕妇的护理
胡小芳
目录
第1节 受精与植入 第2节 胎儿附属物的形成及其功能
第3节 胎儿的发育 第4节 妊娠期母体生理变化 第5节 早期妊娠孕妇的护理 第6节 中晚期妊娠孕妇的护理 第7节 孕期检查及孕妇管理
第1节 受精与植入
• 妊娠（pregnancy）：是胚胎和胎儿在母体内发育成长的过程，共计约40周。 • 起始：成熟卵子受精 • 结束：胎儿及其附属物自母体排出
• 按蜕膜与孕卵植入部位的关系分为： 底蜕膜：孕卵与子宫肌层之间的蜕膜 包蜕膜：覆盖在孕卵表面的蜕膜 真蜕膜：除底蜕膜及包蜕膜以外
覆盖在子宫腔其他部分的蜕膜
第1节 受精与植入
结 束
第1节 受精与植入
第2节 胎儿附属物的形成及其功能
• 胎儿附属物： 是指胎儿以外的组织，包括胎盘、胎膜、脐带和羊水。
容量：5ml →5000ml（1000倍） 重量：50g →1000g（20倍） • 子宫峡部：1cm →7～10cm • 宫颈： 因宫颈黏膜充血，组织水肿 →宫颈肥大、变软，呈紫蓝色 因粘液分泌增多→形成粘稠的黏液栓
孕产妇ppt课件
适当运动
产妇应进行适当的运动，如散 步、产后瑜伽等，有助于身体 恢复和减少并发症。
情绪调节
产妇容易出现情绪波动和产后 抑郁等情况，应注意情绪调节
，保持乐观心态。
孕产妇的性生活与避孕
性生活恢复时间
孕产妇在孕期和产后的性生活恢 复时间因人而异，应根据自身情
况适当安排。
避孕方法选择
在产后恢复性生活前，夫妻双方应 选择合适的避孕方法，避免意外怀 孕。
性生活注意事项
孕产妇在性生活时应采取适当的体 位和动作，避免对胎儿或自身造成 伤害。
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03 分娩与产后的护理
分娩的过程与方式
分娩过程
包括第一产程、第二产程和第三 产程，每个阶段都有不同的生理 变化和特点。
分娩方式
自然分娩、无痛分娩和剖宫产等 不同分娩方式的选择与适用情况 。
产后的恢复与护理
产后恢复
包括子宫恢复、恶露排出、伤口愈合 等生理变化，以及心理调适和情绪管 理。
产后护理
提供科学的饮食、运动和日常护理建 议，以促进产后恢复和母婴健康。
孕期焦虑
孕妇在孕期可能会出现焦 虑情绪，表现为过度担心 胎儿健康、分娩过程等。
孕期心理调适
孕妇应学会自我调节情绪 ，保持乐观心态，积极参 与孕期健康教育活动，与 家人、朋友分享感受。
产后的抑郁与情绪问题
产后抑郁
部分产妇在分娩后可能会出现抑郁症 状，表现为情绪低落、兴趣丧失、焦 虑等。
产后心理调适
产妇需要得到充分的休息和关爱，同 时应积极参与产后康复和育儿活动， 逐步适应新的角色和家庭环境。
母乳喂养与人工喂养
母乳喂养
强调母乳喂养的优点，如促进母婴情 感联系、提高婴儿免疫力等，以及正 确的哺乳姿势和技巧。
《孕期管理》PPT课件
• 关键推荐 • 1.整个孕期应口服叶酸补充剂400ug/d，每天摄入绿叶蔬菜
200g. • 2.每天增加20--50g红肉，每周吃1-2次动物内脏或动物血。 • 3.确保摄入碘盐
ppt课件
20
二、孕吐严重，少量多餐，保证摄 入含必要量碳水化合物食物
• 关键推荐 • 1.孕早期无明显早孕反应者可继续保持孕前平衡膳食。 • 2.孕吐较明显或食欲不佳的孕妇不必过分强调平衡膳食。 • 3.每天必须摄取≥130g碳水化合物，首选易消化的粮谷类食物。 • 4.可提供130碳水化合物的常见食物；180g米或面食，550g薯类
孕期管理2017
桦甸市人民医院 张艳霄
ppt课件
1
孕期保健是产科医师的一项重要工作
• 孕期保健存在问题 • 1 产科医生知识更新。 • 2 检查项目，计划性、经济性、针对性。 • 3 孕妇盲目补充各种营养素 • 4 孕期健康教育
ppt课件
2
• 2011年，卫生部印发 • 1 «孕产期保健工作管理办法» • 2 «孕产期保健工作规范»
〉10分可以试产。
ppt课件
9
BMI的计算公式
体重 身高
Kg
BMI
m×
=
m
ppt课件
10
孕期适宜增重范围
表 1单胎妊娠孕妇孕期体重增加建议
孕期BMI （ Kg/w）
孕期增重范围（ Kg）
中孕和晚孕期增长速度
消瘦 （〱18.5Kg/㎡） 正常体重（18.5--24.9Kg/㎡） 超重 （25.0--29.9Kg/㎡） 肥胖 （≥30.0Kg/㎡）
12.5--18 11.3--16 7--11.5 5-- 9
ppt课件
0.51（0.44--0.58） 0.42（0.35--0.50） 0.28（0.23--0.33） 0.22（0.17--0.27）
200g. • 2.每天增加20--50g红肉，每周吃1-2次动物内脏或动物血。 • 3.确保摄入碘盐
ppt课件
20
二、孕吐严重，少量多餐，保证摄 入含必要量碳水化合物食物
• 关键推荐 • 1.孕早期无明显早孕反应者可继续保持孕前平衡膳食。 • 2.孕吐较明显或食欲不佳的孕妇不必过分强调平衡膳食。 • 3.每天必须摄取≥130g碳水化合物，首选易消化的粮谷类食物。 • 4.可提供130碳水化合物的常见食物；180g米或面食，550g薯类
孕期管理2017
桦甸市人民医院 张艳霄
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1
孕期保健是产科医师的一项重要工作
• 孕期保健存在问题 • 1 产科医生知识更新。 • 2 检查项目，计划性、经济性、针对性。 • 3 孕妇盲目补充各种营养素 • 4 孕期健康教育
ppt课件
2
• 2011年，卫生部印发 • 1 «孕产期保健工作管理办法» • 2 «孕产期保健工作规范»
〉10分可以试产。
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9
BMI的计算公式
体重 身高
Kg
BMI
m×
=
m
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10
孕期适宜增重范围
表 1单胎妊娠孕妇孕期体重增加建议
孕期BMI （ Kg/w）
孕期增重范围（ Kg）
中孕和晚孕期增长速度
消瘦 （〱18.5Kg/㎡） 正常体重（18.5--24.9Kg/㎡） 超重 （25.0--29.9Kg/㎡） 肥胖 （≥30.0Kg/㎡）
12.5--18 11.3--16 7--11.5 5-- 9
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0.51（0.44--0.58） 0.42（0.35--0.50） 0.28（0.23--0.33） 0.22（0.17--0.27）
《孕妇学校讲课》课件
孕期常见的睡眠问题包括失眠、睡眠 质量差等，可能与子宫压迫、尿频等 因素有关。
孕期营养与饮食
营养需求
孕期对各种营养素的需求都有所 增加，特别是蛋白质、钙、铁、 叶酸等。孕妇应合理搭配食物，
以满足这些需求。
饮食原则
孕期饮食应遵循多样化、适量、均 衡的原则，同时避免食用不健康的 食物和饮料，如烟、酒、咖啡因等 。
饮食调理
合理安排产后饮食，保证营养均衡 ，促进身体恢复。
04
04 新生儿护理与成长
新生儿护理要点
保持清洁
经常洗澡，清洁皮肤和头发，更换尿布，保持环境卫生。
保暖
新生儿体温调节能力较差，应保持适宜的室内温度和穿着。
睡眠
建立规律的睡眠习惯，提供安静的睡眠环境。
预防接种
按照国家规定接种疫苗，预防常见疾病。
需求。
乳房变化
孕期乳房会逐渐增大，乳晕颜 色加深，同时乳腺组织也会增 生，为产后哺乳做好准备。
皮肤变化
孕期由于激素水平的变化，孕 妇的皮肤可能会出现色素沉着
、妊娠纹等现象。
孕期心理变化
情绪波动
孕期由于荷尔蒙和情绪的变化，孕妇 可能会出现情绪波动、易怒、焦虑、 抑郁等情况。
睡眠问题
兴趣和爱好
孕期由于身体和心理的变化，孕妇可 能会对一些新的兴趣爱好产生兴趣， 也可能会对一些原有的爱好失去兴趣 。
伸展运动
产前锻炼
孕妇可进行适当的伸展运动，如拉伸、柔 韧性训练等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛 。
孕妇在产前可以进行适当的锻炼，如分娩 球操、呼吸练习等，有助于减轻分娩痛苦 和促进产程进展。
03 产前准备与分娩过程
产前准备事项
定期产检
了解胎儿和孕妇的健康 状况，及时发现并处理
相关主题
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ppt课件
6
孕妇运动篇
ppt课件
7
孕中期运动
盘腿坐式： 平坐于床垫上，两小腿平行交接，一前一
后，两膝远远分开。每天一次，每次5-30分钟。 目的：
锻炼腹股沟之肌肉及关节处韧带的张力防 止孕末期由于增大的子宫压力所产生的痉挛或 抽筋。
ppt课件
8
产前运动
深呼吸： 身体平躺双脚与肩平，随节奏呼气吐气做深呼吸运动，重复几次： • 吸：1、2、3、4 • 呼：1、2、3、4
见红
当见红出现时，表示子宫颈正在扩张，填 塞在子宫颈内的粘液塞被排出来。另外， 由于抬头的挤压造成子宫颈粘膜微血管破 裂，也会有见红的出现。一般而言，粘液 塞排出后或见红后24-48小时内，就会开 始分娩。但粘液塞也有迟至分娩开始后才 被发现。见红的量通常会随子宫渐进性的 变薄扩张而增加。
ppt课件
ppt课件
14
自然分娩的好处—对胎儿
正常的宫缩可刺激胎儿肺，有利于出生后建立自主的呼 吸。经产道挤压，使呼吸道和消化道的羊水、黏液挤出， 减少新生儿合并症。阴道分娩的新生儿出生后肺部的并发 症明显低于剖腹产儿。
自然分娩过程中，产道的压迫对孩子的感觉器官是一种 良性刺激，这种刺激传导大脑，对孩子的听觉、本位感觉 等是一次非常好的训练，被认为是早期心智开发的课堂。
3
胎盘功能良好，胎盘功能 不良会引起胎儿缺氧，不 能耐受分娩过程，胎盘功 能良好的表现有以下几点 ：胎动好，每日胎动在 30次以上，胎心率每分 在120~160次之间；B超 检查羊水量脐血流正常； 胎心监护良好。
4
胎儿体重适中、过大的胎 儿如超过4000g即称为巨 大胎儿，过大的胎儿难产 机会增加，易造成新生儿 产伤。如锁骨骨折等。
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17
特殊迹象--羊膜破裂&见红
羊膜破裂
在家里羊膜破裂，准妈妈可以换上干净 的衣服，并用卫生巾或干净的毛巾垫上 。如果在洗澡时发生了破水，可以简单 地冲洗完，但是如果在泡澡，就不要再 继续了。即使没有任何宫缩也需要马上 去医院，因为羊膜破裂后有感染的危险 。而且此时不要打车去医院，而应该卧 躺，打急救电话送去医院。
5
临产后分娩过程能否顺利 ，取决于三个因素：即产 力、产道、胎儿。而三者 又相互影响，在正常情况 下三者相互协调使分娩顺 利。
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16
临近分娩的迹象有哪些？
分娩开始之前，产妇多半能自己感觉到一些征象，像是腹 轻感、假阵痛、突然精力充沛、见红、破水等。初产妇在 产兆发生时，都会产生不确定感，但先出现见红或胎膜破 裂的初产妇比较容易产生惊慌、害怕的反应
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15
正常分娩具备的条件
Байду номын сангаас
具体的条件
1
怀孕前身体健康，无内、 外科合并症，如心脏病、 肾病、肝病、糖尿病、慢 性高血压等。而且在妊娠 期无严重的并发症，如妊 娠高血压综合征，妊娠期 糖尿病等疾病。
2
孕妇年龄在20~35岁之 间多能顺产，35岁以上 为高龄产妇，高龄产妇的 难产率增高，主要因为其 宫颈坚硬，宫颈扩张困难 导致难产，往往也因精神 紧张致子宫收缩乏力或收 缩功能紊乱使产程延长。
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5
孕中、末期膳食要点
蛋白质
每日增加约50-100克优质蛋白质食物； 鱼类为蛋白质来源首选，每周2-3次； 鸡蛋每日1-2个；
钙
适宜摄入量1000-1200毫克/日；
在日常饮食中，需额外补充400-500毫克；
1
2 提供400毫克钙的食物：奶类及奶制品250克、虾皮40克
铁
3
孕期血红蛋白低于100克/升时，需在医生指导
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13
自然分娩的好处—对母亲
阴道分娩是一个自然的生理过程，出血约100—300毫 升，一般不需要麻醉，合并症少，分娩后恢复快。
阴道分娩的新生儿出生数分钟后立即可以裸体趴在妈妈 的胸前，并进行吸允动作，这种皮肤相贴的早接触早吸允 是母乳喂养的第一步，而孩子的吸允动作能促进妈妈的子 宫收缩，减少出血。
2. 怀孕前3个月开始持续整个孕期。 3. 膳食清淡、适口，少吃多餐 4. 可补充适量的B族维生素，以减轻妊娠反应的症状。 5. 保证每日至少摄入150克碳水化合物（约合谷物200克）
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mg
4
孕期营养
均衡孕期的营养是孕妇和胎儿正常发育的物质基础
中国营养学会 孕妇每日膳食指南
• 盐少于一小匙(0.16两) • 油脂糖类0.2两 • 鱼肉蛋禽类3-4两 • 奶类及奶制品250毫升 • 豆类及豆制品2-3两 • 蔬菜类1斤 • 水果类2-4两 • 粮谷米面类6-8两
03
弓形虫等。
营养因素
影响胎儿发育的因素
如优质蛋白、DHA、叶酸、VitA、钙、铁、锌等 营养的均衡
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11
孕期常见不适
• 感冒不适 • 便秘 • 下肢肌肉痉挛 • 腰背痛 • 失眠、情绪不良
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12
孕期注意事项
有以下情况出现要到医院检查
• 胎动异常 • 不规则下腹胀痛 • 阴道出血 • 阴道流水 • 体重增加过快
孕妇注意事项
孕期课堂《孕妇必修课》
孕妇营养篇
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2
孕期的胎儿发育特点 妊娠的分期
前12周
孕早期：妊娠的前12周
24周
孕中期：妊娠13-27周
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28周
孕晚期：28周之后
3
孕早期膳食要点
1. 胚胎的神经管分化多发生在受精后2-4周，为预防神经 管畸形的发生，除了多摄入叶酸含量丰富的食物外，还 应每日补充叶酸400毫克。
目的： • 锻炼肺部机能 • 增加孕妇与胎儿的血氧供应 • 帮助稳定情绪
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9
孕期注意事项篇
ppt课件
10
孕期的胎儿发育特点
物理因素
高温、辐射、噪音等。
化学因素
有害气体（工业毒物、环境污染物）；水银、铅、 铝；某些药物、农药、食品添加剂、烟、酒等。
01
02
生物因素
风疹病毒、疱疹病毒、巨细胞病毒、人微小病毒、
18
提示：若出现以下情况，请马上去医院！ 1）即使在没有发生宫缩的情况下，羊膜破裂，羊水流出。 2）阴道流出的是血，而非血样黏液，且出血量多于月经量。 3）宫缩稳定而持续地加剧。 4）准妈妈感觉胎儿活动减少。
下补充小 剂量的铁（10-20毫克/日）；
提供20毫克铁的食物：鸭血63克、鸭肝57克、
猪血230克、猪肝89克、木耳（干）21克
减少蔬菜中维生素C损失的方法：选料新鲜、整
菜清洗、先洗后切、急火快炒、即食；
4 运动
适当身体运动，维持体重的适宜增长 整个孕期体重增加最好能控制在12.5-15kg 孕期前半期增加三分之一，后半期增加三分之二 妊娠晚期最好平均每周增加250g，最好不超过500g