背部按摩手法 ppt课件
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腰背酸痛的推拿手法、拔罐、刮痧调理讲解课件
☺ 8．分理腰肌：从第一腰椎开始由内向外分推腰部至腹部两侧 。
☺ 9．温补肾气 ：用双手掌互相搓擦发热再迅速把小鱼际紧紧 贴压到第二腰椎旁开1．5寸的肾俞穴上，停留3-5秒。
推拿调理
10．温补肾阳 ：用单一侧手掌紧贴命门进行横向搓擦，以命门、肾俞 及腰骶部发热为度。
11．按压背腰 ：用双手掌交叉按压背腰部，由上至下，压力适中。
☺ 5．掌根揉背腰 ：全掌紧贴背腰部皮肤，掌根着力按揉背腰部 ，频率60-100次/分。
☺ 6. 点按背俞穴 ：用拇指指腹分别点按膀胱经两侧背俞穴，每 穴0.5-1分钟，以局部酸胀为度，从上到下，由轻到重。
推拿调理
☺ 7. 挤压腰肌 ：用双手掌紧贴腰部，掌根着力向下按压，同 时向内挤压，达到腰部肌肉酸胀感，可适当加力振动2-3秒。
针灸技法调理——刮痧
体位：背腰部刮痧一般常用俯卧位
刮痧操作步骤：
（1)刮背腰部正中督脉 患者取坐位、卧位或扶伏站立位，用轻刮法，
刮拭背部正中线，从大椎至长强分段刮拭，可从大椎 到至阳，从至阳到脊中，刮拭10-20次为宜。身体消 瘦，棘突明显者，宜用刮痧板的边角，由上向下依次 点压按揉每一个椎间隙3-5次，以局部有酸胀感为宜。
④ 皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位，不宜拔罐。高热 抽搐者，以及孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。
预防调摄
☺ ①嘱受术者改变工作学习中的不良姿势。 ☺ ②适当参加体育锻炼，注意劳逸结合，以增强体质。 ☺ ③ 若有其他原发疾病应针对原发疾病积极正确地治疗。
谢 谢 聆 听 ！
☺ 2．弹拨肩背部 ：用双手拇指指腹或单拇指指腹弹拨肩背部肌 肉，至局部发热舒适。
☺ 3．掌压双侧膀胱经第一侧线 ：手掌从第一胸椎旁开1.5寸处开 始按压至腰骶部，垂直用力，逐渐下压达到酸胀舒适，持续2-3 秒，可用力振动；动作要干脆，振动幅度适中。
☺ 9．温补肾气 ：用双手掌互相搓擦发热再迅速把小鱼际紧紧 贴压到第二腰椎旁开1．5寸的肾俞穴上，停留3-5秒。
推拿调理
10．温补肾阳 ：用单一侧手掌紧贴命门进行横向搓擦，以命门、肾俞 及腰骶部发热为度。
11．按压背腰 ：用双手掌交叉按压背腰部，由上至下，压力适中。
☺ 5．掌根揉背腰 ：全掌紧贴背腰部皮肤，掌根着力按揉背腰部 ，频率60-100次/分。
☺ 6. 点按背俞穴 ：用拇指指腹分别点按膀胱经两侧背俞穴，每 穴0.5-1分钟，以局部酸胀为度，从上到下，由轻到重。
推拿调理
☺ 7. 挤压腰肌 ：用双手掌紧贴腰部，掌根着力向下按压，同 时向内挤压，达到腰部肌肉酸胀感，可适当加力振动2-3秒。
针灸技法调理——刮痧
体位：背腰部刮痧一般常用俯卧位
刮痧操作步骤：
（1)刮背腰部正中督脉 患者取坐位、卧位或扶伏站立位，用轻刮法，
刮拭背部正中线，从大椎至长强分段刮拭，可从大椎 到至阳，从至阳到脊中，刮拭10-20次为宜。身体消 瘦，棘突明显者，宜用刮痧板的边角，由上向下依次 点压按揉每一个椎间隙3-5次，以局部有酸胀感为宜。
④ 皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位，不宜拔罐。高热 抽搐者，以及孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。
预防调摄
☺ ①嘱受术者改变工作学习中的不良姿势。 ☺ ②适当参加体育锻炼，注意劳逸结合，以增强体质。 ☺ ③ 若有其他原发疾病应针对原发疾病积极正确地治疗。
谢 谢 聆 听 ！
☺ 2．弹拨肩背部 ：用双手拇指指腹或单拇指指腹弹拨肩背部肌 肉，至局部发热舒适。
☺ 3．掌压双侧膀胱经第一侧线 ：手掌从第一胸椎旁开1.5寸处开 始按压至腰骶部，垂直用力，逐渐下压达到酸胀舒适，持续2-3 秒，可用力振动；动作要干脆，振动幅度适中。
推拿手法学-ppt课件
伸腕前臂旋后
㨰法 握拳㨰法
手握空拳，手近端 指间关节突起处着力于 施术处，腕关节放松， 肘部为支点，前臂主动 前后运动，带动屈曲的 指间关节做小幅度的伸 屈运动。
1．动作要领 滚法的吸定点是小指掌指关节 背侧，吸定部位要紧贴体表。肩、臂放松， 肘关节微屈约120°，置于身体侧前方。以 肘部为支点，前臂作主动摆动，带动腕部作 伸屈和前臂旋转运动。手背滚动幅度控制在 120°左右。压力要均匀，柔和，有明显的 滚动感，动作要有节律、连续、协调，不可 忽快忽慢，时轻时重。滚动频率每分钟
1． 持久 操作时间、动作和力量 2、有力 力度；非暴力、因人而异 3、均匀 动作的幅度、频率和手法的压力 4、柔和 稳柔灵活 5、渗透 感应和疗效
体能是基础，技术是关键，练习是保障
第三节 推拿手法的基本作用
1、疏通经络 2、促进气血运行 3、调整脏腑机能 4、滑利关节 5、增强人体的抗病能力。
第四节 推拿手法对运动系统的影响
1．动作要领 腕部放松，沉肩，垂肘，悬腕， 肘关节略低于腕部。以肘部为支点，前臂做 主动摆动，带动腕部和拇指关节作屈伸运动。 压力平稳，不可用蛮力，摆动幅度要均匀， 动作要灵活，要紧推慢移。手法频率每分钟
120～160次。
[动作要领]
1. 沉肩：肩关节放松，肩胛骨自然下沉，不要耸 肩用力，以腋下空松能容一拳为宜。
推 拿手法 学
按摩,古代称为按跷,爪幕、推按等,
第一节 推拿手法的概念
一、定义
推拿手法就是用手或肢体的其他部分， 或手持器械，按照各种特定的技术规范化 动作，在患者体表进行操作，使之获得良 性刺激，从而达到预防和治疗疾病的一种 技巧动作。
二、手法分类
1、基本手法 2、复合手法 3、复式操作手法
美容护肤中的背部按摩技巧培训课件
背部按摩能够缓解身体疲劳，特别是对于长期坐着或站立工作的人群，以及经常 感到腰酸背痛的人。
详细描述
长时间保持同一姿势会导致肌肉紧张和血液循环不畅，引起身体疲劳和不适。通 过背部按摩可以有效地缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，放松身体，缓解疲 劳。
案例三：背部按摩改善皮肤质量
总结词
背部按摩可以促进血液循环，加速新陈代谢，有助于排出体内的毒素和废物，从而改善 皮肤质量。
。
拍打法
用手指或手掌拍打背部 ，有助于促进背部血液
循环，缓解疲劳。
03
背部按摩的实践操作
自我按摩的方法
准备工具
准备按摩油、按摩刷或毛巾等工具， 确保双手清洁。
姿势调整
选择舒适的姿势，可以坐在椅子上或 躺在床上，放松背部和肌肉。
按摩步骤
使用按摩刷或双手，从颈部下方开始 ，沿着脊柱向下至腰部，轻轻按摩背 部肌肉，促进血液循环。
背部按摩是否会导致皮肤松弛？
适当的背部按摩不会导致皮肤 松弛。皮肤松弛主要是由于年 龄、遗传和荷尔蒙等因素引起 的。
适当的按摩可以促进血液循环 和淋巴流动，有助于改善皮肤 弹性和光泽度，使皮肤更加紧 致和光滑。
如果过度按摩或使用过大的力 度，可能会导致皮肤受损或出 现细纹，因此按摩时要注意力 度和轻柔的按摩方式。
按摩前的准备
确定按摩环境
确保按摩环境安静、舒适、温暖，有利于放松身心 。
准备按摩工具
选择合适的按摩工具，如按摩球、按摩刷等，确保 其干净卫生。
受术者准备
让受术者脱去上衣，充分暴露背部，并告知其放松 身体，配合按摩师的节奏和力度。
按摩的力度与时间
力度适中
根据受术者的需求和承受能力，选择合适的按摩力度。力度不宜 过重或过轻，以受术者感到舒适为宜。
详细描述
长时间保持同一姿势会导致肌肉紧张和血液循环不畅，引起身体疲劳和不适。通 过背部按摩可以有效地缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，放松身体，缓解疲 劳。
案例三：背部按摩改善皮肤质量
总结词
背部按摩可以促进血液循环，加速新陈代谢，有助于排出体内的毒素和废物，从而改善 皮肤质量。
。
拍打法
用手指或手掌拍打背部 ，有助于促进背部血液
循环，缓解疲劳。
03
背部按摩的实践操作
自我按摩的方法
准备工具
准备按摩油、按摩刷或毛巾等工具， 确保双手清洁。
姿势调整
选择舒适的姿势，可以坐在椅子上或 躺在床上，放松背部和肌肉。
按摩步骤
使用按摩刷或双手，从颈部下方开始 ，沿着脊柱向下至腰部，轻轻按摩背 部肌肉，促进血液循环。
背部按摩是否会导致皮肤松弛？
适当的背部按摩不会导致皮肤 松弛。皮肤松弛主要是由于年 龄、遗传和荷尔蒙等因素引起 的。
适当的按摩可以促进血液循环 和淋巴流动，有助于改善皮肤 弹性和光泽度，使皮肤更加紧 致和光滑。
如果过度按摩或使用过大的力 度，可能会导致皮肤受损或出 现细纹，因此按摩时要注意力 度和轻柔的按摩方式。
按摩前的准备
确定按摩环境
确保按摩环境安静、舒适、温暖，有利于放松身心 。
准备按摩工具
选择合适的按摩工具，如按摩球、按摩刷等，确保 其干净卫生。
受术者准备
让受术者脱去上衣，充分暴露背部，并告知其放松 身体，配合按摩师的节奏和力度。
按摩的力度与时间
力度适中
根据受术者的需求和承受能力，选择合适的按摩力度。力度不宜 过重或过轻，以受术者感到舒适为宜。
《按摩常用手法》PPT课件
❖ 宾客做完后，宜喝温开水，加速排泄
❖ 按摩结束后不宜立即洗手，一是尊重宾客，而是预
防风湿
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注意事项
手法注意：
1.血压 2.骨质疏松 3.外伤骨折 4.体质薄弱 5.不能复位 6.不能重手法
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推拿按摩的禁忌证
❖ ※骨折、脱位脊髓损伤的各种病患者。
有软组织损伤早期，肿胀较重的部位。 ❖ 有出血倾向者。 ❖ 孕妇及经期妇女的腰骶部和小腹部。 ❖ 醉酒和精神异常与医生不合作。 ❖ 有严重心肺疾患者。 ❖ 皮肤破损处。 ❖ 传染病患者。
包括拇指推多指推用手掌紧贴体表稍用力下压做直线往返摩擦时之产生一定热量的手法小鱼际大鱼际擦法掌擦法用双手夹持肢体相对用力做方向相反的快速搓揉并同时做上下往返移动12二挤压类手法用指掌或肢体其他部位按压或对称挤压体表1用拇指端或指腹按压经络穴位垂直向下按压其余四指紧握起支持作用协同助力称2腕关节背伸用掌面或掌根着力进行按压称掌按法
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3
推拿法
推者—以手推之使还旧也。 拿者—以两手或一手捏定患处，酌其 宜轻宜重，缓缓焉以复其位也。
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4
古人对按摩的认识
《素问.血气形志》解释如下： “形数惊恐，经络不通，病生于不 仁，治之以按摩蓼药。”
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5
按摩推拿治疗疾病的原理
纠正解剖位置的异常。 改变系统内能。
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6
解剖位置的异常
❖ 举脊椎为例子说明
❖ 3、拨法：
用指端、掌根或肘尖做与肌纤维、肌腱、韧 带呈垂直方向拨动。
分为：（拇指拨、掌根拨、肘尖拨）
❖ 4、捏法
用拇指和其他手指在一定部位做对称性的挤压。
分为： （三指捏法、五指捏法）
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14
小儿捏脊疗法ppt课件
捏脊疗法通过捏提等法作用于背部的 督脉、足太阳膀胱经。 由于督脉总督诸阳，背部足太阳膀胱 第一侧线分布区又为脏腑背俞穴所在， “迫藏近背”，与脏腑密切相关，所 以捏脊疗法在振奋阳气、调整脏腑功 能方面的作用比较突出。
谢谢大家！
经后世医家不断的临床实践， 逐渐发展成为捏脊疗法。
二、基本操作方法
1、捏脊的部位为脊背的正中线，
从尾骨部起至第七颈椎。
即沿着督脉的循行路线，从长
强穴直至大椎穴。
2、施术时患者的体位以俯卧
位或半俯卧位为宜，
务使卧平、卧正，以背部平
坦松弛为目的。
两手沿脊柱两旁，由下而上
连续地挟提肌肤，边捏边向 前推进，自尾骶部开始，一 直捏到项枕部为止。 (一般捏到大椎穴，也可延至 风府穴)。
双手的中指、无名指、小指握成空拳状，示指 半屈，拇指伸直并对准示指的前半段，各指要自然。 施术时应从患儿尾椎下的长强穴开始，术者用双手 的示指与拇指合作，在示指向前轻推患儿皮肤的基 础上，与拇指一起将长强穴的皮肤捏拿起来，然后 沿着督脉，自下而上，左右两手交替合作，按照推、 捏、捻、放、提的先后顺序，自尾椎下的长强穴向 前捏拿至脊背上端的大椎穴，为一遍，如此循环， 捏拿6遍。捏第5遍时，术者采用重提的手法，有针 对性地刺激背部的胃俞、脾俞、大肠俞，最后一遍 捏拿结束后，术者用双手的拇指指腹，采用按揉手 法，对腰部的肾俞穴按揉数次。 每日捏1次，连续捏6天为一个疗程。
小儿捏脊疗法
一、概述 捏脊疗法是以中医阴阳五行、 经络学说为指导，通过捏拿小 儿脊背，刺激人体督脉及其两 侧的膀胱经腧穴，调整小儿脏 腑功能提高机体的机能活动， 从而达到治疗小儿疾病的目的。
从长强穴至大椎穴着五脏六腑俞穴，与消化 系统有关的脾俞、胃俞、肾俞、 大肠俞、小肠俞均在膀胱经上， 因此脊背部与脏腑之间的关系 非常密切。
背部按摩手法PPT课件
• 作用：疏通肩部疲劳 筋，对肩周炎、肩臂 不举、酸痛有较好疗 效。
.Leabharlann 11第十步：肘滚肩部• 手法：小臂内侧肌肉饱满处滚 颈肩部，肘点天宗、肩贞，并 放松，三遍。
• 注意事项：以揉点为主。 • 作用：放松肩部肌肉，舒缓肩
部疲劳。 • 涉及经络或穴位：
天宗：在后背肩胛骨的凹陷处。 防治妇女的乳腺问题，肩痛， 心血管，肺部疾病。 肩贞：手太阳小肠经穴。在肩 关节后下方，臂内收时，腋后 纹头上1寸（指寸）。功用： 主治肩臂不举、肩周炎，肩臂 疼痛，上肢不遂。
• 作用：放松后背，舒缓背部膀胱经 • 涉及经络或穴位：膀胱经
.
4
第三步：提拿肩部
• 手法：虎口放松肩部， 以拇指用力放松斜方 肌为主，3-5遍
• 注意事项：柔和放松， 向头部方向用力
• 作用：放松肩部，促 进肩部血液循环
.
5
第四步：放松肩胛
• 手法：掌跟揉法放 松肩胛部位，左右 各3-5遍。
• 注意事项：大幅度 放松。
• 2、结节部位重点按压
.
2
第一步：掌分腰背
• 手法：背部X型放松 ，双手从中间向两侧到肩部、 臀部伸展，向两侧用力3遍。
• 注意事项：用力由轻到重慢慢按压，不可用力过 猛。
• 作用：放松背部拉筋，舒展背部神经。
.
3
第二步：掌揉背部
• 手法：叠掌揉背部膀胱经，从肩胛骨按揉到臀部， 每侧3遍。
• 注意事项：以膀胱经为主，禁止按压到骨头部位， 用力柔和为准
头颈肩12分钟足部40分钟背部13分钟后下肢5分钟1颈肩肩胛骨内缘膀胱经华佗夹脊穴腰部为主
背部按摩手法
15分钟
适用项目： 汉方足道： •辛店：头颈肩12分钟+足部40分钟+下肢
.Leabharlann 11第十步：肘滚肩部• 手法：小臂内侧肌肉饱满处滚 颈肩部，肘点天宗、肩贞，并 放松，三遍。
• 注意事项：以揉点为主。 • 作用：放松肩部肌肉，舒缓肩
部疲劳。 • 涉及经络或穴位：
天宗：在后背肩胛骨的凹陷处。 防治妇女的乳腺问题，肩痛， 心血管，肺部疾病。 肩贞：手太阳小肠经穴。在肩 关节后下方，臂内收时，腋后 纹头上1寸（指寸）。功用： 主治肩臂不举、肩周炎，肩臂 疼痛，上肢不遂。
• 作用：放松后背，舒缓背部膀胱经 • 涉及经络或穴位：膀胱经
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4
第三步：提拿肩部
• 手法：虎口放松肩部， 以拇指用力放松斜方 肌为主，3-5遍
• 注意事项：柔和放松， 向头部方向用力
• 作用：放松肩部，促 进肩部血液循环
.
5
第四步：放松肩胛
• 手法：掌跟揉法放 松肩胛部位，左右 各3-5遍。
• 注意事项：大幅度 放松。
• 2、结节部位重点按压
.
2
第一步：掌分腰背
• 手法：背部X型放松 ，双手从中间向两侧到肩部、 臀部伸展，向两侧用力3遍。
• 注意事项：用力由轻到重慢慢按压，不可用力过 猛。
• 作用：放松背部拉筋，舒展背部神经。
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3
第二步：掌揉背部
• 手法：叠掌揉背部膀胱经，从肩胛骨按揉到臀部， 每侧3遍。
• 注意事项：以膀胱经为主，禁止按压到骨头部位， 用力柔和为准
头颈肩12分钟足部40分钟背部13分钟后下肢5分钟1颈肩肩胛骨内缘膀胱经华佗夹脊穴腰部为主
背部按摩手法
15分钟
适用项目： 汉方足道： •辛店：头颈肩12分钟+足部40分钟+下肢
第四章、背腰部保健按摩
• 主治：身热、头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻衄鼻渊、咽 喉肿痛、齿痛面肿、耳聋、失音、牙关紧闭、口眼歪 斜、痄腮;发热、恶寒、咳嗽、无汗或多汗、疟疾;脘 腹疼痛、呕吐、便秘、痢疾;小儿惊风、抽搐、癫狂 、癫痫;痛经、闭经、滞产;瘾疹、皮肤瘙痒、疔疮、 丹毒;肩臂疼痛、手指肿痛、麻木、半身不遂。
劳宫
• 定位：在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于 第3掌骨，握拳屈指时，位于中指和无名 指指尖处。在手掌有两条比较大的掌纹相 交成"人"字形，沿中指中线向手掌方向延 伸，经过"人"字相交点的下方区域，这个 重合的地方即是劳宫穴。
内关
• 定位：内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴 之一，出自于《灵枢·经脉》，位于前臂 掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上 2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
• 主治：孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼 睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心 绞痛、月经痛、呃逆、腹泻、精神异常等 。
合谷
• 简便定位：在第一、二掌骨之间，当第二掌骨桡侧之 中点处;或拇、食两指张开，以另一手的拇指关节横 纹放在虎口上，当虎口与第一、二掌骨结合部连线的 中点;拇、食指合拢，在肌肉的最高处即是。
揉宾客上肢肌肉，先外侧后内侧，反复操作3-5次。
• 3、按揉腕关节 • 保健按摩师双手握住宾客一手的大小鱼际，用双拇
指指腹交替按揉宾客腕关节。
• 4、点揉曲池、手三里、内关、合谷、劳宫
• 保健按摩师以拇指指腹分别点揉宾客曲池、手三里、 内关、合谷、劳宫各3-5次。
• 5、推揉掌心
• 保健按摩师双手握住宾客手部，拇指放于其掌心，其 余四指放于手背部，用拇指推揉掌心十余次，然后推 揉手指3-5次。
• 主治：心痛，心悸，癫狂、痫，口疮，口 臭。中风，善怒，发热无汗，两便带血， 胸胁支满，黄疸。心绞痛。
劳宫
• 定位：在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于 第3掌骨，握拳屈指时，位于中指和无名 指指尖处。在手掌有两条比较大的掌纹相 交成"人"字形，沿中指中线向手掌方向延 伸，经过"人"字相交点的下方区域，这个 重合的地方即是劳宫穴。
内关
• 定位：内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴 之一，出自于《灵枢·经脉》，位于前臂 掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上 2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
• 主治：孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼 睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心 绞痛、月经痛、呃逆、腹泻、精神异常等 。
合谷
• 简便定位：在第一、二掌骨之间，当第二掌骨桡侧之 中点处;或拇、食两指张开，以另一手的拇指关节横 纹放在虎口上，当虎口与第一、二掌骨结合部连线的 中点;拇、食指合拢，在肌肉的最高处即是。
揉宾客上肢肌肉，先外侧后内侧，反复操作3-5次。
• 3、按揉腕关节 • 保健按摩师双手握住宾客一手的大小鱼际，用双拇
指指腹交替按揉宾客腕关节。
• 4、点揉曲池、手三里、内关、合谷、劳宫
• 保健按摩师以拇指指腹分别点揉宾客曲池、手三里、 内关、合谷、劳宫各3-5次。
• 5、推揉掌心
• 保健按摩师双手握住宾客手部，拇指放于其掌心，其 余四指放于手背部，用拇指推揉掌心十余次，然后推 揉手指3-5次。
• 主治：心痛，心悸，癫狂、痫，口疮，口 臭。中风，善怒，发热无汗，两便带血， 胸胁支满，黄疸。心绞痛。
背部按摩手法(图片展示)欧阳引擎
背部按摩手法图解欧阳引擎（2021.01.01）1、把你的右手放在伙伴的背下部，左手放在背上部。
闭上眼睛，深呼吸。
把精神集中在你的手上，放松。
2、现在，把你的右手移向左臀部的侧面，另一只手还留在她的背上部。
用掌根部轻轻地开始摇，把她的身体向外推。
3、继续摇，同时把你的左手带到右手旁边。
轻轻地摇。
4、继续摇，把你的左手逐步沿整个背部移动由左向右。
缓缓地停止摇。
5、把盖在伙伴身上的毛巾向下折叠到她的臀部。
要保证她感到舒服。
6、双手放在伙伴的背下部脊柱的两侧，由下而上慢慢向颈底部推行，然后向两肩推，再沿背的两侧推回。
7、回滑到腰部时，向上和向里拉。
dd重复步骤6和7，直到背部均匀地抹上油并感到发热为止。
8、从背下部开始，双手用游泳的动作在背的两边划交叠的大圈。
向上划到肩部，再从两侧直下。
重复几次。
9、把右手放在脊柱的底部，手指朝向头部。
左手叠加在右手上，加大力度向颈部推动。
10、移开左手、用右手的食指和中指按压脊柱的两边。
左右手交替进行，向背下部按压。
11、从臀部开始，手掌交替，沿身体的曲线向上拉身体的两侧。
在最高处时，把手指拉过肩膀向颈部移动。
然后再回到臀下部。
双手应紧密相随，使手与身体的接触不会中断。
12、双手靠拢，平放在臀部。
手指伸展指尖略微上翘。
向着肩膀的方向，来回搓动，以使肌肉发热。
对肩胛骨和位于肩胛骨与脊柱之间的部位多加注意。
再返回到臀下部。
13、揉捏臀部的肌肉。
双手交替抓和挤肌肉，并逐步加大压力。
向背上部推进，揉捏到臂的上部。
用拇指和食指捻动肩部肌肉。
轻捏颈背部。
沿脊柱和肩胛骨之间下移。
14、两拇指交替从脊柱向肩胛骨作向外划圈横推。
在你加大对肌肉的压力时，让伙伴把感觉反馈给你。
这种手法产生一种“舒畅的疼痛”和释放紧张的快感。
在肩胛骨上按摩。
15、双掌并拢，把你的前臂横在伙伴背部的中间。
16、很慢地把前臀向两边推开，掌心朝下滚动你的前臂。
右臂应在脊柱的底部停下来，而左臂在颈的顶部停下来。
利用身体的重量施加压力。
保健按摩学ppt课件
定义与发展历程定义保健按摩是一种通过手法作用于人体体表特定部位，以调节机体生理、病理状况，达到保健目的的中医外治法。
发展历程保健按摩起源于先秦时期，发展于汉唐，丰富于宋金元，成熟于明清，普及于近代，提高发展于现代。
保健按摩的原理及作用原理保健按摩通过手法作用于人体体表，刺激皮肤、肌肉、关节、神经、血管等组织器官，引起局部和全身反应，从而调整机体功能，达到防治疾病和保健的目的。
作用保健按摩具有疏通经络、行气活血、调整脏腑、理筋散结、正骨复位、扶正祛邪、增强抗病能力等作用。
适应症与禁忌症适应症保健按摩适用于多种疾病和症状，如颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、失眠、头痛、感冒等。
禁忌症保健按摩并非人人适用，如急性传染病、急性炎症、恶性肿瘤、严重心脏病、高血压病等患者应慎用或禁用。
同时，孕妇、月经期妇女等特殊人群也需谨慎选择保健按摩。
用指、掌、拳面等部位紧贴治疗部位，运用适当的压力，进行单方向的直线移动。
定义具有消积导滞、解痉镇痛、消瘀散结、通经理筋的功能，可提高肌肉兴奋性，促进血液循环。
功效多用于头面、胸腹及四肢部。
适用部位可分为指推法、掌推法和肘推法。
分类01020304用大拇指和食、中两指，或用大拇指和其余四指作相对用力，在一定的部位和穴位上进行节律性的提捏。
定义具有疏通经络、解表发汗、镇静止痛、开窍提神等作用。
功效主要用于颈项部、肩背部及四肢部。
适用部位可分为三指拿法和五指拿法。
分类03用指、掌、肘或足跟等按压体表，称按法。
是一种刺激较强的手法。
有指按法、掌按法和肘按法之分。
定义具有镇静止痛、开通闭塞、放松肌肉的作用。
功效指按法适用于全身各部穴位；掌按法常用于腰背及下肢部；肘按法压力最大，多用于腰背、臀部和大腿部。
适用部位用手指或手掌在体表做环形摩动的一种手法。
定义摩法的刺激轻柔缓和，是胸腹、胁肋等部位的常用手法。
适用部位具有理气和中、消积导滞、调节肠胃蠕动、活血散瘀等作用。
功效可分为指摩法和掌摩法。
保健按摩手法PPT课件
背部按摩可以缓解背部疼痛和僵硬感，改善脊柱的血液循环，促进脊柱的健康。
详细描述
背部按摩通常使用指腹或掌心进行轻柔的按摩，包括背部、腰部和臀部等部位。按摩可以缓解背部疼 痛和僵硬感，改善脊柱的血液循环，促进脊柱的健康。在按摩时需要注意力度和时间，避免过度刺激 和损伤皮肤。
腰部按摩
总结词
腰部按摩可以缓解腰部疼痛和僵硬感，改善 腰椎的血液循环，促进腰椎的健康。
按揉三阴交
用双手拇指或食指指腹，以轻柔 缓和的力度，按揉三阴交穴位， 每次持续3-5分钟，可缓解痛经
。
搓手浴腰
将双手搓热后敷在腰部两侧，持 续10-15秒，反复3-5次，可缓
解痛经。
Hale Waihona Puke 推腹部用双手掌心紧贴腹部，以顺时针 方向推腹部，每次持续3-5分钟 ，可促进腹部血液循环，缓解痛
经。
05
保健按摩手法的注意 事项与技巧
捏法
定义
动作要领
用拇指和其他手指在身体一定部位做对称 性的挤压，叫做捏法。
捏时用力要由轻到重，再由重到轻；多在 关节和肌肉丰厚的部位进行。
功效
应用
具有舒筋活络、缓解痉挛、调理脾胃等作 用。
常用于脊背、四肢等部位。
拍打法
定义
用手指或手掌在身体一定部位做有节奏的拍打，叫做拍打法。
动作要领
拍打时力度要适宜，节奏要平稳；拍打的部位要准确。
适用于全身各个部位。
拔罐类
以拔罐、吸筒等器具为主，可 以舒筋活络、祛风散寒，适用
于背部、腰部等部位。
适用人群与禁忌症
适用人群
保健按摩手法适用于各个年龄段 的人群，特别是中老年人、办公 室白领等亚健康人群。
禁忌症
对于孕妇、哺乳期妇女、严重心 脑血管疾病患者等特殊人群，应 谨慎使用或避免使用保健按摩手 法。
详细描述
背部按摩通常使用指腹或掌心进行轻柔的按摩，包括背部、腰部和臀部等部位。按摩可以缓解背部疼 痛和僵硬感，改善脊柱的血液循环，促进脊柱的健康。在按摩时需要注意力度和时间，避免过度刺激 和损伤皮肤。
腰部按摩
总结词
腰部按摩可以缓解腰部疼痛和僵硬感，改善 腰椎的血液循环，促进腰椎的健康。
按揉三阴交
用双手拇指或食指指腹，以轻柔 缓和的力度，按揉三阴交穴位， 每次持续3-5分钟，可缓解痛经
。
搓手浴腰
将双手搓热后敷在腰部两侧，持 续10-15秒，反复3-5次，可缓
解痛经。
Hale Waihona Puke 推腹部用双手掌心紧贴腹部，以顺时针 方向推腹部，每次持续3-5分钟 ，可促进腹部血液循环，缓解痛
经。
05
保健按摩手法的注意 事项与技巧
捏法
定义
动作要领
用拇指和其他手指在身体一定部位做对称 性的挤压，叫做捏法。
捏时用力要由轻到重，再由重到轻；多在 关节和肌肉丰厚的部位进行。
功效
应用
具有舒筋活络、缓解痉挛、调理脾胃等作 用。
常用于脊背、四肢等部位。
拍打法
定义
用手指或手掌在身体一定部位做有节奏的拍打，叫做拍打法。
动作要领
拍打时力度要适宜，节奏要平稳；拍打的部位要准确。
适用于全身各个部位。
拔罐类
以拔罐、吸筒等器具为主，可 以舒筋活络、祛风散寒，适用
于背部、腰部等部位。
适用人群与禁忌症
适用人群
保健按摩手法适用于各个年龄段 的人群，特别是中老年人、办公 室白领等亚健康人群。
禁忌症
对于孕妇、哺乳期妇女、严重心 脑血管疾病患者等特殊人群，应 谨慎使用或避免使用保健按摩手 法。
中医保健常用按摩手法ppt课件
要点：虚掌四缘，作力着力点，要同 时起落，不可不同步。以肩为轴，连 带整个上肢运动，不可以腕作轴及发 力点，点到为至。受力适度。
14
3）叩法
功用及适用症：醒脑明目、镇静安 神、缓急止痛。头皮毛发区。治头 晕头痛失眠健忘烦燥。 要点：指端、腹着力点，快速击 打，力量轻柔弱、舒适为度。
15
2）摇法
功用及适用症：滑利关节、恢复关 节功能。脊柱及四肢关节。如：落 枕、肩周炎、网球肘、腰扭伤。 要点：牵法上操作，关节周围肌肉 要完全放松，由小到大，力量要从 弱到强，不可超过生理活动范围。
35
落枕穴 在手背侧，食指中指
靠近腕部两掌骨的狭 窄部。
对治疗睡后落枕又特 效。
高血压点 在大脚趾趾根横纹靠
内侧处。
辅助治疗高血压有良 好的作用。可指导顾 客在坐气血循环机时 进行运用。
36
37
要点：着力点要实，移动中要沉 稳着实,不能跳跃。
12
3）抖法
功用及适用症：通络、滑利关节、 肩周炎、劳损、保健。
要点：保持足够牵引力。不要停 顿，速度不宜忽快忽慢。
13
1）拍法
功用及适应证：调和气血.舒筋活血、 缓解痉挛。可用在身体任何部位，以 肌肉厚处多用之，轻而短快的拍法有 兴奋作用,重而持久的拍法则有抑制作 用。
3
2）点法
功用及适用症：肌肉丰厚处。如梨 状肌综合征。 要点：如在墙上按图钉。旋转发 生在深层而不再皮肤。
4
3）揉法
功用及适用症：跌打损伤。
要点：足够压力下，直达病所。 着力点和皮肤之间不能位移、跳 动。着力点如电钻打孔。
5
4）弹拨法
功用及适用症：滑利关节、松解粘 连。适应证：慢性损伤类疾病。
14
3）叩法
功用及适用症：醒脑明目、镇静安 神、缓急止痛。头皮毛发区。治头 晕头痛失眠健忘烦燥。 要点：指端、腹着力点，快速击 打，力量轻柔弱、舒适为度。
15
2）摇法
功用及适用症：滑利关节、恢复关 节功能。脊柱及四肢关节。如：落 枕、肩周炎、网球肘、腰扭伤。 要点：牵法上操作，关节周围肌肉 要完全放松，由小到大，力量要从 弱到强，不可超过生理活动范围。
35
落枕穴 在手背侧，食指中指
靠近腕部两掌骨的狭 窄部。
对治疗睡后落枕又特 效。
高血压点 在大脚趾趾根横纹靠
内侧处。
辅助治疗高血压有良 好的作用。可指导顾 客在坐气血循环机时 进行运用。
36
37
要点：着力点要实，移动中要沉 稳着实,不能跳跃。
12
3）抖法
功用及适用症：通络、滑利关节、 肩周炎、劳损、保健。
要点：保持足够牵引力。不要停 顿，速度不宜忽快忽慢。
13
1）拍法
功用及适应证：调和气血.舒筋活血、 缓解痉挛。可用在身体任何部位，以 肌肉厚处多用之，轻而短快的拍法有 兴奋作用,重而持久的拍法则有抑制作 用。
3
2）点法
功用及适用症：肌肉丰厚处。如梨 状肌综合征。 要点：如在墙上按图钉。旋转发 生在深层而不再皮肤。
4
3）揉法
功用及适用症：跌打损伤。
要点：足够压力下，直达病所。 着力点和皮肤之间不能位移、跳 动。着力点如电钻打孔。
5
4）弹拨法
功用及适用症：滑利关节、松解粘 连。适应证：慢性损伤类疾病。
《推拿常用手法》PPT课件
❖ 可用单手或重叠双手操 作。
❖ 根据使用部位的不同， 可分为掌揉法和指揉法。
❖ 适用于全身各部位及多 种伤病。
13
三、捏
❖ 手掌自然分开，四指并拢， 拇指外展和四指成钳形，对 合用力挤按肢体肌肉或其它 组织，间断或不间断用力。
❖ 可循肢体纵轴方向运动或固 定在一处操作。
14
四、揉捏
❖ 四指并拢，拇指外展， 手成钳形，将大小鱼际， 掌根及各指指腹紧贴于 皮肤上，
22
十Hale Waihona Puke 、叩击❖ 用手指指腹，指尖或握 空拳，双手交替或单手 击打身体。根据手形的 不同，可分为以下5种:
❖ 空拳盖击 ❖ 空拳竖击 ❖ 指尖叩击 ❖ 掌侧击 ❖ 拍击
23
十三、按压
❖ 用掌根或掌心紧紧贴 在皮肤上，用较大的 力量向下按压，单手 或双手重叠操作。
❖ 躯干稍向前倾，沉肩 伸肘，充分塌腕，手 紧紧按贴在皮肤上。
❖ 拇指和四指一起用力作 揉和捏的动作，
❖ 或拇指多作揉的动作， 四指多作捏的动作。
15
五、搓
❖ 两手自然伸直，五 指并拢，两手夹住 肢体对称部位，相 向用力，方向相反， 来回搓动肌肉或肢 体。
❖ 搓法操作必须双手 进行。
16
六、摩擦
❖ 手掌自然伸开，五指伸 直并拢，全掌紧紧贴于 皮肤上，作直线或回旋 形的摩擦。也可用拇指 指腹操作。
推拿手法：
❖手、肘、或足刺激人体一定部位 ❖活动肢体 ❖治病保健 ❖规范化动作
2
手法操作要求
❖有力 ❖均匀 ❖柔和
❖持久 ❖渗透
3
有力
❖运用手法施治时必须具备适度的力 量，手法过重往往带来不应有的损 伤，过轻则达不到应有的疗效，因 此力量的大小应视病情，病程，操 作部位以及患者的体质情况而有增 减。
❖ 根据使用部位的不同， 可分为掌揉法和指揉法。
❖ 适用于全身各部位及多 种伤病。
13
三、捏
❖ 手掌自然分开，四指并拢， 拇指外展和四指成钳形，对 合用力挤按肢体肌肉或其它 组织，间断或不间断用力。
❖ 可循肢体纵轴方向运动或固 定在一处操作。
14
四、揉捏
❖ 四指并拢，拇指外展， 手成钳形，将大小鱼际， 掌根及各指指腹紧贴于 皮肤上，
22
十Hale Waihona Puke 、叩击❖ 用手指指腹，指尖或握 空拳，双手交替或单手 击打身体。根据手形的 不同，可分为以下5种:
❖ 空拳盖击 ❖ 空拳竖击 ❖ 指尖叩击 ❖ 掌侧击 ❖ 拍击
23
十三、按压
❖ 用掌根或掌心紧紧贴 在皮肤上，用较大的 力量向下按压，单手 或双手重叠操作。
❖ 躯干稍向前倾，沉肩 伸肘，充分塌腕，手 紧紧按贴在皮肤上。
❖ 拇指和四指一起用力作 揉和捏的动作，
❖ 或拇指多作揉的动作， 四指多作捏的动作。
15
五、搓
❖ 两手自然伸直，五 指并拢，两手夹住 肢体对称部位，相 向用力，方向相反， 来回搓动肌肉或肢 体。
❖ 搓法操作必须双手 进行。
16
六、摩擦
❖ 手掌自然伸开，五指伸 直并拢，全掌紧紧贴于 皮肤上，作直线或回旋 形的摩擦。也可用拇指 指腹操作。
推拿手法：
❖手、肘、或足刺激人体一定部位 ❖活动肢体 ❖治病保健 ❖规范化动作
2
手法操作要求
❖有力 ❖均匀 ❖柔和
❖持久 ❖渗透
3
有力
❖运用手法施治时必须具备适度的力 量，手法过重往往带来不应有的损 伤，过轻则达不到应有的疗效，因 此力量的大小应视病情，病程，操 作部位以及患者的体质情况而有增 减。
[课件]中医护理技术之穴位按摩(背部)PPT
![[课件]中医护理技术之穴位按摩(背部)PPT](https://img.taocdn.com/s3/m/85a54012b90d6c85ec3ac6d2.png)
按
摩
手 法
7、滚法 用小鱼际侧掌背部以一定压力附着在患者 体表的一定部位上，通过腕关节屈曲的连 续往返摆动（连同前臂的旋转）。滚动的 频率一般为每分钟140次左右。适用于颈、 腰、背、臂、四肢部。
按
8、搓法
摩
手 法
是用双手掌面挟住一定的部位，相对用力 做快速搓揉，同时作上下往返移动。此法适用 于腰背胁肋及四肢部，以上肢部最为常用。
操作程序
3、告知：按摩时局部出现酸胀的感觉 4、计划 1)物品的准备：治疗盘 治疗巾、润肤介质酌情备 用糖水及外用药等。 2)患者准备：介绍按摩的目的和方法，以取得合 作，暴露穴位与部位等。告知患者按摩时，会 出现局部酸胀的感觉。 3)环境准备：要求环境舒适、保暖。
操作程序
5)实施
1．按要求着装，洗手。 2．携用物至床旁，核对、解释。嘱患者排空膀胱。 3．安排合适体位，必要时协助松开衣着，注意保暖。 4．根据患者的症状、发病部位、年龄及耐受性，选 用适宜的手法和刺激强度，进行按摩。 5．观察在操作过程中，观察患者对手法的反应，如 果有不适应，要及时调整，防止意外发生。 6．操作完成后，协助患者衣着、安排舒适卧位，整 理床单位，清理用物等。 7．根据医嘱，详细记录按摩的客观情况，记录并签名
• 一、小儿生理特点. • 1、脏腑娇嫩，形气未充 小儿从初生到成年，处于不断生长发育的过程 中，无论在解剖、生理，病理、免疫等方面，都 与成人有所不同，机体各器官的形态、位置，随 着年龄的增长而在不断的变化，其生理功能也都 未达到成熟完善，中医把这种现象称为脏腑娇嫩， 形气未充。
小儿穴位按摩法
一 小儿生理特点
• 清代，“崇儒尊道”的封建礼教占据统 治地位，认为按摩“有伤大雅”，属劳 力者的“贱技”，系非“奉君之道”， 遂使按摩术遭到政府的冷落。 • 新中国成立后，各地办起了按摩推拿学 校、专科医院。按摩推拿的治疗范围包 括了内、外、妇、儿、五官等各科疾病。 同时还开展了按摩作用和治病机理的初 步研究，以及按摩推拿历史文献的整理 工作，《按摩疗法》、《中医推拿讲 义》、《中医按摩学简编》、《中医按 摩脏腑图点穴法》、《新推拿十八法祥 解》等按摩专著。
按摩推拿ppt课件
拿风池
双手拇指与食指相对，提拿风 池穴。
按揉颈项部
双手多指交替按揉颈项部肌肉 。
捏拿肩井
双手拇指与四指相对，捏拿肩 井穴。
叩击肩背部
双手空拳叩击肩背部肌肉。
腰背部按摩推拿
按揉腰背部
双手掌根或全掌交替按揉腰背部肌肉。
叩击腰背部
双手空拳叩击腰背部肌肉。
捏拿腰部肌肉
双手拇指与四指相对，捏拿腰部肌肉。
摩擦腰骶部
适应症与禁忌症
01
各种出血性疾病患者
02
恶性肿瘤局部及结核病患者
孕妇腹部及腰骶部禁止推拿按摩
03
02 常见按摩推拿手法介绍
揉捏法
01
02
03
揉法
用手指、掌根或鱼际在身 体某部位做轻柔和缓的旋 转运动，带动该处的皮下 组织。
捏法
用拇指和食指、中指相对 ，提捏皮肤及皮下组织， 做挤捏或提捏的连续动作 。
后续治疗建议提供
1 2
个性化治疗方案
根据患者的具体病情和治疗效果，制定个性化的 后续治疗方案，包括按摩推拿的频率、强度、时 间等。
综合治疗措施
除了按摩推拿外，还可结合其他治疗方法，如针 灸、拔罐、艾灸等，以达到更好的治疗效果。
3
生活习惯调整
建议患者调整生活习惯，如保持正确的坐姿、睡 姿，避免长时间保持同一姿势等，以预防病情复 发。
拨筋法、刮痧法等。
流派手法
不同地域或流派传承的 独特手法，如一指禅推
法、滚法等。
适应症与禁忌症
适应症 软组织损伤
颈肩腰腿痛
适应症与禁忌症
神经系统疾病（如偏 瘫、截瘫）
妇科疾病（如月经不 调、痛经）
内科疾病（如高血压 、糖尿病）
双手拇指与食指相对，提拿风 池穴。
按揉颈项部
双手多指交替按揉颈项部肌肉 。
捏拿肩井
双手拇指与四指相对，捏拿肩 井穴。
叩击肩背部
双手空拳叩击肩背部肌肉。
腰背部按摩推拿
按揉腰背部
双手掌根或全掌交替按揉腰背部肌肉。
叩击腰背部
双手空拳叩击腰背部肌肉。
捏拿腰部肌肉
双手拇指与四指相对，捏拿腰部肌肉。
摩擦腰骶部
适应症与禁忌症
01
各种出血性疾病患者
02
恶性肿瘤局部及结核病患者
孕妇腹部及腰骶部禁止推拿按摩
03
02 常见按摩推拿手法介绍
揉捏法
01
02
03
揉法
用手指、掌根或鱼际在身 体某部位做轻柔和缓的旋 转运动，带动该处的皮下 组织。
捏法
用拇指和食指、中指相对 ，提捏皮肤及皮下组织， 做挤捏或提捏的连续动作 。
后续治疗建议提供
1 2
个性化治疗方案
根据患者的具体病情和治疗效果，制定个性化的 后续治疗方案，包括按摩推拿的频率、强度、时 间等。
综合治疗措施
除了按摩推拿外，还可结合其他治疗方法，如针 灸、拔罐、艾灸等，以达到更好的治疗效果。
3
生活习惯调整
建议患者调整生活习惯，如保持正确的坐姿、睡 姿，避免长时间保持同一姿势等，以预防病情复 发。
拨筋法、刮痧法等。
流派手法
不同地域或流派传承的 独特手法，如一指禅推
法、滚法等。
适应症与禁忌症
适应症 软组织损伤
颈肩腰腿痛
适应症与禁忌症
神经系统疾病（如偏 瘫、截瘫）
妇科疾病（如月经不 调、痛经）
内科疾病（如高血压 、糖尿病）
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JOY GREEN LIFE
第四步：放松肩胛
• 手法：掌跟揉法放 松肩胛部位，左右 各3-5遍。
• 注意事项：大幅度 放松。
• 作用：放松肩部， 舒缓肩部疲劳。
JOY GREEN LIFE
第五步：揉捏颈部
• 手法：以拇指、四指
放松颈部膀胱经，放
松颈部后拨颈筋3-5
遍
虎 口
• 注意事项：以放松颈
放 松 颈
• 作用：缓解背部疲劳， 疏通经脉。
• 涉及经络或穴位：肾俞： 治疗腰痛的要穴。腰痛 的地方，站立，肘尖和 膀胱经相交的位置。
JOY GREEN FE
第十三步：蚂蚁上树
蚂蚁上树
• 手法：食指在上，拇指 在下，两指拿捏皮肤以 比较均匀的节奏慢慢向 上移动，一直到大椎穴 旁侧。以督脉、膀胱经 为主，3遍。
• 注意事项：腰部重点 做，以揉、点为主， 避开骨头。
• 作用：放松背部肌肉， 舒缓背部疲劳。
• 涉及经络或穴位：膀 胱经、督脉、华佗夹 脊穴位于脊柱旁开0.5 寸处。
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第十二步：肘拨膀胱经
• 手法：以虎口支撑用肘 部拨膀胱经，重点拨腰 部、并点按肾俞穴，3 遍。
• 注意事项：避开骨头， 疏通膀胱经，重点点按 经络不通位置或病变位 置。肘拨法斜45度角向 外用力。
• 注意事项：腰部以上， 肩胛下角以下部位不允 许敲打。
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部为准，严禁用力掐 住客人脖子
部
• 作用：放松颈部肌肉，
促进血液循环
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第六步：点风池、风府
点风池
• 手法：点风池、风府穴、拨揉颈椎3遍 • 注意事项：风池、风府穴点按时向睛明、
印堂方向用力 • 作用：清神醒脑、放松督脉，促进血液
循环 • 涉及经络或穴位：风池:膀胱经穴位。
部疲劳。 • 涉及经络或穴位：
天宗：在后背肩胛骨的凹陷处。 防治妇女的乳腺问题，肩痛， 心血管，肺部疾病。 肩贞：手太阳小肠经穴。在肩 关节后下方，臂内收时，腋后 纹头上1寸（指寸）。功用： 主治肩臂不举、肩周炎，肩臂 疼痛，上肢不遂。
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第十一步：肘揉背部
• 手法：小臂内侧肌肉 滚背部，并肘点（或 拇指、或食指平面关 节）按华佗夹脊穴， 腰部肘滚放松，3遍。
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第八步：推背
• 手法：掌跟推督脉、膀 胱经三条线。一手按住 客人衣物，另一手以掌 根用力成直线向下推， 推到髋骨位置，每条线 推3遍。
• 注意事项：用力均匀， 渗透力强
• 作用：疏通经络 • 涉及经络或穴位：膀胱
经、督脉
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第九步：拨肩胛骨内缘
背部按摩手法
15分钟
适用项目： 汉方足道： •辛店：头颈肩12分钟+足部40分钟+下肢
8分钟+背部15分钟+后下肢5分钟
•张店：头颈肩12分钟+足部40分钟+背部
13分钟+后下肢5分钟
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注意事项
• 1、颈肩、肩胛骨内缘、膀胱经、华佗夹脊 穴、腰部为主.重点点按肾俞穴
• 2、结节部位重点按压
• 手法：两手拇指拨肩 胛骨内缘3遍。
• 注意事项：站在顾客 左侧，避开骨头，拨 肩胛骨内缘内侧筋。
• 作用：疏通肩部疲劳 筋，对肩周炎、肩臂 不举、酸痛有较好疗 效。
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第十步：肘滚肩部
• 手法：小臂内侧肌肉饱满处滚 颈肩部，肘点天宗、肩贞，并 放松，三遍。
• 注意事项：以揉点为主。 • 作用：放松肩部肌肉，舒缓肩
• 注意事项：以膀胱经为主，禁止按压到骨头部位， 用力柔和为准
• 作用：放松后背，舒缓背部膀胱经 • 涉及经络或穴位：膀胱经
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第三步：提拿肩部
• 手法：虎口放松肩部， 以拇指用力放松斜方 肌为主，3-5遍
• 注意事项：柔和放松， 向头部方向用力
• 作用：放松肩部，促 进肩部血液循环
• 注意事项：以客人承受 范围力度为准。
• 作用：放松背部肌肉、 刺激皮下组织血液循环。
• 涉及经络或穴位：膀胱 经督脉。
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第十四步：敲法放松
• 手法：放松手法。以肩 胛骨、斜方肌、三角肌 为主，敲击节奏要均匀， 声音以轻快为主。敲法 结束后，顺客人督脉拍 法至腰骶部，拍打腰骶 部5次。
在发际边凹陷处。对眼睛酸涩，头部眩 晕有治疗作用。把眼睛闭上用食指、中 指、无名指一起按揉风池穴，按的方向 是奔鼻子的位置。 • 风府: 督脉穴。在项部，当后发际正中 直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌 之间的凹陷中。治疗多种颈部疾病、头 部疾病都很有疗效，是人体督脉上重要 的穴道之一。
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第一步：掌分腰背
• 手法：背部X型放松 ，双手从中间向两侧到肩部、 臀部伸展，向两侧用力3遍。
• 注意事项：用力由轻到重慢慢按压，不可用力过 猛。
• 作用：放松背部拉筋，舒展背部神经。
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第二步：掌揉背部
• 手法：叠掌揉背部膀胱经，从肩胛骨按揉到臀部， 每侧3遍。
第七步：放松肩部
大鱼肌放松肩部
• 手法：站在客人前方，掌跟 揉法放松颈肩部，拇指点按 放松斜方肌到颈肩筋，点肩 井穴，揉法放松。3遍。
• 注意事项：力度以宾客感觉 舒适为准
• 作用：放松肩部疲劳，舒缓 压力
• 涉及穴位：肩井：大椎与肩 峰连线的中点。主治病症： 对头痛、眼痛、肩膀痛、乳 腺痛、牙痛等上半身痛均有 缓解作用。
第四步：放松肩胛
• 手法：掌跟揉法放 松肩胛部位，左右 各3-5遍。
• 注意事项：大幅度 放松。
• 作用：放松肩部， 舒缓肩部疲劳。
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第五步：揉捏颈部
• 手法：以拇指、四指
放松颈部膀胱经，放
松颈部后拨颈筋3-5
遍
虎 口
• 注意事项：以放松颈
放 松 颈
• 作用：缓解背部疲劳， 疏通经脉。
• 涉及经络或穴位：肾俞： 治疗腰痛的要穴。腰痛 的地方，站立，肘尖和 膀胱经相交的位置。
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第十三步：蚂蚁上树
蚂蚁上树
• 手法：食指在上，拇指 在下，两指拿捏皮肤以 比较均匀的节奏慢慢向 上移动，一直到大椎穴 旁侧。以督脉、膀胱经 为主，3遍。
• 注意事项：腰部重点 做，以揉、点为主， 避开骨头。
• 作用：放松背部肌肉， 舒缓背部疲劳。
• 涉及经络或穴位：膀 胱经、督脉、华佗夹 脊穴位于脊柱旁开0.5 寸处。
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第十二步：肘拨膀胱经
• 手法：以虎口支撑用肘 部拨膀胱经，重点拨腰 部、并点按肾俞穴，3 遍。
• 注意事项：避开骨头， 疏通膀胱经，重点点按 经络不通位置或病变位 置。肘拨法斜45度角向 外用力。
• 注意事项：腰部以上， 肩胛下角以下部位不允 许敲打。
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部为准，严禁用力掐 住客人脖子
部
• 作用：放松颈部肌肉，
促进血液循环
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第六步：点风池、风府
点风池
• 手法：点风池、风府穴、拨揉颈椎3遍 • 注意事项：风池、风府穴点按时向睛明、
印堂方向用力 • 作用：清神醒脑、放松督脉，促进血液
循环 • 涉及经络或穴位：风池:膀胱经穴位。
部疲劳。 • 涉及经络或穴位：
天宗：在后背肩胛骨的凹陷处。 防治妇女的乳腺问题，肩痛， 心血管，肺部疾病。 肩贞：手太阳小肠经穴。在肩 关节后下方，臂内收时，腋后 纹头上1寸（指寸）。功用： 主治肩臂不举、肩周炎，肩臂 疼痛，上肢不遂。
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第十一步：肘揉背部
• 手法：小臂内侧肌肉 滚背部，并肘点（或 拇指、或食指平面关 节）按华佗夹脊穴， 腰部肘滚放松，3遍。
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第八步：推背
• 手法：掌跟推督脉、膀 胱经三条线。一手按住 客人衣物，另一手以掌 根用力成直线向下推， 推到髋骨位置，每条线 推3遍。
• 注意事项：用力均匀， 渗透力强
• 作用：疏通经络 • 涉及经络或穴位：膀胱
经、督脉
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第九步：拨肩胛骨内缘
背部按摩手法
15分钟
适用项目： 汉方足道： •辛店：头颈肩12分钟+足部40分钟+下肢
8分钟+背部15分钟+后下肢5分钟
•张店：头颈肩12分钟+足部40分钟+背部
13分钟+后下肢5分钟
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注意事项
• 1、颈肩、肩胛骨内缘、膀胱经、华佗夹脊 穴、腰部为主.重点点按肾俞穴
• 2、结节部位重点按压
• 手法：两手拇指拨肩 胛骨内缘3遍。
• 注意事项：站在顾客 左侧，避开骨头，拨 肩胛骨内缘内侧筋。
• 作用：疏通肩部疲劳 筋，对肩周炎、肩臂 不举、酸痛有较好疗 效。
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第十步：肘滚肩部
• 手法：小臂内侧肌肉饱满处滚 颈肩部，肘点天宗、肩贞，并 放松，三遍。
• 注意事项：以揉点为主。 • 作用：放松肩部肌肉，舒缓肩
• 注意事项：以膀胱经为主，禁止按压到骨头部位， 用力柔和为准
• 作用：放松后背，舒缓背部膀胱经 • 涉及经络或穴位：膀胱经
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第三步：提拿肩部
• 手法：虎口放松肩部， 以拇指用力放松斜方 肌为主，3-5遍
• 注意事项：柔和放松， 向头部方向用力
• 作用：放松肩部，促 进肩部血液循环
• 注意事项：以客人承受 范围力度为准。
• 作用：放松背部肌肉、 刺激皮下组织血液循环。
• 涉及经络或穴位：膀胱 经督脉。
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第十四步：敲法放松
• 手法：放松手法。以肩 胛骨、斜方肌、三角肌 为主，敲击节奏要均匀， 声音以轻快为主。敲法 结束后，顺客人督脉拍 法至腰骶部，拍打腰骶 部5次。
在发际边凹陷处。对眼睛酸涩，头部眩 晕有治疗作用。把眼睛闭上用食指、中 指、无名指一起按揉风池穴，按的方向 是奔鼻子的位置。 • 风府: 督脉穴。在项部，当后发际正中 直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌 之间的凹陷中。治疗多种颈部疾病、头 部疾病都很有疗效，是人体督脉上重要 的穴道之一。
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第一步：掌分腰背
• 手法：背部X型放松 ，双手从中间向两侧到肩部、 臀部伸展，向两侧用力3遍。
• 注意事项：用力由轻到重慢慢按压，不可用力过 猛。
• 作用：放松背部拉筋，舒展背部神经。
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第二步：掌揉背部
• 手法：叠掌揉背部膀胱经，从肩胛骨按揉到臀部， 每侧3遍。
第七步：放松肩部
大鱼肌放松肩部
• 手法：站在客人前方，掌跟 揉法放松颈肩部，拇指点按 放松斜方肌到颈肩筋，点肩 井穴，揉法放松。3遍。
• 注意事项：力度以宾客感觉 舒适为准
• 作用：放松肩部疲劳，舒缓 压力
• 涉及穴位：肩井：大椎与肩 峰连线的中点。主治病症： 对头痛、眼痛、肩膀痛、乳 腺痛、牙痛等上半身痛均有 缓解作用。