中小学生预防近视专题班会ppt

哪些食物对眼睛有益处
锌、铬、 参与眼睛内各种物质的代谢，调节其生理功能， 钼、硒等 不可忽视。
维生素A
是构成眼睛感光物质的重要原料，有保护眼睛和 其他上皮组织，间接抵抗感染的功能，可以预防 和治疗眼病。
维生素C 是眼球晶状体的重要营养成分，可以防治白内障。
维生素B1、有保护眼睑结膜、球结膜和角膜的作用，还可预
小学生们要做到，保护眼睛很重要。 预防工作要做好，爱眼护眼要记牢。 读书写字姿势正，一尺距离要保证。 乘车走路和睡觉，不看书来不看报。 看电视，玩电脑，时间一定控制好。 光线强弱要适当，眼保健操常进行。 每天两次眼保操，按摩穴位真正妙。 认真做好不睁眼，这样保护才有效。 观看电视应注意，屏幕高低要适宜。 夜间室内开小灯，距离不能少两米。 常常休息眼舒服，多看远山和绿树。 晒晒太阳有帮助，少吃太甜的食物。 远离近视少烦恼，拥有一双明亮眼。 做个健康好苗苗，长大为国建功劳。
小学综合实践活动课程案例
——《预防近视，让我们的眼睛更明亮》
《预防近视，让我们的眼睛更明亮》案例
一、活动主题提出的背景 二、活动目标 三、活动过程 四、活动成果展示 五、活动评价 六、活动反思
七、活动延伸
随着经济的发展,生活水平的提高,电视、 电脑、手机等走进寻常百姓人家。它们确实给 我们的生活和学习带来里很多方便,但同时也给 我们的身体造成了一定的危害.特别是我们少年 儿童,由于使用不当或因迷恋电视、电脑和手机 游戏,越来越多的小学生戴上了近视眼镜.为了 让学生清楚造成眼睛近视的原因,了解眼睛近视 给自己的学习生活带来的危害,通过参加《预防 近视，让我们的眼睛更明亮》实践活动,使之认 识到从小保护眼睛的重要性,提高学生的护眼意 识,更好地为学生的健康成长服务。
含钙食物：虾、海带、大豆、蔬菜、 牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。
含铬的食物：糙米、玉米、红糖等，此外瘦 肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量
全国学生近视情况统计
如今，近视眼的发病率越来越高。 最近的一份调查显示：我国小学生的近 视发病率为22.78%，中学生为55.22%， 而大学生高达76.74%。 我国是近视眼 的患病大国，调查显示有3亿人患有近 视眼，占世界近视眼病人的33％，因近 视致盲人数达30万人。
采访专业小组 1、请教科学老师，给同学们讲解了眼镜的结
构，知道了眼睛是由眼球、视路及眼附属器组 成，其中每个部分又分别由几个部分组成，同 时科学老师又给他们讲解了每部分的功能，让 学生对眼睛结构、眼睛的正常功能有了较清楚 的了解。 2、让一名戴眼镜的同学，说说自己什么时候 戴上的镜子，自己平时学习时是如何用眼的。
3、相互交流，自己学习、看电视、玩电脑时 的眼睛是否疲劳。第二天眼睛还有什么感觉。
正常眼睛的成像
晶状体 视网膜
人要看清外界物体，必须使物体成 像在视网膜上。
近视眼的成像
晶状体 视网膜
形成的原因：
眼球的前后径过长，或晶状体的曲度过大，远 处物体反射过来的光线通过晶状体折射后形成的物 像，就会落在视网膜的前方，因而看不清远处的物 体。
近视眼的纠正
晶状体 视网膜
纠正方法：佩戴凹透镜。
采访近视的同学们
结论： 小学生形成近视的四点原因：
①玩电脑、玩手机、看电视过度； ②用眼方法不正确； ③“小书迷”； ④写字姿势、握笔姿势不正确，作业本斜 放。
调查报告（3）
调查小组：网络文本资源小组 调查内容：如何保护眼睛 调查形式：查找资料、咨询等
展他们的思维空间，树立创新意识。
（三）情感态度与价值观目标
1、培养学生们的集体观念，引导学生
做勤于探索的“小发现者”，提高 实践能力。
2、培养学生的创新精神和实践能力以 及与他人协作的团队精神和社交能 力，激发学生对综合实践活动的兴 趣和热爱。
活动分为三个阶段：
阶段
内容
时间安排
准备阶段
确立研究内容，成立活动 小组，制定活动计划
近视造成的遗憾
手持高分，却上不了理想的大学：在我国， 程度不同的近视患者受到限制报考的专业达48 个。视力低于1.5的，不能报考飞行技术、航 海技术、消防技工程、刑事科学技术、侦查等 专业。
另外，军人、飞行员、空姐等有特殊规定 的行业，不招录近视眼，所以视力不好的人在 选择职业方面就要受到限制。
黄羊川中心小学护眼歌
1、知识目标
活
动
2、能力目标
目
标
3、情感态度与价值观目标
（一）知识目标、
1、让学生了解近视的成因及预防措施， 感受做好眼保健操的重要性。
2、使学生走近生活，了解社会，了解学生 眼睛的现状，激发学生保护眼睛的意识， 养成用眼卫生的好习惯。
（二）能力目标
1、培养学生自主观察、自主动手、自 主质疑、自主探索、自主评价与处理 信息的能力。 2、启迪学生善于观察，善于发现，拓
并学到一些简单的预防和保护眼睛的措。
2、小组选择研究课题、确立研究方向、 制定实施计划，同学们根据自己的兴 趣、爱好、特长、自由组建小组，选 举组长并制定活动计划。
（1）校园活动小组
（2）采访专业小组
（3）网络文本资源小组
2、小组选择研究课题、确立研究方向、 制定实施计划，同学们根据自己的兴 趣、爱好、特长、自由组建小组，选 举组长并制定活动计划。
（1）校园活动小组
（2）采访专业小组
活动小组 调查内容：近视现状的调查 调查形式：为同学们检测视力、问
卷调查等
我们为同学们检测视力
从统计图可以看出:低年 级近视眼少，而高年级近视 眼多；从低、中、高三个年 级段来看，近视眼人数呈上 升趋势；另外，我们还发现 喜爱玩手机的同学得近视眼 可能性较大。
实施阶段
各组根据计划展开调查， 老师有针对地进行指导
1课时 10天
展示阶段
展示与汇报
2课时
（一）活动准备阶段 1、确立研究内容，讨论分组方法及研究方向， 大家经过研究，确立了四个方面的研究内容：
（1）调查小学生眼睛近视的现状； （2）学习眼睛基本构造；了解近视眼产生的原因； （3）知道近视眼的危害； （4）了解良好的用眼习惯对防治近视眼的好处，
B2
防和延缓外眦及眼角尾纹的形成。
蛋白质
眼球视网膜上的视紫质由蛋白质组成，缺乏时除 肌肉柔弱、发育不良，易于感染、水肿、 贫血外， 还会出现视力障碍。
钙和磷
磷可使巩膜坚韧，并参与视神经生理活动。钙磷 缺乏时，易发生视力疲劳，注意力分散， 易引 起近视。
维生素A，可以预防和治疗眼病，在鸡肝、鱼 肝油、奶类、菠菜、橘子中可以找到。