三年级下册健康教育试卷

三年级下册康健教育试卷

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一、单项选择题

1、通常所说的煤气中毒是指什么气体中毒（）

A、一氧化碳

B、二氧化碳

C、氮气

2、小孩一岁内需接种乙肝疫苗几次（）

A、一次

B、二次

C、三次

3、下列说法不属于康健范畴的是（）

A、身体康健

B、心理康健

C、不具有优良的社会适应能力4、康健的四大基石是什么（）

A、丰盛营养，多量运动，限烟限酒，心理平均

B、合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平均

C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平均

5、慢性非传染性疾病主要的病因之一是（）

A、没有及时打预防针

B、没有经常吃保健药品

C、不良生活方式

6、体重指数=体重（公斤）÷身高（米）的平方，正常体重指数为（）

A、15—19

B、20—24

C、25--29

7、用眼卫生要做到什么（）

A、持续看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。

B、经常在光线暗或直射阳光下看书、写字。

C、经常躺着看书、看电视。

8、以下哪种行为对胃的保健有损害（）

A、定时定量进食，不暴饮暴食

B、吸烟和酗酒

C、不吃腌制、熏制、油煎的食物

9、合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充塞，比例合适，并与身体的需要保持平均。下列做法中不符合合理营养原则的是（）

A、食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果

B、合适增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白

C、多食用盐、甜食品和动物脂肪

10、人体缺乏维生素D，会患的病是（）

A、夜盲症、干眼病和皮肤干燥症

B、儿童会患佝偻病，孕妇会患骨软化病

C、脚气病、神经炎

11、我国绿色食品的标准是什么（）

A、颜色为绿色的食品

B、完全不用农药和化肥的食品

C、按照特定生产方式生产，经专门机构认定，无污染、安全、优质的营养类食品

12、过度使用激素催生瓜果蔬菜的后果是什么（）

A、使它们的营养价值更高

B、使它们口感更好

C、会给人类发育带来异常

13、常吃野生动物的习惯无益于人与自然、人与动物的调和发展，这是在破坏人类应有的（）

A、生活环境

B、身体康健

C、生态平均

14、以下哪种食品中所含致癌物质最多（）

A、水煮鱼

B、烤羊肉串

C、炒面

15、何种开水对康健有益（）

A、反复烧开的水

B、搁臵三天以上的开水

C、自然冷却到20℃—25℃的温凉白开水

二、多项选择题

1、人体必需的营养素有哪些?（）

A、蛋白质

B、脂肪

C、维生素

D、矿物质

2、合理营养的原则是什么?（）

A、食物多样化

B、重视三餐搭配

C、食品荤素、粗细平均

D、科学烹调

3、优良的饮食习惯是什么?（）

A、饭前便后洗手

B、进食定时定量

C、不吃腐败变质食品

D、不暴饮暴食

4、艾滋病有哪些传播途径?（）

A、性传播

B、血液传播

C、虫媒传播

D、母婴传播

5、怎样预防食物中毒?（）

A、不吃病死或死因不明的禽畜肉

B、生熟食品、刀案分开

C、不吃腐败变质食品

D、不吃发芽土豆