演讲艺术《自我准备》-演讲技巧
演讲稿之演讲技巧
演讲技巧【篇一：三分钟演讲的技巧】经典三分钟即兴演讲技巧（一）讲话前的准备1．克服紧张情绪。
对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。
那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。
临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。
闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的。
凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。
摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪。
情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。
英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。
有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。
2．认真构思腹稿。
在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。
构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行；不要在公共场所谈论别人的缺陷；不要谈容易引起争论的话题；不要到处诉苦发牢骚。
3．了解掌握听众。
每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。
了解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等。
（二）讲话时的技巧1．开头的技巧。
即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。
所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。
开头的方式有(1) 直入式。
(2)引用式。
(3) 提问式。
开头的方式很多，还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大家以后在实践中慢慢体会。
2．讲话中的技巧。
讲话中，如同文章的正文、主体。
3．结尾的技巧。
讲话的结束语用好了能起到预想不到的效果。
结尾的方式有：总结式、升华式、启发式、号召式等。
演讲的10个技巧
演讲的10个技巧演讲的10个技巧1、“收”比“放”重要演讲需要做到“收”和“放”，当进入演讲状态时，其实最难把握的就是“收”，而不是“放”。
其中，有两点非常重要：一是情绪的控制，二是行为的控制。
比如在演讲中设置一个“高潮”，在这之前要让自己的情绪不失控，而在高潮时集中爆发，可以在达到高潮之前停顿一下，这样对观众的感染力会很强。
2、演讲要“具象”，即要有“画面感”在讲故事时，不要干巴巴地陈述，而要把细节讲出来，这样故事自然就呈现出来了。
比如写演讲稿时，比起“父亲对我说”，改用“父亲用双手捧着我的脸对我说”，画面感更强，会让自己回到当时的状态中，也将观众带入你的情绪中。
3、“短句”比“长句”有力演讲和分享有个区别：分享不会在意语句的长短，把观点或事情表达清楚就好了。
而在演讲中，短句适合递进的表达，非常适合表达强烈的观点和情感。
4、避免官方语言好的演讲，不拐弯抹角、从不云里雾里、从不旁敲侧击，而是直来直往、开诚布公、一针见血。
从听众的角度讲，这样的信息传达是有效的、是重点突出的、是有记忆点的。
从信息传播的规律而言，这恰恰符合当下信息爆炸时代人们对信息获取的需求，更重要的是，直给的表达方式在这个时代是自带语言魅力附加值的。
5、演讲之前首先要“了解”自己演讲如果想有大成，首先是要认识自己，其次才是学会说话，学会与人沟通，然后是学会演讲。
要成为一个演讲者的第一步，既不是敢不敢在众人面前开口，也不是掌握那些花哨的说话技巧，而是对自己的洞见与突破，对自己本色的自剖，这叫叫“打碎后的重塑”。
首先要了解自己的性格。
其实，无论学习什么，最先学习的应该是如何找到自己;而无论做什么，最先选择的应该是做自己。
6、接纳自己的不完美，善于和缺点相处人致命的弱点，就是不知道自己的优势;更加致命的弱点，是不知道自己的不足和劣势。
有时候，我们一直认为有些东西是我们的缺点和障碍，善于和自己的缺点相处，劣势有可能会成为我们的优势!有逻辑、有层次地对自己和所讲内容进行剖析，寻求最本源的自我，这是一个寻找自我潜能和探索自我的过程。
语言艺术演讲技巧
语言艺术演讲技巧语言艺术演讲技巧1、吐字清晰。
演讲就是说给听众听的，因此要非常注意表达的准确性，比如如果吐字不太清洗，将答案说成“蛋”，不仅影响演讲的效果，有时候还会让人贻笑大方。
2、重音。
轻重音的熟练应用可以美化语言，突出重点。
3、节奏抑扬顿挫。
好的演讲节奏是很重要的，其中的轻重缓急代表着各种情感的表达。
4、语调。
语调有高低变化容易提神，缓解演讲太长给大众带来的疲惫感。
5、停顿。
演讲的停顿是一门艺术。
除了自然停顿外，在互动或是其他环节的停顿也会让观众享受到语言的魅力。
6、句式。
一些排比句或者各种句式的应用，可以表现出不同的气势。
演讲时可以用的技巧1.做好演讲的准备包括了解听众，熟悉主题和内容，搜集素材和资料，准备演讲稿，作适当的演练等。
2.选择优秀的演讲者优秀的演讲者包括下述条件：(1)足够的专业性;(2)演讲者具有较强的语音能力和技巧：(3)演讲者的热情;(4)演讲者的理智与智慧;(5)演讲者的仪表状态3.运用演讲艺术包括开场白的艺术，结尾的艺术，立论的艺术，举例的艺术，反驳的艺术，幽默的艺术，鼓动的艺术，语音的艺术，表情动作的艺术等等，通过运用各种演讲艺术，使演讲具备两种力量：逻辑的力量和艺术的力量。
4.何谓善用空间的演讲所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。
演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。
例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢?恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉?因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。
提升演讲口才的技巧一、扣题照应画龙点睛演讲的标题是其内容的高度概括，演讲中应在适当的时候照应标题，这在演讲中往往能成为画龙点睛之笔。
二、首尾照应大开大合在演讲中，开头埋下伏笔，结尾再来照应，可以使演讲的结构曲折跌宕、大开大合，而且能使布局巧妙、眉目清楚、重点突出、主题深化，给听众以深刻的印象，产生耐人寻味的艺术效果。
即兴演讲的特点及技巧
即兴演讲的特点及技能即兴演讲的特点及技能有哪些即兴演讲的进程，是思维发散的进程，要着眼于临场某一客观事物的特点和本质，进行主观联想，立刻闪现出一种思想，然后把它言表于外。
下面是作者为大家整理的即兴演讲的特点及技能，期望对您有所帮助即兴演讲的特点1、篇幅短小精悍。
即兴演讲是暂时起兴，毫无准备，不容易长篇大论，而要求在最小的篇幅里能够阐明一个道理。
另外，即兴演讲的场合多是生活中的一个场景，或答辩、或集会，演讲者只是表达一下自己的心意和看法或者情感，因此不需要很长的篇幅。
2、时境感强。
即兴演讲现实性非常强，到什么山唱什么歌，什么场合说什么话，因此即兴演讲一定要切合现场的气氛，或严肃、或滑稽、或喜庆、或伤感，等等，时境感相当强烈。
3、就事论事有感而发。
即兴演讲必须从眼前的事、时、物、人中找出触发点，引出话头，然后再将心中的所思所想说出来，因此即兴演讲都是演讲都真实思想的显露，言为心声。
4、情势自然灵活多变。
即兴演讲情势灵活，可以采取多种情势，就事论事，或引发一个故事分享、或发表一段感言、或就某个问题进行辩论、或来一段即兴点评等等，情势不限，只要有感而发能表达自己的某一种感受或是观点就行。
即兴演讲的技能1、知识素养准备演讲者平时的爱好爱好、经历修养、知识积存构成了演讲者的知识素养。
只有知识素养足够，才能在短暂的时间内从脑海中找到生动的例证和恰当的辞汇，才能迅速对要演讲的对象进行分析解构，触及它的思想深度，然后用思想来统摄你所想到的例证和辞汇，在大脑中迅速结构成一篇演讲稿。
这个进程中最大的障碍就是没有材料。
这就需要平时广泛地阅读、收集、积存材料，同时也需要锤炼自己的分析能力、综合材料的能力。
可以从一下几个方面着手：历史资料、现实资料、记忆一些经典语录。
“知识就是气力”案例：《美国杂志》曾经刊登过?死? 卓别林和他的两个朋友每天晚上都会玩的一个即兴摸索游戏。
??每个人都拿一张纸条写上题目，然后混在一起，抽取，立刻进行一分钟的演讲，每次题目都不同??自从开始了这个游戏以后，我们的思维都变得灵敏了，五花八门的知识也变得丰富起来了，然而，比这更使人高兴的是：我们是在锤炼对于任何一个题目经过片刻就调集起知识和思想的能力，我们是在学习怎样即兴摸索。
上台演讲技巧
上台演讲是一种重要的沟通和表达方式，掌握一些演讲技巧可以帮助你更加自信和有效地传达信息。
以下是一些上台演讲的技巧：
- 做好准备：在演讲前，要充分了解演讲内容，准备好演讲稿和相关材料。
- 保持自信：上台演讲时，要保持自信，相信自己的能力，不要紧张和害怕。
- 控制语速：演讲时，要控制好语速，让听众能够听清你的讲话。
- 运用肢体语言：适当运用肢体语言，如手势、眼神等，可以增强演讲的感染力。
- 与听众互动：在演讲过程中，要与听众互动，如提问、回答问题等，以增强演讲的效果。
- 注意发音：演讲时，要注意发音，让听众能够听清你的讲话。
- 控制时间：演讲时要注意控制时间，不要超时。
希望这些技巧可以帮助你更加自信和有效地演讲。
演讲技巧讲义(PPT47张)
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12、跌倒了，一定要爬起来。不爬起来，别人会看不起。
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13、要相信，这个世界上永远能够依靠的只有你自己。所以，管别人怎么看，坚持自己的坚持，直到坚持不下去为止。
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14、也许你想要的未来在别人眼里不值一提，也许你已经很努力了可还是有人不满意，也许你的理想离你的距离从来没有拉近过......但请你继续向前走，因为别人看不到你的努力，你却始终看得见自己。
实都是祝愿。
“如果让我重进大学，我将学好两门课：演讲和说服。”
学习目标
训练介绍自己和战胜怯场 学习如何准备演讲和组织演讲 了解和练习基本的演讲技巧
大纲
一、演讲技巧基础知识 二、演讲入门的首要任务 三、如何准备演讲 四、如何组织演讲
一、“演讲技巧”基础知识
“演讲”
是指在公众场所， 以有声语言和形体语言 针对某个具体问题， 完整鲜明地发表自己的见解和主张， 阐明事理、抒发情感或进行 宣传鼓动的一种语言交际活动。
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10、生活中，有人给予帮助，那是幸运，没人给予帮助，那是命运。我们要学会在幸运青睐自己的时候学会感恩，在命运磨练自己的时候学会坚韧。这既是对自己的尊重，也是对自己的负责。
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11、失败不可怕，可怕的是从来没有努力过，还怡然自得地安慰自己，连一点点的懊悔都被麻木所掩盖下去。不能怕，没什么比自己背叛自己更可怕。
战胜怯场
第二法：呼吸松弛法
深吸 慢呼 稳呼 匀呼
战胜怯场
第三法：知音寻求法 ——寻找向你微笑面孔
每一场演讲都是演讲者和听众之间的对话 只要你关心听众,他们也会关心你 枯燥的说教听众会睡觉
阶段性回顾
一个定义，两个任务，三个方面
练习一：
三分钟准备：假设在一个公开演讲会上，请您
演讲技巧课程大纲（共9篇）
演讲技巧课程大纲(共9篇)篇一：演讲与口才——教学大纲课程教学大纲（单元章节式）课程名称：演讲与口才制定部门：经管系制定时间：2015 年9 月一、课程基本信息课程名称：演讲与口才课程代码：适用专业：会审课程性质：专业选修课开课学期：5 学时：18 学分：1 二、性质和任务《演讲与口才》作为经济管理类专业的选修课程，其主要任务是传授言语交际基本知识和进行口才基本训练，并进行必要的口才鉴赏，使学生初步养成良好的言语交际的能力。
课程任务：了解演讲、口才、人才等概念及其相互关糸；研究演讲者与听众的关系；探讨古今中外著名演讲家的演讲风格及特点；弄清楚一个演讲家应具备的素质；学会演讲技巧；掌握演讲艺术；进行口才训练；提高大学生的沟通能力、交际能力、组织协调能力。
三、课程教学目标及学生应达到的能力知识目标：明确演讲与口才的概念、特点、分类；有声语言、无声语言的基本特点、作用、技巧；演讲者与听众的关系；演讲者的心理素质；演讲稿的撰写方法；实用口才技巧。
能力目标：学生能利用演讲这一有力工具传递信息、交流思想、表达情感；提高学生口头表达能力，能正面阐述自己的观点以及说服对方，从而完成工作任务成为社会所需要的实用型人才；掌握各行业的口才技巧，从而提高专业能力水平。
思想教育目标：树立正确的人生观、价值观；具有文明、优雅、谦虚、礼貌的交谈方式；具有良好的心理素质和人际交往能力四、课程教学内容及要求第一章口才概述第一节口才的价值第二节口语表达的总体要求及常见问题第三节口才的培养本章重点：演讲学的教学要求、学习态度和方法本章难点：演讲学的教学要求、学习态度和方法第二章口才基础训练第一节口才基础训练概述第二节发音训练第三节口才表达方式训练第四节思维训练第五节听力训练第六节幽默训练本章重点：发音与呼吸、发音与吐字、节奏与变音本章难点：发音与呼吸、发音与吐字、节奏与变音第三章演讲稿的写作第一节撰写演讲提纲第二节演讲稿的特征及写作要求第三节演讲稿的修改本章重点：起草讲稿反复推敲；认真讲练灵活用稿本章难点：起草讲稿反复推敲；认真讲练灵活用稿第四章演讲的技巧第一节演讲艺术第二节演讲前的准备第三节演讲者的心理调节第四节态势语言的运用第五节不同类型演讲的技巧本章重点：演讲的心理调节、演讲技巧本章难点：演讲的心理调节、演讲技巧第五章日常交际口语第一节日常交际口语原则第二节赞美与批评第三节说服与道歉第四节拒绝与劝慰本章重点：日常口语原则及应用技巧本章难点：日常口语原则及应用技巧第六章辩论口才第一节辩论概述第二节辩论的方法与策略第三节辩论赛第七章谈判口才第一节谈判概述第二节谈判技巧第八章求职面试口才第一节求职面试概述第二节面试前准备工作第三节面试语言技巧与应答策略第九章职场口才第一节职场交流的原则与禁忌第二节与上下级沟通的艺术第三节与同事沟通的技巧与禁忌第四节职场上异性同事的沟通技巧第十章推销口才第一节推销员第二节推销的交谈艺术第三节推销异议和拒绝的处理第四节推销中的倾听和提问五、学时分配六、课程考核和成绩评定方法1. 课程考核分为平时（出勤、实践）、期末考试（实践）两个部分，每部分均以百分制记分；2. 课程综合成绩评定方法课程综合成绩= 平时（出勤、实践）＊70%+期末考试（实践）＊30%八、大纲说明1、课程教学内容和学时：结合该专业的教学要求，大纲中规定的教学内容适用于18学时的课程教学。
即兴演讲技巧15篇
即兴演讲技巧15篇即兴演讲技巧15篇即兴演讲技巧1巧妇难为无米之炊，许多演讲者感到演讲的最大困难在于没有演讲材料。
这就要求我们平时做有心人，家事、国事、天下事、事事关心，广泛地阅读、收集、积累材料，上下、古今、中外的人文科学、自然科学都要学习，同时加强自我的思想、道德、情感等各方面的修养。
这是一个长期、琐碎而复杂的工作。
重点从以下几方面入手：珍惜时间、奉献青春、珍爱生命、和平万岁为主题，收集名人名言、故事、古今中外的人物、典型事例。
首并背诵。
定：定话题、定观点、定框架应选择你想说的、观众想听的、你能讲的、社会生活需要的话题；应确立明确精练、正确深刻、为大家所能接受的、言之有理的观点；两种模式：魔术公式。
方法为：先举例，再叙主旨要点，三说理由，进行论证分析。
思：逆向思维、纵深思维、发散思维、综合思维透过现象看本质。
借的东西很多，五借是泛指。
它要求演讲者要善于观察现场，获取信息。
抓话题定语点扩展语点（组织语言）语序的排列表达。
给出一些图片仔细观察后做即兴演讲认真体会快速思维的过程当前的形势需要徐洪刚那样的英雄人物扩展后可以是这样的：人生处处是考场为题扩句进行演讲。
发挥。
即前面讲的五借。
借了之后要扩充成句成篇。
讲吧，只有讲，才会讲即兴演讲技巧2即兴讲话讲得好不好，有没有水平，关键是看讲话有没有新意，有没有新话，有没有独到之处。
如果老生常谈，把众所周知的事、放之四海皆准的道理讲个没完，听众就会感到厌烦。
因此，要在仔细观察现场、体味气氛、知己知彼的基础上确定一个好的话题，追求新意。
切忌把别人说过的话题拿来再说，力戒雷同。
做到这一点，关键是转换角度，提高层次，另辟蹊径。
要从思想上站在圈外，综观全局，仔细观察，再作决定。
若先说，就要出奇制胜，先声夺人;若后讲，也要后发制人，道别人之未道，方显独到，高人一筹。
在一次大学同学入学50周年的纪念活动会上，几十位年过古稀白发苍苍的老人们聚首一堂，共叙半个世纪的相识、人生的酸甜苦辣，百感交集。
当众演讲不紧张的十个技巧
当众演讲不紧张的十个技巧当众演讲不紧张的十个技巧1.熟悉演讲场地。
争取熟悉你要发表演讲的环境。
提早到达并巡视讲台，练习使用麦克风和其他辅助视觉设施，提前调好话筒音量。
2.熟悉听众。
在听众进入会场时向他们致意，拉近和听众的距离。
向一群友好的人演讲总比对一群陌生人演讲来得容易些。
3.熟悉你的讲稿。
如果你不熟悉你的稿子或者对它不满意，你的紧张感就会增强。
演练你的演讲稿，并且做必要的修改，但是临近演讲前演讲稿最好不要做大幅改动，以免难于记忆。
4.放松自己。
做些准备活动松弛紧张的神经，比如深呼吸。
5.设想你自己成功演讲时的情景。
想象你自己在侃侃而谈，声音洪亮、吐字清晰、充满自信。
倘能设想自己成功，你就一定会成功。
6.要意识到在场的人们希望你成功。
听众希望你的讲话兴味昂然、催人向上、旁征博引且风趣幽默。
演讲时多看友好、善意、赞同的目光。
7.不要道歉，说错的话不要重复或者再修改。
假使你说到你的紧张或为你觉得任何讲稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒听众注意一些他们其实并未意识到的东西。
对此绝口不提就是。
8.集中注意力于内容上，而不是形式。
全身心投入演讲，把你的注意力从内心的焦虑上解脱出来，转向外在的演讲内容和听众。
9.学会微笑。
微笑会给你带来良好的情绪，并且能在一定程度上消除你的紧张感。
10.积累经验。
多参加比赛，多锻炼自己，经验会带来自信。
巧妙克服演讲恐惧心理的方法1、演讲者事先应做好充分准备演讲者应尽量做到使演讲稿的质量更高一些，演讲词记得更熟一些，口语和态势语的设计更精细一些，表达起来更有把握一些。
如有条件，不妨找两三个朋友充当听众，自己给他们试讲一番，让朋友多提意见和建议，及时修改。
如是演讲比赛，则要精确地计算时间，宁短勿长。
除此之外，演讲者还应早点到会场，熟悉会场环境、音响效果、噪音指数、光线强度等，了解观众的大体情况，如观众的人数、文化程度、年龄、性别等，甚至可到听众中间去找人聊聊。
这样做可以使演讲者感受到演讲只不过是一次扩大了的谈话，听众只不过是谈话的对象。
即兴演讲的技巧方法
即兴演讲的技巧方法即兴演讲的技巧方法1.克服心理障碍即兴演说之难，首先就在于演讲者不能克服自己的心理障碍。
有一个学员曾苦恼地对我说：“你让我写的话，顷刻之间我也能提起笔来扬扬万言，但若在短短的五分钟之内让我说一串道理来，我可是说不出什么，讲起话来都结结巴巴的。
”这是演讲者缺乏自信的表现，因此，日常除了要积累知识、提高个人素养，还要善于自我调节，敢于说话，勇于说话，大胆地与周围各阶层的人聊天，甚至主动与他们对话，从中学习即兴演说的技巧。
不要不敢说，也不要说“我不会说，说得不好”等之类的丧气话，越是这样就越不敢说、说不好，很容易给人留下哼哼唧唧、唯唯诺诺的印象。
2.讲话前做好准备即兴演讲往往是突如其来的，即使是见过大场面的人，内心也不可能是静如止水的，有点紧张情绪是在所难免的。
如王小丫做开心辞典前要喝啤酒壮胆，央视名嘴也常因上节目失眠。
所以讲话前紧张并没什么，关键是要学会放松心情，我教大家几招舒缓神经的方法。
(1)深呼吸，眼睛微闭，在心中默默数数。
科学研究已证实，这个方法可减慢人体的血液循环，放松神经。
(2)凝视某个物体，尽量专注，甚至可以试着分析它的形状和远近。
这个方法有助于转移人的注意力，丢掉包袱。
(3)喝一点儿饮料。
这个方法一方面可以增加唾液分泌，保证喉部的湿润;另一方面，也可起到稳定情绪的作用。
(4)适当做轻微的活动。
紧张会让人体产生大量的热能，讲话前若能稍微活动一下，有助于热量的散发，减轻神经的紧绷和疲劳。
3.快速构思腹稿在做稳定情绪的活动时，演讲者要试着理清讲话思路，打好腹稿。
讲话主题的确定是最关键的。
主题是即兴演讲的灵魂，也是整个表达的重心所在，出色的即兴演讲，哪怕只有几句话，听众也能抓住它的核心。
所以只有先确定了主题，讲话时的每一段、每一句、每个词语才有着眼点。
主题，就是整个演讲内容的统帅。
至于怎样确定主题，根据我的总结，我认为可以从以下方面寻找：(1)临场发挥。
现场发生了什么事，有什么人，什么物，演讲者都可以着眼于它的特点与本质进行主观联想，再用合适的语言把它讲出来。
演讲比赛有什么技巧6篇
演讲比赛有什么技巧6篇演讲比赛有什么技巧1一、边走边讲不使用ppt的另一个好处就是你不用一直待在讲台上，不停地按着鼠标。
你可以在讲台上来回走动。
当你走动时，一定要直视台下的听众，确保与他们有眼神接触。
这种方式可以传送出的活力和说服力是躲在讲台后怎样也不可能做到的。
二、发自内心的表达没有什么比激情更能说服人了——所以，对于你的想法持有激情吧。
个人经历和强烈的情感总是比干巴巴的事实和数据更能吸引你的听众。
当然，你也可以将你的个人情感赋予数据支持，这样会更好。
但是，从你个人开始，你要注意的是怎样将这个经历跟自己产生联系的同时还要跟你听众产生联系。
从个人经历延伸到跟听众的生活与职业息息相关的报告，是有趣而富有力量的，也最能吸引他们的注意。
三、保持简单告诉听众他们会听到什么，以及听到内容很重要的原因。
比如，“我将给出四个要点，这可以帮助你们今年的市场份额翻一番”。
接着你就可以开始说了，最后再总结和重复你的主要观点，结尾时的总结要富有力量和激发性。
冗长、复杂的报告看起来很尖端，但往往引不起听众的兴趣，说完了也没什么可以记住的。
优秀的报告会向听众呈现清晰的观点，而这往往富有启发性，富有力量，同时容易让人记住。
四、富有幽默感许多演讲者对讲笑话总是感到害羞，觉得自己的笑话会得不到任何回应，不过这确实值得一试。
听众一般会比较欣赏那些愿意去取悦他们的演讲者，而不是那个在台上做简单陈述的人。
仔细选择好你笑话的台词，多排演几次，记个时间，这样你再讲时就能满怀信心了。
自嘲性质的笑话总是保险的。
开开会场上有名气的几个人的玩笑也是不错的选择，但是之前要先问过他们。
还有，跟种族、性有关或富有攻击性的笑话则要回避。
五、舍弃ppt用ppt来做演讲报告实属普遍，但这真的是表达你自己想法的最好方式吗？用ppt的最大弊端是它将你紧紧束缚住了--你不得不按着屏幕上写好的来说。
听众们看着幻灯片，根本不需要听你在讲什么。
大多数用ppt的陈述报告总是有大量的幻灯片，幻灯片上的信息也过多，这实在枯燥无聊。
即兴演讲口才及技巧训练
即兴演讲口才及技巧训练即兴演讲口才及技巧训练即兴演讲口才及技巧有哪些？2023年即兴演讲有哪些需要关注的事项和技巧方法呢？下面就让小编给大家带来即兴演讲口才及技巧，希望大家喜欢！即兴演讲口才及技巧一、积极心态训练(20分)1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要胆地发言，我一定要声地说话，我一定要ZUI流畅地演讲。
我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。
)(10分)2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。
(5分)3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
(5分)二、口才锻炼(60分)(一)每天至少10分钟深呼吸训练。
(10分)(二)抓住一切机会讲话，锻炼口才。
(50分)1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
(10分)2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
(10分)3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
(10分)4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
(10分)5、注意讲话时的一些技巧。
(10分)a、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。
b、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。
c、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。
d、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了没关系，继续平稳地讲”;同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
e、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。
三、辅助锻炼(20分)1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。
(4分)2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。
(4分)3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。
(4分)4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。
(4分)5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。
即兴演讲的技巧(11篇)
即兴演讲的技巧(11篇)即兴演讲的技巧(11篇)即兴演讲的技巧1 1.理解你的演讲主题：这一步骤至关重要，主题决定了你是要运用中心途径多一点还是要运用边缘途径多一点。
假如是关于“爱国”“奉献”“社会丑恶”等感性内容，你才有边缘途径，比方在爱国主题演讲中，你应该着装传统一些，与你的主题相符，演讲的语调要带有感情色彩。
假如是关于“成功”“方法”“诚信”等理性主题，你是采用中心途径，三分钟的演讲中要有明确的主线，逻辑明晰，语速偏慢。
2.知道你要对谁演讲：需要演讲的场合很多，比方面试、辩论中的独白、课上的总结，在演讲之前你要明白对谁演讲，熟悉他们的知识背景，你所列举的事例必须是他们所熟悉的，尤其是当你挖苦某些现象的时候要确保不要触碰观众的敏感神经。
假如观众是你的领导、上级、学长，你应当运用较多的自我嘲讽，这可以带来一些幽默的同时还能确保你不被他们讨厌。
知道观众是谁还要明白你和观众的关系，假如你和观众属于不同的群体，比方你是北大的学生而你演讲的对象是清华的学生，你不要拿他们开玩笑;假如你和观众是同一群体，你们都是北大的学生，你可以开玩笑说：今天食堂的菜真咸，食堂师傅肯定没洗手。
你可以想象一下这个玩笑拿到前一种场景中会有什么效果?3.撰稿与练习：假如有时间，可以写下你的演讲稿并反复练习。
提早预演可以让你理解到你忽略的地方，这些地方往往是我们在撰写稿子的时候所忽略的。
你还需要设想演讲过程可能出现的提问，这些提问是针对你演讲中出现的忽略或者破绽，所以，有些高明的演讲者会成心留下一些明显的破绽，一旦有人问起这个问题，他就拿出已经准备很久的答案。
假如你没有时间准备，比方三分钟即兴演讲，你的准备时间只够列一个提纲，那么，确保你的演讲内容是你熟悉的，你的例子是反复列举过的。
防止过度的追求新颖，而是要尽量展现平实的自己。
4.服装准备：利用边缘途径说服，不同的服装传达不同的信息，一般来讲黑色/深色传达庄重与，柔和的颜色代表亲和力，杂乱的颜色搭配代表创造性，而医生所穿的白大褂是专业的象征，你可以参看百度经历《不同场合的服装颜色搭配》来获得更多更详细的着装技巧。
缓解演讲紧张的办法_演讲紧张技巧
缓解演讲紧张的办法_演讲紧张技巧怎么消除演讲时的紧张1，自我调节法.为了消除紧张情绪，可在演讲前通过创设良好的外界环境，使自己的情绪得到放松.如在演讲前，听一首轻松愉快的乐曲，看一些令人捧腹的幽默故事等.2，注意转移法.为了消除演讲前大脑的紧张程度，可以有意识地把注意力转移在某一个具体的物件上.比如，可以欣赏会场的环境布置，也可以与人闲谈，借以冲淡紧张的情绪.3，语言暗示法.语言的暗示也是多种多样的，它包括自我暗示和他人暗示.比如演讲前可以这样暗示自己：“今天听众很熟悉，心情紧张没必要.”“我准备得很充分，很有信心.”“你能行!我们等着为你的精彩演讲喝彩.”通过语言的暗示，从而消除紧张的情绪.由个人实践经验得到的方法：充分准备演讲课题;演讲时不要盯着台下一帮人看，盯着一个人的眼睛，专注于自己的思路，自然就不会紧张。
最关键的是多加练习，多在公共场合讲话。
如何演讲不紧张1、做好充分的准备.如果是参加演讲比赛或者指定发言，之前肯定会有一段用来准备的时间，在这段时间里，要精心准备好一份演讲稿，稿件写好之后，可以请朋友或者专业老师帮忙看看，看是否有不妥或者不通顺的地方，在稿件没有任何问题的时候，就要背熟稿件，反复演练稿件。
如果是即兴演讲又该怎么办呢?即兴演讲一般是谈心得，讲感受，所以在平时的生活当中，要留意身边的人和事，脑海里面要有一些素材，这样即便是即兴演讲也能发挥自如。
2、着装大方得体.演讲按道理跟着装没有什么联系，但其实不是的，好的形象可以提升一个人的自信。
假设演讲的当天，你穿的衣服扣子有一颗松动了，我想当你站在万众瞩目的台上时，心里多少会有些担心，担心这粒扣子不会突然掉下来吧。
所以，在这种正式场合时，一定要穿上大方得体的衣服，充分展现出你的魅力。
3、了解听众，了解场合.不同的场合要演讲不同的内容，面对不同的听众更加要有不同的演讲内容。
打个很简单的比方，比如台底下的听众是一群刚退休的老人，那你演讲的内容就不应该涉及到当代年轻人的用语，更不应该开些不庄重的玩笑。
演讲比赛掌握哪些技巧(优秀6篇)
演讲比赛掌握哪些技巧（优秀6篇）篇一：参加演讲比赛的主要技巧篇一一、演讲准备：1、不要指望几分钟的演讲能起到翻天覆地的作用。
用最自然的方式表述，听来要让人思考半天才能明白的词语别用，让人费解或可能使人误解的观点别说；2、拿到演讲稿一定要按比赛时的速率试两遍，确保不超时，千万别存侥幸；3、对演讲稿尤其是对别人写的稿子要反复读，背下来只是最低要求，你必须对稿件中的每一个标点的由来都了然于胸；4、尽可能的预先到演讲场地，熟悉环境设施。
如有可能不妨到台上喊上几嗓子；5、搞清楚有哪些评委和哪些听众；6、预先演练好如何上下场。
几步可以走到话筒，以及在哪儿鞠躬等；7、如果话筒高度不合适，主办方安排专人调整的比赛，应在上台前就示意工作人员调整，如无专门人员调整，自己应知道如何调整，不可胡乱吹吹打打；8、如果可以看讲稿的比赛，最好不带讲稿。
一定要带，记住讲稿最好是单面打印；9、练习用正常语调、最大的音量清楚的完成演讲；10、别指望到时变腔变调、装猫变狗吸引人；二、场前准备：11、举止务求自然；12、愉快地接受领队教练或亲朋的鼓励；13、比赛前一夜睡个好觉；14、向尽可能多的听众问候，包括老朋友，也包括新面孔，对你在赛前看到的每一个人微笑，比赛时他们会还给你最宝贵的鼓励；15、要像准备对全世界演讲一样准备你的演讲；16、当你的名字被叫到时，慢慢的站起来，以正常的步幅走向演讲台；17、想象一下你的恋人或你心仪已久的人就坐在台下，想想你的朋友正向你欢呼、想想你曾有的成功；18、揽镜自顾，“画眉深浅入时无”。
但这里的“时”应是演讲比赛的标准；19、不要穿戴任何花里胡哨的服饰。
花边类的服饰等会转移大家对演讲的注意力；20、把服装里的东西掏空。
尤其是可能发出声响的手机或可能露出来的讲稿等等；21、别试着预先准备手势；22、放松面部肌肉，让脸上的微笑来自内心；23、别让头发垂到脸上，你必须给人清爽利落的形象；24、临演说前可以含薄荷味或咖啡质的口香糖，但上台前三分钟必须吐掉，清空你的嘴巴；25、可以做一些深呼吸；26、自我伸展并想象你比实际要高，正在天空翱翔，俯视着大地的芸芸众生；27、如果你的演讲被安排在午后，中午睡上一觉，会给你的精神加分不少；28、场内正比赛，就不要还在会场外的走廊或卫生间里背稿子；29、要尽可能的多听先讲的人演讲；30、试着以端坐不动的姿势放松10分钟；三、比赛之中：31、相信：你是在作最一流的演讲，你就是大家期待的一等奖的得主；32、笑得自然；33、鞠躬致意——站到话筒前——深呼吸——放松——微笑——开始把烂熟于心的讲稿讲出来；34、用目光和观众说话，先从那个你感到最亲近的人开始，用目光告诉他，你感谢他的关注；然后，把所有的听众都当成你的大哥大姐；35、不要忘了用你的目光和表情让评委们感觉他很重要；36、可以用长停顿，但以不让人误解为忘词为界；37、对场内听众的噪音点可用目光恳求他们停止，如果无效，抬起你的目光，不去管他，继续你的演讲；38、最后的那句“我的演讲结束了”或“谢谢”，万不可说得随意，草草首场。
演讲的技巧.ppt
11
演讲台风
声音语调 肢体语言 服装仪容 目光表情 手势动作
李欣
12
克服恐惧的方法
保持微笑 观摩和学习别人 要学会改变肢体语言来 减缓压力 自我暗示李欣13Fra bibliotek李欣5
演讲的开头
引起注意 建立同理心
方法： 1、提问 2、新闻时事 3、名人名言 4、幽默的方式 5、讲故事的方式
李欣
6
演讲正文
逻辑安排主 题 准备充分的 资料 将重点条例
李欣
7
演讲结尾
显示告终 重点要义 如何使用咨讯 留下余韵
李欣
8
开 头、结 尾 八 忌
闲扯过头 毫时过长 客套过度 分贝过高
没完没了 鞠躬哈腰 草草结束 逃之夭夭
李欣
9
演讲应避免用的方式
表示歉意的陈述 与专题无关的故事 很普通的个人观察心得 步调很缓慢的叙述 很平庸的问题 千恩万谢的表述
李欣
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发表、答问原则
针对不同的学员运用不同的发表方式 讲师要自信、自信的方法来自于充分 准备
讲学员的问题公开化、引导学员提问 题
李欣
演讲的技巧
李欣
1
演讲的功能
说服 教育 激励 娱乐
李欣
2
演讲的重要性
知识及技能的传承渠道 自我能力的提升 教育训练的常用方式
李欣
3
演讲时不可原谅的四个错误
没准备 不专心 不热情 无聊
李欣
4
演讲内容的架构
组织重点 设计头尾 制作大纲
开头要有震撼力、结尾要有意犹未 尽的感觉
注意事项：简单明了、易学好记
简短自我介绍演讲一分钟
简短自我介绍演讲一分钟自我介绍需要明确自己的目的和受众，突出自己的优势和特点，表达自己的自信和积极态度。
写简短自我介绍演讲一分钟有什么要注意的呢？这里给大家带来简短自我介绍演讲一分钟，希望对大家有所帮助。
简短自我介绍演讲一分钟篇1我是个活泼开朗的小女孩，叫秦子晴，今年七岁，在崇善小学二年级一班上学。
我是个117厘米的小个子。
一双水灵灵的大眼睛，长在像红苹果似的圆脸上。
小小的狗鼻子一闻到煎蛋的味道，就馋得直流口水。
一张能说会道的小嘴巴，有时是上课讲话的小坏蛋，有时也给老师和同学带来快乐!短短的黑头发：经妈妈的手一整理，立刻变得整洁.美丽起来;可是总被爱跑爱跳的我，放学时弄得乱七八糟。
惹得妈妈对我吹胡子瞪眼睛!我的爱好很多：看书.写作.绘画.手工…….但我最喜欢看书。
妈妈叫我小书迷，老师叫我小书虫，同学们选我做图书管理员。
我沉迷在书的海洋里，享受着它带给我的知识和快乐……这，就是我!调皮不捣蛋，真诚.执着，自信.快乐，世上独一无二的我!简短自我介绍演讲一分钟篇2我叫_____，今年XX岁。
本人性格外向、开朗，对待工作积极主动，精通_________等软件。
做事认真负责，沟通及销售能力强，善于与客户建立良好的关系，具备良好的敬业精神和雷厉风行的工作作风，同时本人在以前的工作岗位中销售业绩也一直是名列前茅。
尊重领导，团结同事，团队合作意识强，勇于面对挫折及工作中的压力，能适应不同的工作环境！谢谢！简短自我介绍演讲一分钟篇3各位考官：早上好！我的英文名叫，今年27岁，毕业于XX学校，在过去的5年中一直就职于__公司，从事过出纳、结算会计等工作，对财务管理流程及纳税申报工作有相当丰富的经验，熟练掌握各种财务软件，对工作充满热情，一直坚持专业知识的学习，并打算在今年内一次通过会计中级考试。
我性格外向，思想活跃，乐于接受一切挑战，大学期间曾担任系学生会主席，正是在那个时候培养了我强烈的责任心、执行力和领导力。
生活中，我爱好广泛，尤其喜欢历史，对历代名人传记如数家珍，我也爱好运动，并经常组织同事切磋技艺，最擅长羽毛球运动。
介绍自己的话_怎么跟别人做介绍
介绍自己的话_怎么跟别人做介绍自我介绍作为展示自己的一个重要手段，初次见面，如果能够做上一段非常好的介绍自己的话，讲究自我介绍的技巧，就能够给别人留下深刻的好印象，为以后进一步发展打下良好的基础。
那么，自我介绍的话怎么说？如何介绍自己才能够让别人很好的记住自己呢？这就需要运用到自我介绍的语言技巧了。
下面小编整理自我介绍的语言技巧。
欢迎阅读借鉴。
自我介绍的语言技巧（一）巧报姓名为了使对方听清并记住自己的姓名，往往要对"姓"和"名"加以解释，注释得越巧，人们得到的印象越深刻。
巧报姓名有三种方法：1、联想法一次，我给我同学挂电话，她不在，电话里传来了奶声奶气的声音："妈妈不在。
"我知道这是她三岁的女儿。
我告诉她："妈妈回来告诉她，辛阿姨来电话了，记住了吗？拍拍胸脯，记住了吗，是辛阿姨。
"于是我不放心又问了一句："什么阿姨来电话了？"电话里传来啪啪的声音："辛阿姨。
"一会儿，我同学把电话打过来了，欣喜地问道："你看我姑娘多神，告诉我你给我来电话了。
是真的吗？"面对兴奋的母亲，我知道其实是拍胸脯的动作引发了孩子的联想记忆：由心脏联想到我的姓氏。
2、重复法在职场，两个人见面了。
其中一位说道："你好，我叫王刚。
"另一位立刻重复道："你好王刚。
"既得体又巧妙的记住了对方的名字，可见重复也是个好办法。
3、释义法，也就是解释自己名字的由来。
我听过这样的自我介绍"我叫王晨阳，我妈妈生我之前已连下了半个多月的雨，刚生完我，hushi小姐打开窗帘，阳光普照，妈妈抬腕看看表，正好早７点整，为我取名王晨阳。
"又如：有位青年叫单知愚，他这样注释自己的姓名："我叫单知愚，就是善于知道自己的愚笨的意思。
"（二）把握分寸，自信自谦。
克服上台唱歌紧张技巧
克服上台唱歌紧张技巧还在为自己的怯场感到头疼吗?大胆且无私的我为你分享了一份克服上台唱歌紧张技巧，快来。
处理上台唱歌紧张的诀窍首先，我们要建立一个认知，就是上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题，我也跟大家分享过自己如何克服演讲的紧张的经验。
世界上最著名的表演者、歌唱家,球员，都有这种“怯场”的压力，一旦成为众人注目的焦点，就会引发如你所说的紧张反应。
所以先接受这个状况，明白这是一个普遍现象，并不是因为你内向胆小才会这样，再外向自信的人上了台，都会受到这种“怯场”的影响。
全世界著名的男高音都会因为担心紧张而让演出失常，多明戈的最高记录是一场表演中声音暴了五次。
所以人人会怯场，这其中最大的两个原因是：(1)准备不周全;(2)得失心太重，你说越想完美越弄砸，就是这个道理。
如果你知道上台紧张是一个普遍性的问题，就不必那么突显自己的不行和困难，努力以平常心看待自己的紧张并接受它，一旦如此做了，你反而能和它和平相处。
要想有好的演讲能力，平日需要多准备、练习，不要只是私下偷偷练，要在人前光明正大地练，大方地邀请同学、朋友给你回馈，甚至请他们为你录音、录像，让你更有效客观地评估自己，做出有利的修正。
逃避并非上策，不如把逃的力量用来加强自己，使自己能够迎头赶上!演讲有许多不同类型，有专业的、大众的等等，这些演讲在表达方式及内容上都有很不同的安排。
演讲可以从练习中磨练出自己的风格，不过最重要的还是回归演讲的目的，想要给听众甚么?有没有达到目标?演讲前好的心态和准备可以大幅度降低你的紧张，下面的几个演讲技巧也会进一步帮助你克服紧张情绪：一、你所需要具备的心态：1. 要坚信人人都可以成为一个优秀的演讲者。
有许多例子证明一个普通的演讲者经过练习，完全能够成为优秀的演讲者。
2. 要理解你的听众都希望你成功，他们来听你的演讲就是希望能听到有趣的、有意义的、能刺激和提升他们思想的演讲。
3. 对自己没有信心或没有兴趣的演讲，如果能推掉就尽量推掉。
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演讲艺术《自我准备》-演讲技巧
作好自我准备与作好演说准备同样重要。
演说的整体感染力、一半取决于自身形象，一半取决于所谓的内容。
46.听众是你的盟友，都想从你这儿学到一些东西。
47.如果你举止自然，听众就会对你热情。
48.要像看待一小伙听众一样看待大量听众。
49.可以照镜研究自己，看给人甚么印象。
50.不能穿戴任何分散注意的东西。
51.演说时手不能插在口袋z里。
52.身体语言必须反映说话内容。
53.要学会放松脸部肌肉并微笑。
54.演说时应穿舒适的鞋子。
55.头发千万不能垂到脸上。
56.临演说前可以含粒薄荷味或蜂蜜味的糖。
57.可考虑练瑜伽功以加大呼吸深度。
58.练习变换若干句子的语调。
59.自我伸展并想象你比实际高。
60.试以端坐不动的姿势放松10分钟。
演说精彩的关键为保持自我，保持自然。
除此以外任何做法让人看起来假，听起来假，除非你有相当的表演才能。
61.罗列出令你对演说紧张的因素。
62.要仅在笑得自然的时候微笑。
勉强的笑总显得虚假造作，令人不信。
63.演说前夜睡个好觉，以使自己精神饱满。
64.每次演说前都要例行这种临场仪式。
65.可想象自己在作一流演说。