三年级下册健康教育试卷
小学健康教育试卷
小学健康教育试卷
《小学健康教育试卷》
一、选择题
1. 下列哪种食物是动物性蛋白质的良好来源？
A. 豆腐
B. 鱼
C. 米饭
D. 面条
2. 锻炼身体的最佳时间是在哪个时段？
A. 早晨
B. 中午
C. 下午
D. 晚上
3. 每天至少要喝多少水？
A. 1升
B. 2升
C. 3升
D. 4升
4. 哪种运动是有氧运动？
A. 游泳
B. 举重
C. 跳高
D. 拳击
5. 洗手的正确步骤是？
A. 先涂肥皂，然后冲洗
B. 先冲洗，然后涂肥皂
C. 先擦手，然后用水冲洗
D. 不需要洗手
二、填空题
1. 每天睡眠时间应该不少于____小时。
2. 吃水果可以补充人体所需的____。
3. 情绪不稳定会影响____健康。
4. 游泳、慢跑是____运动。
三、简答题
1. 什么是均衡饮食？你知道哪些均衡饮食的示例？
2. 为什么要勤洗手？请举出两个理由。
3. 你觉得运动对身体健康有什么好处？举出至少两个例子。
四、综合题
小明平时喜欢吃垃圾食品，很少锻炼身体。
这些不良的饮食和生活习惯给他的身体健康带来了哪些危害？他应该怎样改变这种状况？
以上就是《小学健康教育试卷》的部分试题内容，希望同学们都能好好学习，健康成长。
三年级下学期健康教育考卷
三年级第二学期健康教育试卷班级：姓名：成绩：一、填空1．沙眼是由一种比细菌小比病毒大的（）引起的，沙眼的主要传染源是（），沙眼的主要传播途径是（）。
2．小朋友们在上下楼梯时要靠（）按（）走，不要蹦蹦跳跳、（）。
3．搞好环境卫生，光靠打扫还不行，（）更重要。
二、判断题（对的打“√”错的打“×”）1．沙眼是由沙子落入眼睛里引起的。
（）2、刚练习跑步时，如果下肢酸痛这是正常现象。
（）4、小虫、灰尘刮进眼睛里，不能用手揉眼睛。
（）5、盛过生食的碗盘不能再盛熟食物，切过生食的刀和砧板不能再切熟食。
（）6、饭前吃冷饮会降低胃肠的消化功能，使人不想吃饭，有时还会引起腹痛、腹泻。
（）三、选择题1、吃零食会引起（）现象？a、吃不下饭。
b、长高。
2、预防细菌性痢疾要做到（）a、可以吃超过保持期的食品和饮料。
b、生吃瓜果、蔬菜不一定要洗干净。
c、不吃苍蝇叮过的食物。
3、预防沙眼要注意。
（）a、不用不干净的手和手帕揉眼睛。
b、与别人合用毛巾、脸盆和洗脸水。
4、面对挫折，我们应该（）a、找出失则的原因，继续努力，决不灰心b、互相责怪c、灰心、沮丧四、问答题要防止成为小胖墩儿，应注意做到什么?三年级（第二学期）健康教育试卷答案班级姓名成绩一、填空1．沙眼是由一种比细菌小比病毒大的（衣原体）引起的，沙眼的主要传染源是（沙眼病人），沙眼的主要传播途径是（通过接触传染）。
2．小朋友们在上下楼梯时要靠（右边）按（顺序）走，不要蹦蹦跳跳、（追跑打闹、互相推挤）。
3．搞好环境卫生，光靠打扫还不行，（保持）更重要。
二、判断题（对的打“√”错的打“×”）1．沙眼是由沙子落入眼睛里引起的。
（×）2、刚练习跑步时，如果下肢酸痛这是正常现象。
（√）4、小虫、灰尘刮进眼睛里，不能用手揉眼睛。
（√）5、盛过生食的碗盘不能再盛熟食物，切过生食的刀和砧板不能再切熟食。
（√）6、饭前吃冷饮会降低胃肠的消化功能，使人不想吃饭，还会引起腹痛、腹泻。
小学三年级健康教育试题
小学三年级健康教育试题
1. 为什么我们要保持身体健康？
2. 请列举两种保持身体健康的方法。
3. 什么是均衡饮食？为什么均衡饮食对我们身体健康很重要？
4. 我们应该怎样正确刷牙？刷牙的好处是什么？
5. 什么是良好的卫生习惯？请具体举例。
6. 如果我们感到疲劳或累了，应该怎么做才能恢复精力？
7. 请列举两种不良的卫生习惯。
为什么我们应该避免这些习惯？
8. 什么是运动？请举例两种运动，并说说它们的好处。
9. 为什么我们应该远离垃圾食品？请列举两种垃圾食品对我们身体的影响。
10. 请说说早睡早起的好处，以及我们每天应该保证多长时间
的睡眠。
请注意：以上题目没有标题，且文中没有标题相同的文字。
三年级下期健康教育试卷
三年级下期健康教育试卷
班级姓名分数
一、填空（每空 2 分，共64分）
1、一个人，一般要经历（）——（）——（）——（）四个阶段。
2、人体内脏主要由（）、（）、（）、（）（）五部分组成。
3、小学生缺乏体育锻炼会影响（）和（）,易引起食欲（）、视力（）、造成（）；还会造成身体抵抗力（），患病率（）身心不能得到有效（），容易产生（）、（）、（）等（）、（）变化。
4、可能大多数小朋友都知道被动物咬伤了要尽快打狂犬疫苗，其实，被小动物抓伤一定要（），并且要在（）处理好伤口。
5、在面对熊熊大火时，我们首先要让自己（）；火势不大的时候，要当机立断披上（）的衣服，裹上（），勇敢地冲出去。
如果是浓烟滚滚，我们要用（）捂住口鼻，以免吸入（）和（），，同时要尽可能（）行走或（）。
二、判断（每题3分，共30分）
1、发生火灾时，可以跟从人流拥挤，以免耽误了时间。
（）
2、小刚生病了，就自己在药箱里找药吃。
（）
3、质押止血法是最迅速的一种临时止血法。
（）
4、被小动物抓伤或咬伤后要涂上红药水或包上纱布。
（）
5、冬天气温低，不用进行体育锻炼。
（）
6、从出到发育完全的阶段一般是0——18岁（）
三、简答（每题10分共20 分）。
1、为什么雾天不宜进行体育锻炼？
2、指压止血法包括哪几种止血方法？
3、当你发现有人溺水了，你应该怎么办？。
三年级下册健康教育试卷
三年级下册健康教育试卷学校：班级：姓名：评分：一、单项选择题1、通常所说的煤气中毒是指什么气体中毒（）A、一氧化碳B、二氧化碳C、氮气2、小孩一岁内需接种乙肝疫苗几次（）A、一次B、二次C、三次3、下列说法不属于健康范畴的是（）A、身体健康B、心理健康C、不具有良好的社会适应能力4、健康的四大基石是什么（）A、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡B、合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡5、慢性非传染性疾病主要的病因之一是（）A、没有及时打预防针B、没有经常吃保健药品C、不良生活方式6、体重指数= 体重（公斤）÷身高（米）的平方，正常体重指数为（）A、15—19B、20—24C、25--297、用眼卫生要做到什么（）A、连续看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。
B、经常在光线暗或直射阳光下看书、写字。
C、经常躺着看书、看电视。
8、以下哪种行为对胃的保健有损害（）A、定时定量进食，不暴饮暴食B、吸烟和酗酒C、不吃腌制、熏制、油煎的食物9、合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。
下列做法中不符合合理营养原则的是（）A、食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果B、适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白C、多食用盐、甜食品和动物脂肪10、人体缺乏维生素D，会患的病是（）A、夜盲症、干眼病和皮肤干燥症B、儿童会患佝偻病，孕妇会患骨软化病C、脚气病、神经炎11、我国绿色食品的标准是什么（）A、颜色为绿色的食品B、完全不用农药和化肥的食品C、按照特定生产方式生产，经专门机构认定，无污染、安全、优质的营养类食品12、过度使用激素催生瓜果蔬菜的后果是什么（）A、使它们的营养价值更高B、使它们口感更好C、会给人类发育带来异常13、常吃野生动物的习惯有害于人与自然、人与动物的和谐发展，这是在破坏人类应有的（）A、生活环境B、身体健康C、生态平衡14、以下哪种食品中所含致癌物质最多（）A、水煮鱼B、烤羊肉串C、炒面15、何种开水对健康有益（）A、反复烧开的水B、搁臵三天以上的开水C、自然冷却到20℃—25℃的温凉白开水二、多项选择题1、人体必需的营养素有哪些? （）A、蛋白质B、脂肪C、维生素D、矿物质2、合理营养的原则是什么? （）A、食物多样化B、重视三餐搭配C、食品荤素、粗细平衡D、科学烹调3、良好的饮食习惯是什么? （）A、饭前便后洗手B、进食定时定量C、不吃腐败变质食品D、不暴饮暴食4、艾滋病有哪些传播途径? （）A、性传播B、血液传播C、虫媒传播D、母婴传播5、怎样预防食物中毒? （）A、不吃病死或死因不明的禽畜肉B、生熟食品、刀案分开C、不吃腐败变质食品D、不吃发芽土豆。
三年级健康教育试卷及答案
三年级健康教育试卷及答案试卷：一、选择题（每题2分，共20分）1. 健康的食物应该包括以下哪些营养素：A. 脂肪、纤维素、矿物质B. 碳水化合物、蛋白质、维生素C. 纤维素、维生素、矿物质D. 脂肪、维生素、碳水化合物2. 当我们感到口渴时，应该选择什么来喝：A. 汽水B. 咖啡C. 果汁D. 水3. 常见的五谷类食物有：A. 米饭、面条、馒头B. 面包、面片、饼干C. 玉米、大豆、花生D. 牛奶、奶酪、酸奶4. 身体最大的器官是：A. 心脏B. 大脑C. 肺D. 皮肤5. 以下哪项属于良好的卫生习惯：A. 懒得刷牙B. 常洗手C. 不常洗头D. 不洗脸6. 冬天在室外活动时，我们应该穿：A. 短袖衣服B. 短裤C. 厚外套D. 凉鞋7. 常见的慢性病有：A. 感冒、发烧B. 肺炎、哮喘C. 高血压、糖尿病D. 骨折、创可贴8. 以下哪种食物可以帮助我们预防维生素C缺乏症：A. 萝卜B. 鸡蛋C. 橙子D. 牛肉9. 在光线明亮的地方读书对眼睛有好处吗？A. 有B. 没有10. 体育锻炼的好处有：A. 锻炼身体，增强体质B. 让人感到疲劳C. 容易导致受伤D. 不健康二、简答题（每题10分，共20分）1. 你知道怎样正确保持口腔卫生吗？请简述一下。
答：正确刷牙，每天早晚刷牙两次，每次刷牙要刷两分钟。
刷牙时要注意刷净牙齿和牙床之间的食物残渣，可以使用牙线辅助清洁。
此外，还要定期去看牙医，保持口腔的健康。
2. 请列举一些你认为有益于眼睛健康的好习惯。
答：养成良好的用眼习惯，不长时间盯着电视、电脑、手机等屏幕；定时休息，每40分钟眺望远处数分钟；室内保持适宜的光线明亮；避免用眼过度，不熬夜。
三、应用题（每题10分，共20分）1. 你们班在美术课上使用颜料做画，你觉得有什么要注意的健康问题？请写出你的建议。
答：在美术课上使用颜料做画时，应注意以下健康问题：首先，不要乱吃颜料或将颜料涂在嘴唇等口腔部位，以免吃进有害物质。
三年级健康教育试卷
三年级健康教育试卷
《三年级健康教育试卷》
一、选择题
1. 健康的三餐应包括以下哪些食物？
A. 油炸食品、甜食、糖果
B. 蔬菜水果、谷类食物、奶类食品
C. 方便面、快餐、零食
2. 衣服的作用是？
A. 保暖
B. 美观
C. 防晒
3. 我们每天应该进行多少分钟的体育锻炼？
A. 30分钟
B. 1小时
C. 2小时
4. 营养均衡的饮食应包括哪些食物？
A. 只吃蔬菜水果
B. 吃很多肉类食品
C. 谷类食物、蔬菜水果、奶类食品等
5. 看电视、玩电脑时间太长对我们的健康有害，我们应该？
A. 坚持不看电视、不玩电脑
B. 控制看电视、玩电脑的时间
C. 随便看电视、玩电脑
二、判断题
1. 清晨、傍晚进行户外活动是对的。
（）
2. 早餐是一天中最重要的一餐。
（）
3. 午睡可以帮助我们恢复精力，保持健康。
（）
4. 每天喝八杯水对身体有益处。
（）
5. 睡眠不足会影响我们的学习和身体健康。
（）
三、问答题
1. 你知道哪些运动可以帮助我们保持健康？
2. 你对营养均衡的饮食有什么了解？
3. 你认为怎样的生活方式有助于保持健康？
4. 你平时如何保持个人卫生？
5. 你知道什么是自我保护意识？举例说明一种自我保护的方法。
这就是《三年级健康教育试卷》的题目，希望同学们能认真思
考并回答。
健康是我们最宝贵的财富，也是我们自己应该主动去维护的。
希望同学们能长大后成为健康、快乐的人。
三年级健康教育试题
三年级健康教育试题《三年级健康教育试题》
一、选择题
1. 以下哪种食物不是均衡饮食的一部分？
A. 蔬菜和水果
B. 糖果和巧克力
C. 鸡蛋和豆类
2. 下列哪些运动可以增强身体健康？
A. 游泳
B. 睡觉
C. 看电视
3. 你觉得哪种食物对牙齿健康有益？
A. 巧克力
B. 小糖果
C. 蔬菜水果
4. 运动前应该做什么？
A. 多吃油炸食品
B. 充分休息
C. 适当热身
5. 长时间使用电子产品对眼睛健康的影响是？
A. 没有影响
B. 会导致近视
C. 会让眼睛更健康
二、判断题
1. 早睡早起，身体健康。
（）
2. 不要吃太多糖果和巧克力，对牙齿健康有益。
（）
3. 多吃水果和蔬菜，对身体有益。
（）
4. 睡觉前使用电子产品可以帮助睡眠。
（）
5. 多做运动可以让身体更强壮，不容易生病。
（）
三、简答题
1. 你知道什么是均衡饮食吗？请列举一个均衡饮食的例子。
2. 你平时喜欢做哪些运动？运动对身体有什么好处？
3. 除了吃对食物，你觉得还有什么能让牙齿保持健康的方法？
4. 你知道使用电子产品时间过长对眼睛健康有什么影响吗？该如何保护眼睛？
5. 在日常生活中，你会怎样做来保持健康的生活习惯？
以上就是《三年级健康教育试题》的试题内容，希望你们能认真思考并给出正确的答案。
三年级下学期健康教育试题
三年级下学期健康教育试题一，填空（每空5分）1、我们的胃在（胸腔）内，上面连着（食道），下面连着（小肠）。
2、人体所需的营养素有很多有：蛋白质（脂肪）、（碳水化合物）、（维生素）和（微量元素）。
3、红眼病是由（细菌性结膜炎）和（病毒性结膜炎）引起的，（红眼病）它的特点是发病急。
二，判断（每题5分）1、我想吃什么就吃什么，不需要营养均衡。
（×）2、肝脏是消化系统重要组成部分，它有许多功能。
（√）3、我们要养成良好的饮食习惯。
（√）4、进餐要提倡细嚼慢咽，食物被咀嚼的时间越长，越细，越有助于消化，吸收。
（√）三，简答题（每题10分）1、写字时我们要做到那三个一?答：手离笔尖一寸远、胸离桌沿一拳远、眼离书本一尺远。
2、红眼病的症状？答：红眼病又称急性结膜炎。
会出现眼睛发痒、发红、眼皮肿、眼眵增多等症状。
3、“四害”指的是什么？答：苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠。
一、填空（每空4分）1、皮肤可分为三层有：（表皮）、（真皮）、（皮下组织）。
2、耳廓能收集（声音），耳屎能（保护）耳朵。
3、病从口入，所以我们在（饭前）或（便后）一定要反复的（洗手）。
4、食物中毒可分为（细菌性）和（非细菌性）食物中毒。
5、二、判断（每天5分）1、用牙使劲的咬铅笔这样是好习惯。
（×）2、肠道寄生虫病是小病，不会死人的，不用治。
（×）3、与同学一起去禁止野浴的地方游泳。
（×）4、预防龋齿最有效的方法是保持良好的口腔卫生。
（√）三、简答题（每题10分）1、噪音对耳朵的影响是什么？答：长期在强噪音的环境中工作和学习，耳朵的听力会下降。
2、创伤处出血有哪三种？答：有毛细血管出血、静脉血管出血和动脉血管出血。
四、连线题（20分）止血带止血法加垫屈肢止血法指压止血法一、填空（每空4分）1、大脑的重量只有（1400 ）克左右，只有学会（科学用脑的方法），才能保持旺盛的（精力），提高学习的（效率）。
2、耳朵是人听取声音的维持（平衡）的重要器官，耳朵从里往外分为三个部分，即外耳，（中耳）和内耳。
三年级下册健康教育试卷
三年级下册健康教育试卷一、选择题（每题2分，共30分）1. 小明通常会选择以下哪种食物作为早餐？A. 炸鸡块B. 水果沙拉C. 薯片2. 以下哪个行为是不卫生的？A. 每天早晚刷牙B. 随地吐痰C. 洗手后吃饭3. 小红感冒了，应该怎样预防传染给其他人？A. 戴口罩B. 经常洗手C. 不关心4. 身体强壮、思维敏捷、精力充沛是属于身体健康的重要标志。
A. 正确B. 错误5. 吃饭时，应该细嚼慢咽，不要大口大口吞食。
A. 正确B. 错误6. 骑自行车摔伤时，应该及时寻求帮助。
A. 正确B. 错误7. 站姿端正、挺胸抬头有助于形成正确的体态。
A. 正确B. 错误8. 运动后我们应该及时补充水分。
A. 正确B. 错误9. 坐姿正确应该保持背部挺直。
A. 正确B. 错误10. 做运动前应该做好充分的热身准备。
A. 正确B. 错误11. 流行性感冒是由细菌引起的。
A. 正确B. 错误12. 打喷嚏时，应该用手捂住口鼻。
A. 正确B. 错误13. 在运动时，如果感到疲劳或不适，应该坚持做完。
A. 正确B. 错误14. 学习压力大，应该多喝咖啡提神。
A. 正确B. 错误15. 多喝水可以帮助体内废物排除。
A. 正确B. 错误二、填空题（每题2分，共20分）1. 人体最常见的传染病是。
2. 心脏是人体的。
3. 口腔卫生主要包括和。
4. 饭后刷牙可以保护牙齿不。
5. 多喝水有助于保持。
三、简答题（每题10分，共20分）1. 请简要叙述一下保护眼睛的方法。
2. 你认为健康的生活习惯对我们的身体有什么好处？四、解答题（每题10分，共30分）1. 请简要介绍一下传染病的预防措施。
2. 怎样才能保护好我们的皮肤呢？3. 运动对我们的身体有什么好处？请写出至少三点。
2023新版pep小学健康教育三年级下册第一单元练习卷
2023新版pep小学健康教育三年级下册
第一单元练习卷
题目一
1. 请列举三种营养素及其作用。
答案：
- 碳水化合物：提供身体能量。
- 蛋白质：构建和修复身体组织。
- 脂肪：提供能量、保护内脏器官。
题目二
2. 根据你了解的健康饮食知识回答以下问题：
- 早餐为什么很重要？
- 为什么我们需要多吃水果和蔬菜？
答案：
- 早餐很重要，因为它能为我们提供一天所需的能量和营养，有助于提高注意力和研究能力。
- 我们需要多吃水果和蔬菜，因为它们富含维生素、矿物质和纤维，有助于保持身体健康，增强免疫力。
题目三
3. 小明每天饮食惯如下，请分析他的饮食是否健康，并指出他可能存在的问题。
早餐：两个鸡蛋、一碗粥、一杯牛奶
午餐：一碗面条、一个鸡腿、一份沙拉
晚餐：一碗米饭、一片鱼、一份蔬菜炒肉
答案：
小明的饮食惯比较健康，但可能存在以下问题：
- 早餐中的鸡蛋和牛奶过多，可能会导致摄入过量的动物脂肪和胆固醇。
- 午餐中的鸡腿可能含有较多的油脂，应适量控制。
- 晚餐中的米饭过多，可能会导致摄入过多的碳水化合物，建议减少米饭的分量。
题目四
4. 根据你了解的健康生活方式知识，给小明提三条建议。
答案：
1. 多参加运动，保持身体健康。
2. 睡眠充足，每天保持8小时的睡眠时间。
3. 少吃垃圾食品，多选择新鲜健康的食物。
以上是2023新版pep小学健康教育三年级下册第一单元练习卷的内容。
祝你顺利完成！。
三年级健康教育下册试卷
城关一小三年级《健康教育》学科期末测试
班级：姓名：分数：
一、填空（共30分每空3分）
1、刷牙时一定要使用牙膏，牙膏有牙膏和牙膏。
2、注意个人卫生习惯要做到“四勤”：即勤、勤、勤、勤。
3、肝炎是由肝炎病毒引起的一种急性传染病，所以称为病毒性肝炎。
4、每天我们要睡足小时，养成、的好习惯。
二、判断题（共25分每空5分）
1、按要求接种甲肝、乙肝疫苗是预防肝炎的有效措施之一。
（）
2、不要在直射光线或过弱的光线下看书写字。
（）
3、太阳下光线好，适合看书写字。
（）
4、提倡节约，牙刷能用多久就用多久。
（）
5、假性近视通过治疗可以治愈。
（）
三、选择题（共30分每空6分）
1、感染上肝炎病毒的人一般经过（）发病。
A、2—3个月
B、2—4周
C、1年左右
2、通过接触病人的血液感染的是：（）
A、甲型肝炎
B、乙型肝炎
C、丙型和丁型肝炎
3、儿童保健牙刷刷头长度不超过（）
A、15—17毫米
B、18—21毫米
C、22—26毫米
4、人体的最佳睡觉姿势是：（）
A、左侧卧姿
B、右侧卧姿
C、左右侧交替更换卧姿
5、近视可以分为：（）
A、真假近视
B、假近视
C、真近视
四、问答题（共15分，1小题7分，2小题8分）
1、你会怎样保护好心脏？
2、换牙时要应注意什么？。
三年级下学期健康教育试题
小学三年级健康教育试卷学校班级姓名等级一、判断题。
错的打×，对的打√1、防止成为小胖子要多运动，多吃水果蔬菜，少吃糖果，巧克力，油炸食物，肥肉。
（）2、吃东西时我们可以一边吃，一边笑，不必全神贯注，这样有利于食物的消化吸收。
（）3、电子游戏机虽然新奇有趣，但容易使人着迷，影响学习和休息，还会伤害眼睛，所以我们要正确对待它。
（）4、红眼病又称为“急性结膜炎”是因为别人有了比自己好的东西，感到羡慕而引起的。
（）5、贫血的主要表现有脸色苍白，注意力不能集中，头昏眼花，指甲、眼睑内泛白，耳鸣、心慌、容易疲劳等。
（）6、健康仅仅是指身体没有疾病，（）不对。
7、肥胖的人不容易患糖尿病，（）不对8、沙眼是一种传染病，（）对。
二、选择题（40分）1、下面哪一项不是皮肤的作用A、保护身体B、排泄废物C、调节体温D、帮助长高1 2、错误的使用电扇的方法是（）A、睡觉时控制使用时间B、不玩弄叶片C、变换吹拂方向D、长时间定向吹3、红眼病的传播途径主要是（）A、接触传染B、空气传染C、血液传染D、消化道传染4、容易生痱子的不良生活习惯有（）A、穿宽松的衣裤B、穿紧身的衣裤C、避免长时间在烈日下活动D、洗澡时用温水5、使用哪种材料的锅炒菜对健康最有益？ CA、铝锅B、不锈钢锅C、铁锅6、以下哪种洗涤用品对环境的破坏最小？ CA、洗衣粉B、洁厕灵C、肥皂7、电脑的哪个部位辐射最强？ CA、正面B、侧面C、背面8、买回来的蔬菜，最好在清水中浸泡（ C ），这样可除掉大部分残留农药A、1-5分钟B、10-20分钟C、30分钟以上9、用什么电池最环保？ AA、可充电电池B、镍镉电池C、干电池10、健康的四大基石是什么？ BA、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡B、合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡211、用眼卫生要做到什么？ AA、连续看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。
三年级健康教育试卷及答案
三年级健康教育试卷及答案《三年级健康教育试卷及答案》一、选择题1. 下列哪种食物是健康的？A. 薯条B. 水果C. 巧克力答案：B. 水果2. 锻炼身体的好处是什么？A. 变胖B. 变瘦C. 变强壮答案：C. 变强壮3. 怎样才能保护眼睛不受伤害？A. 看电视看得近B. 长时间用电脑C. 在阴暗的地方读书答案：C. 在阴暗的地方读书4. 为了保持口腔健康，我们应该做什么？A. 经常吃糖B. 不刷牙C. 每天刷牙答案：C. 每天刷牙5. 下面哪种行为是正确的？A. 微笑对他人B. 对他人大声喊叫C. 打架答案：A. 微笑对他人二、填空题1. 正确的饮食应该均衡，包括______、______和______。
答案：蛋白质、碳水化合物、脂肪2. 每天应该睡觉______小时。
答案：10-123. 眼睛疲劳时，应该适当地休息一下，闭目______分钟。
答案：5-104. 学习时保持正确的姿势，不应该驼背，应该______。
答案：挺直背5. 运动时应该选择合适的______，不要运动过量。
答案：时间三、简答题1. 你认为什么是健康的生活方式？请举例说明。
答案：健康的生活方式包括良好的饮食习惯、充足的睡眠、合理的运动和保持心情舒畅。
例如，每天吃水果蔬菜、每天睡足10小时、每天进行适量的户外活动等。
2. 你知道如何保护眼睛不受伤害吗？请列举几点。
答案：保护眼睛不受伤害的方法包括避免长时间用电脑和看电视、在明亮的环境下读书、每隔一段时间闭目休息等。
3. 为了保持口腔健康，我们应该怎么做？答案：为了保持口腔健康，我们应该每天刷牙、使用牙线清洁牙齿、少吃糖和多吃蔬菜水果等。
以上就是三年级健康教育试卷及答案。
希望同学们能够认真对待健康，养成良好的生活习惯。
三年级健康试卷【含答案】
三年级健康试卷【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 人体所需的六大营养素中，哪一种能够提供能量？A. 蛋白质B. 纤维素C. 水分D. 矿物质2. 下列哪种运动属于有氧运动？A. 举重B. 游泳C. 短跑D. 跳高3. 儿童每天应保证多少小时的睡眠时间？A. 6小时B. 8小时C. 10小时D. 12小时4. 下列哪种食物富含维生素C？A. 红薯B. 瘦肉C. 西兰花D. 鸡蛋5. 下列哪个行为有助于预防近视？A. 长时间看书B. 经常户外活动C. 看电视时离屏幕很近D. 在昏暗的光线下阅读二、判断题（每题1分，共5分）1. 健康饮食只需关注热量摄入，无需考虑营养均衡。
（×）2. 每天至少喝八杯水有助于身体健康。
（√）3. 儿童可以通过适量运动增强免疫力。
（√）4. 睡眠不足不会影响孩子的学习和身体健康。
（×）5. 洗手是预防感冒和肠道疾病的有效方法。
（√）三、填空题（每题1分，共5分）1. 人体最重要的供能物质是______。
2. 儿童青少年每天至少应进行______分钟的中等强度运动。
3. 正确的刷牙方法可以去除牙齿上的______和食物残渣。
4. 预防近视，建议每看书或电子屏幕______分钟后休息一下。
5. 营养不良会影响孩子的______和身体发育。
四、简答题（每题2分，共10分）1. 简述健康饮食的基本原则。
2. 描述正确的洗手步骤。
3. 解释为什么适量运动对儿童健康有益。
4. 列举三种预防感冒的方法。
5. 说明充足睡眠对儿童的重要性。
五、应用题（每题2分，共10分）1. 设计一份适合儿童的健康午餐食谱。
2. 计算一个8岁儿童每天所需的水分量。
3. 制定一个适合小学生的日常运动计划。
4. 描述如何通过合理膳食预防贫血。
5. 分析为什么儿童需要定期进行视力检查。
六、分析题（每题5分，共10分）1. 分析儿童肥胖的原因及预防措施。
2. 讨论电子产品对儿童视力和身体健康的影响。
小学三年级健康教育试卷及答案、
小学三年级健康教育试卷及答案、小学三年级下学期健康教育试卷姓名分数一、填空每空2分共40分。
1、口腔是食物旅行的第一站。
2、收集消化食物中的大部分养分再加工、储存、变化输送到身体各处的是肝脏。
3、储存胆汁的是胆囊。
4、食物旅行的最后一站是直肠。
5、胰腺分泌胰液流入小肠帮助消化。
6、我国古医书《金丹全书》中说人一天中饮食的毒素都积存在牙缝里应在每天晚上刷出来牙齿就会洁白不坏。
7、饭后不宜进行剧烈的体育运动。
8、流脑和乙脑的发病部位都在脑部。
流脑在每年的冬春季节流行。
9、流脑全名叫流行性脑脊髓膜炎引起流脑的罪魁祸首是脑膜炎双球菌。
10、预防流脑做到早期发现、早期治疗、早期隔离、早期报告。
11、肠道传染病是由于食用了带有细菌和病毒的食物和水所引起的疾病。
12、细菌性痢疾是夏秋季最常见的急性肠道传染病是由痢疾杆菌引起的。
13、热能来源于食物。
食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白质在被人体消化、吸收过程中氧化产生热量。
二、选择题每题4分共32分。
A1、产热最高的营养素是它是热能的仓库。
A. 脂肪 B.蛋白质B2、1克脂肪产热千卡。
A.4 B.9 A3、人体从食物中摄取的能量和消耗的能量应保持。
A. 大致相等平衡 B.不同平衡A4、青少年正处在长身体时期生长发育使青少年的热量需要比成年人。
A.高 B.低A5、被毒蚊子、毒蚂蚁咬了要用冲洗被咬部位再涂抗过敏软膏或绿药膏也可涂清凉油、蚊不叮药水。
A. 肥皂水B.清水B6、为保护我们的牙齿应该做一次检查。
A. 每年 B.每半年B7、食物是有消化道内壁的收缩挤压而向前蠕动的。
A. 胃液B肌肉A8、有病要、、。
A. 早治疗早报告早隔离 B.早隔离早发现早治疗三、判断对错每题2分共28分。
×1、生吃瓜果不用洗净更不用削皮。
√2、流脑发病的初期的症状像上呼吸道感染病人发烧、咳嗽。
√3、我们应该不吃不洁的生冷食品、变质食品保持餐具卫生。
√4、为了搞好环境最应该保持室内通风。
三年级学生健康教育知识测试题
学校：三年级学生健康教育知识测试题一、健康知识（一）单选题（选择1个正确答案）1、小学生每天至少保持多长时间的睡眠？（）A、10小时B、8小时C、6小时D、5小时2、流行性感冒是通过以下哪一种方式传播的（）A .水B、食品C、空气D、动物E、不知道3、教室或家里的房间应该（）A、经常开窗透气，保持室内空气新鲜B、冬天应紧闭门窗，以防感冒C、不知道4、过十字路口时，应注意：（）A、无车通过时随时可过B、绿灯亮时走斑马线过C、红灯亮时走斑马线过D、黄灯亮时走斑马线过5、为什么不能咬笔头和手指？（）A、笔头、手指不干净（有细菌、虫卵、尘土等），可引起疾病。
B、影响牙齿和手指发育。
C、以上都是6、对触电病人的紧急处理：（）A、用手扶起病人B、立即关闭电源开关或用绝缘物挑开电线C、先去打电话通知医院D、马上去找救护车7、被狗咬伤后怎么办？（）A、用清水洗净B、不用管它C、及时注射狂犬疫苗D、不知道8、发生火警时应拨打火警电话号码是：（）A、120B、119C、110D、1689、需要医疗救护时，拨打的急救电话是：（）A、120B、119C、110D、16810、公安报警电话是什么？（）A、120B、119C、110D、168（二）多选题（选择你认为正确的答案）1、下列能传播疾病的有（）A、蚊子B、老鼠C、蟑螂D、苍蝇2、下列属于传染病的有（）A、霍乱B、高血压C、艾滋病D、禽流感E、非典3、预防蛔虫病的方法有（）C、从楼上扔下去D、扔在绿化带、树丛里做肥料精品资料欢迎下载A、饭前便后洗手B、不喝生水C、生吃瓜果、蔬菜要洗净D、不咬手指及笔头4、正确的洗手习惯应是（）A、饭前洗手B、便后洗手C、手脏了才洗手D、外出回家时洗手5、小学生应养成哪些个人卫生习惯？（）A、早晚洗脸刷牙；B、饭前便后要洗手；C、勤剪指甲勤洗头勤洗澡；D、不躺着看书；E、生吃瓜果要洗净；F、不喝生水；二、健康行为（根据你平时的习惯行为，选一个答案）1、你刷牙的习惯是（）A、早上刷一次B、晚上刷一次C、早晚各刷一次D、有时刷, 有时不刷2、你看书的习惯是（）A、躺着看书B、连续看书，写字1小时左右就休息片刻C、在阳光较强烈或昏暗的光线下看书D、走路或乘车时看书3、你是怎样处理垃圾、废物（）A、不乱倒垃圾，定时清理B、别人没见时，赶快随手扔掉它4、当你口中有痰时，你会（）A、随便吐在地上B、吐在地上，用脚擦掉C、吐在墙上或草丛中D、吐在纸巾里后，扔在垃圾箱里5、吃饭时，你是（）A、喜欢吃的就吃，不喜欢的不吃B、一日三餐定时定量，荤素都吃C、肉类、鱼类等荤菜多得吃，蔬菜吃得少D、一日三餐没有规律, 时间不定6、在街上买了水果后，你会：（）A、回家洗手、洗水果后再吃B、马上用手或纸擦擦就吃C、回家洗手后吃D、回家洗水果或削皮后吃7、在公共场所，吃剩的果皮，你会：（）A、随手丢在地上B、丢到垃圾箱C、趁人不注意，丢在地上D、以上都可能8、你通常在周末或假期里一天看电视或玩电脑多长时间：（）A、不超过半个小时B、1小时左右C、2小时D、3小时以上9、课间休息时，你通常在做什么：（）A、做作业B、坐着休息C、到室外活动D、不知道10、看电视时，你习惯于：（）A、坐在距离电视机1 —2米的位置B、坐在距离电视机3 —4米的位置C、躺着或斜靠着看D、无固定，以上都可能。
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三年级下册康健教育试卷
学校：班级：姓名：评分：
一、单项选择题
1、通常所说的煤气中毒是指什么气体中毒（）
A、一氧化碳
B、二氧化碳
C、氮气
2、小孩一岁内需接种乙肝疫苗几次（）
A、一次
B、二次
C、三次
3、下列说法不属于康健范畴的是（）
A、身体康健
B、心理康健
C、不具有优良的社会适应能力4、康健的四大基石是什么（）
A、丰盛营养，多量运动，限烟限酒，心理平均
B、合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平均
C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平均
5、慢性非传染性疾病主要的病因之一是（）
A、没有及时打预防针
B、没有经常吃保健药品
C、不良生活方式
6、体重指数=体重（公斤）÷身高（米）的平方，正常体重指数为（）
A、15—19
B、20—24
C、25--29
7、用眼卫生要做到什么（）
A、持续看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。
B、经常在光线暗或直射阳光下看书、写字。
C、经常躺着看书、看电视。
8、以下哪种行为对胃的保健有损害（）
A、定时定量进食，不暴饮暴食
B、吸烟和酗酒
C、不吃腌制、熏制、油煎的食物
9、合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充塞，比例合适，并与身体的需要保持平均。
下列做法中不符合合理营养原则的是（）
A、食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果
B、合适增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白
C、多食用盐、甜食品和动物脂肪
10、人体缺乏维生素D，会患的病是（）
A、夜盲症、干眼病和皮肤干燥症
B、儿童会患佝偻病，孕妇会患骨软化病
C、脚气病、神经炎
11、我国绿色食品的标准是什么（）
A、颜色为绿色的食品
B、完全不用农药和化肥的食品
C、按照特定生产方式生产，经专门机构认定，无污染、安全、优质的营养类食品
12、过度使用激素催生瓜果蔬菜的后果是什么（）
A、使它们的营养价值更高
B、使它们口感更好
C、会给人类发育带来异常
13、常吃野生动物的习惯无益于人与自然、人与动物的调和发展，这是在破坏人类应有的（）
A、生活环境
B、身体康健
C、生态平均
14、以下哪种食品中所含致癌物质最多（）
A、水煮鱼
B、烤羊肉串
C、炒面
15、何种开水对康健有益（）
A、反复烧开的水
B、搁臵三天以上的开水
C、自然冷却到20℃—25℃的温凉白开水
二、多项选择题
1、人体必需的营养素有哪些?（）
A、蛋白质
B、脂肪
C、维生素
D、矿物质
2、合理营养的原则是什么?（）
A、食物多样化
B、重视三餐搭配
C、食品荤素、粗细平均
D、科学烹调
3、优良的饮食习惯是什么?（）
A、饭前便后洗手
B、进食定时定量
C、不吃腐败变质食品
D、不暴饮暴食
4、艾滋病有哪些传播途径?（）
A、性传播
B、血液传播
C、虫媒传播
D、母婴传播
5、怎样预防食物中毒?（）
A、不吃病死或死因不明的禽畜肉
B、生熟食品、刀案分开
C、不吃腐败变质食品
D、不吃发芽土豆。