毽球盘踢教案
3、灵敏
2、学生学会毽球盘踢动作要领和练 习方法.并有连续踢毽球的能力.
3、发展学生的空间感应能力和身体 协调能力,培养学生多人合作能力.
【教学重点】:
学生知道毽球盘踢动作要领和练习 方法.
【教学难点】:
连续踢毽球的能力.
Hale Waihona Puke 踢毽球的正确方法• 盘踢动作要领: 首先全身放松，抬起右腿， 小腿和踝关节放松，上身保持正直，收腹挺胸， 髋关节及肩膀手臂放松，接下来膝关节带动大 腿自然向外翻转，现在可以看到了足内侧，初 学毽子的朋友很容易向上挑脚趾，将足大指向 下压，足尖略微向上挑，足内侧绷平，足尖， 足跟与支撑腿保持在一条直线上，足跟与支撑 腿的距离保持一足长度，注意接触毽子的点在 足内侧的足弓处，所以足内侧抬起时要保持平 稳，踢起毽子时记住是踝关节发力带动小腿往 上摆动（左脚相同）。
歌诀 习毽盘为始、登堂必经路、盘踢 足内则、膝盖向外翻、足跟距底 腿、只在一脚间、足尖向前指、 发力用脚腕、左右两脚换、动作 要规范、次数勿需多、满千即合
格。
原地踢毽球
进行练习游戏
小学《体育与健康》五年级上册《踢毽子---盘踢的基本技术及身体素质练习》教学设计
《踢毽子---盘踢的基本技术及身体素质练习》教学设计一、设计思路本节课以《体育课程标准》为依据，以深化体育教学改革、全面推进素质教育为指导，树立“健康第一”的指导思想。
立足于面向全体学生，关注每个学生的发展。
《踢毽子—盘踢》课题我分三课时进行。
第一课时是学习抛毽子技术，简单介绍踢毽子方法，第二课时是盘踢的基本技术，身体素质练习，第三课时是加强基本功训练提高盘踢的本领，教学比赛。
本节课是第二课时，这节课的目标是使学生掌握盘踢的动作要领和练习方法，并能完成连续盘踢，教学过程始终以培养学生创新意识、自主探究能力及合作学习的意识，加强同伴间的友好合作与交往能力为主体，让学生带着浓厚的学习兴趣和愉悦的心情，积极主动地投入到本课的学习之中。
二、教学目标1.使学生掌握盘踢的动作要领和练习方法，并能完成连续盘踢。
2.发展学生身体素质，激发学生主动参与到学练中，并通过讲解、示范等多种形式的练习，体现个体差异，发挥学生以优带差共同提高。
3.培养学生树立信心，鼓励学生大胆的表现自我，展示自我，超越自我。
在练习中使学生具有良好的合作精神，同时体验到成功的喜悦。
三、教学重难点重点：足弓触球，垂直向上。
难点：上下肢协调配合。
四、教学流程（一）课前教师布置场地，器材，做好课前准备。
（二）开始部分。
1.集合整队、检查服装清点人数，体育委员报告情况。
2.师生问好，上课3.宣布本堂课内容及要求，安全第一4.安排见习生5.队列队形练习。
设计意图：清查学生上课情况，宣读本节课的内容及要求，队列队形练习使学生集中注意力，激发学生学习兴趣。
（三）准备部分1.绕场地慢跑（蛇形跑）2.徒手操（1）盘踢运动（2）拐踢运动（3）绷踢运动（4）磕踢运动（5）活动手腕脚踝设计意图：创设蛇形跑目的是为了学生分成四组跑到指定的位置上，通过跑步和徒手操完成热身活动，防止运动损伤，利用创编徒手操使学生对踢毽子动作有一个初步认识。
3.游戏：斗鸡游戏规则：盘起一条腿，用双手抓住脚踝，跳着前进。
《踢毽子--盘踢的基本技术及体能练习》教学设计
《踢毽子--盘踢的基本技术及体能练习》教学设计一、指导思想本节课以《体育课程标准》为依据，以深化体育教学改革、全面推进素质教育为指导，树立“健康第一”的指导思想。
立足于面向全体学生，关注每个学生的发展。
落实因材施教，使每个学生学有所得、学有所获。
营造一种探究、合作、互帮互学的学习氛围，使课堂教学形成一种民主、和谐的师生关系。
发挥评价的激励与诊断功能，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生全面和谐发展。
教学过程始终以培养学生创新意识、自主探究能力及合作学习的意识，加强同伴间的友好合作与交往能力为主体，让学生带着浓厚的学习兴趣和愉悦的心情，积极主动地投入到本课的学习之中。
二、教材分析：踢毽子是我国传统体育项目。
培养学生踢毽子不仅可以提高身体协调性、灵敏性柔韧性更能锻炼学生的体能，而且踢毽子不需要太大的空间更加适合在没有大场地的学校里开展这样的活动，且丰富了学生们的业余爱好培养了他们热爱民族体育项目的热情。
本节课的课题是：《踢花毽—盘踢的基本技术及体能练习》。
通过多种形式的练习来提高学生踢毽子的能力；鼓励学生大胆的表现自我，展示自我，超越自我；引导学生运用原有的运动经验，进行合作探究与创新；每一点进步都给予肯定让他们感受到教师对他的关心和体会成功的喜悦。
教学重点：是盘踢的技术要领和练习方法以及脚与毽子接触的时间与空间位置。
教学难点：身体协调，盘踢动作有节奏三、教学目标：1、知识与技能：通过本节课的学习使90%学生了解盘踢的动作技术，使80%的学生能够掌握盘踢得动作要领和练习方法，使50%的学生熟练掌握盘踢动作技术并能完成双腿连续盘踢；2、过程与方法：通过讲解、示范，激励学生主动参与到学练中，并通过多种形式的练习，掌握盘踢毽子的技术动作；3、情感态度价值观：通过练习使学生树立信心，鼓励学生大胆的表现自我，展示自我，超越自我；引导学生运用原有的运动经验，并建立合作探究与创新意识。
踢毽子》教案
踢毽子》教案踢毽子》教案教师：班级：人数：人课次：时间：第周教学一、踢毽子（盘踢）踢毽子是我国民间流行已久的一项运动，有很高的锻炼价值。
它通过跳跃、举腿和屈体等多样有趣的动作练，能使身体各部位都能受到很好的锻炼。
经常进行踢毽子活动，能增强踝、膝、髋关节以及腰、颈椎的灵活性和柔韧性。
在学校体育教学中引入踢毽子项目，能充分调动学生参与体育运动的积极性。
在体育教学中，踢毽子有脚内侧踢、脚外侧踢、脚尖踢、触膝、头顶以及各种花样踢法，其基本踢法有“盘、拐、绷、蹬”四种。
脚内侧踢球是毽球踢球技术中一项最基本的技术，方法简单实用、动作迅速突然，易与其他动作衔接。
根据小学低年级学生的身心发展特点，踢毽子选择踢法简单易学的内容，以激发学生的兴趣，掌握入门技术为主要目的，为以后继续研究踢毽子打下基础。
二、游戏：“拉绳比赛”教学目标：1.初步研究和掌握踢毽子的基本动作方法和动作要点。
2.通过抬腿、弹跳、转身等动作，使学生们身体各部分都能得到很好的锻炼，提高关节的柔韧性和身体灵活性，促进血液循环和新陈代谢。
3.培养学生积极进取、能吃苦、不怕累的良好精神品质。
教学准备：场地：操场、跑道。
器材：毽子、医疗包。
教学过程：一、课堂常规1.指定集合地点（如图1）。
2.观察集合情况，听体委汇报出勤人数。
3.向学生问好。
4.宣布本课的教学内容与要求。
5.安排见生。
二、热身运动让学生分成两路纵队，体育委员领跑（如图2）。
进行徒手操和扩胸运动、振臂运动、肩绕环、腹背运动、体转运动、前后弓步压腿、绕膝运动、手腕、踝关节运动。
三、踢毽子技术重点难点：认知目标为初步研究和掌握踢毽子的基本动作方法和动作要点。
技能目标为通过抬腿、弹跳、转身等动作，使学生们身体各部分都能得到很好的锻炼，提高关节的柔韧性和身体灵活性，促进血液循环和新陈代谢。
情感目标为培养学生积极进取、能吃苦、不怕累的良好精神品质。
基本踢法有“盘、拐、绷、蹬”四种。
根据小学低年级学生的身心发展特点，选择踢法简单易学的内容，以激发学生的兴趣，掌握入门技术为主要目的，为以后继续研究踢毽子打下基础。
毽球盘踢教学教案
毽球盘踢教学教案一、教学目标1. 让学生了解并掌握毽球盘踢的基本技巧。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
3. 提高学生的身体协调能力和运动技能。
二、教学内容1. 毽球盘踢基本技巧教学。
2. 毽球盘踢团队配合教学。
3. 毽球盘踢比赛实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点：毽球盘踢的基本技巧。
2. 教学难点：毽球盘踢的团队配合和比赛实践。
四、教学资源1. 毽球若干个。
2. 毽球场地一个。
3. 教学视频或图片素材。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）教师组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，以充分准备本次课程。
2. 技术教学（15分钟）（1）教师讲解并示范毽球盘踢的基本技巧，包括脚法、身法等。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
（3）学生互相交流心得，分享学习经验。
3. 团队配合教学（10分钟）（1）教师组织学生进行团队配合练习，如传球、射门等。
（2）学生分组进行比赛，教师点评并指导。
（3）学生总结团队配合的重要性，提高竞技体育意识。
4. 比赛实践（10分钟）（1）教师组织学生进行毽球比赛，鼓励学生发挥所学技巧。
（2）学生积极参与，展现个人能力和团队精神。
（3）教师点评比赛，总结课程要点。
5. 课后反思（5分钟）（1）学生分享自己在课程中的收获和不足。
（2）教师总结课程，鼓励学生在课后继续练习。
（3）学生承诺在课后认真练习，提高自己的毽球技能。
六、教学评价1. 评价学生掌握毽球盘踢基本技巧的情况。
2. 评价学生在团队配合中的表现。
3. 评价学生的比赛实践能力和竞技水平。
七、教学反馈1. 收集学生和同行的教学反馈，了解教学效果。
2. 根据反馈调整教学内容和方法，提高教学质量。
3. 鼓励学生提出建议和意见，促进教学相长。
八、教学延伸1. 组织学生参加毽球比赛，提高竞技水平。
2. 开展毽球俱乐部活动，培养学生的兴趣爱好。
3. 邀请专业毽球教练进行授课，拓宽学生的知识视野。
九、教学注意事项1. 确保学生在练习过程中注意安全，避免受伤。
小学体育与健康《毽球盘踢》教案
小学体育与健康《毽球盘踢》教案引言：本教案旨在帮助小学生学习和掌握毽球盘踢这一体育项目。
通过这一学习过程，学生将可以提高对毽球规则的理解，培养团队协作精神，增强身体协调性和灵活性，促进全面健康发展。
一、教学目标：1. 了解毽球盘踢的起源和发展，并通过实践运动感受它的魅力。
2. 掌握毽球盘踢的基本技巧，包括盘踢、传球和接球。
3. 培养学生团队协作和沟通合作的能力，学会尊重队友和对手。
4. 提高学生的身体协调性和灵活性，增进身体的健康发展。
5. 培养学生对体育运动的兴趣和热爱，促进他们良好的体育习惯。
二、教学准备：1. 毽球：按照班级人数准备足够数量的毽球。
2. 毽球盘踢比赛场地：体育场或室内体育馆，具备足够的空间。
3. 标识：在场地上画出毽球盘踢比赛规定的区域，用不同颜色区分不同区域。
4. 计时器：用于计时比赛的进行。
5. 音响设备：用于提醒比赛时间和组织学生活动。
6. 讲解板或PPT：用于讲解比赛规则和技巧。
7. 队旗：标识各个队伍的队旗，用于区分队伍。
三、教学过程：第一课时：基本规则和技巧的介绍1. 引入活动：通过展示毽球和毽球盘踢比赛的照片或视频，激发学生对毽球盘踢的兴趣和好奇心。
2. 讲解比赛规则：使用讲解板或PPT，简单明了地讲解毽球盘踢的规则，包括场地、队伍、比赛时间和比赛目标等。
3. 室外示范：将学生分为小组，每个小组有一名学生担任示范者，向其他学生展示毽球盘踢的基本技巧，如盘踢、传球和接球等。
4. 学生练习：学生按照示范者的动作，进行技巧的练习。
第二课时：比赛前的准备和对抗训练1. 分组比赛：将学生分成若干小组，每个小组按照队旗进行区分。
2. 比赛准备：为每个队伍分配比赛区域，要求学生站在自己的区域内并保持安静。
3. 热身活动：进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备比赛。
4. 队内对抗训练：每个队伍内部进行对抗训练，以提高队员之间的配合和默契度。
第三课时：毽球盘踢比赛1. 比赛安排：根据比赛人数和场地条件，确定比赛的具体安排和时间，确保每个学生都有机会参与比赛。
踢毽子—盘踢-冀教版一至二年级教案
踢毽子—盘踢-冀教版一至二年级教案背景介绍盘踢是毽子的一种基本踢法，它不仅能够提高孩子们的协调性和身体灵活度，还能够培养孩子们的合作意识和团队精神。
在冀教版一至二年级体育课程中，盘踢是必修课目之一。
教学目标1.学生能够正确地站立,交替踢毽子，保持毽子不掉落；2.学生合作，能够对毽子进行接送；3.培养学生的坦荡与团结，增强形体协调性.教学内容准备工作教师要提前准备好充气毽子，使其达到适合孩子们使用的状态。
教学步骤第一步教师示范踢毽子动作，学生观摩学习。
动作指导：1.手臂自然下垂，双脚分开与肩同宽，膝关节稍微弯曲，拇指分别插在腰侧，颈椎要松弛。
2.左脚前移，成为踢毽子的支点，右脚反向抬起，腿膝齐抬并用力踢毽子。
3.踢完毽子后，右脚立即着地，左脚先后使用同样的动作踢毽子。
4.双脚交替踢毽子，最大化保持毽子不落地。
第二步让学生在自己的位置上进行反复练习，教师在旁边指导帮助。
动作指导：1.小腿向上翘起，足尖点向上，用鞋尖接触毽子。
2.毽子离地时，抬起踢脚腿，踢中毽子。
3.毽子高落时，腿要曲起，把毽子顶上去。
4.把毽子踢向身体的一边，同时让踢腿侧的手向下伸出来，为下一次起跳踢毽子做准备。
第三步组成两人小组，进行盘踢。
动作指导：1.两个人面对面站好。
2.两个小组员分别站在毽子两侧，一开始交替轮流将毽子用脚踢向对方，对方要迅速反应接住毽子。
3.两人合力控制毽子，开始盘踢。
第四步进行小组之间比赛。
动作指导：1.将整个班级分成若干个小组，每个小组至少两名学生。
2.同组学生间进行盘踢比赛，最后胜利者出现。
总结通过踢毽子盘踢这项活动，有效地锻炼了孩子们的身体机能，增强了孩子们的团队精神和合作意识，吸引了孩子们的兴趣。
同时，我们也要注意，在教学过程中，要适度放松孩子的心态，多给他们积极的鼓励和表扬，激发出他们的主动性，让他们更认真地学习这项活动，真正达到教学目标。
毽球盘踢教学教案
毽球盘踢教学教案一、教学目标1. 让学生了解并掌握毽球盘踢的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学内容1. 毽球盘踢基本技巧的学习与练习。
2. 团队配合和战术意识的培养。
三、教学重点与难点1. 教学重点：毽球盘踢的基本技巧。
2. 教学难点：团队配合和战术意识的培养。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生示范毽球盘踢技巧。
2. 练习法：学生分组练习，教师指导。
3. 比赛法：组织学生进行比赛，提高团队合作和战术应用能力。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）a. 热身运动：慢跑、关节活动等。
b. 拉伸运动：针对腿部、腰部等关键肌群进行拉伸。
2. 基本技能学习（10分钟）a. 教师示范毽球盘踢技巧，讲解动作要领。
b. 学生分组练习，教师个别指导。
3. 团队配合练习（10分钟）a. 学生分为若干小组，进行毽球盘踢团队配合练习。
b. 教师观察并指导，强调团队合作和战术意识。
4. 比赛环节（10分钟）a. 学生进行毽球盘踢比赛，检验学习效果。
b. 学生分享学习心得，提出改进意见。
c. 布置课后练习任务，提醒学生注意练习安全。
注意：教学过程中，教师应根据学生的实际水平调整教学内容和难度，确保学生能在愉快的氛围中学习与进步。
六、教学评价1. 评价学生掌握毽球盘踢基本技巧的情况。
2. 评价学生在团队配合和战术意识方面的表现。
3. 结合课后练习情况，综合评价学生的学习效果。
七、课后练习1. 学生回家后，进行毽球盘踢技巧的练习。
2. 家长签字确认，监督学生练习进度。
3. 学生将练习情况记录在作业本上，以便教师了解。
八、教学拓展1. 组织学生参加校内外毽球比赛，提高竞技水平。
2. 邀请毽球专业人士进行讲座，拓宽学生视野。
3. 开展毽球社团活动，培养学生的兴趣爱好。
九、教学资源1. 毽球、毽球盘等器材。
2. 教学视频、图片等资料。
3. 毽球比赛规则及相关知识。
小学体育与健康《踢毽子盘踢》教案
小学体育与健康《踢毽子盘踢》教案踢毽子盘踢是小学体育与健康课程中很重要的一项运动项目，它能够帮助学生提高协调能力、反应能力和灵活性。
在本文中，我将为您介绍一份针对小学生的《踢毽子盘踢》教案，帮助您更好地开展相关教学活动。
一、教学目标：1.了解踢毽子盘踢的基本规则和动作要领。
2.掌握正确的踢毽子盘踢方式，并能够进行简单的队形训练。
3.培养学生的协作意识和团队精神。
二、教学准备：1.足球场地或室内开阔场地。
2.毽子（数量酌情准备）。
3.编队时需要用到的彩带或标志物。
4.音乐设备。
三、教学过程：1.热身活动（5分钟）：让学生进行一些简单的热身活动，如跑步、拉伸、旋转等，以准备好身体。
2.介绍踢毽子盘踢（10分钟）：讲解踢毽子盘踢的基本规则和动作要领，包括踢球的姿势、踢球的目标、踢毽子的技巧等。
通过图示和示范，让学生对踢毽子盘踢有一个基本的了解。
3.基本动作练习（15分钟）：让学生自由活动，练习踢毽子盘踢的基本动作，鼓励他们多尝试、多重复，并逐渐改进技巧。
4.编队训练（20分钟）：分成若干小组，每个小组中的学生手拉手排成一排，并将一条彩带或标志物放在每个小组的前端。
引导学生进行队型移动，如前进、后退、左转、右转等，训练学生的协作和团队精神。
5.比赛活动（30分钟）：安排比赛活动，可以是小组间的对抗赛，也可以是个体间的比拼。
鼓励学生发挥自己的技巧和创造力，同时注重公平与友谊。
6.总结与反思（10分钟）：结合学生的表现和反馈，总结本节课的教学内容和重点。
鼓励学生互相评价，分享收获和感受。
四、教学拓展：1.增加难度：逐渐提高踢毽子的高度和速度要求，增加比赛过程中的障碍物。
2.扩展延伸：引导学生围绕踢毽子盘踢的主题进行绘画、写作等创作活动，培养学生的思维和创意能力。
3.其他运动结合：将踢毽子盘踢与其他体育项目相结合，如跳绳和踢毽子结合进行编排，创造更多的运动形式。
五、安全注意事项：1.确保场地平整，避免有尖锐物品和突出物。
小学体育与健康踢毽子(盘踢)教案
小学体育与健康踢毽子（盘踢）教案【教案名称】小学体育与健康踢毽子（盘踢）教案【教案摘要】本教案旨在帮助小学生以踢毽子（盘踢）的形式开展体育与健康活动。
通过踢毽子，学生可以培养协调性、灵活性，锻炼身体素质的同时，也能增进交流与合作能力。
本教案将以四个环节展开，包括热身活动、技术训练、游戏练习和冷却放松。
【教案正文】一、热身活动（15分钟）1. 教师示范并引导学生一起进行热身运动，如慢跑、拉伸动作等，以准备身体。
2. 学生分组进行热身活动，可以进行接力赛、追逐游戏等，既可提高心肺功能，又可培养协作与竞争意识。
二、技术训练（30分钟）1. 教师示范并解说踢毽子的正确姿势和技巧，包括站立姿势、踢球动作和平衡维持等。
2. 学生按照教师示范进行练习，初学者可以使用毽子作为目标练习踢球，慢慢适应后可以转为互相传递毽子进行练习。
3. 教师和同学一起分享解决技术难题的方法和心得体会，帮助学生掌握正确踢球姿势和技巧。
三、游戏练习（40分钟）1. 游戏一：毽子传递接力赛- 教师将学生分成若干小组，每个小组站成一排。
- 每侧起点设有一只篮子或框，毽子由队伍内侧第一位传递至外侧第一位，再传递至最外侧的队员投进篮子或框内。
- 接力结束后，队伍内队员顺序平移一位，进行下一轮接力，直到所有队员完成。
- 记录最短时间的队伍获胜。
2. 游戏二：毽子踢球- 学生分成两组，每个小组在场地的两端对垒。
- 从一侧的小组开始，第一位学生踢毽子，尽量让对方无法接到，若踢成功则得分，对方小组则需要拦截或传回来。
- 继续轮流踢球，每组依次进行，直到规定时间或某一小组得到规定分数。
四、冷却放松（10分钟）1. 教师引导学生进行静坐放松，开展简单的伸展运动，舒缓身体的紧绷感。
2. 学生自由选择自己喜欢的方式进行活动，如散步、轻柔的舞蹈动作等。
【教案总结】本教案通过踢毽子（盘踢）的形式，既锻炼了小学生的身体素质，又培养了他们的协作与竞争意识。
在教学过程中，老师可以根据学生的实际情况进行适当的调整和辅导，帮助他们更好地理解和掌握踢毽子的技巧。
小学体育与健康《盘踢毽子》教案
小学体育与健康《盘踢毽子》教案盘踢毽子是一项古老而又富有乐趣的传统体育活动，可以在小学体育与健康课程中引入。
本文将为您介绍一份适用于小学生的盘踢毽子教案，帮助他们学习和掌握这项技巧。
教案名称：盘踢毽子的技巧和乐趣一、教学目标：1. 学生能够正确地使用脚踢毽子。
2. 学生能够与他人进行合作，在毽子踢的过程中交流和协作。
3. 学生能够感受到运动的乐趣，增强身体素质。
二、教学准备：1. 毽子：准备足够数量的毽子，确保每个学生都有一只可以使用的毽子。
2. 球场：选择一个平整、宽敞的空地作为活动场地。
3. 音乐：准备一些活泼的音乐，以增加活动的趣味性。
三、教学步骤：步骤一：引导学生了解盘踢毽子的历史和规则（10分钟）1. 通过图片或视频介绍盘踢毽子的起源和传统。
2. 向学生解释毽子踢球的基本规则，例如使用脚踢球、不能用手触摸球等。
步骤二：学习基本的踢毽子技巧（30分钟）1. 示范：老师示范如何正确地使用脚踢毽子，并向学生展示正确的动作。
2. 练习：让学生分成小组，互相练习踢毽子的动作。
鼓励他们互相帮助和指导，确保每个学生都能踢好毽子。
3. 提醒：引导学生注意脚的力度和方向，让他们逐渐掌握力度和角度控制的技巧。
步骤三：小组合作练习（20分钟）1. 分组：将学生分成小组，每组4-5人。
2. 合作练习：每个小组里的学生互相踢毽子，并尝试将毽子传递给其他队友。
鼓励学生彼此交流和合作，帮助对方更好地掌握技巧。
步骤四：游戏时间（20分钟）1. 游戏1：参考传统游戏“踢踏舞”，学生踢毽子的同时配合音乐和节奏进行动作的变化。
例如，随着音乐的节拍，学生可以做些跳跃、转身等动作。
2. 游戏2：设立目标区域，让学生尝试将毽子踢入目标区域，促进准确性和控制力度的技能发展。
步骤五：总结和反思（10分钟）1. 总结：引导学生回顾课堂上学习的内容，并帮助他们总结与改进踢毽子的技巧。
2. 反思：鼓励学生分享他们在踢毽子过程中遇到的困难，并让他们思考如何克服这些困难。
毽球盘踢教学教案
毽球盘踢教学教案一、教学目标1. 让学生掌握毽球盘踢的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体协调能力和灵活性。
二、教学重点与难点1. 教学重点：毽球盘踢的基本技巧。
2. 教学难点：毽球盘踢的准确性和连贯性。
三、教学资源1. 毽球若干个。
2. 毽球盘若干个。
3. 教学场地。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）教师带领学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，提醒学生注意活动强度，避免受伤。
2. 技术讲解与示范（10分钟）教师讲解毽球盘踢的基本技巧，包括脚法、身法、眼法等，并进行示范。
3. 学生分组练习（15分钟）学生分成若干小组，每组选出一个负责人，按照教师的要求进行分组练习。
教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
4. 游戏环节（10分钟）教师组织学生进行毽球盘踢游戏，如“踢毽接力”、“踢毽比赛”等，增加学生的实践机会，提高学生的学习兴趣。
五、教学评价1. 学生毽球盘踢技巧的掌握程度。
2. 学生参与体育活动的积极性和团队协作能力。
3. 学生身体协调能力和灵活性的提高。
六、教学步骤1. 基本技巧训练（15分钟）教师指导学生进行基本盘踢技巧的训练，包括脚内侧盘踢、脚外侧盘踢、脚背盘踢等。
学生分组进行练习，每人轮流担任毽球盘踢的执行者，其他学生进行配合和指导。
2. 组合动作训练（10分钟）教师引导学生进行组合动作的训练，如盘踢后的跟进、盘踢与跳跃的结合等。
学生分组进行练习，每人尝试不同的组合动作，其他学生进行观摩和反馈。
七、竞技比赛1. 组织学生进行毽球盘踢的竞技比赛，如个人赛和团体赛。
2. 比赛规则：学生在规定时间内进行毽球盘踢，踢得次数多者为胜。
3. 教师担任裁判，确保比赛的公平性和秩序。
八、身体素质训练1. 进行一些与毽球盘踢相关的身体素质训练，如灵敏性、速度和耐力训练。
2. 教师设计一些有趣的练习，如“毽球盘踢接力”、“毽球盘踢追逐”等，让学生在游戏中提高身体素质。
《毽球--盘踢(足内侧踢)》(教案)-2021-2022学年体育与健康(水平二)三年级上册 人教版
具
0 5 10 15 20 25 30 35
40 时间
部 分
课的内容
课的组织与实施
教师活动
学生活动
时 间
一、学生队形
一、常规导入 1. 集合整队，检查人数， xxxxxxxxx
师生问好，原地转体练习
xxxxxxxxx
2. 教师导入（教学内容， xxxxxxxxx
教学目标，教学要求）
xxxxxxxxx
2
3. 检查服装，安排见习
生
▲
要求：快、静、齐
二、组织措施：
1
2
个的到一号场
地，能连续踢两
个的到二号场
地，能连续踢三
个的到三号场 地，能连续踢四
4
3
个的到四号场地
学生练习，如果
踢得跟多，就自 17. 师生共同做
行晋级.
18. 强调动作准确到位
课课练：素质练
习
恢整 一．放松活动： 1. 教师讲解放松方法 组织措施：扇形
复理 摆手舞
2. 师生跟随音乐一起放 要求：充分放松注意安全。
1.. 教 师 展 示 花 样 踢 毽
xxxxxxxx
二、热身活动 子，踢毽子是我国的民族
xxxxxxxx
1. 绕 足 球 场 地 民间传统体育运动项目，
进行热身跑热身 起源于汉朝盛行于南北
xxxxxxxx
操（加入毽子动 朝，它的踢法有盘踢，磕
xxxxxxxx
作）
踢，拐踢，绷踢等多种踢 三、要求：积极参与游戏注意安全，
过大，髋关节放 作，学生尝试练习。
松，小腿向上摆， 3. 两个人为一小组，讨
踢毽子时踝关节 论自主学习踢毽子，思 ××××××
踢花毽《盘踢》教案
踢花毽《盘踢》教案《盘踢》教案教师：班级：人数：人课次：时间：第周行学习。
队形组织示意图：图1要求：快、静、齐。
准备部分一、热身跑二、徒手操扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动前后弓步压腿绕膝运动手腕、踝关节运动让学生成两路纵队，体育委员领跑（见图2）。
1.教师口令指挥学生成体操队形散开（见图3）。
2.教师领做，用口令指挥。
队形组织示意图：图2要求：队形整齐，口号响亮。
1.学生成体操队形散开。
队形组织示意图：图32.学生跟随教师进行练习。
要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。
2分钟3分钟11小中基本部分一、盘踢技术 1.教师让学生站成四列横队，站在学生中间结合演示版、图片和动作示范讲解盘踢的动作方法和要领（见图4、5）。
要点：支撑腿要稳定，屈伸灵活，两眼盯紧毽子，把握好起腿与毽子接触的时机和用力大小，膝关节向外张，大腿向外转动，稍有上摆，髋和膝关节放松，小腿向上摆，踢毽时踝关节发力，踢起的毽子高度不超过下颌。
教法：教师从不同示范面进行示范，同时讲解要领，引导学生边观察边徒手模仿。
2.教师组织学生徒手做盘踢动作的模仿练习，教师做巡回辅导，及时纠错。
3.教师讲解单脚盘踢练习方法并示范，组织学生进行单脚盘踢练习（见图6）。
教法：教师在学生做练习时做巡回辅导，及时纠错。
4.教师讲解双脚连续盘踢1.学生认真观察教师的示范动作，认真听教师讲解盘踢技术动作和要领。
图4要求：学生认真观察教师的盘踢技术动作示范，找出动作的主要特征，并徒手做模仿练习。
图52.学生按教师的要求进行盘踢动作的模仿练习。
注意动作要点，观察其他同学的做法，相互纠错。
图63.学生认真观察教师的示范，按教师要求进行单脚盘踢练习。
要求：先练习左脚，再练习右脚，然后两脚交替练习。
注意足部接触毽子的2分钟5 中心率密度运动量中等预计脉搏曲线课后小结。
小学体育课踢毽子踢毽球教案
小学体育课踢毽子踢毽球教案中小学体育与健康课教案单元教学内容：毽球课时：1班级：三年级授课教师：***教学目标：1.认知目标：通过本课研究，学生了解毽球的盘踢方式。
2.技能目标：使80%以上的学生能够熟练完成盘踢的技术动作。
3.情感目标：通过本节课的研究，发展学生灵敏、协调等身体素质，提高学生对体育活动的兴趣。
难点：1.掌握盘踢的脚型和击球动作。
2.身体协调配合，踢球力量的控制和踢球方向的把握。
教学内容：1.课堂常规：1.1 师生问好，宣布本堂课的上课内容，提出上课要求。
1.2 安排见生。
1.3 教师带领学生跟着音乐一起做全身活动的韵律操。
2.准备活动：2.1 一般性准备活动：韵律操。
2.2 专项游戏“抛抛乐”：规则：单手将毽子垂直向上抛起，击掌一次后，迅速接住毽子。
挑战完成的同学继续完成两次击掌。
3.课程导入：除了“抛抛乐”我们还可以和毽子玩那些游戏呢？4.教学组织、教法与要求：4.1 师生自主尝试练。
4.2 通过学生自主尝试遇到的难题，引导学生一步一步跟着老师研究踢毽子。
4.3 教师提出本堂课所学内容：踢毽子。
4.4 学生跟着老师的口令一起练，做到肩同宽，双手伸直，五指并拢，手掌与地面平行，用右脚去踢左脚，有左脚去踢右脚。
动作协调一致。
4.5 学生跟着教师的口令练，然后自主练。
4.6 通过提出问题“为什么毽子会往旁边飞呢，而不是垂直向上？”引导出易犯错误。
4.7 踢定点练：规则：比一比哪一组的同学最先将本组内的毽球全部踢到泡沫板上为获胜。
在学生前1米处一块泡沫板，让学生用盘踢的方式将毽球踢致泡沫板上，让学生体会踢球力量的控制。
5.结束活动：5.1 教师带领学生做放松活动。
5.2 教师总结本节课的研究内容，回答学生提出的问题。
5.3 下节课预告。
中小学体育与健康课教案单元教学内容：毽球课时：1班级：三年级授课教师：年月日教学目标：1.认知目标：学生能够了解毽球的盘踢方式。
2.技能目标：80%以上的学生能够熟练完成盘踢的技术动作。
毽球教学教案
5、教师给予学生正确评价。
1、看教师的示范动作，仔细学习新动作。
2、师生共同游戏。
3、认真练习动作互相观察。
4、学生能够积极互相评价。
5、学生积极展示练习成ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ。
△
四列横队
游戏:看谁踢的准.
1、教师讲解游戏方法：学生分成四纵队，依次用盘踢接球并将球踢入指定圆圈内。
2、学生自由练习
毽球教学教案
教学内容: 1、毽球盘踢动作2、游戏:毽球踢准
授课年级:九年级(9)班
授课人:马峰
教学目标:1、通过观看视频和图片让学生知道毽球盘踢术语和毽球盘踢动作要点.
2、学生学会毽球盘踢动作要领和练习方法.并有连续踢毽球的能力.
3、发展学生的空间感应能力和身体协调能力,培养学生多人合作能力.
教学重点:学生知道毽球盘踢动作要领和练习方法.
教学难点:连续踢毽球的能力.
教学
步骤
教学内容
教师活动
学生活动
组织队形
准备
部分
1、体育委员整队.
2、师生问好.
3、宣布课的内容
4、准备活动.
1、和学生共同活动身体
2、与学生共同参与
1、与老师问好。
2、认真听老师讲解上课的内容和要求
△
基本
部分
1、学生用踢毽子的方法自主练习.
2、学生展示。
3、观看视频，教师讲解示范踢毽球的正确方法。
4、学生原地踢毽球
要求：支撑脚不能动。
5、跟老师一起进行练习游戏。
6、学生自由练习游戏动作。
7、学生展示。
8、左右脚交替踢毽球，学生尝试两脚交替且不让键球落地，以每交替踢一次记数为一对
毽球：盘踢、对踢
七年级（水平四）人数：40人授课教师：张超
教材
毽球：盘踢、对踢
场地器材
空地一块
课
时
目
标
1、运动参与目标：人人参与，相互学习。
2、运动技能目标：通过毽球的学习，最主要的是掌握正确的踢毽球的方法，从中寻找出最佳击球部位、角度和力量。
3、身心健康目标：通过学与练，提高动作的连续性，增强练习的自信心。
1、先练习三分钟。
2、统计总次数。
3、练习一分钟。
4、统计最高次数。
1、学生根据老师的要求，进行练习。
2、根据自己的实际情况举手，以便便老师统计和了解具体情况。
学
练
、
总
结
、
提
高
、
比
赛
23
分
钟
二、学习盘踢
三、总结盘踢与单踢有何不同
1．一个是双脚踢毽子而另一个则是单脚踢毽子。
2．比单踢要求更高，特别是非熟练腿。
二、课后总结
三、下课解散。
学生按规则进行游戏。
1、上课练习情况。
2、强调课下要加强练习。
通过游戏锻炼学生的投掷能力和暴发力。娱乐身心，使学生身心在快乐中消除疲劳。
平均心率：预计120~130次/分
练习密度：40~45%左右
程序时间
课的内容
教学组织过程
学生活动及要求
导
入
与
热
身
12
分
钟
一、课堂常规
1、体育委员整队，报告上课情况，出勤人数。
2、师生问好！
3、宣布上课内容及任务。
4、考勤、安排见习生。
二、热身
1、慢跑
2、复习行进间转法
3、坐位体前屈
毽球盘踢教学教案
毽球盘踢教学教案基本3一、毽球盘踢技术动作要领；1起球前，两脚前后自然分立，两腿微屈，击球脚在后，两臂放松垂于体侧，目视来球。
2、起球时，身体重心前移到支撑脚上，击球脚大腿带动小腿由后向前上方摆动。
在向上摆腿的过程中，髋关节外张，膝关节弯曲外展，踝关节内翻击球。
（一）组织：学生成四列横队集合，教师在队伍前面示氾。
1、讲解练习方法。
2、重点：踢球的时机和盘腿的高度。
难点：控制毽子的能力和不利脚踢毽子的能力培养3、讲解示范动作要点，让学生先掌握1、学生徒手模拟练习动作。
老师指导。
2、学生在场地上分散练习。
老师指导。
3、学生认真听讲，按照老师的方法进行练习。
4、练习中学生相互帮助，把正确的动作做到位。
5、认真看教师示范，理解并掌握动作要领。
6、学生按动作要领尝一、原地模仿组织；********************************************△二、两人一组练习组织；**********************△**********************大部03、击球瞬间足弓脚步动作。
试练习。
分分击球面应端平，用钟脚内侧足弓中部7、学生相互讨论，互击球，击球点一般4、学生分组练习，帮互助，认真练习。
在支撑腿膝关节咼度和体前40cm在练习中体会动作&认真总结，正确掌二、每一•排为一小队处。
的要点，分组活动，握动作要点。
练习组织；* * * ******** 4、起球的全过程能够归纳出动作要中，动作柔和，协点。
* * * ******** 调用力适当，大△腿、小腿应顺用力* * * ******** 方向完成送球的动作。
* * * ********二、拓展学习展示各组选代表，展示不冋的踢球方式。
小结本堂课只要是讲解毽球，其它项目是分组教学。
通过本堂毽球课的学习，可以发现同学们对毽球有浓厚的兴趣，情绪高涨、非常活跃，积极参与到课堂当中来。
可是也有些不足的地方就是有少数同学踢不好毽球，连基本盘踢的动作都不会。
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毽球——盘踢（足内侧踢）教学设计
材料来源：校本课程《毽球》
内容来源：毽球的基本技术
主题：盘踢
课时：共2课时，第1课时
授课对象：四年级学生
设计者：李凌云/郑州市惠济区南王村小学
目标确定的依据
1.课程标准相关要求
以新的《课程标准》为依据，贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，结合学生的生理、心理特点，坚持从学生的兴趣出发，发扬中华民族的传统特色项目，重视个体差异和个性发展，让每个学生都受益、进步，体验成功的欢乐，活动的乐趣，培养学生积极参与，合作探究的品质和能力，加强热爱生活，热爱大自然的教育。
2.教材分析
针对学生身心的发展特点选择传统民族体育项目毽球为本课的主要学习内容，将传统的毽球变形，进行变式教学。
围绕盘踢展开各种技巧、技能的练习及游戏、比赛活动，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，使学生的个性得以体现。
3.学情分析
学生活泼好动，喜欢各种游戏、比赛，有着丰富的想象力，通过有趣、灵活的运动形式充分调动学生的积极性，从而完成和掌握学习目标。
目标
1、学生知道踢毽球基本方法和术语，了解盘踢的动作要点。
2、学会盘踢的动作要领和练习方法，并有连续踢毽的能力。
3、发展学生的空间感知能力和协调能力。
重点：学生知道盘踢的动作要点和练习方法。
难点：学生踢毽球时小腿内收高度不够，毽球踢的角度不确定，致使学生没有连续踢的能力。
评价任务
1.说出盘踢的动作要点。
评价要点：
眼睛要注视毽球;尽量将毽球踢的垂直;毽球所踢高度，不可太高或太低，其高度在腰部上下为宜。
2.学会盘踢的技术。
评价要点：动作协调正确，有连续踢的能力，安全意识强。
教学过程
教学器材：毽球30个
安全措施：教师：课前检查场地和器材、课中严格练习要求，提醒并引导学生自我保护意识。
学生：充分做好准备活动。