良好的生活习惯 做不老女神
不老女神
娱乐圈有个不成文的“潜规则”，就是女演员一旦过了40岁，就很难得到好角色了，年老色衰后迅速被名利场抛弃，这很残酷，但也是顺理成章的演艺圈进化论。
但这里的50位40+岁女星，她们虽然已经没有了年轻少女那样发光脸庞、如花笑靥，但岁月给予她们的，是沉淀在眼纹里的优雅与智慧。
她们抵抗不了时间，但能与时间和平共处，即便老去，也从容优雅。
现实中的她们也许并不像这些写真大片中一样鲜亮美好，她们也许并不都能打破好莱坞关于年龄的魔咒，但在影迷心中，她们的魅力正随着时间的沉淀而越发厚重：周慧敏：1967年11月20日出生，现年44岁。
尽管历经风雨，但曾经的玉女依旧保持良好青春状态，令人艳羡。
钟丽缇：1970年9月19日出生，今年41岁。
性感女神尽管生了三个孩子，但身材依旧性李嘉欣：1970年6月20日出生，现年41岁。
香港娱乐圈公认的不老女神，年过40，风采王菲：1969年8月8日出生，现年42岁。
2010年年底——2011年，王菲全面复出，演唱会再造空前轰动。
那英：1967年11月27日出生，现年44岁。
2011年那英成功复出，演唱会、新专辑先后问世，天后归来气势非凡。
张曼玉：，后来她又成了怪咖的缪斯。
现在她是罗伯特·帕丁森身边那枚最美艳的绿叶。
黛咪·摩尔 1962年11月11日出生，现年48岁。
没两把刷子，也不能一直把阿什顿·库彻这种极品小狼狗笼络身畔。
谁都知道她全身都整过容，但她出现时，还是会由衷地“哇哦”一声。
海瑟·格拉汉姆 1970年1月29日出生，现年40岁。
或许因为她在《不羁夜》中塑造的“轮滑女孩”角色太深入人心，及时人到中年，海瑟的“熟”里，也总有一丝甜蜜的少女幽香。
玛丽莎·托梅 1964年12月4日出生，现年46岁。
可以在戏里无限投入尺度大开，又能在戏外低调保守得不像圈内人。
她在别人的生活里，保留着自己的天地。
凯瑞-安·莫斯 1967年8月21日出生，现年43岁。
这些食物助你成为冻龄美人
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导语：抗衰老有秘诀，每天早餐不能少，还要记得补钙。
此外，想做冻龄美人要留意鱼肉、冬瓜、洋葱及豆腐等食物，这些食物都能让你的肌肤年轻化。
这些食物助你成为冻龄美人
抗衰老要掌握以下这些秘诀 1、补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%
的速度减少。
这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙；若在怀孕、哺乳期，则加至1500毫克。
2、每天吃早餐：它能有效地促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻，早餐最好包括谷类食物、水果、奶制品。
3、做有氧运动：每天步行一小时或在短时间内做大运动量的锻炼，每周至少消耗3500卡的热量。
4
、做增强力量和柔韧性的锻炼：如练拉力器、瑜珈，这些训练能。
祝女神年轻貌美祝福语
祝女神年轻貌美祝福语
亲爱的女神，。
在这个美好的日子里，我想送给你最真挚的祝福。
愿你永远年轻貌美，拥有幸福美满的生活。
以下是我为你准备的祝福语，希望能给你带来一丝温暖和快乐。
1. 愿女神拥有一颗年轻的心，永葆青春活力，笑容灿烂，容颜不老。
2. 愿女神拥有一双明亮的眼睛，能够看到美好，看透烦恼，看见幸福。
3. 愿女神拥有一双灵巧的手，能够创造美丽，编织幸福，传递温暖。
4. 愿女神拥有一颗善良的心，善待他人，善待自己，善待这个世界。
5. 愿女神拥有一份满足的工作，一段甜蜜的爱情，一家和睦的家庭。
6. 愿女神拥有一份健康的身体，远离疾病，享受阳光，快乐生活。
7. 愿女神拥有一颗勇敢的心，勇敢面对困难，勇敢追求梦想，勇敢做自己。
8. 愿女神拥有一份快乐的心情，笑对人生，笑对挫折，笑对未来。
9. 愿女神拥有一份幸福的生活，幸福满满，幸福永远，幸福如影随形。
10. 最后，愿女神永远年轻貌美，健康快乐，幸福美满。
祝女神生日快乐，愿你的每一天都充满阳光和快乐！
祝福你的人，（你的名字）。
花样姐姐林志玲的不老保养绝招等
身心健康达人花样姐姐林志玲不老保养绝招姻《花样姐姐》在中国开播以来就受到了大家的欢迎，林志玲首次曝光家居照也让人大赞过瘾：黑色的透视连衣裙和粉色的毛衣开衫，黑裙性感撩人；嫩粉色的衣服衬得志玲姐姐的皮肤白里透红，十分娇嫩。
旅行中各种淡妆的样子也让人赞不绝口，年过40依然如此容颜和魔鬼躯体，女神的名号真是名副其实。
林志玲姐姐是怎么做到的呢？下面就让大家一起去看看林志玲的美丽秘密。
美是一辈子的坚持林志玲的美丽态度是跟自己的祖母学的，她说：“念书的时候，总觉得没必要花太多时间保养，但每次回家看到我祖母，她非常健康，很注重身体保养，吃东西、做事情都很细致，对人态度谦和，充满了满足感。
我才意识到，真正让女人美丽一辈子的东西是什么，就是去做事情，做对身体健康有益的事情。
”作为女人，要每天花时间给身体充电，只有这样，人才会变得越来越精致，越来越开心，那种由内而外的健康光彩也就自然而然地散发出来了。
美要努力说起保养绝招，林志玲到不同地方工作，护肤品会根据不同的气候更换。
到北京会带上保湿力最强的，还会在所住的房间里开加湿器。
她说：“除了认真清洁、保湿，就是喝水。
喝水真的很重要，以前在国外念书，很多女孩都是直接喝冰水或冷冻饮料，我也跟着喝，但很快就发觉不好。
女孩子想要身体好、皮肤好，还是要尽量喝温温的水，每天至少8杯。
我还会煲一些有料的水来喝，比如红枣、枸杞、黄芪，春秋很滋润。
夏天就煮点薏米水来喝。
多喝薏米水，美白去水肿，还能让你晒不黑。
我们中国人的养生方式还是非常有效的。
”除了喝水养颜，不老女神还自曝自己的驻颜秘方就是生活中的细盐。
她说，用盐美容的方法非常简单，平时洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3~5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后蘸着盐水从额部自上而下地擦抹，边擦边按摩。
几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水将脸洗净后，继续正常的护肤步骤。
每天早晚洗脸后各一次，保证你的皮肤又白又滑。
要想使身体皮肤柔滑细腻，给身体泡澡是个非常好的护肤方法，而且还能节约时间。
普通女生如何才能变成美女？
作为一个普通女生，我们都希望自己能够成为美女，但是美丽并不是天生的，也不是一夜之间可以实现的。
成为美女需要我们付出努力和时间，以下是我总结出来的一些方法和技巧，希望能对大家有所帮助。
一、保持良好的生活习惯一个人的外表反映了她的内在，良好的生活习惯不仅有益于身体健康，还能使我们的皮肤更加光滑细腻，从而更加美丽。
首先要保证充足的睡眠，每天晚上至少要睡7-8个小时，这样才能让身体得到充分的休息。
要保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物，尽量避免吃垃圾食品。
要保持适量的运动，可以选择跑步、瑜伽等运动方式，这样不仅可以锻炼身体，还能让我们更加自信和美丽。
二、注重个人形象一个人的形象是她的第一印象，所以我们要注重个人形象的塑造。
首先要选择适合自己的发型和服装，可以根据自己的脸型和身材来选择，这样能够让我们更加自信和美丽。
要注意化妆技巧，可以根据自己的肤质和脸型来选择合适的化妆品和化妆方法，这样能够让我们更加精致和美丽。
要注意自己的姿态和语言，保持自信和优雅的姿态，用温文尔雅的语言与人交往，这样能够让我们更加迷人和美丽。
三、保持良好的心态一个人的心态也是她的外表的一部分，所以我们要保持良好的心态。
首先要学会自我接纳和自我肯定，不要过分苛求自己，要学会欣赏自己的优点和美丽。
要学会积极乐观的态度，不要过分消极和抱怨，要学会从积极的角度看待问题，这样能够让我们更加自信和美丽。
要学会与人和善相处，保持良好的人际关系，这样能够让我们更加开心和美丽。
成为美女需要我们付出努力和时间，要保持良好的生活习惯，注重个人形象，保持良好的心态，这样才能让我们更加自信和美丽。
希望大家都能够成为美丽的女人，展现出自己的魅力和风采。
初中女生变美小技巧
初中女生变美小技巧
初中女生想要变美，可以尝试一些小技巧来提升自己的外貌魅力。
以下是一些建议：
1. 健康饮食，保持均衡的饮食，多摄入新鲜水果、蔬菜和蛋白质。
避免过多的垃圾食品和高糖饮料，多喝水保持皮肤水润。
2. 规律作息，保证充足的睡眠时间，每晚7-9小时。
规律的作
息可以帮助恢复身体的能量，使皮肤更有光泽。
3. 做适量运动，参加适合自己的运动项目，如慢跑、瑜伽或游
泳等。
运动可以促进血液循环，增强体质，使皮肤更加健康。
4. 注意个人卫生，保持身体清洁，每天洗澡并用温和的洗护产
品清洁皮肤。
勤洗手，保持指甲整洁。
5. 妆容技巧，初中女生可以学习简单的妆容技巧，如淡妆、涂
抹唇膏等。
选择适合自己肤色和风格的化妆品，不要过度化妆。
6. 着装搭配，注意穿着整洁，选择适合自己身材和风格的服装。
可以关注时尚杂志或网站，学习一些搭配技巧。
7. 正确的姿势，保持良好的站立和坐姿，不要驼背。
这样可以显得更加自信和挺拔。
8. 自信心，自信是最重要的美丽法则之一。
相信自己的优点，树立积极的自我形象，展现出自信的笑容。
9. 注意口腔卫生，保持口气清新，每天刷牙、使用牙线和漱口水。
定期看牙医，保持牙齿的健康和洁白。
10. 注意眼部护理，保持眼部卫生，不乱揉眼睛，充足的睡眠和适当的眼部保养可以减轻眼部疲劳和黑眼圈。
总之，初中女生可以通过健康的生活方式、良好的个人卫生习惯、适当的妆容和着装搭配来提升自己的外貌魅力。
重要的是要保持自信和积极的心态，做最真实的自己。
精致女生22个变美小妙招
精致女生22个变美小妙招
以下是22个变美小妙招：
1、保持充足的睡眠时间，晚上最好在11点前入睡。
2、多喝水，保持身体的水分充足。
3、远离烟酒，不吸烟、少喝酒可以延缓衰老。
4、每天保持适量的运动，有利于身体健康和肌肤弹性。
5、定期进行皮肤深层清洁，护肤不可马虎。
6、使用适合自己皮肤类型的护肤品，注意使用的次序。
7、做好防晒工作，经常涂抹防晒霜并遮挡。
8、注意饮食健康，多食用新鲜蔬果和含丰富胶原蛋白的食物。
9、保持好的心态，学会放松和克服压力。
10、练习瑜伽、舞蹈等增加体质和塑造身材的运动。
11、善于利用化妆品，懂得如何运用化妆品让自己更加美丽。
12、换一个滋润、适合的发型，并保持头发健康。
13、穿着合适的衣服，展现自己的优势。
14、练习正确的站姿、坐姿等，保持良好的体态。
15、注意齿齿健康，定期去牙科检查。
16、适量饮用茶，有益于身体健康和美容养颜。
17、学会自制面膜，并定期使用。
18、做好手脚护理，任何细节都不能忽略。
19、大方自信，学会表达自己的看法和要求。
20、时常关注时尚资讯和流行潮流，不断更新自己的时尚观念。
21、经常与自己的亲密人谈话和交流，帮助自己更好地认识自己和提高情商。
22、培养自己独特的兴趣爱好，有利于发掘自己的人生价值和更好地塑造自己的个性。
美丽修行方案
美丽修行方案美丽是每个女性的追求，外表美丽不仅可以增加信心，还能让人更加受到关注和喜爱。
而要成为一个美丽的女性，需要通过一系列的修行来达到目标。
下面是一些可以帮助你成为美丽女性的修行方案。
保持良好的饮食习惯饮食是决定身体健康的重要因素之一。
如果你想要美丽，首先要从饮食开始。
请注意以下几点：•多吃蔬菜和水果，尤其是深色的蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、草莓、蓝莓等，这些食物含有丰富的维生素和抗氧化物质，可以减少自由基对身体的损害，帮助延缓衰老、保湿和美白肌肤。
•少吃甜食和高油脂食物，如巧克力、蛋糕、炸鸡等。
这些食物会使体内自由基增多，加速衰老和皮肤干燥肤质恶化，使皮肤失去光泽。
•适量摄入蛋白质，蛋白质是保持皮肤弹性和生产胶原蛋白的重要成分，可以通过吃鱼、肉和豆类等食物获得。
健康的生活方式除了饮食，生活方式对于美丽也非常重要。
以下是几点可以帮助你获得健康的生活方式的建议：•每天保持充足的睡眠，大约需要7-8个小时。
•避免抽烟和饮酒，抽烟和饮酒会使皮肤变得暗沉，加速皮肤衰老，使皮肤失去光泽。
•每天保持30分钟的有氧运动，如慢跑、快走、跳绳等，有氧运动可以增强身体的免疫力，促进代谢和血液循环，有助于消除身体的毒素和废物，使皮肤更加健康有光泽。
•避免长期站立或坐着不动，这样会导致血液循环不畅，加速皮肤衰老和皮肤皱纹的产生。
适当的护肤修行护肤是成为美丽女性的必修课程。
以下是几点可以帮助你实施护肤修行的建议：•清洁皮肤：每天早晚用温水和适合肤质的洁面产品洗面，去除灰尘、污垢和油脂等物质。
清洁皮肤可以保持皮肤的清洁度和健康状态。
•补水保湿：保湿是皮肤保持年轻和有光泽的重要因素。
每天可以使用补水保湿的面霜或乳液，使皮肤保持湿润和柔软，防止皮肤干燥和皮肤留下皱纹。
•防晒护肤：阳光中的紫外线会对皮肤造成损伤，因此在外出时需要做好防晒保护。
可以使用带有防晒功能的日间乳液或涂抹防晒霜等措施保护皮肤不受紫外线伤害。
积极的心态和态度最后，积极的心态和态度也是成为美丽女性的关键之一。
女人要做好自己这四件事
女人要做好自己这四件事
女人要做好自己这四件事
作为一名女性，我们怎么样才能真正做好自己，让自己过得更有质量、更充实呢？以下是四件事情可以帮助我们实现这一目标。
一、养成好的生活习惯
养成好的生活习惯，可以帮助我们增强体质、舒缓压力、保持好心态。
具体的，我们应该早睡早起，保持充足的睡眠；远离烟酒，保持清新
的呼吸；多运动，让身体远离亚健康，减少疾病的发生；注重饮食卫生，吃传统的中华饮食，适当多吃蔬果，遵循饮食规律，让人体更加
健康。
二、保持良好的心态
在日常工作和生活中，我们需要时刻保持良好的心态。
稍有压力和不适，我们就需要学会自我调节。
这包括培养平和心态，理性思考，以
及保持乐观的生活态度，遇到问题哈勇敢面对、积极解决，减少情绪
波动。
只有这样，我们才能充满自信，产生更多的积极能量。
三、保持学习的习惯
女性要不断积累知识，学习更多的技能和智慧。
这不仅可以充实自己
的生活和工作，还有助于我们更好地成长。
在学习过程中，我们需要
注重知识的深入掌握，合理规划时间，努力提升自己的学习能力和思维的拓展。
保持好的学习习惯，不断充实自己的精神，让我们更有自信的成长。
四、确立自我价值
女性需要建立自信，相信自己足以比任何人更优秀。
通过明确自己的长处和短处，逐步发现自己的价值所在，规划好发展计划，不断完善自己，成为最好的自己。
同时，也需要有一点常常给自己创造机会、挑战自己的勇气，去实现自己的理想和目标。
最后，以上四点只是希望激励女性朋友们，不断完善自己，做最好的自己。
无论是在家庭还是职场，都能够活出自己的美丽和精彩。
女人保持年轻要做十件事
女人保持年轻要做十件事
1.健康饮食：女人要保持年轻，饮食很重要。
吃一些富含营养的食物，例如蔬菜、水果、坚果、鱼类等，可以帮助身体保持健康。
2. 运动：女人需要保持身体的运动量，例如跑步、瑜伽、游泳等。
这些运动可以帮助身体保持灵活性和强壮。
3. 睡眠：充足的睡眠可以让女人保持美丽和健康。
睡眠不足会导致皮肤暗沉，产生黑眼圈等问题。
4. 平衡工作和生活：女人需要平衡工作和生活，避免过度劳累。
时间管理和学会放松对于保持年轻非常重要。
5. 积极心态：女人需要保持积极心态，能够面对生活中的各种挑战。
这有助于减少身体压力和焦虑。
6. 爱好：女人需要保持自己的爱好，例如阅读、旅游、学习等。
这可以让身心得到放松和满足。
7. 社交：女人需要和朋友和家人保持良好的社交关系。
这可以提供支持和帮助，同时让生活更加充实和有趣。
8. 学习：女人需要不断学习新的东西，例如学习新技能、阅读书籍等。
这可以让人保持年轻和有活力。
9. 保持激情：女人需要保持激情和乐观的态度，享受生活的每一刻。
这可以让身心得到平衡和快乐。
10. 护肤：女人需要护肤，保持皮肤的健康和年轻。
选择适合自己的护肤品并坚持使用，可以让皮肤更加光滑和有弹性。
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丘索维金娜：“不老”的体操女神
丘索维金娜：“不老”的体操女神江苏省常州市的丘索维金娜是一位引人注目的“不老的体操女神”，她的惊人灵活性和出色的身体能力令人惊讶。
尽管已经70多岁了，但丘索维金娜仍然能够做出令人叹为观止的动作，这使她成为了体操界的传奇人物之一。
她的故事向我们展示了一个人如何通过保持身体健康和锻炼，延长生命并继续享受充实的生活。
丘索维金娜在苏联时代成名，她是苏联国家体操队的一员。
在那个时代，苏联的体操运动员被认为是最好的，而丘索维金娜成为了这个群体中最瞩目的明星之一。
她以她的柔软度和出色的体力闻名，每次比赛中她总能够给观众呈现出难以置信的动作。
在丘索维金娜退役后，她并没有放弃她的健身和锻炼习惯。
相反，她花了更多的时间来练习体操，并努力掌握新的技巧和动作。
她认为保持健康的身体是延长生命的关键，所以她一直致力于保持自己的健康。
丘索维金娜所做的这一切最终为她带来了很多荣誉和成就。
她被授予了苏联功勋体操教练的称号，并被授予“为体育事业做出杰出贡献”的国家奖项。
她还成为了常州市的荣誉市民，并在中国各地的体操比赛中受到欢迎和尊重。
尽管丘索维金娜已经年过花甲，但她依然保持着她的热情和能量，并且在社区中活跃。
她不断参加各种体育活动和赛事，并积极帮助其他人保持健康的生活方式。
她的行动表明，体育运动不仅可以使我们更健康和更强大，而且还可以创造一种积极的、充满活力的心理状态。
在更广泛的层面上，体育运动还有助于建立社区、团结人民，并促进文化交流。
丘索维金娜的故事让我们看到，通过坚持健身和运动，一个人可以建立一种积极、充满活力的生活方式，而这种生活方式可以在任何年龄段都保持下去。
丘索维金娜：“不老”的体操女神
丘索维金娜：“不老”的体操女神丘索维金娜（Natalia Vladimirovna Kuznetsova），俄罗斯一位知名体操运动员，被誉为“不老的体操女神”。
自进入体操界以来，丘索维金娜就在体操这项运动中奋斗了30年，不仅获得了众多荣誉，还因为她惊人的耐力和极致的专注力而深得人们的敬佩和喜爱。
丘索维金娜的体操之路始于1980年代，那时她只有7岁。
1989年，她进入了俄罗斯国家队，经过多年的训练和比赛，她在体操领域中崭露头角。
2000年悉尼奥运会，她获得了金牌、银牌和铜牌，成为当时全球最成功的体操运动员之一。
2004年雅典奥运会，她因伤而未能夺得冠军，但在2005和2006年的体操世锦赛中，她仍然取得了很好的成绩。
与其他运动员相比，丘索维金娜有一些不同的特点。
首先，她的身体非常健康，她始终保持着很好的状态，几乎没有受过伤，这让她能够长时间坚持训练和比赛。
其次，她非常注重训练，她会一直比其他运动员多训练几个小时，确保自己在赛场上表现的最好。
最后，她具备极高的专注力，能够在比赛中全身心地投入到自己的训练中，不会让任何其他事情干扰自己的注意力。
这些特点使她成为了世界上最受欢迎的体操运动员之一。
丘索维金娜的不老之秘也备受人们关注。
她的保持身体健康、保持好状态的秘诀很简单：坚持运动和健康的饮食习惯。
在日常的训练中，她会采用多种运动方式，如瑜伽、普拉提和力量训练等不同的运动来保持自己的身体健康。
在饮食方面，她不偏食，吃蛋白质、水果和蔬菜为主，同时也会适量摄入富含维生素的食物，如大豆、杏仁、坚果等。
丘索维金娜在30年的体操生涯中，获得了世界级的荣誉和成就。
她变得更强壮、更自信、更注重健康，也因此得到了更多人的关注和喜爱。
她的比赛成绩和强壮的身体更给人们带来了更深层次的启示：长期坚持运动和改善生活习惯是保持好身体和精神健康的关键，也是不断成长和进步的秘诀。
不老女神的祝福语大全
不老女神的祝福语大全在生活中，我们总会遇到一些不老的女神，她们或许是我们的母亲、姐姐、朋友，或者是一位优雅、自信的女性。
无论是谁，我们都希望能够用一些特别的祝福语来表达我们对她们的祝福和感激之情。
下面是一些不老女神的祝福语大全，希望能够给您带来一些灵感，让您在送祝福的时候更加得心应手。
1. 亲爱的女神，愿你永远保持年轻的心态，笑对人生的每一个挑战，让美丽与智慧并存。
2. 亲爱的姐姐，愿你的笑容永远灿烂，生活充满阳光，幸福永远伴随着你。
3. 亲爱的妈妈，您是我生命中的女神，愿您永远健康快乐，幸福美满。
4. 亲爱的朋友，愿你的人生充满惊喜和快乐，每一天都是美好的开始。
5. 亲爱的女神，愿你拥有一颗永远年轻的心，保持着对生活的热爱和激情。
6. 亲爱的姐妹，愿你的生活如诗如画，充满着美好的回忆和幸福的未来。
7. 亲爱的妈妈，您是我生命中的光芒，愿您永远健康幸福，快乐安康。
8. 亲爱的朋友，愿你的人生充满希望和梦想，每一天都是充满希望的开始。
9. 亲爱的女神，愿你拥有一颗永远年轻的心，保持着对生活的热爱和激情。
10. 亲爱的姐妹，愿你的生活如诗如画，充满着美好的回忆和幸福的未来。
11. 亲爱的妈妈，您是我生命中的光芒，愿您永远健康幸福，快乐安康。
12. 亲爱的朋友，愿你的人生充满希望和梦想，每一天都是充满希望的开始。
13. 亲爱的女神，愿你拥有一颗永远年轻的心，保持着对生活的热爱和激情。
14. 亲爱的姐妹，愿你的生活如诗如画，充满着美好的回忆和幸福的未来。
15. 亲爱的妈妈，您是我生命中的光芒，愿您永远健康幸福，快乐安康。
16. 亲爱的朋友，愿你的人生充满希望和梦想，每一天都是充满希望的开始。
17. 亲爱的女神，愿你拥有一颗永远年轻的心，保持着对生活的热爱和激情。
18. 亲爱的姐妹，愿你的生活如诗如画，充满着美好的回忆和幸福的未来。
19. 亲爱的妈妈，您是我生命中的光芒，愿您永远健康幸福，快乐安康。
20. 亲爱的朋友，愿你的人生充满希望和梦想，每一天都是充满希望的开始。
“不老”女神维纳斯
“不老”女神维纳斯文/邱友益维纳斯是罗马神话中最美的女神，有着无比的美丽和魅力。
和神话中的女神一样，维纳斯·威廉姆斯也是很多人的至爱，除了代表爱与美之外，她还是球迷心中实至名归的“不老”女神，在刚刚过去的6月17日，她度过了自己四十岁的生日。
VENUSWILLIAMS这也是我一开始打球的原因，我也喜欢和它成长，我一直喜欢奥运会。
”事实上，大威廉姆斯也是有史以来最成功的奥运网球选手之一，她共赢得过四枚奥运会金牌，包括一枚单打和三枚双打金牌，此外她还有一枚混双银牌。
同时，维纳斯还是唯一一位在四届奥运会上都获得奖牌的网球运动员，她在2000年悉尼奥运会上成为继1924年海伦·威尔斯·穆迪之后首位在同一届奥运会上获得单打和双打金牌的网球选手。
在东京奥运会推迟到2021年后，喜欢维纳斯的球迷也在心中暗喜，至少在将来一年时间里，他们还可以在赛场上看到维纳斯。
她继续留在网球场的动力除了奥运会，还有澳网和法网冠军，她是少有的能在四大满贯都杀入决赛的球员，她证明了自己在所有场地都有夺冠的实力。
“是的，我渴望获得澳网和法网冠军，我也曾经有这样的机会，可惜不是那么幸运。
”疯狂的日子手握球拍的维纳斯是安静的，在球场上非常专注，几乎不会跟裁判和其他球员发生争执。
在比赛停摆的特殊时期，球迷们看到了一个不太熟悉的维纳斯，她变得花样百出，她忙着自己的生意，她每天锻炼两次，和迪米特洛夫连线线上直播，还非常照顾球迷的要求，让保加利亚帅哥撩起衣服展露自己的腹肌。
当然，她和塞雷娜的互动才是最受体育圈关注的，她们第一次在社交媒体进行健身直播，吸引大批球迷前来围观。
“我的日子真的很疯狂，比以前任何时候都疯狂。
”这就是维纳斯，无论是在赛场之上还是在赛场之外，无论是17岁时闯入大满贯决赛还是在40岁时止步巡回赛首轮，她都是那么处事不惊，对身边人友好，对自己充满信心，乐观豁达地面对生活。
她是网坛球后塞雷娜的姐姐，她的7个大满贯奖杯虽不算多，但她已经非常享受，职业生涯长达26年，比赛场次过千场，拿到了几千万美元的比赛奖金，手握多个国际品牌的赞助商……断臂的维纳斯雕塑总让人觉得有些缺失和遗憾，但网球场上的维纳斯却越来越完美，她不是巡回赛里最优秀的选手，但她正在让自己成为最幸福的“不老”女神。
夸不老女神的短句
夸不老女神的短句
夸不老女神的短句：
1. 不老女神容貌娇美，宛若仙子降世。
2. 不老女神气质高雅，深得万千追捧。
3. 不老女神温柔体贴，心灵手巧，是人人羡慕的贤妻良母。
4. 不老女神光彩夺目，独具风韵，让人们不禁为之倾倒。
5. 不老女神智慧过人，才华横溢，为众多粉丝所仰慕。
6. 不老女神优雅大方，举止高尚，是人人心目中的女神。
7. 不老女神身材曼妙，肤若凝脂，散发出无法抵挡的魅力。
8. 不老女神扶摇直上，成为事业、家庭两得意的标杆。
9. 不老女神喜怒不形于色，尊重他人，赢得了无数人的崇拜。
10. 不老女神举世无双，开创了属于自己的时尚王国。
11. 不老女神有着无穷魅力，即便岁月让她变老，她依然是永恒的偶像。
12. 不老女神天生丽质，独树一帜，成为了全国人民的爱豆。
13. 不老女神充满正能量，承担着社会责任，成为了追求完美的代表。
14. 不老女神兢兢业业，精益求精，她的精神激励着亿万人的前进。
15. 不老女神弘扬了美好传统文化，博采众长，成为了中华文化的代表。
16. 不老女神时刻关注社会，积极参与公益事业，让她更加美丽。
17. 不老女神有着超凡的天赋，披荆斩棘，收获了无数的成功。
18. 不老女神充满智慧，善解人意，她的人格魅力让无数人倾心相信。
19. 不老女神出色地平衡了家庭与事业，充分展现了女性的多样性。
20. 不老女神讲求品质，力求完美，她的品位与格调受到了大家的积极
追捧。
李若彤亲自揭“不老女神”的秘密,除了运动就是吃石蜂糖燕窝(1)(2)
李若彤亲自揭“不老女神”的秘密，除了运动就是吃石蜂糖燕窝今年7月份，李若彤通过社交平台发布与母亲合影留念照。
身穿白色旗袍，身材纤细，皮肤白皙有光泽，母亲身穿蓝色旗袍，展现出优雅的气质。
母女两嫣然一笑，李若彤更是显得楚楚动人。
据了解，李若彤还没有向外界宣布他的年龄。
她还说：“我不想隐藏任何东西，但我只是不喜欢它。
”虽然她的年龄一直是一个迷，但是她实际年龄应该也不小了。
李若彤在“神雕侠侣”中扮演的小龙女孩是每个人心中的经典。
在剧中，她演奏了小龙女的侠义柔情和冰雪玉，让小龙女从金庸先生的小说中“走出来”。
这部剧很受每个人的欢迎，当然，这是她认真而专注的结果。
而她的容颜，似乎冻龄在了95版的《神雕侠侣》。
不老女神的冻龄秘密（1）经常运动据悉，李若彤健身的好习惯已经持续了二十年，在这期间她一直没有停歇过，运动已经成为了她生活中必不可少的一部分。
多年的健身，看来对李若彤冻龄的似乎有很大的关系。
（2）常用碱蜂糖炖燕窝除了运动，我们“不老女神”的养颜秘诀，其实和她的饮食有很大的关系，李若彤在微博晒的美食图，不是清淡的，就是甜食。
还有很多明星喜欢的燕窝，也是姑姑的最爱，但不是每个吃燕窝的明星都能做到“冻龄”，而仅有“姑姑”做到了。
那是因为姑姑在吃燕窝的时候，常会在燕窝面放XC谐诚碱蜂糖，而不放一般的白砂糖和黄冰糖。
燕窝可以说是养颜圣品，而碱蜂糖可以说是“冻龄”的灵魂。
碱蜂糖才是燕窝养颜的秘密人的身体在健康的状态下皮肤细胞都是碱性的，具有光滑性、细腻，但是日常饮食中所吃的谷类、鱼禽肉蛋均为酸性食物。
酸性食物会使体内和血液中的乳酸、尿酸含量增高，减缓细胞的新陈代谢，导致皮肤变差。
医学表面酸性食物容易导致自由基与皮肤外表氧化物反应加强，导致其破坏皮肤。
碱蜂糖其PH值表现为8.0±0.5，呈现碱性，其能够避免酸性对皮肤细胞的破坏。
减少自由基活跃条件，同时可以促进细胞的形成代谢，从而起到抗氧化的作用。
碱蜂糖避免酸性带来的危害碱蜂糖在制作中加入了苏打水，其碱性除了清润作用外，还能中和食物的酸性，利于养胃；有助于缓解消化不良和便秘症状，不会破坏人体免疫力；碱蜂糖消化时，不会产生过量的有机酸和草酸钙，避免蛀牙和口腔的问题。
不老女神赵雅芝保养秘诀
不老女神赵雅芝保养秘诀赵雅芝的保养的方法一、吃得健康规律。
不偏食，做到均匀营养的健康饮食对美肌也有很大帮助。
二、用有营养的保养品来保养自己。
比如酵素，酵素能够排出人体内的有害毒素，毒素排出之后人的体质、好气色自然而然就增强了!三、多做有氧运动。
促进肌肤细胞血液循环，让你拥有红润好气息。
四、保持愉快的心情。
不老女神赵雅芝称保持愉快的心情是最重要的。
生气时候难免会出现皱纹、苦闷等表情，也会让皮肤容易出现皱纹。
所以心境年轻，多微笑，也会让你更加迷人。
赵雅芝保养秘诀1.多吃含水量高的食物。
人体组织液中的含水量达72%，当体内的水分减少时，就会使皮肤干燥、失去弹性、出现皱纹。
所以，女性应多食用蔬菜、水果等食物，保持体内水分。
2.注意摄入富含维生素的食物。
维生素可保持皮肤细腻滋润。
尤其是维生素E能抑制衰老。
维生素E还能防止脂褐素沉着，使皮肤光泽。
3.多吃富含胶原蛋白的食物。
胶原蛋白能使皮肤细胞变得丰满，从而减少皱纹。
女性在平时若多吃猪蹄、动物的筋腱和猪皮等富含胶原蛋白的食物，便可有效地延缓衰老。
4.所吃的食物应含有一定量的胆固醇。
皮肤细腻在于皮肤内含有大量的透明质酸酶。
透明质酸酶可促进皮肤细胞的新陈代谢，增加皮肤的光泽。
而只有胆固醇能产生透明质酸酶。
可适当摄入富含胆固醇的动物性脂肪。
五脏保养容颜才不会变老一、补心：可让面色红润五脏之心，主血脉，其华在面，指心有主管血脉和推动血液运行的作用，而脸面是血脉最多的位置，心脏的盛衰都可以从脸上表现出来。
心血旺盛则面部光泽。
若心气不足，心血少，面部得不到滋润，脸色就会苍白、萎黄。
二、润肺：可助皮肤保湿肺脏主宣发肃降，主皮毛。
肺把气血、津液输送到全身，提供其他脏器所需。
还有，肺把人体代谢的浊气、废物排出体外。
若肺功能失调，皮肤会变得干燥、憔悴而苍白。
三、补肝：润肤去斑肝主疏泄，藏血喜条达而恶抑郁，体阴用阳。
是指肝脏可调节血量，使气血平和，面部血液运行充足，表现为面部红润光泽。
赵雅芝保养的方法
赵雅芝保养的方法一、吃得健康规律不老女神赵雅芝推崇吃得规律，而且她从来不偏食，做到均匀营养的健康饮食对美肌也有很大帮助。
所以很多MM们为了减肥或者其他原因，三餐进食不定时更不利于保养。
二、有时间就用面膜敷面膜能够很好地保养肌肤，这时很多人都知道的。
所以女神赵雅芝同样也爱敷面膜。
有时间的话，赵雅芝会自己调制一些面膜来敷脸，没有时间的也就会拿市面上的面膜来保养肌肤。
三、多做有氧运动不老女神赵雅芝告诉大家她每个星期都会坚持做有氧体操，这样可以保养到身材的同时可以促进肌肤细胞血液循环，让你拥有红润好气息。
多做运动不仅有利于护肤，而且身体也会更健康。
四、保持愉快的心情除了以上几点，不老女神赵雅芝称保持愉快的心情是最重要的。
生气时候难免会出现皱纹、苦闷等表情，也会让皮肤容易出现皱纹。
所以心境年轻，多微笑，也会让你更加迷人。
1、拒绝熬夜熬夜对女性朋友的身体伤害极大，它会扰乱人体的生物钟、致使内分泌功能紊乱等等，因此，夜晚11点前一定要上床休息，拒绝熬夜，美丽回来。
特别是35岁的女性朋友更应该要注意这一点。
2、注意胸部保养女性从35岁起，乳房组织和脂肪就开始丧失。
随着乳房的衰老，会逐渐出现乳房下垂、乳晕收缩、乳腺增生等现象。
同时，抚摸腋下靠近乳房的地方，会感觉过于松软或者有硬硬的感觉。
保持乳房年轻，需要女性平时更多的爱护，食疗加按摩则是最好的方法。
在食物上，多食橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C类的食物，可防止胸部变形;椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，有利激素的分泌;海产食品，如虾、贝类等，其所含的锌是可制造雌性荷尔蒙的重要元素。
3、保持良好的心情笑一笑十年少的道理谁都明白。
相貌是一个人心灵的写照，脸庞是一个人情感的凝固。
还有俗语：“腹有诗书气自华”。
的确，一个人存好心，做好人，有文化、有品位时;欢喜充心，愉悦映脸，她一定会越变越漂亮越变越有味，反之则越变越丑陋，越变越萎缩。
所以说宽容、豁达、乐观向上的心情是美容的最佳美容剂，在现实生活中做起来也简便易做、实惠、实用。
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良好的生活习惯做不老女神
一旦过了25岁以后，女人们每到过新年是又欢乐又愁啊！新的一年，青春渐行渐远。
好在养成良好的生活习惯，制定抗衰健康的起居习惯，也是可以帮你"冻"住年龄，拽住时光机器，做不老女神的哦！
以下几个饮食习惯，可以帮助你“长生不老”。
1、养成稳定的、良好的饮食习惯，坚持早吃好、午吃饱、晚吃少的原则
现在很多人都对早餐敷衍了事，有时候甚至不吃；中餐马马虎虎；只有晚上回到家就大吃特吃。
这种吃法虽然说很随性，有时候节省了不少时间。
但是长期用这种不规律，不健康的方法饮食，容易引发胃病、，脂肪积聚，甚至恶化为高血压、高血脂、糖尿病、心脏血管等疾病，威胁生命健康！
2、每天补充足量的水分
俗话说，女人是水做的。
水参与着人体各种活动的过程，包括消化、循环和排泄等等。
它把营养物质运入人体细胞，同时又把代谢产生的废物运出人体细胞。
很多人可以确保每天吃得健康，却忽视了也要喝得健康。
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在我们习惯的日常生活中，多数人每天摄入水分是远远不够的。
权威研究表明，为了维持身体的正常运转，我们每天应该至少喝六大杯水。
可是这里要注意一点，不是所有摄入的饮料都是人体所需的水分。
一般并不包括罐装的软饮料、咖啡和含糖饮料等不太有益健康的饮品。
茶水可以算作液体摄入量的一部分，但是像咖啡或红茶这样的饮品却不能算作摄入液体。
甚至乎摄入一些有利于排水的饮料后要额外补充相应的水分。
3、完善饮食结构
良好的饮食结构有助于抵抗衰老，特别是女性，平时应该注意多吃些富含亚油酸和维生素的食物，如花生、胡萝卜、黄豆及其他豆制品等，有利于软化血管，推迟衰老，提高人体免疫功能。
新鲜蔬菜含有很多营养元素，芹菜、茄子等对防治高血压软化血管有益；而香蕉、橙子、菠菜等富含钾的果蔬，有防治毛细血管破裂的作用，能够减少中风；大蒜、洋葱、菜花、卷心菜、大枣、萝卜、香菇、白木耳、鸡蛋、紫菜、海带等，则可起到防癌抗癌的效果。
4、清理体内环境
人体在日常饮食中不知不自觉会将毒素累积在体内。
这个时候食物又能发挥他们的神奇功效了！菌类食物和黑木耳、鲜蘑菇等有解毒功能；新鲜蔬果汁是人类清洁剂，可排除体内的毒素和废物；各种豆类食物能促进新陈代谢，帮助排泄体内多种毒素；海藻类食物如海带、紫菜等所含的胶质能促进体内放射性物质随大便排出体外。
因此，经常吃些上述食物可以帮助你调理一个健康的内环境。
5、补钙：
女性25岁以后，身体中的钙每年以0、1%-0、5%的速度减少。
中国人的伙食含钙量低，所以每日摄入的钙含量往往不够身体所需。
所以，还应分外补充元素钙600毫克，才可以满足身体所需钙质需求。
含钙食物：牛奶、海带和虾皮、豆制品、动物骨头、蔬菜、补钙药物。
常见的几种钙源中，以碳酸钙的元素钙含量最高，高达40%，大大高于柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、磷酸氢钙、氢化钙等。
6、优质性生活
性是一流的年龄缩减剂，它能舒缓压力，放松心情。
别再把工作当作一切，一年中你获得的性高潮越多，你就越年轻。
每周有至少三次性交活动的夫妻，要比一周只有两次性生活的成人看上去年轻10岁。
从性交中体验到的快乐是保持人年轻的最关键的因素。
性交对人的心理状态也是一种良性的促进因素。
性交是最强烈的愉快，它激发了某些化学成分的生成，如荷尔蒙。
规则的与充满爱的性交，对于保持一个人年轻的状态是必不可少的。
7、服用维生素c和维生素e
维生素C是一种水溶性维生素，也是人体最容易缺乏的维生素。
维生素C有分解皮肤中黑色素，预防色素沉着，防治黄褐斑、雀斑发生，使皮肤保持洁白细嫩的功能，并有促进伤口愈合、强健血管和骨骼的作用。
因此，补充足量的维生素C是非常明智的，对改善人体健康水平有非常重要的作用。
人的衰老与体内自由基对机体的损害、脂质过氧化物的形成及免疫功能降低等有关。
维生素E，能消除体内自由基，稳定脑细胞膜，维持神经肌肉的兴奋性，并能减少脑组织内脂褐素的产生，改善皮肤弹性，减缓机体衰老。
每天补充超过1200毫克的维生素C，400国际单位维生素E。
这是两种最重要的抗氧化剂，联合服用能减少血管壁上的有害堆积物。