疾病状态下抑郁焦虑的处理

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抑郁焦虑症的治疗方法

抑郁焦虑症的治疗方法

抑郁焦虑症的治疗方法

抑郁焦虑症是一种常见的心理健康问题,给患者带来了巨大的

痛苦和困扰。针对这一问题,我们需要采取一系列的治疗方法来帮

助患者缓解症状,重拾健康的心理状态。下面将介绍一些常见的治

疗方法和建议,希望能对患者和关心他们的人有所帮助。

首先,心理治疗是治疗抑郁焦虑症的重要手段之一。心理治疗

可以帮助患者了解自己的情绪和思维模式,找到问题的根源,并学

会应对负面情绪的方法。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法、

解决问题的疗法、心理动力学疗法等。通过与专业心理治疗师的交

流和指导,患者可以逐渐摆脱负面情绪的困扰,重建积极的心态。

其次,药物治疗也是治疗抑郁焦虑症的重要方式之一。抗抑郁

药和抗焦虑药可以帮助患者缓解症状,恢复正常的情绪状态。然而,药物治疗需要在专业医生的指导下进行,患者必须严格按照医嘱进

行用药,避免出现药物滥用或依赖的情况。

除此之外,身体活动也对治疗抑郁焦虑症起着积极的作用。适

当的运动可以促进身体内啡肽的分泌,提高患者的情绪和抗压能力。定期的锻炼不仅可以改善患者的身体健康状况,还可以帮助他们摆

脱负面情绪的困扰,重拾自信和积极的生活态度。

此外,良好的生活习惯和规律的作息也对治疗抑郁焦虑症有着

重要的意义。保持充足的睡眠时间,合理的饮食结构,以及规律的

生活作息,可以帮助患者稳定情绪,保持身心健康。

最后,家庭和社会的支持也是治疗抑郁焦虑症的重要因素之一。家人和朋友的理解和支持,可以让患者感受到温暖和关爱,增强战

胜疾病的信心。同时,社会的关注和支持也可以帮助患者更好地融

入社会,减少孤独和焦虑的感受。

精神健康问题的挑战: 理解焦虑、抑郁和心理疾病的治疗方法

精神健康问题的挑战: 理解焦虑、抑郁和心理疾病的治疗方法

精神健康问题的挑战:理解焦虑、抑郁和心理疾病的治疗方法

引言

在如今这个快节奏的现代社会中,人们面临着许多无法避免的压力,如职业压力、人际关系问题、学业压力等,这些因素都会对人们的精神健康造成负面影响。焦虑、抑郁以及其他心理疾病在现代社会已经成为一个严峻的挑战。了解

这些问题的特点以及治疗方法对于我们更好地应对精神健康问题具有重要意义。什么是焦虑?

焦虑是一种常见的心理和情绪状态,通常由对一种可能出现的威胁或危险的担

忧和恐惧触发。人们在面对重要考试、公众演讲或者重要决策时,往往会感到

焦虑。然而,当焦虑超过了正常范围,且持续时间较长,就可能成为一种焦虑

障碍。

焦虑的症状

•肌肉紧张和颤抖

•心跳加快

•呼吸急促

•无法集中注意力

•不安和不安全感

什么是抑郁?

抑郁是一种情绪障碍,表现为长时间的低落情绪和对正常生活活动失去兴趣。

抑郁不仅会影响患者的心理健康,还会对他们的体力和社交功能造成负面影响。抑郁的症状

•持续的悲伤和绝望感

•失眠或过度睡眠

•体重增加或减少

•缺乏兴趣和快感

•自卑感和无价值感

心理疾病的治疗方法

理解焦虑、抑郁和其他心理疾病的治疗方法是帮助患者恢复和维持精神健康的

关键。

药物治疗

药物治疗在许多精神疾病的治疗中起着重要的作用。抗抑郁药和抗焦虑药通常

被用于缓解症状,提高患者的情绪和情感状态。然而,药物治疗并不是解决问

题的唯一方法,需要与其他治疗方法结合使用。

心理治疗

心理治疗是一种通过与患者的对话,帮助他们了解自己的问题,并找到应对和

克服困难的方法。常见的心理治疗形式包括认知行为疗法和谈话疗法。认知行

为疗法的目标是帮助患者改变负面和消极的思维方式,培养积极的行为习惯。谈话疗法则注重通过与患者的对话,帮助他们理解和处理自己的情绪问题。运动和健康生活方式

急性心肌梗死患者焦虑、抑郁状态的治疗

急性心肌梗死患者焦虑、抑郁状态的治疗
疗 , 道 如下 : 报
1资 料 与 方 法 11一 般 资 料 .
所带来 的经 济负 担 , 可能 导致 抑郁状 态 的发生 , 而这种 心理 异 常将 影 响患者 的生 活质量 。目前 国外 已有 多项大 型研究 表 明 ,
A 后抑郁 的发 生率 为 1 %- 0 -, MI 5 4  ̄3 本研 究 中 1 8例 AMI z 2 患 者 中焦虑 、 郁状态 4 抑 7例 , 3 . 与上述 文献 相符 。 占 67 %,
13随 访 内容 .
失 劳动 能力 、 失去 家庭 社会 的支持 、 严重 的心 理 负担 等 。 以 所 应积 极 去 除这 些 诱 发 因素 , 造 良好 的休 养 环 境 , 心 观察 创 细 患者 一 言一 行 , 免 引发精 神 防御 机 制紊 乱 。 避 焦虑 、 抑郁 时 自 主神 经 不 稳定 . 交 感 神经 活性 亢 进 , 中儿 茶 酚 胺 浓 度升 使 血 高 , 腺苷 酸环 化 酶活性 增 加 , 过后 除极 引起 室 速 . 易发 使 通 并 生室 颤 , 外 去 甲 肾上腺 素 浓 度 升 高 , 致 血 小 板反 复被 激 另 可
活 , 放 多 种 促 凝物 质及 血 栓 素 A, 感 神 经 功 能亢 进又 可 释 交
1个 月后 再 次进 行 问 卷 和病 情 转 归调 查 ( 括再 次 心 绞 包 痛或 心 肌梗 死 的发生 率 , 因再 次心 绞 痛 、 次 心肌 梗 死 、 衰 再 心 或心 律 失常 而再 住 院率 , 以及 死 亡率 ) 。 1 . 计 学 处 理 4统 计 量资 料 用 ( ± ) 示 , 组 问 比较 采 用 t 验 , 数 资 s表 两 检 计 料用 x 检 验 。

想问一下,诊断书上写抑郁状态、焦虑状态是什么意思

想问一下,诊断书上写抑郁状态、焦虑状态是什么意思

想问一下,诊断书上写抑郁状态、焦虑状态是什么意思抑郁状态和焦虑状态是两种常见的心理疾病。抑郁状态指的是一种情感低落、无助、绝望、自我评价降低的情绪状态,严重时可能出现自杀倾向;而焦虑状态则是由于某种特定的事物或情况引起的对未来的不确定和失控感而产生的一种紧张和回避情绪。以下将详细探讨这两种疾病的治疗方法和注意事项。

抑郁状态的治疗方法:

1.心理治疗:包括认知行为疗法、人际治疗、精神分析、行为疗法等多种形式的心理治疗。这些治疗方法主要通过改变患者的思考方式、提高自我价值感和自尊心等途径,以改善患者的心理状况。

2.药物治疗:抗抑郁药是抑郁症的一线药物,其中包括三环类抗抑郁药、单胺氧化酶抑制剂和新型抗抑郁药等。应该根据患者的具体情况选择是否使用此类药物并及时调整剂量。

3.运动疗法:适度的体育锻炼可以帮助患者恢复体力和精神状态,从而改善心情。

4.自我调节:患者可以通过自我调节,如学习正向思维、适时地进行放松活动、积极参加社交活动等,缓解抑郁情绪。

抑郁状态的注意事项:

1.不要孤独自闭:患者应该积极参加社交活动,与亲友保持联系,并且参加一些兴趣爱好的活动,如阅读、音乐、旅行等。

2.保持规律生活:正常的生活作息是维持心理健康的基础,患者应该注意规律作息、合理饮食、充足睡眠。

3.坚持治疗:患者在接受治疗的过程中应该坚信病情可以控制,并始终保持充满信心的心态。

4.尽量避免压力:抑郁症患者容易因生活压力而加重病情,应该尽量避免一些不必要的压力。

焦虑状态的治疗方法:

1.药物治疗:目前主要有抗抑郁镇静剂、β受体阻滞剂和抗焦虑类药物等。必须根据患者的实际情况选择一种适合的药物,并根据需要调整用药量和药物种类。

焦虑有什么治疗方法 焦虑抑郁能治好吗 这些方法分享了

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焦虑有什么治疗方法焦虑抑郁能治好吗,焦虑症是一种会对患者的工作和生活会造成一定影响的疾病,在生活当中要多去注意这类疾病,在出现疾病的时候要及时的去进行一些有效调节。焦虑有什么治疗方法焦虑抑郁能治好吗?焦虑抑郁并非我们想象中的那么妖魔,无药可救,给予病人以关心、爱护、安慰、支持、鼓励、启发和教导。医生的真诚、耐心、同情、理解,以及一些明智的可供选择的应付环境的策略,可大人减轻病人的焦虑。医学研究证明RSHWHO渡氧脑健康营养可用来治疗烦躁不安与神经衰弱引起的抑郁,其有镇静抗焦虑;缓解焦虑、失眠的作用机理~~~

随着科技不短进步,人们生活水平在不断提高,可是焦虑紧随而来,车贷房贷信用卡,别人为何过得比我好,谁家的孩子月薪多少,物质的攀比让我们精神崩溃,焦虑症作为一种心理疾病,早期危害主要表现在心理层面,首先患者深受焦虑情绪的影响,容易感到烦躁,会整天处于一个不安惊恐的状态。到了后期,还有可能患上抑郁症,然后深受抑郁和焦虑两大心理疾病的痛苦,走上自杀的道路。除

了心理上的危害,焦虑症还会造成患者身体上的伤害,例如失眠,头痛,或者一些肌肉酸痛等等。最后,如果焦虑症长期不接受治疗,还可能给患者带来躯体上的疾病伤害。

专家指出只有及少数患者达到疾病上线,而多数抑郁症只是体内缺乏某些物质,补充RSHWHO【渡氧】脑健康营养源于自然细心呵护,促进脑中枢多巴胺释放有助于减轻工作压力,缓和疲劳的症状、镇静和抗焦虑、睡眠修复营养,药用植物活性成分调理康复。

焦虑的人是追求完美的人,是考虑周全的人,遇事总要想到最坏的结果,不断的担忧,不断得给自己精神压力,所以孤独是难以避免的,因为似乎没有人能理解他们,他们的诉说得到回应往往都是不要紧的,放松就好了可是只有焦虑者自己知道,其实并没有那么简单。

盐酸舍曲林治疗冠心病患者伴焦虑抑郁状态的疗效观察

盐酸舍曲林治疗冠心病患者伴焦虑抑郁状态的疗效观察

相对于其他人群 , 抑 郁 症 在 内科 住 院 患 者 中 的 发病 率更 高 , 为
21% ~3 4% - 7 ]

本研究选 择 9 6例 冠 心 病 伴 焦 虑 抑 郁 患 者
Baidu Nhomakorabea
给 予 盐 酸 舍 曲林 治 疗 , 疗效显著。现报道如下。
1 临床 资 料
1 . 1 一般资料
收集 我 院 心 血 管 内科 2 0 1 1 年 1 月~ 2 O 1 2年
势 … 。在 精 神 类 疾 病 当 中 , 抑 郁症 属 于多发 病和 常见 病 , 被
称为“ 二 十 一 世 纪 人 类 心 理 的第 一 号 杀 手 ” , 对 人 类 健 康 产
周 为 1个 疗 程 。 出 院 后 对 所 有 患 者 进 行 随 访 , 共 l 2周 , 每 2

字H 2 0 0 5 1 0 7 6 , 浙江京新药业股份有 限公 司提供 ) 治疗 , 第 1 ,
2天 予 2 5 m g早 餐 后 一 次性 顿 服 , 第 3天 加 量 至 5 0 m g / d , 1 2

冠心病 ( C H D) 在 我 国 的 发 病 率 呈 现 出 连 年 上 升 的 趋
存在差异 , 男性 为 5 % ~1 2 %, 女性 为 1 0 % ~ 2 5 % 。 另 外 ,

心理学如何帮助你更好地应对疾病

心理学如何帮助你更好地应对疾病

心理学如何帮助你更好地应对疾病在面对疾病的挑战时,身体的治疗只是应对问题的一部分。心理学作为一门研究人类行为和心理的学科,可以为患者提供心理支持和应对疾病的方法。本文将探讨心理学如何帮助你更好地应对疾病,并分享一些实用的心理应对策略。

一、了解疾病对心理状态的影响

疾病的诊断通常会对患者的心理状态产生负面影响。患者可能会感到失落、无助、焦虑或抑郁。心理学家通过研究发现,心理健康与身体健康之间存在密切的关联。因此,了解疾病对心理状态的影响对于更好地应对疾病至关重要。

二、建立积极的心态

积极的心态对于身体康复起着重要作用。一些研究表明,乐观的人更容易应对疾病和适应治疗。积极的心态可以通过培养自己的乐观思维和积极的自我对话来获得。例如,对自己说一些正能量的话语,鼓励自己,相信自己能够战胜疾病。

三、建立良好的支持系统

在应对疾病的过程中,建立一个良好的支持系统是非常重要的。可以向家人、朋友、医生或心理咨询师寻求支持。他们可以给予情感上的支持和理解,并提供实用的帮助和建议。与其他患者交流也是非常有益的,因为他们了解你的感受和体验,可以互相鼓励和支持。

四、应对焦虑和抑郁

面对疾病,焦虑和抑郁是常见的心理反应。学会应对这些负面情绪至关重要。一种常用的方法是深呼吸和放松训练。此外,与专业的心理咨询师进行心理疏导也是有效的选择。心理咨询师可以帮助你找到源于焦虑和抑郁的原因,并提供解决问题的策略。

五、保持积极的生活方式

良好的生活方式对于身心健康都有益处。在应对疾病的过程中,保持积极的生活方式更是重要。合理的饮食、充足的睡眠和适度的运动对身体恢复和心理健康都有积极的影响。同时,培养兴趣爱好和参与社交活动也有助于转移注意力和提升心情。

不用药,治疗抑郁、失眠、焦虑等神志病

不用药,治疗抑郁、失眠、焦虑等神志病

不用药,治疗抑郁、失眠、焦虑等神志病

不用药,治疗抑郁、失眠、焦虑等神志病的方法

导读:神志病,在现代快节奏的大环境下,发病率越来越高。于夏老师层层递进,讲解了外治神志病的具体做法以及注意事项,希望能给您一些治疗神志病的启发。

略谈神志病的外治经验

我们是针灸诊所,以前诊疗的大多数是以疼痛为主的病,现在精神方面的病人呈持续增多趋势,我们在临床上总结了一些对常见精神疾病可复制、可重复、好操作的外治方法,在这里给大家作个报告。

神志病,中医大致包括:抑郁,失眠,焦虑,失神,癫狂这些证型,我们今天谈的这些方法,如果能在发病的初期及时应用,疗效是很显著的,对中期的效果也非常好,失治多年的重症,作为一种辅助治疗手段也有不错的效果,能促进神志病的治疗或控制。

神志病大多得自于情志不遂,情志过极,情绪波动太过太久,致使气血不调,经络闭塞,脏腑失调失养而成病,病因有得之于愤怒,有得之于忧愁思虑,有得之于惊恐,幽怨喜怒不能自持,时间久了浸淫成病。

病机大概总结一下可以归纳为:气滞(气郁),化火,血瘀,痰凝,水停,神伤。

治法上呢就是先理气调气,泻火,祛瘀,祛痰,利水等这些方法。外治手段手法主要应用:针灸,揪痧,拍痧,按推等。

第一个层面:先处理气

首先我们先来处理气这个层面,新病久病这个都是第一步,先把气搞通畅,理气调气的穴位有很多,我就谈一下我自己最常用的。我们看,那些描述情绪的词:满腔怒火、直抒胸臆、怒火中烧,这些成语都在说我们的胸腔这里,事实也是这里最先发动的气机。调也是先要调这里。

第一步,膻中穴

气会膻中,膻中者,喜乐出焉,此为气之总阀,它堵住了,如果

抑郁状态下精神病人的护理

抑郁状态下精神病人的护理

抑郁状态下精神病人的护理

抑郁症是一种常见的精神疾病,患者常表现为情绪低落、失去兴趣和乐趣,以及自我

认知和社交能力下降等症状。抑郁状态下的精神病人需要我们给予适当的护理,以下是一

些关键点:

1. 建立信任和安全感:在抑郁状态下,患者往往会感到孤独、焦虑和敏感。护理人

员应以友善和支持的态度与患者交流,并尽可能提供温暖和安全的环境,以建立信任和安

全感。

2. 提供信息和教育:向患者提供关于抑郁症的信息和教育,帮助他们了解自身疾病,并提供适当的支持和治疗方案。也应鼓励患者参与自我管理和康复计划。

3. 保持日常活动和规律作息:抑郁症会导致患者丧失兴趣和动力,常常出现睡眠和

进食不规律的情况。护理人员应帮助患者建立规律的日常活动和作息时间,鼓励他们参与

一些喜欢的活动,以提升情绪和自我价值感。

4. 鼓励运动和体育活动:运动和体育活动可以帮助释放身体和心理的压力,促进身

心健康。护理人员可以鼓励患者进行适当的运动和体育活动,并提供必要的支持和指导,

以增强患者的信心和自信心。

5. 提供心理支持和心理治疗:护理人员可以提供心理支持和心理治疗,帮助患者缓

解情绪压力,调整消极思维和行为模式,提升自我认知和自我管理能力。

6. 注意药物管理和监测:抑郁症常常需要药物治疗,护理人员应注意药物的正确使

用和管理,并及时监测患者的治疗反应和不良反应。

7. 维护社交支持网络:护理人员可以帮助患者建立和维护支持性的社交网络,如家人、朋友和支持团体。这些社交关系可以提供情感支持和资源,帮助患者走出抑郁状态。

8. 预防自杀风险:抑郁症患者常常有自杀的念头和行为。护理人员应密切关注患者

常见疾病心理反应及其护理诊断

常见疾病心理反应及其护理诊断

常见疾病心理反应及其护理诊断

疾病心理反应是指正常人患病后所产生的各种心理反应,通常表现为负性情绪,如焦虑、疼痛、恐惧、悲伤、抑郁、悲观等。当人体长期处于负性情绪时,免疫细胞对病原微生物的吞噬能力减弱,产生细胞因子、淋巴因子、抗体、补体的分泌功能降低,进而对病原异物的识别功能减退,导致机

体的整体抗病能力下降,甚至会延长康复期并可能对愈后的个性也产生重要影响。因此,如何全面

细致地观察患者的言行举止,体察其心理变化,作出恰当的护理诊断,以便有放矢地给予身心两方

面的护理,显得尤为重要。本文就几种常见的疾病性心理反应如焦虑、疼痛、恐惧、抑郁等表现,

其原因、护理诊断等简要讨论如下。

1焦虑

1.1焦虑的生理及心理反应焦虑是由于应激而产生的一种烦躁不安的心理状态,通常表现出明

显的生理反应和心理改变。中医认为焦虑症多为肝失疏泄,心肾不交证。现代医学研究表明,其发病

机制可能与脑内神经递质-受体系统、下丘脑-垂体-肾上腺轴等系统功能失调有关[1]。由于肝气郁滞,内分泌失调,患者通常表现为纳差、腹胀、嗳气、口干、易汗、心悸、恶心、呕吐、疲劳、停经、口吃、抽搐、心脏神经官能症等内在生理反应。患者的心理反应也会随之发生变化,通常表现

为抵抗或逃避。其外在行为通常有愤怒、否认、伪装快乐、专心于某种活动、哭泣、负罪感、角色

失败等。苏宝珠等采用“交谈法”对280例住院患者进行了随机调查,结果80%以上的被调查者均

不同程度地表现出各种焦虑性心理反应[2]。

1.2焦虑产生的影响因素焦虑产生的影响因素是多方面的,如遗传因素、性格特征、精神因素

四种常见心理疾病自我疏导

四种常见心理疾病自我疏导

四种常见心理疾病自我疏导

在现代快节奏的生活中,越来越多的人因为各种原因出现了心理上的问题,例

如焦虑、抑郁、失眠、压力等。而对于大多数人来说,去心理医生那里接受专业的治疗并不是最优的选择。本文将介绍四种常见的心理疾病自我疏导的方法。

1. 冥想缓解焦虑

焦虑症是常见的心理疾病之一,它会给人带来强烈的焦虑和害怕的感觉,感到

恐惧并举步维艰。为了缓解焦虑,可以试着进行冥想。冥想是一种通过调节呼吸和专注意识的方法来缓解心理压力的方式。可以找一个安静的地方,采取舒适的坐姿,闭上眼睛,开始缓慢持续的深呼吸。集中注意力的方式是想象呼吸气息进入身体,每一次呼吸都让身体的某个部位松弛下来。练习冥想需要耐心和恒心,但是经过一段时间的练习,您会发现自己的焦虑症状已经有所减轻。

2. 深呼吸缓解压力

随着现代人工作和生活压力的日益增加,压力已经成为了许多人的常态。长期

受到压力的刺激会导致身心健康的严重损伤。面对压力,深呼吸是一种有效缓解压力的方法。人们可以深呼吸来增加氧气的摄入。当身体吸入氧气时,会有一种沁凉感直入肺腑的感觉,通过缓慢的呼吸让身心逐渐开始放松。深呼吸是一种非常简单的缓解压力方法,可以在任何时间、任何地点进行,只需要静心调整,就可以缓解疲劳和焦虑。

3. 改善睡眠缓解抑郁

抑郁症是常见的心理疾病之一,其症状包括缺乏兴趣、快乐感缺失、注意力转

移困难等。睡眠是缓解抑郁的关键,良好的睡眠可以使身体得到充足的休息和恢复,同时也可以消除人们的心理压力。建立一个良好的睡眠习惯非常重要,保证每天睡眠时间充足,睡眠环境安静舒适,减少噪音和干扰。另外,不要过度使用手机、电脑等电子产品,减少脑部兴奋。适当锻炼也有助于改善睡眠质量。

六字诀对抑郁症患者抑郁、焦虑情绪的影响

六字诀对抑郁症患者抑郁、焦虑情绪的影响

六字诀对抑郁症患者抑郁、焦虑情绪

的影响

六字诀对抑郁症患者抑郁、焦虑情绪的影响

摘要:本文旨在探讨六字诀对抑郁症患者抑郁、焦虑情绪的影响。抑郁症是一种常见的心理疾病,常伴有抑郁、焦虑等情绪。六字诀是佛家的修行方法之一,具有舒缓情绪、净化心灵等作用。本研究通过实验研究和问卷调查相结合的方式,探讨了六字诀对抑郁症患者抑郁、焦虑情绪的影响。结果表明,六字诀能够显著减轻抑郁症患者的抑郁、焦虑情绪,提高其心理健康水平和生活质量。本研究对抑郁症的治疗和预防具有一定的参考价值。

关键词:六字诀、抑郁症、情绪、心理健康、生活质量

一、引言

抑郁症是一种常见的心理疾病,其特点是长期低落、无助、自闭等情绪状态。抑郁症患者往往伴有焦虑、压力等不良情绪,影响其生活质量和社交能力。现代医学通常采用心理治疗、药物治疗等方法进行治疗。但是,随着人们对心理健康的关注度不断提高,越来越多的人开始探索其他的治疗方法,例如冥想、瑜伽、六字诀等。

六字诀是佛家的修行方法之一,其内容为“唵、嘛、呢、叭、

咪、吽”,是一种简单但深奥的修行方法。很多人都利用六字诀来调节自己的情绪、净化心灵,达到舒缓身心、陶冶情操的目的。那么,六字诀是否对抑郁症患者的情绪、心理健康有所帮助呢?本文的研究旨在探讨这个问题。

二、研究方法

本研究采用实验室实验和问卷调查相结合的方式,探讨六字诀对抑郁症患者的影响。实验对象为20名抑郁症患者,其中男

性8名,女性12名,年龄在18-45岁之间。实验分为两个阶段,分别进行了以下操作。

2.1、实验阶段一

在第一阶段,实验对象先进行一次抑郁情绪测量,以确定其抑郁程度。然后,将实验对象分为两组,分别为六字诀组和对照组。对照组不接受任何干预,而六字诀组则进行30分钟的六

抑郁情绪怎么处理,有效的抑郁症治疗方法介绍

抑郁情绪怎么处理,有效的抑郁症治疗方法介绍

抑郁情绪怎么处理,有效的抑郁症治疗方法

介绍

抑郁心情怎么处理?

抑郁症是一种常见的心理疾病,它会使人感到心情低落,失去爱好和热忱,甚至消失消极思想和行为。对于抑郁心情,我们应当实行怎样的措施进行处理呢?下面就从心理治疗、药物治疗、运动治疗和转变生活方式四个方面进行具体介绍。心理治疗

心理治疗是一种有效的抑郁症治疗方法,包括认知行为治疗、人际治疗、解决问题治疗等多种方式。首先是认知行为治疗,它主要通过矫正负面思维方式来调整患者的心理状态,例如,治疗师会帮患者识别并转变那些扭曲的、不合理的想法,传递乐观的、有价值的信念,以及告知患者如何防止发生复发。其次是人际治疗,它侧重于改善患者与家人、伴侣、工作伙伴等人的关系,关心患者更好地交际沟通、感知情感、解决冲突和增进相互理解和支持。最终是解决问题治疗,该方式以实际问题为中心,关心患者制订详细的目标和方案,并加以执行,增加其自信念和自我管理力量。药物治疗

药物治疗是常用的抑郁症治疗方式之一,包括促进神经递质的药物和改善睡眠的药物,例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁剂、亚胺培南、苄西泮等。但是,患者在服用药物时需要留意,一方面要遵医嘱用药,另一方面要留意药物的副作用和依靠性问题,避开药物的滥用和“定向”的治疗。运动治疗

适度的运动对于身体和心理健康都有重要的影响,对于抑郁症的治疗也特别有益。运动可以促进身体的血液循环和代谢,释放身体激素和内啡肽,增加人体内自然的抗抑郁物质,同时也可以减轻焦虑和紧急等心情状态,让患者放松身心,体验到健康乐观的心情感受。因此,患者可以在医生的指导下开展相宜的熬炼方式,例如,漫步、慢跑、游泳、瑜伽等等。转变生活方式

舒肝解郁胶囊治疗冠心病PCI术后焦虑抑郁症研究进展

舒肝解郁胶囊治疗冠心病PCI术后焦虑抑郁症研究进展

•820•CHINESE JOURNAL OF TNTFGRATTVE MEDICINE ON CARDTO-/CEREBROVASCULAR DISEASE April 2017 V()l. 15 No. 7舒肝解郁胶囊治疗冠心病P C I术后

焦虑抑郁症硏究进展

王奇1,戴小华2

摘要:冠心病经皮冠状动脉介入(PCI)术后病人常常合并焦虑抑郁状态,而焦虑抑郁状态会加重冠心病病情。目前主要采用冠心病二级预防药物及抗焦虑抑郁药物联合治疗,但病人担心抗焦虑抑郁药物的不良反应,往往依从性较差。舒肝解郁胶嚢是由贯叶连翘和刺五加两味药组成的纯中药复合制剂,具有安全、副作用小的作用特点,对冠心病p c i术后合并焦虑抑郁症病人疗效显著。

关键词:冠心病;经皮冠状动脉介入术;焦虑抑郁症;舒肝解郁胶嚢

中图分类号:R541.4 R289 5 文献标识码:A d〇i:10.3%9,/.iss n.1672-1349.2017.07.015 文章编号:1672-1349(2017)07-0820-03

冠心病经皮冠状动脉介人术(p e rc u ta n e o u s c o r o­n a ry in te r v e n tio n,P C I) 具有创伤小、疗程短、疗效显著等优点,临床应用广泛,成为冠心病病人最常见的诊疗措施之一。P C I术后合并焦虑抑郁症较为常见。因 此,心内科医生应高度重视P C I术后病人焦虑抑郁状态并积极干预。

1冠心病P C I术后合并焦虑抑郁症的现状

冠心病是当前世界上致死率最高的疾病之一,焦虑抑郁症作为冠心病的独立危险因素,在冠心病病人中发生率较高。《中国城市非精神科病人抑郁、焦虑及抑郁合并焦虑症状患病率研究》表明,心血管病人伴发抑郁率为22.8%,且女性发病率高于男性。心血管医生对抑郁症病人诊断率为3.7% ,对抑郁障碍病人治疗率更低,平均为 2.4°%[]。心导管介人治疗效果与12个月内抑郁发作密切相关,成为重大心脏事件发生的最强预测因子,焦虑抑郁症是冠心病总死亡率的独立危险因素[23]。G r u n t z in g首创经皮冠状动脉腔内血管成形术(P T C A)治疗冠心病。自此,P C I已从最初的单纯球囊扩张术发展到以支架为主的介人治疗,成为治疗冠心病的主要方法之一[],其适应证从稳定型心绞痛扩展到急性冠脉综合征(A C S),从单支病变扩展到多支病变,从非血栓性病变拓展到血栓性病变。但在临床实践中,由P C I带来的许多相关性因素,如围术期并发症、支架治疗的负面影响、支架术后再狭窄、手术效果、疾病预后、支架费用以及自身敏感性格等诸多因

新精神科疾病护理常规与操作规程

新精神科疾病护理常规与操作规程

精神科疾病护理常规

.

一、精神疾病病人一般护理常规

1.按入院程序办理手续,按护理病历书写要求完成护理病历。2.非睡眠时间组织病人参加集体活动(特殊情况除外)。

3.发药时检查口腔、手指缝等处,防藏药。

4.集体用膳制,对拒食及特殊情况者个别处理。

5.督促病人按时休息,照顾病人的生活起居。

6.随时注意病人冷、热及个人卫生。

7.提高警惕,加强巡视,特别注意厕所角落等处,防意外事件的发生。

8.进行心理护理,使病人在生理、心理各方面都处于接受治疗和管理的最佳状态。

二、兴奋状态病人的护理常规

1.将兴奋状态的病人安置在一级病房,每日做晨、晚间护理、口腔护理等,防意外。

2.持续观察兴奋躁动的病人病情的变化,保证治疗及时完成并观察治疗后的反应。

3.保证病人充分休息和营养摄入,必要时鼻饲。

4.测体温时做到“手不离表”,防止破损。

5.约束保护病人时防止并发症的发生。

6.利用病人的特点开展好工娱治疗。

7.做好心理护理,接触兴奋状态病人时态度要和蔼,避免刺激性言语。

三、抑郁状态病人的护理常规

1.提高警惕,置病人予工作人员视线下,及时发现病人的情绪变化及异常言行。

2.约束保护病人时防止并发症的发生。

3.耐心与病人交谈,了解病情,及时完成医嘱并观察治疗后的反应。

4.落实基础护理,保证病人营养摄入,必要时喂食或鼻饲。

5.注意睡眠,不让病人蒙头睡觉,睡眠障碍者遵医嘱作处理。

四、木僵病人的护理常规

1.注意保护性医疗制度,不要在病人床前随意议论病情。

2.落实基础护理,预防压疮。

3.约束保护病人时防止并发症的发生。

4.将病人安置在易观察的床位,防止病人被伤和伤人行为的发生。5.掌握木僵病人的特点,加强生活护理,保证病人营养摄入。

抑郁症的人应该怎么进行自我调理

抑郁症的人应该怎么进行自我调理

抑郁症的人应该怎么进行自我调理

抑郁症是一种常见的精神疾病,它会带来很多不良的影响,如情绪低落、失眠、食欲变化、注意力不集中、自杀等。因此,抑郁症的患者需要积极采取治疗措施,并进行自我调理。下面将介绍一些抑郁症患者进行自我调理的方法、治疗方法和注意事项。

一、自我调理

自我调理是帮助抑郁症患者改善心理状态的重要方法。以下是几种常见的自我调理方式:

1. 积极运动

运动是一种很好的方法,它可以让人放松身心,缓解抑郁症状。运动可以释放身体内的紧张感,通过增加身体的代谢率,帮助刺激大脑产生多巴胺等神经递质,从而提升情绪。一些适合于抑郁症患者的运动包括:慢跑、快走、游泳、瑜伽、太极等。

2. 艺术疗法

艺术疗法包括音乐疗法、绘画疗法等,可以通过艺术来缓解抑郁症患者的情绪。音乐可使大脑分泌多巴胺等神经递质,从而提升情绪;绘画疗法则通过随意涂鸦、画图等方式,增加创造力和灵感,缓解焦虑和紧张情绪。

3. 社交

抑郁症患者往往感到独自一人,这会让情绪更加低落。因此,建立社交网络,增加社交活动,是很重要的自我调理方式。抑郁症患者可以通过加入社交团体、参加社交活动等方式,与他人建立联系,提高情绪。

4. 放松和冥想

放松和冥想都是一种帮助抑郁症患者放松身心的方法。放松可以通过呼吸深沉、全身放松等方式减轻压力;而冥想可以帮助抑郁症患者清空大脑,提高集中注意力的能力,减少焦虑紧张情绪。

二、治疗方法

除了自我调理外,抑郁症患者还可以接受专业治疗的帮助。以下是一些治疗方法:

1. 药物治疗

药物治疗是常见的抑郁症治疗方法。抗抑郁剂的作用是抑制去甲肾上腺素、血清素和多巴胺的降解,从而使神经递质在大脑中的浓度增加,增强抑郁症患者的情绪。但是,需要注意的是,药物治疗必须在医生的监督下进行,药物的剂量和使用方法必须严格遵守医生的建议。

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神经系统常见病抑郁障碍
伴发抑郁的约50%的神经系统常见病:
–卒中 –帕金森氏病 –多发性硬化 –癫痫 –痴呆 –颅内感染性疾病等
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神经递质缺乏与抑郁和焦虑障碍关系
NE
能量
兴趣
动机
焦虑激惹
心情 食欲
情绪 性 欲 认知
攻击 内驱力
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DA
wenku.baidu.com5-HT
冲动
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神经系统疾病伴发抑郁/焦虑的原因
1、疾病导致的心理反应 功能受损或疼痛导致患者心身受挫; 表现为焦虑、抑郁或情绪不稳定,易激 惹; 病后因生活节律被打乱,可出现失眠、 焦虑、紧张、 情感脆弱诱发等
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神经系统疾病伴发抑郁/焦虑的原因
2、病前个体心理素质 病前原有神经症长期存在, 心理素质缺陷,
敏感,多疑,求全责备, 以自我为中心,自悲或 易失落的个性性格或人格特征等诱发的内 源性抑郁
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惊恐发作
急性焦虑,以反复出现强烈的惊恐发 作、伴濒死感或失控感及自主神经 症状为特点,具有不可预测性,发 作期间始终意识清醒,发作后仍心 有余悸,产生预期性焦虑。
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抑郁焦虑的病因
1.生物学因素:神经递质
1) 5HT 抑郁心境:5HT1A 5HT2A受体有关; 慢性疼痛:5HT1S 、5HT1D、 5HT1E
1、疼痛 2、胃肠道症状 3、泌尿生殖系统症状 4、呼吸、循环系统症状 5、内分泌系统症状 6、假神经系统症状
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常见疾病抑郁焦虑表现
心血管系统的影响:心悸、心动过速、早搏增 加、血压增高、血管收缩。 内分泌:各种激素增高、血糖增高。 消化系统:胃肠活动增加、胃酸增加、急性溃 疡、腹痛腹泻等。 神经系统:头痛、头晕、肢体麻木疼痛、肌肉 颤抖、失眠、早醒、注意力不集中,记忆减退
33%
甲状腺疾病
12~45%
柯兴综合症
19~36%
手术后
22~32%
老年患者 24%(门诊)-36%(住院)
肿瘤患者 33%(门诊)-42%(住院)
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抑郁分类
①反应性抑郁(心因性抑郁) 有抑郁,但不一定有兴趣减少,无典型早醒,无典 型晨重夕轻
②继发性抑郁(症状性、体因性抑郁)
继发于精神分裂症等精神疾病;药物:抗精神病药 物、降压药、西比灵等。
5HT1F受体功能有关; 惊恐障碍:5HT1B受体功能有关。
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抑郁焦虑的病因
2)NE
可产生精神兴奋、愉快快情绪、保持觉醒。 α-NE有拮抗疼痛效应参与巩固记忆。兰 斑核功能NE低下致抑郁情绪三阻滞(思 维、运动、社交)和三减退(食欲、性 欲、兴趣)
3)DA
犒赏系统的表达,抗抑郁、改善动机、欲 望、动力
呼吸系统:发作性呼吸困难,憋气。
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抑郁/焦虑状态对患者带来的影响
病情加重
病情迁延、反复
继发功能损害
诱发并发症
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不同疾病患者伴发抑郁的比例
脑血管病 帕金森(症)病 冠心病 心肌梗死 类风湿性关节炎 肾病透析患者
20~40% 40% 40% 45% 42% 18~53%
糖尿病
0.9
0.8
0.7

存 0.6
*
率 0.5
0.4
0.3
0.2
0.1
0.0
1980 (N=103)
1982 (N=103)
1984 (N=94)
1986 (N=91)
1988 (N=91)
Morris et al, Am J Psychiatry 1993; 150:124-129 整理课件
无抑郁 伴抑郁
③原发性抑郁(内源性抑郁)
典型抑郁症心境恶劣(抑郁性神经症)
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10
抑郁症
抑郁症是一组以情感 低落为基本特征的精 神障碍 , 可伴有焦虑 、 认知和行为的改变。
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抑郁症的典型表现
核心症状:
心境低落、兴趣减退、乐趣丧失、无趣、无欲、无助动力 缺乏
心理症状:
焦虑、自责自罪、精神病性症状、记忆力下降,认知扭曲 自 杀观念和行为、精神运 动性抑制

•抑郁情绪

•缺乏快感

•体重增加或减少
•兴趣减退
临床上,抑郁症与焦虑症的症状有重叠, 即“焦虑-抑郁”共病
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4
综合医院抑郁、焦虑障碍诊疗现状
抑郁、焦虑障碍患者疾病群体巨大,此类 患者合并有多专科疾病;
医务人员对其识别和重视不够,诊疗认识 不统一,漏诊、误诊率高,误治率高
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5
常见躯体化障碍的症状表现
生物生理学症状:
以早醒为特征的睡眠紊乱、性欲、食欲下降,体重减轻、精
力丧失。晨重晚轻的节律变化。非特异性的躯体症状:肠胃
道功能紊乱症状、尿频、胸闷、气短等
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抑郁症: 一个系统性疾病
.
失眠、早醒、头晕、头痛
各种不明原因疼痛
.
“躯体化表现”
焦虑状态常常掩 盖抑郁核心症状
吞咽梗阻感、返流、 胸骨后烧灼痛
1990 (N=91)
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卒中后抑郁(PSD)病因
PSD是社会-心理-生物学共同作用的结果 (1)PSD的发生与左额叶病损、左半球病
损有关 ①左半球损害 ②左前皮质损害 ③左前半球损害 其中尤以左前半球皮质或皮质下损害累及左 额背外侧者更易发生PSD
疾病状态下 伴发抑郁焦虑障碍的处理
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1
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2
背景
综合医院抑郁、焦虑障碍诊疗现状 抑郁和焦虑障碍识别 神经系统常见病伴发抑郁、焦虑障碍的
诊断与治疗
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3
您可能每天与这些患者打交道


•过度警觉

•广场恐怖
•强迫性仪式动作
睡眠障碍 害怕 激越 多虑 注意力减退 惊恐发作 慢性疼痛 胃肠道症状 过度担心
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卒中后抑郁
( Poststroke depression, PSD)
PSD发病率高达20%~60%
20%为重症抑郁
1/3的患者在其病后2年中发生抑郁
临床表现与抑郁症大致相同
对卒中患者10年随访,伴发抑郁者的死亡
率为无抑郁患者的3.4倍
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卒中后10年的生存率和抑郁的关系
1.0
过度换气
不明原因胸痛、 胸闷、心悸、早博
抑郁的核心症状 腹帐、食欲差、腹痛
无固定点、便秘、腹泻
血糖波动 皮肤异常感觉
经前期紧张 更年期症状
性功能障碍
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抑郁的评定
常采用ZUNG自我评定量表:筛选 汉密顿抑郁量表:评定严重程度 老年抑郁量表:用于老年人
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焦虑障碍
焦虑症是以持续焦虑或反复发作的 惊恐不安为主要特征; 广泛性焦虑是以缺乏明确对象和具 体内容的提心吊胆和紧张不安,或 对现实生活中某些问题过分担心或 烦恼为特征,有显著的自主神经症 状、运动性不安。
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