《体育与健康》必修课田径教案
年级:时间:学年第一学期第周第课次授课人:
运动负荷参考曲线预测
平均脉搏:
练习密度:脉搏(次/分)
160
150
140
130
120
110
100
90
80
0 5 10 15 20 25 30 35 40 (分钟)