增强生命的韧性ppt优秀课件1 人教版
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增强生命的韧性ppt优秀课件9(3份) 人教版
父亲与儿子
3、如何发掘自身生命的力量？
（1）认识到生命有一定的承受力，自我调节和自 我修复的能力。P108
（2）可以培养自己面对困难的勇气和坚强的意 志。 P109
（3）发掘力身的力量并不排斥借助外力，学会 向他人寻求帮助。 P109
总结：
1、什么是挫折？ 2、如何认识与确对待挫折？ 3、如何发掘自身生命的力量？
要充分认识到，我们的生命如果不经历风雨， 是无法真正见到彩虹的。勇敢起来，世界一定 是属于你的。
谢谢聆听！！
制作人：余俊城
我的昵称：秋水之风2016
创作者简介：余俊城，人称小余老师，广东
省骨干教师学员，东莞市名师学堂成员，东莞 市第一批教学能手，倾力打造微课系列，倾注 翻转课堂，推动课堂改革。
1，生活不会惯着你，想要不被抛弃，必须自己争气2，所有的嫉妒都只是因为你没出息。3，敬往事一杯酒，自此不再回头4，人只能活一回，梦想却有无数个，唯有放手一搏，才能知道机会属不属于自己。5，只要肯努力，想要的都能自己得到。6，不 努力你要未来干什么。7，因为不能天生丽质，所以只能天生励志。8，没有什么才能比努力更重要。9，现在的你决定将来的你。10，路是走出来的，而不是空想出来的。11，拼搏到无能为力坚持到感动自己。没有野心的女人不漂亮。12，梦像是永远 不可凋零的花。13，你一事无成，还在那里傻乐。4，今天做的一切挣扎都是在为明天积蓄力量，所以别放弃。15，未来可能遥远，但不轻易放弃。16，历史只会记住有野心的人。17，我的青春不要留白，我敢异想就会天开。18，你还年轻，别凑合过。 19，这个世界没有重来二字，所以不如一切趁早20，要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。21，曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来22，如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一 个名字。23，时间告诉我们，无理取闹的年龄过了，该懂事了。24，你必须跳下悬崖，在坠落空中生出翅膀。25，坚持了才叫梦想，放弃了就只是妄想26，跌倒不算是失败，爬不起来才算是失败。27，你的人生除了你自己，谁也毁不掉28，你才十七八 岁，你可以成为任何你想成为的人。29，有梦想并为之努力的人都好可爱哦，我也要做可爱的人。30，因为生活就如此，弱小就该死。31，只有蓬勃野心，没有日月风情。32，勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。33，你要记住你不是为别 人而活，你是为自己而活。34，我怕我配不上自己所受的苦难。35，姑娘，好好的活下去，活给那些瞧不起你的人看着。36，成功的速度一定要超过父母老去的速度37，爱就努力，不爱就放弃，一生那么短，你有什么理由不勇敢。38，天赋比你好的人 都在努力。39，没有人会嘲笑竭尽全力的人。40，别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。41，别只顾着羡慕别人忘了给自己掌声。42，只要你不跪着这个世界没人比你高。1.靠谁不如靠自己，做谁都不如做自己，谁好都不如自己好。2.不 要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品，我不知道年少轻狂，我只懂得胜者为。3.我的个性取决于我是谁，我的态度要看看你是谁4.一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪5.我不是天生 的王者，但我骨子里流着不服输的血液6.不是我不好，而是你不配7.生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。8.做真实的自己，不要为了取悦别人或试图成为某个人。做你最原始的自己，比做任何人的复制品都来得好。9.生活总是让我们遍体 鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。10.你必须去面对你不愿意面对的各种人，你的承受力会越来越好。生活就是你开始接受你不得不做的那些你不喜欢的事。但是，当你发现，所有你不愿意做的事情，都是为了那件你喜欢 的事而做准备，所有的忍耐和痛苦就都会觉得是值得的了。11.人生总是这样，在不经意间伤害到别人，又在不经意间被别人伤害。12.一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。13.无论你昨晚经历了怎样的 泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。14.好好过你的生活，不要老是忙着告诉别人你在干嘛，也许他们并不想知道。15.世界上最远的距离不是树与树的距离，而是同根生长的树枝，却无法在风中相依。16.做该做的事，按照自己的愿望，踏踏实 实地去学好本领。17.人生修的就是无常，请珍惜每一个当下，珍惜眼前人，失去了就回不来了。18.一个人能坏到什么程度，看他张狂的时候就清楚了；同样，一个人会好到什么程度，看他困厄的时候就知道了。得意的时候看他做什么，落魄的时候看他 不做什么，从放纵和坚守透露出的，往往是最真的品性。19.奋斗的火苗在冒发，碰触心的温度，简单的充实，简单的满足。一个人的道路，也不孤独。20.失败，并不是说明你差，而是提醒你该努力了。一、混就混出个名堂，学就学出个样子，要么出人 头地，要么人头落地。二、我们这么拼，这么努力赚钱，就是为了要用“老子有钱”四个字，去堵住所有人的嘴。三、做自己的决定。然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。四、只有不断超越才有不断进步，在人生道路上， 最大的敌人莫过于自己，战胜自己的胆怯就坚强，任何浮躁心态，都会给成功带来巨大的祸害。五、用人情做出来的朋友只是暂时的，用人格吸引来的朋友才是长久的。要知道，丰富自己比取悦他人更有力量。六、尺有所短，寸有所长，永远抱一颗谦 卑的心，才能让自己更加完善。人生没有完美，只有完善；岁月没有十全十美，只有尽量。七、不要做廉价的自己，不要随意去付出，不要一厢情愿去迎合别人，圈子不同，不必强融。八、生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一点欣 赏和鼓励。九、自己喜欢的东西，就不要问别人好不好看。喜欢胜过所有道理，原则抵不过我乐意。十、世界上最好的保鲜，就是不断进步，努力让自己成为更好的人，这比什么都重要。十一、千万别因为别人宠你包容你呵护你，就以为他们喜欢你的 所有，该改的还是要改，这样才能对得起别人毫无保留的偏袒和纵容十二、能管理好自己的情绪，你就是优雅的；能控制好自己的心态，你就是成功的。十三、当你觉得自己不如人时，不要自卑，记得你只是平凡人。当别人忽略你时，不要伤心，每个 人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。十四、你自以为的极限，只是别人的起点，在约定俗成的世界里，倔强地活成自己喜欢的样子，大胆尝试做不一样的自己。十五、我们都得经历一段努力闭嘴不抱怨的时光，才能熠熠生辉，才能去更酷的地方， 成为更酷的人。十六、不要放弃自己的内心，因为你自己的人生道路，最终只能自己走下去，如果违背了自己的本心，那便无法快乐。十七、年轻，那么短暂，那么迷茫。如果你不能给自己一张耀眼的文凭，一段荡气回肠的爱情，那么，你还可以给自 己一个九成九会遭到嘲笑的梦想。因为，总有一天，它会让你闪闪发光。十八、做你自己，说出你的感受，因为那些对你重要的人不会介意，而那些介意的人对你并不重要。十九、除了靠自己，靠谁都是不靠谱。这世上没有谁会心甘情愿一直被你依靠。 靠自己，才能把事情做到最好；靠自己，才能学到真本事，真正解决问题；靠自己，人生才不会输。二十、做一个特别简单的人，不期待突如其来的好运，经营好自己，珍惜眼前的时光。往事不回头，未来不将就，你若盛开，蝴蝶自来。二十一、不要 为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。二十二、这个世界上已经有很多人和事让你失望了，而最不应该的，就是自己还令自己失望！二十三、过去的事不要想，因为你无法改变过去；将来的
增强生命的韧性ppt课件
培养积极心态
保持乐观、自信和坚韧的心态 ，面对困难时保持冷静和理智 ，寻找解决问题的方法。
建立良好的人际关系
与他人建立互信和支持的关系 ，增强情感支持和归属感，提
高应对逆境的能力。
03
面对挑战与压力
压力与挑战的来源
工作压力
人际关系
健康问题
经济困难
工作负荷过大、工作与 生活不平衡等。
家庭关系、同事关系、 朋友关系等。
06
案例分享与启示
成功人士的生命韧性故事
成功人士的生命韧性故事：乔布斯的故事
这个故事启示我们，面对挫折和失败时，要保持积极的 心态和持续的努力，相信自己能够克服困难。
居里夫人是一位杰出的科学家，她在研究放射性元素的 过程中，经历了无数次的失败和困难。但她坚持不懈， 最终取得了突破性的成果。
乔布斯在职业生涯中面临了多次挑战和失败，但他始终 坚持自己的信念，不断学习和成长，最终取得了巨大的 成功。 成功人士的生命韧性故事：居里夫人的故事
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这个故事启示我们，要珍惜生命中的每一天，努力追求自 己的梦想和目标。
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这个故事讲述了一个贫困的农民家庭如何通过辛勤劳动和 聪明才智，逐渐摆脱贫困，过上了幸福的生活。
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这个故事告诉我们，要有勇气和决心，不断努力和拼搏， 才能改变自己的命运。
身体疾病、心理问题等 。
财务压力、债务负担等 。
如何有效应对压力与挑战
01
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03
04
积极面对
不逃避，勇敢面对问题，寻找 解决方案。
调整心态
保持乐观、积极的态度，不轻 易放弃。
寻求支持
与亲朋好友、专业人士交流， 获得支持和建议。
人教部编版 增强生命的韧性 课件ppt
4．面对挫折的正确态度是什么？
(1) 挫折是我们生命成长的一部分。 (2) 挫折能增强生命的韧性， （3）我们要及时调整自己，正确看待挫折，勇 折，，寻找有效方法去战胜挫折。
5．如何发掘生命的力量?（如何战胜挫
(1)我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的 一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。(2)面对挫 身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气 (3)发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们在坚持目标 的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮 助，获 持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。
1．什么是挫折?
生活的道路中难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败 些阻碍、失利和 失败，就是人们常说的挫折。挫折 生的一部分。
2．为什么人们面对挫折时的认识和态度有区
(1)面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行 (2)即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应 (3)同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的 为 反应。 (4)产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对 识和 态度不同。
要点：（1）挫折是人生的一部分， （2）挫折能增强生命的韧性， （3）我们要及时调整自己，勇 于面对挫折，寻找有效方法去战胜挫折。
二、读书启智
1．什么是挫折? 2．为什么人们面对挫折时的认识和态度有 3．为什么说挫折是一把双刃剑？（挫折的 响和消极影响是什么） 4．面对挫折的正确态度是什么？ 5．如何发掘生命的力量?（如何战胜挫折） 6．增强生命韧性的具体方法有哪些?（战胜 最大挫折是什么？ 2、当时你的感受是什么？ 3、你是怎么度过的？
一、导入静思
《破茧助蛹》 草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回 几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣 间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的 中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他 把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于 有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳 翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然 的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。 结合所学知识请你想一想：这个小故 道理？
部编人教版七年级道德与法治上册《增强生命的韧性》PPT优品课件(优品)
子 破 土 而 出 ， 向 上 生 长 是 生 命 的 韧
……
性 性韧 韧性
……
性性
……
4.
3.
……
2.
……
1.
第四页，共十八页。
•自主学习:
增强生命的韧性
二，为什么要增强生命的韧性。
1，挫折的含义：
生活道路并不总是平坦的，在怀揣美好的愿望、 目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、 失利乃至失败，这些阻碍、失利和失败，就是人们常 说的挫折。
第五页，共十八页。
•自主学习:
增强生命的韧性
二，为什么要增强生命的韧性。 2，挫折产生的原因
第二页，共十八页。
•自主学习:
增强生命的韧性
一. 什么是生命的韧性。
二. 为什么要增强生命的韧性 1.挫折的含义
2.挫折产生的原因 3.正确认识挫折 4.面对挫折的不同态度
5.挫折的影响
三. 如何增强生命的韧性
第三页，共十八页。
•自主学习:
增强生命的韧性
一，什么是生命的韧性。 承受挫折的能力，调节情绪的能力，自然修复的能力 。
③挫折是人生的一部分
第七页，共十八页。
•自主学习:
增强生命的韧性
二，为什么要增强生命的韧性。
4，面对挫折的不同态度
①第一种胆怯，懦弱的人 ②第二种意志不坚定或者容易满足的人
③第三种有坚定信念、意志坚强的 人
第八页，共十八页。
•自主学习:
增强生命的韧性
二，为什么要增强生命的韧性。
5，挫折的影响
①积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲
1我们需要发现、发掘自己的生命力量 2培养面对困难的勇气和坚强的意志
增强生命的韧性ppt课件
坚定的目标、团队精神.......
14
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反思与分享：
结合自己遇到的挫折，谈一谈你有哪 些战胜挫折、增强生命韧性的方法？
1、欣赏、培养幽默感
2、和自己信任的人谈一谈
3、考虑并接受最糟糕的结果
4、关心、帮助他人
5、培养某方面的兴趣…..
15
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科 右 前 旗 第 丽三 中 学
李
跃
16
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认识和态度不同 感受和行为反应不同
5
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探究与分享： 1、讲一讲：名人或伟人在逆境中自强不息的事例。 2、名人或伟人面对挫折时是怎样的态度，他们的态 度对自己的成功有什么影响？ 3、这些成功故事对你有什么启示？
6
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盖文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》； 屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国 语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传 《吕览》；韩非国秦，《说难》《孤愤》；《诗》 三百篇，大抵贤圣发愤之所为作也。
人教版道德与法治 七年级上册
第九课 珍视生命
第二框 增强生命的韧性
1
.
学习目标： 1、了解挫折的含义，理解人们对挫折不同态度 决定不同结果。 2、总结挫折的双重影响，能正确看待挫折。 3、寻找战胜挫折、增强生命的韧性的方法，形成 积极向上的生活态度。
2
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运用你的经验：
1、在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事件？ （提示：学习方面、人际关系、兴趣愿望、身体方面、家庭方面....）
《战狼2》是由吴京执导的动
作、战争、军事类型的电影，
于2017年7月28日，在中国
内地上映；10月，被选定代
表中国内地影片角逐第90届
奥斯卡最佳外语片提名，累
《增强生命的韧性》PPT优秀课件
被同学嘲笑、取外号
父母争吵不断，自己很难过
生活就像心电 图，一帆风顺 就证明你挂了!
生活难免有挫折，挫折是我们生命成长的一部分。
2、人们对挫折的认 识和态度不同，反 应和结果也不同
即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感
1
受和行为反应也是不同的。
2 同一个人在生命的不同时期，对于挫折也
会有不同的感受和行为反应。
好不容易回到家里，父母得知小明的成绩后朝他发火，于是小明把自己关
在书房里不出来，小明很无奈、很失落……
家庭因素
思考：故事反映了小明一天经历了的挫折是什么原因造成？
遇到大雨；父母的不理解
C ( )
A、有的人会遇到挫折，有的人则不会遇到挫折 B、人生不是坦途，挫折是无法战胜的 C、我们要有正确的挫折，从容面对困难，战胜挫折 D、挫折让人消沉，做出不恰当的行为
课堂练习
2、羚羊如果没有豺狼的威胁怎会变得健壮善跑？河蚌如果没有砂砾的侵害怎会 产生璀璨的珍珠？学会感恩挫折，是我们必修的一门功课。我们之所以要学会
3、挫折是好事还是坏事？ 请你辨一辨
挫折是坏事，会使人产生消极情 绪，不利于人的健康成长。
挫折是好事，会磨砺人的意志，使人得 到锻炼和成长。
3、挫折的影响
消极 影响
面对挫折，我们可能会感到失落、焦 虑、难过、愤怒、不满等负面情绪。 如果一味沉浸在负面情绪中，我们就 容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
（1）我们需要发现、发掘自己的生命力量。 我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、 自我调节和自我修复的能力。
发掘生命的力量
霍金
21岁时，被诊断患有肌肉萎缩性侧 索硬化症，医生曾断言他只能活两 年，可他坚强地活了下来。他全身 瘫痪，不能言语，被禁锢在轮椅上 ，只有三根手指和两只眼睛可以活 动。却是现代最伟大的物理学家之 一，研究宇宙论和黑洞。
人教部编版《增强生命的韧性》1PPT课件 图文
想一想：
古今中外名人的经历告诉我 们什么道理？
• 挫折是每个人都会遇到的，只是挫折的大 小、轻重有所不同。挫折是人生道路上的 正常现象，因此人生难免有挫折。
• 积极面对，勇于战胜挫折，才能走向成功。
1、什么是挫折？（括号，P105第1段）
生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美 好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免 会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些（生活 中的）阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫 折。
（抄在P106下空白处） 对挫折的认识和态度不同，就会有不同的 反应。因此，我们应把挫折看成成长的一 部分，及时调整自己。
P107上面的 探究与分享
O惊慌 O无助 O愤怒 O烦恼 O焦虑 O紧张 O担忧 O沮丧 O气馁 O悲伤 O着急 O……
请选择你面对挫折时的感受（可以多选）
刘伟，10岁时因触电失去双臂。12 岁开始学游泳，仅仅两年，他就在全国 残疾人游泳锦标赛上获得了两金一银。
刘伟说：“我只有两条路可以走，一是立即去死， 二是精彩地活下去。” 他选择了精彩，那么比他 健全的你，选择又是怎样的？
常言道： 胜败乃兵家常事。 吃一堑，长一智。
人生无平坦的道路， 要勇于搏击风浪。
4、怎样发掘生命的力量？怎样应对（战 胜）挫折？（P109，划线）
(抄)① 要有一定的承受力、自我调节和 自我修复的能力。 （P109第2行)②培养自己面对困难的勇气 和坚强的意志。 （P109倒数第3行) ③学会与他人建立联 系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和 鼓励第九课来自珍视生命 9.2 增强生命的韧性
猜一猜： 这个是谁？
肯德基的创始人山德士
• 5岁时，父亲去世，家里一贫如洗 • 14 岁时，家贫辍学，四处流浪 • 20岁至60岁,不断失业、工作、再失业 • 65岁时，政府因修路拆了他的炸鸡快餐馆 • 70岁时，四处奔波，推销自己的炸鸡专利。 • 75岁时，感到力不从心，卖掉创立的专利和品牌。 • 83岁时，又开了一家快餐店，却因专利被人告上法庭
9.2增强生命的韧性 课件 (共28张PPT)
1/27/2019
当堂训练 1、五岁就失去双臂的山区孩子范凌，坚持以“命运以 痛吻我，我却报之以歌”的态度对待生活，学会用脚 吃饭穿衣、翻书写字，并以优异成绩考上了大学。范 凌事迹告诉我（ D） A.人生中难免会遇到挫折，挫折越多越有利于成功 B.冷静分析造成挫折的原因是取得成功的关键 C.坚强的意志是战胜挫折，实现一切目标的保障 D.面对挫折必须具有积极乐观向上的态度
三、正确对待生活中的挫折
2、生活中的挫折是我们成长的 一部分。得意时，挫折会使我
们更清醒，避免盲目乐观、精
神懈怠；失意时，挫折会使我
们获得更加丰富的生活经验。
（积极影响)
四、面对挫折，我们该怎么办？
我们应该增强生命的韧性。 1、面对挫折，我们需要及时调整自己，正确 对待挫折。 2、面对挫折，我们需要发现、发掘自己的生 命力量； 3、面对挫折，我们要培养自己面对困难的勇 气和坚强的意志； 4、面对挫折，我们要寻求帮助，获得他人的 支持和鼓励，增强生命的力量。
蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。
学生思考：这个故事告诉我们什么道理？
在人生道路上，难免会遇到这样那样的挫折，当生命遭 遇挫折时，我们要学会对待正确挫折。
三、正确对待生活中的挫折： 1、（消极影响）面对挫折，我们可能会感到失 落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面 情绪的感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面 情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行 为我们需要及时调整自己，正确对待挫折。
总结与收获
1、挫折的内涵 2、为什么不同的人对挫折的感受和 反应不同 3、正确认识挫折：消极影响 积极影响 1、需要发现、发掘自己的生命力 量 2、培养面对困难的勇气和坚强的 意志 3、寻求帮助，获得他人的支持和 鼓励，增强我们的生命力量 4、运用增强生命韧性的方法
增强生命的韧性_课件1(1)
发掘生命的力量
为什么要发掘生命的力量？
答：因为我们每个人的 生命都蕴含一定的承受力， 自我调节和自我修复的能 力。
书籍推荐
挫折的含义
挫折具有两面性
增
不同的态度，不同的结果
强
挫折三要素
生
命
正确对待挫折
的
挫折是我们生命成长的一部分
韧
性
每个人的生命都蕴含一定的承受
力、自我调节、自我修复能力
发掘自身的生命力量 发掘自身力量并不排斥借助外力
谢谢
积极态度：勇于 面对、想办法解 决
积极影响：认识到挫折是我们成长的一部 分，得意时，使我们更清醒，避免盲目乐 观、精神懈怠；失意时，使我们获得更加 丰富的生活经验
挫折
不同人有 不同感受
产生不同 感受的主 要原因是 认识和态
度不同
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
采取积极 行动，发 掘生命的
力量
面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐 渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
增强生命的韧性
1.生活难免有挫折
1.什么是挫折？ 2.面对挫折不同人有不同感受与反应的主要原因是什么？ 3.挫折对我们有什么影响？ 4.为什么要发掘生命的力量？ 5.怎样应对挫折？（怎样增强生命的韧性？）
知识归纳 挫折
消极态度：失落、 焦虑、难过、愤 怒、不满
消极影响：产生负面情绪、做出不 恰当的行为
《周易》曰：天行健，君子以自强不息；地势坤， 君子以厚德载物。上句“天行健，君子以自强不息”流 传更广。
两句意谓：天（即自然）的运动刚强劲健，相应于 此，君子处世，应像天一样，自我力求进步。刚毅坚卓， 发愤图强，永不停息；大地的气势厚实和顺，君子应增 厚美德，容载万物。
相关主题
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典例欣赏
• 小巨人姚明曾因骨折退出比赛。但姚明表示会做出“最大的努力”
重返赛场。这说明在挫折面前( )
• ①如果胆怯、懦弱，其结果只能是被困难压倒，不思进取，失去
奋斗的激情
• ②如果挫而不折，就会越挫越勇，不断获得成功，创造出有价值 的人生 • ③我们要培养自己战胜挫折的勇气和决心 • ④所有的苦都会变成欢乐
教师寄语
ห้องสมุดไป่ตู้
• 君子应该像天宇一样运行不息，即使颠沛 流离，也不屈不挠；如果你是君子，接物 度量要像大地一样，没有任何东西不能承 载。
1有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。
2一个人的价值在于他的才华，而不在他的衣饰。
3生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
4读一切好的书，就是和许多高尚的人说话。 5最聪明的人是最不愿浪费时间的人。 6不要因为怕被玫瑰的刺伤到你，就不敢去摘玫瑰。 7大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
• 尼克的事迹给我们什么启示？
师生共同总结，理解记忆
• 如何发掘生命的力量 • （1）我们需要发现、挖掘自己的生命力量。 如同光秃秃的树干会长出新芽，断尾的壁 虎会长出新的尾巴，我们每个人的生命都 蕴含一定的承受力、抗挫力、自我调节和 自我修复的能力。
（2）“天行健，君子以自强不息。”面对挫折，发掘自 身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和 坚强的意志。 （3）发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的 中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与 他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励， 有助于增强我们的生命力量。
• 两颗种子的命运给我们什么启示？
师生共同总结，理解记忆
• 1. 什么是挫折 • 生活的道路并不总是一条平坦的道路，在 我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力 的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃 至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人 们常说的挫折。
2、人们对挫折的认识和态度不同 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应； 即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同 的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受 和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人 们对挫折的认识和态度不同。
课堂小结
测控设计
• • • • •
1、下面同学的言行能体现从容面对挫折的是 ( ) A.“考这么差，我还有什么脸见人？” B.“为什么这么简单我都不会，真笨。” C.“这次失败算不了什么，我会继续努力。” D.“哈哈，他们不如我，这次冠军非我莫属！”
• 2、右面漫画《感悟挫折》告诉我们
(
)
• A.每个人经历的挫折都是一样的 • B.有的人会遇到挫折,有的人不会遇到挫折 • C.挫折是人生道路上的绊脚石 • D.人生难免有挫折,挫折与人生相伴
第四单元生命的思考 第九课 珍视生命
增强生命的韧性
学习目标
• 1、培养学生从容应对挫折和逆境，主动锻炼个 性心理品质，磨练意志，陶冶情操，形成良好的 学习习惯和生活态度。 • 2、初步学会调控自我、承受挫折、适应环境的 能力。面对学习和生活中遇到的挫折和逆境，能 从容应对，采取积极措施度过“难关”。 • 3、正确认识挫折，掌握我战胜挫折的方法。
3、正确认识挫折 （1）面对挫折，我们可能会有失落、焦虑、难过、愤 怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的， 但如果一味地沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉， 甚至做出不恰当的行为；我们需要及时调整自己，正 确地看待挫折。 （2）生活中的挫折是我们生命成长的一部分，得意时， 挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失 意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
3、某校在新学年伊始开展了一堂挫折教育课。对学生进行挫 折教育 ( ) ①有利于增强学生应对挫折的能力 ②能使学生远离挫折,不再遭受挫折 ③能使学生树立正确的人生目标,以顽强的毅力迎战挫折 ④能让学生掌握战胜挫折的方法,积极迎战挫折 A.①②④ B.①②③ C.②③④ D.①③④
4、情景一 甲考生,害怕考试失败,没有参加考试,选择了放弃。 情景二 乙考生,在第四场考试考砸后,退出了后面场次的考试。 情景三 丙考生不惧怕每一场考试,坚持考完了所有的考试。 (1)面对挫折,三位考生各有什么样的态度? (2)请你预测他们面对挫折的不同态度,会有什么不同的结果。
自主预习
• 1、面对挫折，我们需要及时______，正确地看待挫折。
• 2、生活中的挫折是我们生命成长的______，得意时，挫折会使我们更清
醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的
生活经验。
• 3、我们需要_______自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的
承受力、抗挫力、自我调节和自我修复的能力。
探究二 发掘生命的力量
• 尼克天生就没有四肢，他所能利用的身体部位，只有一个长着两根脚趾
的小脚，就像一尊残破的雕像。他不能走路，不能拿东西，并且总要忍
受被围观的耻辱。但尼克认定自己的残疾是上天的礼物，当中必有美好 的旨意，于是他振作起来，奋发回转，以积极的态度来面对人生。幽默 的他，甚至能藉嘲笑自己的缺陷以激励别人，给无数绝望的人带来了快 乐与希望。
8命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁若自怨自艾，必 坐失良机！
• 4、面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的 _____和坚强的____。
探究一 生活难免有挫折
• 春天，两颗麦种躺在肥沃的泥土里。第一颗种子说：“我要努力生长!要向
下扎根，向上挺拔，去欣赏外面美丽的世界，让茎叶随风摇曳，让果实
造福人类。”第二颗种子说：“我才不想抛头露面呢。向下扎根会遇到岩石， 向上长出果实，难保不会让鸟吃掉。”于是第一颗种子奋力生长，它破土 而出，感受到春晖的温暖，晨露的滋润。收获的日子到了，它那累累的 果实融入人们丰收的喜悦。另一颗种子呢?它依然躲在泥土里。一只田鸡 在割完庄稼的田地里，悠闲地寻找食物，东啄西啄中把这颗种子吞进了 肚子里。