各关节的构造和特点

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关节的基本构造

关节：基本构造

关节是人体和动物体内最重要的运动元件，它是一种特殊的结构，可以使身体的不同部分

连接在一起，并允许它们进行灵活的运动。关节的基本构造由四部分组成：骨骼、软骨、

关节腔和关节液。

一、骨骼

骨骼是关节的主要组成部分，它们的形状和位置决定了关节的灵活性和功能。骨骼由骨头、韧带、肌腱和关节面组成，它们之间由关节腔连接。在大多数关节中，骨骼之间的接触面

是非常光滑的，可以减少摩擦，并允许关节灵活运动。

二、软骨

软骨是关节的重要组成部分，它位于骨骼之间，可以抵消骨骼之间的摩擦，减少关节的磨损，并保持关节的稳定性。软骨由胶原蛋白和水分组成，它的特点是柔软而有弹性，能够

抵抗外力，使关节灵活而有效地运动。

三、关节腔

关节腔是关节内部的一个腔室，它位于骨骼和软骨之间，由滑膜覆盖。滑膜可以减少关节

的摩擦，并在关节运动时分泌关节液，以润滑关节。

四、关节液

关节液是关节的重要组成部分，它是一种清澈的液体，由胶原蛋白、碳酸钙、磷酸钙和其

他物质组成。关节液的主要功能是润滑关节，减少摩擦，并保护关节免受外界的损害。

总结

关节是人体和动物体内最重要的运动元件，它的基本构造由骨骼、软骨、关节腔和关节液

组成，它们共同作用使得关节灵活而有效地运动。此外，关节液的存在可以润滑关节，减

少摩擦，并保护关节免受外界的损害。

九大关节基本构造

（一）颈肩肘腕

【颈部】

【颈】：颈部有三组非常重要的管道通过。第一组是脊柱中央的通道，脊柱里装着人体主要神经－脊髓；第二组是气管：第三组是食道。颈部是人体内气管、许多重要神经、血管及淋巴管的集中处，左右颈动脉负责把血液运送到头部和脑部，内颈静脉负责把其中大部分的血液送回心脏，而外颈静脉则负责送走脸部与皮肤里的血液，在人类和其它有些动物身上，这些血管非常接近颈部表面，因此很自然成为被攻击的目标，也是最容易受伤的部位。

【颈椎】：颈椎由7块椎骨构成包括寰椎和枢椎：

【寰椎】在脊柱顶部，比其它椎骨更像环状。脊柱在寰椎处与骨头连接起来。

在骨头基部的枕骨上有两个隆起，它们正好扣在寰椎的两个凹陷理。它两侧滑

动的关节使头部能仰起和低下，【枢椎】紧接在寰椎下面，有一个扣进寰椎凹

槽内的栓状齿突，这种栓环系统使颈部可以转动及回头看，每一节椎骨都有突

出的侧翼叫做【横突】，脊动脉就贯穿在这些横突的孔内，也是椎骨肌肉的固

定点，在第七椎骨上有一个向后伸的钩，叫【棘突】，上面固定一条颈韧带，它

是颈基部的突起，只要摸摸看就能感觉到。

【相关基本肌肉群】：斜方肌、斜角肌、提肩夹肌、胸锁乳突肌、头夹肌、颈最长肌、枕下诸肌…等等

1. 斜方肌：是最大的肩部肌肉之ㄧ。它的形状扁平且呈三角状，

能帮助头部转动、抬头与倾斜，使手臂举起和扭动，并且使肩

膀耸起或不动。

2. 胸锁乳突肌：当你把头歪向两侧，或把脸转到反方向时，就会使用到位于颈部的胸锁乳突肌。

3. 头夹肌：两条头夹肌，是把头骨基部与脊柱连结起来的肌肉群中的一组。它们能使你的面部转动，并且让你的头左右歪斜。

关节的基本结构及辅助结构

一、关节的基本结构

关节是连接两个或多个骨骼的部分，它使得骨骼能够相对运动。关节的基本结构包括以下几个部分：

1. 关节面：关节面是指连接在一起的两个骨头的表面。关节面通常是光滑的，覆盖着关节软骨，有助于减少摩擦和磨损。

2. 关节囊：关节囊是由结缔组织构成的包裹关节的袋状结构。它固定在关节骨的周围，并分泌关节液来润滑关节面。关节囊的内层称为滑膜，它能够分泌关节液来减少摩擦和提供营养。

3. 关节腔：关节囊包裹成的空间称为关节腔。关节腔内充满了关节液，它能够减少骨头之间的摩擦，并提供营养和氧气。

4. 韧带：韧带是由结缔组织构成的，连接在一起的骨头之间。韧带的主要作用是提供关节的稳定性和限制关节的过度运动。

5. 肌肉：肌肉是关节的辅助结构之一，通过收缩和放松来控制骨骼的相对运动。肌肉通过肌腱连接到骨骼上，使得关节能够进行各种复杂的动作。

二、关节的辅助结构

除了基本的关节结构外，还有一些辅助结构对于关节的正常功能起

到重要的作用：

1. 软骨垫：软骨垫位于关节面之间，起到减震和缓冲的作用，能够吸收来自运动和重力的冲击力，减少对关节的损伤。

2. 肌腱：肌腱是将肌肉与骨骼相连接的结缔组织。肌腱能够传递肌肉的力量到骨骼上，使得关节能够进行力量的传递和运动。

3. 脂垫：脂垫位于一些关节的周围，能够减少摩擦和压力，保护关节。

4. 滑囊：滑囊是一种含有液体的囊状结构，位于一些关节的周围，能够减少摩擦，保护关节和其他组织。

5. 半月板：半月板位于一些关节的关节面之间，它能够增加关节面的稳定性，减少骨头之间的摩擦，并吸收冲击力。

关节的三个基本结构

关节的基本结构通常是由于三部分组成，分别是关节面、关节囊和关节腔等，具体如下：

1、关节面：通常是两个以上相邻骨的接触面，一个略凸，被称为关节头，另一个略凹，被称为关节窝。关节面上面覆盖一层光滑的软骨，主要起到运动时减少摩擦，软骨会有一定的弹性，可以减缓运动时的振动和冲击。

2、关节囊：这属于很坚韧的结缔组织，主要把相邻两骨牢固地连接起来，关节囊外层为纤维层，内层为滑膜层，而滑膜层可以分泌滑液，在运动时减少摩擦。

3、关节腔：这是关节软骨和关节囊围成的狭窄间隙，正常只会有少许的滑液。有部分的关节还有辅助结构，比如韧带是连接骨与骨之间的结缔组织束，也成了关节囊的增厚部分，可以加强骨连接的稳固性。关节盘或关节半月板是位于两关节面之间的纤维软骨，能够让两股关节面的形状相互适应，减少运动时的冲撞，有利于关节的活动。

简述膝关节的组成结构特点及运动形式

膝关节是人体最复杂的关节之一，由股骨、胫骨和髌骨组成。它是人体的承重关节，承受着日常活动和运动带来的压力和冲击。膝关节的结构特点和运动形式是我们理解膝关节功能和运动机制的基础。在本篇文章中，我们将简述膝关节的组成结构特点及运动形式，并深入探讨其对人体机能的重要性。

1. 膝关节的组成结构特点

膝关节由股骨上端、胫骨下端和髌骨组成。股骨上端呈球状，与胫骨下端形成了一个凹面关节。髌骨位于股骨前表面，通过肌腱与胫骨相连接。这种结构使得膝关节具有较大的稳定性和运动范围。

在膝关节内部，有一层被称为关节软骨的光滑组织，它覆盖在股骨上端、胫骨下端和髌骨的接触面上。关节软骨具有减震和减摩作用，可以帮助减少运动时的摩擦和冲击力，保护关节结构免受损伤。

2. 膝关节的运动形式

膝关节具有屈曲和伸展、内旋和外旋等多个运动形式。

屈曲和伸展是膝关节最基本的运动形式。当我们弯曲膝关节时，股骨

上端向胫骨下端移动，膝关节弯曲；当我们伸直膝关节时，股骨上端

回到原位，膝关节伸展。这种屈曲和伸展运动使我们能够行走、奔跑

和跳跃。

除了屈曲和伸展，膝关节还可以进行内旋和外旋运动。当我们将膝关

节向内旋时，股骨上端朝向身体的中线旋转；当我们将膝关节向外旋时，股骨上端远离身体的中线旋转。这种内旋和外旋运动使我们能够

扭转身体、转弯和转身。

3. 膝关节的重要性

膝关节是人体最重要的承重关节之一，它不仅承受着整个身体的重量，还起到了平衡力和稳定性的作用。正常的膝关节结构和功能对于人体

的正常活动和运动是至关重要的。

说明膝关节的结构特点。

膝关节是人体最大的关节之一，由股骨、胫骨和髌骨组成。其中股骨与胫骨之间的连接形成膝关节，髌骨则位于股骨前面，与股骨和胫骨之间形成髌股关节。

膝关节的结构特点包括：

1. 关节软骨：膝关节内侧和外侧均有一层均匀的软骨覆盖股骨的下端和胫骨的上端，这样可以减小关节摩擦，保护骨头表面不受摩擦磨损。

2. 半月板：膝关节内有两片C形半月形的软骨，分别位于股骨和胫骨之间，称为内侧半月板和外侧半月板。它们的存在可以增强膝关节的稳定性、减少骨头之间的接触、分散压力和缓冲震动。

3. 关节囊：关节囊是一层粘膜组织，覆盖着膝关节的内壁。它分泌润滑液，以减少股骨和胫骨之间的摩擦，使骨头顺畅地运动，同时也是稳定关节的重要因素。

4. 韧带：膝关节的四个重要韧带分别为前交叉韧带、后交叉韧带、内侧副韧带和外侧副韧带。它们通过保持股骨和胫骨的位置和相对位置，起到了支撑和稳定的作用，防止了过度的关节运动和旋转运动。

5. 肌肉：膝关节周围协同作用的肌肉包括四头股肌、腘绳肌、

髂腰肌、臀大肌等，一起控制着膝关节的运动，使人的行走及其他运动更加稳定和协调。

人体大关节结构及图解

运动方式：三轴性运动。
髋关节
髋关节后面观
痛风针镜下影片
膝关节痛风摄影
最后感谢大家观看
不当之处敬请各位指正
类风湿关节炎
镜下图片
镜下图片
镜下图片
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痛风
１、痛风由嘌呤代谢紊乱，血尿酸增高导致尿酸盐结晶沉淀在关节内，引起特异性反应性炎症。
２、可致骨质破坏和肾脏损害。刚开始多发生在足第一跖趾关节，男性多见。
痛风
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（二）踝关节结构
组成：胫、腓骨下端和距骨滑车。
结构特点：关节面前宽后窄；关节囊前后松驰，两侧有侧副韧带加强(内侧为三角韧带，坚强；外侧为外侧副韧带，较薄弱)。
运动方式：一轴性作背屈(足尖向上)和跖屈(足尖向下)运动。
踝关节下面观
踝关节内侧观
踝关节外侧观
踝关节前面观
髋关节
组成：股骨头与髋臼。
结构特点：髋臼边缘有髋臼唇加深了关节窝，使股骨头深嵌于窝内；关节囊坚厚，一端附于髋臼周缘，另一端达股骨颈，在前壁包绕股骨颈的全长，而后壁仅包绕股骨颈内侧2／3(故股骨颈骨折有囊内和囊外之分)。髋关节有坚强的髂股韧带(髂前下棘→转子间线)，限制髋关节过伸。在关节囊内有股骨头韧带(髋臼横韧带→ 股骨头凹)，髋臼横韧带(架于髋日切迹)。
膝关节

膝关节的构成结构特点和运动形式

膝关节为人体内所有关节中最大、最复杂的关节，具有稳定、灵活的特点。主要由股骨下端、胫骨上端、髌骨构成，四周韧带围绕，腔内有半月板。半月板为C形软骨，具有稳定、灵活的特点，半月板损伤时可能会出现疼痛、活动受限等情况。

1、稳定：膝关节四周韧带围绕，主要起到稳定关节、辅助活动的作用，损伤时通常会伴有明显的活动受限。主要的韧带有髌韧带、腓侧副韧带、胫侧副韧带、斜韧带和膝交叉韧带等，功能不尽相同。斜韧带可以防止膝关节过度外旋和伸展，而前、后交叉韧带可以防止胫骨前移或后移；

2、灵活：膝关节作为滑车关节，十分灵活，可以进行屈伸、回旋、内收、外展等，帮助完成奔跑、跳跃、下蹲等一系列动作，在人体中主要承担支撑重量和屈伸运动的任务。通过骨性结构、半月板、关节囊，以及附属韧带共同作用，才能维持膝关节的动态稳定。膝关节承受的压力和活动性大，为比较容易受到损伤的关节。

关节的构造和辅助结构

一、关节的构造

关节是指两个或多个骨骼之间的连接点，它们通过关节结构的特殊设计可以实现各种不同的运动。关节的构造包括关节面、关节腔、关节囊和关节固定结构。

1. 关节面：关节面是指两个骨骼接触的表面，它们通常被覆盖着光滑的软骨，以减少摩擦和磨损。关节面的形状可以根据关节的功能需求而不同，如球形、凸面、凹面等。

2. 关节腔：关节腔是指两个骨骼之间的间隙，其中包含有关节液，起到润滑和减震的作用。关节腔内的关节液由滑膜细胞分泌，它含有黏液和透明质酸，可以减少骨骼之间的摩擦力，并吸收冲击力。

3. 关节囊：关节囊是包裹关节的袋状结构，由关节腔壁和关节囊壁组成。关节囊的内层称为滑膜，它分泌关节液并保护关节面。关节囊的外层由结缔组织构成，可以提供关节的稳定性和强度。

4. 关节固定结构：关节的稳定性由多种辅助结构提供，如韧带、肌肉、滑膜脂肪垫等。韧带连接着骨骼，起到限制关节活动范围和保护关节的作用。肌肉通过收缩和松弛来控制关节的运动，并提供关节的支撑力。滑膜脂肪垫则位于关节腔内部，可以减轻关节受力时的冲击。

二、关节的辅助结构

关节的辅助结构主要包括韧带、滑膜、滑膜脂肪垫和半月板等。

1. 韧带：韧带是由结缔组织构成的带状结构，连接着骨骼的不同部分。它们的主要作用是提供关节的稳定性，限制关节的过度活动。韧带可以分为静态韧带和动态韧带，静态韧带主要起到限制关节活动的作用，而动态韧带则随着肌肉的收缩和松弛而发挥作用。

2. 滑膜：滑膜是关节囊内的一层薄膜，它分泌关节液，起到润滑和养护关节的作用。滑膜能有效减少摩擦力，并提供充足的营养和氧气供应给关节组织。

人体各关节概述

膝关节
• 膝关节由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成，为人体最大且构造最复杂，损伤机会亦较多的关节。
• 关节囊较薄而松弛，关节囊的周围有韧带加固。前方的叫髌韧带，是股四头肌肌腱的延续（髌骨为该肌腱内的籽骨）。后方有腘斜韧带加强，内侧有胫侧副韧带，外侧为腓侧副韧带。
踝关节
• （２）长期运动可使关节面软骨增厚。 • （３）关节周围的韧带、关节囊和肌腱增粗增厚，
同时伸展性也增大。不仅使关节运动的幅度增大，而且稳固性也加强，既灵活又牢固。 • （４）关节周围的肌肉体积增大，收缩力增强，对加固关节有重大意义。
上肢骨连结
• 胸锁关节，是上肢与躯干唯一相连结的关节。是由胸骨上的锁切迹和锁骨上的胸骨端构成，属于鞍状关节，由于有关节盘的存在，变成了多轴关节。可以绕着三个轴进行运动。
关节的运动
• 关节的运动形式与关节的形态结构有关。每一种运动都是假设围绕某个运动轴在一定的基本平面进行的。关节的运动有下列几种形式：屈伸、收展、回旋、环转和水平屈伸。
屈、伸
• 运动环节(人体绕关节运动的某一个部分)绕冠状轴在矢状面内做的运动。一般来说，向前运动为屈，向后运动为伸。但膝关节和踝关节则相反。
屈：两骨之间角度变小
伸：两骨之间角度变
收、展
• 运动环节绕矢状轴在冠状面做的运动。运动环节向身体正中面靠拢为内收，远离正中面为外展。

肩关节、肘关节、膝关节、髋关节的组成、结构特点和运动。

1. 引言

1.1 概述

肩关节、肘关节、膝关节和髋关节是人体的重要关节，它们承担着身体的运动和支撑功能。了解这些关节的组成、结构特点和运动方式对于理解人体生物力学和预防相关运动损伤具有重要意义。

1.2 文章结构

本文将依次介绍肩关节、肘关节、膝关节和髋关节的组成、结构特点和运动。首先，我们将讨论每个关节的组成部分，包括骨头、软骨、韧带等。然后，我们将详细描述每个关节的结构特点，如关节形状、滑液囊等。最后，我们将探讨每个关节的不同类型运动方式，如旋转、屈伸等。

1.3 目的

本文旨在提供读者对肩关节、肘关节、膝关节和髋关节有一个全面且深入的了解。通过对这些关节的组成、结构特点和运动方式进行介绍，读者将能够更好地理解人体机械结构，并了解到如何保护和维护这些关节的健康，从而改善运动和生活质量。

2. 肩关节的组成、结构特点和运动：

2.1 肩关节的组成：

肩关节是上肢和躯干连接的关节，由肱骨头、肩胛盂和锁骨的端部共同组成。肱骨头位于肩胛盂内的球窝中，形状呈球状，与肩胛盂形成接触面。锁骨通过锁韧带与肱骨头相连，稳定肩关节。

2.2 肩关节的结构特点：

肩关节是人体最灵活的关节之一，主要靠其结构特点实现广泛的运动范围。其特点包括以下几个方面：

- 锁骨及相关软组织：锁骨具有承重功能，并通过与飞节突（副峰）相连实现对臂部动作的有力控制。

- 肱骨头和肩胛盆：肱骨头以球状

3. 肘关节的组成、结构特点和运动：

3.1 肘关节的组成：

肘关节是由上臂骨（尺骨和桡骨）与前臂骨（橈骨）之间的关节所组成。这三根骨头通过强有力的肌腱和韧带相互连接，并形成一个稳定而有效的运动系统。肘关节中还存在着半月状软骨盘，它位于尺骨与尺远侧凹窝之间，起到增加稳定性和缓冲作用。

简述膝关节的组成、结构特点。

膝关节是人体的一个重要关节，位于大腿骨和胫骨之间。它由髌骨、股骨和胫骨组成，是人体最大的复杂关节之一。膝关节具有特殊的结构特点，包括关节囊、半月板、韧带、滑膜等结构，这些结构相互配合，使得膝关节具有稳定性和灵活性。

膝关节的组成主要包括髌骨、股骨和胫骨。股骨位于大腿骨的上部，是膝关节的上部分。胫骨位于腿部的下部，是膝关节的下部分。髌骨位于股骨和胫骨之间，起到保护滑膜和增加股四头肌力臂的作用。这三块骨骼通过关节软骨和半月板连接在一起，形成了膝关节。

膝关节的结构特点主要包括关节囊、半月板、韧带和滑膜。关节囊是包裹膝关节的结构，它由强有力的纤维组织构成，能够保护关节内部结构，并提供关节稳定性。半月板位于关节囊内，分为内侧半月板和外侧半月板。它们是由纤维软骨构成的半圆形结构，能够增加膝关节的稳定性，缓冲关节的压力，减少关节面的摩擦。

韧带是连接骨骼的结缔组织，起到增加关节稳定性的作用。膝关节中的重要韧带包括内侧副韧带、外侧副韧带、前交叉韧带和后交叉韧带。它们分别位于膝关节的内侧、外侧和前后方向，能够限制关节的过度活动，保持关节的正常运动范围。

滑膜是膝关节内部的一层薄膜，能够分泌关节液，起到润滑关节、减少摩擦的作用。滑膜位于关节囊内，覆盖在关节面上，保护关节

软骨免受磨损。它还能够吸收关节面的冲击力，减轻关节的负担。

膝关节的结构特点使其具有稳定性和灵活性。关节囊、半月板和韧带通过牢固连接骨骼，保持了膝关节的稳定性。半月板和滑膜则起到缓冲和润滑的作用，减少了关节面的摩擦，使得膝关节能够顺畅地运动。膝关节的结构特点使得它能够承受身体的重量和各种运动的力量，同时又保持了足够的灵活性，使人能够进行各种活动。

人体骨的关节的构造

一、关节面

关节面是指关节的接触面，通常由一个或两个骨的末端构成。关节面具有平滑的表面，可以减少关节运动时的摩擦。关节面的形状和大小因关节类型而异，例如球窝关节、平面关节等。

二、关节囊

关节囊是由纤维组织构成的囊状结构，包围在关节周围。关节囊的作用是增加关节的稳定性，同时润滑关节，减少摩擦。

三、关节韧带

关节韧带是由纤维组织构成的，连接相邻的骨骼和关节。关节韧带的作用是加强关节的稳定性，防止关节脱位。

四、关节腔

关节腔是关节内形成的空腔，其中包含少量滑液。滑液的作用是润滑关节表面，减少摩擦，同时提供营养物质给关节软骨。

五、关节盂唇

关节盂唇是围绕关节盂边缘的一层软组织，其作用是增强关节的稳定性，防止关节脱位。

六、关节软骨

关节软骨是覆盖在关节表面的一层软骨组织，具有弹性和耐磨性。关节软骨的作用是减少摩擦和冲击，保护关节。

七、关节滑膜

关节滑膜是覆盖在关节囊内的一层薄滑膜组织，分泌滑液润滑关

节表面。滑膜还可以吸收营养物质，为关节软骨提供营养。

膝关节的构成和结构特点讲解

膝关节是人体最大的滑膜关节之一，由股骨、胫骨和髌骨组成。它的

复杂结构使得人们能够进行各种运动，如行走、跑步和弯腿。

1.骨骼结构：膝关节由股骨、胫骨和髌骨组成。股骨位于大腿骨的上方，胫骨位于小腿骨的下方，髌骨则位于股骨和胫骨之间。骨骼提供了关

节的支撑和稳定性。

2.韧带：膝关节内有4条重要的韧带，包括内侧和外侧副韧带、前交

叉韧带和后交叉韧带。它们帮助保持骨骼的相对位置，并限制过度的关节

运动。韧带是连接骨骼的强韧组织，可防止关节脱位。

3.半月板：膝关节内有两个弓形软骨结构，分别位于股骨和胫骨之间。它们被称为内侧半月板和外侧半月板。这些半月板有助于吸收和分散来自

股骨的压力，同时增加关节表面的稳定性。

4.关节囊：膝关节被由强韧的纤维组织形成的关节囊所包围。关节囊

覆盖在关节表面上，并分泌称为滑液的液体，以减少摩擦。滑液的分泌和

吸收有助于保持关节的正常运动。

膝关节的结构特点使其能够承受身体的重量和各种运动的压力。它允

许膝盖的弯曲和伸展，同时提供稳定性和保护。

1.可屈曲性：膝关节的构造使其能够进行大范围的屈曲和伸展。这是

关节的重要功能之一，使我们能够进行跑步、跳跃和蹲下等活动。

2.稳定性：膝关节通过韧带和半月板的支持，提供关节的稳定性。这

些结构限制过度的关节运动，并预防膝盖的脱位。

3.负重能力：膝关节能够承受身体的重量和运动时的冲击力。股骨和胫骨的骨骼结构具有强大的强度和稳定性，能够支撑身体的重量，并缓解运动时产生的压力。

4.缓冲功能：膝盖内的两个半月板在行走和运动时起到缓冲作用。它们减轻了来自股骨的冲击力，保护关节表面免受损伤和磨损。

关节的结构和功能

关节是身体的重要组成部分，它们连接身体的骨骼，使身体能够灵活运动。关节的结构和功能对身体的运动和健康至关重要。

一、关节结构

关节通常由关节面、关节囊和关节腔三部分组成。

1. 关节面：是关节接触的表面，一般由两个或三个不同形状的骨构成。关节面通常覆盖着一层关节软骨，这层软骨可以减少关节接触时的摩擦。

2. 关节囊：是一个结实的纤维组织囊，它包围着关节，并将关节的周围与相邻的骨骼和肌肉分开。

3. 关节腔：是关节内部的一个空腔，其中充满了润滑液，可以减少关节运动时的摩擦。

二、关节功能

关节的主要功能包括运动和支撑。

1. 运动：关节可以使骨骼在各个方向上进行移动。例如，膝关节可以使大腿骨和小腿骨在屈曲和伸展之间移动。

2. 支撑：关节可以支撑身体的重量，并使身体保持稳定。例如，髋关节可以支撑上半身的重量，并使身体保持平衡。

此外，关节还可以吸收冲击、减轻压力和分散力量。例如，膝关节可以吸收行走或跑步时对腿部的冲击。

总之，关节的结构和功能对身体的运动和健康至关重要。了解关节的结构和功能有助于我们更好地理解身体的运动机制和维护身体健康。

各关节的构造和特点

肩关节肘关节腕关节（桡腕关

节）

髋关节

关节面桡骨下端

关节囊薄而松弛，囊内

有肱二头肌长头

腱通过。

前后壁薄而松弛

内有股骨头韧

带，连于关节窝

和股骨头之间

关节腔

韧带两侧有桡侧副韧

带和尺侧副韧带

中含有滋养股骨

头的血管

关节盘尺骨下方关节唇

特点人体运动最灵活的关节

运动形式屈、伸、内收、

外展、旋内旋外

和环转运动

屈伸运动

屈伸收展和环转

运动

屈、伸、内收、

外展、旋内旋外

和环转运动

各关节的构造和特点

膝关节踝关节（距小腿关节）

股骨和胫骨相对的关

节面之间有纤维软骨

性的内侧半月板和外

侧半月板

周围有韧带加强前后壁薄而松弛内有连接股骨和胫骨

的前交叉韧带和后交

叉韧带

关节囊前方有髌韧带

外侧有腓侧副韧带，

内侧有胫侧副韧带

两侧韧带加强

人体最大最复杂的关

节

屈伸运动，（屈膝状态下）可轻度的旋内和旋外运动背屈（伸）和跖屈（伸）

C.X