保持一颗平常心知识分享

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保持一颗平常心

保持一颗平常心

保持一颗平常心
多年前的《士兵突击》风靡一时,里面也流出了不少的经典语句,给我印象最为深刻的是吴哲常挂嘴边的那句“平常心,平常心”。

在当前的工作中也尤为适用。

生活总会让人品尝到其中的五味杂陈,我们不如就把它当成生活的馈赠,用平常心来对待,勇敢地笑对人生。

拥有一颗平常的心的人能够得之坦然,失之坦然。

拥有一颗平常的心才能在生活中善待自己,享受生活。

人生逆境时不妨淡然处之,顺境时也不妨去坦然面对。

没有平常而淡定的心,就不会体味到生活的真谛,就不会品味到人生的美妙与幸福;不珍惜平常的人,也就不会创造出惊天动地的伟业与荣耀。

因为,平常包容着一切。

人处在这繁杂的社会环境中,会经历许多的事,得与失,成功与失败。

得也好,失也好,成也罢,败也罢,关键是在得与失、成功与失败面前能审时度势,坚守自己的信仰,始终保持一颗平常心。

以平常心做人,以进取心做事,人生祸福相依,有得也有失。

失去的就让它失去,我们更要在意的是自己从失去和挫折中收获了什么。

正确看待已经失去的,保持一颗平常心,不断地从失败中获取成功的经验,发现自己所收获的,挖掘我们真正拥有的。

以平常心做人,以进取心做事,这样,我们才能正确估算人生的幸福!。

每个人都要拥有一颗平常心

每个人都要拥有一颗平常心

每个人都要拥有一颗平常心
平常心是一种境界。

我们每个人都要保持一颗平常心,富贵不奢靡,位高不放纵,胜不骄,败不馁,始终保持一颗平常心,这样会使你的心态更加的平和,更加冷静地处理好工作中和生活中烦心琐事,让你身心更加放松,更加快乐,更加充实!
我们每个人都要生活,一日三餐,柴、米、油、盐、酱、醋、茶,这才是生活。

我们每个人都不会真空,都不会不吃不喝不睡就可以活下去,凌驾于基本生活之上的那是神,不是人。

生活是这样,工作亦如此。

要生活就必须去工作,但工作只是生活的一部分。

努力去工作只是为了更好地去生活,提高自己的生活质量和社会地位,或是为了实现自己的理想或体现自己的人生价值等等。

但是在工作中,我们要量力而行,不能好高骛远,贪婪成性,忘乎所以。

这样会导致自己一败涂地。

无论多么富有,多么成功,都要怀有一颗平常心。

我们要成功必须做到,浮沉不乱,荣辱不惊。

在物欲横流的今天,我们更应该像莲花一样出污泥而不染,踏踏实实地做好本职工作,守得住底线,耐得住清贫,有一颗平常心。

保持一颗平常心

保持一颗平常心

保持一颗平常心平常心是清净心,是光明心,是超脱名利,净化心灵的人生境界。

一个人有了平常心态,就会没有嫉妒,没有猜疑,没有怨恨,没有恐惧;就会对生活感到欢悦,情绪稳定,看山是山,看水是水,就会生死无忧,顺其自然,进退从容,得失如一,永无烦恼。

平常心平在心存简单。

简单是一种潇洒自如的生活态度,小事不放在心上,不去恭维什么,不去唯唯喏喏,更不去刻意掩饰什么或者戒备什么。

然而,在物质生活比较丰富的今天,有些人却往往容易把原本简单的事情搞得复杂,把自己心情搞得沉重。

比如,有的人把提职升迁当作实现人生价值的唯一途经,一旦升迁无望,便以为天塌下来了,自己从此没了希望,导致心理失衡;有的人把财富当成通往幸福的唯一通道,绞尽脑汁地挣钱发财,费尽心机甚至不惜生命和健康去赚取更多的金钱,一旦钱财失去,就感到幸福也随之而去了,终日劳心伤神,等等。

其实,官大官小没完没了,钱多钱少都有烦恼。

提职升迁、仕途受挫确实不是一件好事。

但是,谁都想当官哪有当得尽的官,自己不刻意地去谋取本来不属于自己的“职位”,去想本来得不到的升迁,心里就会平静的多。

再说,世界上哪有赚得完的钱,金钱与幸福并不完全成正比,假如我们换一种追求,比如追求健康、追求和睦、追求平安,不也是一种幸福和快乐么?如果自己是一名成功者,不论事业多么顺利,多么富有,都不小成即止,初富而骄,也不疏离左右亲友,知道自己与常人无异,一如既往地过平常人生活。

如果自己是一名官员,不论官职多大,都不得意忘形,不自以为是,始终知道自己有几斤几两,不论遇到什么挫折,仕途多么艰难,工作有多少不如意,决不自卑,决不失去自信。

如果自己是一名普通人,不论自己如何平凡,都不亢不卑,始终自尊自重自强,不存非分之想。

就会使复杂的生活回归简单,纷乱的思绪回归明晰,浮躁的心境回归淡然。

平常心常在接受自己。

古人说:“人生不如意常八九”,“人生常达谁难料”。

人的一生是一个不断接受自己并与命运抗争的过程。

只要自己奋斗了,努力了,无论结果怎样,都应该接受。

如何才能保持一颗平常心?

如何才能保持一颗平常心?

保持一颗平常心需要一些努力和实践,以下是一些建议:
1. 接受自己和他人的不完美:认识到每个人都有优点和缺点,没有人是完美的。

接受自己的不足和错误,并学会宽容和理解他人的不完美。

2. 培养积极的心态:学会关注积极的事物,感激身边的人和事物,培养乐观的态度。

积极的心态可以帮助你更好地应对挑战和困难。

3. 学会放松和减压:寻找适合自己的放松方式,如运动、冥想、阅读、旅行等。

学会应对压力,避免过度焦虑和紧张。

4. 保持平衡的生活方式:注重身体健康、心理健康和社交健康。

保持良好的饮食习惯、充足的睡眠,与亲朋好友保持联系。

5. 培养内心的平静:通过冥想、瑜伽、呼吸练习等方式,培养内心的平静和专注力。

学会控制自己的情绪和思维,避免过度情绪化和焦虑。

6. 学会宽容和原谅:对待他人的错误和过失,学会宽容和原谅。

不要过于苛责自己和他人,放下过去的怨恨和不满。

7. 设定合理的目标:根据自己的实际情况和能力,设定合理的目标。

不要过分追求完美和过高的期望,学会享受实现目标的过程。

保持一颗平常心需要时间和实践,需要不断地培养和锻炼。

通过积极的心态、平衡的生活方式和内心的平静,你可以更好地应对生活中的挑战和变化,保持一颗平常心。

保持平常心

保持平常心

保持平常心
方宣森平常心是一种恬淡洒脱、气定神闲的心态。

“荣辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,观天上云卷云舒”是其生动的写照。

在我我们的生活中经常看到,有的人常常在成功的掌声中变得目空一切、得意忘形,有的人则在失败中变得心灰意冷、一蹶不振;有的人在荣誉的光环下变得患得患失、畏首畏尾,有的人因为一时的屈辱把自己整个人生涂得一片漆黑··尽管各不相同,但是都因为缺少了一颗平常心,他们在贫富得失、复活悲喜的面前,既拿不起,也放不下;既输不起,也瀛不起。

心静失去平静,生活失去平和,整个人生品尝着绵绵不尽的焦虑与惶恐、无奈与苦涩、疲惫与怨怒、失落与惆怅,总是郁郁寡欢,终生不得志,总是患得患失,惶恐不安。

成败得失都有其自然法则,毁誉褒贬皆为平常中的道理。

只有怀有一颗平常之心,我们就能做到豁达、宽容、积极、乐观,而不是狭隘、刻薄、消极、悲观。

保持一颗平常心

保持一颗平常心

保持一颗平常心如何保持一颗平常心?“平常心”一词,在我们日常生活中时常听到,也是人们追求的一种心态。

这是一种非常重要的心态,在现代社会中,人们的生活节奏日益加快,各种复杂的问题层出不穷,人们需要保持一颗平常心去面对这些问题,才能够在生活中扮演好自己的角色。

然而,对于许多人来说,保持一颗平常心并不是一件容易的事情。

人们常常会受到各种各样的情绪波动和压力的影响,时而兴奋,时而失落,时而沮丧,时而愤怒......如何才能够保持一颗平常心呢?下面就来谈一谈,如何在日常生活中保持一颗平常心。

一、深呼吸深呼吸可以有效地缓解身体的压力、减轻心理负担、平衡心情等。

当你感到情绪波动或者心情不好时,可以闭上眼睛,深呼吸几次,让自己的情绪逐渐稳定下来。

深呼吸可以刺激体内的神经反射,促进身体的新陈代谢和再生,还可以改善睡眠和提高注意力。

二、接纳感受保持一颗平常心,首先要接纳自己的感受。

当你遇到令人不愉快的事情时,不要逃避或者抵抗它,尽管你的感受可能很疼痛、难以承受,但这些感受都是属于你的,是你的一部分。

只有用心去接纳这些感受,才能够从中学会放下、释放和成长。

三、思考问题在遇到问题时,我们往往会急于寻找解决方案,但如果我们没有对问题进行适当的思考,那么我们可能会陷入更深的困境。

因此,在出现问题时,应该学会静下心来,冷静地思考问题,从不同的角度去考虑,寻找最好的解决方案。

四、保持单纯在现代社会,人们往往容易陷入浮躁和繁琐的生活中,身心都处于忙碌状态。

这时候,保持一颗单纯的心,用简单的方式去看待生活中的问题,或许更容易让自己感到轻松和幸福。

五、减少负面情绪负面情绪如愤怒、嫉妒、焦虑等,都会对我们的心理和身体造成影响。

因此,我们应该尽量减少这些负面情绪的产生和扩散。

可以通过协调人际关系、放松心情、寻找爱好等方式,来缓解自己的负面情绪。

六、保持积极保持一个积极的心态,往往能够使我们更加自信、坚强。

在生活中,我们应该学会欣赏自己、发现自己的优点,让自己更有自信心。

保持一颗平常心

保持一颗平常心

俗话说心态好就是指心理平衡。值得一提的是,心理平衡并非心如枯井,更不是麻木不仁。心理平衡是一种理性的平衡,心理就会产生不平衡感,压力也就陡然而生。于是就要自己的努力来达成一个又一个欲望。当然,这种追求上进的精神我们提倡,但是我认为凡事都要有个度。人活在世上,欲望是永无止境的,我们不可能实现所有的愿望,这时我们就得学会放弃,进而摆脱失望后的心理不平衡,避免压力让我们受到伤害。因为心理平衡了,生理才会平衡;生理平衡了,人体的各个系统才会处于最佳的协调状态;系统处于最佳状态了,健康与活力自然焕发。
现在是一个竞争非常激烈的时代,一个人从呱呱坠地的那天起,就要不断地学习适应环境的无数本领:上小学,要面临考中学,光考上还不行,还得考重点中学;上了中学还没完事,还得继续努力考大学,当然了,最好是重点大学。我们都是从学生时代过来的人,学生时代的压力都不用细说。好不容易上了大学了,可面对现在就业形势的严峻,找个工作太困难了。算了,咬咬牙,再考个硕士吧,这就又得再众多的“高人”中保持平衡,挤过那座又窄又漫长的独木桥。这时,如果再想就业可能压力就会小一些了。可是真正工作了又会发现能人这么多,要想立于不败之地就得付出更多的艰辛。慢慢地,工作又走上了正轨,才又发现周围的人有房有车,自己却什么也没有,心理又不平衡了。怎么办?当然是要更加努力了,于是,路就这么漫长。
尽量把心放宽,很多时候越是要得到,越是得不到~因为你太在意,会忽略掉一些细节,反而不能帮助你得到。以一颗平常心对待你想要的,往往能成功。每次面对得失的时候,你可以这样想:在意就得不到,放宽心就行。让自己尽量平心,如何使自己达到心理平衡,使自己的心态更加平稳,这是需要磨练的。有些事,属于你的你放心,一定是你的,但有时要慢半拍。不属于你的,你也别要,要也要不来,就算要来了,保也保不住。

一个人要保持一颗平常心

一个人要保持一颗平常心

一个人要保持一颗平常心
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一个人保持一颗平常心真的很重要,但却不容易。

生活虽然是周而复始,但其中有欢乐也有忧愁,人生需要面对的事情太多,开心的时光常常是转瞬即过,烦恼忧伤,不如意的事情却使我们愁肠百结。

工作的困扰,竞争的压力,错杂的人际关系等等,都需要我们认真而耐心地去面对,这就更需要我们用一颗善良、宽容、平和的心去对待。

常言道:“心有多大,世界就有多大!”所以人生应该保持一颗平常心,其实生活中的每个人都应该如此,无须斤斤计较,学会从容退让。

平平淡淡才是真,简简单单最幸福。

保持一颗平常心,既是一种生存智慧,也是一种豁达与大度,更是一种为人为官之道。

有一颗平常的心,才能正视现实,甘于平庸。

保持一颗平常心,是人生的一种觉悟。

有一颗平常的心,才能脚踏实地干事,坦率正直做人,才能领悟人生的真谛,才能体验生活的快乐!。

保持一颗平常心[精选5篇]

保持一颗平常心[精选5篇]

保持一颗平常心[精选5篇]第一篇:保持一颗平常心最近读了一本书《保持一颗平常心》感觉受益匪浅,有了很多感悟,我感觉想要每天快乐生活、快乐学习、快乐工作。

首先要有一颗平常心,这对人、对人生非常重要,人的一生要想幸福都不能离开一颗平常心。

在工作中我们常常会抱怨工作离家远,收入不高等等,这是因为我们没有保持一颗平常心。

当我们放弃抱怨,心怀感恩,用一颗平常的心投入工作时,你会发现你所期待的一切又已水到渠成,过多的抱怨不仅不能解决问题,只能让你心情更加不好,学会用一颗平常心去看待问题,心情会比拟开朗也会有更多的能量去面对生活中的各种难题。

一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是因为他计较的少。

多是负担,是另一种失去;少非缺乏,是另一种有余,舍弃也不一定是失去,而是另一种更宽阔的拥有。

美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的平常心,不管外界如何变化,自己都能有一片清静的天地。

清静不在热闹繁杂中,更不在一颗所求太多的心中。

放下持碍、开阔心胸、心里自然清静无忧。

我们转身面向阳光时,就不可能陷身在阴影里。

自古,人们就明白祸福相互转化的道理,“祸兮,福之所倚,福兮,祸之所伏。

〞既如此,我们又何必唯恐避之而不及,更何必忧忧不可终日呢?既然该来的一定会来,该去的也无法挽留,那就让它顺其自然,来去自由吧。

请保持一颗平常心,轻松地面对工作生活吧。

第二篇:保持一颗平常心保持一颗平常心周军宇一位彩民朋友发牢骚说,自己买了一大堆彩票却连个小奖都未能中上,而有的人却只买了几注彩票就中得了上万元的奖金,言语之中表露出这位彩民朋友心理的不平衡。

渴望中奖是广阔彩民的共同心愿,这样的心理是正常的,但这时候必须很好地调整好自己的心理,必须树立正确的玩彩观,保持一种良好的平常心态。

有时候,我认为彩票特别像是摆在每一个彩民朋友面前的一份试卷。

在对待彩票的时候,每个人的种种表现能够表达出一个人的性格、修养、品德等各方面的素质。

如果真的能够得到幸运之神的眷顾而中得大奖,相信每一个彩民都会“春风得意马蹄疾,一日看尽长安花〞,然而,在众多的彩民当中,能够真正赢得大奖的人毕竟只是凤毛麟角,这时候,才是真正考验每一个彩民的时刻。

【人生感悟】保持一颗平常心

【人生感悟】保持一颗平常心

【人生感悟】保持一颗平常心保持一颗平常心人们之所以不快乐,是因为他们追求太多,不能很好地定位自己,目标很高,担心得失,促使焦躁不安的心陷入困境和纠结。

那为什么不保持一颗普通的心,让他们生活更安静、更深远的幸福?每个人都无法改变时间的长度,但却可以改变时间的宽度;每个人都无法改变自己的容貌,但却可以改变自己的心态;同样,每个人都无法改变现状,却可以改变自己看问题的观点。

世界上很多的事,并不会因某个人的意愿而有所改变,所以,我们除了要去适应外,还要尝试着让思维转个弯,便会发现世界同样明媚。

残疾人的世界了有着太多的悲哀,可是,他(她)们除了正视自己的残缺,还有着比正常人更强大的精神动力支撑着,努力着,最后,凭着坚强不屈的信念征服了自身的缺陷,做出了一番番令人震惊的事业。

一扇门为你关上了,必定有另一扇门为你敞开,关与开之间,正是每个人心灵所需要的支点,所以说,世界上没有一成不变的永恒的东西存在,正所谓有得必有失,有失必有得。

保持一颗平常心,需要在得失间作出正确的权衡。

思想决定人生,心态决定命运!一个人是否富有取决于他或她有多少财富?这取决于你是否有积极乐观的态度!人生十有八九,不管是富人还是穷人,他们都会心烦意乱。

如果他们没有良好的态度,他们会变得消极、颓废,永远无法恢复!在选择配偶、婚姻和与人打交道时,你总会遇到一些困惑或挫折。

如果你没有乐观的态度去承受是非,你怎么能平静地面对生活中更多的挑战呢?有时候,事情并不像预期的那么糟。

只要你从另一个角度思考,你就会突然看到光明:这只是一件小事。

积极的态度往往能带来更好的生活;消极心态最终与成功无关。

保持一颗平凡的心,不要为事物而欢喜,不要为自己而悲伤,生活会绽放出灿烂的色彩。

女人可以不漂亮,但是不可以没修养!修养就是女人内在的气质,通过言行,谈吐,举止中悄悄地传递给所接触到的很多人。

言行,有些女的外表上看起来非常的精致,但是从言语中吐露出来的却是满口脏话,不懂得尊重别人,没有爱心,不讲究诚信的一个人,()又能给旁观者留下多少好印象呢?即便外表如何的雍容华贵,也掩饰不住内心的虚无。

保持平常心

保持平常心

保持平常心凡事都有定期,万物都有定时。

生有时,死有时;哭有时,笑有时;幸福有时,失落有时;相守有时,分离有时;喜爱有时,憎恶有时;栽种有时,采摘有时;撕裂有时,补漏有时;静默有时,言语有时;战争有时,和平有时……生活如风云变幻,总有充满不可预知的因素,这一刻也许还在品位快乐,下一刻也许就会被无尽的痛苦包围;今天也许还拥抱幸福,明天也许就面临着意想不到的灾难。

生活就是这样变化无常,总是跟着人们开一些或大或小的玩笑,让人们哭笑不得。

悲观的人选择一蹶不振,乐观的人选择一笑了之;消极的人选择停滞不前,积极的人选择不断进取。

其实,仔细想想,不管幸福抑或痛苦,都是人生难免,与其让生命左右自己,何不怀抱一颗平常心——命运给我颜色,我正好开个染坊;命运给我一地的碎玻璃,我何不将它们制成可以跳天鹅舞的水晶鞋?有一颗看透一切的平常心,还会有什么苦难不可以承受呢?面对无常的人生与多变的生活,如果能够以这样豁达的心境坦然接受,那么生命还有什么是不美满的呢?平常心是一种境界,慧能大师曾云:“本来无一物,何处染尘埃。

”平常心是一种超脱物外的积极的人生态度,不管遇到什么事情,一个人若能始终保持一种“不以物喜,不以己悲”的精神,这是一种何等洒脱的人生境界啊!有一个牧羊人养了250只羊。

有一天他带领着自己的羊群到山顶上寻找水草,这时突然遇到一只狼。

为了保护羊群,牧羊人勇敢地与狼争斗,但是到最后还是抵不过狼,让狼叼了一只羊。

牧羊人悲伤地坐在山顶上,一直很难过的想那只被狼叼走的羊。

牧羊人想,本来自己有250只羊,现在却少了一只,就只剩下249只羊了。

被狼叼走的那只羊恐怕早就被廊吃掉了,自己再也不可能拥有250只羊了既然如此,那还要这剩下的249只羊做什么呢?牧羊人越想越伤心,就忍痛将剩下的249只羊全部赶到悬崖下面,最后牧羊人一只羊也没有了。

也许你会觉得现实中,没有谁会像这位牧羊人那样愚蠢,为了一只羊而放弃249只羊,但是如果仔细观察就会发现,其实在我们身边有很多这样的人。

保持一颗平常心

保持一颗平常心

有人说人为什么活在世上会这么累?那是因为:1、太看重位子,2、总想着票子,3、倒腾着房子,4、假装着君子,5、思谋裙子6、总画着圈子,7、放不下架子,8、撕不开面子,9、眷顾着孩子,10、还要装孙子。

1、平常心平在心存简单。

简单是一种潇洒自如的生活态度,小事不放在心上,不去恭维什么,不去唯唯喏喏,更不去刻意掩饰什么或者戒备什么。

有这样一则广告:把简单的东西复杂化,太累;把复杂的东西简单化,贡献。

简单不意味着人性的单纯、幼稚、无知,相反却是一种超凡脱俗的大智若愚,就算身处纷乱复杂之境,也能体验到众人皆醉我独醒的那份洒脱与淡然。

人们常说出家人又看破红尘、与世无争、四大皆空的消极心理,其实相反,它们更是大彻大悟,他们吧人生中毫无实质或附属的东西看的很淡、很轻,而是在追求着灵魂深处的本质超然与快乐。

其实人本来很简单,一撇一捺就是一个人字,而我们人为地却又衍生出形形色色的人,好人、坏人、善人、恶人等等,于是格成了人的复杂。

人生,说到最后,也就是从生到死两个字。

而这生与死的过程里,经历着风雨飘摇,体验着事态的炎凉冷暖,这又让简单的人生变得变幻莫测,有着未知的、不可理解的复杂。

人世间利益的诱惑、名利的渴求、私欲的膨胀,使我们在行走之中,时时要小心翼翼并提防着一切。

人与人之间的尔虞我诈、勾心斗角、猜忌误会,总在太多的时候伤害着人,让人在提心吊胆中时时给自己套上一层虚伪的外套,涂上一层厚厚的保护色,帮作城府与世故,不轻易回归真实的自己,还原自我的本色。

忙碌的脚步,让人们失去了沉静的本能。

物欲横流的今天,数字的多少划分了人与人之间的等次,打破了平衡的宁静。

人们躁动不安,努力地寻找提升自身社会等次的机会。

不择手段地往上钻,没有台阶就踩着别人的肩膀继续向上,人们变得几乎疯狂。

谎言被人崇拜,实话被人遗忘。

在这里我要向大家提供一个观点,那就是学会放下。

放下并不是放弃,放弃是绝对的,放下是相对的。

所以人们常说:放下压力,活得轻松;放下烦恼,活得幸福;放下自卑,活得自信;放下懒惰,活得充实;放下消极,活得成功;放下抱怨,活得舒坦;放下犹豫,活得潇洒;放下狭隘,活得自在……人生其实就是要生活得很幸福,不一定有辉煌,不一定有地位,却一定要有“放下”的智慧,让心灵释荷(也可叫卸载)。

保持一颗平常心

保持一颗平常心

保持一颗平常心吧 ! 少一些欲望,少一些贪求。像小草一样的默默无闻,像野花一 样的静静开放,留住一份性命的纯真。多一些纯净,少一些烦恼。像孩子一样的心无忧 虑,像老人一样的平静无涛。在这个充满繁荣和诱惑的社会,每时每刻都要保持一颗平 常心去做事,欲望要有度,知足才会常乐,这才是心理的最高境界。仰头挺胸的对苍天 说我命由我不由天。说到底,平常心但是是“无为、无争、不贪、知足”,对事对人不 好强求,不好完美主义,要顺其自然,人生在事,不如意十之有八九,因此发生就发生 了,顺它而去,这样才会有广阔的胸怀,做大的事情。常常与自我的心说话,保持与自 我交流,你将凡事冷静和保持自信,便能够更平静的处理问题。这样潜移默化的你会成 熟很多。这样才能有完美的情绪和灿烂的明天!
平常心并不是天生的,而是逐渐练就的,是在生活中,在工作中,在与人打交道的 过程中,不断练就出来的,是在自我成长中,慢慢体验出来的,也是透过领悟一点一滴 积存的。 练就平常心, 有时甚至要经过摔打、 磨练,从痛苦中去寻找, 在失败中去体会。 认识自我,了解自我,这是练就平常心的起点。人只有不断地调整自我,使自我意识到 达某种境地,才能时常保持一颗平常心。
保持一颗平常心,生活享受会更实在。当今社会,挣钱的门路很多,贫富差异比较 大,物质享受也会悬殊;没有平常心,难以找到平衡点。因此,会经常有一些不必要的 烦恼困扰,容易出现心理失衡。哪怕是在一个单位,由于工作的不一样,所处的地位不 一样,以及各种关联的影响,地位会出现变化,待遇上会有较大差别,让人感到不公。 我以前有一位年轻的同事,上班时刻不长,有潜质,有本事,说、写、干都有一套,当 时在我的心目中,就应很有进展前途。但他有一个致命弱点——心态不好,他感到怀才 不遇,世道对他不公, 是典型的一种“愤青”表现,认为一些潜质比他差的人,处境好, 地 说位 什高 么, 期工 望资 这多 个,世待界遇一强切,推心倒里重感来觉。别扭结,果平很时长,时总刻是一有向意得无不意到地重流用露。出不这满就,是嘴缺里乏还平常心, 带来的结果。 有了一颗平常心, 能够正确看待眼前的一切, 较好地处理当前发生的事情,

平常心态的感悟,保持一颗平常心

平常心态的感悟,保持一颗平常心

平常⼼态的感悟,保持⼀颗平常⼼我们经常说做⼈做事要时刻保持⼀颗“平常⼼”,但是很多⼈对平常⼼是什么不是特别理解,也不知道如何才能保持⼀个平常的⼼。

今天我就和朋友们谈谈什么是平常⼼,如何保持平常⼼。

平常⼼是⼀个⼼理学名词,是⼈对事物发展变化的⼀个⼼态,主要表现为⾃⼰对某件事做的是成功还是失败的⼀个预测,并且对出现的任何意料之外的结果给予客观冷静的对待。

平常⼼并⾮要求⼤家⾯对成败都消极对待,⽽是要求我们积极争取,但是不苛求完美,只要你努⼒了就可以,关键是要有⼀颗从容不迫的⼼。

很多⼈在认识平常⼼的时候会误⼊⼀个误区,他们认为平常⼼就是“⽆为、⽆争、不贪、知⾜”这些思想观点的集合⽽已,其实这些思想观念仅仅是平常⼼的表象⽽已。

如果你有能⼒你就要去争,不争就是傻⼦,关键是挣不到的时候别太过于在意⾃⼰的成败。

平常⼼并不是那个⼈的专利,我们任何⼈都可以具备⼀个平常⼼,之所以很多⼈没有平常⼼,是因为这些⼈的⼼被世俗的名利遮盖住了。

平常⼼应该是⼀种“常态”,是具备⼀定修养才可经常持有的,因为它属于⼀种维系终⾝的“处世哲学”。

下⾯分析下平常⼼必须具备的⼏种⼼态:第⼀种平常⼼⼼态:成败之⼼俗话说的好“成败乃兵家常事”,因此⼀个有平常⼼的⼈必须有⼀颗⾯对成败的淡然处之的⼼态。

成功和失败⼀对孪⽣兄弟,⼈⽣没有永远的成功和失败,因此当我们⾯对失败的时候要保持⼀颗“成亦欣然败亦喜”的⼼态。

第⼆种平常⼼⼼态:贫富之⼼世界⾸富⽐尔盖茨曾经说过这样⼀句⾮常经典的话,他说“这个世界本⾝就是不公平的,如果你没有能⼒改变他你就要学会适应他”。

这话之所以经典是因为他的话切中了要害,世界在很多⽅⾯的确是不公平的,尤其是贫富差距,有的⼈开宝马有的⼈骑⾃⾏车。

当我们⾯对这些不公平的事情的时候,如果你你不能改变他,你就乖乖的听⽐尔盖茨的话学会适应他。

⼈⽣本应⽆悲伤,知⾜者常乐,虽贫犹富。

若保持⾃我的真性,不陷于贪欲和争⽃,对于⼀个悟得平常⼼的⼈来说,即是正确⽽明智的抉择。

[感悟人生]保持一颗平常心5篇

[感悟人生]保持一颗平常心5篇

[感悟人生]保持一颗平常心5篇保持一颗平常心阅读精选(1):持续一颗平常心,持续一份良好的心态像一个平凡人那样活着,像一个诗人那样体验,像一个哲人那样思考怀雄心壮志,当然能做事:但怀平常心,有时能把事做得更好。

因为他心无滞碍,自然能发挥出全部潜力。

综合古今中外,真正的高手,都是那些能以平常心之缰牢牢地驾驭有雄心壮志的人。

正所谓“像一个平凡人那样活着,像一个诗人那样体验,像一个哲人那样思考”。

三伏天,禅院的草地枯了一大片:“快,撒些草籽吧,好难看啊。

徒弟说。

“等天凉了吧!”师父说,“随时!”中秋,师父买了一大包草籽,叫弟子去播种。

秋风突起,草籽飘舞。

“不好,许多草籽被风吹走了。

”小和尚惊喊。

“没关系,吹去者多半中空,撒下来也不会发芽。

”师父说,“随性!”撒完草籽,几只小鸟即来啄食,小和尚又急了。

“没关系,草籽本就多准备了,吃不完。

”师父继续翻着经书说,“随遇!”半夜一阵大雨,弟子冲进禅房:“这下完了,草籽被冲走了。

”“冲到哪儿,就在哪儿发芽。

”师父正在打坐,眼皮都没抬一下,“随缘!”半个月过去了,光秃秃的禅院长出了青苗,一些未播种的院角也泛出绿意,弟子高兴得直拍手。

师父信步踱到院子里,点点头,“随喜。

”禅师的这份平常心,看似随意,其实是洞察了世间玄机后的豁达。

为什么我们在应对环境的变化时,心境会反复震荡于浮躁、得意、狂喜、傲慢、迷茫、不安、沮丧、焦虑、恐惧甚至绝望之间?恐怕是因为当我们还是一张白纸时,被灌输了一种狭隘的价值观,有急功近利之心。

我们固然不可能像佛家高僧那样进入一种忘我的,心外无物的高超境界,但我们至少还能够努力去做到临危不惧、处变不惊,成功时不要得意忘形,失败时也不灰心气馁,以一颗平常心坦然处之。

我国著名的乒乓球运动员王楠就有着这样一颗平常心。

她认为,在乒乓球比赛中.输赢都是很正常的,谁也不可能只赢不输,重要的是持续一颗平常心,持续一份良好的心态,这对于像乒乓球这样的对抗比赛尤为重要。

人生应保持一颗平常心

人生应保持一颗平常心

人生应保持一颗平常心所谓平常心,不过是人们在日常生活中处理周围事情的一种心态。

平常心应该是一种“常态”,是人们在具有一定修养后方可具有的一种维系终身的“处世哲学”。

所谓平常心,就是指一种平和积极的心态,用当今时髦的话来说就是“活在当下,活出精彩”。

人生之路,不会总有枝繁叶茂的树,鲜艳夺目的花朵,蝶飞蜂舞的美好景色,也会有阻挡在前的高山和荒凉的沙漠;不会总有阳光照耀下缤纷的色彩,也会有阴天时的迷雾重重;生活不仅有灿烂的笑颜,还会有无言的泪水,任谁也无法轻松的跨越。

古人曰:生命薄如蝉翼,存在就该满足,这是有一定道理的。

人生如一条淙淙流淌的长河,既有平静也有波澜壮阔的时候,既有峰峦叠嶂时一泻千里的壮丽之美,也有走过一马平川时迂回柔情的安详。

如果拥有一颗平常的心是正常生活的人的平常之举,拥有一颗平常的心才能学会满足,学会放弃,学会淡泊。

才能理解别人,善待自己,享受生活。

确实,在人生的路途中,有坦途、也有荆棘,有欢乐、也有悲伤,有惊喜、也有苦难,这正是人生的魅力所在。

面对如此变幻多姿的人生,应该以良好的心态审时度势去面对,去处置。

那么,做人应保持一颗平常心的内涵有那些呢?个人理解认为主要有以下五点:有平常之心的人,就会心胸豁达。

保持平常心才是悟道之本。

拥有一颗平常心,就不会浮躁,不会焦灼,不会被欲望占满,更不会让灵魂搁浅在无氧的空间里。

就拥有一种正确的处世原则,一份自我解脱、自我肯定的信心与勇气,不会高估自己,也不会自甘落后。

只有保持平常心,才能做到走自己的路,让别人去说吧。

这样的人才能成功,才能逐渐实现人生的理想和夙愿。

有平常之心的人,不会琐事烦恼。

当今社会,挣钱的门路很多,贫富差异比较大,物质享受也会悬殊;没有平常心,难以找到平衡点。

平常心是化解人生烦恼的一剂良药。

拥有一颗平常心,就不会只追求物质的奢华,而把自己的灵魂淹没在如潮的尘海中。

因为更多的时候,生活不是让我们追求外在的繁华,而是求得内心的平静与安宁。

如何保持一颗平常心

如何保持一颗平常心

什么是平常心呢,平常心有两层意思:一是尊重客观规律和自然规则,尊重客观现实,既不高估自己能力,也不低估自己的能力。

二是既积极主动地做事,对任何事情都要尽力而为,但又顺其自然,不苛求事事都完美,始终保持从容淡定的自信心。

平常心其实就是一种处世态度,是要具备一定的修养才可以持有的。

1. 不以物喜,不以己悲。

2. 随缘自在,随遇而安。

3. 荣辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天外云卷云舒。

下面,给大家简要的点评一下这三句话:1. 不以物喜,不以己悲。

——这句话出自北宋文学家范仲淹的《岳阳楼记》,它的意思就是不因外物的好坏和自己的得失而或喜或悲。

表示了古仁人(古时品德高尚的人)的处事深远和豁达胸襟。

(来源:百度百科)2. 随缘自在,随遇而安。

——这是一句禅语,佛说:随缘自在,随遇而安,随缘生活,随心自在,随喜而作,是为生活的密行。

若能一切随他去,便是世间自在人。

我们生在人世间,必须得学会接受现实,虽然有时候现实很残酷。

我们要学会随缘一世,一世随缘。

随缘是一种健康的心态,也是一个意境,又是一种人生的态度,从更深的层次看,随缘更是一种待人处事的思维方式。

或者说,随缘是一种随着形势发展而行事的观念,也是一种与时俱进的体现,是一种美满人生乐观的心态。

人因为执著的东西太多,所以得到的烦恼也更多。

不能抛舍的东西太多太多了,也许一生,也许来世,也许一世又一世的轮回,还是参不透其中的奥妙,还是很执著。

若能一切随他去,便是世间自在人,正如《菜根谭》上说,"万事皆缘,随遇而安"。

这样才能活得自在。

3. 荣辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天外云卷云舒。

——这副对联出自《幽窗小记》,这句话的意思是说,为人做事能视宠辱如花开花落般平常,才能不惊;视职位去留如云卷云舒般变幻,才能无意。

现在的人大多觉得活得很累,不堪重负。

大家很是纳闷,为什么社会在不断进步,而人的负荷却更重,精神越发空虚,思想异常浮躁?的确,社会在不断前进,也更加文明了。

保持平常心

保持平常心

保持平常心
在如今越来越浮躁的社会,你会面临许多意想不到的事儿,它们会随时影响到你的心情。

这时,保持平常心看待事物,就显得尤为珍贵。

而平常心,就是稳定的情绪,是泰山崩于前而色不变;是麋鹿兴于左而目不瞬;是大风大浪而内心宁静沉着,不为外界所扰。

时刻注意平衡自己的情绪,才能够做到任何事情都能想得开,看得透,顺其自然。

禅宗有一个故事:
有一位禅师有三个弟子,有一天,师父问三人:“门前有两棵树,荣一棵,枯一棵,你们说是枯的好、还是荣的好”?
大徒弟说:“荣的好”。

二徒弟说:“枯的好”。

三徒弟说:“枯也由它,荣也由它”。

无论选择前两者中的哪一种,得失心都很重,当然也会喜忧掺杂。

而若学第三个人,枯也由它,荣也由它,则无论世事如何变化,皆可泰然处之。

生活好也要过,歹也要过,而对于那些你预料不到,控制不了,掌控不住的事儿,此时你唯有以一颗平常心去关照身边的人事物,你才能不被现实所打败,才能真正成为自己
情绪的主人。

莫泊桑曾经说过,人生既不能像想象中的那么好,也不像想象中的那么糟。

人生总会遇到各种各样的事情,凡事葆有一颗平常心就好。

保持一颗平常心

保持一颗平常心

保持一颗平常心“平常心”即“平常的心,平静的心”。

人的平常心并不是与生俱来的,它是经历磨难、挫折后的一种心灵的感悟,一种精神的升华。

教师只有保持一颗平常心才会豁达而不失节制,恬淡而不失执著。

须知“家有千金无非一日三餐,屋有百间无非放床一张”,人在名利面前的攀比是无止境的,平平淡淡才是真。

作为教师只有保持一颗平常心淡泊名利,宠辱不惊,才能以清醒的头脑明辨是非,坚定立场,从全局出发,才能全心全意为学生着想,热爱每一个学生,包容学生,与学生做心与心的交流,由学生的单体功能转化为师生的整体功能,才能从学生中发现问题,防微杜渐,避免出现差错,才能帮助学生不断积累自信。

“育苗、养花、治病的对象都不像教师所面对的工作对象那样富于变化,对于认识,教师治的是心病,心病是最难诊断和认识的病,而要治好心病,第一步当然要有认识之心,知道心,即育人之心”。

由此可见要想诊治学生的心病简单粗暴是不行的,认为一眼就看穿学生也是不行的。

那怎么办?只有本着治病救人的目的,热爱每一个学生,做深入细致的工作,以宽容之心,博大的心胸接受学生,坚持不懈地与学生平等的交流,充分信任学生,使学生在和风细雨中接受教师,达到润物细无声的效果,逐渐的帮助学生找回自信找回自我。

而这一切都需要保持一颗平常心。

教育的艺术之树只有植根于爱的土壤中,才会结出丰硕的果实,离开了爱,一切都显得苍白无力。

在教育学生时不能因为学生的成绩好或者是家长有背景或者是家长请客送礼了就表示特别的关注,那样会失去很多学生。

这里所讲的爱应该是抛开人情世故,权利之心,以一颗平常心关心热爱每一个学生,是博爱。

“教师就像一支点燃生命的蜡烛,以自身的光点燃学生心灵中的明灯”,“带着一颗心来,不带半棵草走”,这或许就是对“爱”的解释吧!学生是活生生的人,是动态的,是变化的,在学习生活过程中总会出现问题,严重的话就是我们通常所说的“问题生”,而且因人而异,每个学生可能出现的问题也不是一样的。

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保持一颗平常心
保持一颗平常心
保持一颗平常心
感悟一:
保持一颗平常心,待人会更宽容。

有了好的心态,就会遇事多往好处想,就能迅速发现别人的长处,就能够从心里坦然地接纳每一个人。

生活和工作中咱们会碰到各种各样的人,每个人既有优点,又有缺点。

无论是在单位里与同事相处,在学校里与同学在一齐,还是在社会上与兄弟姐妹玩耍,每一个圈子里,咱们会碰到形形色色的人,各种各样的性格,如果不静下心来,观察分析,在与人打交道时,很容易在某些小事上与人发生摩擦,产生矛盾。

使自我陷入不利的局面。

曾有一个同学,我发现他的心态很不好,总钟爱找别人的问题,指责别人这也不是,那也不是,结果使自我到处碰壁,事事不顺。

闹得人人不钟爱与他多接触,只要有人提起他,大家会不约而同地摇头,这就是心态不平静造成的后果。

如果有一颗平常心,就会冷静地思考,就能一分为二看待别人,即使有不妥当的地方,也容易发现自我的问题,及时作出调整和改正,不至于对人产生偏见,使自我处于被动局面。

保持一颗平常心,处世会更理智。

咱们生活的这个时代,是信息时代,竞争激烈的时代,面临许多选取和竞争,也会有许多的机会和挑战,如果情绪浮躁,很难较好的把握自我,一旦走错一步,容易走上恶性循环,会一步错造成步步错,使人追悔莫及,给自我带来缺憾。

无论读书、就业、和工作进取中,难免会有不如意的时候,如果保持一颗平常心,有了稳定的心态,就有了较好的承受力,就有了理智的操纵力,也就能冷静地理解现实。

不管碰到什么状况,心里都不会有太大的落差,这就能够使咱们在逆境中不至于迷失自我,在遭受失败和挫折后,很快地重新找回自我,校正前进的目标,进而发奋去实现。

保持一颗平常心,生活享受会更实在。

当今社会,挣钱的门路很多,贫富差异比较大,物质享受也会悬殊;没有平常心,难以找到平衡点。

因此,会经常有一些不必要的烦恼困扰,容易出现心理失衡。

哪怕是在一个单位,由于工作的不一样,所处的地位不一样,以及各种关联的影响,地位会出现变化,待遇上会有较大差别,让人感到不公。

我以前有一位年轻的同事,上班时刻不长,有潜质,有本事,说、写、干都有一套,当时在我的心目中,就应很有进展前途。

但他有一个致命弱点——心态不好,他感到怀才不遇,世道对他不公,是典型的一种“愤青”表现,认为一些潜质比他差的人,处境好,地位高,工资多,待遇强,心里感觉别扭,平时,总是有意无意地流露出不满,嘴里还说什么期望这个世界一切推倒重来。

结果很长时刻一向得不到
重用。

这就是缺乏平常心,带来的结果。

有了一颗平常心,能够正确看待眼前的一切,较好地处理当前发生的事情,不会因此增加不必要的苦恼和烦闷,也就不会给自我的前程设置障碍。

就能够享受每一天的愉悦!从而,更加有利于自我的进展进步。

保持一颗平常心,才能理性地战胜自我。

每一个人都有自我的长处和短处,但人真正认识自我,了解自我却是不容易的事。

咱们只有在心态平静、情绪平和的时候,才能发掘自我的长处,找到前进的方向,锁定人生的目标。

每个人的优势在哪里,自我适应做什么,不适应做什么,只有冷静思考才能找到。

只有静下心来去打拼,才能充公发挥自我的作用。

那些跟着别人走,事事学着别人那样的人,是成不了大事的。

当认识了自我找准了目标之后,就应坚定不移地去实现,不好怕风言风雨,不好被一时的困难吓倒,不好怕遭遇失败和挫折,这些都务必良好的心态。

只有保持平常心,才能做到走自我的路,让别人去说吧。

这样的人才能成功,才能逐渐实现人生的理想和夙愿。

平常心并不是天生的,而是逐渐练就的,是在生活中,在工作中,在与人打交道的过程中,不断练就出来的,是在自我成长中,慢慢体验出来的,也是透过领悟一点一滴积存的。

练就平常心,有时甚至要经过摔打、磨练,从痛苦中去寻找,在失败中去体会。

认识自我,了解自我,这是练就平常心的起点。

人只有不断地调整自我,使自我意识到达某种境地,才能时常保持一颗平常心。

感悟二:
平常心那种境界太高了,不是人人都能做到的。

不以物喜,不以己悲,这就是平常心了。

在平常心下,你不会去计较,不会去算计,你只觉得平淡就是愉悦。

没有纷争,没有怨恨。

平常心是无心的前者。

无心并非无情,而是一种至高的心态境界。

生活就像一望无际的大海,人便是大海上的一叶小舟。

大海没有风平浪静的时候,因此,人也总是有欢乐也有忧愁。

一切保持常态,做事昂首挺胸,无所畏惧。

用一颗淡薄之心,忍辱之心,仁爱之心去对待世界。

当无名的烦恼袭来,失意与彷徨燃烧着每一根神经。

但是,兄弟姐妹,别忘了保持一颗平常心,痛苦将不再有。

生活中,有什么比保持一颗平常心更洒脱的呢!平常心,犹如一泓清泉,能够拂去灰尘,洗尽烦恼;平常心,犹如一杯香茗,能够除去干渴,饮出甘甜。

一颗平常心,能够使考生们心里踏实,挥洒自如;一颗平常心,能够使户外员状态稳定,气势如宏;应对荣辱与成败,一颗平常心,可使你波澜不惊,淡泊无求;应对恩怨和情仇,一颗平常心,能够使你处乱不变,空灵无妄。

人的生命要应对的事情实在太多,人们常感叹最近又有多少不如意、不顺心。

是的,应对工作的困扰,家庭的琐碎之事,人情事故,兄弟姐妹间的矛盾如何处理等等。

要应对这么多事情,如何去应对、去解决,我想,对任何事保持一颗平常心,不带任何私心和奢求,往往就会迎刃而解,矛盾和心结自然就打开。

保持一颗平常心,务必坚定地树立正确的世界观、人生观、价值观。

在各种诱惑面前保持清醒的头脑,经受住考验。

每个人前面都有1条通向远方的路,崎岖但充满
期望,不是人人都能走到远方,正因总有人正因没倒掉鞋里的沙子而疲惫不堪半途而废。

因此,主宰人的感觉的并非欢乐和痛苦本身,而是情绪。

保持一颗平常心吧!少一些欲望,少一些贪求。

像小草一样的默默无闻,像野花一样的静静开放,留住一份性命的纯真。

多一些纯净,少一些烦恼。

像孩子一样的心无忧虑,像老人一样的平静无涛。

在这个充满繁荣和诱惑的社会,每时每刻都要保持一颗平常心去做事,欲望要有度,知足才会常乐,这才是心理的最高境界。

仰头挺胸的对苍天说我命由我不由天。

说到底,平常心但是是“无为、无争、不贪、知足”,对事对人不好强求,不好完美主义,要顺其自然,人生在事,不如意十之有八九,因此发生就发生了,顺它而去,这样才会有广阔的胸怀,做大的事情。

常常与自我的心说话,保持与自我交流,你将凡事冷静和保持自信,便能够更平静的处理问题。

这样潜移默化的你会成熟很多。

这样才能有完美的情绪和灿烂的明天!
感悟三:
事能知足心常乐,人到无求品自高。

——题记
菩提树下悟道,也只是悟到“人要有颗平常心”。

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