体育课教案后滚翻
五年级体育滚翻组合动作后滚翻成跪立接跪跳起教案
五年级体育滚翻组合动作后滚翻成跪立接跪跳起教案组织队形：四列横队。
要求：精神饱满，动作整⽴，听从指挥，⽴号洪亮。
⽴、⽴编运动模仿操组织队形：师⽴共同进⽴，教师语⽴提示动作要点。
要求：动作有⽴、到位，模仿逼真，节奏清晰，充分活动身体。
⽴、专项练习⽴、滚翻组合动作：后滚翻成跪⽴接跪跳起动作⽴法：蹲撑开始，双⽴推地有⽴，快速后倒，低头团身向后滚动，屈臂夹肘双⽴放于肩上，掌背贴肩；臀部滚过垂直位时，两⽴推垫，绷脚⽴跪⽴于垫上。
然后摆臂压垫、提腰，同时脚⽴⽴腿压垫，快速收腿成蹲⽴。
教学重点：推撑及时有⽴，屈腿绷脚成跪⽴。
教学难点：动作连贯，保持并腿姿态好。
易犯错误：（1）插肩不及时，推⽴⽴⽴，肘外展，⽴法完成后滚翻。
（2）后滚速度慢，⽴向不正。
（3）分腿勾脚尖。
纠正⽴法：（1）语⽴提示，强化记忆。
（2）由⽴向低做后滚翻，或练习插肩推⽴动作。
（3）教师帮助学困⽴完成。
⽴、游戏：⽴⽴⽴接⽴赛组织队形：1.教师讲解游戏⽴法与规则。
2.分组尝试性练习。
3.学⽴⽴赛。
（1）⽴组体验。
（2）进⽴⽴组争先赛。
4.教师点评，⽴组调整站位顺序，进⽴决赛。
要求：（1）⽴组⽴⽴协⽴，团结奋战。
（2）⽴觉遵守规则，公平竞争，注意安全。
5.教师⽴结。
组织队形：师⽴共同⽴结本课学练情况及收获。
教师表扬学练认真、相互帮助的同学以及⽴励进步⽴的同学。
教师介绍下次课的学习内容。
全课平均⽴率预计：125~135次/分钟。
体育课教案《后滚翻》
体育课教案《后滚翻》一、教学目标：1. 让学生掌握后滚翻的基本动作要领。
2. 培养学生的团队合作精神。
3. 提高学生的柔韧性和身体协调性。
二、教学内容：1. 后滚翻的基本动作教学。
2. 后滚翻的团队协作练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：后滚翻的基本动作要领。
2. 教学难点：后滚翻的团队协作。
四、教学过程：1. 热身活动：让学生进行慢跑，做一些简单的拉伸运动，活动全身关节。
2. 基本动作教学：教师示范后滚翻的动作要领，学生跟随教师一起练习，注意动作的准确性。
3. 团队协作练习：学生分成若干小组，进行后滚翻的团队协作练习，培养学生的团队合作精神。
五、教学评价：1. 对学生的后滚翻动作进行评价，看是否掌握了基本动作要领。
2. 对学生的团队协作进行评价，看是否能够顺利完成团队协作练习。
六、教学准备：1. 教具：排球、篮球、瑜伽垫等。
2. 场地：室内体育馆或操场。
3. 安全措施：确保场地平整、无障碍物，提醒学生注意安全。
七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范后滚翻动作，让学生直观地了解动作要领。
2. 练习法：让学生反复练习后滚翻动作，巩固所学知识。
3. 游戏法：通过团队比赛，激发学生的学习兴趣，提高团队协作能力。
八、教学步骤：1. 讲解后滚翻的动作要领，让学生了解后滚翻的基本步骤。
2. 示范后滚翻动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 针对学生的错误动作，进行纠正，确保学生掌握正确的后滚翻动作。
4. 组织团队协作练习，让学生在实际操作中掌握后滚翻的技巧。
5. 进行团队比赛，检验学生的学习效果，鼓励学生发挥潜能。
九、教学反思：2. 针对学生的不足，提出改进措施。
3. 思考如何调整教学方法，以提高学生的学习兴趣和团队协作能力。
十、课后作业：1. 让学生回家后，向家人演示后滚翻动作，分享学习成果。
2. 让学生记录本节课的学习心得，以及对后滚翻动作的理解。
3. 提醒学生注意课后练习安全，避免发生意外。
重点和难点解析一、教学目标：重点关注如何通过后滚翻教学达成培养学生团队合作精神和提高柔韧性、身体协调性的目标。
《后滚翻》体育教案
《后滚翻》体育教案《后滚翻》体育教案范文《后滚翻》体育教案1教学课题：后滚翻水平二（三年级）教学目标1．通过教学，使学生初步掌握后滚翻的动作要领。
2．发展学生身体的灵巧度与柔韧性培养良好的身体姿态。
3、培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的意志品质，提高相互观察、积极思考及合作学习的能力。
教学重点：后滚翻推地、后倒、团身滚动动作。
教学难点：后滚翻夹肘推手。
一、准备部分10’1、体育委员集合整队，向教师报告出席人数。
2、师生问好。
3、检查服装，安置见习生。
4、宣布本课任务，提出要求。
5、队列队形练习：三面转法、原地踏步走。
6、准备活动①游戏：老狼来点钟全班同学围成一个圆慢跑，学生问“老狼老狼几点啦”当老师回答“十二点”学生快速的去抢占垫子。
②徒手操：头部运动、肩部运动、腰部运动、弓步压腿、仆步压腿、踝腕关节运动。
设计意图：1、使学生养成良好的课堂常规习惯。
2、使学生的身体充分活动开。
二、基本部分27’1、后滚翻动作方法：背向滚动方向蹲撑，两手同时用力推地，团身向后滚动，臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，两手位于肩上（指尖向后），用力推垫成蹲撑。
(1)团身滚动要求：双腿抱膝，前后滚动。
每人练习4次。
（2）蹲撑，肩上夹肘推手后倒。
要求：①蹲撑身体重心前压。
②肩上翻手掌心向后。
每人练习4次。
（3）蹲撑，后倒翻臀双脚触地。
要求：蹲撑推地有力、两脚积极触地。
（4）完整动作练习。
（5）学习保护与帮助。
保护者单膝跪在练习者侧后方，当练习者滚翻至肩部着地时，一手提肩，已收提推臀帮助其向后滚动。
2、游戏：绕物接力游戏方法：把全班分为六组，站在起点之后，排头第一位同学手持一根接力棒。
听到开始哨音后，各队第一名同学出发，绕过四个体操垫再返回，把接力棒交给下一位同学，以此类推，直至第一名再次拿到接力棒。
以用时最短的组为胜。
设计意图：1、通过多种练习，使学生初步掌握后滚翻的动作方法。
2、发展学生身体的灵巧度与柔韧性培养良好的身体姿态。
初中《体操后滚翻》教案
初中《体操后滚翻》教案教学目标：1. 让学生掌握后滚翻的基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的协调性、灵活性和柔韧性。
3. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
教学重点：1. 后滚翻的动作要领。
2. 学生安全防护意识的培养。
教学难点：1. 后滚翻动作的连贯性和协调性。
2. 学生自我保护能力的提高。
教学准备：1. 体操垫若干。
2. 安全防护用品（如护具）。
3. 教学场地宽敞，无障碍物。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍后滚翻的动作要领和重要性。
2. 学生分享对后滚翻的认识和期待。
二、基本动作学习（15分钟）1. 教师示范后滚翻的动作要领，强调动作的连贯性和协调性。
2. 学生跟随教师一起练习后滚翻，教师逐一指导，纠正动作不规范的地方。
3. 学生分组练习，相互观摩、交流，提高动作质量。
三、巩固练习（15分钟）1. 学生自主进行后滚翻练习，教师巡回指导。
2. 教师组织学生进行比赛，鼓励学生发挥潜能，提高动作质量。
3. 学生总结经验，分享学习心得。
四、安全防护教育（5分钟）1. 教师讲解后滚翻过程中的安全防护措施，如自我保护、互相保护等。
2. 学生演示后滚翻动作，注意安全防护。
3. 教师点评学生表现，强调安全重要性。
五、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调后滚翻的动作要领和重要性。
2. 学生分享自己在课堂上的收获和感受。
3. 布置课后练习任务，鼓励学生课后加强练习。
教学反思：本节课通过讲解、示范、练习、比赛等形式，让学生掌握了后滚翻的基本动作要领，提高了动作质量。
在教学过程中，注重学生的安全防护，培养了学生的自我保护意识。
同时，通过分组练习和比赛，增强了学生的团队合作精神，提高了集体荣誉感。
在今后的教学中，要继续关注学生的动作规范，提高动作质量；加强安全防护教育，确保学生在练习过程中的安全；注重培养学生的自主学习能力，激发学生的学习兴趣。
体育课教案《后滚翻》
体育课教案《后滚翻》一、教学目标：1. 让学生掌握后滚翻的基本动作要领，提高动作技巧。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 增强学生的身体柔韧性和协调性，提高身体素质。
二、教学内容：1. 后滚翻基本动作教学2. 团队协作后滚翻练习3. 身体素质训练三、教学重点与难点：1. 教学重点：后滚翻动作的掌握和团队协作能力的培养。
2. 教学难点：后滚翻动作的连贯性和团队协作的默契。
四、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如拉伸、转体等。
2. 基本技能学习（10分钟）：2.1 教师示范后滚翻动作，讲解动作要领。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.3 学生进行团队协作后滚翻练习，培养默契。
3. 实践训练（10分钟）：3.1 学生分组进行后滚翻比赛，提高动作技巧。
3.2 教师观察学生的表现，及时给予指导和鼓励。
4. 身体素质训练（10分钟）：4.1 进行一些针对性的身体素质训练，如仰卧起坐、俯卧撑等。
4.2 学生相互鼓励，共同进步。
5. 总结与反思（5分钟）：5.1 教师总结本节课学生的表现，给予肯定和鼓励。
5.2 学生分享学习心得，提出改进意见。
五、教学评价：1. 对学生的后滚翻动作技巧进行评价，关注动作的连贯性和准确性。
2. 评价学生的团队协作能力，关注默契和配合程度。
3. 关注学生的身体素质提升，如柔韧性、协调性等。
4. 学生自我评价和同伴评价，共同促进进步。
六、教学资源：1. 体操垫子2. 安全防护用品（如护具）3. 教学视频或图片4. 计时器七、教学方法：1. 示范法：教师进行动作示范，学生跟随模仿。
2. 分组练习法：学生分组进行练习，相互观摩、交流。
3. 比赛法：组织学生进行后滚翻比赛，提高学习兴趣。
4. 反馈法：教师及时给予学生反馈，指导动作改进。
1. 室内体操馆或空旷场地2. 保证地面平整、柔软，避免摔伤3. 确保教学环境安全，无障碍物九、教学拓展：1. 组织学生进行其他体操动作的学习，如前滚翻、侧滚翻等。
小学体育实践课《后滚翻》教案
小学体育实践课《后滚翻》教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育课程标准实验教材水平二，主要学习后滚翻动作技术。
后滚翻是一项基本的体育技能，它能够锻炼学生的身体协调性和柔韧性，提高他们的空间感知能力。
二、教学目标1. 学生能够正确完成后滚翻动作，提高身体协调性和柔韧性。
2. 学生通过练习后滚翻，增强对体育运动的兴趣，培养团队协作精神。
3. 学生能够理解后滚翻的动作要领，自主练习并纠正错误动作。
三、教学难点与重点重点：后滚翻动作技术的掌握。
难点：动作的连贯性和协调性，特别是头部和手脚的配合。
四、教具与学具准备教具：体操垫、呼啦圈、标志物。
学具：水壶、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：教师通过示范后滚翻动作，引起学生的兴趣，然后组织学生进行简单的滚翻练习，感受后滚翻的动作要领。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解后滚翻的动作要领，包括翻滚的顺序、手脚的配合等，并进行示范。
3. 分组练习（10分钟）：学生分组进行后滚翻练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
4. 实践比赛（10分钟）：学生进行后滚翻比赛，培养竞争意识和团队协作精神。
六、板书设计后滚翻动作要领：1. 站立，两脚并拢，弯腰，双手触地。
2. 手脚同时用力，向前翻滚。
3. 头部向上，背部保持直线。
4. 滚动至背部接触地面，然后用手撑地，翻转回站立姿势。
七、作业设计1. 作业题目：后滚翻动作要领的记忆和理解。
答案：后滚翻动作要领包括站立、翻滚、撑地和翻转四个步骤。
2. 作业题目：后滚翻练习报告。
答案：学生需要记录自己进行后滚翻练习的次数、感受和进步情况。
八、课后反思及拓展延伸教师需要对本次课程进行反思，包括教学效果、学生的参与度、学生的掌握程度等，并根据学生的反馈进行改进。
同时，教师可以组织学生进行后滚翻的拓展延伸活动，如后滚翻接力比赛，进一步提高学生的技能水平。
重点和难点解析一、技术讲解与示范（10分钟）1. 后滚翻动作要领的详细讲解：a. 站立姿势：学生双脚并拢，身体挺直，双手叉腰。
后滚翻教学设计优质教案【完整版】
后滚翻教学设计优质教案【完整版】一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材第三章“基本运动技能”中的第三节“滚翻运动”。
详细内容包括后滚翻动作的技巧要领、练习方法及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握后滚翻的基本动作技巧，提高身体的协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队合作精神，增强自信心和勇敢品质。
3. 培养学生自觉锻炼身体的习惯，提高体育运动兴趣。
三、教学难点与重点教学难点：后滚翻动作的连贯性和稳定性。
教学重点：后滚翻动作要领的掌握。
四、教具与学具准备1. 教具：体操垫、口哨、秒表、教学视频。
2. 学具：运动服装、运动鞋、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用教学视频展示后滚翻动作，激发学生的兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解后滚翻动作要领：身体后仰，双手抱头，脚跟用力向后推，团身翻滚。
（2）教师示范后滚翻动作，强调动作的连贯性和稳定性。
3. 分组练习（10分钟）学生分为两人一组，互相辅助练习后滚翻动作，教师巡回指导。
4. 例题讲解（5分钟）教师选取一名动作规范的学生进行示范，分析动作要点。
5. 随堂练习（10分钟）学生独立完成后滚翻动作，教师观察并进行个别指导。
6. 团队竞赛（5分钟）学生分为两个队，进行后滚翻接力比赛，培养团队协作精神。
六、板书设计1. 后滚翻动作要领：身体后仰，双手抱头，脚跟用力向后推，团身翻滚。
2. 注意事项：保持动作连贯性，注意安全。
七、作业设计1. 作业题目：课后练习后滚翻动作，录制视频，至班级群。
2. 答案：正确完成后滚翻动作。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师针对本节课的教学效果进行反思，调整教学方法，提高教学质量。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后参加体操俱乐部，提高体操技能。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定。
2. 教具与学具的准备。
4. 作业设计。
一、教学难点与重点的确定（1）教学难点：后滚翻动作的连贯性和稳定性。
体育教学技巧前滚翻后滚翻教案
体育教学技巧前滚翻后滚翻教案一、教学目标1.知识目标：了解前滚翻和后滚翻的概念和要领。
2.技能目标：掌握前滚翻和后滚翻的基本技巧。
3.情感目标：培养学生勇于尝试和突破自我的精神。
二、教学准备1.器材准备：垫子、毯子、平整的教学场地。
2.环境准备：保证教学场地宽敞、干净、整洁。
三、教学过程步骤一：引入活动（5分钟）1.引导学生回想上节体育课学习的技巧，提问：“大家还记得上节课学习的体育技能是什么吗？”等待学生回答。
2.提出“前滚翻和后滚翻”这两种技能名称，要求学生能猜测出这两种技能的操作内容。
步骤二：技能展示与解释（10分钟）1.教师请一个熟练掌握前滚翻的学生上台展示，并向全班解释前滚翻的基本要领，如身体平躺于地，头后仰，双臂争取伸直并向外张开，屈膝抬腿，用力蹬地进行滚翻动作等。
2.教师请一个熟练掌握后滚翻的学生上台展示，并向全班解释后滚翻的基本要领，如身体直立，双臂向上伸直，屈膝后仰，加强准备动作，继而弯腰、放松脊背俯贴地面，用力蹬地等。
步骤三：技能练习（40分钟）1.教师组织学生在教学场地上进行前滚翻的练习，要求学生保持身体的平衡，加强腹肌的发力和柔韧性。
教师可以分组指导，同时观察每个学生，并及时提出改进意见和纠正错误动作的建议。
2.教师组织学生在教学场地上进行后滚翻的练习，要求学生注意头部的保护，避免受伤。
教师也可以分组指导，观察和提出改进意见。
3.批评指正：在学生练习过程中，教师应及时观察并给予学生正确的指导，对于一些错误动作，要及时纠正并解释正确的动作方法。
4.探究练习：在学生进行滚翻练习时，教师可以让他们尝试不同的速度和力度，体验滚翻带来的不同感觉和效果。
步骤四：总结归纳（10分钟）1.教师与学生一起复习前滚翻和后滚翻的基本技巧和要领。
2.让学生分享自己在滚翻过程中的感受和体验，鼓励他们勇于尝试新技能，克服困难。
步骤五：巩固拓展（10分钟）1.教师提出更高难度的练习，如连续滚翻或与其他动作的组合，让学生尝试并探索滚翻的更多可能性。
小学体育与健康后滚翻接跪跳起(后滚翻推起成跪立)教案
小学体育与健康后滚翻接跪跳起（后滚翻推起成跪立）教案标题：小学体育与健康：后滚翻接跪跳起（后滚翻推起成跪立）教案引言：体育活动对小学生的综合发展非常重要，不仅能够增强身体素质，还能培养孩子们的团队合作意识、自我保护能力以及挑战自我的精神。
本教案将重点介绍一项小学体育与健康活动：后滚翻接跪跳起（后滚翻推起成跪立），旨在帮助学生提高身体的协调性和柔韧性，培养他们的勇气和自信心。
教学目标：1. 学习正确的后滚翻动作，并能够稳定地完成该动作。
2. 学会将后滚翻与接跪跳起动作有机结合，并能够流畅地完成这一组合动作。
3. 培养学生的团队合作精神、挑战自我和突破自我的动力。
教学重难点：1. 后滚翻的正确动作技巧。
2. 后滚翻与接跪跳起动作的流畅过渡。
教学准备：1. 打气垫或者厚垫子。
2. 空旷的室内或室外场地。
教学过程：第一步：介绍和示范（5分钟）1. 向学生们展示一段准备进行后滚翻接跪跳起动作的视频，引起学生们的兴趣。
2. 解释后滚翻接跪跳起动作的重要性和益处。
3. 给学生简单示范后滚翻和接跪跳起动作，让他们大致了解该动作的完成形式。
第二步：学习和练习后滚翻（20分钟）1. 将学生分成小组，每组2-3人，选择一个安全的场地进行练习。
2. 向学生展示正确的后滚翻动作技巧：首先拉起腿部，紧缩肚子，并把身体卷起来，将重心放在后背上，然后进行滚翻。
3. 让学生们尝试进行后滚翻练习，教师可以给予指导和纠正，确保学生们能够掌握正确的动作技巧。
4. 反复练习，直到学生们能够稳定地完成后滚翻动作。
第三步：学习和练习接跪跳起（15分钟）1. 将学生们组成小组，通过互相观摩和激励，引导他们积极参与练习。
2. 向学生们展示正确的接跪跳起动作技巧：从后滚翻的姿势出发，保持身体平衡，用手支撑身体并推起，随后将膝盖着地，完成跪跳起动作。
3. 让学生们进行接跪跳起的练习，重点强调身体平衡和动作的流畅过渡。
4. 教师在旁边给予指导和纠正，鼓励学生们不断尝试，在练习中改进动作。
小学体育实践课《后滚翻》精品教案
小学体育实践课《后滚翻》精品教案一、教学内容本节课选自小学体育课程标准“体操类”项目，具体教学内容为第四章“翻滚动作”中的“后滚翻”。
详细内容包括：后滚翻动作要领的学习与练习，安全注意事项讲解，以及体能辅助练习。
二、教学目标1. 让学生掌握后滚翻的基本动作要领，能够独立完成动作。
2. 培养学生的平衡能力、协调性和灵活性，提高身体素质。
3. 增强学生的安全意识，培养团结协作、积极进取的精神。
三、教学难点与重点教学难点：后滚翻动作的连贯性和协调性。
教学重点：后滚翻动作要领的掌握和安全注意事项。
四、教具与学具准备1. 教具：体操垫、哨子、秒表。
2. 学具：运动服、运动鞋、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、跳绳等。
讲解后滚翻的动作要领，示范动作。
2. 例题讲解（5分钟）分步骤讲解后滚翻动作要领，强调安全注意事项。
示范动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组进行后滚翻练习，教师巡回指导。
针对学生的错误动作，进行个别指导。
4. 体能辅助练习（5分钟）进行相关体能练习，如仰卧起坐、俯卧撑等。
提高学生的力量、柔韧性和协调性。
学生分享学习心得，提出改进措施。
六、板书设计1. 后滚翻动作要领：起始姿势：站立，双脚与肩同宽，身体挺直。
动作过程：向后倒，双手撑地，双脚离地，身体向后翻滚。
结束姿势：双脚落地，站立。
2. 安全注意事项：保持动作连贯，避免突然停顿。
头部、颈部保持自然状态，避免过度弯曲。
七、作业设计1. 作业题目：课后练习后滚翻动作，每次练习至少3组，每组5次。
2. 答案：学生在课后练习中，能够独立完成后滚翻动作。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后尝试其他翻滚动作，提高动作水平。
组织学生参加学校体操比赛，展示所学技能。
重点和难点解析1. 后滚翻动作要领的掌握2. 安全注意事项的讲解与实践3. 教学过程中的实践情景引入和随堂练习4. 作业设计中的练习量与质量详细补充和说明：一、后滚翻动作要领的掌握1. 起始姿势：双脚与肩同宽，身体挺直，保持稳定。
体育五年级下册《后滚翻接跪跳起 》教案(8)
体育五年级下册《后滚翻接跪跳起》教案(8)一. 教材分析《后滚翻接跪跳起》是小学五年级体育课程中的一项技能训练。
教材通过后滚翻接跪跳起的动作，帮助学生掌握滚动和跳跃的基本技巧，提高身体协调性和灵活性。
这一动作将滚动和跳跃相结合，既锻炼了学生的身体，又培养了他们的体育兴趣。
二. 学情分析五年级的学生已经有了一定的体育基础，对滚动和跳跃动作有一定的了解。
但是，对于后滚翻接跪跳起这一动作，部分学生可能还比较陌生，需要通过练习来掌握。
同时，学生之间的身体素质和运动能力存在一定的差异，因此在教学过程中需要因材施教，尽量让每个学生都能参与到活动中来。
三. 教学目标1.让学生掌握后滚翻接跪跳起的基本动作。
2.提高学生的身体协调性和灵活性。
3.培养学生积极参与体育活动的兴趣。
四. 教学重难点1.教学重点：后滚翻接跪跳起动作的掌握。
2.教学难点：动作的连贯性和协调性。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，帮助学生直观地理解动作要领。
2.练习法：学生通过反复练习，逐步掌握动作。
3.分组合作法：学生分组进行练习，相互鼓励、相互帮助，提高学习效果。
六. 教学准备1.场地准备：空旷的体育场地，平坦无障碍。
2.器材准备：体操垫若干，用于学生练习后滚翻。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍后滚翻接跪跳起的作用和意义，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师进行动作示范，让学生直观地了解后滚翻接跪跳起的动作要领。
3.操练（10分钟）学生分组进行练习，每人轮流进行后滚翻，然后接跪跳起。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.巩固（10分钟）学生继续进行分组练习，加强动作的连贯性和协调性。
教师观察学生的表现，及时给予鼓励和指导。
5.拓展（5分钟）学生尝试进行不同难度的后滚翻接跪跳起动作，如增加滚动距离、改变跳跃高度等。
教师引导学生挑战自我，提高运动能力。
6.小结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，强调后滚翻接跪跳起动作的要点。
四年级体育教案 《后滚翻》
四年级体育教案《后滚翻》课题：后滚翻年级：四年级课时：1课时教学目标：1. 学生能理解后滚翻的基本动作要领；2. 学生能够进行简单的后滚翻动作。
教学重点：1. 学生理解后滚翻的要领；2. 学生能够进行简单的后滚翻动作。
教学准备：1. 教学视频或图片资料；2. 毯子或软垫。
教学过程：步骤一：引入（5分钟）1. 教师先通过观看视频或展示图片等方式，引导学生了解后滚翻动作的基本形态。
2. 教师引导学生回想一下之前学习的翻转动作，如前滚翻、侧滚翻等。
步骤二：知识讲解（10分钟）1. 教师向学生介绍后滚翻的基本要领：站直，两手向上举起，先后滚动头部、肩部、背部、臀部、膝盖和脚部，最后站起来。
2. 教师通过示范、配合口令、动作分解等方式详细讲解后滚翻的步骤和动作要领。
步骤三：练习与模仿（30分钟）1. 学生们根据教师的指令，一起进行后滚翻的动作练习，先进行动作分解练习，然后逐渐进行合并动作。
2. 学生们可以将练习区域划分为小组，每个小组分别进行练习，互相观摩并互相交流改进。
3. 学生们可以在教师的指导下进行互相模仿，帮助彼此改善动作。
步骤四：总结归纳（5分钟）1. 教师与学生一起总结后滚翻的基本要领，回顾整个学习过程。
2. 通过观察和反馈，教师对学生的学习情况进行评价，给予肯定和建议。
步骤五：拓展延伸（5分钟）1. 对于掌握较好的学生，可以引导他们尝试进一步提高后滚翻的难度，如增加速度、加入转体等。
2. 对于其他学生，可以给予更多指导和练习机会，帮助他们提高后滚翻的技巧。
教学反思：本节体育课通过视频、图片、口令、动作分解等多种方式帮助学生理解后滚翻的基本要领，并进行了实际动作练习，培养了学生的协调性和勇气，提高了学生的体育素质。
对于个别学生由于身体条件限制或恐惧心理无法进行后滚翻的学生，需要教师给予更多的安全保护和额外的指导帮助。
初中后滚翻教案5篇
初中后滚翻教案5篇初中后滚翻教案篇1一、教学指导思想：本课以“安康第一”为指导思想，通过营造轻松，开心的课堂气氛，激发学生运动的积极性。
教学过程中表达以学生为本，在教师指导下，发挥学生自主学习的积极性，努力培育学生的主体意识，增加学生自尊、自信和社会适应力量。
二、教材及学情分析：本节课是一年级（水平一）的技巧教材前滚翻，本内容是一年级技巧练习的一项重要内容，也是儿童宠爱的体育活动之一。
它符合水平一学生认知力量差、好玩、好动、好仿照的生理及心理特点。
通过学习，能够进展学生身体柔韧、灵敏等素养，提高身体的协调与平衡力量。
培育学生英勇、坚韧和相互帮忙的优良品质，促进儿童身心和谐进展。
同时让学生知道前滚翻也是一种简洁的自我爱护方法。
三、教学目标：1、初步体会滚翻后成屈腿坐撑动作。
2、进展学生的灵敏性和协调性。
3、培育学生积极参加、努力进取的优良品质。
四、教学内容：前滚翻成屈腿坐撑五、组织与教法：依据本课教材和学生的实际，为了更好调动学生学习的积极性，充分发挥他们的主体作用，我本着“以教师为主导，学生为主体，以欢乐为主线，以学练为宗旨”的主题思想，特采纳以：1、语言、情境导入法：教师制造肯定的情境气氛，来激发学生参加运动的欲望。
2、讲解示范法：用标准，美丽的示范动作，精简的语言，让学生了解前滚翻动作要领。
3、表扬、鼓舞法：对学生的行为进展表扬和鼓舞，满意其张扬、自我的共性，增加学生的自信念和骄傲感，让学生体验到胜利的乐趣。
本节课学生主要采纳观看法、自主学练法、互助法等，引导学生主动去尝试体验，合作探究，养成主动学习、探究创新的习惯。
六、教学流程：课堂常规——队列训练——预备活动——教师讲解示范——互助训训练——合作训练——展现与评价——嬉戏——放松——小结初中后滚翻教案篇2教学目标：1、进展身体柔韧和灵活素养。
2、进展下肢力气和平衡力量。
3、培育集体荣誉感。
教学重点：进展身体柔韧素养。
教学难点：增加幼儿的各项身体素养和平衡力量。
小学体育后滚翻教案
小学体育后滚翻教案一、教学目标1.让学生掌握后滚翻的基本技术要领，能够独立完成动作。
2.培养学生的勇敢、自信品质，提高他们的团队合作意识。
3.增强学生的体质，提高身体协调性和灵活性。
二、教学重点与难点1.教学重点：后滚翻动作的掌握与熟练。
2.教学难点：后滚翻动作的连贯性和稳定性。
三、教学过程1.准备活动（1）慢跑两圈，活动全身关节。
（2）组织学生进行简单的拉伸运动，如颈部、腰部、腿部等。
2.技术讲解与示范（1）讲解后滚翻的动作要领：1.身体呈站立姿势，两脚与肩同宽，双臂自然下垂。
2.身体前倾，重心前移，双臂向后摆动。
3.当身体后仰至极限时，迅速收腹、团身，进行后滚翻。
4.在翻滚过程中，保持身体紧绷，尽量使背部着地。
5.翻滚至背部着地后，迅速挺身，恢复站立姿势。
（2）示范动作：1.教师进行示范，让学生直观地了解后滚翻动作。
2.示范过程中，强调动作的连贯性和稳定性。
3.练习与指导（1）分组练习：1.将学生分成若干小组，每组4-6人。
2.每组学生轮流进行后滚翻练习，其他组员观察并给予鼓励。
（2）个别指导：1.针对学生的个体差异，进行个别指导。
2.对动作不标准的学生，及时纠正错误，指导他们改进动作。
4.游戏与比赛（1）组织学生进行后滚翻比赛，比一比谁的动作更标准、更熟练。
（2）设置奖励机制，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
（1）让学生谈谈在本次课中的收获和感受。
（3）布置课后作业：让学生回家后练习后滚翻，并记录自己的进步。
四、教学反思1.部分学生在后滚翻过程中，动作不够连贯，稳定性较差。
2.部分学生对于后滚翻的动作要领掌握不够扎实。
1.加强个别指导，针对学生的具体问题进行纠正和指导。
2.增加练习时间，让学生有更多机会进行后滚翻练习。
3.强化动作要领的讲解，让学生更好地理解和掌握后滚翻技术。
重难点补充：1.教学重点：后滚翻动作的掌握与熟练。
在教学过程中，我特别注重让学生逐步建立起对后滚翻动作的理解和肌肉记忆。
后滚翻教案
后滚翻教案一、教学目标1.让学生掌握后滚翻的基本动作要领，提高学生的身体协调性和灵活性。
2.培养学生勇敢、自信、坚持的品质，增强团队合作意识。
3.提高学生的安全意识，培养学生自我保护能力。
二、教学内容1.后滚翻的基本动作要领2.后滚翻的练习方法3.后滚翻的安全注意事项三、教学重点与难点1.教学重点：后滚翻的基本动作要领，包括准备姿势、滚翻过程、落地动作。
2.教学难点：动作的连贯性和协调性，以及安全注意事项。
四、教学过程1.热身活动（5分钟）学生在教师的带领下进行热身活动，包括跑步、关节活动、拉伸等，以提高身体温度，预防运动损伤。
2.技术讲解与示范（10分钟）教师详细讲解后滚翻的基本动作要领，并进行示范。
学生认真听讲，观察示范动作，了解动作结构。
3.分组练习（10分钟）学生分成若干小组，每组由一名组长负责组织练习。
学生在组长的带领下，按照动作要领进行后滚翻练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.练习与指导（15分钟）学生继续进行后滚翻练习，教师针对学生的个别问题进行指导，帮助学生改进动作。
同时，教师强调安全注意事项，提高学生的安全意识。
5.拓展练习（5分钟）学生在掌握后滚翻的基础上，尝试进行连续后滚翻、转身后滚翻等拓展练习，提高动作的连贯性和协调性。
6.总结与反馈（5分钟）教师组织学生进行总结，让学生分享自己在练习过程中的收获和体会。
教师对学生的表现给予肯定和鼓励，并提出改进意见。
五、教学评价1.学生能正确掌握后滚翻的基本动作要领。
2.学生能独立完成后滚翻动作，动作连贯、协调。
3.学生能遵守课堂纪律，积极参与练习，具有团队合作精神。
4.学生能注意安全，预防运动损伤。
六、教学反思1.在教学过程中，教师应关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能得到提高。
2.加强课堂纪律管理，确保教学活动有序进行。
3.注重培养学生的安全意识，提高学生的自我保护能力。
4.针对学生的心理特点，采取多种教学方法，激发学生的学习兴趣。
体育教案《后滚翻》通用
体育教案《后滚翻》通用一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材第四章“基本技能”中的第三节“翻滚动作”。
具体内容包括后滚翻的动作要领、练习方法及安全注意事项。
重点在于让学生掌握后滚翻的基本动作，提高身体的灵活性和协调性。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握后滚翻的动作要领，能够独立完成动作。
2. 培养学生的团队合作意识，提高学生的运动兴趣和自信心。
3. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质，提高学生的安全意识。
三、教学难点与重点重点：后滚翻的动作要领，包括身体各部位的配合、动作的连贯性等。
难点：动作的协调性和灵活性，如何将力量均匀分布在身体各部位，保证动作的顺利完成。
四、教具与学具准备1. 体育场地：宽敞、平坦的草地或体操场地。
2. 保护垫：用于保护学生摔倒时不受伤害。
3. 口哨：用于组织学生集合、发出指令等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，提醒学生注意运动安全。
2. 讲解示范（5分钟）（1）教师讲解后滚翻的动作要领，包括身体各部位的配合、动作的连贯性等。
（2）教师示范后滚翻动作，让学生直观地了解动作过程。
3. 学生分组练习（10分钟）（1）学生分为若干小组，每组46人。
（2）学生在保护垫上练习后滚翻，教师巡回指导，纠正动作错误。
（3）学生在练习过程中，互相鼓励、帮助，培养团队合作意识。
4. 例题讲解（5分钟）（1）教师选取一名动作标准的学生进行示范，讲解动作要点。
（2）教师针对学生普遍存在的问题进行讲解，帮助学生掌握动作要领。
5. 随堂练习（5分钟）学生根据教师的要求，进行后滚翻的随堂练习，巩固所学动作。
（2）学生互相评价，分享学习心得。
六、板书设计1. 后滚翻动作要领身体各部位配合，动作连贯2. 注意事项保持身体平衡，力量均匀分布七、作业设计1. 作业题目：后滚翻动作练习。
答案：学生在课后自主练习后滚翻动作，将练习视频或照片至班级群。
2. 作业要求：每人至少完成5次后滚翻动作，注意动作的连贯性和稳定性。
体育课教案《后滚翻》
体育课教案《后滚翻》一、教学目标：1. 让学生掌握后滚翻的基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队协作精神和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生的运动能力，增强身体素质。
二、教学内容：1. 后滚翻动作要领讲解与实践。
2. 团队协作游戏。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：后滚翻动作的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学过程：1. 准备活动：慢跑、关节活动、拉伸。
2. 基本技能训练：后滚翻动作讲解与实践，分组练习。
3. 团队协作游戏：滚动接力。
五、教学反思：1. 课后总结学生掌握后滚翻的情况，对动作不规范的学生进行个别指导。
2. 对团队协作游戏进行总结，鼓励表现优秀的同学。
3. 针对本次教学，调整教学策略，以提高教学效果。
六、教学准备：1. 教学场地：篮球场或体操馆2. 教学器材：体操垫、标志物、接力棒3. 教学音乐：轻快节奏的音乐七、教学步骤：1. 讲解后滚翻的动作要领，包括翻身、滚动、站起的顺序。
2. 示范后滚翻动作，让学生跟随示范进行模仿练习。
3. 分组进行后滚翻练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 组织团队协作游戏，让学生在游戏中运用后滚翻动作。
八、教学评价：1. 学生能够独立完成后滚翻动作，动作规范、连贯。
3. 学生对后滚翻动作有一定的理解，能够描述动作要领。
九、安全注意事项：1. 学生在练习后滚翻时，要求周围同学保持安全距离，避免碰撞。
2. 教师要密切关注学生的练习情况，及时发现并防止意外发生。
3. 提醒学生在练习过程中注意保护自己，不要勉强完成动作。
十、课后作业：1. 学生回家后，与家长一起观看后滚翻的教学视频，共同学习并练习。
2. 家长监督学生完成课后练习，并在练习过程中拍摄视频，反馈给教师。
3. 学生记录本次课程的学习心得，包括收获、困难及改进方法，并与家长分享。
十一、教学拓展：1. 邀请专业体操教练进行课后讲座，让学生更深入地了解后滚翻及其他体操动作的技术要领。
小学体育实践课《后滚翻》教案
小学体育实践课《后滚翻》教案一、教学目标1. 让学生掌握后滚翻的基本动作要领。
2. 培养学生勇敢、自信、合作的品质。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学内容1. 后滚翻基本动作教学。
2. 后滚翻动作的练习与指导。
三、教学重点与难点1. 教学重点：后滚翻动作的基本要领。
2. 教学难点：后滚翻动作的连贯性和协调性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生示范后滚翻动作，让学生直观地了解动作要领。
2. 练习法：分组练习，让学生在实践中掌握后滚翻动作。
3. 纠正法：教师及时纠正学生的动作错误，保证动作质量。
五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍后滚翻的动作要领及重要性。
2. 示范讲解：教师或学生示范后滚翻动作，讲解动作要领。
3. 分组练习：学生分组练习后滚翻，教师巡回指导。
4. 集体练习：全班学生集体进行后滚翻练习。
5. 总结讲评：教师对学生的表现进行评价，指出优点和不足，给予鼓励和建议。
教案剩余部分（六至十五章）待您提供要求后，我将为您编写。
六、教学准备1. 教具：体操垫、障碍物、秒表、口哨。
2. 场地：学校体操馆或宽敞的草地。
3. 音乐：轻快的背景音乐。
七、教学步骤1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行轻松的跑步、拉伸运动，做好准备活动。
2. 基本技能讲解（5分钟）：详细讲解后滚翻的动作要领，包括起始姿势、翻转过程和落地动作。
3. 示范演示（3分钟）：由教师或优秀学生演示后滚翻动作，让学生直观地了解动作过程。
4. 分组练习（8分钟）：学生分成若干小组，按照示范动作进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 集体练习（5分钟）：全班学生集体进行后滚翻练习，教师观察整体表现，及时给出指导和建议。
6. 巩固练习（5分钟）：设置一些障碍物，让学生在穿越障碍的过程中完成后滚翻，提高动作的连贯性和协调性。
7. 课堂小结（3分钟）：教师总结本节课学生的表现，强调后滚翻动作的要点，鼓励学生在课后继续练习。
体育课后滚翻的教案设计与反思
一、教案设计概述1.1 教学目标：（1）让学生掌握滚翻的基本动作要领。
（2）培养学生团队合作精神，提高学生运动能力。
（3）培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
1.2 教学内容：（1）滚翻动作技术教学。
（2）团队协作练习。
（3）滚翻动作实践。
1.3 教学重点与难点：（1）教学重点：滚翻动作技术的掌握。
（2）教学难点：动作的连贯性与协调性。
二、教学资源与方法2.1 教学资源：（1）体育场地、器材。
（2）教学视频资料。
（3）滚翻垫子。
2.2 教学方法：（1）讲解法：教师讲解动作要领，让学生明确学习目标。
（2）示范法：教师或优秀学生示范动作，引导学生模仿。
（3）分组练习法：学生分组练习，互相纠正，教师指导。
（4）比赛法：组织学生进行滚翻比赛，提高学生学习兴趣。
三、教学过程3.1 课前准备：（1）检查场地、器材，确保安全。
（2）准备教学视频资料。
（3）组织学生进行热身活动。
3.2 课堂导入：（1）简要介绍滚翻动作的起源和发展。
（2）激发学生学习兴趣，引导学生关注滚翻动作的技术要领。
3.3 教学基本部分：（1）讲解滚翻动作的基本要领，让学生明确学习目标。
（2）示范滚翻动作，引导学生模仿。
（3）分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（4）组织学生进行滚翻比赛，提高学生学习兴趣。
3.4 课堂小结与反思：（1）总结本节课的学习内容，强调滚翻动作的技术要领。
（2）鼓励学生课后自主练习，巩固所学知识。
（3）教师反思教学过程，总结经验教训，为下一节课的教学做好准备。
四、课后作业与评价4.1 课后作业：（1）要求学生课后自主练习滚翻动作，提高动作质量。
（2）观察学生在家庭作业中的表现，了解学生对滚翻动作的掌握情况。
4.2 评价方式：（1）课堂表现评价：观察学生在课堂上的积极参与程度、团队协作能力和滚翻动作的掌握程度。
（2）课后作业评价：检查学生在家庭作业中的滚翻动作质量，给予相应评价。
（3）学生自评与互评：鼓励学生相互评价，提高学生自我认知和团队协作能力。
体育课后滚翻的教案设计与反思
一、教案设计1.1 教学目标：（1）让学生了解并掌握滚翻的基本技巧。
（2）培养学生团队合作精神和勇敢、自信的品质。
（3）提高学生的运动能力和身体素质。
1.2 教学内容：（1）滚翻动作的基本要领。
（2）团队滚翻的技巧。
1.3 教学重点与难点：（1）教学重点：滚翻动作的基本技巧。
（2）教学难点：团队滚翻的技巧。
二、教学方法与手段2.1 教学方法：（1）讲解法：讲解滚翻动作的基本要领和团队滚翻的技巧。
（2）示范法：示范滚翻动作和团队滚翻的技巧。
（3）实践法：让学生亲自实践滚翻动作和团队滚翻。
2.2 教学手段：（1）教学视频：播放滚翻动作和团队滚翻的技巧视频。
（2）器材：体操垫、计时器等。
三、教学过程3.1 课前准备：（1）检查体操垫是否完好。
（2）确认教学场地是否安全。
3.2 课堂导入：（1）组织学生进行热身活动。
（2）简要介绍滚翻动作的基本要领和团队滚翻的技巧。
3.3 教学实践：（1）讲解并示范滚翻动作的基本要领。
（2）让学生分组实践滚翻动作。
（3）讲解并示范团队滚翻的技巧。
（4）让学生分组实践团队滚翻。
3.4 课堂练习：（1）组织学生进行滚翻动作的练习。
（2）组织学生进行团队滚翻的练习。
3.5 教学总结：（1）总结滚翻动作的基本要领和团队滚翻的技巧。
（2）强调注意事项，如安全等。
四、教学反思4.1 反思教学内容：（1）是否全面讲解了滚翻动作的基本要领和团队滚翻的技巧。
（2）教学内容是否符合学生的实际需求。
4.2 反思教学方法：（1）是否采用了合适的教学方法，如讲解法、示范法、实践法等。
（2）教学方法是否激发了学生的学习兴趣。
4.3 反思教学过程：（1）课堂导入是否充分，热身活动是否到位。
（2）教学实践是否充分，学生实践时间是否充足。
（3）课堂练习是否有效，学生掌握程度如何。
4.4 反思教学效果：（1）学生对滚翻动作和团队滚翻的技巧是否掌握。
（2）学生的运动能力和身体素质是否得到提高。
4.5 改进措施：（1）针对教学内容不足，进一步完善教案。
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教学重点
团身、重心后倒、
快速向前推手
教学重点
团身紧、后倒快、
推手有力、平衡
课的结构
内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
次
数
准
备
部
分
一、
常规
二、
准备
活动
一、1、教师提前到场，准备好场地器材。
2、接受体育委员报告，向学生问好。检查人数、服装。（记入考勤）如图1
组织：如图3
动作要领：背朝滚翻方向蹲撑，两手用力推垫，体后倒，臀部靠脚跟往下坐，低头、团身向后滚动，使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，迅速屈肘，两手放在肩上（使手背尽力贴靠肩胛），用力推垫，推起成蹲撑站立（图4）
28分
1、学生认真听讲动作方法和要领。
×××××××
×××××××
图3
○○○○○○○
○○○○○○○ ○——女生
○○○○○○○ △——教师
△ 图1
3、明确要求本节课的要求。
二、1、听口令围成圆圈 （如：图2）
2、跟教师做。要求动作正确、认真。
3、按要求充分活动各部位关节节。
4、活动充分，到位。
5、团身练习情景导入
1
∫
2
次
基
本
部
分
技巧：
后滚翻
一、后滚翻学习
1、复习前滚翻
2、教师讲解动作方法和要领。
3、教师给学生个别指导。
4、保护与帮助：一手扶肩部，一手扶臀部。
二、游戏：障碍接力
6、学生徒手练习推手：两人合作练习肩上推肘。
7、学生练习后倒臀部靠近脚跟坐垫，利用沙包夹在腹部大幅度滚动。
8、学生练习后滚翻手触垫子的位置。
9、小组展示。
教师将学生带到练习场地，讲解规则，进行比赛。
3
结
束
部
分
一、
放松
二、
ห้องสมุดไป่ตู้小结
解散
一、教师领做放松操。
二、教师综合讲评上课情况。
三、收交器材，师生再见。
5
分
一、学生成四列横队跟教师一起做好充分放松。
1、教师领做，学生模仿
2、师生共同在音乐伴奏下做
要求：动作轻松愉快，优美自然。
二、分组小结，组长汇报。
三、男生第1小组收送器材，师生再见。
1∫2次
场地器材
沙包16个
垫子16块
踏跳板4个
教
学
预
计
练习密度
45 %
平均心率
115 次/分
教学反思
3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。
二、1、组织学生围成圆圈。
2、跟随教师口令做操
3、充分活动各关节：（4X8拍）
a、肩部运动踝
b、膝关节运动
c、踝腕关节运动
d、团身练习
7
分
一、1、学生将器材带至场地。
2、体育委员整队，检查汇报人数。
组织：四列横队（队列整齐，精神饱满）
×××××××
××××××× ×——男生
○○○○○○○
2、小组长带领学生分组尝试练习。
图4
3、出示后滚翻图解。
4、学生轮流来当保护、帮助者。
5、学生练习从高处向低处滚动练习。
5-8
次
课的结构
内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
次
数
基
本
部
分
后
滚
翻
重点：团身、重心后倒
难点：团身紧、后倒快、
2、教师做分解和完整动作示范，启发和引导学生练习。
如图4
体育课教案后滚翻
小学四年级体育课教案《后滚翻》
班级：四年级（1）班 人数： 36人 任课教师
教材
技巧：后滚翻
课时
1
教
学
目
标
1、认知目标：初步掌握后滚翻的后滚的基本技术,80%学生大胆向同学展示自己的动作。
2、技能目标：使95%学生能在垫子上独立完成后滚的动作，学生掌握后滚翻练习的方法，并了解后滚翻的特点、对身体的作用、与日常生活的实际应用。