2021年八年级体育快速跑教案人教新课标版

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初中快速跑优秀教案

年级：八年级

教材内容：

1. 学习快速跑的基本技术动作；

2. 提高学生的速度、力量、协调性等身体素质；

3. 培养学生的团队合作意识和竞技精神。

教学目标：

1. 认知目标：让学生了解并掌握快速跑的基本技术动作，理解快速跑的重要性；

2. 技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练掌握快速跑的技术动作，提高跑的速度和稳定性；

3. 情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，培养竞技精神。

教学重点与难点：

教学重点：

1. 快速跑的基本技术动作；

2. 学生身体素质的提高。

教学难点：

1. 快速跑技术动作的熟练运用；

2. 学生在跑步过程中动作的协调性。

教学过程：

一、开始部分（5分钟）

1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等；

2. 准备活动：做一些专门性的准备活动，如高抬腿、摆臂等。

二、基本部分（20分钟）

1. 技术教学：教师讲解并示范快速跑的基本技术动作，如起跑、起跑后的加速、冲刺等；

2. 学生练习：学生分组进行练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方；

3. 素质训练：进行一些针对性的素质训练，如爆发力训练、协调性训练等。

三、提高部分（15分钟）

1. 组内比赛：学生分组进行快速跑比赛，培养竞技精神；

2. 班内比赛：选取部分学生进行班内比赛，激发学生的学习兴趣；

3. 总结提高：教师对学生的表现进行评价，指出优点和不足，提出改进措施。

四、结束部分（5分钟）

1. 放松活动：学生进行慢跑，做一些柔韧性练习；

2. 总结讲评：教师对本节课的教学进行总结，表扬优秀学生，鼓励表现不足的学生。

《快速跑》的体育教案

一、指导思想

以新课程标准的理念为依据，遵循“以人为本，健康第一”的宗旨，以学生发展为本，培养学生创新精神与实践能力。师生共同创设愉悦的学习、活动氛围，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分感受自主与合作的快乐；培养团队合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度，培养学生终身体育意识。

二、学情分析

该年级大多数学生对跑的教学内容兴趣不高，且速度素质较差。为了更好地在体育课堂中落实“健康第一”的指导思想，有效地提高学生的运动欲望，增进学生的身体素质水平，发展其基本运动能力，针对大部分学生比较喜欢下棋的现状，我尝试将跑的场地与各类“棋盘”巧妙地结合起来，让学生在“大棋盘”上，以游戏的方式，在轻松、愉快的情境中进行跑的练习。在几次课的教学中，学生体验效果良好，让学生体验参加体育运动的乐趣，培养学生体育锻炼的.习惯使其身心得到全面发展。

三、教材分析

水平二快速跑的教学，是在水平一走和跑的基础上发展而来的。本课通过多种方式的游戏，使学生在活动中掌握快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。使学生完成水平目标的同时，促进中国象棋的教学目标的达成，逐步实现“健康第一”的指导思想。

四、设计理念

本课主要围绕以学生为主体，学生喜爱的并与其生活实践相关的小游戏为教学内容，教师作为参与者和指导者启发、引导学生边练、边想。在师生愉快的合作中完成本课教学目标。

五、教学过程：

兴趣引入，激发情绪，教师带着学生伴随着音乐走到大棋盘的棋

《快速跑》教学设计

八年级快速跑教学设计

一、指导思想：

本课以《体育与健康》课程理念为依据，贯彻“健康第一，以学生为主体”的指导思想贯穿课堂始终，以形式多样的教学手段吸引学生，激发学生的学习兴趣，通过“游戏、比赛”进行定格型技术练习和速度比赛，提高学生的快速跑技术。

二、教材分析

快速跑是中学田径教学的主要教材，通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且还可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。

三、学情分析

学生作为课程学习的主体，他们学习的经验是一种课程资源，在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力，在教师的引导下，通过比赛和游戏能够激发学生的学习兴趣，在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中相比，骨骼变粗，肌肉增强，心脏容积，肺活量，最大吸氧量的绝对值都有所增大。为解决田径教学比较枯燥问题，本课利用丰富多彩的游戏、形式多样的让距离跑，激发学生对快速跑的兴趣，提高跑的能力。

四、教学目标

进一步学习快速跑的动作方法。掌握快速跑的基本技术，发展灵敏、速度、力量等基本素质，提高快速跑能力，培养学生团结协作、坚强毅力和勇往直前的精神。

五、教学重点、难点

重点：掌握快速跑的正确动作结构

难点：增加步长和提高步频

六、教法设计

本课的学习方法主要采用讲解示范法观察模仿法启发引导法游戏法竞赛法提问法以及分层和分组的学习方法，加深对学习内容的理解，培养学生获取知识的能力和合作精神，集思广益、相互启发、互相学习、取长补短，共同提高。

七、学法设计

初中体育《快速跑》教案三篇

【导语】快速跑是以最快的速度跑完规定的距离，发展速度素质的教学内容。⽆忧考准备了以下内容，供⼤家参考!

篇⼀

⼀、教材分析

快速跑是中学⽥径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学⼤纲规定的教学内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项⽬。通过快速跑练习不仅可以提⾼学⽣各种快速反应能⼒、机体⽆氧代谢能⼒，⽽且还可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。教材对于促进学⽣⽣理、⼼理健康起着积极作⽤。

⼆、学情分析

本模块⾼⼆学⽣46⼈，经过⾼⼀的⽥径必修课时的学习，在练习⽅法上已经具备了⼀定的⾃学、⾃练能⼒，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题能⼒及合作、⾃控能⼒。⽽在⽣理上，学⽣的运动系统、⼼⾎管系统、呼吸系统的功能⽇趋完善，与初中相⽐，⾻骼变粗，肌⾁增强，⼼脏容积，肺活量，吸氧量的绝对值都有所增⼤。学⽣已经初步掌握基本的跑、跳、投的能⼒，本节课任务在原来的基本技术的前提下，学习步频与步幅是决定跑速的概念，了解跑对⾝⼼健康发展的作⽤。本模块学⽣在执⾏常规⽅⾯⽐较能配合教师，理解教师的教学意图，参与练习的积极性⾼。虽然本节课是⾼中模块教学的基础课，但学⽣的理解能⼒层次不同，运动能⼒不同，技术的掌握不同，因此，对本节的课堂效果能掌握80%左右已经达到⽬的。

三、教学⽬标

1.认知与技能⽬标：学习步频与步幅是决定跑速的概念，掌握提⾼跑速的技术。

2.体能与健康⽬标：通过学习，增强体能，提⾼奔跑能⼒

3.情感⽬标：通过跑的学练，形成坚毅、顽强等良好意志品质，并运⽤在⽣活和学习中，养成终⽣锻炼⾝体的良好体育意识。

快速跑教案初中

一、教学目标

1. 让学生掌握快速跑的基本技术要领，提高跑步效率。

2. 培养学生勇敢、顽强、自信、进取的精神品质。

3. 提高学生的团队协作能力和集体荣誉感。

二、教学内容

1. 快速跑技术动作教学

2. 接力跑教学

3. 体能训练

三、教学重点与难点

1. 教学重点：快速跑的技术动作，接力跑的配合与交接棒。

2. 教学难点：快速跑的动作协调性，接力跑的交接棒技巧。

四、教学过程

1. 准备活动（5分钟）

1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。

2. 基本技能训练（15分钟）

2.1 快速跑技术动作教学

2.1.1 教师示范快速跑的动作要领，强调脚掌着地、摆臂协调、呼吸自然。

2.1.2 学生分组练习，教师个别指导。

2.2 接力跑教学

2.2.1 教师示范接力跑的配合与交接棒技巧，强调传接棒的流畅性和默契。

2.2.2 学生分组练习，教师个别指导。

3. 实践训练（15分钟）

3.1 学生分组进行快速跑练习，教师观察并指导。

3.2 学生进行接力跑练习，教师观察并指导。

4. 体能训练（10分钟）

4.1 进行一些简单的力量训练，如深蹲、俯卧撑等。

4.2 进行一些有氧耐力训练，如慢跑、跳绳等。

5. 结束放松（5分钟）

5.1 组织学生进行轻松的游戏，如“抓手指”、“切西瓜”等。

5.2 教师总结本次训练的内容和收获，鼓励学生继续努力。

五、教学评价

1. 对学生的技术动作进行评价，关注动作的准确性和协调性。

2. 对学生的接力跑配合和交接棒技巧进行评价，关注配合的流畅性和默契。

2021年体育《快速跑》教学设计(精选5篇)

2021年体育《快速跑》教学设计（精选5

篇）

体育《快速跑》教学设计1

一、指导思想与设计理念

本节课将坚持“健康第一”的指导思想，充分体现学生的主体地位，让学生在“玩”中学，在“学”中玩。利用情景式教学法，通过创设“大家来当消防员”的情景，进行了快速跑科目的训练，设置了“军事训练”、“军事演习”、“接警救火”等环节，将教学过程情景化、趣味化、游戏化，从而激发学生的学习兴趣和练习热情。并将意志品质和“感恩教育”贯穿于教学的各个环节，注重学生的情感体验，让学生在掌握运动技能的同时得到情感教育。

二、教材分析

快速奔跑能力是人体基本的运功技能，也是初中最重要的教学内容之一。它的练习形式多样，学生较为喜欢。本节课是七年级快速跑第二课时，将在学生掌握了正确的站立式起跑和摆臂姿势的基础之上，解决步频和步幅的教学重点。教学重点：步频和步幅教学难点：上、下肢的协调配合

三、学情分析

初中六年级的学生认知水平有了进一步提高，对“小组合作学习”的新型学习方式有了一定程度的理解，他们活泼好动，乐于合作，有团队协作精神。本节课将充分发挥小组长的骨干带头作用，通过小组合作学习和游戏比赛，增学生之间的情感交流。

四、设计思路

课前布置场地，放置灭火器、水桶等器械创设情境，主动与学生交流，拉近与学生的距离，创设良好的课堂氛围。

1、导入与准备阶段：教师通过一段关于消防员的描述，鼓励大家一起来当一次消防员，激发学生的学习兴趣，通过一段距离的追逐跑让学生尝试快速跑，思考怎样才能跑的更快。

2、体验与探讨阶段：（军事训练）教师在带领学生进行几组快速跑的辅助练习（高抬腿跑和小步跑）后，引导学生根据学案进行小组合作学习，选择适合自己的练习步频和步幅的方法进行练习。然后通过“军事演习”进行各小组的比赛选出优胜者进行奖励。最后，听到火警警报迅速集合，通过“接警救火”模拟某一粮库着火完成救灾任务。任务一：抢救伤员（背人接力赛，）任务二：转移粮食（抱实心球接力），任务三：铺设水管（手推车轮接力赛）。

初中体育快速跑教案

教案标题：初中体育快速跑教案

教案目标：

1.了解快速跑的基本技术要领。

2.提高学生的快速跑能力和协调性。

3.培养学生的团队合作精神和竞争意识。

教学内容：

1.快速跑的基本技术要领：正确的起跑姿势、脚步节奏、手臂摆动和呼吸方法。

2.快速跑的训练方法：分段训练、循序渐进。

3.团队合作训练：接力赛、团体竞技等。

教学步骤：

第一步：导入（5分钟）

介绍快速跑的重要性和应用场景，激发学生学习的兴趣。

第二步：理论讲解（10分钟）

讲解快速跑的基本技术要领，包括正确的起跑姿势、脚步节奏、手臂摆动和呼

吸方法。通过示范和解释，让学生理解并记住这些要领。

第三步：实践训练（30分钟）

1.分组训练：将学生分成小组，每个小组轮流进行快速跑训练。教师可以设立

起跑线和终点线，要求学生按照正确的姿势和步伐进行快速跑，并记录每个小

组的成绩。

2.个别指导：教师对每个学生进行个别指导，纠正他们的动作和姿势，帮助他

们提高技术水平。

第四步：团队合作训练（15分钟）

进行接力赛或团体竞技，让学生在团队中进行合作和竞争，培养他们的团队合作精神和竞争意识。

第五步：总结（5分钟）

回顾本节课的学习内容，总结快速跑的基本技术要领和训练方法。鼓励学生继续锻炼和提高自己的快速跑能力。

教学评估：

1.观察学生在训练过程中的动作和姿势是否正确。

2.记录每个小组的成绩，评估学生的快速跑水平。

3.观察学生在团队合作训练中的表现，评估他们的团队合作精神和竞争意识。教学延伸：

1.组织学生参加校际或市级的快速跑比赛，提供更多的锻炼机会和竞争平台。

2.引导学生学习其他田径项目，如跳远、投掷等，全面发展身体素质。

初中体育八年级-第二章田径《快速跑》课教学设计及教案

《快速跑》课教学设计及教案

一、指导思想

根据教育部《课程标准》及人民教育出版社编写的教科书精神，树立“健康第一”的指导思想，充分发挥学生主体作用，在探究、体验各种标志跑的过程中，培养学生主动思维，促使学生积极参与练习，有效发展快速跑能力，使学生的身心得到锻炼。本班的学生来自于南疆边远地区农牧民子女的内初班学生所组成，他们大都朴实、单纯、学习认真努力，各种比赛中充分发挥个人及团队优秀的竞争意识。本节课将结合学生特点充分发挥学生的竞争意识与团队合作意识。二、本课教材在单元中的地位

从初中生的身心发展特点出发，应大力发展速度素质。初二1、2班女生在初一年级已经练习过短跑，本课以快速跑作为教学内容，通过跑的辅助练习进一步提高快速跑的步频和步幅动作。激发学生学习兴趣，形成良好的师生互动关系，体现学生的主体地位，采用不同教学方法，促使学生更好的学习，让学生乐而不疲，变枯燥教学为趣味教学，进而培养学生各种实践能力，为终身体育打下基础。

三、本课的创新之处

本次课注重教学目标的设计，主要目标定位在体验快速跑的方法，尝试观察、比较、分析，发现存在的问题，选择合适的方案，改善步频和步幅。另外，设计了障碍快速跑竞赛，以发展学生速度、反应、灵敏等体能，通过竞赛发扬小组团队合作意识的培养，提高学生快速跑的速度与能力。通过放松麦西来甫活动，鼓励学生将最优美的放松动作展现给同伴，以最放松的状态投入到练习当中。在各项练习中都采用了双人的、多人的和团队的练习，培养学生积极参与的态度，感受同伴互助价值和快乐，表现出良好的团队合作精神。

初中体育与健康课快速跑教案

一、教学目标：

1. 让学生掌握快速跑的基本技术要领，提高跑步速度和技巧。

2. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。

3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。

4. 培养学生积极向上的心态，锻炼学生的意志力。

二、教学内容：

1. 快速跑的基本技术：起跑、起跑后的加速、途中跑、冲刺。

2. 快速跑的训练方法：分组练习、接力赛跑、计时比赛等。

3. 快速跑的安全事项：正确的跑步姿势、合理的训练强度、避免运动损伤。

三、教学重点与难点：

重点：快速跑的基本技术要领。

难点：快速跑的技术动作的连贯性与协调性。

四、教学过程：

1. 课堂导入：讲解快速跑的重要性，激发学生的学习兴趣。

2. 技术讲解与示范：教师讲解快速跑的基本技术要领，并进行示范。

3. 学生分组练习：学生按照教师的要求，进行分组练习，教师个别指导。

4. 接力赛跑：学生分组进行接力赛跑，培养团队合作精神。

5. 计时比赛：学生进行计时比赛，检验快速跑的能力。

6. 总结与反馈：教师对学生的表现进行总结和反馈，提出改进意见。

五、教学评价：

1. 学生技术掌握情况：评价学生对快速跑技术的掌握程度。

2. 学生身体素质提高情况：通过成绩对比，评价学生的身体素质提高程度。

3. 学生团队合作精神：评价学生在接力赛跑和计时比赛中的团队合作表现。

4. 学生态度与参与度：评价学生在课堂中的态度和积极参与程度。

六、教学资源：

1. 教学场地：学校操场或体育场地。

2. 教学器材：接力棒、秒表、标志物、音响设备。

3. 教学图示：快速跑技术动作图解。

4. 教学视频：快速跑技术动作视频教程。

体育《快速跑》教案五篇

教学设计是实现教学目标的计划性和决策性活动。跑步锻炼是人们最常采纳的一种身体锻炼方式，是一种有氧的运动或厌氧的运动。下面就是整理的《快速跑》教案，希望大家喜欢。

《快速跑》教案1

一、指导思想

本单元根据《体育(体育与健康)课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”，为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的游戏，来帮助学生掌握基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培育体育爱好，在教学中，通过游戏活动获得快速奔跑的身心体验，培育正确的身体姿势，身心得到进展，综合素质得到提高。

二、教材分析

三班级快速跑教材，是在走和跑的基础上进展而来的。但是走和跑两部分内容联系紧密，所以在内容设计和引导学生掌握跑的技能时，都不能人为地把它们分开，要与之衔接。通过多种方式的游戏，使学生在活动中掌握基本的快速跑技术和技能，进展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质，培育跑的正确姿势，进展快速跑的能力。三、学生分析

低班级学生，爱好广泛，仿照力强，活泼好动、喜欢游戏。处在长

身体和各种活动项目的启蒙阶段，就是与人们平时生活、学习紧密相关的走和跑，其习惯和方法都没有定型，身体和心理处在发育的黄金时期。如果在教学中，以跑的各种游戏来教学，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，培育学生的正确身体姿势，形成良好的身体形态，进展学生的能力，结合趣味性强、形式多样的游戏，为儿童提供展示自我的条件和机会，让儿童体验参加体育运动的乐趣，身心得到进展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。就会有利于学生学习习惯的养成，提高其自尊心和自信心，对以后的学习就会产生乐观的影响。

体育课《快速跑》教学设计（通用9篇）

体育课《快速跑》教学设计

体育课《快速跑》教学设计（通用9篇）

作为一位优秀的人民教师，就不得不需要编写教学设计，教学设计是一个系统化规划教学系统的过程。怎样写教学设计才更能起到其作用呢？下面是小编收集整理的体育课《快速跑》教学设计，仅供参考，欢迎大家阅读。

体育课《快速跑》教学设计篇1

一、指导思想：

本课本着“健康第一”，以“学生发展为中心，重视情感体验”为目的的指导思想。结合高中生心理及生理变化的特点，利用现有资源，充分发挥学生的主观能动性和创造性，促使学生在自觉、轻松的环境中进行体育锻炼。培养学生的自主学习和相互合作能力，激发学生的学习兴趣，培养学生的情感意识，满足其生理、心理需要和亲身体验的欲望，为终身体育打下良好基础。

二、教学目标：

1、认知目标：通过学习，了解加速跑的基础知识，培养学生良好的体育锻炼习惯。

2、技能目标：掌握加速跑的基本技能和方法，提高学生加速跑的技术水平。

3、情感目标：培养学生勇敢、顽强的优良品质，增强学生的合作意识和合作能力。

三、教学的重点、难点

教学重点：发展学生加速跑能力

教学难点：腿、臂蹬摆的协调配合

四、设计思路：

本课以加速跑为主教材，以游戏性质的比赛为辅助教材。在教学过程中始终以“提高学生的学习兴趣”为主线，充分发挥学生的主体地位，引导学生大胆想象，主动体验。让学生在自主学习的过程中学会合作交流，培养学生勇于探究、乐于助人的良好品质。通过教师及

时的鼓励和引导，充分调动学生的学习兴趣，从而贯彻“健康第一”的指导思想。

本课采用主题式教学法。在课前教师与学生相互交流中，充分调动了学生上课的积极性，把学生良好的情绪带到体育课中，为上好体育课打下良好的基础。

初中体育快速跑起跑及加速跑优秀教案

初中体育快速跑-----起跑及加速跑

优秀教案

、指导思想：

本讲义课以新课标的教育理念——坚持“健康快乐第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培育学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技术，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习踊跃性，增强学生体质，发展学生个性。

二、教材分析：

快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这两种技术的的学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质。使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。

同时，按照课改后的新课标要求，在课的准备

部份结束后组织学生做一个运动游戏。运动游戏，也称为体育游戏，是由大体活动的动作组成的、具有情节的体育手腕。是一项古老的、至今仍充满活力的活动。运动游戏具有基础性、简易性、情节性、趣味性、教育性、适应性、开放性、娱乐性等。本课导入的游戏是“集合解散”，游戏本身也是为后面的主要课程服务，通过游戏的开展，把学生的注意力吸引到课堂上来，同时，本次课运用的游戏起主要作用也是培养学生的反映能力，正好为后面要学的蹲踞式起跑做铺垫。

三、学情分析：

本次可的教学对象是初中一年级的学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。可塑性强、仿照能力好。在这一阶段应该增强有利于提高力量、速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。

水平四(初二)体育《快速跑》教学设计

快速跑

一、指导思想

坚持以“健康第一”为指导思想，以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣，体现学生的主体地位与主动参与的活动意识，培养他们的想象力、创造力和表现力。让学生在轻松、愉悦的情境教学中，体验成功，享受体育运动带来的快乐，养成坚持锻炼身体的好习惯。

二、教材分析

快速跑是田径运动各个项目的基础，是用于锻炼的最基本的手段和方法。通过本次课的练习，发展学生基本的运动能力，培养学生对体育锻炼的兴趣和坚持锻炼的习惯。通过本次课的学习，发展学生反映能力、速度、力量等身体素质，使学生能掌握体育锻炼的基本知识和技能。

三、学情分析

本次课的教学对象是初中二年级的学生，这一阶段的学生处于生长发育的过渡期，有很好的模仿能力，同时学生具有好动和好奇的生理特点。与他人合作方面有一定基础，虽然体质还是较弱，运动技术较差的现象还是存在。但求知欲强，学习积极性高，好胜心强，敢于表现。本次课结合身体素质练习，使学生的身体素质得以加强提高。

四、教学目标

1、知识与技能：了解跑的基础知识，掌握跑的基本方法；

2、过程与方法：通过本次课的学习让大多数学生能够基本掌握站立式起跑的身体姿势、起跑加速阶段的技术动作，同时能让学生的反映能力在一定程度上得以提高。

3、情感、态度与价值观：培养坚强的意志，增强自尊和自信，体验跑的乐趣。

五、教学难点、重点

1、教学难点：瞬间加速度的提高。

2、教学重点：重心的移动和蹬地动作

六、教学方法

(-)教法

1、讲解示范法：

通过讲解动作要领，做到精讲多练，辅助学生掌握动作要领，启示学生积极思维，学练结合。教师完整示范，让学生在大脑中树立准确的动作，激发学生学习兴趣。通过示范，培养学生观察能力。

初中体育课《快速跑》教学设计方案

初中体育课《快速跑》教学设计

方案(总4页)

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初中体育课《快速跑》教学设计方案

这是一篇由网络搜集整理的关于有关初中体育课《快速跑》教学设计方案的文档，希望对你能有帮助。

一、教材简析：

快速跑是初中年级田径教学的主要教材，通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前，奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。初中快速跑教学要学生在体验快速跑的乐趣基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。本课时是初二年级快速跑教学第三课时，是在初一年级培养跑的正确姿势基础上进行的途中跑技术——发展步频步幅方法教学。快速跑教材的技术教学竞技化味道很浓，但新课程的实施指出教师应逐渐淡化教材的技术教学，本课从竞技化教材内涵出发，开发了快速跑教材丰富的竞技体育教学资源，不仅使学生体验了与学校体育明星同场学习、同场竞赛的乐趣，激发学生快速跑兴趣，提高了跑的能力，学会如何正确的崇拜明星，而且为学校竞技化项目的教学与发展提供了新的途径。

二、学情分析：

学生作为课程学习的主人，有着丰富的课程资源，为学生的学习创造了条件。初二年级的学生：1、他们学习的经验是一种课程资源，初二年级的学生已经过一年的新课程学习，在学习方法上已有了很大转变，已具备一定的自

学、自练能力，在教师的引导下在学练中具有探究、分析、解决问题能力，合作、自控能力。这是本课教学必备条件。2、他们的兴趣是一种课程资源,随着我校快速跑训练水平的不断提高，高水平的短跑运动员不断出现，这些高水平运动员成为我校学生心目中的明星，学生经常会到操场看运动员训练，和运动员交谈。另外将这些体育明星请到课堂中来，不仅满足了学生的追星心理，而且可以让学生学到正确的技术。3、他们的差异性也是一种课程资源，由于诸多因素影响，学生在学习能力以及技术掌握状况存在着一定差异。

人教版体育与健康八年级全一册《快速跑》教案

图
四游戏迎面接力比赛，分为四组进行，用时较短获胜，游戏中强调安全。
（四）结束部分（5分
1.播放舒缓的音乐，在音乐中进行简单的放松活动。
2.教师总结本节课的学
1、学生积极参与放松
2、和老师一起参与总结本课
3、和老师再见
4、帮助老师收回器材
课
后
反
思
本课的教学采用了学生自主练习，教师讲解并指导学生练习。学生分组练习。小组竞赛四种形式。学生由易到难，由模仿到实践充分落实了“以教师为指导，学生为主体”的理念。本节课为田径快速跑第一节课，主要让学生初步掌握快速跑的动作要领，收到了较好的练习效果。
1）摆臂不协调。
2）大小腿折叠不充分。
3）步幅不开阔。
5学生观看教学图片，视频（图二）
学生分组观看教学视频，看完后学生每一小队分组进行合作练习，并要求不会的同学观看动作分解进行练习。
学生分成四组
各组在小组长带领下认真练习。动作不标准的可以（观看图示）进行自学
组织学生练习
巡回指导并及时纠错
四.快速跑教学
学情分析
当前学生快速跑能力差。但是大多部分学生身体上下肢协调性配合好。针对这种情况我们学习快速跑。本节课为快速跑单元中的第一节课，本节课的目标是使学生初步掌握快速跑的技术动作。
教学过程
情
境
导
入
同学们，你们喜欢的田径明星都有谁？好···今天我们学习田径教学中的快速跑，本节课老师希望大家互帮互助，共同探讨学习，相信有一天你们也能成为田径明星！有没有信心？

关于快速跑教案及反思_体育课快速跑教学设计

快速跑是初中年级田径教学的主要教材，通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力。下面是店铺为大家整理的体育快速跑的教案设计以及教学反思参考，希望对你们有帮助。

快速跑教案设计一

教学目标：

1、教学目标：

(1)认知目标：通过学习让学生明确快速跑基本知识和技术要点。

(2)技能目标：掌握快速跑的正确姿势，发展学生快速奔跑能力。

(3)情感目标：培养学生的拼搏精神和时代的使命感，促进学生相互学习、团结向上的品质。

教学重点难点：

教学重点：掌握正确的快速跑姿势，发展快速奔跑能力。

教学难点：身体协调、控制重心。

教学过程：

(一)、开始部分

1、课堂常规(2’)

组织：学生四列横队要求：精神饱满、集中注意

2、准备活动(8’)

(1)热身游戏：你说我答

教法：教师介绍游戏规则，游戏目的激发学生的参与兴趣。

组织：学生绕半个篮球场慢跑热身，最后用圆形队形结束并小结，为关节操练习自然过度。

(2)关节操

教法：教师口令体委领操学生练习

目的：通过关节操的练习使学生充分准备，并提高学生的兴奋性。

组织：圆形

要求：动作整齐节奏清晰充分活动

(二)、基本部分(25’)

快速跑

教法：1、教师示范并讲解快速跑的动作要领。

2、组织学生原地摆臂练习。

3、30m快速跑练习2组，仔细体会快速跑动作和要点。

4、迎面接力，利用展开的报纸贴胸接力(击掌)。

5.练习并总结不足让学生互相交流探讨。

组织：1、二列横队分别站在教师的两侧观摩动作，

2、六人一小组练习30m快死跑，

3、分成四组迎面接力游戏的形式

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