(完整版)日常生活记录表
小班幼儿记录表生活习惯培养
小班幼儿记录表生活习惯培养幼儿园是孩子们开展学习和生活的地方，而良好的生活习惯是孩子
们健康成长的基础。为了帮助小班幼儿培养良好的生活习惯，我们特
地设计了一套小班幼儿记录表，以便更好地跟踪和指导幼儿的日常表现。
一、个人卫生习惯的养成
个人卫生习惯对于幼儿的健康发展至关重要。我们针对小班幼儿的
个人卫生习惯，制定了以下记录表中的内容：
1. 洗手
洗手是保持个人卫生的重要一环。我们鼓励幼儿在特定场景下洗手，如饭前、上厕所后等。在记录表中，我们将记录幼儿每天洗手的次数
和是否正确操作。
2. 刷牙
刷牙能够促进口腔卫生和健康。我们将记录幼儿每天刷牙的次数和
刷牙时是否使用正确的方法。
3. 剪指甲
剪指甲不仅能够保持手指的清洁，还能防止幼儿因长指甲而受伤。
我们将记录幼儿每周剪指甲的次数和剪指甲的方式是否得当。
二、生活习惯的培养
除了个人卫生习惯外，良好的生活习惯对幼儿的日常生活也至关重要。我们设计了以下记录表来培养幼儿的生活习惯：
1. 穿脱衣服
我们通过记录幼儿穿脱衣服的独立能力来评估他们的日常生活习惯。记录中将包括幼儿是否独立完成衣服的穿脱、整齐收拾衣物是否得当
等内容。
2. 用餐
良好的用餐习惯能够帮助幼儿更好地接受营养，并培养他们的自理
能力。我们将记录幼儿进餐的时间、食量以及是否习惯用餐时保持坐
姿等内容。
3. 小便与大便
记录幼儿的小便与大便习惯，有助于我们及时检测与了解他们的排
便情况。我们将记录幼儿如厕的频率、是否要求帮助和如厕后是否洗
手等情况。
三、睡眠习惯的培养
良好的睡眠习惯有助于幼儿的身体健康和学习能力的提高。为了帮
生活记录表怎么写
生活记录表怎么写
生活记录表是一种记录生活中重要事件和感受的方式，它可以帮助我们更好地
了解自己的生活，记录下每一个重要时刻和感受，让我们的生活更加丰富多彩。那么，生活记录表应该怎么写呢？
首先，我们可以选择一个合适的时间段，比如每天、每周或每月来记录生活中
的重要事件和感受。然后，在记录表中，我们可以列出日期、事件、感受等栏目，以便更清晰地记录下每一个重要时刻。
在填写生活记录表时，我们可以尽量详细地描述每一个事件，包括地点、时间、参与者等信息，以及自己的感受和想法。这样可以让我们更加深入地了解自己的生活，同时也可以帮助我们更好地处理和解决生活中的问题。
此外，我们还可以在记录表中添加一些照片或插图，以便更生动地展现生活中
的点滴。这样不仅可以让我们的记录更加丰富多彩，也可以让我们在回顾时更加有趣和有感触。
总之，生活记录表是一种记录生活的好方式，它可以帮助我们更好地了解自己
的生活，记录下每一个重要时刻和感受。希望大家可以尝试使用生活记录表，让自己的生活更加丰富多彩！
日常生活观察记录
日常生活观察记录
日常观察日记1
今天，我观察了冷水和热水，是这样的：
我首先倒好了热水（是不烫手的）、冷水、温水各一盆。我想：这当中有什么学问呢？哦，我知道了：右手放进热水里，左手放在冷水里，然后再同时放进温水里！对，就这么办！
我一开始是放进热水和冷水里，大约三、四分钟以后，我把手拿起来，甩了甩之后放进温水里。但是，一点感觉都没有！我想：这里怎么没学问呢？但是课文里说了处处都有学问啊！
我苦思冥想，终于，一个问题从我的脑子里一闪而过。使我恍然大悟——会不会不能甩呢？
于是我还是过了三、四分钟以后才起来的。这一次，我吸取了上一次的教训，我甩都没甩就放了进去。奇迹出现了——我的手当中的感觉很奇怪，手又冷又热，回答不出来！
我想：会不会是大脑传递了不正确的信息？原来是大脑有一点“忙不过来了”所以我们的感觉才是这样。
日常观察日记2
我们教室窗外远处有一株梧桐。
开始我没看出来是梧桐，只见绿叶间挂满了柚子般大小的果实，我感到很奇怪：哪儿来的.这样的果树，以前竟没注意到。黄橙橙的果实将整棵碧叶青枝大树衬得金碧辉煌。在朝阳的照射下闪着金色的
光芒。整棵树一派丰收在望的景象。
仔细回想一下，才恍然大悟：这是别人屋后的梧桐树，叶子黄了，看起来跟挂满枝头的果实一般。它旁边还有一棵矮些的树，挂着澄红色的果实——这是真正的果实，它们调皮地把树都压弯了。这是一棵柿子树。
叶落又是一年秋。转眼来这时有两个月了，每天都面对可爱的孩子们的笑脸，心里也随着他们的哀喜怒乐变化着。没想到，教书的日子竟是如此的美妙！
“种下梧桐树，引来金凤凰”，金凤凰，我们不敢称，但培育下一代，呕心沥血，“山窝里飞出金凤凰”倒是我们所希望的，也是我们努力的方向。到时候“雏凤清于老凤声”，也足以使我们欣慰了！
生活中的表格
生活中的表格
生活就像一张表格，充满了各种各样的数据和信息。我们可以通过这些表格来记录和分析自己的生活，从而更好地了解自己、规划未来。
首先，生活中的表格可以帮助我们记录日常的消费和支出。通过制作一张收支表格，我们可以清晰地了解自己的花销情况，从而更好地控制自己的消费习惯，合理安排自己的财务。
其次，生活中的表格也可以用来记录自己的学习和工作计划。制作一张学习或工作计划表格，可以帮助我们合理安排时间，提高学习和工作效率，从而更好地完成任务和实现目标。
此外，生活中的表格还可以用来记录自己的健康情况。制作一张健康表格，可以帮助我们及时了解自己的身体状况，及时发现和解决健康问题，从而更好地保持身体健康。
最后，生活中的表格也可以用来记录自己的情感和心情。制作一张情感表格，可以帮助我们更好地了解自己的情感变化，及时发现和解决情感问题，从而更好地调节自己的心态，保持心理健康。
总之，生活中的表格是我们生活中不可或缺的一部分，它可以帮助我们更好地了解自己、规划未来，让我们的生活变得更加有条不紊。让我们珍惜生活中的每一张表格，用心记录、分析和规划，让自己的生活变得更加美好。
汇总家庭日常生活记账明细表格
20 年 月 日
A4打印 / 可编辑
家庭日常生活记账明细表格
家庭生活
(第二學習階段)學習目標：
1.以尊重和誠懇的態度，主動向家人表達關懷
生活事件：我為家人分憂解難
價值觀
及態度
：關愛、承擔精神、包容
學習材料：甲學生參考材料一：「一發不可收拾」討論卡學生參考材料二：「壓力事件簿」工作紙
學生參考材料三：愛心工作紙
乙教師參考材料一：「壓力事件簿」投影片丙學生延展活動一：「實踐關懷」工作紙
教學步驟：
步驟(參考) 學習重點活動建議一：
1.老師提問：你的家人有沒有在家中發怒？你還記得當時發
生了甚麼事或者是甚麼原因令你的家人發怒嗎？
2.請學生將以往的經驗以二人一組討論(甲學生參考材料
一)。
3.學生分享經驗及口頭匯報。
4.教師小結(參考)：雖然家人或自己發怒並非是樂事，但從中
我們可以知道自己不足之處，以及可以更了解家人，令家
庭關係變得更和諧、融洽。
活動建議二：
1.老師派發壓力事件簿工作紙(甲學生參考材料二)，後播放
壓力事件簿投影片(乙教師參考材料一)，協助學生了解工
作紙上的情境。
2.請學生寫下答案。
3.分組討論並匯報。
4.教師小結(參考)：生活有時是快樂的，有時卻不是一帆風順
的。當我們面對壓力時，情緒可能會受影響，而負面情緒1.引起學習動機
2.引導學生用正面態度面
對衝突和矛盾(例如平心
靜氣)，並在日常生活中
與家人建立良好關係，以
避免衝突
3.從小美媽媽的壓力事件
中，學習同理心，多包容、
體諒家人
4.關心家庭成員的感受，盡
作為家庭一份子的責任
教師總結：
參考：雖然家人或自己發怒並非是樂事，但從中我們可以知道自己不足之處，以及可以更了解家人，令家庭關係變得更和諧、融洽。我們應該以正面態度面對衝突和矛盾，並在日常生活中與家人建立良好關係，以避免衝突。另外，當我們面對壓力時，情緒可能會受影響，而負面情緒爆發時，更可能會傷害身邊最愛的家人。作為家庭的一份子，我們應多體恤家人的苦處，不應以自我為中心，更要學習同理心，多包容、體諒家人，並主動向長輩表達關懷。
日常生活作息时间表
下面是一张专家推荐的最健康的日常生活作息时间表：1.刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。2.饮茶的最佳时间饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。3.喝牛奶的最佳时间因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。4.吃水果的最佳时间吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。5.晒太阳的最佳时间上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。6.美容的最佳时间皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。7.散步的最佳时间饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。8.洗澡的最佳时间每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃～45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。9.睡眠的最佳时间午睡最好从13点开始，这时人体感觉已下降，很容易入睡。晚上则以22点至23点上床为佳，因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点，而人在睡后一个半小时即进入深睡状态。10.锻炼的最佳时间傍晚锻炼最为有益。原因是：人类的体力发挥或身体的适应能力，均以下午或接近黄昏时分为最佳。此时，人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感，全身协调能力最强，尤其是心律与血压都较平稳 ，最适宜锻炼。附：人体24小时使用手册1∶00 人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。2∶00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。3∶00 进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。4∶00 “黎明前的黑暗”时刻，老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值，糖尿病病人易出现低血糖，心脑血管患者易发生心梗等。5∶00 阳气逐渐升华，精神状态饱满。6∶00 血压开始升高，心跳逐
幼儿园日常生活训练和组织管理记录表
幼儿园日常生活训练和组织管理记录表
幼儿园日常生活训练和组织管理记录表
1. 概述
在幼儿园的日常教育活动中，日常生活训练和组织管理是非常重要的组成部分。这些训练和管理活动的目的是培养幼儿的自理能力、社交能力、协作能力和组织能力，为他们未来的学习和发展奠定基础。本文将深入探讨幼儿园日常生活训练和组织管理的内容和意义。
2. 幼儿园日常生活训练内容
2.1 饮食训练
在幼儿园中，饮食训练是培养幼儿良好饮食习惯和自我管理能力的重要环节。通过让幼儿参与食物的选择、搭配和准备，他们可以学会如何健康饮食，养成良好的饮食习惯。
2.2 睡眠训练
睡眠对于幼儿的身心健康和学习发展至关重要。幼儿园通过制定规律的作息时间表，教导幼儿正确的睡眠姿势和习惯，并提供安全、舒适的睡眠环境，帮助幼儿养成良好的睡眠习惯。
2.3 卫生训练
卫生训练是培养幼儿个人卫生意识和卫生习惯的重要环节。幼儿园通过教授正确的洗手方法、牙齿刷洗方法以及指导幼儿如何保持整洁的个人卫生，帮助他们养成良好的卫生习惯。
2.4 社交技能训练
社交技能是幼儿未来生活中必备的重要能力。幼儿园通过组织各种游戏和集体活动，让幼儿与他人进行互动、合作和协商，培养他们的交流能力、团队合作意识和社交技巧。
3. 幼儿园日常生活训练的意义
3.1 培养自理能力
幼儿园日常生活训练可以培养幼儿的自理能力，让他们学会独立完成一些日常生活活动，如穿衣、吃饭、整理书包等。这样的训练不仅培养了幼儿的自信心，还为他们未来的学习和生活打下了坚实的基础。
3.2 培养社交能力
通过日常生活训练，幼儿园可以帮助幼儿学会与他人的合作和沟通，培养他们的社交能力。幼儿从小就学会相互尊重、互帮互助，也能更好地适应集体生活和社交环境。
小朋友日常生活表现记录表
习惯 主动帮助家长做家务（保质保量）
及时关好电视+人走关灯+节约纸巾
自己洗手绢、袜子等小物品
收拾碗筷+整理好座椅+擦干净桌子
小朋友日常生活表现记录表
星期一
星期二
星期三
星期四
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Hale Waihona Puke Baidu
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星期五
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类别
项目
早上自觉按时起床+穿衣+叠被+整理床铺
自己刷牙+洗脸+喝杯温开水+穿鞋
进门洗手+饭前便后洗手
生活
吃饭不拖拉+不用喂+不挑食+不浪费
父母(监护人)生活记录表
父母(监护人)生活记录表
【最新版】
目录
1.父母 (监护人) 生活记录表的作用和重要性
2.父母 (监护人) 生活记录表的内容和填写要求
3.如何有效利用父母 (监护人) 生活记录表
4.父母 (监护人) 生活记录表的意义和影响
正文
【父母 (监护人) 生活记录表的作用和重要性】
父母 (监护人) 生活记录表是记录父母 (监护人) 日常生活的重要工具，对于家庭管理和家庭教育具有重要的作用和意义。
首先，父母 (监护人) 生活记录表有助于家庭管理。通过记录父母的日常生活，可以更好地了解家庭的收支情况，合理安排家庭支出，保证家庭生活的稳定和健康。
其次，父母 (监护人) 生活记录表对于家庭教育也有重要的影响。通过记录父母的日常生活，可以让孩子更好地理解家庭的经济状况，培养孩子的节约意识和责任感。
【父母 (监护人) 生活记录表的内容和填写要求】
父母 (监护人) 生活记录表的内容主要包括家庭的收入、支出、余额等财务信息。在填写父母 (监护人) 生活记录表时，需要注意以下几点：首先，记录表需要详细记录家庭的每一笔收入和支出，包括收入的来源、支出的用途等。
其次，记录表需要准确反映家庭的财务状况，避免虚假记录或漏记。
最后，记录表需要定期更新，以保证家庭财务信息的准确性和及时性。
【如何有效利用父母 (监护人) 生活记录表】
为了更有效地利用父母 (监护人) 生活记录表，我们需要注意以下几点：
首先，我们需要定期审查记录表，及时发现和解决家庭财务问题。
其次，我们可以通过记录表，了解家庭的财务状况，制定合理的家庭预算和消费计划。
婴儿每日生活记录
3:00-4:00
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总小 总大 总结/备注 便次 便次 总奶量
总水量
总辅食
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百度文库
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(完整版)小学生日常生活学习安排表
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o d f o r s o 周一到周五时间
事件
具体内容
下午5：30-6：20吃晚饭吃饭不能挑食下午6：20-7：00玩或看电视
尽量多看下新闻类电视
做老师布置的家庭作业做课外作业
准备明天上学的文具
1.做作业前先回顾当天课程，消化学习的
内容并巩固记忆；
2.认真结合课本知识做作业，边学边记。
如果已完全掌握，可以快速做完。做完检查改正错题错字；3.背课文及英语单词；
4.预习，要根据教学大纲掌握需学习的主
要内容；5.写日记。下午6：50-8：30没有家庭作业
1.默写课文，记英语单词；
2.做试卷，研究难题；
3.看课外书、作文选；
4.
学习音乐、美术或其它爱好。
下午8：30-9：00玩、看电视、电脑或其它娱乐。
属于自己的时间和空间
晚上9：00-9：30洗澡晚上9：30-10：10看书，练字等
尽量看完中国四大名著、国外名著或者自己喜欢的书本。
用适当的时间，按照铅笔字帖，练习一手漂亮的铅笔字。
晚上10：10
睡觉
A)专心听课，积极发言，你将取得意想不到的效果；B)加强与家长的沟通是必不可少的环节。C)严谨的生活和学习规律是成功的基础。D)克服懒惰你将是更容易接近成功。E)提高效率，将有更多的时间娱乐。F)周五可以在晚上11：00分前睡觉。
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r e g o o d f o r s o 周六和周日时间
事件
具体内容
老人日常生活记录表
金清镇敬老院入住老人日常生活记录表
精品
1、内务整理：①打扫房间、卫生间；②整理床铺；③更换床上用品。
2、用物消毒：①毛巾；②洗脸盆；③便器。
3、大（小）便情况：填写：正常打“√”，异常（腹泻、便秘、血尿等）、失禁，老人超过三天无大便要通知护士。
4、排泄辅助器：主要填写“尿片、尿套、导尿管”。
5、皮肤情况：主要填写是否“完好”，“完好”打“√”，如有破损，要填写部位。
6、洗漱护理：主要内容是帮老人洗面和做口腔护理，要求面部、口腔清洁、无异味，每天完成，完成后在表格上打“√”。
7、饮食：①自己完成；②需要协助；③喂水喂饭；④鼻饲。
8、情绪观察：主要填写“①开朗；②伤心；③烦躁；④焦虑；⑤平稳”。
9、其他项目有完成或正常的打“√”，异常请在备注栏说明。
如有侵权请联系告知删除，感谢你们的配合！
精品
精品
日常生活计划表
日常生活计划表
日常生活计划表
6：00起床，准备早饭，洗衣服，收拾屋子（听舒缓音乐）
6：30喝水[经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝杯250cc 的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。别马上吃早餐，等待半小时让水融入每个细胞，进行新陈代谢后，再进食！]7：00吃早饭，收拾饭桌
7：45下楼上班。
9：00喝水[清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250cc的水！]
10：30喝水[在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪！]11：30下班吃饭
12：00午睡（或者看书，听音乐）
喝水[用完午餐半小时后，喝一些水，取代让你发胖的人工饮料，可以加强身体的消化功能，不仅对健康有益，也能助你维持身材。]
13：00上班
17：20喝水[下班离开办公室前，再喝一杯水。想要运用喝水减重的，可以多喝几杯，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。]17：30下班买菜，准备晚饭
18：30吃晚饭，吃过后收拾饭桌
19：00上网或者学习
21：00上床阅读书报杂志
喝水[睡前一至半小时再喝上一杯水，目标达成！今天已摄取2000cc水量了。]
22：00睡觉
老人日常活动记录表
老人日常活动记录表
一、引言概述：
老人日常活动记录表是一种用于跟踪和记录老年人日常生活活动的工具。通过详细记录老人的活动情况，可以更好地了解其生活状态、需求和健康状况，为提供个性化的关怀服务提供有力支持。本文将深入探讨老人日常活动记录表的设计要点、填写方法以及记录表的实际应用场景。
二、老人日常活动记录表的设计要点：
2.1 基本信息栏：
2.1.1 姓名和年龄：记录老人的姓名和年龄，方便快速识别。
2.1.2 联系方式：包括电话号码等紧急联系方式，确保及时沟通。
2.2 活动内容和时间栏：
2.2.1 进食和饮水：记录老人的进食和饮水情况，包括饭量、食欲、水分摄入等。
2.2.2 日常活动：记录老人的日常活动，如散步、看电视、阅读等，反映老人生活的丰富度。
2.3 健康状况和情绪栏：
2.3.1 身体状况：记录老人的身体状况，包括体温、血压、心率等，用于及时察觉潜在健康问题。
2.3.2 情绪状态：记录老人的情绪变化，如愉悦、沮丧等，有助于关注老人的心理健康。
三、填写方法和注意事项：
3.1 日常观察和记录：
3.1.1 观察细节：填写人员需要认真观察老人的生活细节，包括表情、姿势、言行举止等。
3.1.2 实时更新：记录表需要在老人每天的活动中实时更新，以保证信息的准确性。
3.2 与医护人员交流：
3.2.1 医护反馈：定期与医护人员沟通，获取医护人员的反馈和建议，用于更全面地记录老人的健康状况。
3.2.2 定期评估：每隔一段时间对记录表进行评估，确保信息的全面性和可操作性。
3.3 保护隐私权：
3.3.1 信息保密：填写人员需保护老人的隐私权，不得泄露敏感信息，如病史等。
个人生活中常用的记录表
个人生活中常用的记录表
在快节奏的现代生活中，人们经常需要记录各种不同的事务和信息，以便更好地管理和规划自己的生活。为了方便记录和整理这些信息，
人们开发和使用了各种常用的个人生活记录表。本文将介绍几种常用
的个人生活记录表及其主要特点。
1.日程安排表
日程安排表是人们管理时间和安排各项任务的重要工具。它通常采
用表格形式，按照日期和时间段划分，在表格的每个格子中填写相应
的活动或任务。日程安排表可以帮助人们清晰地了解每天的事务安排，从而高效地分配时间，并确保自己不会错过重要的约会或任务。
2.消费记录表
消费记录表用于记录个人的消费情况，包括购买日期、商品名称、
购买地点、价格等信息。通过记录消费情况，人们可以更好地了解自
己的消费习惯和开支情况，从而合理规划自己的财务，控制消费，避
免不必要的浪费。
3.健康记录表
健康记录表用于记录个人的健康状况和医疗信息，包括体重、血压、血糖、药物使用等内容。通过记录健康情况，人们可以及时了解自己
的健康状况，发现异常变化，并根据记录的信息咨询医生或调整生活
方式，维持身体健康。
4.旅行计划表
旅行计划表是人们在进行旅行时常用的记录工具。它可以记录旅行的目的地、交通方式、住宿安排、旅游景点等重要信息。通过制定旅行计划表，人们可以更好地组织和安排旅行事宜，确保旅行的顺利进行，并且不会错过任何重要的细节。
5.读书笔记表
读书笔记表是读书爱好者常用的记录工具。在读书过程中，人们可以使用读书笔记表记录书名、作者、阅读日期、摘要等信息，并根据自己的理解和感想进行笔记和评论。通过记录读书笔记，人们可以更好地整理和回顾阅读内容，加深对书籍的理解，并与他人分享自己的阅读体验。
日常生活表格
日常生活表格
篇一：日常生活记录表
日常表现记录表姓名：
备注：每个项目10分，其他加分表现20分，满分100分！
篇二：日常生活能力量表
表2-7 日常生活能力量表（ADL）
项目
自己搭乘公共汽车在住地附近活动
自己做饭（包括生火）做家务吃药吃饭
穿衣服、脱衣服梳头、刷牙等洗自己的衣服在平坦的室内走上下楼梯
上下床、坐下或站起做饭洗澡翦脚趾甲逛街、购物上厕所打电话
处理自己的钱财独自在家
评分1234 1234 1234 1234 1234 1234 1234 1234 1234 1234 1234 1234 1234 1234 1234 1234 1234 1234 1234 1234 日常生活能力量表（Activity of Daily Living Scale，ADL），由美国的Lawton氏和Brody制定于1969年。由躯
体生活自理量表（Physical Self－maintenance Scale，PSMS）和工具性日常生活活动量表（Instrumental Activities of Daily Living Scale IADL）组成。主要用于评定被试的日常生活能力。【项目和评定标准】ADL共有14项，包括两部分内容：一是躯体生活自理量表，共6项：上而所、进食、穿衣、梳洗、行走和洗澡；二是工具性日常生活能力量表，共8项：打电话、购物、备餐、做家务、洗衣、使用交通工具、服药和自理经济8项。【评定注意事项】评定时按表格逐项询问，如被试者因故不能回答或不能正确回答（如痴呆或失语），则可根据家属、护理人员等知情人的观察评定。如果无从了解，或从未做过的项目，例如没有电话也从来不打电话，记（9），以后按研究规定处理。【结果分析】评定结果可按总分、分量表分和单项分进行分析。总分量低16分，为完全正常，大于16分有不同程度的功能下降，最高64分。单项分1分为正常，2～4分为功能下降。凡有2项或2项以上≥3，或总分≥22，为功能有明显障碍。【应用评价】1．ADL的信度和效度：我们曾对1178例社区老人，在相隔1年的时间内，前后进行两次评定，其重测信度为0。502（P<0。001），5055名社区老人的ADL和MMSE和BDS 等认知功能检测工具结果比较，相关良好（r=0。45和0。44）。2．ADL应用结果在社会区中随机抽样的5252例、平均年龄为69。35±8。3岁的老人（男2264例，女2988例）