北京版第十册健康教案

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体育课堂常规-北京版一年级全一册教案

体育课堂常规-北京版一年级全一册教案

体育课堂常规-北京版一年级全一册教案前言
体育作为中小学校园生活中不可缺少的一环,具有独特的教育意义,可增强学生体质,培养学生团结合作的精神,提高学生自我保护能力。

教师在开展体育教育教学活动时,需注重体育课堂的常规管理,力求达到教育教学有效性。

本教案针对北京版一年级全一册学生,介绍体育课堂的常规安排。

课程设计
课堂准备
教师应提前到场,检查体育器材并做好安全措施,准备好教与学所需物品。

课堂纪律
教师应在入门处提醒学生注意课堂纪律,如不跑、不打闹、不吵闹,注意安全等等。

课堂活动
热身
适当的热身活动可以有效地防止运动伤害,提高运动效率。

热身时间一般为5分钟左右,热身活动形式可以是角色扮演、运动游戏、舞蹈等多种方式。

基础动作训练
基础动作是体育运动的基础,通过训练增强学生体质及技能。

跳跃运动
跳跃运动可增强学生的腿部肌肉力量及协调性,如高、远、三级跳等。

投掷运动
投掷运动可增强学生上肢肌肉力量及眼手协调能力,如闪电球、投球等。

射击运动
射击运动可增强学生上肢肌肉力量及眼手协调能力,如箭镞、射箭等。

小游戏
小游戏可提高学生运动状态,增强学生团队精神和竞争意识,如统一口令跑、集体抢大旗等。

课堂结束
教师应指挥学生进行整理,将体育器材和场地清理干净,并提醒学生注意安全,并随时准备离开。

总结
本教案针对北京版一年级全一册学生,介绍了体育课堂的常规管理。

体育活动既要注意学生的身体健康,又要注意学生的心理健康,教师应在教学过程中不断完善体育课堂管理及指导,让学生在安全、健康的环境中获得更好的体育教育效果。

小班10月健康活动教案

小班10月健康活动教案

小班10月健康活动教案一、活动目标:1. 帮助幼儿养成良好的健康习惯;2. 提高幼儿对健康的认识和重视程度;3. 增强幼儿的身体素质和免疫力。

二、活动内容:1. 健康饮食教育通过图片、绘本、游戏等形式,向幼儿介绍各种健康食物,让他们了解水果、蔬菜、谷物等对身体的重要性。

并进行健康食物制作活动,让幼儿动手参与,增强对健康饮食的认识和兴趣。

2. 日常卫生习惯养成组织幼儿学习正确的洗手、刷牙、洗脸等日常卫生习惯,通过实际操作和角色扮演的形式,让幼儿亲身体验正确的卫生习惯,养成良好的生活习惯。

3. 运动健身活动室内外结合,组织幼儿进行各种有趣的运动游戏,如跑步比赛、绳子跳等,让幼儿在活动中感受运动的快乐,提高身体素质。

4. 健康常识教育通过故事、游戏等形式,向幼儿传授一些简单的健康常识,如防感冒、防溺水等,让幼儿了解如何保护自己的健康。

5. 健康环境营造教育幼儿要爱护环境,保持环境的整洁和卫生,让他们认识到健康的环境对身体的重要性。

三、活动流程:1. 活动前期准备教师准备相关的教学资料、图片、绘本等,确保活动的顺利进行。

2. 活动开场通过简单的健康常识问答,引导幼儿了解健康的重要性,激发他们参与活动的兴趣。

3. 活动主体分别进行健康饮食教育、日常卫生习惯养成、运动健身活动、健康常识教育和健康环境营造等活动内容,让幼儿全面了解健康知识,培养健康习惯。

4. 活动总结教师对活动进行总结,强调健康的重要性,鼓励幼儿在日常生活中注意养成良好的健康习惯。

四、活动评估:1. 观察幼儿参与活动的积极性和表现;2. 通过问答、游戏等形式,测试幼儿对健康知识的掌握程度;3. 老师记录幼儿在活动中的表现和进步情况,进行评估。

五、活动延伸:1. 将健康教育融入日常教学中,让幼儿在学习中不断强化健康意识;2. 组织家长参与健康教育活动,共同关注幼儿的健康成长;3. 组织户外健康活动,如郊游、野餐等,让幼儿在自然环境中感受健康的快乐。

健康教育教案北京出版社

健康教育教案北京出版社

健康教育教案北京出版社教案标题:健康教育教案教案目标:1. 了解健康教育的定义和重要性。

2. 掌握健康教育的基本原则和方法。

3. 培养学生良好的健康习惯和生活方式。

4. 提高学生对自身健康的认识和关注。

教案适用对象:适用于小学、初中和高中各个年级的学生。

教案内容:一、导入(5分钟)1. 引入健康教育的概念和重要性,让学生了解健康教育对个人和社会的意义。

二、知识讲解(15分钟)1. 介绍健康教育的基本原则和方法,包括全面性、科学性、系统性等。

2. 分析不良生活习惯和行为对健康的影响,并引导学生思考如何改变不良习惯。

三、案例分析与讨论(20分钟)1. 提供一些与学生生活相关的案例,让学生分析其中的健康问题,并讨论如何改善或预防这些问题。

2. 引导学生思考自己的生活习惯是否健康,并提出改进的建议。

四、互动活动(15分钟)1. 分组进行健康小调查,了解同学们的饮食、运动、睡眠等习惯。

2. 学生自愿分享自己的健康经验和方法,促进彼此之间的学习和交流。

五、总结与展望(5分钟)1. 总结今天的学习内容,强调健康教育的重要性和实践意义。

2. 展望未来,鼓励学生在日常生活中继续关注和改善自己的健康状况。

教案评价与调整:1. 根据学生的反馈和表现,及时调整教学方法和内容,确保教学效果。

2. 鼓励学生主动参与讨论和互动活动,提高学习的积极性和主动性。

3. 注重培养学生的健康意识和实践能力,引导他们在日常生活中养成良好的健康习惯。

注:此教案为示例,根据具体教育阶段和教材要求,可进行适当的调整和修改。

心理健康-北京版一年级全一册教案

心理健康-北京版一年级全一册教案

心理健康-北京版一年级全一册教案课程简介心理健康课程是为了帮助学生全面了解心理健康相关知识,引导学生形成良好的心理健康习惯,提高学生的心理素质和心理适应能力。

本教案是基于北京版一年级全一册教材,设计的一套心理健康课程,旨在通过寓教于乐的方式,带领学生在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识。

课程目标•了解心理健康的概念和重要性;•掌握情绪管理的方法;•学会如何与他人有效沟通;•发现自己的优点和不足,并学会正确认识自己。

教学大纲第一课:什么是心理健康•掌握心理健康的概念;•认识心理健康对人的重要性;•培养关注心理健康的意识。

第二课:情绪管理•通过情境模拟和角色扮演等方式,学习情绪管理技巧;•学习如何控制情绪,避免被情绪支配;•培养解决问题的能力。

第三课:与他人沟通•了解沟通的重要性;•掌握语言表达和沟通技巧;•学会与他人建立良好关系。

第四课:正确认识自己•帮助学生了解自己的优点和不足;•学会接受自己的不足并改进;•促进学生形成良好的自尊心和自信心。

教学方法•课堂讲授:通过PPT等多媒体展示,深入浅出地讲解心理健康知识;•互动讨论:通过小组讨论、情境模拟、角色扮演等方式,让学生积极参与;•实践体验:通过游戏和实践课程,让学生身临其境感受情境,真实体验知识。

教学时数共四课,每课45分钟,总计180分钟。

教学评价•课后问答:通过布置课后问答题目,让学生反思本课程所学;•课程作业:通过布置小组或个人作业,巩固所学知识;•课程调查:通过调查问卷,获取学生对此课程的反馈和建议。

教学反馈根据课程评价和调查问卷的结果,不断完善教学内容和方法,提高心理健康课程的教学质量和效果。

总结本教案是根据北京版一年级全一册教材,设计的一套心理健康课程。

通过实际操作,让学生真实体验和认识到心理健康的重要性和影响。

我们相信,在本课程的指导下,学生们能够更好地管理自己的情绪,与他人有效沟通,正确认识自己,提高自己的心理素质和适应能力。

北京教育出版社心理健康六年级教案

北京教育出版社心理健康六年级教案
3、有了理想,我们要怎样才能实现自己美好的理想呢?让我们看看那些名人的做法吧。请同学们认真阅读小故事,读完故事之后思考,读了鲁迅的故事,你有什么感触?你觉得个人理想与民族振兴是什么关系呢?
4、现在请同学们采访一下你的父母、老师或者其他的大人,看看他们小时候的理想是什么?他们又为理想做了些什么?现在结果怎样?
2、当爸爸妈妈生病的时候,你是怎么做的呢?和同学们小组讨论一下。
3、请同学们认真阅读小故事,读了上面的文字,你有什么感想?你认同上面的观点吗?和同学们交流一下吧
4、你了解你的父母吗?请同学们在班级内进行一次问卷调查,看一看自己对父母了解多少?
三、总结
通过本节课的学习,你有哪些收获?想一想你可以为父母做些什么?
二:新授
(一)确立理想
1、今天我们班级举行了一次主题班会,主题是我的理想。在班会上同学们纷纷发言,那么请同学们认真观看图片,对以上三位同学的想法你是怎么看的,为什么?那么你的理想又是什么?请你说给大家听。
2.请同学们认真阅读下面的小故事,读了这个故事之后,你有怎样的感想?你觉得人为什么要有理想呢?
梦想就是人生的目标,有了目标我们才会有前进的动力。但理想不是空想,他必须是个人根据自己的兴趣爱好优势而制定的符合现实的目标。现在请你认真思考并回答以下问题,把你的答案填入下面的表格中。
课题
3、乘上学习的快车
课时
1
年级
六年




1、使学生懂得学习的重要性。
2、树立正确的学习态度,
3、学会合理的学习方法,结合自己的学习基础更好地完善自己,提升自己。
重点难点
树立正确的学习态度,掌握适合自己的学习方法
教学准备
课件、图片、照片。

京教版下册心理健康教育教案-小学四年级

京教版下册心理健康教育教案-小学四年级

京教版下册心理健康教育教案-小学四年级教学目标- 了解什么是心理健康,并能够用简单的语言描述心理健康的概念。

- 理解各种情绪的表现形式,并学会正确处理自己的情绪。

- 学习通过积极的行为和思维方式来维持心理健康。

- 培养团队合作和沟通能力,以提高自己的心理健康水平。

教学内容第一课:什么是心理健康- 通过图片和故事了解心理健康的概念。

- 讨论学生对心理健康的理解和感受。

第二课:情绪的表现形式- 引导学生认识不同的情绪,如快乐、生气、悲伤等。

- 通过角色扮演和游戏,让学生了解不同情绪的表现形式。

第三课:正确处理情绪- 学习正确处理情绪的方法,如深呼吸、倾诉、转移注意力等。

- 分享一些常见情绪问题的解决办法,并与学生进行讨论。

第四课:积极的行为和思维方式- 介绍积极的行为和思维方式对心理健康的重要性。

- 引导学生思考如何积极应对困难和挫折。

第五课:团队合作和沟通- 引导学生了解团队合作和沟通对心理健康的积极影响。

- 进行小组活动,培养学生的团队合作和沟通能力。

教学方法- 图片展示:通过图片展示心理健康和不同情绪的表现形式。

- 故事讲解:通过故事讲解心理健康的概念和正确处理情绪的方法。

- 角色扮演:让学生扮演不同情绪的角色,体验不同情绪的表现形式。

- 游戏活动:通过游戏活动让学生参与互动,学习积极的行为和思维方式。

- 小组讨论:鼓励学生参与小组讨论,分享自己的想法和解决问题的方法。

教学评估- 课堂讨论:通过课堂讨论了解学生对心理健康的理解和掌握情况。

- 角色扮演观察:观察学生在角色扮演活动中对不同情绪的表现和处理方式。

- 游戏活动反馈:通过游戏活动的反馈了解学生对积极行为和思维方式的掌握情况。

- 小组合作评价:评估学生在小组合作和沟通活动中的表现和参与程度。

教学资源- 图片:展示心理健康和不同情绪的图片。

- 故事:讲解心理健康和正确处理情绪的故事。

- 角色扮演道具:提供不同情绪表现的道具,如面具、表情卡等。

心理健康教案15篇

心理健康教案15篇

心理健康教案15篇心理健康教案1活动目标:1、知道生病了就要去就医。

2、了解就医的心理预备和平安留意事项。

3、培育良好的卫生习惯。

活动预备1、动画视频《不怕看医生》2、 PPT课件(关于小伴侣看病的图片)活动过程一、老师请幼儿观看动画视频《不怕看医生》,引出活动主题。

1、老师:小伴侣们好,我是刘老师,今日老师带来了一个很好看的动画片,小伴侣们想不想来看一下呀?那是什么动画片呢,我们抓紧来看看吧!2、老师播放动画视频《不怕看医生》,看完后请幼儿来说一说视频中发生了什么事情,他们又是怎么做的。

3、幼儿简洁描述视频中的内容,老师继而引导幼儿知道生病了就要去就医,医院和医生并不行怕,我们要做个英勇的孩子,不怕打针。

二、观看图片,了解就医的心理预备和平安留意事项。

1、老师:好了,刚刚我们都看过小猫不怕看医生的故事了,那小伴侣们你们去看过医生吗?医院里又有哪些人呢?2、老师请幼儿说说自己的看病经受,并依次播放小伴侣们看病的图片,让幼儿看看这些小伴侣在医院的表现,并引导幼儿知道就医的平安事项。

1、克服惧怕医务人员的心理。

2、做个英勇的孩子,协作医生做检查。

3、不乱动诊疗室的物品。

4、留意清洁卫生,不处处乱摸。

5、耐烦等待就医。

活动反思:这次心理健康活动《不怕看医生》,是想让幼儿通过活动了解一些就医的心理预备和平安留意事项,春季是传染病多发季节,幼儿由于年龄小,反抗力差很简单感染,而他们又特别怕打针,只要家长说带他们去医院看病他们就很抵抗,因此这次活动对幼儿有很好的教育意义。

活动中幼儿观看了动画故事《不怕看医生》,并观看了许多小伴侣们看病的图片,知道生病了就要去就医,也了解了一些关于就医的平安事项,从图片和动画故事中幼儿体会到医院和医生并不行怕,我们要克服惧怕医务人员的心理,做个英勇的孩子,协作医生做检查,活动中孩子们都很主动地发表自己的看法,也都说要做个英勇的孩子,不怕看医生。

但活动中缺乏的是没有预备看病的用具,若能给幼儿看一些医用材料,如,棉签,纱布,口罩,听诊器等,幼儿会更感爱好,我想在以后的活动中尽量供应一些实物给幼儿,让幼儿能更清晰直接地接触到,幼儿把握起来也会更快更好。

北京版小学五年级语文第10册教案丰碑

北京版小学五年级语文第10册教案丰碑

丰碑【教学目标】1.了解红军队伍在行军途中军需处长被严寒冻死的感人事迹。

2.了解文中含义深刻的句子,通过对军需处长冻死时的神态、动作、穿着及将军的神态描写的学习来体会军需处长毫不利己、专门利人的献身精神。

3.有感情地朗读课文。

【教学重难点】1.通过对军需处长冻死时的神态、动作、穿着及将军的神态的描写,体会军需处长的献身精神。

2.理解为什么说被大雪覆盖的军需处长成了一座晶莹的丰碑。

【教学过程】一、创设情境,导入新课。

师:同学们,在漫长的二万五千里长征途中,红军们爬雪山、过草地,以他们惊人的毅力克服了一个又一个意想不到的困难,用他们的生命和鲜血谱写出了一曲又一曲动人的英雄赞歌。

今天,我们学习的这篇课文《丰碑》同样讲述的是红军途中的一件事情,请同学们一起来把课题读一遍(生齐读课题)师:相信通过学习,你们一定会再次被文中的人物所感动。

(课件出示红军队伍爬雪山的录相)师:请看,这就是那只装备极差的红军队伍,此时的云中山早已被严寒冻成了一个大冰坨,战士们冒着刺骨的寒风在冰天雪地里艰难的跋涉着,这支队伍将会遇到怎样的困难呢?生1:可能吃不上饭,可能睡雪窝。

生2:可能一天要走好几百里路,可能遭到敌人的突然袭击……师:同学们的想象的很合理。

红军所面临的困难是非常严峻的,那么在困难面前我们的将军又是怎么做的呢?生:把马让给了重伤员。

师:这说明了什么?生:将军很爱护、关心他的战士。

二、重点品读,体会精神师:在恶劣的环境和残酷的战斗面前,我们的将军英勇无畏,这支队伍仍在继续前进,在前进的过程中又会发生什么事情呢?请同学们快速地读读3——13段,边读边想,这一部分主要写了一件什么事,文中最令你感动的人物是谁?生1:这一部分主要写了被严寒冻死的军需处长成了一座晶莹的丰碑。

文中最令我感动的人物是军需处长。

师板书军需处长。

师:老师也有同感,也觉得军需处长这个人物是最令人感动的。

那么课文中哪个自然段在详细地描写军需处长呢?生:第7自然段。

北京版小学体育与健康电子版教案

北京版小学体育与健康电子版教案

北京版小学体育与健康电子版教案体育教学是学校教育工作的重要组成部分,在新的学期里,我本着全面贯彻党的教育方针,全面推进素质教育,以新课改为标准将本学期的体育教学工作计划如下:一、教材分析在小学体育教学中多以跑、跳为主,在走和跑的练习中,主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容,全面提高学生的身体素质;在跳的练习中,主要发展学生的弹跳能力为主要的练习内容,如:跨越式跳高,立定三级跳等;在发展力量方面,主要以投掷实心球为主;在技巧方面,主要以垫上练习和简单体操为主。

二、教学目的体育教学是以增进学生健康,增强学生体质促进德、智、体全面发展为主要目的,在本学期中要积极做到以下三点:1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。

2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳的动作要求,提高学生的运动能力。

3、对学生的运动能力得到稳步提高。

三、教学重点、难点分析根据新课标和教材要求、五年级的各项内容,主要以快速跑、耐久跑,1分钟跳绳,三级跳远,掷实心球为主要内容,在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养;在教学中的难点主要是耐力和力量的发展及提高。

一、学生情况分析(一)学生生理发育的特点:1、五年级学生一般为10-11岁,属于人体发育的少年时期,总的说来,身体发育处于增长率高峰阶段,发育指标的增长出现第二高峰。

2、速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期,既关键发展时期。

11-12岁时,灵敏素质发展也极为敏感,学习和掌握技术动作较快。

3、五年级学生的心脏仍属于小学生的特点,脉搏频率较快,但心脏发育十分显著,己接近中学青春期的特点。

因此,适当加大运动量,会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。

4、11--12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平,大脑活动的机能也有显著提高,大脑兴奋机能也增强了,11-12岁平均睡眠9小时即可。

(二)学生心理发展的特点:1、五年级学生感知觉属于少年阶段的特点,但相对比较,五年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平,感知事物的目的性比童年阶段明确,感知事物的精确性也有所改善,因此,身体练习时应相对提高难度和标准。

心理健康-北京版一年级全一册教案

心理健康-北京版一年级全一册教案

心理健康-北京版一年级全一册教案一、前言心理健康教育是学校教育的重点内容之一,也是培养学生综合素质的重要环节。

本教案以北京版一年级全一册为教材,旨在引导学生树立正确的价值观和人生观,培养学生良好情感和行为习惯,促进学生全面发展,帮助学生健康成长。

二、教学目标1.认识自己,了解自己的身体和情感状态。

2.树立正确的情感态度,认识情绪和情绪调节。

3.认识和培养良好人际关系,学会合作和交流。

4.培养学生学习能力和行为习惯,提高自主学习的能力。

三、教学重点1.培养学生健康的心理状态,认识情绪和情绪调节。

2.通过个人经验和游戏等活动,激发兴趣和参与性,促进学生主动学习和交流。

3.加强情感教育,培养学生良好情感态度和人际关系。

四、教学内容与方法1.教学内容第一课自我认知认识自己,了解自己的身体和情感状态。

1.自我介绍,介绍自己的姓名、年龄、爱好等。

2.讨论学生身体健康的重要性,询问学生自己是否注意身体健康,加强爱护身体意识。

3.掌握自己的情感状态,学会情绪调节。

第二课情感教育树立正确的情感态度,认识情绪和情绪调节。

1.介绍基本情感,如喜怒哀乐等,让学生了解情绪的种类及表现形式。

2.讲解情绪调节方法,如呼吸、转移注意力、放松等。

3.讨论情感态度,如乐观、积极、包容和感恩等,让学生树立正确的情感态度。

第三课人际关系认识和培养良好人际关系,学会合作和交流。

1.介绍“合作”的意义和重要性,讲解合作的基本流程和要素。

2.组织小组活动,让学生体验合作的乐趣,锻炼交流和协作能力。

3.讲解沟通技巧和方法,如倾听、表达、尊重等,帮助学生建立良好人际关系。

2.教学方法本教案采用互动式教学法,操作式教学法以及案例分析等多种教学方法,以提高学生的积极性和参与性。

互动式教学法采用采访、小组讨论、角色扮演等方法,营造融洽、轻松的学习氛围,让学生更好地理解教学内容,切实加强学生情感教育。

操作式教学法通过游戏、图片、声光电等手段,让学生更好地掌握教学内容,提升学生的学习兴趣和参与度,促进学生整体素质的提高。

北京教育出版社心理健康一年级教案

北京教育出版社心理健康一年级教案
生1:用心听才会用心学。
生2:认真听讲是尊重老师的表现:。
生3:我们很活泼,也能很安静。
师生小结:(听讲):他人说,我倾听,一字一句记心中,不同意见提出来,还可为他做补充。
3、睛微闭,倾听音乐,放松身体。
4、你是一个认真听讲的好孩子嘛,自己评一评,同桌之间再评一评。把自己的表现填写在下表中。
3、你们觉得他们做的好不好,你认为应该怎么做呢?小组之间讨论一下,说一说你的想法。
4、认真阅读小口诀,希望同学们能够按照秘诀中的指令,认真做好课前准备。
5、现在我们要进行一个小游戏,希望有一个小同学来当老师,其他同学认真听老师的口令,模拟上课,看谁的书本文具摆放的又对又整齐。
三、总结
这一节课,同学们表现的真棒,现在老师要给同学们留一项任务,记录你自己的课前准备工作。现在请同学们制作一张卡片,记一记你一周的表现,做的好的奖励一个红苹果,做的一般的奖励一个黄苹果,需要好好努力,就是青苹果啦
6、为了能够尽快的和各位小同学熟悉,现在我们来进行一个小游戏,要把自己的皮球扔给你认识的同学,并且要大声喊出同学的名字。
7、看来同学们玩的很开心,也都在游戏中认识了新的人朋友,那老师希望同学们可以友好相处。
三、总结
在新的学期当中,老师希望同学们能够做一个快乐的小朋友,也能够在新的学习好好学习,和同学们友好相处。
重点难点
同学们认识到,养成良好的学习习惯以及生活自理能力的重要性。
教学准备
课件、图片、照片。
教学过程
学生活动
一:导入
同学们,你们在学校是个好学生吗?你在家里也是个好孩子吗?你在家里和学校的表现一样吗?今天老师就要看一看大家都有什么不同?
二:新授
(一)、生活自理,我能行
1、请同学们认真观察书上的图片,看一看图片中的小朋友都在做些什么。平时你在家里也是这样的孩子吗?

北教版小学心理健康教育教案

北教版小学心理健康教育教案

北教版小学心理健康教育教案
首先,我们要明确的是,心理健康教育不仅仅是传授知识的过程,更是引导学生进行自我
探索、情感表达和社交技能培养的过程。

因此,这份教案的设计始终贯穿着“以学生为中心”的理念,注重培养学生的自我认知、情绪管理、人际交往等方面的能力。

教案的核心内容包括三个部分:自我认识与自尊自信的培养、情绪管理与调适、人际交往
与合作。

每一部分都通过具体的教学活动来实现教学目标。

在自我认识与自尊自信的培养环节,教案设计了“我是谁”自我介绍活动。

在这个活动中,
学生需要通过绘画、写作或其他形式来表达自己的兴趣、特长和梦想,从而增强自我认同
感和自尊心。

教师的角色是引导者和鼓励者,要积极肯定每个孩子的独特性,帮助他们建
立起积极的自我形象。

情绪管理与调适环节,教案提倡“情绪日记”活动。

学生们被鼓励记录每天的情绪变化,并
尝试找出引起情绪变化的原因。

通过这种方式,学生可以学会识别和表达自己的情绪,同
时也能够逐步学会如何有效地管理和调节自己的情绪。

在人际交往与合作环节,教案设计了“角色扮演”活动。

通过模拟不同的社交场景,学生可
以在安全的环境中练习社交技巧,如倾听、沟通和解决冲突等。

这不仅有助于学生在实际
生活中更好地与他人相处,也能够提高他们的团队合作能力。

除了上述核心内容,教案还特别强调了家校合作的重要性。

家庭是孩子成长的第一环境,
家长的态度和行为对孩子的心理健康有着深远的影响。

因此,教案中包含了家长指导手册,旨在帮助家长理解心理健康教育的重要性,并提供了一些在家中可以进行的支持活动。

健康活动教案:10月1822日2

健康活动教案:10月1822日2

健康活动教案:10月1822日2。

第一天:有氧运动有氧运动对身体健康的作用千万不要小看,它可以帮助我们消耗多余脂肪,改善心血管健康,增强免疫力等。

我们将做一些简单的热身运动——如快走或者瑜伽,同时我们也会引导学生们学习正确的呼吸方式,以达到更好的氧气供应和养分分配,从而为有氧运动做好准备。

接下来,我们将让学生们进行跳绳、慢跑和快速步行等有氧运动,每个动作大约需要三到五分钟的时间,总共持续60分钟左右。

在运动完毕后,我们将让学生进行舒展运动,以释放身体的压力和紧张感。

第二天:力量训练力量训练是一种可以增强肌肉力量,改善体型轮廓和增加身体稳定性的运动方式,特别适合年轻人。

在这一天,我们将为学生们提供哑铃训练、俯卧撑和卷腹运动等训练计划,每个动作持续时间为60秒,共计进行三个回合。

由于力量训练对于身体的需求比较高,所以我们提醒学生们要注意正确手法和呼吸方式,以避免受伤。

学生们可以根据自己的力量水平来选择合适的重量和训练强度。

第三天:健康饮食健康饮食对于整体身体健康也是至关重要的因素之一,一个合理、均衡的饮食习惯可以大大减轻慢性疾病带来的风险。

在这一天的活动中,我们将向学生们介绍健康饮食的基本原则,包括多吃水果蔬菜、少吃脂肪和高热量食物、适量食用谷物、健康油脂等。

我们建议学生们在日常生活中进行自我监控,并记录自己摄入的营养成分和卡路里,以便更好地控制饮食习惯。

第四天:瑜伽和休息在这一天,我们将为学生们带来瑜伽体验和身体放松活动,让他们可以通过深呼吸、冥想和伸展运动来减轻身体和心理的紧张状态,为后续的活动做好准备。

我们会给予学生们必要的指导,帮助他们掌握如何进行冥想、呼吸和伸展运动。

在这一天,我们不会进行太过激烈的运动,而是以放松和平静的心态来进行。

第五天:综合运动和总结在这一天的活动结束前,我们将为学生们带来一些综合性的身体运动,让他们将前几天所学到的有氧运动和力量训练练习整合在一起。

在本次活动的总结中,我们将与学生们分享一些简单的健康知识,让他们可以掌握如何管理自己的身体和思想。

认识身体-北京版一年级全一册教案

认识身体-北京版一年级全一册教案

认识身体-北京版一年级全一册教案1. 教学目标1.1. 知识目标:•熟练掌握人体五官,手指,手掌及手的用途•练习掌握一些与身体相关的专业词汇•了解健康生活方式的重要性1.2. 能力目标:•能用正确的语言表达人体的各个部位•能判断并描述一些健康和不健康的生活方式1.3. 情感目标:•鼓励学生尊重自己和他人的身体•培养学生良好的卫生习惯和健康生活方式2. 教学内容2.1. 人体五官•教学目标:熟悉人的五官特点和用途•教学方法:板书讲解、游戏和小组讨论•教学步骤:1.教师介绍各种五官的名称和价值,并解释每个五官的功能。

2.教师标出计算机或白板中绘制的人的图像上的五官。

3.通过小组讨论,学生们将各种人脸部器官的名称匹配到计算机或白板中绘制的人的图像上。

2.2. 手的结构和用途•教学目标:熟悉手的结构和手的用途。

•教学方法:展示和讲授以及小组术语表达练习•教学步骤:1.通过展示和讲授介绍手的结构,以便学生理解每个手指的排列和及其作用。

2.讲师介绍手的不同用途。

使用带有展示和图片的幻灯片。

3.学生们在小组比赛中尝试使用相关术语表达手的用途,比如“拿”、“握”、“掌握”等。

2.3. 身体的卫生•教学目标:学习健康生活习惯的重要性以及预防疾病的方法。

•教学方法:讲授和小组讨论•教学步骤:1.导师介绍如何维持身体卫生,如洗手、洗脸、刷牙等。

2.导师介绍预防疾病的方法,如保持营养均衡、做运动、充足睡眠等3.学生们分组讨论并列出几种健康生活方式,以及如何在日常生活中关注他们。

3. 教学重点和难点3.1. 教学重点:•熟练掌握人体五官和手的用途。

•学习身体卫生和预防疾病的重要性。

3.2. 教学难点:•让学生明确身体卫生和健康生活方式的意义和重要性。

•学生们在学习过程中使用正确的术语表达各个部位。

4. 课时安排第一课时•主题:认识人体五官•内容:1.介绍五官的名称,特征及其功能。

2.让学生尝试将各种五官的名称匹配到人脸的图像上。

预防常见病和食物中毒-北京版三年级全一册教案

预防常见病和食物中毒-北京版三年级全一册教案

预防常见病和食物中毒-北京版三年级全一册教案一、教学目标知识目标1.了解常见病的预防方法;2.了解食物中毒的预防方法;3.掌握正确的洗手方法;4.培养学生的饮食卫生意识。

能力目标1.发展学生的观察力和记录能力;2.培养学生的协作能力和实践能力;3.促进学生的健康生活习惯。

情感目标1.培养学生的健康意识;2.培养学生的爱护自己和他人的意识;3.培养学生的勇于尝试和创新的精神。

二、教学准备1.PPT、书本、黑板、粘贴纸、笔、海报;2.食物中毒预防宣传海报。

三、教学内容及过程1. 引入(5分钟)1.激发学生的健康意识:“大家知道,健康是我们生活的重要组成部分。

”2.引出主题:“今天我们要学习如何预防常见病和食物中毒。

”2. 学习内容(30分钟)1.常见病的预防方法1.感冒的预防方法2.腹泻的预防方法2.食物中毒的预防方法1.崭新、洁净的餐具和用具2.崭新、干燥、洁净的食品3.洗手的正确方法1.准备清水、肥皂和干毛巾2.手腕、手背、手心、指缝、指甲都要洗干净3.持之以恒,坚持不懈3. 分组讨论与填写(20分钟)1.把学生分成若干组,让他们讨论如何预防常见病和食物中毒;2.让每个组整理出一份学习总结,以方便发放给全班同学。

4. 总结(10分钟)1.让每个小组展示他们的学习总结;2.小结本节课的学习内容;3.通过弹珠图等比较形象的方式评价各小组的表现。

四、教学后记通过本节课的学习,学生掌握了如何预防常见病和食物中毒的方法,同时培养了他们的饮食卫生意识,为今后的生活和学习奠定了坚实的基础。

同时,本节课还注重了学生的参与性,让他们在合作中锻炼了协作能力和实践能力。

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作业:复习这节课所学内容。
语言:男性、生殖系统、发育。
第四课、青春期的身体变化
内容:青春期的身体变化
目标:
知识与技能:使学生了解女性的生理结构和各器官的基本功能,消除因身体发育出现的各种变化带来的惊奇、害怕和不安心理。正确认识月经问题。
过程与方法:让学生了解月经期必须注意经期卫生,否则容易生病。
情感与态度:让学生了解女性青春期发育的特点,消除因身体发育出现的各种变化带来的神秘感和恐惧思想。
珍爱生命远离毒品
9
21---25
预防食物中毒
10
28---5.2
劳动节、清明节放假;机动
11
5---9
预防食物中毒
12
12---16
预防缺铁性贫血
13
19---23
流脑和乙脑
14
26---30
交通事故的应对办法
15
6.2---6
机动
16
9---13
复习
17
16---20
考 试
18
23---27
期 末工作
进 度 表
周次
日 期
具 体 内 容 安 排
备 注
1
2008.2.25---29
人体的内分泌系统
2
3---7
人体的内分泌系统
3
10---14
青春期的身体变化——男性
4
17---21
青春期的身体变化——女性
5
24---28
在挫折中成长
6
31---4.4
在挫折中成长
7
7---11
珍爱生命远离毒品
8
14---18
事实上,除神经系统外,激素对我们人的新陈代谢、生长发育、生殖等多种生理活动都起着重要的调节作用。
那么,激素是怎样一种物质呢?
请大家阅读 “激素和内分泌腺”这一部分内容。
二、复习比较,理解概念
教师提示:
1、你要解决的问题有:
(1)激素从哪里来?
(2)激素在体内通过什么途径扩散?
(3)激素的量多吗?
(4)激素起什么作用?
下面我们将以甲状腺和垂体为例来学习人的内分泌系统是如何调节人的生理活动和生长发育的。
三、自学列表,解决重点
请同学们自学“甲状腺激素”和“垂体”两部分内容。
就甲状腺和垂体及它们分泌的激素在生长位置、激素的作用、激素分泌异常等情况作列表分析。
学生自学并按以上要求列表。教师巡视指导。
四、成果展示,补充小结
重点:激素的调节作用。
难点:激素的概念。
过程:
一、结合热点,引入新课
现在市场上各种各样的保健品、营养品很多,但同学们的家长在给你们购买保健品、营养品时都十分慎重,有些同学的家长还经常关照你不要随便购买服用。家长到底在担心什么呢?
这是一个热门问题,因此大多数学生都会说:激素。
从我们同学家长的担心程度上我们可以推测出,激素能对我们人体的生长发育起十分重要的作用。
我们的每个人都遇到过这样或那样的困难与挫折,那么,在困难与挫折发生的时候,我们应该用什么方法去解决呢?
听了下面的故事,同学们一定会有正确的答案。
二、学文明理
1、出示邓亚萍面对挫折,不灰心,用积极的态度战胜挫折的故事。
2、看了刚才的故事,同学们一定为邓亚萍姐姐那不怕挫折,用正确的方法战胜困难和挫折的精神所感动。
在内陆地区,由于土壤、饮水和食物中缺碘,而碘又是合成甲状腺激素的重要原料,以致体内甲状腺激素合成受阻,引起地方性甲状腺肿(俗称大脖子病),结合照片或录像讲述其主要症状:脖子肿大、影响呼吸,劳动时出现心跳气短等,病人的新陈代谢和神经系统表现正常。
据调查表明,在缺碘地区呆小症患者也比其他地区要多,请学生分析讨论其中原因。借此不仅巩固了甲状腺激素生理功能的知识,也培养学生知识迁移、分析、综合等能力。
月经期保健要做到以下七点:
1、用清洁的月经带、月经垫
2、保持外阴清洁
3、不早剧烈的运动及重体力劳动
4、注意饮食卫生
5、注意保暖
6、保持乐观开朗的情绪
7、不早增加腹部压力的运动
四、认识自己。
女孩子们,现在对自己的性特征是不是有了些认识?
是不是身体上已经开始出现变化了?
教师小结:
女孩子们,现在你们对自己的性特征已有了些认识。老师希望你们今后在成长过程中对自己生理的变化,不要惊慌和害怕,正确认识,做好卫生、安全工作,茁壮成长。
(5)人体有哪些主要的内分泌腺?他们组成了人体的什么系统?
2、阅读课文,回答问题。
阅读时,请对照前面学过的消化液和消化腺进行比较,看看激素与它们有何相似点与不同点,重点要注意不同点。
并把这些不同点记录下来。
学生自学结束后,回答上述问题。
教师作列表小结和补充。
各种内分泌腺(如:垂体、甲状腺、胰岛、性腺)组成了内分泌系统。
1、生长激素
2、甲状腺激素
作业:复习本节课的内容。
语言:内分泌、激素。
第二课、人体的内分泌系统
内容:人体的内分泌系统
目标:
知识与技能:使学生了解甲状腺素、生长激素的作用。
过程与方法:使学生学会用比较的方法学习概念。使学生学会用列表的方式概括物质的性质和功能。
情感与态度:通过对激素调节作用的学习,激发学生的学习兴趣。
重点:激素的调节作用。
难点:激素的概念。
过程:
一、复习提问:
1、人体主要的内分泌腺有哪些?
2、激素有什么作用?
3、你知道哪些激素?
方法:指名回答,集体订正。
二、甲状腺激素:
通过甲状腺激素分泌异常的临床症状归纳出甲状腺激素的主要生理功能。
结合甲状腺激素分泌异常患者的照片、挂图或录像材料,在师生共同讨论的基础上,归纳出甲状腺功能亢进,激素分泌过多所引起的主要症状:
大约发生在9.5~13.5岁之间。
2、 理解精子如何形成精液。
3、 了解睾丸增大半年至一年。
长度从3~4厘米增长到10厘米左右。
4、 了解男孩第二性发育。
主要表现为阴毛、腋毛、胡须、发型及变声、喉结等方面。
三、让学生了解什么是遗精?
四、认识自己。
男孩子们,现在对自己的性特征是不是有了些认识?
是不是身体上已经开始出现变化了?
小结:甲状腺激素和胰岛素的生理功能。
板书设计:
人体的内分泌系统
甲状腺激素:
(1)甲状腺功能亢进,激素分泌过多。(3)呆小症。
(2)甲状腺功能不足,激素分泌过少。(4)地方性甲状腺肿。
甲状腺激素的主要生理功能:
(1)促进新陈代谢。(2)促进生长发育。
(3)提高神经系统的兴奋性。
胰岛素:
作业:复习本节课所学内容、课后练习
讨论:
(1)为什么要打击贩卖“私盐”的盐贩子?
我国大部分地区是缺碘的环境,政府推广加碘盐,在防治地方性甲状腺肿及呆小症方面取得了很大成效,而“私盐”往往是不加碘的,这对病区人民的危害是很大的。
(2)经常食用海带等海产品有什么好处?
海带含有大量碘,可预防地方性甲状腺肿和呆小症。
三、胰岛素:
课前可进行一些调查,哪位同学的亲属中有糖尿病患者,如果有,可让他向同学介绍糖尿病的主要症状及如何治疗的简单常识。
2、 女孩子性发育第二特征:
乳房、阴毛和腋毛等变化。
(注:本班只有2名女生,其中1人还经常请病假,因此这部分内容让学生以完成学习提纲的方式进行。)
三、让学生了解女孩子的月经和月经初潮。
1、 什么是月经?
2、 什么叫月经初潮?
3、月经期保健要注意什么?
分组讨论:月经期保健要做到什么?
分组汇报,教师小结。
(2)性情淡漠,甚至智力减退。
幼儿时期甲状腺分泌不足,就会引起呆小症。其主要表现是:身材矮小、智力低下、语言不清、面容丑陋、鼻宽舌大、生殖器官发育受阻滞等。
经过学生讨论,概括出正确结论,甲状腺激素的主要生理功能是:
(1)促进新陈代谢,特别是有机物的分解。
(2)促进生长发育。
(3)提高神经系统的兴奋性。
1、新陈代谢过于旺盛,特别是体内物质分解过快,患者食量虽很大,却身体消瘦。
2、患者神经系统兴奋性过高,情绪易激动、脾气很大、难以入眠、呼吸和心跳加快。多数还可表现眼球突出的特征。
甲状腺功能不足,激素分泌过少,在成年人患者主要症状:
(1)新陈代谢缓慢,体态臃肿(水肿)、心跳减慢、怕冷、皮肤干燥粗糙等。
教师小结:
男孩子们,现在你们对自己的性特征已有了些认识。老师希望今后在成长过程中正确认识自己的生理变化健康成长。
请同学们说说自己本节课学习的收获。
学生自由发言,教师小结。
板书设计:
青春期身体的变化
一、男性生殖系统:
1、内生殖系统:
2、外生殖系统:
二、男孩性发育过程中的改变
1、睾丸
2、男孩第二性发育
主要表现为腋毛、胡须、发型及变声、喉结等方面。
请同学们说说自己本节课学习的收获。
学生自由发言,教师小结。
板书设计:
青春期身体的变化
一、女性青春期发育的表现:
1、身高突增、乳房发育、阴毛开始长出。
2、月经初潮
二、月经期卫生——月经期保健要做到:
1、勇清洁的月经带、月经垫
2、保持外阴清洁
3、不早剧烈的运动及重体力劳动
4、注意饮食卫生
5、注意保暖
6、保持乐观开朗的情绪
重点:让学生了解女性的生理结构和各器官的基本功能。
难点:女孩子性发育过程中有哪些方面的变化。
过程:
一、介绍女性生殖系统。
1、出示教学挂图,介绍女性外生殖系统。
2、出示教学挂图,介绍女性内生殖系统。
3、学生读记生殖系统的各种名词。
二、介绍女孩性发育过程中有哪些改变。
1、 女孩子性发育第一特征:
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