小学二年级跳绳说课稿

《跳绳——开合提膝跳》说课稿

一、说教材

我这节课的主要内容是：《跳绳——开合提膝跳》。跳绳不仅是小学体育教学中的一项重要内容，而且还是小学生十分喜爱的一种体育活动，跳绳是比较适合我校学生课余体育活动的内容。小学二年级的学生正处在生长发育期，肌肉弹性较差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，骨骼、肌肉及内脏发育不完善。通过跳绳活动能促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏性、协调性具有非常显著作用。同时，丰富有趣的跳绳活动，能充分调动学生参与的兴趣和积极性，使学生体验到集体活动的快乐。

二、说教学目标

知识与技能目标：通过本课的学习，使学生掌握开合提膝跳的动作要领并能熟练做出动作。

身体健康目标：通过练习，发展学生的身体灵敏性、协调性，增强学生的体能。

心理健康目标：在学习中积极展现自我，增强自信心，体验成功的喜悦。

社会适应目标：树立良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。三、教学重、难点

重点：开合提膝跳的动作要领

难点：上下肢协调配合

四、教法、学法

本节课我围绕教学目标、学生的年龄特征、结合体育课的特点，我采用了讲解法、示范法、语言激励法、榜样示范法，并在教学过程中注重培养学生的学习兴趣，使学生能够积极主动的参与到活动中来，较好的完成本课教学目标。在学法上，主要采用观察法、练习法、模仿练习法，使学生以最简单最直接的方式体验所要学习的运动技能。

五、说教学过程

（一）准备部分

1、课堂常规

（1）师生问好

（2）体位报告出席人数

（3）宣布本课内容及要求

2、准备活动

（1）组织学生成一路纵队进行慢跑热身

（2）徒手操练习使学生充分活动身体各关节韧带，避免在练习过程中受伤

（二）基本部分

1、复习练习：带领学生复习所学过的跳绳动作，为使学生更好的掌握新授课内容做好铺垫】

2、开合提膝跳

（1）讲解示范：教师边讲解边示范，使学生直观的了解到动作方法（2）徒手模仿练习：帮助学生体验动作方法，在徒手模仿练习时，教师逐渐加快口令节奏，以帮助学生逐渐熟练动作

（3）集体有绳练习：在进行集体练习时教师要注意巡视，发现问题及时纠正

（4）榜样示范：教师找出较好同学进行示范并以语言激励学生学习榜样，这样有助于激发学生学习兴趣，提高教学效果。

3、游戏“接力跑比赛”

游戏有助于培养学生集体荣誉感，树立良好的团结协作精神，并能进一步促进学生对体育课的兴趣。

（三）结束部分

1、放松练习

放松过度紧张的肌肉，调整学生的呼吸，缓解运动疲劳

2、小结

教师点评并引导学生发言，培养学生语言表达能力

3、下课

师生再见

六、场地与器材

跳绳30根标准物4个操场

七、运动负荷预计

平均心率130次／分钟练习密度35%

运动指数1.62