心理学第七章 情绪与情感

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情绪调节
心理咨询师帮助个体学会调节情绪,以应对生活 中的挑战和压力。
情感疗法
利用情感因素进行治疗,如通过表达和释放悲伤、 愤怒等情绪来促进心理康复。
情绪管理
心理咨询师帮助个体识别和管理情绪,提高自我 控制和适应能力。
在企业管理中的应用
员工心理健康
关注员工情绪和情感状态,提供心理支持和辅导,以提高员工的 工作满意度和幸福感。
情绪与情感的区别与联系
情绪与情感既有区别又有联系,情绪通常与生理反 应和外部环境刺激相关,而情感则与认知和价值观 相关。
情绪与情感在心理学中的地位
情绪与情感是心理学研究的重要领域之一,它们与 人类的心理健康、人际关系、决策等方面密切相关 。
学习目标
02
01
03
掌握情绪与情感的基本概念、分类和特点。 了解情绪与情感在人类生活中的作用和影响。 能够运用所学知识解决实际问题和案例分析。
认知评价理论
总结词
该理论认为,认知评价在情绪产生中起决定性作用,生理反应和外界刺激只是触 发因素。
详细描述
认知评价理论认为情绪的产生取决于个体对刺激情境的认知评价。个体对情境的 认知解释和评价过程决定了情绪的性质和强度。生理反应和外界刺激只是作为触 发因素,通过大脑皮层的认知评价过程转化为情绪体验。
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CONTENCT

• 引言 • 情绪与情感的概述 • 情绪与情感的生理机制 • 情绪与情感的理论解释 • 情绪与情感的发展 • 情绪与情感的调节 • 情绪与情感的应用 • 总结与展望
01
引言
主题简介
情绪与情感的概念
情绪与情感是人类的基本心理活动,它们在人类生 活中扮演着重要的角色。

心理学基础-情绪与情感

心理学基础-情绪与情感
情绪教育
培养孩子识别、表达和管理情绪 的能力,有助于提高其情商和社 会适应能力。
100%
激励与兴趣
通过激发积极情绪,提高孩子的 学习兴趣和动力,促进其主动学 习和探索。
80%
心理疏导
关注和解决学生在学习过程中产 生的负面情绪,如焦虑、压力等 ,有助于减轻其心理负担。
在心理咨询中的应用
情绪调节
心理咨询师通过情绪调节技巧 帮助来访者识别、调节和管理 情绪,提高其心理健康水平。
联系
情绪和情感都是感情的体验,二者相互联系,相互依存,不可分 割。情感是在情绪的基础上发展起来的,并通过情绪表达出来; 情绪的变化又受已形成的情感影响。
情绪与情感的生理基础
神经系统
情绪与情感的产生与神经系统密切相关。大脑皮层是情绪和情感的高级中枢,丘脑、下丘 脑、脑干网状结构等部位在情绪和情感的发生中起重要作用。
愤怒
愤怒是一种强烈的负面情绪,表现为不满、生气 和敌意。它通常与受到阻碍、攻击或不公有关, 如受到欺凌、侮辱或背叛。
悲伤
悲伤是一种消极的情绪,表现为沮丧、失落和悲 痛。它通常与失去或失败有关,如亲人过世、失 恋或事业失败。
恐惧
恐惧是一种逃避或防卫的情绪,表现为惊慌、不 安和紧张。它通常与危险、威胁或不确定性有关 ,如面对危险动物、自然灾害或社交场合的紧张 氛围。
内分泌系统
内分泌腺分泌的激素可以影响情绪和情感的变化。例如,肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴 胺等激素的分泌水平与人的情绪和情感状态密切相关。
自主神经系统
自主神经系统包括交感神经和副交感神经,它们在情绪和情感的发生中起着重要作用。交 感神经的兴奋会导致一系列生理反应,如心跳加速、血压上升等,而副交感神经的兴奋则 会导致相反的反应。

心理学教材 第七章情绪和情感

心理学教材 第七章情绪和情感

第七章情绪和情感第一节概述●一般概念●定义:情绪和情感是人脑对客观现实与人的需要之间的关系的反映,或者说是人对客观现实是否适合或满足人的需要而产生的,伴随明显的生理变化和行为反应与认识活动的自我体验。

●特征:明显的生理变化;明显的外部行为和认识活动;自我体验(自我意识经验)●和其它心理活动的区别:情绪和情感反映了客观事物对人的意义而感知觉等反映的是客观事物或现象的本身。

●情绪和情感●定义:情绪和情感是人脑对客观现实与人的需要之间的关系的反映,或者说是人对客观现实是否适合或满足人的需要而产生的,伴随明显的生理变化和行为反应与认识活动的自我体验。

●特征:明显的生理变化;明显的外部行为和认识活动;自我体验(自我意识经验)●和其它心理活动的区别:情绪和情感反映了客观事物对人的意义而感知觉等反映的是客观事物或现象的本身。

●种类●Wundt分类法情绪分类维度–愉快----不愉快–激动----平静–紧张----松驰●R. Plutchik的立体图●基本的情绪类别●四种基本情绪状态●情绪状态指的是在某种事件或情境影响下,在一定时间内产生的某种情绪。

●心境:是一种非暴发式的,强度小而持续时间长、影响整个生活活动、使整个生活活动都染上某种色彩的情绪状态●应激:是出乎意料的紧张情况所引起的情绪状态●激情:一种强烈的、短暂的然而是暴发式的情绪状态,激情状态可以使意志监控失调。

●挫折:是指个人的目的受到阻碍后所引起的情绪状态。

挫折常引起的反应:攻击、倒退、冷漠、幻想。

●情感的种类●道德感:根据一定的标准在评价自己或他人的思想、意图、行为时所产生的情感体验。

●理智感:在智力活动过程中,在认识和评价事物时所产生的情感体验。

●美感:根据一定的审美标准评价事物时产生的情感体验。

●爱情:是对他人的肯定的情感,有母爱、恋人之爱等等。

●情绪和情感的生理基础●自主神经系统与情绪●情绪状态下的生理变化:呼吸率,脑电,皮肤电阻,血压●声带振动●情绪的脑机制的研究:情绪与下丘脑,快乐中枢,情绪与网状结构,情绪与边缘系统,情绪与大脑皮层,情绪与大脑两半球●情绪和情感的作用⏹适应功能:是人适应生存和生活的精神支柱。

心理学第七章 情绪和情感

心理学第七章  情绪和情感

第一节
情绪情感概述
情绪和情感的一般概念 情绪和情感的功能 信号功能 情绪和情感在人际间具有传递信息,沟 通思想的功能,并通过表情来实现。 作为言语交流的重要补充,如语调不同 可能表达的信息不同。 在一些场合,只能用表情来传递信息。 如婴儿只能用表情来表达需要,获得成人 关注。
第一节
情绪情感概述
情绪和情感的一般概念 情绪情感和需要的关系 需要是情绪情感产生的重要基础。情绪情感 总是伴随一定的认识过程而产生。事物是否 符合个人的需要有赖于认知的评估作用。由 于客观事物与人的需要的复杂性,同一事物 与人的需要的关系可能是多方面的。 如果客观事物满足了人的需要,就引起肯定 的情绪情感体验,如高兴、愉快、喜欢、爱 等;如果客观事物不能满足人的需要,引起 的是否定的情绪情感,如悲伤、恐惧、愤怒、 憎恶等;
第一节
情绪情感概述
情绪和情感的一般概念 什么是情绪情感 情绪和情感由三种组成成分构成: 情绪和情感由三种组成成分构成: 外部表现:情绪情感的外部表现通常称为表情, 外部表现: 是情绪和情感状态下,身体各部位的动作量化 形式。包括三种表情: 面部表情: 面部表情:面部肌肉变化的模式。 姿态表情: 姿态表情:面部以外的身体部位动作,包括 手势、身体姿势等。 语调表情: 语调表情:言语的声调、节奏和速度。如高 兴时,语调高昂、语速加快,痛苦时语调低 沉、语速慢等。
第一节
情绪情感概述
情绪和情感的一般概念 情绪情感和需要的关系 但是需要的满足也可能产生消极的体验,而 需要的不满足,也可能产生积极的体验,这 是由人的观点、信仰、世界观决定的; 人的情绪、情感极其复杂,有时甚至会同时 拥有相反的或相对立的情绪、情感体验。 如“悲喜交加”、“百感交集”、“啼笑皆 非”,这就说明了人在满意中有不满意,不 快中有快感的矛盾体验;或者在不同的时间 内对同一事物具有不同的情绪、情感体验。

心理学概论第7章情绪和情感

心理学概论第7章情绪和情感
心血管反应
情绪状态可以影响心率、血压和其他心血管参数。例如, 当人们感到害怕或生气时,心率和血压可能会升高。
内分泌系统在情绪中的作用
激素
内分泌腺分泌的激素可以影响情绪体 验。例如,肾上腺素和去甲肾上腺素 在应对压力时释放,引发战斗或逃跑 反应。
皮质醇
催产素
催产素是一种与亲密关系和信任相关 的激素,它可以影响人们的社交行为 和情感体验。
心理学概论第7章情绪和情感

CONTENCT

• 情绪和情感的定义 • 情绪和情感的分类 • 情绪和情感的生理机制 • 情绪和情感的理论解释 • 情绪和情感的发展 • 情绪和情感的调节与控制
01
情绪和情感的定义
情绪和பைடு நூலகம்感的区别与联系
区别
情绪通常指个体在面对外部刺激时产生的生理和心理反应,而情 感则指个体对事物的主观感受和态度,更具有持久性和稳定性。
联系
情绪和情感相互交织,情感往往基于情绪,情绪的表达也能反映 出情感。
情绪和情感在心理学中的地位
情绪和情感是心理学研究的重要领域之一,它们是人类行为和心 理活动的重要组成部分,对个体的认知、动机、行为和社会互动 等方面产生深远影响。
情绪和情感在心理学中具有基础性地位,对于理解人类行为和心 理机制至关重要。
02
情绪和情感的分类
基本情绪分类
快乐
悲伤
愤怒
恐惧
厌恶
指个体感到满足和愉悦时 所体验到的情绪,通常与 生理需求和心理需求的满 足有关。
指个体失去某种重要事物 或遭遇不幸时所体验到的 情绪,通常伴随着失落感 和痛苦。
指个体受到威胁或感到不 满时所体验到的情绪,通 常伴随着强烈的生理反应 和行为冲动。

心理学-第七章 情绪和情感

心理学-第七章 情绪和情感

第七章情绪和情感一、单项选择题1.情绪和情感所反映的是()。

A.客观事物的本质属性 B.客观事物的外部现象C.客观事物之间的关系 D.客观事物与人的需要之间的关系2.情绪、情感的外在行为表现是()。

A.热情 B.表情 C.激情 D.心情3.渴求知识的人得到一本好书会感到满意,无端遭到攻击会感到愤怒。

这说明情绪的产生是以个体的愿望或()为中介的。

A.认知 B.意志 C.思维 D.需要4.小明即将上考场,感觉心跳加速,有点微微出汗,这属于情绪情感的()。

A.主观体验 B.外部表现 C.生理唤醒 D.认知活动5.“知之深,爱之切”说明了()对情感的影响。

A.认知 B.意志 C.需要 D.个性6.下列不属于基本情绪的是()。

A.快乐 B.焦虑 C.悲哀 D.愤怒7.“易感情用事”一般发生在()情绪状态下。

A.心境 B.紧张 C.激情 D.应激8.“情急生智”所描述的一种情绪状态是()。

A.心境 B.激情 C.应激 D.理智9.由于缺乏准备,不能处理,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是()。

A.快乐 B.悲哀 C.愤怒 D.恐惧10.()是幼儿两种最基本的肯定情绪。

A.高兴和喜悦 B.高兴和快乐 C.喜悅和兴趣 D.快乐和兴趣11.中等程度的愉快情绪,有利于提高认知活动的效果,而消极情绪的激活水平越高,操作效果越差,这体现了情绪的()功能。

A.适应功能 B.动机功能 C.信号功能 D.组织功能12.具有感染性的,比较平稳而相对持久的情绪状态是()。

A.热情 B.心境 C.激情 D.应激13.学生临考的怯场属于()。

A.心境 B.理智感 C.应激 D.激情14.车祸、地震、水灾等突如其来的灾难引起的情绪体验是()。

A.心境 B.应激 C.激情 D.热情15.“灰心丧气”、“见花落泪”、“对月伤神”的情绪状态是()。

A.心境 B.激情 C.抑郁 D.焦虑16.“暴跳如雷”、“欣喜若狂”等强烈而短促的情绪状态是()。

情绪和情感

情绪和情感

第七章情绪和情感情绪情感是以主体的愿望、需要等倾向为中介的一种心理现象。

它最能表达人的内心状态,可以说是人的心理状态的晴雨计。

从心理学的角度看,情绪情感既是人的心理活动中动力机制的重要组成部分,也是个性形成的重要方面。

了解情绪情感的内容对身心健康有着重要的意义。

第一节情绪和情感的概述一、情绪和情感的概念情绪情感是指人对客观事物是否满足需要而产生的态度体验及相应的行为反应。

例如在学习中取得进步,会感到愉快;美好的事物使人喜爱;丑恶的言行令人憎恶;面临危急情况,会使人惊恐。

情绪情感不是自发的,是由刺激引起的。

刺激由外刺激和内刺激组成。

外刺激指的是有机体以外的刺激。

例如,笑声、读书声、花香、和煦的阳光、清凉的海风、拥挤的公车、喧哗的市场等,都会使人产生不同的情绪情感。

内刺激指的是有机体的内在刺激。

内在刺激有的是生理性的。

例如,腺体的分泌、疾病等;有的是心理性的。

如记忆、联想、想象等活动,也会令人产生不同的态度体验。

情绪情感是以个体的愿望和需要为中介的一种活动。

当客观事物或情境符合主体的需要和愿望时,就能引起积极的、肯定的情绪情感。

例如,渴求知识的人得到一本好书会感到满意;生活中遇到知己会感到欣慰等。

当客观事物或情景不符合主体的需要或愿望时,就会产生消极、否定的情绪情感。

如失去亲人会引起悲痛,无端遭到攻击会产生愤怒,学习失败会出现内疚和苦恼等。

由此可见,情绪情感是客观事物与人的需要之间的关系反映。

二、情绪和情感的区别与联系情绪情感是两个既有区别又有联系的概念。

情绪通常是指有机体在维持生存的自然需要是否获得满足而产生的体验。

如人对食物、新鲜空气、御寒等相联系的态度体验。

情绪具有情境性和短暂性,并带有明显的外部表现。

如狂喜时的手舞足蹈,愤怒时的暴跳如雷。

而情感经常用来描述那些具有稳定的、深刻的社会意义的感情,它与社会性需要是否获得满足而联系着,是人类所特有的。

作为一种态度体验,情感具有较大的稳定性、深刻性、内隐性。

第七章 情绪与情感

第七章    情绪与情感

第七章情绪与情感一、名词解释⒈情感⒉激情⒊心境⒋应激⒌道德感⒍理智感⒎美感二、填空1、情绪和情感是人对客观事物是否符合()、()、和()所产生的()。

人对客观事物采取怎样的态度,要以某事物是否满足人的()为中介;客观事物对人的意义,也往往与它是否满足人的()有关。

2、情绪与情感的功能有适应作用、()、()和();其中情绪的适应功能,从根本上说是服务于改善和完善人的()和()的。

3、情绪和言语一样,具有人际交流的功能,情绪通过独特的面部肌肉运动模式、声调和身体姿态变化所构成的()来实现信息传递和人际间的沟通;其中,()表情(哭、笑等)、()表情(声调、节奏等)、()表情(姿势、动作等)最为重要。

4、()是我们交流思想、传达情感的主要工具,而非言语的()则是言语交际的最重要的补充。

5、依据情绪发生的强度、持续性和紧张度,可以把情绪状态划分为()、()、();按情感的内容、性质和表现方式的不同可以分为()、()、()。

6、小学儿童进入学校以后,由于生活条件的变化,他们在情绪情感的()、()和()等方面都有了进一步的发展。

三、选择1、“手舞足蹈,摩拳擦掌”属于()表情。

A、言语B、肢体C、面部D、音调2、“手舞足蹈,摩拳擦掌”属于()。

A、心境B、应激C、激情D、道德感3、“横眉竖目,面如土色”属于()。

A、心境B、应激C、激情D、理智感4、“临危不惧,处事不惊”这种状态是()。

A、心境B、应激C、激情D、理智感5、“人逢喜事精神爽”,这种状态是()。

A、心境B、应激C、激情D、理智感6、“荣誉感、友谊感、义务感”属于()。

A、道德感B、理智感C、美感D、心境7、“茅塞顿开,轻松愉快”属于()。

A、道德感B、理智感C、美感D、心境8、“西湖美景,赏心悦目”属于()。

A、道德感B、理智感C、美感D、心境9、对于消极的激情要用()加以控制。

A、理解力B、想象力C、意志力D、注意力10、“忧者见之则忧,喜者见之则喜”这正是()生动的描述。

第七章_情绪和情感

第七章_情绪和情感

2019/6/16
心理学
钱伟
32
(二)情绪的状态种类
心境
1、什么是心境? 心境是比较微弱而持久的情绪状态
2019/6/16
心理学
钱伟
33
情绪状态分类
情绪表现形式是多样的,依据情绪发生的强度、持续 性和紧张度可以把情绪状态划分心境、激情和应激。
(一)心境
是一种微弱的、平静的而持续时间较长的情绪状态。
骄傲是个体在了解到自己的行为符合 理想自我要求时产生满足感、自我肯 定的情绪体验。
自罪是个体了解到自己达不到理想要 求时所产生的自我否定的情绪体验。
骄傲还是自罪,取决于现实自我是否
满足于理想自我。
心理学
钱伟
31
点绛唇 李清照
蹴罢秋千,起来慵整纤纤手。露浓花瘦,薄汗 轻衣透。
见有人来,袜刬金钗溜,和羞走。倚门回首, 却把青梅嗅。
钱伟
50
四、与他人有关的情感体验
1、爱 爱是对他人肯定的情感,它与喜欢相联系。 一般来说,爱具有积极的意义。
2、恨
恨是对他人否定的情感,它与愤怒 这一基本情绪相联系。
恨这种情感体验的结果是个体力求摧 毁所恨的对象。
恨的消极作用在于它的破坏性。
恨也有积极的作用。
不喜欢或厌恶等否定情感与恨不同,它们只是导致个体远离对象。
2019/6/16
心理学
钱伟
42
计分:正向计分题A、B、C、D按1、2、3、 4分计;反向计分题按4、3、2、1计分。
反向计分题号:2、5、6、11、12、14、 16、17、18、20。
总分乘以1.25取整数,即得标准分,分 值越小越好,分界值为50。
2019/6/16

第七章 情绪情感 心理学课件

第七章 情绪情感 心理学课件

第三节 挫折
一、挫折的概念 指个体在有目的的活动过程中遇到难以克服的障碍和干扰, 致使需要不能得到满足时的情绪状态。包括挫折的情境、 挫折认知和挫折反应。 二、引起挫折的原因 自然因素、社会因素、家庭和学校因素、个人因素 三、如何应对挫折 (一)正确认识挫折(普遍性和两重性) (二)改善或消除挫折情境
(二)激情 概念:是一种爆发式的、猛烈而时间短暂的情绪状态。 特点:一是激动性,二是冲动性;三是是短暂性 原因:一般说与一个人生活中的重大事件有关,对立的意向 冲突(自己这么想,偏偏那么来)和过度的抑制都会引起 。
(三)应激 概念:机体对紧张刺激的一种适应性反应。是出乎预料的 紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。应激的发 生比激情更突然、更剧烈、对机体的激发程度更大。 应激可表现为两种状态,一种是积极的状态,它使人精力 旺盛,活动激化,思维特别清晰,动作机敏、准确,从而 化险为夷,转危为安,及时摆脱困境;另一种是消极的状 态,它使人出现不必要的动作,语无伦次,情绪紧张,同 时意识的自觉性降低,会出现思维混乱,分析判断力减弱 ,感知和记忆出现错误,注意力的分配与转移困难等情况
(三)调节抱负水平
(四)建立和谐的人际关系
讨论: 作为家长和教师,是该处处保护孩子免 受挫折?还是该从小培养孩子抗挫折的 能力?
随着个体的发展,社会化进程到一定阶段后, 有了社会性需要,才可能有情感体验的出现。
再次,从情绪与情感的表现来看,情 绪具有较大的情境性、暂时性和冲动性,而 情感则具有相对稳定性、深刻性和持久性。
比如,幼儿会因为饥饿而哭泣,但当得到食物后, 哭泣就会停止。 情感并不会随着情境的消失而消失,比如,母亲对 于儿女的爱,不论儿女在不在身边都不会消失。
1.情绪与情感的联系

第七章 情绪与情感

第七章    情绪与情感

第七章情绪与情感第一节情绪与需要一、什么是情绪和情感广义的情绪:包括情感,是人对客观事物的态度体验。

它是一种以“需要”为中介的反映形式。

二、需要:是个体和社会的客观需求在人脑中的反映,是个体或群体对其生存与发展条件所表现出来的依赖状态,是个人的心理活动和行为的基本动力。

它常常以一种“缺乏感”体验,以愿望、意向的形式表现出来,成为人进行活动的动机。

三、需要的分类:生理需要和社会需要;物质需要和精神需要。

四、马斯洛的需要层次说美国心理学家马斯洛认为,人的一切行为都是由需要引起,而需要又是分层次的:最低层的生理需要,中间层次的是安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要,最高层次的需要是自我实现的需要。

在这五个层次中生理需要是其他各种需要的基础,只有当人们的一些低层次需要得到满足后,才会有动力促使高一层次的需要的产生和发展。

自我实现的需要是人类需要发展的顶峰。

个人需要结构的演进是波浪式的,较低一级的需要高峰过去以后,较高一级的需要才能起优势作用。

第二节情绪与情感一、情绪和情感的区别和联系情感是和人的社会性需要相联系的一种比较复杂而稳定的态度体验。

从严格意义上讲的区别:1、从需要角度看,情绪是和有机体的生物需要相联系的体验形式;情感是同人的高级的社会性需要相联系的,如友谊感,道德感。

2、从发生角度看,情绪发生较早,为人和动物所共有。

情感发生较晚,是人类所特有的,是个体社会化发展到一写的程度才产生的。

3、从稳定性程度看,情绪总是带有情境性,情感既有情境性,又具有稳固性和长期性。

情感是在情绪基础上形成的,反过来情感对情绪又产生巨大的影响。

二、情绪与情感的两极性及其表现情绪与情感有四种品质:强度、紧张度、快感度、复杂度。

情绪和情感的两极性表现:积极的和消极的体验;增力作用和减力作用。

即:提高或降低人的活动活动愿望和能力。

三、情绪与情感的种类(一)情绪的种类:依据情绪发生的强度、持续性和紧张度可以把情绪状态分为:心境、激情、应激。

第七章 情绪和情感1

第七章 情绪和情感1

比较两个人的差异
A认为-->触霉头-->结果:名落孙山 B认为-->有“官”又有“财”-->结果:一举 高中
情绪的产生
情景 生理
需要
情 绪
心理
认知
行为
二、情绪和情感的区别与联系
情绪
与生理需要相联系
情感
与社会需要相联系 稳定性、深刻性、持久性 外部表现不明显
区别 情景性、激动性、暂时性
外部表现明显,较难控制
小故事: 古时候,有两个秀才一起去赶考,路上他们遇到一支出
殡的队伍。
看到那口黑乎乎的棺材,其中一个秀才心里立即“咯登” 一下,凉了半截,心想:“完了!真触霉头,赶考的日
子居然碰到这个倒霉的棺材。”于是,心情一落千丈,
走进考场,那个“黑乎乎的棺材”也一直挥之不去,结 果,文思枯竭,把自己应有的能力没有发挥出来,最后
第七章 情绪与情感
开篇
一个人情绪好时,山含情,花含笑; 一个人情绪不好时,感时花溅泪,恨别鸟 惊心 。 俗话说:“人非草木,孰能无情” 我们任何人都离不开情绪 和情感,情绪是我们 “生命的指挥棒”、 “健康的寒暑表”。
第一节 情绪与情感概述
学习内容清单
一、情绪和情感的概念(重点)
二、情绪和情感的关系(难点)
A型性格的特点是:性格急躁,没有耐心;争强好胜,求 胜心切,追求成就,有很强的事业心;动作敏捷;整天闲 不住,时间观念强;情绪容易波动;对人有戒心,事事都 想亲自动手;缺少运动。 与A型性格相反的性格称为B型性格,B型性格的特点是: 性情随和,不喜欢与人争斗;生活方式悠闲自在,不争名 利,对成败得失看得较淡,不太在意成就的大小,对工作 生活较容易满足;工作生活从容不迫,有条有理;时间观 念不强。

心理学概论第7章情绪和情感

心理学概论第7章情绪和情感

第一节 情绪与情感概述
2.情绪的动力性有增力和减力两极 肯定的情绪——是积极的、增力的,能提
高个体的活动能力。 否定的情绪——是消极的、减力的,能降
低个体活动的能力。 但某些情况下,同一种情绪既可具有增力
性质,也可具有减力性质,如恐惧。
第一节 情绪与情感概述
3.情绪的激动性有激动和平静两极 激动的情绪是强烈、短暂和爆发式的态度
第一节 情绪与情感概述
在我们充满了喜怒哀乐的生活中,情绪的多 样性说明它是一个极其复杂的心理现象,有独特 的心理过程,也有生理唤醒、主观体验和外部表 现。因此,情绪最能表达人的内心状态,可以说 它是人的心理状态的晴雨计。
情绪和情感作为生物因素和社会因素、先天 因素和后天因素相互结合而产生的整合性的心理 组织,在个体的学习、工作和身心健康方面均发 挥着重要的作用。
第一节 情绪与情感概述
(二)情绪与情感的性质(实质)
1.情绪情感产生的基础是人的需要(中介因素)
情绪与情感与认知的另一重要区别是反映对 象不同:认知反映事物的本身;情绪与情感虽由 客观事物所引起,但客观事物并不直直接决定个 体的情绪情感,它对情绪情感的决定作用以需要 为中介。因此,情绪情感反映客观事物与人需要 之间的关系,是客观事物与人需要之间关系的晴 雨表。
达尔文曾指出,情绪最初只有生存适应的功 能,情绪的社会性涵义是后天派生出来的。
情绪是人类早期赖以生存的手段。如婴儿出 生时不具备独立的维持生存的能力,这时主要依赖 情绪来传递信息、与成人交流, 得到成人的抚养。
从成人角度而言,个体可借助各种情绪和情 感来了解其自身和他人的处境或状态,以求得良 好的适应。
第一节 情绪与情感概述
(二)情绪的两极性 1.情绪的性质有肯定和否定两极 当个体的需要得到满足时,就会产生肯定的

第七章 情绪与情感(复习题)

第七章 情绪与情感(复习题)

第七章情绪与情感一、名词解释;1、什么叫情绪和情感?情绪:是个体对客观事物与个人需要之间关系的体验过程。

情感:对感情性过程和体验,情绪是这一体验和感受状态的活动过程2、什么叫心境和激情?心境:是一种比较微弱二持久的情绪状态。

激情:是一种强烈的、爆发式的、卫视短暂的情绪状态。

3、什么叫道德感、理智感、美感?道德感:是人们在运用一定的道德标准评价自身或他人言行是所产生的情感体验理智感:是人们在认识和评价事务是所产生的情感体验。

美感;是人们在认识一定的审美标准评价事物时所产生的情感体验。

4、什么叫应激、挫折?应激是集体对紧张刺激的一种适应性反应。

挫折:是指个体在有目的的活动过程中遇到难以克服障碍和干扰,致使需要不能得到满足时的情绪状态。

二、填空题:1、情感的外部表现(面部表情)、(体态表情)、(言语表情)。

2、情绪和情感的功能(动力功能)、(组织功能)、(传递信息功能)。

3、情绪的组织功能表现在对活动的(促进)和(瓦解)两个方面。

4、情绪的存在状态有(心境)、(激情)。

5、情感的种类有(道德感)、(理智感)、(美感)。

三、简答题:1、简述情绪的外周学说、评定—兴奋学说、认知—激活理论、情绪的动机—分化理论的主要观点。

外周学说的:情绪是内脏器官和骨骼肌活动在脑内引起的感觉。

评定---兴奋学说大脑皮层的兴奋是情绪过程的重要条件。

认知--激活论:情绪的产生手环境事件、生理状态和认知过程三种因素制约,其中认知因素是决定情绪的性质的关键因素。

情绪的动机--分化理论1、情绪具有重要的动机信不过和适应性功能2.强调面部表情的重要性2、道德感、理智感和美感,它们在个体发展中有什么作用?道德感:如果自身的言行符合道德标准就会产生幸福感、自豪感和欣慰感理智感:可以使人们理智的认识和评价事物美感:可以提高人们的审美的评价标准。

3、应激对个体有什么影响?如何应付应激?积极影响:可以调动及诶的身心潜能,提高个体的应付能力。

消极影响:会影响人的智能发挥,干扰正常的认知活动,降低人的应付能付,甚至使人儸患疾病。

《心理学》第7章情绪、情感与情操

《心理学》第7章情绪、情感与情操

7、呼吸调节法
运动专家实验证明,呼吸中枢引发的冲 动会沿着神经系统扩展到全身,从而起 到调节神经系统的作用,并可平复烦躁 情绪和改善自我感觉。
呼吸操
俄罗斯医学家曾为心绪不宁者创编了一套呼吸操,每 节重复做3-4次,最好安排在早,晚时间做,其程 式如下:
1)腹式呼吸:
缓缓吸气, 使腹部鼓起,然后再把气慢慢呼出。 动作从容舒适,像熟睡之态,具有安定神经的作 用。
“老夫喜做黄昏颂,满目青山夕照明”
由不同评价系统造成,而不同评价系 统与需要有关
2、情绪与需要和动机密切相关
凡是符合个体需要的事物,就引起积极的
肯定的情绪。如:
“久旱逢甘霖 几滴
他乡遇故知
债主
洞房花烛夜 金榜题名时”
隔壁 同名
否则就引起消极的情绪
情绪情感的区别与联系
情 绪(emotion) 情 感(feeling)
2)胸式呼吸:
深吸气,使胸不断扩张,然后不间断地慢慢把气 呼出。
3)上胸式呼吸:
将两手掌按在锁骨上,然后上胸部扩张吸气,待 吸气后再向外呼气。呼吸要均匀,节奏可逐渐加 快。
4)深呼吸:
吸气时,依次鼓腹、扩张胸部、扩张上胸部,使 胸、腹腔处于“饱和”状态,然后再逆序呼出气 体。
5)节律呼吸(亦称步行呼吸):
(一)情绪情感的生理变化
情绪是一种身心一体的反应,往往伴 随着生理的变化。 如内脏器官,内分泌腺,神经系统, 血压高低,呼吸速率变化等等 这些变化往往是人的意识难以控制的。
——“测谎仪”的心理依据
(二)情绪情感的外部表现
1.面部表情:是指由面部肌肉和五官的变化所表 示的情绪状态。
2.姿态表情:是指借助全身姿态和四肢活动来表 达情绪和情感。(人际距离)

心理学第七章动机与情绪情感

心理学第七章动机与情绪情感

情绪情感对动机的影响
情绪情感激发动机的产生
积极的情绪情感如快乐、兴奋等可以激发个 体的探索和参与动机,而消极的情绪情感如 恐惧、焦虑等可以激发个体的逃避和防御动 机。
情绪情感影响动机的强度 和持久性
积极的情绪情感可以提高动机的强度和持久 性,而消极的情绪情感则可能降低动机的强
度和持久性。
动机与情绪情感的相互作用
05 动机与情绪情感的关系
动机对情绪情感的影响
动机驱动情绪情感的产生
动机是引发个体行为和心理活动的内部驱动力,当个体有某种需求或目标时, 会产生相应的情绪情感反应。
动机影响情绪情感的强度和性质
不同的动机强度和性质会导致不同的情绪情感体验,如追求成就动机强的人在 成功时会感到自豪和满足,而追求权力动机强的人在失败时会感到愤怒和挫败。
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心理学第七章:动机与情绪情感
目 录
• 动机概述 • 情绪情感概述 • 动机理论 • 情绪理论 • 动机与情绪情感的关系
01 动机概述
动机的定义
动机:指激发和维持个体进行活动,并使活动朝向某一目标的心理倾向或动力。 动机是一种内在的心理状态,它推动个体采取行动,并使行动指向特定的目标。
动机是激发和维持个体行为的心理力量,是推动个体行动的内在原因。
社会交往
情绪情感在人际交往中起到重要 的作用,通过共情和情绪共鸣来
促进人际关系的建立和维护。
03 动机理论
驱力理论
总结词
驱力理论认为,个体行为是由内在需求驱动的,这些需求产生驱力,驱力进而推动个体采取行动以实现满足。
详细描述
驱力理论认为,个体行为的动力源自于内在需求。这些需求包括生理需求,如饥饿、口渴、睡眠等,以及心理需 求,如归属感、成就感等。当这些需求得不到满足时,会产生驱力。驱力是一种内在力量,推动个体采取行动以 消除不满足的状态,从而满足需求。

程正方《心理学》第7章-情绪与情感

程正方《心理学》第7章-情绪与情感

三、情绪情感的功能
A
适应功能
B
动机功能
C
组织功能
D
信号功能 (社会功能)
(一)适应功能
情绪是个体适应环境、求得生存发展的重要方式(工具) 达尔文曾指出,情绪最初只有生存适应的功能,情绪的社 会性涵义是后天派生出来的。 情绪是人类早期赖以生存的手段。如婴儿出生时不具备独 立的维持生存的能力,这时主要依赖情绪来传递信息、与成 人交流, 得到成人的抚养。 从成人角度而言,个体可借助各种情绪和情感来了解其自 身和他人的处境或状态,以求得良好的适应。
➢心理学家和语言学家把面部表情、姿态表情和语调表情这三 种非言语交往方式,统称为体语。
第二节 情绪与情感的类别
一、情绪的基本形式
➢ 基本情绪是人和动物共有的、不学而能的。
快乐
愤怒
恐惧
悲哀
当愿望得以实 现、紧张状态 消除时所产生 的情绪体验。
当愿望不能实现 或达到目的的行 动受到挫折时引 起的一种紧张而 不愉快的情绪。
(三)组织功能
➢ 情绪的组织作用指情绪对其他心理过程的影响:
– 积极情绪的协调作用和消极情绪的破坏、瓦解作用。研究表 明,中等强度的愉快情绪,有利于提高认知活动的效果。
➢ 表现: – 情绪能影响认知操作的效果 – 情绪能影响记忆 – 情绪常常支配人的行为
(四)信号功能
➢ 情绪在人际之间具有传递信息,沟通思想的功能。这种功 能是通过情绪的外部表现、即表情来实现的。
➢ 6 学会情绪的自我调节 • 宣泄法
– 大哭一场 – 进行剧烈的活动 – 找人倾诉
• 语言调节法 对自己说话,自我鼓励 • 目标转换法 把不顺心的事情放下,去做喜欢的事,
如打球、游泳、听音乐等
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布里奇斯情绪分化模式
恐惧
厌恶
愤怒
嫉妒
痛苦
喜悦
高兴
对成人亲爱
对儿童亲爱
快乐
激动
年龄(月)
二、情绪的种类
(一)心境
1、什么是心境?
心境是比较微弱而持久的情绪状态。
原因:(1)时令气候 (2)生活、工作中的重大事件 (3)健康状态
2、良好心境形成的条件:
(1)消除过重的自私心理
(二)情绪情感的调控途径
情绪情感的调控途径主要包括以下5种: 1、自我意识调控。 2、理智调控。 3、转移调控。 4、激励调控。 5、合理宣泄。
三、消极情绪情感的调节与控制
(一)排除抑郁 1、铲除抑郁根源。 2、改变认知角度。 3、适当释放情绪。 4、改变行为方式。 5、调换环境。 6、休息。
(二)学会制怒
(三)组织功能
积极的情绪如快乐、兴趣、喜悦等的作 用具体体现以下方面:
1、促成知觉选择。 2、监视信息的移动。 3、影响工作记忆。 4、影响思维活动。
(四)信号作用
情绪和情感在人际交往中起着信号作用,是人 际交流的重要手段,尤其是情绪情感的外显形 式——表情。
(五)感染作用 情绪情感的感染功能是指 某个人情绪情感的表现具有对他人情绪情感的 影响功能。
主要包括泛虑症、恐惧症、强迫症 等等。
(2)情感症(也叫心境障碍)
主要包括忧郁症(也叫抑郁症)、 躁狂症、躁郁症等等。
二、积极情绪情感的培养
(一)正确认识健康的情绪情感在自我发 展中的意义; 1、良好的情绪情感有助于人格的完善。 2、良好的情绪情感有助于身心健康。 3、良好的情绪情感有助于学习,有助于 工作效率的提高
(2)期望值符合实际 (3)建立良好的人际关系 (4)要达观而明智 (5)不自卑,不过分自责 (6)坦诚开朗,学会发泄不良情绪
(二)激 情
是迅速爆发、强烈而时间短暂的 情绪状态。
特点:冲动性、爆发性
原因:(1)生活、工作中的重大事件 (2)对立意向的冲突或过度的
兴奋与抑制
(三)应激
是出乎意料的紧张情况所引起的 情绪状态。
副交感神经兴奋 缩小 后退 变慢 扩张 下降 加强
二、情绪的脑机制 1.下丘脑与情绪 2.边缘系统和情绪 3.大脑皮质和情绪
(一)表情种类
1、面部表情 2、身段表情 3、言语表情
恐惧、 厌恶、 高兴、 惊奇、 轻蔑、 生气、 悲伤
(二)表情特性 1、表情的先天遗传性 2、表情的社会制约性
第三节 情绪和情感的种类
(六)迁移作用 一个人对他人的情感会迁 移到与他人有关的对象上的效能。
第二节、情绪的生理变化及表情动作
一、情绪的生理变化
1、呼吸系统 2、循环系统 3、消化系统支配作用
器官 瞳孔 眼球 心跳 血管 血压 消化器官运动
交感神经兴奋 扩大 突出 变快 收缩 上升 抑制
四、情感过程与认识过程的区别与联系
1、区别:前者是对客观事物与人的需要 之间关系的反映;而后者则是 对客观事物本身的反映。
2、联系:情感在认识过程中产生和发展 起来,同时又影响着认识过程。
五、情绪的功能
(一)动机作用 1、情绪是伴随动机性行动产生的;
在某些情况下,情绪情感本身就具有动 机的作用。 2、情绪情感的动机作用有正反两方面 :积极的情绪对行为有促进作用;消极 的情绪对行为有抑制作用。
第七章 情绪与情感
本章主要内容:
如何理解情绪、情感的概念 情绪的生理变化及表情动作 情绪、情感的种类
第 一 节 情 绪情感 概 述
一、什么是情绪、情感?
情绪:是人对待认知内容的一种特殊的态度,它包含 情绪体验、情绪行为、情绪唤醒和对情绪刺激的认知 等复杂成分。 情感:是情的感受方面,即情绪的主观体验。
一、情绪的基本形式(原始情绪)
1、快乐:目的达到和需要得到满足之后继之
而来的紧张解除时的情绪状态。
2、愤怒:由于愿望和目的实现一再受到妨碍, 从而逐渐积累了紧张时的情绪状态。
3、恐惧:是在准备不足而又没有能力 处理和应付危险情景时所产生的情绪体验。
4、悲哀:所珍爱事物的丧失或所期盼事 物的幻灭时所产生的情绪体验。
产生原因:面临的情境以及人对自己 能力的估计有关。
影响:阻碍认知的正常发挥
导致生理功能失调
应激与生理变化
三、情感的种类
(一)道德感
是关于人的思想、言行等是否符合人 的道德需要而产生的社会情感。
(二)理智感
是客观事物是否符合人的某种 认识需要而产生的社会情感。
(三)美 感
客观事物是否符合个人美的需要 而产生的社会情感。
第四节 情绪情感及其调控
一、情绪情感与生理、心理的关系 1、情绪与生理之间相互影响、相互制约,消 极情绪可引起以下几种生理性疾病: (1)消化性溃疡 (2)心脏病 (3)风湿性关节炎 (4)头疼 (5)哮喘 (6)免疫功能减弱
2、同样的,消极的情绪情感若长期存在, 也可引起相应的心理疾病:
(1)焦虑症
(二)联系
1、情绪是情感的基础,情感离不开情绪 (1)情感在情绪的基础上发展起来的。 (2)情感通过情绪表现出来。
2、情绪离不开情感,是情感的具体表现 情绪的不同变化,一般都受到个人已经 形成的社会情感的影响。
三、情绪和情感的两极性
1、极性上:肯定与否定 2、强度上:强与弱 3、紧张度:紧张与松弛 4、复杂度:单纯与复杂 5、快感度:愉快与不愉快
谢谢大家!
二、情绪与情感的主要区别与联系
(一)区别 1、需要及所属不同 情绪是与生理需要相联系的,为人和动物所
共有;情感则与社会需要相联系,为人所独有。
2、稳定性不同 情绪具有较大的情境性,激动性和暂时性; 情感则具有较大的稳定性、深刻性和持久性。
3、外显性
情绪有明显的冲动性和外部表现,情感则 多以内心体验的形式存在 4、发展时间 情绪发生在先,情感发生在后
1、拓宽心理容量。 2、要有一定的防怒措施。
(三)克服自卑
积极的心理暗示是克服自卑的良好手段。
(四)消除紧张与焦虑
1、积极的认知方式
(1)勇敢面对焦虑与紧张,想一想事情最坏 会到什么程度。
(2)排除极端的想法,不随意夸大生活状态。 (3)用欣赏的态度看待世界。 (4)承认自己的局限,接受自己的不足之处。 (5)理智的面对冲突,权衡自己所冒的风险。
2、积极的行动方式
积极的行动方式表现在以下个方面: (1)赶快行动起来。 (2)融洽社会关系,运用社会支持。 (3)学会宣泄和倾诉。
培养积极的认知方式和行动策略就是培 养健康的个性,有了健康的个性,消极的情 绪就会减少许多。
踏实,奋斗,坚持,专业,努力成就 未来。20.11.1720.11.17Tues day, November 17, 2020 弄虚作假要不得,踏实肯干第一名。09:45:2509:45: 2509:4511/17/2020 9:45:25 AM 安全象只弓,不拉它就松,要想保安 全,常 把弓弦 绷。20.11.1709:45:2509:45Nov-2017-Nov-20 重于泰山,轻于鸿毛。09:45:2509:45: 2509:45Tuesday, November 17, 2020 不可麻痹大意,要防微杜渐。20.11.1720.11.1709:45:2509: 45:25November 17, 2020 加强自身建设,增强个人的休养。2020年11月17日 上午9时 45分20.11.1720.11.17 追求卓越,让自己更好,向上而生。2020年11月17日星期 二上午9时45分 25秒09:45:2520.11.17 严格把控质量关,让生产更加有保障 。2020年11月 上午9时 45分20.11.1709:45November 17, 2020 重规矩,严要求,少危险。2020年11月17日 星期二9时45分 25秒09:45:2517 November 2020 好的事情马上就会到来,一切都是最 好的安 排。上 午9时45分25秒 上午9时45分09:45:2520.11.17 每天都是美好的一天,新的一天开启 。20.11.1720.11.1709: 4509:45:2509: 45:25Nov-20 务实,奋斗,成就,成功。2020年11月17日 星期二9时45分 25秒T uesday, November 17, 2020 抓住每一次机会不能轻易流失,这样 我们才 能真正 强大。20.11.172020年 11月17日星期 二9时45分25秒20.11.17
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