关于爱眼的作文7篇
爱眼护眼优秀征文范文
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爱护我们的眼睛作文(通用16篇)
爱护我们的眼睛作文爱护我们的眼睛作文(通用16篇)爱护我们的眼睛作文篇1“眼睛”是心灵的窗户。
保护眼睛要从小做起。
我们眼睛还非常娇嫩,未发育完善,只要稍不注意,就容易生病。
那怎样才能保护好自己的眼睛呢?我想提醒同学们做到以下几点:首先要正确使用眼睛,预防近视。
不良的用眼习惯,都可能引起眼睛疲劳,导致近视。
如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。
要预防近视,就应该做到科学用眼,读书写字姿势要端正,眼睛与书本的距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿,或向远处眺望片刻。
不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床L或在走路、乘车时看书。
其次,在学习过程中,要注意劳逸结合。
坚持每天做好两次眼保健操,还要多参加体育锻炼,如打乒乓球,可以调节眼部的血液循环。
每天要有足够的睡眠时间,至少9-10小时。
看电视的时间也不要过长,眼睛与电视机的距离应在2米以上。
最后,还应做到讲卫生,爱清洁,勤洗手,不用手揉眼;毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开;游泳后滴眼药水。
加强预防传染性眼病,如果一旦得了传染性眼病,要及时治疗。
同学们,为了让你的眼睛更加健康、明亮!希望你从现在做起,从小做起,保护好自己的眼睛吧!爱护我们的眼睛作文篇2眼睛对我们来说到底重不重要呢?如果是,为什么人类都不去爱护自己的眼睛呢?甚至有些人为了意气用事而把自己的眼睛挖掉,难道这样就可以怎样吗?最后还不是自己的眼睛没了,到最后得到了什么呢?但对我来说眼睛是非常重要的,所以本人的眼睛视力那是非常的好啊。
就因为这双眼睛,让我看到了这个世界是那么的多姿多彩,它让我看到了花草树木、小鸟美景等等。
有了它才使我学会了很多的知识,眼睛是多么好的东西啊!如果从女娲造人开始人们就没有眼睛,那么我们将不会有今天的种种娱乐,我们就不会看到这个世界的缤纷多彩。
所以我们要爱护我们的眼睛,如果你的眼睛近视了,就要带眼镜,带着眼镜会使我们原本漂亮的眼睛变形就不好看了。
保护眼睛作文(10篇)
保护眼睛作文(10篇)保护眼睛作文(10篇)在日常的学习、工作、生活中,大家一定都接触过作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。
那要怎么写好作文呢?下面是小编整理的保护眼睛作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。
保护眼睛作文1今天,我和好朋友又去检测眼睛视力了,一个暑假不测了,电子产品又用的多,眼药水买回来只坚持了几天,随后便放到它过期,唉,真不知我的视力会增加多少度?心中不免有些小小的担心。
来到明视眼镜店,大家先测视力,首先便是王曹宇晨,他的眼睛很特殊,是远视眼,越远看的越清楚,目力很好,而且家中父母严厉,只要是电子产品一律不碰,再加上他坐姿很好,家中还养植许多花草,视力大有恢复如初的趋势,让我们的家长啧啧赞叹。
下面轮到我了,当医生让我看的时候,我12分努力的睁大眼睛,快速的报出符号:“左、上、下、右……”“左眼100,右眼150。
”我居然只涨了25度,在仔细想想,我家住在农村,春夏秋冬,出门环顾四周,不是稻谷,就是青菜萝卜农作物,村中还有几条清澈见底的湖泊,周边全是参天古树,小野花遍地的开着,虽然四周公路圹宽,悬空高铁,高速公路,可却并不太影响这个世外桃源,家中妈妈既种小青菜,也种绿萝,养花弄草,我的背从来就不驼,坐姿自然好,虽然时常玩玩手机,但我还是学习为主,还经常锻炼哦。
度数最高的则是马佳宜,在小区中不安静,前面就是北菜场,叫卖声一片,家中植物不多,坐姿也不太好,经常躺在床上看书,所以才会变成这样。
同学们,眼睛是心灵的窗户,近视眼的害处很多,职业,活动,婚姻,所以大家请放下手机吧,阿炳与海伦,他们多么想看见光明呀,我们有了这扇明亮窗,就不要让它残破不堪。
让我们保护好她吧。
保护眼睛作文2我们每个人都有一双明亮美丽的眼睛,可是有的人却没有好好珍惜,而配上了眼镜,这一辈子就会处于近视状态,所以我们一定要保护这扇心灵的窗户。
星期五,张梓涵给我们讲了一节社会实践课,讲的内容就是要我们爱护眼睛,他先给我们出了一些近视的测试题,同学们有的不良习惯导致了他们近视,而有的同学有好习惯没有近视,这些好习惯,如果一直保持的话就会躲过近视,看完后他提出了一个问题,为什么会有近视的状况呢?同学们若有所思,不一会儿有的举起手,说是用眼不当,张子涵打开屏幕的下一页,上面有这个问题的准确回答。
爱眼作文300字(通用25篇)
爱眼作文300字爱眼作文300字(通用25篇)爱眼作文300字篇1今天是一个不同寻常的日子,在今年的6月6日,也就是今天,是第24个全国爱眼日。
看到这个节日后,我们便知道了主题,因为节日就叫爱眼日,肯定是和爱眼有关的。
没错,爱眼日的主题就是共同呵护好我们的眼睛。
那么为什么要创立爱眼日这一个节日呢?这还要从近视人数变多说起:互联网开始在中国普及时,中国的近视率便开始一点一点的上升,这是为什么呢?因为随着互联网普及,手机和电脑相继出现,导致许许多多的人在电子产品的诱惑下渐渐的迷失心智。
结果眼睛的视力不断下降,最后人们的眼睛便近视了,那么我们应该如何预防近视呢?预防近视的方法有好多几种,有一种方法我非常的赞同,这一种方法就是少用电子产品,有的人会问为什么不直接不用呢?因为我们在生活中一定会用到电子产品,比如打电话、发信息、办公、学习等等,如果都不用的话,那就会给我们带来许许多多的麻烦。
我们只要好好的利用电子产品,那么我们便不会被电子产品影响。
我们在以后一定要更加的爱惜自己的眼睛,不要被电子产品所诱惑!爱眼作文300字篇2关爱是一个眼神,它会给人无声的鼓励;关爱是一缕春风,吹拂万物生长;关爱是一杯热茶,温暖人的心田……在我的身边有很多的关爱,但最关心我的人是我的奶奶。
在我小的时候就是奶奶照顾我。
记得有一次,我字没写好,奶奶就把我写的作业给撕了,转身就走了,我一个人在房间里写着,写的快睡着了,揉了揉眼睛。
我想:我不能睡觉,我的作业还没写完呢。
家里的人都睡了,而我房间的灯还亮着,这时,房间的门被打开了,我看了看原来是奶奶。
我问奶奶:“奶奶你怎么不睡觉呢?”奶奶说:“我睡不着,就过来陪你。
”奶奶拿了个小椅子坐在我身边陪着我。
奶奶微笑着带着老花镜给我看作业,指了指这个,指了指那个。
奶奶皱着眉头生气的说:“你能不能把字写好?”这时,我才发现奶奶是在这里陪我的,不是睡不着的。
我心想:我要快点把作业写完,字写得要工整。
爱眼护眼保护视力,作文
爱眼护眼保护视力,作文篇一《眼睛啊,你可不能“瞎”》我这眼睛啊,就像俩调皮的小鬼,时不时地给我惹点麻烦。
小时候我可没想过要好好爱护它们,总觉得眼睛嘛,就那么回事,不会出啥大问题。
就说上次玩游戏那事。
我周末没啥事,就窝在沙发上玩游戏。
那手机屏幕就像有啥魔力似的,我眼睛就死死地盯着它。
从早上玩到中午,连动都没咋动,就感觉眼睛有点酸酸的,像被人揍了一拳似的。
可是我哪管那么多啊,继续玩。
到了下午,眼睛就开始有点模糊了,看东西像隔了一层雾。
我这才有点慌了,就像犯错的小孩知道要被惩罚了一样。
我赶紧放下手机,闭上眼睛想休息一下。
可是闭上眼睛就觉得眼球好像在里面转不顺畅,涩涩的。
我这时候才真正意识到这眼睛出问题了。
后来去医院看,大夫说我用眼过度,这才是玩了一天就成这样,要是时间长不得更严重啊。
我就像被老师教训的小学生一样,乖乖听话。
回来之后就开始学着保护眼睛了。
玩一会儿手机就看看远处的绿色植物。
别看咱身边这植物平时不咋起眼,这时候可成了我的救星。
而且我还学那些个老大爷老大妈做眼保健操。
刚开始做的时候我这手就跟不是自己的似的,揉不对地方,感觉自己像个小丑在那乱比划。
眼睛这东西啊,真的得好好对待。
不能总是让它们超负荷工作,不然它们就会像罢工的工人一样,让你啥都干不了。
所以大家可都得像爱护宝贝似的爱护自己的眼睛啊,可别像我以前那么傻,把眼睛不当回事。
篇二《我的眼睛有话说》我的眼睛可能经常会在心里默默吐槽我:“你这个不靠谱的主人。
”事实确实也是,我之前把眼睛折腾得够呛。
记得那是一个大夏天,我那时候特别热火朝天地追着一部电视剧。
为了能看清楚每一个表情、每一个细节,我把电脑屏幕的亮度调到最高,坐在离屏幕不足半米的地方。
而且那气氛紧张的时候,我瞪大了眼睛,简直想把眼珠给瞪出来贴在屏幕上。
旁边放着一杯水,但是我都顾不上喝,眼睛一刻也不想离开屏幕。
看一会觉得眼睛累了,就拿手揉揉继续看。
就这样没日没夜地看了好几天,我的眼睛开始跟我闹别扭了。
爱眼护眼优秀征文
爱眼护眼优秀征文爱眼护眼优秀征文7篇关于作文的书写,对于眼睛的爱惜问题需要引起重视,为此应当书写一篇主题作文。
作文的事项有很多,那么,你确定会写吗?下面是由我给大家带来的爱眼护眼优秀征文7篇,让我们一起来看看!爱眼护眼优秀征文篇1由于近视,有多少人在苦恼和苦痛之中。
我们作为明眼一族,领会着大好江山的漂亮风光,观赏着五彩斑斓的大千世界,观看着生气勃勃的绿树红花,那紫盈盈的郁金香,那香飘飘的水仙花,那绿油油的爬山虎,那一片片宽阔的山野草原,无时不在拨动着我们的心弦。
在我们迷醉的同时,又有多少人,为自己沉醉在黑暗和模糊中而哀思伤感。
他们眼前好像蒙着薄布,围着晨雾,罩着似有似无的轻纱,挡着他们观看世界的视线。
我们有着光明的眼睛,而我们中间又有多少人在不知不觉中慢慢破坏着自己的眼睛?当自己近视时,面对酿成的苦酒,造就的苦果,世上又有哪里会卖懊悔药?眼睛的功能再好,不爱护眼睛也是没用的,必需遵守三要三不要:一要留意用眼卫生。
看书还是用电脑时间都不宜过长,每隔30至40分钟休息10至15分钟,远眺远处,让眼睛放松。
每天在电脑前不超过6小时。
一不要在光线暗的地方看书。
如:卫生间。
卫生间光线暗,光源不科学,对眼睛有损伤。
有人躺床上看书,姿态差会加重眼睛负担。
二要留意眼睛熬炼,做眼保健操能使血液畅通放松肌肉,缓解疲惫。
进行球类活动时,当眼球追随目标,睫状肌放松、收缩,提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢。
二不要常常性地点眼药水。
刚使用时眼睛会感觉特别舒适,长期使用,可能导致青光眼,使视力受损甚至致盲,任何手术与药物都无法挽救。
三要多吃爱护眼睛的食物,补充养分。
维生素A和胡萝卜素是人体正常代谢的主要养分素。
留意补充水分,多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、西红柿及新奇水果等有助于爱护眼睛。
三不要使用劣质太阳镜。
劣质太阳镜,阻挡紫外线的性能不强,涂膜简单破损使透光度严峻下降,眼睛如同在暗室中看物,此时瞳孔会变大,残余的紫外线会大量射入眼内,使眼睛受损。
保护眼睛作文(精选43篇)
保护眼睛作文(精选43篇)保护眼睛作文(精选43篇)无论是身处学校还是步入社会,大家都跟作文打过交道吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。
相信许多人会觉得作文很难写吧,以下是小编为大家整理的保护眼睛作文,欢迎阅读与收藏。
保护眼睛作文篇1从前,森林里住着各种可爱的小动物们,但其中有一只不爱护眼睛的小猴子。
他学习生活中有许多坏毛病,平时从来不注意用眼卫生,经常得“红眼病”。
得病时眼睛血红,见风流泪,有时几乎看不见任何东西。
并且慢慢地导致其眼睛视力急剧下降。
小猴害怕地把这件事告诉爸爸妈妈。
爸爸妈妈急忙带小猴来看啄木鸟医生。
此时小动物们也不愿意跟小猴玩,并给它起了个外号叫“脏眼猴”。
下面让我们来看一看小猴的一天学习生活吧!这是一个天气晴朗,阳光明媚的日子。
小猴开开心心地背着书包来到学校上课。
猫老师给大家讲了一些关于数学方面的小知识,然后叫大家完成课堂作业。
小猴无精打采地打开作业本开始写起作业来。
可是一分钟两分钟三分钟过去后,小猴写作业的姿势变得古怪起来:翘起二郎腿,整个身子趴着桌面,眼睛几乎快要贴在作业本上。
猫老师看见了严肃地批评了他并叮嘱说:“写作业的姿势要端正,做到”三个一“,即一拳一尺一寸,胸与课桌保持一拳,眼睛与书本保持一寸,手离笔尖一寸,知道了吗?”小猴不耐烦地回答道:“知道了。
”然后他照样继续保持那种不雅的姿势写字。
课间,小猴有时感到眼睛痒,就用脏手直接摸眼睛;不过瘾时,就用手拼命地揉眼睛,搞得双眼通红。
其他小动物看到了,关心地说:“不能这样弄,应该用毛巾洗一洗眼睛,不行的话再用眼药水点下。
”可小猴根本不听,说他们多此一举。
放学回家后,小猴妈妈要求小猴先完成家庭作业再玩,可小猴总是趁妈妈有事时偷看电视。
为了看得更清楚,他有时竟然站在电视机跟前,一看就是好长时间。
慢慢地他开始感到眼睛发胀,视觉模糊起来。
时间过得真快,又到了吃晚饭的时间。
猴妈妈叫小猴吃晚饭后看看远处的绿树和风景,让眼睛休息一下。
保护眼睛作文(15篇)
保护眼睛作文(15篇)保护眼睛作文(15篇)保护眼睛作文1今天的第三节课也就是说健康课,马老师给我们讲了保护眼睛的一堂课。
马老师说看电视不能离太近也不能看时间太长最多看四十分钟,电脑也不能这样做电脑最多看三十分钟,手机更不能这样做而且手机不能在哪都看比如说在车上看手机或者是在饭馆……都不能看最多也是看三十分钟。
坐姿也要端正握铅笔也要握规范……还要长做眼保健操但是一定要规范不能不标准,只有这样才能保护眼睛保护视力,我的爸爸妈妈就是这样的'但是我已经给他们纠正了,以后我们决不能做这些对视力不好的行为,我代表我们全家发誓一定要好好保护视力保护眼睛。
保护眼睛作文2丁冬是个特别爱看书的孩子。
早晨,丁冬走在上学的路上,都要捧着一本书看,吃午饭的`时候,也要捧着一本书看,甚至连夜晚睡觉时也要捧着一本书看。
有一天,学校组织同学们测视力。
同学们要不是没错,要不就是错那么一两个,只有丁冬,几乎所有的都说错了。
“上,下,看不清,看不清,看不清,看不清,看不清,看不清,左左,看不清……”丁冬瞪大了眼睛,往前使劲看,护士见他那模样,便让他两只眼睛看,这才变成了:“上,下,左,右,右,右,左左,右右右,左左,左……”护士摇摇头,说:“小伙子,我问你了十个,你答对了两个,而且我都是在前三行挑的,你到视力差组测测多少度近视吧。
”丁冬一测,天啊!他已经有了600度的近视眼!高度近视医生说:“小伙子,保护眼睛很重要!知道了吗?”丁冬挠挠后脑勺,低着头说:“知道了。
”保护眼睛作文3今天上午,妈妈带我去测视力。
我们来的.好眼力体验中心,刚开始我很害怕,以为是给眼睛打针。
后来阿姨告诉我是先测视力,我站在几米外对着视力表指方向。
测试结果我的视力是0。
8,阿姨要我贴个眼贴。
我哭了,心里太害怕了。
一个小哥哥说:“阿姨,您先给我贴吧!”他勇敢地躺在椅子上贴眼贴。
后来妈妈也试着贴了一副眼贴。
妈妈告诉我一点都不疼,贴上去凉凉的,有点麻。
我这才放心地躺下,贴上以后,感觉很舒服。
二年级爱护眼睛的作文
二年级爱护眼睛的作文下面是作者为大家整理的二年级爱护眼睛的作文(共含21篇),仅供参考,喜欢可以收藏与分享哟! 篇1:爱护眼睛作文我最喜欢看故事书了,总是书不离手。
一放学回家,我就拿起故事书津津有味地看着,一会儿趴在桌子上看,一会儿躺在床上看。
妈妈温柔的对我说:“宝贝,不能趴着或躺着看书,眼睛会受不了的。
”我只好把书放下,等妈妈一走,我又悄悄的把书拿起来,窝到角落里去看书了。
吃饭了,香喷喷的饭菜已经端上饭桌了,可是我还沉浸在书的海洋中,没看见似的。
妈妈生气的说:“饭菜都冷了,怎么还不吃饭!”我只好拿起筷子,一边吃饭一边看书。
过了一段时间,我的眼睛突然渐渐变得模糊,黑板上的字都有些看不清了。
妈妈说是因为我不爱惜自己的眼睛,没有正确用眼,如果再这样下去,就只能配眼镜了。
我后悔地说:“我一定要爱护眼睛,改掉看书姿势不正确的坏毛病!”小朋友们,眼睛是心灵的窗户,我们要好好的.保护眼睛,可千万不要像我一样的哦!篇2:爱护眼睛作文放学路上,小明一边走路一边看书。
被一位路人看见了,他着急地说:“小朋友,不要一边走路一边看书。
”小明不听劝告低下头继续看书。
吃完饭了,小明还在看书,饭菜从勺子里掉出来了都不知道。
妈妈看见了直唠叨:“吃饭看书对消化不好。
”小明还是不听劝告低下头继续看书。
睡觉时,他趁妈妈不在偷偷看书,还看得津津有味,他突然哈哈大笑被在看报纸的爸爸听见了,他看见小明还在看书,爸爸生气地说:“小明你怎么还在看书,你这样看书眼睛会近视的。
”小明又不听劝告继续看书。
过了一段时间,小明看东西模模糊糊的,妈妈就带小明去医院检查视力,医生拿出视力表,小明一会儿说右边,一会儿说左边,到底是右还是左,小明看不清楚。
医生说:“他只能戴上眼镜了。
”小明后悔极了,他戴着眼镜做什么都不方便,他说:“我真应该听大人的话,好好爱护眼睛!”篇3:爱护眼睛作文在春天,一个普通的人,可以看到那些美丽的植物和花朵,世界是那么美丽,是多么缤纷多彩,笑容是那么甜美,可这些对于一个盲人来说是什么呢?是一片黑暗还是个无底的黑洞?盲人有的是天生的,有的是后盲的,如果用眼不当那么你就是下一个盲人,所以,让我们爱护我们的眼睛吧!近几年我们青少年近视的人变得很多,每天学习要用眼,看书要用眼,不是点夜灯就是做课件。
有关保护眼睛保护视力的作文范文
有关保护眼睛保护视力的作文范文篇一:爱护眼睛保护视力现在每天除了学习,最开心的事情就是,每天放学定时的动画片,当下最流行的动画片。
但是同时我也发现了一个问题,就是我离电视节的距离越来越近了,本来我没有发现这个问题,直到有一天晚上,我搬了一个小板凳在看电视,突然,妈妈说“你看电视的时候离那么近干嘛,坐到沙发上去”这我才发现不知道什么时候开始,我都快要钻进电视机里面了。
这其实还不是最重要的,当我发现了这个问题之后,我开始刻意的坐的很远,但是我有点不习惯了,感觉电视机里的画面没有那么清晰,有时候还要眯着眼睛看电视上的小字。
有一天,上课的时候老师让做笔记,我坐在教室里的第三排,我感觉看有些角落里的小字特别的模糊,所以我抄的特别慢,只能下课借同学的笔记抄,所有的课间都在抄笔记,学习效率明显下滑,为此,我感到特别苦恼。
困恼几天,我终于鼓起勇气跟妈妈反应了我的情况,妈妈意识到问题的严重性,于是立刻带我去附近的眼镜店查看,仔仔细细检查下来,发现我近视二百多度。
医生建议注意休息,不要用眼疲劳过度,还是可以慢慢调养的,自此以后,我再也不敢近距离看电视,要爱护眼睛。
篇二:爱护眼睛保护视力看!几个同学闭着眼睛伸着双手再乱摸着,一会摸到桌子,一会儿摸到了墙,他们这是在干什么呢?原来他们在玩一个叫做‘’闭着眼睛走出教室‘’的游戏。
游戏是这样做的,我们先用眼罩蒙上自己的双眼,顿时我的眼前一片黑暗,好像掉进万丈深渊,根本看不到同学和周围的东西。
老师只是让我们站起来在原地转三圈,并没有告诉我们游戏的规则,转完三圈后我感觉天旋地转根本分不清门在哪里。
游戏开始了,老师依然没有告诉我们游戏规则只是让我们离开座位走出教室,我的脚慢慢地在地上移动着,我张开双臂摸了摸身边的物体以防撞到墙,最后摸到了墙,之后我就一边摸一边走,我走出了教室。
接着老师又让我们走进教室,找到自己的位置,走进教室很容,找到自己的位置很难如果一不小心坐到别人的位置上就尴尬了,我来到了一个最可能是我的位置的地方,这是我的达纳飞速运转,想象着,拿下眼罩后发现自己正坐在别人的位置上可能发生的事,经过漫长而又短暂的思考后做出了决定:这个位子一定是我的!我的感觉是否正确的?我拿下眼罩睁开眼睛,发现这个位子就是我的。
“全国爱眼日”经典作文8篇
“全国爱眼日”经典作文8篇“全国爱眼日”经典作文【篇1】“你是左眼睛,我是右眼睛,一起看红尘浮光掠影。
你轻轻地眨,我也轻轻地眨,点亮夜雨后漫天星星。
”宛转的音乐在耳机里缓缓流淌,令我不禁沉思:我们原本炯炯有神的双眼,在许许多多精彩的电视节目和趣味盎然的书本杂志的“连环攻击”下,是否早已迷茫无神?深蓝夜空中的明月,是否也已经混浊不清?丰富多彩的世界,恐怕也像披上一件缥缈的纱衣,若隐若现了吧!那么,我们应该怎样爱护自己的双眼呢?认真做眼保健操每天第二节下课后都有五分钟的眼保健操时间。
广播一响,清晰的女声朗读着节拍,我放下手中的笔,闭上眼睛,挺直腰板,伴随着舒缓轻柔的音乐慢慢按压,从第一节的耳垂眼穴到第五节的头部督脉穴。
眼操结束,我睁开双眼,眼前的光景似乎明亮许多;眼睛,也不像之前那般疲劳。
认真做眼保健操,恐怕是对“辛勤工作”一节课的双眼,最好的抚慰了!经常远眺假期一到,我经常赖在电脑桌前,长时间不挪窝。
紧盯着泛光的屏幕上五颜六色的网页信息,时间一长,我便会感到眼睛酸疼。
这个时候,我就会走到窗前,向外眺望。
远处,有着鳞次栉比的高楼大厦,蜿蜒曲折的公路,往来不断的汽车。
不管是在鲜亮的日出时分,或者炙热的正午,甚至是暗淡的黄昏,窗外世界的精彩总能舒缓我眼睛的疲劳。
经常远眺,放松的不仅是疲劳的视神经,还有紧张的心情哟!保持正确的坐姿写字时,为了追求效率,我的眼睛就会不知不觉地与书本“零距离接触”。
距离一拉近,字迹也随之变得更加清晰。
一开始,我还为自己的“小聪明”而洋洋得意。
渐渐地,我才发现,头一低,挡住了光线,我的眼睛简直是在阴影里工作,这无疑让眼睛更加疲惫。
其实我是知道“眼一尺,手一寸,胸一拳”的口诀的,奈何实施起来比较难。
我把这句话写成纸条,贴在笔袋上,让它时时提醒我保持良好的坐姿。
当我把它奉为圣旨,谨遵它的要求,我知道我又消除了一个近视隐患,眼睛在我精心地呵护中,又能健康舒适地为我服务了。
爱护眼睛不应成为空洞的口号,而应该化为实际的行动,请从小事做起,实实在在地保护你的眼睛,让它更好地带我们看云卷云舒,观潮起潮落,洞察这个世界的精彩与美丽吧!“全国爱眼日”经典作文【篇2】今天是星期天,妈妈带我去职工医院检查眼睛。
关于保护眼睛的作文500字(精选55篇)
保护眼睛的作文关于保护眼睛的作文500字(精选55篇)保护眼睛的作文篇1众所周知,眼睛号称“心灵的窗户”,我们理应保护它才是。
可是现在,有不少人心灵的“窗户”遭到了破坏,变得越来越不明亮了。
眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。
读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。
眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线,再将这些视觉人的眼睛非常敏感,形象转变成神经信号,传送给大脑。
由于视觉对人如此重要,所以每个人都更应该保护自己的眼睛。
在学校里,随着年龄的增长,戴眼镜的同学也越来越多。
其实我们的眼镜最初都是很明亮的。
那为什么会看不清呢?原因主要有3点:一是写作业时没有做到“三个一”;二是看电视和用电脑过度,导致眼部肌肉疲劳,从而导致视力下降;三是在走路、坐车和阳光刺眼的地方看书,造成视力下降。
还有就是写字读书姿势应该正确,否则形成近视、散光、远近与斜视。
我们有些同学写字都爬到桌子上,看书弯着腰。
如果这样,时间长了,就会得上近视。
还有就是看电视和用电脑一定要注意距离要合适,电视机应该与眼睛平视,看电视和用电脑的时间最好不要超过1小时,而且每用一会儿就要歇一下,让眼睛放松放松。
还有就是应该多吃胡萝卜、青木瓜等水果蔬菜,里边富含维生素A、D,有助保护我们的视力。
最后就是应该坚持做眼睛保健操,姿势要正确,这样才能起到保护眼睛的作用。
俗话说得好:“眼睛是心灵的窗户。
”眼睛可以看到光明,可以看到多姿多彩的世界,眼睛还可以传递信息。
我们不要常用脏手擦眼,适当的用电脑、看电视,而且不挑食,一起努力保护我们心灵的窗户——眼睛吧!保护眼睛的作文篇2我天生眼睛不好,有远视、弱视、散光,两只眼睛度数还不一样,从幼儿园托班开始,我就戴上了眼镜,不光戴眼镜,视力较好的那只眼睛还被迫戴上眼罩。
从此,我就得了“加勒比海盗”的美名。
为了提高我的视力,妈妈每三个月带我见一次眼科医生,医生告诉我们要好好保护眼睛,如果弱视不及时纠正,我很快会得近视。
爱眼日保护眼睛的作文(精选7篇)
爱眼日保护眼睛的作文(精选7篇)爱眼日保护眼睛的作文精选篇1此刻在我们身边有一些近视的同学,他们的心理很难受。
因为他们失去了明亮的眼睛。
所以为了让我们有一双明亮的眼睛,我们应当保护眼睛,保护视力,预防近视。
根据科学研究,近视的构成一般是遗传,营养不良或不正确的用眼方式而导致的。
其中,用眼不正确是我们中小学生眼睛近视的最大因素。
在日常生活中,我们应当怎样来预防近视呢?1、坚持每一天认真做二次眼保健操,促进血液循环,加快眼睛的新陈代谢速度。
2、学习时要做好“三个一”:手离笔尖要一寸,眼离书本要一尺,胸离桌子要一拳。
3、学习时间不宜过长,一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物,或闭目养神,以减少眼睛的疲劳程度。
4、养成良好的用眼习惯,不要在过强或过弱的灯光下学习,不要长时间玩电脑,不要躺在床上和动荡的车厢里看书等等。
5、多锻炼身体,多吃包含维生素A,胡萝卜素等的食品,坚持膳食的营养均衡。
6、坚持用眼卫生,如不要用脏手揉眼睛等等。
7、坚持充足的睡眠能够让眼睛得到最好的休息。
根据以上几点,我们还做了一个“爱眼口决”偏于大家记忆。
“保护视力很重要,不良习惯需改掉。
台灯放在左前方,室内灯光不可少。
读书姿势要正确,一尺距离为最好。
乘车走路勿读书,趴着躺着不看书。
青山绿水常亲近,睡眠充足可是劳。
心明眼亮精神爽,宽广世界多美妙。
”近视给我们的生活带来了许多不便,所以我们要保护眼睛,保护视力,预防近视,让我们拥有一双明亮的眼睛,使我们的生活更加绚丽多彩。
爱眼日保护眼睛的作文精选篇2眼睛是心灵上的窗户,我们通过眼睛才能看到世间万物,才能看到眼前这美好的一切。
拥有一双明亮的眼睛,我们就能更好的表达自己的思想感情,表达心理的喜怒哀乐。
开心的时候,眼睛眯成了一条缝;伤心的时候紧闭双眼,流淌眼泪;生气的时候,双眼怒目圆睁。
人的眼睛不光可以表达情绪,还可以绽放出让人陶醉、震慑住的欣赏性与魅力。
当你看见一个被父母丢弃的孩子希望回到父母身边时,你会发现那个孩子的眼里有一丝孤独与期盼,似乎一棵被大风吹、太阳晒、只留有一丝生机的小草,盼望着春天代替四季,让自己活下来的一种非坚定又似坚定的意志。
全国爱眼日“爱眼护眼”作文8篇
全国爱眼日“爱眼护眼”作文8篇全国爱眼日“爱眼护眼”作文(精选篇1)眼睛,大家都有。
但是你知道什么是眼角膜吗?眼角膜是眼睛最重要的一部分,如果人没有眼角膜就会失明。
你想过什么也看不见会有多痛苦吗?所以我们要好好保护眼睛。
我们应该庆幸自己有一双明亮的眼睛,能看见世界上一切美好的东西。
它能让大家享受视觉的美。
我们能看见东西是多么美好啊!但是,大家如果看不见东西心里就会急躁,眼前一片黑暗:那将是多么痛苦啊!有很多同学把眼镜当做好东西,觉得戴上眼镜就会很帅。
所以,我呼吁大家:不要把眼睛当玩具,不要想使就使,不想用就不用。
我们学生由于学习不注意身姿,看电视太近,导致近视。
假性近视的孩子太多了,所以要早纠正,不然就发展成真性近视。
到真性近视时很难挽救。
所以大家如果发现视力低于5.0度的,那就赶快矫正。
我们从小就要养成好习惯,每天按时做两节眼保健操。
科学用眼,不要过于疲劳。
疲劳时眼睛酸痛。
这时我们就要坐下来闭上眼睛,休息一下,看一下绿色的东西,或者站在高处眺望远方,使眼睛得到轻松。
如果不保护眼睛,将来眼睛不好,我们就看不清东西。
那种难受的感觉只有亲身体验才知道。
我就是一个好例子。
我本以为戴眼镜很好看,但是我错了。
等我戴上眼镜拿不下来的时候,一将眼镜拿下,我看东西就模糊不清。
和同学在一起,我老把人错了。
这经常是伙伴们取笑的笑柄了。
所以,大家如果不想当伙伴们的笑柄。
最重要的一点是为自己好。
那就从小养成一个科学爱眼的好孩子,按时做眼保健操,让眼睛放松,让视力一直处于正常范围才行,这样才能保证我们健康成长。
全国爱眼日“爱眼护眼”作文(精选篇2)晴朗的一天,一朵朵白云在天空中飘着。
有的像肥肥的乌云;有的像漂亮的小鱼;还有的像可爱的小猫。
太阳照着大地,大地就像被披上了红红的外衣。
一只小兔子在无边无际的草原上悠闲地散步。
突然,它发现远处一个美丽的树桩上放着许许多多的书,它迫不及待地跑了过去。
它双手托着下巴看得津津有味,它看着看着就躺了下来。
保护视力作文(精选34篇)
保护视力作文保护视力作文(精选34篇)保护视力作文篇1从小妈妈就告诉我,眼睛是心灵的窗口,要保护好视力。
但是我从来都没有好好听妈妈说过的话,每次都是左耳朵进右耳多出。
不把视力当一回事。
但是最近我开始后悔了,因为我的视力真的开始下降了。
最近上的时候,我老是觉得黑板上的字模模糊糊的,看的不是很清楚,有一种重叠在一起的感觉。
而且使劲盯着黑板看了不久之后,就有点头晕的感觉。
我把这个情况告诉给了妈妈,她没好气的看了我一眼,说:“你这孩子,就是不听我的话,现在好了吧,近视了。
”我愣了一下,我真的近视了?周末的时候,妈妈带我到医院做检查,看着阿姨指着亮着灯的小盒子上的字母,我一直都在很努力的再看。
刚开始的几行我还能看得很清楚,但是越向下就越不行了。
那些小字母就像一条条的小蝌蚪,越想看清楚就越是看不清楚。
无奈,阿姨又给我指了两行之后就停了下来。
坐到她的桌子边开始写字了。
一分钟后,她把一个表格交给了妈妈,说:“你的孩子现在属于轻度近视,要好好保养,要不然发展成重度近视就麻烦了。
”妈妈拉了一把站在旁边的我,说:“听见了么你这孩子,以后要好好的保护你的眼睛才行了”我听了连连点头,因为真的已经后悔当初没有听妈妈的话,搞得现在已经近视了。
从现在开始,在写作业的时候我会很自觉的把头抬得高高的,天一黑就把灯打开,不再在光线不好的地方看书。
吃饭的时候,总是抢着吃青菜之类的含维生素高的事物。
我要从现在开始,科学用眼,合理膳食,好好保护我的视力。
小伙伴们,你们也要听妈妈的话,和我一样好好注意眼睛,保护视力哟!保护视力作文篇2说到视力,在我们班上,近视的同学可有不少。
可以说占班上的百分之四十左右。
有很多的同学都是因为一些不良的习惯才导致视力下降并且近视的。
比如说喜欢躺着看书,写作业时的姿势不正确,还有长时间的在电脑前等等。
这些恶劣的不良习惯是我们小学生近视的主要原因。
我们班上的一些同学大部分都是因为这些不良的习惯导致近视的。
我们应该养成良好的习惯。
爱护眼睛优秀作文
爱护眼睛优秀作文关于爱护眼睛优秀作文(精选98篇)在我们平凡的日常里,大家都写过作文吧,借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。
怎么写作文才能避免踩雷呢?以下是小编为大家整理的关于爱护眼睛优秀作文,欢迎大家分享。
爱护眼睛优秀作文篇1星期五,品社老师让我们扮演残疾人,我扮的是盲人。
出了校门我便闭上了眼睛,妈妈问我为什么不睁开眼睛好好走路,我把上课事情一五一十的说了出来,于是我就走在盲道上,一开始我觉得很好玩,便大步流星向前走,可我不一会了就“出轨了”然后我便开始小心翼翼的走,可是不知不觉的我还是“出轨了”回到道上,我气喘嘘嘘的向前走,就连我“出轨了”也无从发现,直到“当”的一声,我撞到了电线杆的时候,我才发现我又“出轨了”。
回到了家,我心爱的电视,电脑不能看,作业也不能写,还时不时被家具碰倒,好痛苦啊!小朋友们,盲人是多么想看到外面的世界啊!请让我们保护好自己的眼睛吧!爱护眼睛优秀作文篇2有一个叫小明的男孩,非常喜欢看书。
放学的路上,他边走边看。
吃饭的时候他把书发放在碗旁边,边吃边看,妈妈让他吃完饭再看,可是他就是不听。
到了晚上睡觉的时候,小明又躺在床上看书。
小明养成了这个坏习惯,结果没几天他就看不太清楚了。
妈妈带他到医院,医生用视力表测了一下小明的眼睛,结果他的眼睛真的近视了,带上了眼镜。
医生告诉小明看书的姿势要正确,小明下定决心以后要改掉这个坏毛病,保护好自己的眼睛。
爱护眼睛优秀作文篇3在暑假的一天,我们一家去郑州给姐姐复查视力,并配眼镜。
那里真是人山人海呀!我们中午八点半到了那里,妈妈马上就去给姐姐挂号,是27号。
到九点左右,挂号的已经到了一百多号了。
妈妈说:"真是万幸呀!如果再迟来一会,估计今就要等到明天了。
"给姐姐检查视力的同时,爸爸让我看了一下视力表,发现我的裸眼就已经有点近视了,单眼更是糟糕。
后来经过机器检测,真得吓了我一跳。
我在心里暗自下定决心,以后一定要爱护眼睛,少看电子产品。
2024年我爱眼作文优质8篇
我爱眼作文篇6
我爱茂盛的夏天,丰收的秋天,也爱白色的冬天,但是,我最爱的还是美丽而充满活力的春天。
春天是美丽的。花朵是送别冬天的使者,也是迎接春天的姑娘,到处是她们可爱的笑脸。小草染绿每一片土地,把春天的信息传遍大江南北。温和的春风用她温柔的双手给可爱的柳树剪出一缕缕飘动的头发。我们来到花朵、小草、春风的怀抱里,跑呀、跳呀,欢快地做着游戏,五颜六色衣裳在绿毯上绽开美丽的花朵……
在校园里,到处可以见到无私奉献的身影:当我跌倒在地上的时候,一双双热情的手把我扶了起来,当下雨我没带雨伞的时候,一把把雨伞递到我的手中,当我因成绩不好而垂头丧气的时候,一句句鼓励的话语在我耳边响起……正是因为这些同学们的帮助,使我从一个任性而又不懂事的孩子成长为一个有爱心、爱学习而懂事的学生。
校园的环境是美丽的,同学是团结友爱的,老师是尽心尽责的。校园就像一个温暖的大家庭。你说,我能不爱我的校园吗?
春风走过大地,春雨又跟着来了。她在天空把雨水洒向大地。春雨是那么的轻柔,那么的细腻。雷公公看见了,连忙把他那珍藏了很久的大鼓拿出来,“隆隆”地敲响了,仿佛在欢迎春雨的到来。
刚刚苏醒的.大地,张开了一张张干渴了一冬的小嘴儿,贪婪地吮吸着甘甜的乳汁。春雨落到草丛里,小草枯黄的小脸儿一下子变得葱绿了。春雨落到河岸边,刚刚被春风唤醒的柳树更绿了,她舒展着柔软的身子随风飘动。春雨落到桃树上,桃树上的桃花便更鲜艳了。春雨落到哪里,哪里便充满了生机。我不由得想起一首杜甫写的诗:“好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜,润物细无声。”
春天是播种的季节,春天是成长的季节。勤劳的农民在肥沃的土地上耕耘,将金色的种子撒向大地,种子象春天的小宝宝舒适地钻在妈妈的怀里悄悄成长。小树也在尽力向上抽出嫩绿的枝条,一下子长高了许多。我们也和小树一同成长,在校园里珍惜时光,努力学习,把理想的种子播种在心里,让理想的种子在这春天里尽情发芽、成长。
爱眼护眼保护视力,作文
爱眼护眼保护视力,作文篇一《眼睛的抗议》咱都知道,眼睛是心灵的窗户,可我这窗户啊,最近有点想“罢工”了。
就说上次玩游戏那事儿吧。
我一坐到电脑跟前,就像被吸铁石吸住了一样,挪都挪不动。
我玩的是那种特别刺激的射击游戏,眼睛死死地盯着屏幕,眼珠子恨不得直接钻进游戏里去。
武器的光芒、敌人的身影,我一个都不想错过。
手上不停操作着鼠标和键盘,眼睛就这么一刻不停地随着画面转啊转。
从上午十点,一下玩到了中午一点多。
这时候,我就感觉眼睛有点不对劲了。
先是有点酸胀,就好像有俩小人在眼皮里头打架呢,你捶我一下,我踢你一脚的。
我想可能是累了,就闭眼揉了揉,嘿,刚一睁开,妈呀,眼前像是有一层雾气,模模糊糊的。
看东西都有点重影了,原本清晰的电脑屏幕,那些字和图案都像是在水面上晃悠似的。
我心说,坏了,这眼睛怕是要闹革命了。
像我这样折腾眼睛,可不是一回两回了。
晚上躺床上看手机也是,我经常侧着身子,一只手举着手机,另一只手还在被窝里挠痒痒呢。
手机屏幕的光就直直地照在眼睛上,我看着那些搞笑视频,笑得那叫一个欢。
这时候眼睛累不累?那肯定累啊,可我就不当回事儿。
现在好了,眼睛老是抗议。
视力越来越差,看远处的东西跟看马赛克似的。
所以啊,咱真得好好爱眼护眼,不能再这么胡来了,要不然这心灵的窗户就得彻底“拉闸”了。
从现在起,我得让眼睛多休息,少玩会儿游戏,少看点手机,多看看外面的绿树青山。
篇二《和眼睛做朋友》眼睛这东西,你要是对它不好,它绝对不会给你好脸色看。
我就特别有这种体会。
还记得那次放暑假吗?那个假期呀,我简直是把眼睛当成了无敌金刚眼。
我特别痴迷看小说,逮着一本长篇小说就看个没完。
而且看的方式那叫一个奇葩。
我就窝在沙发的角落里,把书拿得特别近,感觉鼻子都快蹭到字句上了。
那时候,我心里头光想着小说里精彩的情节,什么大侠飞檐走壁啦,什么神仙施展法术啦。
我就这么看了一天又一天,家里人跟我说话,我都是眼睛盯着书回两句。
有一天,我正看得入神,突然感觉眼睛像被火烧了一下。
作文爱眼护眼保护视力
作文爱眼护眼保护视力篇一《都是手机惹的祸》我有一双眼睛,曾经它们明亮又闪烁,可如今却有点“雾里看花”的感觉,这都得从我的手机瘾说起。
以前我视力可好啦,坐在教室后排都能看清黑板上的小字。
但是自从我迷上了手机,那情况就一路下滑。
我记得有一次暑假,那简直是手机狂欢的日子。
我整天抱着手机玩游戏,从白天玩到黑夜。
那游戏可真是太迷人了,我玩的是那种打怪升级的游戏。
我的眼睛死死盯着手机屏幕,手指不停地在屏幕上戳来戳去。
家里的沙发成了我的“游戏战场”,我在上面越陷越深。
为了玩得更过瘾,我常常找那种光线暗的角落窝着,觉得这样就没人打扰我了。
我坐在客厅沙发和墙的夹缝里,背后靠着几个抱枕,身体半躺着。
那个姿势简直别扭极了,可是我顾不了那么多。
周围光线越来越暗,我都没在意,眼睛就一直盯着那手机屏幕上跑来跑去的小人和各种花里胡哨的技能特效。
玩了几个小时后,我突然觉得眼睛有点酸胀,我就使劲闭了眼睛又睁开,想让眼睛舒服点。
可是没啥用,视力好像一下子就下降了。
我再看远处的电视屏幕,上面的画面居然有点模糊了。
那可把我吓坏了。
从那之后,我知道我得好好爱护我的眼睛了。
我不能再这么没节制地玩手机。
我开始减少看手机的时间,如果要看手机,我也会找光线好的地方,而且时不时就看看远处的风景,让眼睛放松放松。
我可不想让我的眼睛就这样被手机给“俘虏”了,我要把我那曾经明亮的眼睛给抢救回来。
眼睛对我们太重要啦,如果不好好爱护视力,以后连这花花世界都看不清楚了,那多可惜呀。
篇二《我的“护眼奇遇记”》眼睛是心灵的窗户,我可差点让我这窗户变得脏兮兮的啥都看不清了。
这得讲讲我那次奇妙的护眼经历。
有一阵子我特别喜欢晚上躲在被窝里看漫画书。
那被窝就像我的秘密基地一样,我拿着小手电筒,看着搞笑的漫画,觉得可惬意了。
我那本厚厚的《爆笑校园》里面全是呆头的搞怪故事,每一页都让我笑得不行。
我把自己蒙在被子里,只露出一双眼睛和一只拿着手电筒的手。
周围黑乎乎的,只有手电筒那一小束光照在书上。
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关于爱眼的作文7篇
各位读友大家好!你有你的木棉,我有我的文章,为了你的木棉,应读我的文章!若为比翼双飞鸟,定是人间有情人!若读此篇优秀文,必成天上比翼鸟!
人们常说,眼睛是心灵的窗口。
但是,你是否知道爱眼护眼有多么重要吗?别人不说,就拿我来举例子。
以前我的视力为5.2和5.0,可最近迷上了一部好玩的电脑游戏--植物大战僵尸2。
我每天写完作业,就冲到电脑旁边,打开电脑,玩起游戏来。
每次爸爸妈妈对我说爱眼护眼有多么重要,我就是不听,可是到了第二次视力检查的时候,我的视力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既伤心又郁闷,为什么只比以前多玩半小时的植物大战僵尸2,却会导致双眼总共下降04.爸爸和我一起算,一天多玩半小时,366天共多玩0.5*366=183小时,相当于7天多,所以才会导致视力急剧下降。
所以以后,我已经和植物大战僵尸2永久
地告别,并认真学习起来,这样使我的学习成绩保持前列,受到了老师的一致好评。
再举一个关于姐姐的例子。
我想大家都应该知道乔布斯,虽然他现在死了,但也很值得一提。
他发明的ipad2使即将要破产的苹果手机公司渐渐富有起来。
我姐姐就十分喜欢他发明的ipad2。
每天写完作业,就全神贯注地拿出她心爱的ipad2,兴高采烈地玩起点泡泡,一玩就过十五关,不过关决不罢休。
大姨和大姨夫提醒过许多次,可她依旧不改。
在第二次视力检查的时候,她的视力由5.1和5.0变成了3.4和3.5,以至于她和她的父母一样戴上了眼睛。
人家都说,戴上眼镜就摘不下来了,所以她现在十分后悔,也就不玩点泡泡这个游戏了。
还有一次,我们学校组织了关于爱眼护眼的活动。
老师首先给我们讲了眼睛是利用光来看一些事物,还告诉了我们激光对眼睛的危害,然后老师用情景剧的形式给我们讲述了激光对我们眼睛的危害,接着和我们玩了一个小游戏,
把乒乓球弹到玻璃杯里,虽然我没有亲自参与体验,但看到同学门玩得很高兴,我也很快乐。
最后,老师带着我们做了一套眼保健操。
活动结束后,发了一个小礼品当作纪念。
我觉得这次活动特别有意义,因为它让我懂得了爱护眼睛很重要。
我一定会爱护好眼睛,爱护好这心灵的窗口。
各位读友大家好!你有你的木棉,我有我的文章,为了你的木棉,应读我的文章!若为比翼双飞鸟,定是人间有情人!若读此篇优秀文,必成天上比翼鸟!。