预防近视 小学生健康教育.ppt
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近视防控ppt课件百度
家长应关注孩子的视力状况,如发现异常应及时带孩子去医院就诊。
保持正确的阅读和写作姿势
正确的阅读和写作姿势可以减轻眼睛的 负担,预防近视的发生。
阅读时视线不低于10英寸(25厘米),保 持适当的距离,同时注意调整光线,避 免过强或过弱的光线对眼睛造成伤害。
写作时,身体坐直,头部端正,视线不 低于20英寸(50厘米),避免长时间连续
个性化矫正方案
基于大数据和人工智能,为每个人量身定制最合 适的视觉矫正方案,减少近视发生和发展的风险 。
近视防控政策的完善和推广
政策支持
01
政府将加大对近视防控领域的投入,制定更多有利于防控近视
的政策。
教育普及
02
学校将加强对学生近视防控知识的教育,提高学生对近视的认
知和自我保护意识。
社区参与
03
控制用眼时间
适当休息,避免长时间连续使 用电子产品。
定期检查
定期进行视力检查,了解自己 的视力状况,及时采取防控措
施。
06
近视防控的未来展望
新型的近视防控技术
1 2 3
基因编辑技术
通过改变近视相关基因,从根源上预防近视的发 生。目前该技术尚在研究阶段,但具有巨大的潜 力。
智能眼镜
结合光学技术与传感器,实时监测眼睛健康状况 ,及时预警近视风险。预计在未来5-10年内得到 广泛应用。
保持正确的阅读和写作姿势
正确的阅读和写作姿势可以减轻眼睛的 负担,预防近视的发生。
阅读时视线不低于10英寸(25厘米),保 持适当的距离,同时注意调整光线,避 免过强或过弱的光线对眼睛造成伤害。
写作时,身体坐直,头部端正,视线不 低于20英寸(50厘米),避免长时间连续
个性化矫正方案
基于大数据和人工智能,为每个人量身定制最合 适的视觉矫正方案,减少近视发生和发展的风险 。
近视防控政策的完善和推广
政策支持
01
政府将加大对近视防控领域的投入,制定更多有利于防控近视
的政策。
教育普及
02
学校将加强对学生近视防控知识的教育,提高学生对近视的认
知和自我保护意识。
社区参与
03
控制用眼时间
适当休息,避免长时间连续使 用电子产品。
定期检查
定期进行视力检查,了解自己 的视力状况,及时采取防控措
施。
06
近视防控的未来展望
新型的近视防控技术
1 2 3
基因编辑技术
通过改变近视相关基因,从根源上预防近视的发 生。目前该技术尚在研究阶段,但具有巨大的潜 力。
智能眼镜
结合光学技术与传感器,实时监测眼睛健康状况 ,及时预警近视风险。预计在未来5-10年内得到 广泛应用。
小学主题班会 预防近视 爱眼护眼 课件(18张ppt)
预防近视健康主题班会
Hale Waihona Puke Baidu
预防近视 爱眼护眼 优化教室的采光条件,确保充足且主要来自左前方的光源。为了确保适宜的读写环境,照度应维持在
100~200勒克司。这相当于使用一盏40瓦的白炽灯或8瓦的荧光台灯。过亮或过暗的照明都可能引发 眼睛过度调节,因此要特别注意。
预防近视健康主题班会
目录
01 良好的护眼习惯 02 合理的营养膳食 03 充足的质量睡眠 04 做好近视的保健
爱眼护眼从饮食做起
多吃黄绿色的蔬果 多吃含维生素A的蔬果 多吃含维生素C的蔬果
多吃含维生素A的蔬果
富含维生素A的蔬果对眼睛健康具有显著益处。众所周知,胡萝卜含有丰富的维生素, 经常食用对身体有益,但很少有人了解其背后的原因。胡萝卜中除了维生素A之外,还 含有一种名为β-胡萝卜素的营养物质。这种物质在体内能够转化为维生素A,对眼睛的 正常运作起到了至关重要的作用。事实上,许多深橙色的蔬果都含有β-胡萝卜素,如杏 和南瓜等。因此,为了保持眼睛健康,我们应该充分摄入这些蔬果。
02/合理的营养膳食
多吃猕猴桃可以预防近视
猕猴桃的维生素C含量比柑橘、苹果等水果高出数倍甚至数十倍,这在水果中是相当高的。 此外,猕猴桃还含有丰富的维生素A,有助于维护上皮组织结构及其功能,增强对感染的抵 抗力,并有助于维持正常的视力。
多吃猕猴桃可以增加人体免疫力
Hale Waihona Puke Baidu
预防近视 爱眼护眼 优化教室的采光条件,确保充足且主要来自左前方的光源。为了确保适宜的读写环境,照度应维持在
100~200勒克司。这相当于使用一盏40瓦的白炽灯或8瓦的荧光台灯。过亮或过暗的照明都可能引发 眼睛过度调节,因此要特别注意。
预防近视健康主题班会
目录
01 良好的护眼习惯 02 合理的营养膳食 03 充足的质量睡眠 04 做好近视的保健
爱眼护眼从饮食做起
多吃黄绿色的蔬果 多吃含维生素A的蔬果 多吃含维生素C的蔬果
多吃含维生素A的蔬果
富含维生素A的蔬果对眼睛健康具有显著益处。众所周知,胡萝卜含有丰富的维生素, 经常食用对身体有益,但很少有人了解其背后的原因。胡萝卜中除了维生素A之外,还 含有一种名为β-胡萝卜素的营养物质。这种物质在体内能够转化为维生素A,对眼睛的 正常运作起到了至关重要的作用。事实上,许多深橙色的蔬果都含有β-胡萝卜素,如杏 和南瓜等。因此,为了保持眼睛健康,我们应该充分摄入这些蔬果。
02/合理的营养膳食
多吃猕猴桃可以预防近视
猕猴桃的维生素C含量比柑橘、苹果等水果高出数倍甚至数十倍,这在水果中是相当高的。 此外,猕猴桃还含有丰富的维生素A,有助于维护上皮组织结构及其功能,增强对感染的抵 抗力,并有助于维持正常的视力。
多吃猕猴桃可以增加人体免疫力
中小学幼儿园主题教育公开课《爱护眼睛 保护视力》PPT安全教育健康教育课件
近视形成的原因
不良的用眼习惯包
括:看书、写字的 姿势不正确。
近视形成的原因
不良的用眼习惯包
括:使用电子产品 时间过长、光线 太暗或太亮等。
3.近视的危害
近视的危害
用眼不当会导致 近视。近视的危害会 令视力低下,看东西 模糊不清。
4.如何保护眼睛
如何保护眼睛
注意眼部清洁 卫生
防止眼睛受 到意外伤害
注意用眼方法 预防近视
如何保护眼睛
保护视力三不要:
①不要躺着看书; ②不要走路乘车时看书; ③不要在昏暗的灯光下或强光下看书。
如何保护眼睛
保护视力三注意:
①看书、写字眼睛与书本距离一市尺; ②看书一小时,要休息几分钟; ③字要写大些,要清楚整齐 。
谢谢观赏
爱护眼睛 保护视力
1.认识眼睛
眼睛的结构
眼睛的作用
看书、写字、画画、做游戏都需要用到眼睛
2.近视的原因
近视形成的原因
他们为什么都戴着眼镜?
近视形成的原因
当我们感觉眼睛 看东西有点模糊 的时候要做视力 测试
近视形成的原因ห้องสมุดไป่ตู้
产生近视眼的原因很 多,除了遗传因素、环境 因素、营养素缺乏之外, 更多的是由不良的用眼卫 生行为习惯所造成。
预防近视健康教育ppt
一、认识我们的眼睛
眼球由眼球壁和眼内容物组成。眼球壁分为外、中、内 三层,
外层眼球的正中央 前1/6为透明的角膜,俗称黑眼 睛。其余5/6为不透明密致的胶原纤维结构,不透明, 呈乳白色,质地坚韧称为巩膜、或球结膜俗称“白眼仁 ” 眼球外层相当于照相机的机壳,起着维持眼球形状 和保护眼内组织的作用。
一、认识我们的眼睛
中层从前往后分别是虹膜、睫状体和脉络膜三部分。 脉络膜连接于晶状体后,又称葡萄膜,色素膜,具有丰 富的色素和血管,呈紫黑色,能遮住从瞳孔外围射来的 光线,起到照相机暗箱的作用。同时对视网膜起着供应 营养物质的作用。
内层为视网膜。
眼内容物:即眼球内的组织,包括房水、晶状体和玻璃 体。三者均透明,与角膜一起共称为屈光介质。
二、产生近视的原因
4、 其他因素: (1)胎内期的影响:
母体健康与否,与胎儿近视也有关系。如果母亲怀孕时患有妊娠血症、流感、荨麻诊、酒 精中毒等病症或早产等,均可促使胎儿近视。 (2)体质因素的影响:
,如果青少年的身体体质基础差,或者患有 急性、慢性传染性疾病,如麻疹、高热、天花、肺炎或者营养不良、体质衰弱,均可诱发近 视和促使近视加深发展。 (3)农药因素的影响:
莫让眼睛受伤害,保护眼睛我最棒!
保护视力预防青少年近视健康宣教活动
主讲人:XXX
0 认识我们的眼睛
目
1
小学生预防近视公开课 ppt课件
2020/12/27
32
为了让我们的生活永远美好多 姿,我们少年儿童要从小做 起——爱眼护眼 。
2020/12/27
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2020/12/27
34
27
“四不看”
一二三四 不不不不 看看看看 :::: 不不不不 在在躺走 直光卧路 射线看看 的暗书书 强的。。 光地 下方 看看 书书 。。
2020/12/27
28
做做眼操,放松眼睛
2020/12/27
29
2020/12/27
注意事项: 1、做眼保健 操时应全程 闭眼,注意 力集中。 2、做操时要 保持手部清 洁,平时要 勤剪指甲,勤 洗手。 3、做完眼保 健操不要立 即睁眼。
大一部分是由高度近视演化而来的,另外
还有近三分之一致盲的病人,也是由高度
2020/近12/27视演化而来的。
19
在平时的日常生活和学习中, 怎样保护眼睛呢?
2020/12/27
20
玩耍时不伤害眼睛
2020/12/27
21
不用脏手擦眼睛
2020/12/27
22
不躺着看书
2020/12/27
23
笨,没有学问无颜见爹娘 ……” • “太阳当空照,花儿对我笑,小鸟说早早早……”
4
游戏 《盲人画像》
请两位同学走上讲台,用事先准备 好的红领巾蒙住其中一位学生的眼睛, 在老师准备的脸形图片上贴上眼睛、 鼻子、嘴,然后打开红领巾看看贴得 怎么样?(其他同学评一评)
小学生近视的健康教育 - 小学生视力问题的健康教育PPT课件
预防近视的方 法
预防近视的方 法
合理用眼时间:控制小学生使 用电子设备的时间。 良好用眼习惯:正确的用眼姿 势,保持适当的阅读距离。
预防近视的方 法
多户外活动:鼓励小学生多参与户外活 动,如运动、游戏等。 定期眼保健操:教导小学生进行眼保健 操,缓解眼部疲劳。
预防近视的方 法
定期眼科检查:每年定期进行 眼科检查,及早发现并治疗近 视。
饮食对视力的 影响
饮食对视力的 影响
合理膳食:摄入富含维生素A、C、E等 对眼睛健康有益的食物。 避免过度进食垃圾食品:过度进食垃圾 食品可能导致眼睛健康问题。
保护眼睛的注 意事项Baidu Nhomakorabea
保护眼睛的注 意事项
注意光线:避免强烈的光线直 接照射眼睛。 保持眼部卫生:正确清洁眼部 ,避免眼部疾病的发生。
总结
总结
近视对小学生身心发展有不利 影响。 预防近视需从合理用眼、良好 用眼习惯和饮食调理入手。
总结
保护眼睛需要注意光线、眼部卫生和适 当休息眼睛。
教育小学生如何保护视力需要家长和学 校共同参与。
谢谢您的观 赏聆听
小学生近视的健康 教育 - 小学生视力 问题的健康教育PPT
课件
目录 介绍近视对小学生的影响 近视的原因 预防近视的方法 饮食对视力的影响 保护眼睛的注意事项 教育小学生如何保护视力 总结
预防近视主题班会PPT课件
养成良好的用眼卫生习惯
不躺着看书,不走路看书,不在晃 动的车船上看书。
养成良好的用眼卫生习惯
不要歪头看书写字
不要长时间看电视
最好不要打或少打游戏,打游 戏持续时间不要超过半小时。
本讲内容
1 保持正确读写姿势 2 改善用眼视觉环境 3 养成良好的用眼卫生习惯 4 坚持做爱眼体操 5 保证睡眠、均衡营养、加强锻炼 6 定期检查视力、佩戴合适眼镜
佩戴合适眼镜
每个人的屈光度数、瞳孔距离 不相同,互相借戴眼镜会出现 眼疲劳、视力模糊等症状,长 久下去会加深近视度数。
不要互相借戴眼镜。
16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。
学生视力健康教育
第1讲
第4讲
认识眼睛 近视篇
讨论课
预防篇
第2讲
第3讲
自由发言
同学们, 如何保护眼睛,预防近视呢? 说说今后我们该怎么做呢?
来自百度文库
认识眼睛 近视篇
讨论课
预防篇
第2讲
第3讲
什么是近视?
近视是一种看远模糊而看近清楚的视力状况。5米外的平行
光经过眼球折射后成像聚焦在视网膜的前面。通过视力表检 查,近视患者的远视力下降(小于5.0),近视力正常。
远视力小于5.0
(正常视力标准是5.0以上)
近视的成因和矫正
成因:
矫正:
晶状体太厚,折光能力太强, 或者眼球的前后距离过长,成 像于视网膜前。
小学生爱护眼睛健康教育讲座课件
适当的休息和运动
保证每天有足够的睡 眠时间,有助于缓解 眼睛疲劳。
定期做眼保健操,促 进眼部血液循环,缓 解眼睛疲劳。
积极参加户外活动, 多看远处,放松眼睛 。
均衡的饮食和充足的营养
多吃富含维生素A和C的食物,如胡萝 卜、菠菜、鸡蛋等,有助于保护眼睛 。
保持充足的水分摄入,保持身体和眼 睛的水分平衡。
详细描述
在阅读时,应选择光线充足的环境, 避免在暗处或强光下看书。使用台灯 或落地灯,确保光线柔和且均匀地照 在书本上。
避免长时间盯着手机或电脑屏幕
总结词
长时间盯着手机或电脑屏幕会对眼睛造成伤害,引发视疲劳和干眼症等问题。
详细描述
限制孩子使用手机、平板电脑和电视的时间,特别是在晚上和睡觉前。鼓励孩子多参与户外活动,放松眼睛。
弱视的原因
眼球内部或外部的异常结 构导致视觉发育受阻。
弱视的预防
定期进行视力检查,及早 发现并治疗弱视。
斜视
斜视的表现
眼球偏离正前方,影响双眼视觉 功能。
斜视的原因
眼部肌肉发育异常、眼部外伤等 。
斜视的预防
定期进行眼科检查,及早发现并 治疗斜视。
其他眼睛问题
Biblioteka Baidu01
02
03
04
干眼症
眼睛干涩、痒、疲劳等不适感 。
社交能力
小学生预防近视ppt课件
1、戴上眼镜,出入温差 较大的环境(如空调房 或冬天从室外进入温度 湿度较高的房间),镜 片上会立即蒙上一层雾 气,严重阻挡了视线。
近视会对我们造成那些不便和影响呢?
2、戴上眼镜做各种运动 极为不方便,摘下眼镜 又看不清楚,不知如何 是好。而这些都将伴随 一辈子,到时肯定会后 悔:要是不近视就好了!
近视眼的预防
1、看书写字时光线应适 度。
2、养成看书写字的正确 姿势,坚持做到三个 “一”,即:一尺,一拳, 一寸。眼睛与书本距离一 尺 ,身前与书桌距离一拳 ,
(握笔)手指与笔尖距离 一寸,改善不合理的用眼 习惯。
眼的预防
3、看书、电视等,时 间不宜过长每40-50分 钟,应休息10-20分钟, 闭眼或向远处眺望数 分钟或做眼保健操, 阻止眼睛过度疲劳。
近视会对我们造成那些不便和影响呢?
5、权威机构统计:老年性眼底疾病,有很 大一部分是由高度近视演化而来的,另外 还有近三分之一致盲的病人,也是由高度 近视演化而来的。
哪些因素可能导致近视?
1、遗传因素 2、作业负担过重 或采光照明不足 3、不良的用眼习惯
4、营养因素
小组讨论:
在平时的日常生活和学习中, 怎样预防近视?
根据高招制度一旦近视超过500度诸如航天航海心理学医药学等热门专业都将向近视孩子关上大门
健康教育之
—爱护眼睛,预防近视
上边毛,下边毛 中间一颗葡萄
近视会对我们造成那些不便和影响呢?
2、戴上眼镜做各种运动 极为不方便,摘下眼镜 又看不清楚,不知如何 是好。而这些都将伴随 一辈子,到时肯定会后 悔:要是不近视就好了!
近视眼的预防
1、看书写字时光线应适 度。
2、养成看书写字的正确 姿势,坚持做到三个 “一”,即:一尺,一拳, 一寸。眼睛与书本距离一 尺 ,身前与书桌距离一拳 ,
(握笔)手指与笔尖距离 一寸,改善不合理的用眼 习惯。
眼的预防
3、看书、电视等,时 间不宜过长每40-50分 钟,应休息10-20分钟, 闭眼或向远处眺望数 分钟或做眼保健操, 阻止眼睛过度疲劳。
近视会对我们造成那些不便和影响呢?
5、权威机构统计:老年性眼底疾病,有很 大一部分是由高度近视演化而来的,另外 还有近三分之一致盲的病人,也是由高度 近视演化而来的。
哪些因素可能导致近视?
1、遗传因素 2、作业负担过重 或采光照明不足 3、不良的用眼习惯
4、营养因素
小组讨论:
在平时的日常生活和学习中, 怎样预防近视?
根据高招制度一旦近视超过500度诸如航天航海心理学医药学等热门专业都将向近视孩子关上大门
健康教育之
—爱护眼睛,预防近视
上边毛,下边毛 中间一颗葡萄
关注眼睛健康主题教育PPT课件(3款)
06 凑近
常常表现在看电视时往近 处凑,尽量靠近电视机, 看书写字时,趴得很近。
了解近视前的十大征兆
07 扳眼
少数儿童在看不清楚 远处目标时,常用手 在外眼角,用力的将 眼角皮向外扳扯,达 到同歪头眯眼一样的 效果。
08 斜眼
部分近视儿童合并 发生外斜视,一只 眼看前方时,另一 只眼偏向外面。所 以,发现斜眼时一 定要及时去医院检 查视力。
护眼食品ABC
护眼食品
护眼食品
突然之间一只眼睛或两只眼睛一点也看不见东西。突然之 间眼睛看东西很模糊。看到眼前有闪光或黑点、光晕或在 光线周围有彩虹视力丧失就像舞台幕布下降一样快。眼周 视力丧失,也就是说看不清周边的东西。
——全 —— 国 —— 爱 —— 眼 —— 日——
—6月6日全国爱眼日宣传ppt—
中小学生近视原因
桌椅过低
除了上述两点以外,写字和看书的姿势也 决定着我们的视力,如果桌椅太低,使头 前倾,脊柱弯曲,胸部受压,眼睛的调节
就会相对的紧张。
桌椅过高
或者是桌椅过高,双脚悬空,下肢容易摆 动,不能保持正确姿势,都能使眼睛发生
疲劳,久而久之就容易发生近视。
中小学生近视原因
由于电脑,电视,游 戏机,以及手机登视 频设备长期不规律使 用和观看导致近视。
爱眼日由来
这一倡议受到眼科学界和眼科专家们 的响应,决定每年5月5日为“全国爱 眼日”。1993年5月5日,天津首次举
保护视力预防近视防控知识PPT
近视防控工作要点
3.学校开展近视防控的工作要 点
3、督促学生建立好完善规范的视光档案。
• 档案中包含远视力、近视力、屈光度、立 体视、融合功能、调节功能、眼肌、眼位 等各种检查项目,且包含环境、营养、遗 传因素的调查等。
• 视光档案的建立,对于学生近视的防控意 义重大。
4、规范眼保健操,督促学生间断性用眼。
• 改变坏习惯需要坚持21天,在这21天中,父母花点心思,盯紧孩 子,孩子就可能养成一个终生受益的用眼好习惯。
• 规范的绿色读写纠正,单靠家长监督是不够的,需要专业机构、
• 专业人士不断指导才能实现
近视防控工作要点
2.科学开展近视防控工作
3.学校开展近视防控的工作要 点
1 近视防控学校重在预防和控制; 2 预防重点在未近视和刚近视的群体上。
孩子近视的第一责任人。
• 不同阶段的有效近视防控方法
专注于不同阶段的近视防控, 假性近视以视觉训练+习惯养成为主; 真性近视以角膜塑形镜、防控眼镜、功能性眼 镜、家庭护眼模式为主。 达到让未近视的孩子远离近视,让刚近视的孩 子告别近视,让已近视的孩子减缓近视的目标。
全方位立体化近视防控
学校、家庭共重视,老师、学生、家长齐努力! 关注群体防控与个体矫治的有效结合! 改习惯、合理使用防控方法、常检查!
屈光度稳定最佳视力
100度以下 0.8以上 100—200度 0.6—0.8 200—300度 0.4—0.6
保护眼睛预防近视PPT中小学生预防近视讲堂主题班会课件
中小学生主题教育
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汇报人:
汇报时间:
年龄8-10岁以上,有较好合作能力者。 单眼高度近视,或双眼近视相差5.0D以上, 且近2年内近视度数较为稳定。 立体视觉缺失。排除青光眼或相关可疑因素, 眼部情况允许(角膜厚度、眼底情况等)。
(四) 激光近视矫正术
对于儿童近视者,其适应症为:
➢ 关于近视的常见误区
特别需要说明的事项
随着ipad的风靡,不少家长将其作为玩具或礼物送给孩子。殊不知,长时间使用ipad玩游戏易引起 青少年近视。如果说在校中小学生近视与课业负担较重有关,那么对于学龄前儿童来说,长时间用手 机、平板电脑打游戏则是导致近视的“祸首”。手机、平板电脑相比电脑屏幕更小,同一页面显示的 内容很多,字体过小过细,且较为拥挤,这就增加了注视负担。一般来说如果儿童每天持续使用平板 电脑1-2小时以上,3个月左右的时间视力就可以从1.0下降到0.5左右,视疲劳状态持续半年左右就会 发展为真性近视。一旦发展成真性近视则无法逆转。因为小孩并不知道什么是近视,等孩子告诉家长 看不清黑板,或家长发现孩子看电视眯着眼睛时,都已经太晚了。因此建议家长,近视的预防很重要,
孩子近视是用眼过度、眼部肌肉疲劳造成的,为眼部肌肉供 血的是膀胱经的后颈部位我们通过调控后颈肌肉来调控眼部 肌肉,本着“目常运”的中医养生原则,坚持转动眼球对孩 子的假性近视肯定有很好的治疗作用伴随这个极力转眼球的 运动,平时要注意用眼卫生和眼部休息休息,只要条件允许, 就向远处眺望,望时注意把视线集中在远处的一点;眼睛疲 劳时可眼观鼻子几秒,再看远处几秒,轮流反复几次
相关主题
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• 7.、最主要的危害是,中高度近视,特别是 高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出 血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的 眼盲,已仅次于白内障,青光眼而居第三 位。
视力直接影响未来 近视了不只是生活和学习上的不便,很多 的专业和工作对视力有严格要求, 视力不佳 的考生高考志愿不能填报某些对视力有严 格要求的专业 。
近视的危害
1、视力低下,眼睛经常干涩和疲劳,影响 学习、生活和工作质量 。长期戴镜,会导 致生活工作不便。 2、中高度近视,会导致眼球突出,眼睑松 弛,影响容貌。 3、升学、参军、考公务员和找工作受限。 4、老年后因为花眼而必须配两副眼镜。 5、近视患者其白内障、青光眼的发病率明 显高于正常人。 6、遗传下一代,近视的遗传性是非常的大, 尤其是中高度近视,遗传几率在80%以上。
• 同学们,我们看了那么多眼睛的图片, 也认识了眼睛,了解那么多关于保护 眼睛,预防近视的知识,那你们知道 世界爱眼日是几月几号吗?全国爱眼 日呢?
• 世界爱眼日是每年6月6日;全国爱眼 日是每年的5月5日。
话剧表演
请同学们上台表演一个小话剧:在学校 做作业时,一个同学不正确的读书、写字, 头很低,就差一点就和书本贴在一起了; 放学路上,一个同学一边走一边看书;到 家了,发现家里的姐姐(哥哥)一直在看 电视,并且把灯关掉了,而且总是隔一定 时间就滴一下眼药水,弟弟妹妹在床上躺 着看书,请几个同学上来表演一下,纠正 他们不好的用眼习惯。
……
眼睛有那么多作用,那你们平时有没有好 好保护眼睛呢?
观察一下周围的同学,看看都有哪些人戴 了眼镜?自己的亲戚中呢?
请同学们讨论一下,近视会给我们的生 活带来哪些不便?
吃饭的时候,镜片上会有一层雾,导致看 不清事物
运动的时候,眼镜不能很好的固定 容易疲劳,影响学习效率 可能会影响将来的就业
我国近视的现状
这图告诉我们随着年龄的增长,视力不良学 生所占的比例不断上升。
你们已经知道了近视产生的原因和这么
多近视的危害,那你们知不知道周围有哪 些人有不好的用眼习惯呢?知不知道怎样保 护眼睛,预防近视呢?先小组讨论一下, 然后老师请人回答。
预防近视 三字经:
近视眼,看不远;做事情,不方便; 要防止,不算难; 做起来,要认真; 光线暗,不要看;伤眼睛,损目力; 温功课,一小时;停一停,再来看; 读书时,坐端正; 眼离书,一尺远; 阳光下,莫看书;光太强,眼发花; 要记好,照着做;三字经,记心里; 照着做,防近视;
同学们,通过这次的学习,你们有什么 收获?你们以后应该怎么做呢?能不能各 自谈谈你们自己的想法呢?
同学们,眼睛是心灵的窗户,所以请同学 们在生活中要注意用眼卫生,保护好眼睛, 让自己有一个光明、美好的未来。
主题:保护眼睛,预防近视
教学对象:小学四年级学生 教学时间:一课时
同学们,你们 知道眼睛是由 哪些部分组成 的吗?
下面我们就 来认识一下 眼睛
我们已经看了那么多眼睛的图片,也认 识了眼睛,那么请同学们讨论一下,眼 睛在我们的日常生活中有什么作用呢?
•帮助我们读书写字 •看电视、玩电脑 •春游时,欣赏美丽的风景
• 用眼距离过近。 • 用眼时间过长。 • 照明光线过强或过弱。 • 在行车上或走路时看书。 • 躺着看书。 • 睡眠不足。 • 课桌不符合要求,写字姿势不正确。
请同学们 仔细观察, 看看哪几 个同学用 眼正确, 哪几个是 错误的?
有些错误的做法也会引起近视,你们知道有 哪些吗?
错误一:眼睛干了滴眼药水。
……
近视
什么是近视?
看近物清楚,看远物模糊,专业定义为 “远处物体经眼球折光后聚焦于视网膜前, 而不是在视网膜上形成清晰的物像”。近 视是中国儿童最常见的眼疾,而大陆高度 近视的比率更是比其他国家和地区的儿童 高出很多,伴随着高度近视所衍生的许多 眼疾,正威胁着许多儿童的视力及眼睛健 康。
近视产生的原因
眼科医生指出,这样对眼睛不好,一般药都有 副作用,眼睛干了偶尔用一用眼药水是可以的, 但长期用就会有副作用产生,会对角膜上皮有伤 害。
错误二:关灯看电视。
这样是不对的,这时光线对比度会特别高,眼 睛特别容易感到疲劳,时间长了,就会影响视力 甚至损害眼睛。
错误三:专注源自文库电脑不眨眼。
有的人在使用电脑工作时,眼睛注视时间太长, 过于关注,眼睛眨也不眨。专家指出,这样眼睛 容易干燥,时间长了会有异物感,流泪,甚至视 物模糊。