妇科艾灸穴位图
女性人体穴位图【正面,背面】
女性人体穴位图【正背面高清图解大全】人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等组织器官，之所以能保持相对的协调与统一，完成正常的生理活动，是依靠经络系统的联络沟通而实现的。
而腧穴是人体脏腑经络气血输注于体表的部位。
经络、腧穴在人体中纵横交错、沟通内外、联系上下，与人体脏腑、机体、五官的健康息息相关，能使人体气血运行畅通，起到治疗和保健作用。
女性人体穴位图解大全——任脉穴位各个位置01、曲骨穴02、中极穴03、关元穴04、石门穴05、气海穴06、阴交穴07、神阙穴08、水分穴09、下脘穴10、建里穴11、中脘穴12、上脘穴13、巨阙穴14、鸠尾穴15、中庭穴16、膻中穴17、玉堂穴18、紫宫穴19、华盖穴20、璇玑穴21、天突穴22、廉泉穴23、承浆穴女性人体穴位图解任脉作用：1、曲骨穴主治身体方面：阴部瘙痒、下腹坠胀、月经不调、痛经；皮肤方面：妊娠斑、子宫性肝斑、处女性肝斑、暗疮。
2、中极穴、关元穴、石门穴、气海穴、阴交穴穴主治身体方面：月经不调、痛经、崩漏带下、性冷淡、内分泌失调；皮肤方面：妊娠斑、子宫性肝斑、处女性肝斑、黄黑皮肝、体毛过多，毛孔粗大。
3、神阙穴、水分穴、下脘穴、建里穴、中脘穴、上脘穴主治身体方面：腹胀、消化不良、食欲不振、胃痛、反酸、便秘、口气重；皮肤方面：嘴周暗疮、皮肤色晦无光、鼻翼两旁充血。
4、巨阙穴、鸠尾穴、中庭穴、膻中穴主治身体方面：失眠多梦、胸闷、心烦、健忘、反胃、呕吐；皮肤方面：面色苍白、肤色异常、粉刺。
5、玉堂穴、紫宫穴、华盖穴、璇玑穴、天突穴主治身体方面：咳嗽、气喘、呕吐、胸中气逆、哮喘。
6、廉泉穴、承浆穴主治身体方面：牙痛、口舌生疮、舌下肿痛。
女性人体穴位图解——足阳明胃经作用1、气舍穴、缺盆穴、气户穴主治身体方面：咽炎、扁桃体炎、气管炎、支气管炎、百日咳、食道炎、火消化不良、胸膜炎；皮肤方面：皱纹、油脂旺盛、面色苍白。
2、库房穴、屋翳穴、膺窗穴主治身体方面：支气管炎、肺炎、肺气肿、胸膜炎、乳腺炎；皮肤方面：面色灰白、晦暗无华、口唇苍白、眉眼之间暗青。
艾灸穴位讲解
养生--艾灸的基础知识艾灸文化古人云“家有三年艾，医生不用来”，说的就是使用艾灸进行家庭自我调治。
灸法四季皆可，尤以冬季为宜。
《孟子》中曾载：“七年之病求三年之艾。
”孔子也说过“无病自灸”的话，可见艾灸这种保健方法至少在春秋战国时代就存在了。
《宋史》里还记载着一则故事：宋太宗赵光义病了，他的哥哥宋太祖赵匡胤来看望并亲自为其艾灸，可见艾灸在当时已经是很普遍的防病治病方法。
艾灸法——绿色养生疗法艾灸法，就是借助艾草燃烧时发出的药力和红外线温热刺激，来熏灼特定的穴位，以达到治病防病、养生保健的目的。
中医理论认为，艾灸能补气助阳、温益脾肾，使人体元气充足，精力旺盛，抗衰延年。
现代医学研究证明，艾灸相关穴位，可以调节脏腑功能，促进机体的新陈代谢，提高机体的免疫力，还能够增加红细胞、白细胞的数量和增强巨噬细胞的吞噬能力。
如果长期施灸保健穴位，就能够达到调合阴阳，健脾合胃，固本培元，补中益气，强壮全身，祛病延年的效果。
三十而立要艾灸艾灸养生，对于30岁以上的人尤为重要。
王焘在《外台密要》中说“凡人年三十以上若不灸三里，令人气上眼暗，阳气逐渐衰弱，所以三里下气也。
”就是说，30岁以上的人阳气逐渐衰弱，灸足三里穴可补气壮阳，不然会出现气短、两眼昏花等现象。
常年坚持，必获殊益。
灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。
关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。
利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃，促进脾。
肾运化的作用。
扶养一身正气，使正气不绝，脾土肥沃，肾水充盈。
土沃、水盈、气足便能生长万物，润养五脏六腑，四肢百骸，人自然会健康长寿了。
1.关元穴又名丹田，任脉之穴，在脐下三寸处。
关元穴是人体重要补穴之一。
主治：阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、尿浊尿血等泌尿生殖系统疾病：月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血、阴挺等妇科常见病；腹胀腹痛、腹泻痢疾，脱肛便秘等胃肠系统疾病；各种疝气、浮肿、中风脱证、一切虚劳损伤、四肢厥冷等。
人体最重要的30个艾灸穴位（附穴位图）
人体最重要的30个艾灸穴位（附穴位图）有养生有态度有生活有定制一次体验的关注中医艾灸之所以走人寻常百姓家中，与简便的操作、显著的治疗功效、经济实惠和就地取材是分不开的。
艾灸除了治病的同时，还能够起到养生保健作用，这是其它治病方式所不具备的功效，并且无副作用，正因为如此，成为广大患者选择，深受百姓喜爱，千年流传至今。
文末上周养生粥福利公布了，耐心看完人们对于身体上的十二条经脉众多穴位很是头疼，让了解这么多穴位也是很困难的，为了更好的掌握穴位，本编结合穴位、取穴方法和主治病症等方面相互结合，取身上的重要的30个重要穴位，供各位艾灸朋友了解。
了解好这30个重要的穴位，便能够掌握解决身上百分之八十以上的病症。
【百会穴】：百会穴位于背部，后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中。
取穴方法：取穴时采用正坐的姿势，百会穴位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。
当前发际上五寸，后发际上七寸，前后发际之间的直线距离相当于12寸（或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点）。
主治疾病：头痛、目眩、鼻塞、耳鸣、中风、失语、脱肛、久泻久痢等。
【肩井穴】：位于位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。
取穴方法：取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势，肩井穴位于肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处（在大椎穴与肩峰连线三中点，肩部最高处）。
主治疾病：肩背痹痛、上肢不遂、颈项强痛等肩颈上肢部病症。
【大椎穴】：位于第七颈椎棘突下凹陷中。
取穴方法：取穴时正低头，大椎穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。
若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。
主治疾病：热病、痢疾、咳嗽、肩背痛、腰脊强、小儿惊风、中暑、呕吐、风疹等。
【风门穴】：位于背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸处。
取穴方法：取穴时采用正坐或俯卧姿势，风门穴位于背部，从朝向大椎下的第2个凹洼（第2胸椎与第3胸椎间）的中心，左右各2厘米左右之处（或以第二胸椎棘突下，旁开1.5寸）。
女性艾灸穴位有哪些
女性艾灸穴位有哪些其实养生当中的艾灸就是通过疏通人们的经络来达到养生的作用，常常都会被用来治疗妇科疾病的，因为女性朋友们的妇科疾病的治疗要比男性朋友们更加复杂的，这个时候就可以采取艾灸的方法去进行治疗的，基本上来说在艾灸的时候一定要找准自己想要去达到效果的穴位，但是很多人在找穴位的时候都会变得有些错误，这个时候就会让自己的养生效果没有办法体现出来。
1、关元【标准定位】任脉穴。
在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。
小肠的募穴。
【主治疾病】肾虚气喘，遗精，阳痿，疝气，遗尿，淋浊，尿频，尿闭，尿血，月经不调，痛经，经闭，带下，崩漏，腹痛，泄泻，痢疾及尿路感染，功能性子宫出血，子宫脱垂，神经衰弱，晕厥，休克等2、气海【标准定位】人体气海穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。
【主治疾病】绕脐腹痛，水肿鼓胀，脘腹胀满，水谷不化，大便不通，泄痢不禁，癃淋，遗尿等3、中极【标准定位】任脉穴。
在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。
膀胱的募穴。
【主治疾病】癃闭，带下，阳痿，痛经，产后恶露不下，阴挺，疝气偏坠；积聚疼痛，冷气时上冲心；水肿，尸厥恍惚；肾炎，膀胱炎，产后子宫神经痛。
4、足三里【标准定位】足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。
取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，该处即是。
【主治疾病】足三里穴能治疗消化系统的常见病，如胃十二指肠球部溃疡、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃痛的效果尤其明显，对于呕吐、呃逆、嗳气、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结石绞痛以及糖尿病、高血压等，也有辅助治疗作用。
综上所说，我们已经了解到女性艾灸穴位，那么就要根据每个人的病情情况不同，还选择不相同的穴位进行艾灸的，基本上来说关元穴位是有很多种效果的，是可以治疗相当多的妇科疾病，比方说痛经，月经不调都是可以艾灸这个穴位来达到缓解的作用，这个穴位是在人们的下腹部的。
【超清晰】艾灸常见病症指导 艾灸穴位图
感冒：风池，大椎，风府，合谷急性支气管炎：肺腧，定喘，合谷慢性支气管炎：肺腧，膻中，脾腧，膏肓腧，太渊咳嗽：膻中，肺腧，膏肓，天突，风门，列缺支气管哮喘：定喘，肺腧，膻中支气管扩张：孔最，尺泽，膻中肺结核：肺腧，太渊，三阴交，膏肓腧，足三里，太溪胸膜炎：肺腧，内关，期门，阴陵泉，侠溪，膻中膈肌痉挛：中脘，足三里，内关，巨阙急性胃肠炎：天枢，中脘，气海，上巨虚腹痛：气海，中脘，内庭，脾腧胃下垂：百会，足三里，中脘，梁门，关元胃痉挛：天枢，中脘，梁丘，幽门消化性溃疡：中脘，梁门，足三里，胃枢肠梗阻：足三里，天枢，支沟，下巨虚便秘：足三里，天枢，大横，大肠腧，支沟失眠：三阴交，内关，足三里，百会贫血：足三里，关元高血压：足三里，绝谷，曲池，血海心绞痛：心腧，至阳，厥阴腧，膻中，少海，内关无脉症：心腧，内关，太渊，厥阴腧糖尿病：关元，太溪脱肛：长强，百会，足三里胆囊炎：阳陵泉，期门，日月，胆腧，太冲，足临泣肝硬化：期门，中脘，足三里，水分，三阴交遗尿：关元，足三里尿潴留：三阴交，中极，膀胱腧前列腺炎：阴陵泉，三阴交，气海，中极，会阴，腰阳关前列腺增生（肥大）：关元，曲谷，肾腧，命门阳痿：中极，关元，肾腧，命门男性不育：气海，关元，三阴交，命门，足三里遗精：中极，肾腧，三阴交，关元，志室中风偏瘫：上肢瘫痪——肩井，手三里，曲池，外关，合谷下肢瘫痪——伏兔，阳陵泉，三阴交，足三里癫痫：鸠尾，风府，筋缩，内关，丰隆风湿性关节炎：曲池，足三里，血海，肝腧类风湿关节炎：曲池，足三里，八风，八邪常见病家庭艾灸取穴指南——颈椎，腰椎，外科篇方便百姓日常取穴用，按照对“症”取穴的简单方法，疾病日常自我治疗常用取穴，简单归纳：落枕：天柱，大椎，肩外腧，肩中腧颈椎病：天柱，大椎，合谷，关元，后溪肩周炎：肩贞、巨骨、肩前、天宗、肩井肩臂外侧痛：曲池、二间肩臂内侧疼痛：太渊、尺泽肩关节后侧痛：中渚、天井肋软骨炎：内关，阳陵泉，支沟腰肌劳损：志室，委中，大肠腧，腰阳关腰椎间盘突出：后溪，足三里，昆仑，命门，阴交，腰阳关坐骨神经痛：腰夹脊穴，环跳，秩边，腰阳关梨状肌综合症：太溪，昆仑，照海，申脉，解溪扭挫伤：足三里，血海，三阴交，合谷常见病家庭艾灸取穴指南——妇科篇方便百姓日常取穴用，按照对“症”取穴的简单方法，疾病日常自我治疗常用取穴，简单归纳：：中极，关元，太溪月经后期：关元，三阴交，气海痛经：三阴交，关元，中极，合谷闭经：三阴交，关元，足三里，血海经期头痛：百会，凤池，太阳，合谷，血海，三阴交带下病：白环俞，气海，三阴交，带脉慢性盆腔炎：关元，子宫，三阴交，足三里，归来，肾俞，关元俞乳腺增生病：乳根，阳陵泉，膺窗，膻中功能性子宫出血：神阙，隐白子宫脱垂：子宫，气海，足三里，关元，三阴交：气海，关元，子宫子宫位置异常：三阴交，关元，足三里，子宫性冷淡：大巨，膻中，乳根，气海，命门不孕症：关元，气海，三阴交，足三里习惯性流产：气海，关元，中极，曲骨，肾俞妊娠呕吐：中脘，足三里，内关胎位不正：至阴产后腹痛：关元，气海，子宫，三阴交，足三里产后少乳：乳根，膻中，足三里，少泽更年期综合症：肾俞，三阴交，中极，足三里，悬钟，子宫妇科类问题，最常用的穴位：关元，气海，中极，腰阳关（及以下到长强穴之间在督脉上的位置，约是八髎的中间，找灸感最好的用）三阴交（有时候灸的觉得疼，但是效果会不错）常见家庭艾灸取穴指南——外科及皮肤五官科篇方便百姓日常取穴用，按照对“症”取穴的简单方法，疾病日常自我治疗常用取穴，简单归纳：落枕：天柱，大椎，肩外腧，肩中腧颈椎病：大椎，天柱，合谷，后溪肩周炎：肩髎，尺泽，风池，曲池，肩髃,肩部阿是穴（病变部位）肋软骨炎：内关，阳陵泉，支沟腰椎劳损：肾腧，志室，大肠腧，委中腰椎间盘突出症：命门，腰阳关，阴交坐骨神经痛：腰夹脊穴，环跳，秩边，委中梨状肌综合症：环跳，秩边，承扶，殷门，委中足跟痛：太溪，昆仑，照海，申脉，解溪扭挫伤：足三里，血海，三阴交，合谷乳腺炎：肩井，少泽，膻中，乳根，期门痔疮：长强，上巨虚，二白，承山，血海结（角）膜炎：丝竹空，印堂，风池，阳白，曲池，太阳牙痛：合谷，下关，颊车，内庭口腔溃疡：下关，合谷，颊车，地仓，廉泉扁桃体炎：合谷，曲池，大椎过敏性：风池，足三里，迎香，合谷鼻出血：合谷，上星，迎香荨麻疹：曲池，合谷，血海，三阴交，足三里湿疹：合谷，三阴交，曲池白癜风：合谷，曲池，足三里，血海，三阴交，风池斑秃：风池，头维。
艾灸常用穴八髎穴
艾灸常用穴——八髎穴艾灸常用穴——八髎穴艾灸八髎穴主要治疗腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。
【位置】：骶椎。
又称上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八穴”。
【主治】：腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。
【感觉】：局部按压有酸胀感，用推擦法可使局部发热并向小腹放散。
八髎（liáo）位于膀胱经上，位于一、二、三、四骶后孔中，左右共八穴，故名。
最早出自于《黄帝内经》，分上髎、次髎、中髎和下髎，脊椎两侧各四个，总共八个，故称八髎穴。
髎，孔隙也。
八髎五行属水，擅长调节全身的水液，疏通气血。
凡是妇科病，都跟气血水液有关。
因而，八髎能通调所有的妇科病。
命门、肾俞、志室在腰部横向同一条线上。
搓八髎是治疗妇科男科之要**诀云：大趾连通肝脾经，疏肝健脾强腰身。
小趾归属膀胱经，泌尿疾病可医治。
第四趾节通胆经，便秘胁痛奉效奇。
中医有句：“脚为肾之根”，《儒门事亲》曰：“肾主两足”。
俗语云：“脚为树根身为干，泉水滋润树茂盛”。
通过这种方法治腰疼效果极好。
我是用手背来回上下揉搓，抹点橄榄油，搓的面积尽量扩大到整个后腰部，从命门、肾俞、志室开始，一直到八髎，甚至长强。
腰为肾之府，摩击肾府，又名“擦精门”。
命门、肾俞、志室此三穴为肾精和元气聚集之地，按摩搓揉此处，可以补充元气，滋养肾精。
从而令女人身体强壮，气血充足。
命门五行属火，女人要想身体好，永远不显老，就需要命门之火不停燃烧，使肾水保持温暖畅通。
肾俞是肾的直接代言人，跟肾一样，五行也属水。
另外，凡是妇科病、肾系统疾病，在肾俞处都有压痛点。
志室是藏肾精的宫殿，五行属土。
肾水没有土的藏纳，便会泛滥成灾，女人身体的毛病也会一发不可收拾。
当你揉搓一段时间后，会发现热力从后腰部源源不断地往腹部的神阙和关元渗透。
我在上个月的时候，只要运动十来分钟身上就会发热，现在天气变冷，发热的时间要长一些，每天做个一两次可以驱寒保暖。
会阴穴的准确位置图.
会阴穴的准确位置图会阴穴归属任脉，有缓解治疗性功能障碍、月经不调、小便不通、阴部瘙痒、阳痿、带下、疝气、脱肛、癫狂、昏迷等，会阴穴的位置：位于人体会阴部，详见本文图解会阴穴的准确位置图及穴位疗法。
关注[穴位密码]微信公众号：xueweimima 【会阴穴的准确位置图】【图解会阴穴的位置】点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】【会阴穴的位置】位于人体会阴部，男性当阴囊根部与肛门连线的中点，女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。
【快速取穴】可以采用胸膝位或侧卧位，穴位在会阴部，男性当阴囊根部与肛门连线的中点。
女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点（图①）。
【穴位解剖】在左右额肌之交界处；有额动、静脉分支；布有额神经分支。
【穴名解说】【会阴穴】Huìy īn（RN 1）。
出《针灸甲乙经》。
别名屏翳、下极、下阴别。
属任脉。
别名：屏翳、金门、下极、海底、下阴别。
会阴，顾名思义就是阴经脉气交会之所。
【穴义】由人体上部降行的地部阴液在此交会。
（1）“会阴穴”。
“会”，交会也。
“阴”，阴液也。
该穴名意指由人体上部降行的地部阴液在此交会。
本穴物质来自人体上部的降行水液，至本穴后为交会状，故名“会阴穴”。
（2）“下阴别”。
“下”，指本穴位于人体下部。
“阴”，阴液。
“别”，别走。
下阴别名意指上部降行至此的地部阴液由本穴的地部孔隙别走体内。
本穴物质为汇聚的地中经水，因本穴有地部孔隙与体内相通，汇聚的经水则循本穴的地部孔隙别走体内，故名“下阴别”。
（3）“屏翳”。
“屏”，屏障也。
“翳”，羽毛做的华盖穴也。
屏翳名意指本穴的气血物质中不光为地部经水，亦有大量的天部之气。
本穴物质为人体上部降行的地部经水，性温热，在由本穴回流体内时亦蒸发出大量水湿之气，此水湿之气如同人体的卫外屏障一般，故名“屏翳”。
平翳名意与屏翳同。
（4）“金门”。
“金”，肺金特性之气也。
“门”，出入的门户也。
金门穴名意指本穴有大量凉性水气循任脉上行。
女性养生艾灸穴位图
女性养生艾灸穴位图女性养生艾灸穴位图穴位的定位及穴位的功效1、神阙穴：肚脐主治：温阳救逆、利水固脱。
主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、女人血冷不受胎、中风、水肿鼓胀、肠炎、产后尿潴留。
2、水分：定位：脐上1寸。
主治：帮助恢复腹部肌纤维的弹性，有利于收腹祛脂同时可消除水肿，小便不利，腹痛。
3、水道：定位：下腹部脐下3寸、旁开2寸。
主治：增强腹直肌弹力纤维的弹性增强水液代谢能力，有利于皮下脂肪的消除，对痛经、闭经、小便不利有效。
4、天枢:定位：脐旁开2寸主治：腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。
5、归来：定位：下腹部，当脐中下4寸，当前正中线旁开2寸。
主治：活血化淤、调经止痛、月经不调、带下、卵巢炎、秘尿系统疾病、阴*痛、男女生殖器疾病。
6、子宫：定位：在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。
主治：调经理气、升提下陷、子宫下垂、月经不调、痛经、子宫内膜炎。
不孕症。
9、附件保养的配穴：神阙、水分、气海、天枢、中极。
附件炎是致病微生物侵入生殖器官后引起输卵管、卵巢感染的常见疾病。
分急性和慢性两种。
细菌可在分娩时或在施行人工流产术时侵入生殖器，也可因月经期不注意卫生用具不洁，或经期游泳和性交，使细菌乘机而入。
急性附件炎症状明显，如发热、寒战、下腹剧痛等。
慢性附件炎有程度不同的腹痛，或小腹坠胀和牵扯感，具时轻时重，伴有白带增多、腰疼、月经失调等症状。
适应于妇科炎症、骨盆炎、下腹坠胀、乳房胀痛等症。
穴位的定位及穴位的功效1、神阙穴：肚脐主治：温阳救逆、利水固脱。
主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、女人血冷不受胎、中风、水肿鼓胀、肠炎、产后尿潴留。
2、水分：定位：脐上1寸。
主治：帮助恢复腹部肌纤维的弹性，有利于收腹祛脂同时可消除水肿，小便不利，腹痛。
3、水道：定位：关元旁开2寸主治：增强腹直肌弹力纤维的弹性增强水液代谢能力，有利于皮下脂肪的消除，对痛经、闭经、小便不利有效。
4、天枢定位：脐旁开2寸主治：腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。
会阴穴的准确位置图
会阴穴的准确位置图会阴穴归属任脉，有缓解治疗性功能障碍、月经不调、小便不通、阴部瘙痒、阳痿、带下、疝气、脱肛、癫狂、昏迷等，会阴穴的位置：位于人体会阴部，详见本文图解会阴穴的准确位置图及穴位疗法。
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【快速取穴】可以采用胸膝位或侧卧位，穴位在会阴部，男性当阴囊根部与肛门连线的中点。
女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点（图①）。
【穴位解剖】在左右额肌之交界处；有额动、静脉分支；布有额神经分支。
【穴名解说】【会阴穴】Huìy īn（RN 1）。
出《针灸甲乙经》。
别名屏翳、下极、下阴别。
属任脉。
别名：屏翳、金门、下极、海底、下阴别。
会阴，顾名思义就是阴经脉气交会之所。
【穴义】由人体上部降行的地部阴液在此交会。
（1）“会阴穴”。
“会”，交会也。
“阴”，阴液也。
该穴名意指由人体上部降行的地部阴液在此交会。
本穴物质来自人体上部的降行水液，至本穴后为交会状，故名“会阴穴”。
（2）“下阴别”。
“下”，指本穴位于人体下部。
“阴”，阴液。
“别”，别走。
下阴别名意指上部降行至此的地部阴液由本穴的地部孔隙别走体内。
本穴物质为汇聚的地中经水，因本穴有地部孔隙与体内相通，汇聚的经水则循本穴的地部孔隙别走体内，故名“下阴别”。
（3）“屏翳”。
“屏”，屏障也。
“翳”，羽毛做的华盖穴也。
屏翳名意指本穴的气血物质中不光为地部经水，亦有大量的天部之气。
本穴物质为人体上部降行的地部经水，性温热，在由本穴回流体内时亦蒸发出大量水湿之气，此水湿之气如同人体的卫外屏障一般，故名“屏翳”。
平翳名意与屏翳同。
（4）“金门”。
“金”，肺金特性之气也。
“门”，出入的门户也。
金门穴名意指本穴有大量凉性水气循任脉上行。
单桂敏艾灸分享备孕(帮助怀孕)排卵艾灸穴位
我原来也不赞成男性艾灸，也曾经提出过如果男性艾灸治疗精子成活率低，可以在灸后半个月同房，我感觉这就已经是最低的期限了。可是很多网友在艾灸后同房了，结果也奇迹般地怀孕了，而且来介绍这样的内容越来越多了。我知道实践是检验真理的唯一标准，让我们都用事实说话该有多好。
平时也要多注意饮食：
1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血 功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。
附送艾灸备孕成功案例：
1、《艾灸刮痧可以助孕》
刮痧取穴：以督脉为主，最好从大椎穴开始，顺着督脉下行直到挂到长强结束，然后再从足太阳膀胱经的大抒开始往外刮，呈八字形，直刮到白环俞。如果从命门刮起也可以，从命门到长强，然后刮足太阳膀胱经，从肾俞到白环俞。
它的作用，主要是活血化瘀，理气调经，内病外治，引邪外出，消炎通络。因为不孕症往往是许多妇科病造成的一种后遗症，用这种方法，可以很快扶正，使经络畅通，达到治疗疾病的目的。
2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。
3、动养：要经常参加体育锻炼，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，湿痰湿者：以中脘、神阙、足三里、阴廉、阴陵泉等为主；
肝气不舒、任冲不调、卵巢功能不足者：以肝俞、子宫、归来、血海、三阴交、太溪、八髎穴等为主。
若存在不孕问题，可在上面那些调理体质穴位的基础上，加上以下穴位：关元、子宫、八髎穴、命门穴、太溪穴
至于艾条的话建议大家用香怡御艾的石磨艾条，艾灸备孕效果以及口碑反馈都很不错的，我比较喜欢用。
中医艾灸推荐15个超级有效穴位
中医悬灸推荐15个超级有效穴位15个超级有效穴位：1、百会穴2、风池穴3、攒竹穴4、迎香穴5、合谷穴6、内关元7、天宗穴8、中渚穴9、关元穴10、长强穴11、足三里12、三阴交穴13、委中穴、14、内庭穴、15、涌泉穴巧找穴位，巧用穴位：2、百会穴：忧郁烦躁失眠点百会属督脉的穴道，位于人体头部，在头顶正中线与两耳尖端连线的交点处。
取穴技巧：正坐、举双手，虎口张开，大拇指指尖碰触耳尖，掌心向头，四指朝上。
双手中指在头顶正中相碰触所在穴位即是。
主治：（1）按摩这个穴位，具有开窍宁神的作用，能治疗失眠、神经衰弱；（2）长期按压这个穴位，有平肝息风的作用，能治疗头痛、眩晕、休克、高血压、中风失语、脑贫血、鼻孔闭塞等疾患；（3）长期按压这个穴位，还有升阳固脱的作用，能治疗脱肛、子宫脱垂等疾患。
自我按摩：双手中指交叠，用力向下按揉这个穴位，有酸胀感、刺痛的感觉；每次按揉1－3分钟。
3、风池穴：清热醒脑还治感冒位置：属足胆经经脉的穴道，位于人体的后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，大概与耳垂齐平。
取穴技巧：正坐，举臂抬肘，肘约与肩同高，屈肘向头，双手置于耳后，掌心向内，指尖朝上，四指轻扶头（耳上两侧）。
大拇指指腹位置的穴位即是。
作用：（1）按摩这个穴位，具有醒脑明目，快速止痛、保健调理的功效；（2）长期按摩这个穴位，对感冒、头痛、头晕、中风、热病、颈项强痛、眼病、鼻炎、耳鸣、咽喉患病、腰痛等疾患，具有很好的调理保健效能；（3）每天坚持按摩这个穴位，对高血压、脑震荡、面肌痉挛和荨麻疹也有治疗效果。
自我按摩：用大拇指的指腹从下往上按揉，左右两穴，每天早晚各按揉一次，每次大约1－3分钟4、攒竹穴：消除疲劳眼睛好属足膀胱经经脉的穴道，在眉毛内侧端，眼眶骨上凹陷处。
主治：（1）此穴对慢性结膜炎、泪液过多、眼睑震颤、眼睛疼痛症状都有明显的疗效；（2）按摩此穴，能够缓解视力不清、眼睛红肿等症状；（3）长期按摩此位，对风热、痰湿引起的脑昏头痛、眉棱骨痛等具有明显的调理和改善作用。
女性人体穴位图【正面,背面】
女性人体穴位图【正背面高清图解大全】人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等组织器官，之所以能保持相对的协调与统一，完成正常的生理活动，是依靠经络系统的联络沟通而实现的。
而腧穴是人体脏腑经络气血输注于体表的部位。
经络、腧穴在人体中纵横交错、沟通内外、联系上下，与人体脏腑、机体、五官的健康息息相关，能使人体气血运行畅通，起到治疗和保健作用。
女性人体穴位图解大全——任脉穴位各个位置01、曲骨穴 02、中极穴 03、关元穴 04、石门穴 05、气海穴 06、阴交穴 07、神阙穴 08、水分穴 09、下脘穴 10、建里穴 11、中脘穴 12、上脘穴13、巨阙穴 14、鸠尾穴 15、中庭穴 16、膻中穴 17、玉堂穴 18、紫宫穴 19、华盖穴 20、璇玑穴 21、天突穴 22、廉泉穴 23、承浆穴女性人体穴位图解任脉作用：1、曲骨穴主治身体方面：阴部瘙痒、下腹坠胀、月经不调、痛经；皮肤方面：妊娠斑、子宫性肝斑、处女性肝斑、暗疮。
2、中极穴、关元穴、石门穴、气海穴、阴交穴穴主治身体方面：月经不调、痛经、崩漏带下、性冷淡、内分泌失调；皮肤方面：妊娠斑、子宫性肝斑、处女性肝斑、黄黑皮肝、体毛过多，毛孔粗大。
3、神阙穴、水分穴、下脘穴、建里穴、中脘穴、上脘穴主治身体方面：腹胀、消化不良、食欲不振、胃痛、反酸、便秘、口气重；皮肤方面：嘴周暗疮、皮肤色晦无光、鼻翼两旁充血。
4、巨阙穴、鸠尾穴、中庭穴、膻中穴主治身体方面：失眠多梦、胸闷、心烦、健忘、反胃、呕吐；皮肤方面：面色苍白、肤色异常、粉刺。
5、玉堂穴、紫宫穴、华盖穴、璇玑穴、天突穴主治身体方面：咳嗽、气喘、呕吐、胸中气逆、哮喘。
6、廉泉穴、承浆穴主治身体方面：牙痛、口舌生疮、舌下肿痛。
女性人体穴位图解——足阳明胃经作用1、气舍穴、缺盆穴、气户穴主治身体方面：咽炎、扁桃体炎、气管炎、支气管炎、百日咳、食道炎、火消化不良、胸膜炎；皮肤方面：皱纹、油脂旺盛、面色苍白。
女性人体穴位图【正面,背面】
女性人体穴位图【正不和高清图解大全】人体的五脏六腑.四肢百骸.五官九窍.皮肉筋骨等组织器官,之所以能保持相对的调和与同一,完成正常的心理活动,是依附经络体系的联络沟通而实现的.而腧穴是人体脏腑经络气血输注于体表的部位.经络.腧穴在人体中纵横交织.沟通表里.接洽高低,与人体脏腑.机体.五官的健康互相干注,能使人体气血运行疏浚,起到治疗和保健感化.女性人体穴位图解大全——任脉穴位各个地位01.曲骨穴02.中极穴03.关元穴04.石门穴05.气海穴06.阴交穴07.神阙穴08.水分穴09.下脘穴10.建里穴11.中脘穴12.上脘穴13.巨阙穴14.鸠尾穴15.中庭穴16.膻中穴17.玉堂穴18.紫宫穴19.华盖穴20.璇玑穴21.天突穴22.廉泉穴23.承浆穴女性人体穴位图解任脉感化：1.曲骨穴主治身材方面：阴部瘙痒.下腹坠胀.月经不调.痛经;皮肤方面：怀胎斑.子宫性肝斑.处女性肝斑.暗疮.2.中极穴.关元穴.石门穴.气海穴.阴交穴穴主治身材方面：月经不调.痛经.崩漏带下.性冷漠.内排泄掉调; 皮肤方面：怀胎斑.子宫性肝斑.处女性肝斑.黄黑皮肝.体毛过多,毛孔粗大.3.神阙穴.水分穴.下脘穴.建里穴.中脘穴.上脘穴主治身材方面：腹胀.消化不良.食欲不振.胃痛.反酸.便秘.口吻重; 皮肤方面：嘴周暗疮.皮肤色晦无光.鼻翼两旁充血.4.巨阙穴.鸠尾穴.中庭穴.膻中穴主治身材方面：掉眠多梦.胸闷.心烦.健忘.反胃.吐逆; 皮肤方面：面色惨白.肤色平常.粉刺.5.玉堂穴.紫宫穴.华盖穴.璇玑穴.天突穴主治身材方面：咳嗽.气喘.吐逆.胸中气逆.哮喘.6.廉泉穴.承浆穴主治身材方面：牙痛.口舌生疮.舌下肿痛.女性人体穴位图解——足阳明胃经感化1.气舍穴.缺盆穴.气户穴主治身材方面：咽炎.扁桃体炎.气管炎.支气管炎.百日咳.食道炎.火消化不良.肋膜炎; 皮肤方面：皱纹.油脂兴旺.面色惨白.2.库房穴.屋翳穴.膺窗穴主治身材方面：支气管炎.肺炎.肺气肿.肋膜炎.乳腺炎; 皮肤方面：面色灰白.明亮无华.口唇惨白.眉眼之间暗青.3.乳中穴.乳根穴主治身材方面：产妇乳汁缺少,乳腺炎.肋膜炎.慢性支气管炎.哮喘4.不容穴.承满穴.梁六穴.关门穴.太乙穴主治身材方面：胃炎.胃痉挛.十二指肠溃疡.吐逆.消化不良.腹痛.腹胀.肝炎肠炎; 皮肤方面：颜面浮肿,面色萎黄.色素惊慌.嘴周痤疮.鼻梁明亮无光泽.眼角外侧色斑.5.滑肉门.天枢穴主治身材方面：子宫内膜炎.月经不调.痛经.便秘.内排泄掉调; 皮肤方面：黑眼圈.怀胎斑.子宫性肝斑.处女性肝斑.6.外陵穴.大巨穴主治身材方面：胃炎,肠炎,肠痉挛,阑尾炎,肠梗阻.便秘.腹痛,膀胱炎,尿道炎.疝气; 皮肤方面：黑头.粉刺.丘疹.痤疮.油脂排泄兴旺.7.水道穴.归来穴.气冲穴主治身材方面：肾炎.膀胱炎.尿道炎.盆腔炎.卵巢机能低下.月经不调.痛经.便秘; 皮肤方面：黑眼圈.眼周皮肤明亮.怀胎斑.子宫性肝斑.处女性肝斑.8.髀关穴.伏兔穴.阴市穴主治身材方面：下肢麻痹.痛苦悲伤.膝关节痛.风湿性关节炎.脚气.水肿.9.梁丘穴.犊鼻穴.足三里穴主治身材方面：头痛.掉眠.胃痉挛.胃炎.腹泄.肠炎.肝炎.消化不良.乳腺炎.痛经.盆腔炎.高血压.贫血.风湿热.10.上巨虚穴.条口穴.下巨虚穴主治身材方面：阑尾炎.胃肠炎.胃痉挛.肠炎.便秘.消化不良.肩周炎.膝关节肿痛11.丰隆穴.解溪穴主治身材方面：掉眠.头痛.高血压.哮喘.胃炎.肝炎.肠炎.阑尾炎.便秘.肩周炎.踝关节四周组织扭伤.注：暗示穴位的“寸”,是用本身（顾客）的手指作尺子测量,被称为“同身寸”.中指中节桡侧两头的纹头距离为1寸;拇指指关节的宽度也是1寸;将食指到小尾指四指并拢,以中指中节横纹为尺度,其宽度为3寸.任脉：主治神经体系.呼吸体系.消化体系.泌尿生殖体系病症,以及寒性病症和本经所经由之部分的病症.女性人体穴位高清图——督脉穴位各个地位：01.长强穴02.腰俞穴03.腰阳关穴04.命门穴05.悬枢穴06.脊中穴07.中枢穴08.筋缩穴 09.至阳穴10.灵台穴11.神道穴12.身柱穴13.陶道穴 14.大椎穴15.哑门穴16.风府穴17.脑户穴18.强间穴19.后顶穴20.百会穴女性人体穴位图解大全——督脉.膀胱经感化：01.络却穴.玉枕穴主治身材方面：头痛眩晕.视物不明.鼻塞.热病无汗.掉眠.02.百会穴.后顶穴.强间穴.脑户穴主治身材方面：头晕目眩.掉眠.心烦.健忘.耳鸣03.风府穴.哑门穴.大椎穴.天柱穴主治身材方面：掉眠多梦.颈椎病.头晕耳鸣.四肢举动麻痹.鼻炎.胸闷.落枕; 皮肤方面：鱼尾纹.面部皱纹.毛孔粗大.皮肤过敏.油脂兴旺.暗疮.04.大杼穴.风门穴主治身材方面：咳嗽.胸闷气喘.鼻塞.肩背酸痛.感冒.咳嗽; 皮肤方面：神经性皮炎.额头肤色明亮05.陶道穴.身柱穴.神道穴.肺俞穴.阙阴俞穴.心俞穴.附分穴.魄户穴.膏肓穴.神堂穴主治：身材方面：感冒咳嗽.心慌惊骇.面红发烧.掉眠健忘.身热头痛; 皮肤方面：红血丝.毛囊炎.过敏性皮炎06.灵台穴.至阳穴.督俞穴.膈俞穴.譩譆穴.膈关穴主治身材方面：虚胖.乳房松懈.抑郁不安; 皮肤方面：面色青黄.眼袋.皮肤光滑07.筋缩穴.中枢穴.肝俞穴.胆俞穴.魂门穴.阳纲穴主治身材方面：少气乏力.精力不振.内排泄掉调.心烦易怒.食欲不振; 皮肤方面：皮肤光滑.皱纹.面色秽浊.色素沉积.口唇惨白无华.08.脊中穴.脾俞穴.胃俞穴.意舍穴.胃仓穴主治身材方面：消化不良.胃酸胃痛.痔疮.腹泻.腰背痛苦悲伤.体内湿气.腹胀.食欲不振; 皮肤方面：酒渣鼻.暗疮.红血丝.眼睑浮肿.面黄浮肿.面色潮红.油脂兴旺.嘴周痤疮.脂溢性皮炎.09.悬枢穴.命门穴.腰阳关穴.三焦俞穴.肾俞穴.气海俞穴.大肠俞穴.肓门穴.志室穴主治身材方面：月经不调.腰酸痛.口干唇燥.脚冷乏力.便秘.腹痛.小便晦气.阴部肿痛; 皮肤方面：黄褐斑.黑眼圈.暗疮.面色苍黄.肤色明亮滞浊.10.腰俞穴.长强穴.关元俞穴.小肠俞穴.膀胱俞穴.中膂俞穴.白环俞穴.胞肓穴.秩边穴主治身材方面：泌尿不畅.痛经.子宫内膜炎.便秘.性冷漠.阴部湿痒; 皮肤方面：皮肤湿润.光滑.斑点.怀胎斑.11.上髎穴.次髎穴.中髎穴.下髎穴.会阴穴主治身材方面：月经不调.经痛崩漏带下.疝气.小便晦气.便秘.阴部湿痒; 皮肤方面：斑点.怀胎斑.子宫性肝斑.处女性肝斑.面色苍黄.暗哑无光.12.承扶穴.股门穴主治身材方面：坐骨神经痛.下肢瘫痪.便秘.痔疮.臀部炎症.13.合阳穴主治身材方面：功效性质宫出血.月经不调.子宫性内膜炎14.承筋穴.承山穴.飞扬穴主治身材方面：坐骨神经痛.腰肌劳损.痔疮.便秘.15.跗阳穴.昆仑穴主治身材方面：头痛.眩晕.坐骨神经痛.急性腰扭伤.踝关节扭伤.膝关节炎.督脉主治神经体系.呼吸体系.消化体系.泌尿生殖体系.活动体系病症,以及热性病症和本经所过部位之病症.。
【精品】艾灸穴位图解
艾灸穴位图解【好轻松艾灸穴位疗法】艾灸:自古相传的原生态健康疗法《扁鹊心书》云：“人于无病时常灸，虽未得长生，亦可保百余年寿矣"艾灸是一种自古相传的中医疗法，在医学典籍出自《医学入门》里的“药之不及,针之不到，必须灸之"和《黄帝内经》里有“针所不为，灸之所宜"的说法。
现在很多人都自己在家用艾灸治病，或者保健。
与拔罐、刮痧等其他中医疗法相比，艾灸的作用更好，没有副作用，操作起来更简单，花费低廉，适合普通家庭使用。
艾灸是通过艾灸在燃烧过程中，产生的热效应，传递到经络系统，调动人体的免疫功能，作用于人体五脏六腑、四肢百骸的病变部位，达到驱寒邪、补阳气、通经络、调正气的目的；起防病治病,保健强身之功效；可以有病治病、未病找病、无病养生；因此达到四效合一和三位一体的作用。
这是其他中医疗法不具备的.学会了艾灸,就等于给自己请了一位全能的家庭医生，大病小病都能治，没病也能防病保健养生。
这么好的健康方法,每个人都应该掌握。
艾灸手法1、直接灸是将大小适宜的艾炷，直接放在皮肤上施灸。
2、间接灸：用药物将艾炷与皮肤隔开，进行施灸的方法。
如生姜间隔灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔附子饼灸等。
3、艾条灸：艾条于穴位或病变部位上施灸者即艾条灸疗法，操作常分温和灸、雀啄灸、回旋灸等.4、温灸器灸、艾灸盒灸：临床常用的有中华经络灸棒、随身灸、火龙罐灸、艾灸盒（一孔、二孔、三孔).施灸时，将艾绒,或加掺药物，装入温灸器的小筒。
点燃后，将温灸器之盖扣好,即可置于俞穴火应灸部位，进行熨灸，直到所灸部位的皮肤红润为度。
中华经络温灸棒随身灸火龙罐灸温灸盒临床医学常用艾灸病症颈椎病的艾灸疗法【临床表现】：呈慢性发病，多数患者渐渐感到肩、臂、手的疼痛、麻木，头痛头晕，颈不僵硬，甚至握力减弱,肌肉萎缩，也可出现下肢无力或二便失常。
颈肩或上肢活动功能受限，病变棘突及患侧肩胛内上角常有压痛，可扪及条索状硬结。
1、常坐不动，颈椎有压力，长久下来，会引发颈椎病。
妇科艾灸穴位图（详解）
妇科艾灸穴位图（详解）妇科疾病艾灸穴位基本就是这些，艾灸中脘、关元、神阙、子宫、归来、八髎穴、三阴交、三阴交这几个个穴位在治疗妇科疾病是必须灸的穴位，那么这几个穴位具体在哪里呢？中脘穴：人体穴位，属奇经八脉之任脉。
此穴的主治疾病为：消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等，此外对一般胃病、食欲不振、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱也很有效。
神阙穴：神阙穴，就是肚脐眼，又名脐中，是人体任脉上的要穴。
它位于命门穴平行对应的肚脐中。
击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。
是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。
神阙为任脉上的阳穴关元穴：关元穴位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。
临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。
子宫穴：子宫穴，经外穴名，出《针灸大全》。
原说在“中极两旁各二寸”，今据《针灸大成》定位于在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。
归来穴：中医针灸穴位之一，隶属足阳明胃经。
在下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。
腹痛，疝气，月经不调，白带，阴挺。
八髎穴：又称上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八穴”。
八髎就是八个穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫做“八髎”。
足三里：足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。
深层有胫前动、静脉的分支或属支。
主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证。
操作方法为直刺1~2寸。
三阴交：三阴交为足太阴脾经常用腧穴之一，为足三阴经(肝、脾、肾)的交会穴，出自于《针灸甲乙经》。
三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
常拔此穴可调补肝、脾、肾三经气血，对治疗内分泌失调，防治现代文明病(高血压、糖尿病、冠心病等)效果显著。
直刺1～1.5寸关于妇科艾灸时间：艾灸的时间：单眼灸的地方时间在20-30分钟分钟就可以，三眼四眼灸的地方时间要30-40分钟大家可以自己慢慢摸索一下，但是艾灸有一个前提就是一定要用质量比较好的艾条，我自己做过比较的，觉得最好的艾条还是香怡艾条家的，他们家艾条质量不错，大家可以去某宝上面找一下店、铺，然后输入香怡艾条就可以了，因为他家口碑不错，所以很多都模仿他家标题。
7种妇科问题的穴位疗法（大全）
7种妇科问题的穴位疗法（大全）2016-12-17百年易筋堂什么是真正的中医？上承国术之道，下秉病患之苦，以内经等古典为师，以中医基础为本，传播践行绿色、自然、健康、治未病、天人合一的中医生活理念！并吸取现代医学精髓，互补长短，以践行治病救人之本分。
传播古典中医绝学，造福人类身心健康。
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妇科疾病是女性常见病、多发病，但由于许多人缺乏对妇科疾病的认识，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致疾病缠身，且久治不愈、反复发作，引起失眠多梦、烦躁不安、性冷淡、内分泌失调、容颜憔悴，甚至更年期提前等一系列并发症，给正常的生活、工作带来极大的不便。
妇科病看起来难治，其实用艾灸治疗妇科病简单又有效！下面是各种妇科病的灸疗取穴和方法，让我们一起来认识学习！1.宫颈炎：【艾灸选穴】关元，子宫，归来，三阴交和八髎穴。
、【方法】艾条悬灸或艾灸仪灸，灸至皮肤出现红晕，温热舒服的感觉，每次选5-6个穴位，艾条每穴灸10-15分钟，艾灸仪灸疗一次30-50分钟，7天一疗程，休息1天，再进行第二疗程，一般灸3个疗程。
2.盆腔炎：【艾灸选穴】三阴交、阿是穴。
【方法】艾条悬灸或艾灸仪灸，灸至皮肤出现红晕，温热舒服的感觉，每次选5-6个穴位，艾条每穴灸10-15分钟，艾灸仪灸疗一次30-50分钟。
7天一疗程，休息1～2天后，再进行第二疗程，一般灸1～2个疗程。
除了灸三阴交穴，也可灸腹部压痛点。
3.月经不调：月经不调的原因很多，如、工作压力、精神因素、心理因素、贪凉（要风度不要温度）专家分析：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
血虚型月经不调症见月经后期，量少色淡，质清稀，伴有眩晕，失眠，心悸，面色苍白，神疲乏力，舌淡，脉弱无力。
【艾灸选穴】膻中、关元、子宫、内关、涌泉。
【要求】关元子宫不得低于40分钟，内关、涌泉各30分钟。
肾虚型月经不调症见月经初潮较迟，经期延后，量少，色正常或暗淡，质薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脉沉。
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妇科艾灸穴位图发表时间：2011-01-06 13:22来源：三九养生堂1、卵巢保养：适应于雌性激素分泌减少引起的女性通经，月经不调，阴道干燥等症。
2、子宫保养：适应于宫寒不孕，宫颈炎，子宫肌瘤，子宫内膜异位等症状3、附件保养：适应于妇科炎症，骨盆炎症，下腹坠胀，乳房胀痛等症状。
（1）、卵巢、子宫、附件是什么器官？功能是什么？卵巢子宫附件是女性最重要的性器官，卵巢位于子宫两侧呈椭圆形，重量为5-6克，内部表面光滑，主要功能是产生卵子，并分泌雌激素（孕激素黄体素分泌的功能）雌激素的作用十分广泛，可促进和调节女性的生殖器的发育和第二性特征的发育，在雌激素作用下，女性才得以保持女性的特征，亭亭玉立的身材和细腻无暇的皮肤。
（2）、卵巢、子宫、附件功能的降低会给女人带来怎样的危害呢？医学界发现，由于卵巢子宫附件功能减低女性会出现自主神经失调，内分泌失调，及失眠多梦，头晕眼花，耳鸣，惊慌，多汗乏力，易激动，记忆力减退，焦虑，肥胖，皮肤产生色斑，粗糙起皱，乳房萎缩，阴部干松分泌物减少，性冷淡，痛经，月经失调，肠胃失调，情绪不稳定，更年期提前等症状，这些症状严重影响女性的生活质量和容颜，给诸多的女性带来生理和心理的压力，使幸福的生活出现了阴影。
（3）、女性生殖系统的保养有那些好处？通过卵巢的保养（主要是靠下丘脑——垂体——性腺轴进行指挥调整）唤醒女性自主雌激素的分泌，从而达到女性从里至外的改变，减少色斑皱纹，消除痛经及妇科炎症，消除性冷淡等症状，重新塑造全新的自我。
（4）、哪些女性适应卵巢保养？一般女性在25岁以后由于生理的原因，特别是生活的压力，不良的饮食习惯环境的影响，都会使卵巢子宫附件的功能降低。
都适宜作此保养，特别是伴有以下症状者，更应做卵巢子宫附件的保养。
4、初潮过后，女性特征不明显，无腋毛，阴毛，乳房平坦，乳头内陷的发育不良者。
5、女性痛经，月经不调，色斑暗疮，性冷淡，更年期提前，雌激素分泌减少引起的肥胖，宫寒不服，妇科炎症。
取穴：神阙穴（肚脐）神阙穴（肚脐）的作用：温补脾肾，回阳救逆；调理脾胃，理肠止泻；熄风开窍，宁心安神；交通心肾，制约膀胱；温经通络，祛风除湿；调和气血，调补冲任。
神阙穴位于人体之中央，其上为阳，其下为阴，介于阴阳二者之间，得天独厚，故能调和阴阳、扶正祛邪、温补脾肾，故可治百病，尤其是脾、胃、肾之病。
在治疗中可采用灸法、按摩法、针刺法、敷法、拔罐法。
在上述五法中，历代用得较多的是灸法和敷法。
由于神阙穴位于肚脐之中央，具有“上至泥丸，下至涌泉”之效力，又为先天之本源，后天之根蒂，是生命之根，是胚胎发育中腹壁的最终闭合处，皮下组织少，皮肤敏感度高，屏障功能差，加之血管分布特殊，血液循环好，渗透性强，药物经脐直接吸收，而未经消化道，很少进入肝脏，有效成分破坏较少，因此艾灸、敷脐疗法更为方便，从而达到调整阴阳平横和气血的作用，使宫腔功能得到保养和维护，促进了女性生殖器官的发育，防止和治疗各种女性的妇科疾病，减少色斑，皱纹，暗淡无光等皮肤问题。
灸法：可直接灸，也可隔姜、隔盐灸。
6、为什么女性腹腔保养要以“艾”为主药呢？艾叶——属菊科灌木状草本植物，春夏之末花开时节采摘为上品。
中医认为“艾性辛，温，味苦，省寒熟热，自古为妇科主药。
适应于虚寒腹痛，蹦漏下血，月经不调，带下病及皮肤瘙痒等，可温气血，通达经络，治疗各种寒痛症。
增强人体免疫力。
古方说：“肾主骨生髓，脑为隋之海”。
采用天然的艾草或艾绒来补中益气，活血化淤，能调和妇科症状，运用独特的传统中医方法在神厥穴上灸治，通过神厥给药，升温降浊，达到激发腺轴的功能，辅助治疗疾病，提升女性雌激素E2再卵巢的分泌量而滋润肌肤，平衡阴阳，起到保健、养颜和治疗的功效。
7、卵巢保养取穴：神阙、水分、水道、天枢、归来。
卵巢保养适应于雌性激素分泌减少而引起的女性痛经、月经失调、阴道干燥等症。
我国妇女绝对值的平均年龄为49～50岁。
而有些妇女虽然月经初潮正常几年后就出现月经停止，甚至有更年期综合征表现，如果测定其体内激素水平，即可发现其与绝经后妇女有相同的变化。
凡在40岁以前不来月经，通过内分泌检查卵巢功能衰竭，就可以诊断为卵巢功能早衰。
据有关资料表明，目前卵巢功能早衰有低龄化趋势，且发病率越来越高。
卵巢功能早衰的原因一般来说，造成卵巢早衰最常见的原因是幼年患过腮腺炎并发卵巢炎，破坏了卵巢的功能，使卵巢对垂体的促性腺激素的刺激不敏感，没有产生应有的反应。
此外，体内免疫机制的问题如风湿性关节炎、甲状腺疾病以及遗传性疾病因素等，也是导致卵巢功能早衰的重要原因。
有人把卵巢称为女性的“生命之源和青春动力”，其功能早衰的标志便是提前绝经进入更年期。
有学者分析，卵巢功能状态决定着绝经的早晚。
除以上因素影响外，还与生活方式、饮食习惯有着密切的关联。
生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现隐性更年期的症状。
据一项问卷调查资料显示，在30多岁的白领女性中，有27％的人存在着不同程度的隐性更年期现象。
她们自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等，有时还会厌倦工作，莫名其妙地病一场，虽然服用了大量保健品也无济于事，严重影响了自己与家人的生活与工作。
在妇科门诊，这种受到更年期过早侵袭的女性已占到门诊量的20％左右。
心理学家研究后发现，造成这些女性卵巢功能早衰、过早出现更年期症状的原因是心理压力过大。
穴位的定位及穴位的功效1、神阙穴：肚脐主治：温阳救逆、利水固脱。
主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、女人血冷不受胎、中风、水肿鼓胀、肠炎、产后尿潴留。
2、水分：定位：脐上1寸。
主治：帮助恢复腹部肌纤维的弹性，有利于收腹祛脂同时可消除水肿，小便不利，腹痛。
3、水道：定位：下腹部脐下3寸、旁开2寸。
主治：增强腹直肌弹力纤维的弹性增强水液代谢能力，有利于皮下脂肪的消除，对痛经、闭经、小便不利有效。
4、天枢：定位：脐旁开2寸主治：腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。
5、归来：定位：下腹部，当脐中下4寸，当前正中线旁开2寸。
主治：活血化淤、调经止痛、月经不调、带下、卵巢炎、秘尿系统疾病、阴*痛、男女生殖器疾病。
8、子宫保养配穴：取穴：神阙、水分、天枢、关元、中极、子宫。
生中最重要的任务就是生孩子，这是女性的宿命也是一种福份。
十个月，更确定地说是280天，子宫便成了养育宝贝儿最安全的窝，那么怀孕时子宫会变成什么样子呢？没有怀孕的子宫大概象女性的拳头，长度是6~8cm，体积是10ml，重量是70g左右，可是怀孕后，到快要生的时候会变得特别大，体积大概要增加500倍，达到5L左右，重量1.1kg。
子宫出现问题常出现以下症状：如：下腹疼痛、腰痛、月经失调、骚痒、痛经、白带多、性交痛等症状，长期以来严重影响着女性的身心健康，不少病人羞于求医或者没有时间到医院治疗，一再贻误病情，以致造成了严重的后果。
适应于宫颈炎、子宫炎、白带病变症等。
1、水道：定位：下腹部脐下3寸、旁开2寸。
主治：增强腹直肌弹力纤维的弹性增强水液代谢能力，有利于皮下脂肪的消除，对痛经、闭经、小便不利有效。
4、天枢：定位：脐旁开2寸主治：腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。
5、中极：下腹部，当脐中下4寸。
主治：增强腹部肌纤维的弹性，消除皮下脂肪的雍积、增强生殖和泌尿系统的功能，并可治疗阳痿、遗精及月经不调、蹦漏、带下等。
6、子宫：定位：在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。
主治：调经理气、升提下陷、子宫下垂、月经不调、痛经、子宫内膜炎。
不孕症。
9、附件保养的配穴：神阙、水分、气海、天枢、中极。
附件炎是致病微生物侵入生殖器官后引起输卵管、卵巢感染的常见疾病。
分急性和慢性两种。
细菌可在分娩时或在施行人工流产术时侵入生殖器，也可因月经期不注意卫生用具不洁，或经期游泳和性交，使细菌乘机而入。
急性附件炎症状明显，如发热、寒战、下腹剧痛等。
慢性附件炎有程度不同的腹痛，或小腹坠胀和牵扯感，具时轻时重，伴有白带增多、腰疼、月经失调等症状。
适应于妇科炎症、骨盆炎、下腹坠胀、乳房胀痛等症。
穴位的定位及穴位的功效1、神阙穴：肚脐主治：温阳救逆、利水固脱。
主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、女人血冷不受胎、中风、水肿鼓胀、肠炎、产后尿潴留。
2、水分：定位：脐上1寸。
主治：帮助恢复腹部肌纤维的弹性，有利于收腹祛脂同时可消除水肿，小便不利，腹痛。
3、水道：定位：关元旁开2寸主治：增强腹直肌弹力纤维的弹性增强水液代谢能力，有利于皮下脂肪的消除，对痛经、闭经、小便不利有效。
4、天枢定位：脐旁开2寸主治：腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。
5、中极：下腹部，当脐中下4寸。
主治：增强腹部肌纤维的弹性，消除皮下脂肪的雍积、增强生殖和泌尿系统的功能，并可治疗阳痿、遗精及月经不调、蹦漏、带下等。
操作：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。
10、女性腹腔保养注意事项：1、卵巢囊肿患者禁做养护，必须遵医嘱内服药物2、不规则阴道出血或阴道排除异常者，不在保养范围3、生殖器刺激，外阴瘙痒者请做妇检，排除病原后才可做保养。
4、更年期综合症并伴有心血管，高血压或糖尿病者慎做。
艾灸足三里穴位图发表时间：2011-01-06 13:02来源：三九养生堂足三里属足阳明胃经。
位于小腿的前外侧，在犊鼻下3寸距胫骨前缘一横指。
足三里是胃经的主要穴位。
具有调理脾胃。
健运脾阳，温中散寒，补中益气，调和气血。
宣通气机，导气下行，补虚强身的作用。
《甲乙经》载：“五脏六腑之胀，皆取三里，三里者，胀之要穴。
”《外台科要》载：凡人年三十以上，若不灸三里，令人气上眼暗，所以三里下气也。
《医说》羹：若要安。
三里莫要干。
《针灸大成》载：中风预防灸，若有中风先兆时“便宜急企三里绝骨四处，各三壮”，“春交夏时，夏交秋时。
俱宜灸。
常令二足（足二里）有灸疮为妙。
《江间式心身锻炼法》载：“无病长寿法。
每月必有十日灸足三里穴，寿至二百余岁。
”现代研究认为艾灸足三里穴。
能调节高血压病初期患者的中枢神经系统。
具有降血压的作用。
能使纤维蛋白降解产物下降，可以改善血液出黏滞度。
并有扩张血管，降低血液凝聚的作用，可以预防脑血管意外的发生。
艾灸足三里，还能增强消化吸收能力，改善铜、锌代谢。
减少动脉硬化和冠心病的发生。
艾灸足三里，对消化系统的胃肠功能低下、食欲不振，消化吸收不良、急慢性胃炎、口腔及胃溃疡、胃下垂、腹泻、便秘，对心脑血管系统的高血压、低血压、动脉粥样硬化、冠心病、心绞痛、脑血管意外，对呼吸系统的感冒、肺结核，对泌尿生殖系统的尿频遗尿、小便不通、遗精，阳痿、早泄等也均有防治作用。
艾灸足三里还能增强体力，解除疲劳，调节神经，有较强的延缓衰老的作用，是养生保健的重要方法。
艾灸治疗慢性胃病详解（穴位图）来源:时间： 2010-11-18 9:55:40慢性胃炎是指不同病因引起的慢性胃黏膜炎性病变或萎缩性病变。