大学心理班会活动时间都去哪儿了总结ppt39
大学心理班会活动时间都去哪儿了总结PPT
。
鲜明，重新修改班会板块内容和相
关负责人的分工
将重新修改后的方案和人员的分工
最后各成员完成各自准备工作，全
组通过审核和细节修改，通知班会 到场人员，确立班会地点，完成班 会物资准备，全组参与班会全过程。 完成班会后期总结工作。.
及班会的主题呈递给老师，听取姜
老师的意见，通过老师的审核后将 班会主题最终确立为“时间都去哪 儿了——解答大学生心理困惑之时
2015-2-4
三、小组分工
班会主题及方案内容设计制定：全体成员 班会方案整理成文：陈书玲 摄影及视频剪切：毛文迪 班会调查反馈表设计及数据结果统计：曾珺薇 班会 PPT 制作：李思远 审核班会使用的 PPT，申请教室，通知 14 级物流管理全体同学：王春翔 物资准备：陈书玲 担任班会工作人员，负责班会秩序的管理，活跃班会气氛:阿哥
回想在心理班会上相遇，我 们从最开始的互相自我介绍 认识，到第九周初步的制定 那个青涩的方案，到老师指 出我们的不足之后的积极改 正和调整，再到班会之前的 审核通过，组员们基本上都 在规定的时间，约好的日期 内完成一个阶段需要做的自 己分内的事情，并且互相鼓 励提醒。
看到同学们对班会的反馈， 还有他们积极的参与和友好 自然的微笑，感受到整个班 会活跃轻松的气氛，看到感 受一分钟时全班站起来闭目 沉思的表情，我们都收获了 内心慢慢的温暖和感动。
2015-2-4
班会具体方案
主要活动 热身活动 活动内容一览表 活动名称 单元目标 测时传书答题奖 活跃班会气氛， 惩 考验同学们对时 间的掌控能力， 让同学们主动开 口说出自己生活 中的“社团与学 习” ， 说出对社团 学习矛盾之间的 看法，以及自己 是如何管理时间 的。 快速回答问题 考察同学们是否 对我们大学生活 的一些常规时间 敏感，是否具有 主动掌握时间， 控制时间的意 识。 让我们来做一次 训练同学们的判 时钟 断力和反应能 力，增强主持人 与同学们的互 动，使同学们增 强时间观念。 感受一分钟 使班会达到高 潮，加强同学们 对时间的感受， 进一步提高时间 管理意识 材料 面包，矿泉水， 书本
时间都去哪儿主题班会
时间都去哪儿主题班会
近年来，随着社会的发展和科技的进步，时间似乎变得如此宝贵而又短暂。
大家常常感叹时间过得太快，总觉得一天的时间无法完成自己想要做的事情。
那么，时间到底都去了哪儿呢？
首先，我们不可否认，现代科技的普及使得我们的时间被更多地占用。
例如，手机、平板电脑、电视等电子设备的普遍存在，让我们在生活中花费了大量的时间。
时常我们会因为浏览社交媒体、看剧或玩游戏而不知不觉地浪费了很多宝贵的时间。
此外，快节奏的生活方式也使得我们感到时间不够用。
随着社会的进步，人们的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大。
我们往往被各种各样的任务、工作和学习所填满，而忽略了放松、休息和娱乐的时间。
还有一个重要的原因是缺乏时间管理能力。
很多人没有合理地安排自己的时间，没有明确的目标和计划。
因此，他们往往无法高效地利用时间，导致时间被浪费或者不集中地利用。
时间管理是一项重要的能力，通过合理规划和安排，我们可以更好地掌握自己的时间。
为了解决时间被浪费的问题，我们可以采取一些措施。
首先，我们可以提高自己的时间管理能力，制定明确的目标和计划，确保每天的时间都能有效利用。
其次，我们可以合理安排使用电子设备的时间，避免过度沉迷其中。
最后，我们还应该学会放松和休息，给自己一些时间来恢复精力。
总之，时间对每个人都是公平的，重要的是如何合理利用好它。
我们应该明确目标、合理安排时间、提高时间管理能力，才能更好地掌握时间，追求自己的梦想和目标。
让我们不再感叹时间过得太快，而是抓住每一刻，珍惜时间。
时间都去哪了主题班会剖析35页PPT
51、山气日夕佳，飞鸟相与还。 52、木欣欣以向荣，泉涓涓而始流。
53、富贵非吾愿，帝乡不可期。 54、雄发指危冠，猛气冲长缨。 55、土地平旷，屋舍俨然，有良田美 池桑竹 之属， 阡陌交 通，鸡 犬相闻 。
பைடு நூலகம்
56、书不仅是生活，而且是现在、过 去和未 来文化 生活的 源泉。 ——库 法耶夫 57、生命不可能有两次，但许多人连一 次也不 善于度 过。— —吕凯 特 58、问渠哪得清如许，为有源头活水来 。—— 朱熹 59、我的努力求学没有得到别的好处， 只不过 是愈来 愈发觉 自己的 无知。 ——笛 卡儿
拉
60、生活的道路一旦选定，就要勇敢地 走到底 ，决不 回头。 ——左
《时间都去哪儿了》主题班会PPT课件
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1.早睡早起，早上不赖床。 2.上课认真听课，复习的时候就不用再花太多时间。 3.合理安排自己做作业的时间表，留多点时间加强自己的薄弱 学科。 4.假期不要只顾着玩，每天都要安排一些时间用在学习上。 5.晚上睡觉前先把书包整理好，将明天应该做的事项列出，并 按其重要性依序排列。 6.候车、塞车的时间，可以用来背诵英文或其他背诵课程。 7.学习发生困难，请教老师或同学，以免自己苦思耗时。 8.不断问自己：现在做什么最好。
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学习时的痛苦是暂时的 未学到的痛苦是终身的
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昨天，时间都去哪了？ 今天，时间你还在吗？ 明天，我们还剩下多少时间？
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新学期寄语
• 春天，花开了，树绿了。秋天，花凋谢 了，树叶黄了。同学们，花凋谢了有再开 的机会，树叶黄了有再绿的时候，而人生 的春天只有一次，岁月不回头。你们千万 要珍惜人生的大好青春年华，即使你拥有 它，那也是短暂的外在的美丽，真正永恒 的是活在我们心头的信念——求知的精神， 健康的体魄，对他人的真诚。同学们，让 我们向自我完善而努力。
•
-——鲁迅
• 凡是较有成就的科学工作者，毫无例外地都是利
用时间的能手，也都是在大量时间中投入大量劳
动的人。
——华罗庚
• 三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤
学早，白首方悔读书迟。
——颜真卿
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问题： 我们已经知道要珍惜时间，但 是，，我们怎样才能走向成功之 路呢？
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蝴蝶的启示
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体会时间的价值
• 想要体会「一年」有多少价值，你可以去问 一个失败重修的学生。
大学生心理班会PPT课件
06
总结与展望
对本次班会的总结回顾
本次班会主题明确，围绕大学生心理健康展 开，有助于提高同学们的心理健康意识和自 我调节能力。
班会内容丰富，包括心理健康知识讲解、案 例分析、互动游戏等环节，使同学们在轻松 愉快的氛围中学习和掌握心理健康知识。
班会组织有序，同学们积极参与，互动环节 热烈，达到了预期的效果。
大学生心理班会ppt课件
汇报人：可编辑 2023-12-20
目录
CONTENTS
• 引言 • 大学生心理现状分析 • 心理健康的重要性 • 大学生心理调适方法 • 班级心理辅导活动设计 • 总结与展望
01
引言
目的和背景
目的
帮助大学生了解心理健康的重要性， 提高心理素质，促进个人成长。
背景
大学生面临着学习、生活、就业等多 方面的压力，容易出现心理问题。因 此，开展心理班会活动对于提高大学 生心理素质具有重要意义。
情感波动性较大
大学生面临着一系列人生挑战和压力，如学 业、人际关系、就业等，情感波动可能较频 繁。
社交需求高
大学生渴望与同龄人建立深厚的友谊和亲密 关系，以满足情感支持和社交需求。
常见心理问题及原因
01
02
03
焦虑与压力
学业压力、就业前景、人 际关系等是导致大学生焦 虑和压力的主要原因。
抑郁与情绪波动
心理问题可能导致学生情 绪低落、缺乏兴趣和活力 ，从而降低生活质量。
人际关系受影响
心理问题可能导致学生在 人际交往中表现出敏感、 易怒等不良情绪，影响人 际关系。
03
心理健康的重要性
心理健康对个人成长的影响
促进个性和人格发展
01
心理健康有助于形成积极、健康的个性和人格特质，增强个体
时间都去哪了课件
每天早上「时间银行」总会为你在帐户里自 动存入86400秒;一到晚上,它也会自动地把你 当日虚掷掉的光阴全数注销，没有分秒可以 结转到明天，你也不能提前预支片刻。
如果你没能适当使用这些时间存款,损失掉的只有你自 己会承担。没有回头重来，也不能预提明天，你必须根 据你所拥有的这些时间存款而活在现在。你应该善加投 资运用，以换取最大的健康、快乐与成功。时间总是不 停地在运转，努力让每个今天都有最佳收获。
假如一个人的寿命为60岁,那么他总共只 有21900天。一生时间的用途分别为:睡 20年（7300天）;吃饭6年（2190天）； 穿衣和梳洗5年（1825天）；生病3年 （1095天）；打电话1年（365天）；照 镜子70天；抹鼻涕10天。最后只剩下 3205天，即8年又285天，用来做你真正 想做的事情 !
迎接挑战!
蝴蝶的启示
一天,一只茧裂开了 一个小口，有一个 人正好看到这一幕 ，他一直在观察着 ，蝴蝶在艰难地将 身体从那个小口中 一点点地挣扎出来 ，几个小时过去了 ……
接下来,蝴蝶似乎没 有任何进展了。
看样子它似乎已经 竭尽全力，不能再 前进一步了……
这个人实在看得心疼,决 定帮助一下蝴蝶:他拿来 一把剪刀，小心翼翼地将 茧破开。 蝴蝶很容易地挣脱出来。 但是它的身体很萎缩，身 体很小，翅膀紧紧地贴着 身体……
以去问一个错过火车的旅人。
• 想要体会「一秒钟」有多少价值，你
可以去问一个死里逃生的幸运儿。
• 想要体会「一毫秒」有多少价值，你
可以去问一个错失金牌的运动员。
请思考
我们的时间都去哪儿了?
你是否还幻想着QQ?
你是否还想着英雄联盟?
但是,现实就在眼前!
高等数学 大学外语 大学物理
时间都去哪儿了 主题班会
时间都去哪儿了主题班会
时间不等人
时间流逝如白驹过隙，转瞬即逝。
无论是年少时的玩耍、青春时的奋斗，还是中年时的忙碌，时间都不会待人。
站在时间的面前，我们常常会不禁问道：“时间都去哪儿了？”
时间去哪儿了？它被不经意间的虚度所抢走了。
我们总是沉迷于娱乐、社交网络等琐事当中，忘记了自己的目标和梦想。
不知不觉间，日子一天天过去，而我们只是在虚度时光。
时间去哪儿了？它被琐事所填满了。
一天的时间里，我们往往会忙于琐碎的家务、工作等事务，很少有时间去做真正喜欢的事情。
即使有空闲时间，我们也往往沉迷于手机游戏、电视剧等娱乐活动中，没有把时间用在实际有意义的事情上。
时间去哪儿了？它被拖延所扼杀了。
我们总是习惯于拖延，明明有许多任务等着完成，却总是先选择休息或其他消遣活动。
拖延不仅浪费了时间，也浪费了我们自己的潜力与机会。
时间去哪儿了？它被过往的回忆所困住了。
有时候，我们会陷入回忆中无法自拔，回忆过去的美好时光或是痛苦经历。
然而，时间是不会倒退的，我们不应该被过去困住，而应该珍惜当下，抓住眼前的机会。
时间不等人，我们不能再让时间悄悄溜走。
我们要学会合理安排时间，把握每一刻的宝贵。
无论是实现梦想，完成任务，还
是陪伴家人，时间都是我们最宝贵的财富。
让我们拭目以待，用心去感受时间的流转、时间的价值和时间的珍贵。
让我们认真对待每一天，不再让时间虚度，不再让时间拖延，不再让时间被回忆所困住。
让我们把握时间，追逐梦想，创造美好，让时间的流逝成为我们人生中最美丽的乐章。
主题班会时间都去哪儿
主题班会时间都去哪儿
主题班会时间的确定通常会根据学校的具体安排和需要进行调整。
主题班会的时间一般会在课间或者课后进行，以不影响正常教学的进行。
有些学校会选择在上午第一节课前的早读时间进行主题班会。
这样安排的好处是可以让学生在一天的开始接受一些正能量的引导，提高学习的积极性和主动性。
早上的主题班会通常会安排一些激励性的主题，如名人事迹分享、优秀学生事迹宣传等。
这样能够让学生在听取他人的成功经验后产生共鸣，激发自己更积极的上进心。
除了早上的时间，主题班会也有一些学校会选择在上午或下午的课间休息时间进行。
这样可以让学生在放松的状态下进行一些思考和交流，更好地吸收和理解主题内容。
课间休息的主题班会通常会围绕着一些学生关注度较高的话题展开，如心理健康、人际关系和学习方法等。
通过开展这样的主题班会，学生能够对自身问题有更清晰的认识，并得到一些解决问题的方法和建议。
另外，一些学校也会选择在学校放学后的时间进行主题班会。
这个时间段通常会比较宽裕，可以安排一些更深入的主题探讨和活动。
例如，学生可以围绕一些社会热点话题展开辩论、进行小组讨论或者参加一些团队合作的活动等。
这样能够培养学生的思辨能力、团队协作意识和解决问题的能力。
综上所述，主题班会的时间安排可以灵活根据学校的具体情况
和目的进行调整，以适合学生的学习和成长需求。
重要的是在合适的时间段内选择适当的主题和活动形式，让学生在班会中得到启发和帮助。
“时间都去哪儿了”班会活动
“时间都去哪儿了”班会活动班会活动主题：“时间都去哪儿了？”活动形式：讨论与分享活动时长：60分钟活动目标：1.让学生正确认识时间的重要性和珍贵性；2.帮助学生发现自己在日常生活中浪费时间的地方，并寻找改善的方法；3.提醒学生合理规划时间，提高学习和生活效率。
活动准备：1.板书活动主题：“时间都去哪儿了？”2.提前制作时间管理的海报、图片或引言，以供学生观看和讨论。
3.预先准备一些有关时间管理的文章或故事，供学生参考和讨论。
活动过程：一、活动开场（10分钟）1.主持人向学生解释活动主题：“时间都去哪儿了？”2.引导学生思考：你一天中最常浪费时间的是什么？你如何规划时间？二、时间的重要性（10分钟）1.主持人请学生看板书上的活动主题。
2.主持人提问：你们认为时间对我们来说有多重要？有哪些例子可以说明时间的重要性？3.学生进行小组讨论，并从各自小组中选一位代表分享讨论结果。
三、时间管理实例分享（15分钟）1.主持人介绍一些与时间管理相关的故事、文章或实例，让学生了解到时间管理的重要性和实践方法。
2.学生自愿分享自己的时间管理经验和困惑，鼓励他们提出问题和互相分享策略。
四、时间日志活动（15分钟）1.给每个学生分发一张“时间日志”表格，要求他们记录一天中的时间分配情况。
2.学生在小组内互相讨论和分享自己的时间日志，分析自己时间的利用情况，并找出浪费时间的原因。
五、改进时间利用方法（10分钟）1.学生再次分组，让他们共享自己发现的时间浪费问题。
并从小组中选出一个问题，讨论该问题的解决方法。
2.每个小组派一名代表向全班展示他们的解决方法，并与全班进行讨论和交流。
六、制定时间管理计划（10分钟）1.学生根据刚才的讨论和分享，制定自己的时间管理计划。
2.提醒学生计划时要考虑合理安排学习、休息和娱乐等各方面的时间。
七、总结与反思（5分钟）1.主持人请学生总结本次活动的收获和体会。
2.学生进行思考：你们今后将如何更好地管理时间？活动延伸：1.每个学生根据时间管理计划的实施情况，写一篇作文或心得体会，分享自己的进步和感悟。
休闲时间管理班会
休闲时间管理班会一、休闲时间都去哪了。
咱大学生啊，休闲时间看起来挺多的。
可是呢，有时候一天下来，也不知道自己的休闲时间都花到哪去了。
就说刷手机吧，打开短视频，一个接一个地看，感觉没看多久呢，一两个小时就过去了。
还有打游戏，组队开黑的时候，那真是沉浸其中，时间就像飞一样。
我有个室友，本来打算下午没课的时候看会儿书，结果在宿舍和我们聊了会儿天，又玩了会儿手机游戏，再看时间，天都快黑了，书还没翻开呢。
这就是我们休闲时间管理的一个大问题，不知不觉就溜走了，都没干成啥有意义的事儿。
二、休闲时间管理的重要性。
咱可别小看休闲时间管理啊。
管理好了休闲时间，那咱的大学生活可就丰富多彩多了。
比如说，你要是能抽出一部分休闲时间去运动，像跑步啊、打球啊，那身体肯定倍儿棒。
而且还能认识好多志同道合的朋友呢。
我有个朋友，他就特别会管理自己的休闲时间。
他每周都会安排固定的时间去参加社团活动，在社团里学会了好多技能，像摄影啊、剪辑视频啊。
现在他拍的小视频在网上还有不少粉丝呢。
再比如说，如果能在休闲时间多读点书，那咱的知识储备就蹭蹭往上涨。
等以后找工作或者和别人聊天的时候，那可就有底气多了。
要是不管好休闲时间，就像前面说的，稀里糊涂就过去了，到最后可能啥也没得到，还感觉自己的大学生活过得很空虚呢。
三、休闲时间管理的小妙招。
那怎么管理休闲时间呢？这可有不少小妙招。
1. 制定计划。
咱可以像安排课程表一样，把休闲时间也安排一下。
比如说，周一到周五，每天晚上抽出一个小时来学习一门自己感兴趣的技能，像学外语或者学编程。
把这个时间固定下来，就像上课一样，慢慢地就养成习惯了。
我自己就试过，我想提高我的英语口语，我就每天晚上八点到九点练习英语口语。
刚开始的时候有点难坚持，但是过了一段时间，到那个点就自然而然地想练习口语了。
2. 设定优先级。
休闲时间里想做的事情也很多啊，这时候就得设定优先级了。
比如说，你又想打游戏又想参加社团活动。
那你就得想想，哪个对你更重要。
时间都去哪了主题班会 PPT
• 想像有一家银行每天早上都在你的帐户裡存入 86400元， 可是每天的帐户馀额都不能结转到明天，一到结算时间， 银行就会把你当日未用尽的款项全数删除。这种情况下你 会怎麽做？当然，每天不留分文地全数提领是最佳选择。 你可能不晓得，其实我们每个人都有这样的一个银行，她 的名字是「时间（TIME）」。每天早上「时间银行」总 会为你在帐户裡自动存入86,400秒；一到晚上，她也会自 动把你当日虚掷掉的光阴全数注销，没有分秒可以结转到 明天，你也不能提前预支片刻。如果你没能适当使用这些 时间存款，损失掉的只有你自己会承担。没有回头重来， 也不能预提明天，你必须根据你所拥有的这些时间存款而 活在现在。你应该善加投资运用，以换取最大的健康、快 乐与成功。时钟总是不停地在运转，努力让每个今天都有 最佳收穫。
限时记忆单词(dabiaoti)
radium n. 镭 analyse v.分析 expert adj.熟练的 enquiry n.询问 characteristic n. 特征；特性 contribute v.捐献 province n.省 clarify v.澄清 rough adj.粗糙的 architecture n.建筑学
几点建议
• 给自己制定一个有时间期限的学习目标。 (如为自己定一个星期目标)
• 合理安排好各科的学习时间，尤其做好文 理科时间的分配。 • 找出自己一天当中的时间盲点，利用这些 时间给自己创造学习的机会。 • 努力让自己； 而此刻学习，你将圆梦 2.觉得为时已晚的时候， 恰恰是最早的时候 3、只有比别人更早、更勤 奋地努力，才能尝到成功 的滋味。 4. 勿将今天的事拖到明天
下面的每个问题，请你根据自己的实际情况，如实地给自己评分。 计分方式为：选择“从不”为0分，选择“有时”记1分，选择 “经常”记2分，选择“总是”记3分。 1、我在每天之前，都能为计划中的学习做些准备。 2、凡是可以利用的零散时间我几乎都不放过。 3、我把自己的东西放得井井有条。 4、我尽量认真独立的完成每一份作业。 5、我每天列出一个应办事项清单，按重要顺序来排列，依次办理 这些事情。 6、每一节正课，我尽量不走神。 7、每一节自习课我尽量充分利用，不干与学习无关的事情。 8、当完成一件事情有困难时，我不会为自己找借口说：“明天在 做吧。” 9、我从未因为顾虑其他事情而无法集中精力来做目前该做的事。
心理主题班会活动总结PPT
05 经验总结与分享
成功经验梳理
精心策划
提前制定详细的活动方案，包 括主题选择、内容设计、时间 安排等，确保活动顺利进行。
积极参与
鼓励学生积极参与活动，通过 互动游戏、小组讨论等方式， 激发学生的学习兴趣和参与度 。
资源共享
充分利用学校和社会资源，邀 请专业人士进行讲座或提供实 践机会，增强学生的实践能力 和见识。
乐观的态度。
自信提升
一些学生在参与活动后，自信心 得到提升，更加愿意表达自己的
想法和感受。
认知拓展
学生们通过活动，对心理学相关 知识和方法有了更深入的了解和
认识。
教师及家长反馈收集
教师评价
教师们普遍认为心理主题班会活动有助于学生心理健康发展，增强班级凝聚力。
家长反馈
家长们表示通过活动，更加了解孩子的内心世界，有助于增进亲子沟通和理解。
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ห้องสมุดไป่ตู้
确定活动主题
根据学生心理现状，确定以“ 阳光心态，快乐成长”为主题
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设计活动流程
包括开场白、游戏环节、分享 环节和总结环节等。
准备相关道具
如PPT、音乐、游戏道具等， 确保活动顺利进行。
宣传推广
通过班级群、海报等方式提前 宣传，确保学生积极参与。
02 活动内容与形式
互动游戏环节
游戏设计
互动环节不足
缺乏后续跟进
活动中互动环节较少，未能充分激发学生 的参与热情，应增加互动游戏和小组讨论 等环节。
在活动结束后，未能及时跟进学生的反馈 意见和建议，导致问题无法得到及时解决 ，应加强后续跟进工作。
经验分享与交流
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定期举办分享会