(完整word版)教师职业倦怠量表
职业倦怠表
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你职业倦怠吗——教师职业倦怠检测量表1.对工作感觉到有挫折感( 2 )2.觉得自己不被理解( 1 )3.我的工作让我身心疲惫( 1)4.我觉得我过度努力工作( 1 )5.面对工作时,有力不从心的感觉( 1 )6.工作时感到心灰意冷( 1 )7.觉得自己推行工作的方式不恰当( 3 )8.想暂时休息一阵子或另调其他职务( 1 )9.认为自己只要努力就能得到好的结果( 5)10.我能肯定这份工作的价值( 5 )11.认为这是一份相当有意义的工作( 5 )12.我可以从工作中获得心理的满足( 5 )13.我有自己的工作目标和理想( 5 )14.我在工作时精力充沛( 5 )15.我乐于学习工作上的新知( 5 )16.我能冷静地处理情绪上的问题( 4 )17.从事这份工作后,我觉得对人变得更冷淡了( 1 )18.对某些同事发生的事情我并不关心( 1 )19.同事将他们的遭遇的问题归咎于我( 1 )20.我担心这份工作会使我逐渐失去耐性( 1 )21.面对众人时,我压力很大( 1 )22.常盼望有假期,可以不上班( 2)计分方法:这个测试包括了职业倦怠的三个方面:情绪衰竭(1-8)、低个人成就(9-16)、人格解体(17-22)。
其中,9-16题为反向题,需要反向计分,即选5时计1分,选4时计2分,选3时计3分,选2时计4分,选1时计5分。
其余题目正常计分。
将所有题目得分相加除以22得到平均分,即代表自己职业倦怠问题的严重程度。
1分代表没有职业倦怠,5分代表职业倦怠问题很严重。
得分越高表明职业倦怠的程度越重。
说明:前八题,按a、b、c、d、e五档分值依次为1、2、3、4、5,分数总和除以8是最后得分。
中间八题,按a、b、c、d、e五档分值依次为5、4、3、2、1,分数总和除以8是最后得分。
后六题,按a、b、c、d、e五档分值依次为1、2、3、4、5,分数总和除以6是最后得分。
按照情绪衰竭、低成就感、人格解体三项得分,其中一项得分2.5即视为中度职业倦怠。
工作倦怠量表
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表二(教师工作倦怠量表)修订后的教师集他人能力研究的问卷您好:这是一份有关研究中小学教师集他人能力的问卷,您的意见对本研究非常重要。
本问卷的选答无所谓对或错,只要按照实际情形填答即可。
本问卷纯为学术研究之用,您填答的结果绝对保密。
感谢热心参与!问卷说明:1. 2. 3. 4. 5.代表您对相应句子观点的同意程度(1完全不符合;2基本不符合;3有点符合;4很符合;5非常符合)请您在相应的句子上打勾即可。
一、基本资料(请在相应的选项上打勾)1、性别□⑴男□(2)女2、教龄□(1)5年以下□(2)5-10年以内□(3)10-15年□(4)15年以上3、最高学历□(1)研究生以上□(2)本科□(3)大专□(4)大专以下4、教学科目□(1)语文、数学、英语□(2)物理、化学、生物□(3)政治、地理、历史□(4)音体美、计算机及其他□(5)学校管理者5、是否担任班主任□(1)是□(2)否6、是否毕业班教师□(1)是□(2)否二、问卷内容大度、宽容1、在做事时我总是顾全大局。
2、我从来不计较在工作时多做一点。
3、我从不与朋友斤斤计较。
4、我坚信有时退一步海阔天空。
忍得一时之气免去百日之仇。
5、当别人犯了错误时我总是对自己说人无完人,不要太求全责备。
6、那些和我有意见的出了事,我也不会幸灾乐祸。
7、我有东西向来不吝啬与朋友分享。
8、当上级交给我一件有难度的事我也努力去做。
9、领导交给我的任务我总是设法提前完成。
10、我一下子就能识破那些骗子意图。
11、我从不散布他人的流言。
建立关系能力(表达善意、尊重他人、让人有一种被人重视的感觉)12、我一向注意礼节。
13、我与别人交往时总是心平气和。
14、我的说话总是让别人感到我是一个很能干的人。
15、得到别人的信任对我并不难。
维持关系的能力16、我常常和朋友一起玩,一起聚会。
17、当我认识一个新朋友后总是及时地与对方联系,以巩固朋友关系。
18、我有许多朋友是有地位的。
19、我总是热情地向每一个我认识的人打招呼。
教师职业倦怠量表--MBI-ES
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教师职业倦怠量表--MBI-ES
教师职业倦怠量表(MBI-ES)
这是一份用于评估教师职业倦怠程度的量表,请将以下描述与您目前的工作实际情况进行比较,并在最符合您真实感受的地方打上“√”。
1.我感到工作让我心力交瘁。
2.下班时我感到筋疲力尽。
3.早晨起来想到又要面对一整天的工作,我感到非常疲惫。
4.我能很容易地理解学生和同事的感受。
6.整天与学生和同事打交道让我感到很有压力。
7.上班时我能有效地处理学生和同事带来的问题。
8.工作让我感到快要崩溃了。
9.我认为我的工作对他人的生活有积极的影响。
13.工作让我感到很挫败。
16.直接与人打交道的工作让我感到压力很大。
17.与学生和同事相处时,我很容易创造轻松的气氛。
18.与人密切协作后,我感到精神愉悦。
19.在工作中我做了很多有意义的事情。
21.在工作中我能够冷静地处理情绪问题。
量表说明:
1.计分方式:
EE(情绪衰竭):第1、2、3、6、8、13、14、16、20题。
DP(去个性化):第5、10、11、15、22题。
PA(低成就感):第4、7、9、12、17、18、19、21题。
2.得分解释:
低”——平均分在3以下;
中”——平均分在3-4之间;
高”——平均分在4以上。
请注意,本量表旨在帮助您了解自己的职业倦怠程度,如果您发现自己的得分偏高,请及时采取措施缓解压力。
教师职业倦怠量表
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教师职业倦怠量表教师职业倦怠量表指导语:本量表旨在了解教师在工作中可能出现的情绪和感受,您可以根据自己的实际情况选择相应的评价标准进行评定。
请务必按照实际频次来选择评价标准,评分范围从0到6分。
测试项目及维度1.情绪衰竭(nal ___,EE)1.我感觉工作让我感情耗尽。
4.每天下班后,我感觉自己快累死了。
7.早上起床,面对又一天的工作时,我感到疲惫不堪。
10.和人打交道对我来说是一种压力。
13.工作让我感到精疲力尽。
16.我感觉精力非常旺盛。
19.每天都有做不完的事情等着我去做。
*反向记分2.去个性化(___,DP)2.从我当教师以来,我变得对人更冷漠了。
5.我担心这份工作会让我变得麻木。
8.我觉得很多学生是没有感情的。
11.只有当作某些学生不存在,我才能继续干下去。
14.学生捣蛋时,我有狠狠冲向他的欲望。
17.面对学生已经让我感到厌倦。
20.总有特别差劲、不懂人情味的学生。
3.自我成就感(personal plishment,PA)3.我能有效地处理我的学生问题。
6.我能与学生营造宽松的氛围。
9.和学生密切协作后,我感到非常愉快。
12.在工作中我已经完成了许多有价值的事情。
15.我能清楚地把握学生的内心世界。
18.我能因人施教。
21.我感觉我的学生乐意找我解决他们的个人问题。
量表计分本量表采用7点Likert量表,评分范围从0到6分,其中0表示从不,6表示总是。
在计分时,需要将反向计分题目进行反向处理,然后将各维度下的题项求和,计算出总分或平均数。
教师职业倦怠及心理契约量表
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心理契约量表
下表列出了一组关于学校对教师所应的负责任和义务。
对于您当前所在的学校,无论根据自己与学校的协议,还是习惯上的认知,您认为学校应当为教师承担这些责任的程度如何?请在项目右侧的5点量尺上进行选择,责任程度越大 ,分数越高,并在相应的数字代号上打勾。
采用5点积分法:1表示几乎没有责任;2表示有一些责任;3表示有中度责任;4表示有很大责任;5表示有完全责任。
分数越高说明学校对教师应承担的责任越大。
经济责任:1、4、7、11;环境责任:2、3、5、6、8、9、10;人文责任:12、13、14、15、16。
职业倦怠检测量表
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你职业倦怠吗——教师职业倦怠检测量表1.对工作感觉到有挫折感( 4 )2.觉得自己不被理解( 4 )3.我的工作让我身心疲惫( 4 )4.我觉得我过度努力工作( 3 )5.面对工作时,有力不从心的感觉( 5 )6.工作时感到心灰意冷( 4 )7.觉得自己推行工作的方式不恰当( 4 )8.想暂时休息一阵子或另调其他职务( 2 )9.认为自己只要努力就能得到好的结果( 3 )10.我能肯定这份工作的价值( 1 )11.认为这是一份相当有意义的工作( 1 )12.我可以从工作中获得心理的满足( 2 )13.我有自己的工作目标和理想( 1 )14.我在工作时精力充沛( 5 )15.我乐于学习工作上的新知( 5 )16.我能冷静地处理情绪上的问题( 4 )17.从事这份工作后,我觉得对人变得更冷淡了( 4 )18.对某些同事发生的事情我并不关心( 5 )19.同事将他们的遭遇的问题归咎于我( 1 )20.我担心这份工作会使我逐渐失去耐性( 4 )21.面对众人时,我压力很大( 1 )22.常盼望有假期,可以不上班( 5 )计分方法:这个测试包括了职业倦怠的三个方面:情绪衰竭(1-8)、低个人成就(9-16)、人格解体(17-22)。
其中,9-16题为反向题,需要反向计分,即选5时计1分,选4时计2分,选3时计3分,选2时计4分,选1时计5分。
其余题目正常计分。
将所有题目得分相加除以22得到平均分,即代表自己职业倦怠问题的严重程度。
1分代表没有职业倦怠,5分代表职业倦怠问题很严重。
得分越高表明职业倦怠的程度越重。
说明:前八题,按a、b、c、d、e五档分值依次为1、2、3、4、5,分数总和除以8是最后得分。
中间八题,按a、b、c、d、e五档分值依次为5、4、3、2、1,分数总和除以8是最后得分。
后六题,按a、b、c、d、e五档分值依次为1、2、3、4、5,分数总和除以6是最后得分。
按照情绪衰竭、低成就感、人格解体三项得分,其中一项得分2.5即视为中度职业倦怠。
(完整版)教师职业倦怠量表--MBI-ES
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(完整版)教师职业倦怠量表--MBI-ES教师职业倦怠调查问卷敬爱的老师:您好!首先,真诚地感谢您参与此项调查。
本调查旨在了解教师的工作与生活现状。
您的回答仅供研究者作数据统计分析使用,根据我们的职业道德,您的结果将绝对保密。
本调查为不记名方式,题目的回答没有对错之分,不必有任何顾虑。
请认真、如实地填写,因为你回答的真实性将直接影响结果的准确性和可靠性。
再次感谢您的合作与参与!第一部分您的基本情况以下问题旨在获取人口统计学资料以作统计分析,请您根据您的实际情况作答,在相应的选项上划“√”。
1.您的性别: ①男②女2.您的年龄: ①30岁以下②30一40岁③40-50岁④50岁以上3.您是否班主任: ①是②否4.您所在学校类型: ①重点②非重点5.您的学校来源: ①城②乡6.学历: ①中专②大专③大学本科④研究生.7.您的职称:①初级②中级③高教④无职称8.您所在学校的类型: ①重点(示范)学校②一般(普通)学校9.您的婚姻状况:①未婚②已婚第二部分教师职业倦怠调查对以下陈述,人们分别有5种不同的感受、看法:非常不符合、比较不符合、一般、比较符合、非常符合。
请根据您的实际情况,在相应的等级数字划○。
(1=非常不符合,2=比较不符合,3=一般,4=比较符合,5=非常符合)非常比较一比较非常不不符合符合般符合符合1.工作让我感到心力交瘁。
(1)2 3 4 52.下班的时候我感觉精疲力竭。
(1)2 3 4 53.早晨起来想到不得不又去面对一天的工作,我感到到非常累。
····1 2 3 4 54.我能很容易地了解学生和同事的感受。
(1)2 3 4 55.我把某些学生和同事当成没有感情的物品来对待。
·············1 2 3 4 5非常比较一比较非常不不符合符合般符合符合 6.在工作中整天与学生和同事打交道,对我来说压力确实很大。
教师职业倦怠检测量表
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你职业倦怠吗——教师职业倦怠检测量表1.对工作感觉到有挫折感( 4 )2.觉得自己不被理解( 4 )3.我的工作让我身心疲惫( 4 )4.我觉得我过度努力工作( 4 )5.面对工作时,有力不从心的感觉( 4 )6.工作时感到心灰意冷( 2 )7.觉得自己推行工作的方式不恰当( 4 )8.想暂时休息一阵子或另调其他职务( 2 )9.认为自己只要努力就能得到好的结果( 4 )10.我能肯定这份工作的价值( 5 )11.认为这是一份相当有意义的工作( 5 )12.我可以从工作中获得心理的满足( 5 )13.我有自己的工作目标和理想( 4 )14.我在工作时精力充沛(4 )15.我乐于学习工作上的新知( 4 )16.我能冷静地处理情绪上的问题( 5 )17.从事这份工作后,我觉得对人变得更冷淡了( 2 )18.对某些同事发生的事情我并不关心( 3 )19.同事将他们的遭遇的问题归咎于我( 1 )20.我担心这份工作会使我逐渐失去耐性( 2 )21.面对众人时,我压力很大( 1 )22.常盼望有假期,可以不上班( 4 )计分方法:这个测试包括了职业倦怠的三个方面:情绪衰竭(1-8)、低个人成就(9-16)、人格解体(17-22)。
其中,9-16题为反向题,需要反向计分,即选5时计1分,选4时计2分,选3时计3分,选2时计4分,选1时计5分。
其余题目正常计分。
将所有题目得分相加除以22得到平均分,即代表自己职业倦怠问题的严重程度。
1分代表没有职业倦怠,5分代表职业倦怠问题很严重。
得分越高表明职业倦怠的程度越重。
说明:前八题,按a、b、c、d、e五档分值依次为1、2、3、4、5,分数总和除以8是最后得分。
中间八题,按a、b、c、d、e五档分值依次为5、4、3、2、1,分数总和除以8是最后得分。
后六题,按a、b、c、d、e五档分值依次为1、2、3、4、5,分数总和除以6是最后得分。
按照情绪衰竭、低成就感、人格解体三项得分,其中一项得分2.5即视为中度职业倦怠。
【测试量表】教师职业倦怠测量表
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职业倦怠自测1.对工作感觉到有挫折感()2.觉得自己不被理解()3.我的工作让我身心疲惫()4.我觉得我过度努力工作()5.面对工作时,有力不从心的感觉()6.工作时感到心灰意冷()7.觉得自己推行工作的方式不恰当()8.想暂时休息一阵子或另调其他职务()(以下9—16题需要反向计分,即选5时计1分,选4时计2分,选3时计3分,选2时计4分,选1时计5分)9.认为自己只要努力就能得到好的结果()10.我能肯定这份工作的价值()11.认为这是一份相当有意义的工作()12.我可以从工作中获得心理的满足()13.我有自己的工作目标和理想()14.我在工作时精力充沛()15.我乐于学习工作上的新知()16.我能冷静地处理情绪上的问题()17.从事这份工作后,我觉得对人变得更冷淡了()18.对某些同事发生的事情我并不关心()19.同事将他们遭遇的问题归咎于我()20.我担心这份工作会使我逐渐失去耐性()21.面对众人时,我压力很大()22.常盼望有假期,可以不上班()计分方法:这个测试包括了职业倦怠的三个方面:情绪衰竭(1-8)、低个人成就(9-16)、去个性化(17-22)。
其中,9-16题为反向题,需要反向计分,即选5时计1分,选4时计2分,选3时计3分,选2时计4分,选1时计5分。
其余题目正常计分。
说明:前八题,正向计分,五档分值依次为1、2、3、4、5,分数总和除以8是最后得分。
中间八题,反向计分,五档分值依次为5、4、3、2、1,分数总和除以8是最后得分。
后六题,正向计分,五档分值依次为1、2、3、4、5,分数总和除以6是最后得分。
解释:按照情绪衰竭、低成就感、去个性化三项得分,均分在3分以下,职业倦怠度低;3-4分之间,职业倦怠度中等;4分以上职业倦怠度高。
请将您的得分填在下列表格中。
教 师 职 业 倦 怠 调 查 表
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教师职业倦怠调查表
姓名年龄教齡:
想要了解自己是否已经患上了职业倦怠症吗?职业规划专家专门设计了一套职业倦怠测试,能帮助你了解自己的“倦怠状况”。
好,现在测试开始,请不要犹豫,看懂题意后马上做答,然后计分:
一,你是否感觉工作负担过重,常常感觉难以承受,或有喘不过气来的感觉?
二,你是否感觉缺乏工作自主性,往往老板让做什么就做什么?
三,你是否认为自己基本上待遇微薄,付出没有得到应有的回报?
四,你有没有觉得组织待遇不公,常常有受委屈的感觉?
五,你是否会觉得工作上常常发生与上层不和的情况?
六,你是否觉得自己和同事相处不好,有各种各样的隔阂存在?
七,你是否经常在工作时感到困倦疲乏,想睡觉,做什么事儿都无精打采?
八,你是否以前都很上进,而现在却一心梦想着去度假?
九,你是否在工作上碰到一些麻烦事时急躁、易怒,甚至情绪失控?
十,你是否在工作餐时感觉没食欲,嘴巴发苦,对美食也失去兴趣?
十一,你是否对别人的指责无能为力,无动于衷或者消极抵抗?
十二,你是否觉得自己的工作不断重复而且单调乏味?A,经常B,有时候会C,从来不会A,经常B,有时候会C,从来不会A,经常B,有时候会C,从来不会A,经常B,有时候会C,从来不会A,经常B,有时候会C,从来不会A,经常B,有时候会C,从来不会A,经常B,有时候会C,从来不会A,经常B,有时候会C,从来不会A,经常B,有时候会C,从来不会A,经常B,有时候会C,从来不会A,经常B,有时候会C,从来不会A,经常B,有时候会C,从来不会。
第三阶段【测试量表】教师职业倦怠测量表(9)

你职业倦怠吗——教师职业倦怠检测量表1.对工作感觉到有挫折感( 1 )2.觉得自己不被理解( 4 )3.我的工作让我身心疲惫( 2 )4.我觉得我过度努力工作( 2 )5.面对工作时,有力不从心的感觉( 1 )6.工作时感到心灰意冷( 1 )7.觉得自己推行工作的方式不恰当( 3 )8.想暂时休息一阵子或另调其他职务( 4 )9.认为自己只要努力就能得到好的结果( 4 )10.我能肯定这份工作的价值( 1 )11.认为这是一份相当有意义的工作( 4 )12.我能够从工作中获得心理的满足( 3 )13.我有自己的工作目标和理想( 3 )14.我在工作时精力充沛( 1 )15.我乐于学习工作上的新知( 1 )16.我能冷静地处理情绪上的问题( 1 )17.从事这份工作后,我觉得对人变得更冷淡了( 1 )18.对某些同事发生的事情我并不关心( 2 )19.同事将他们的遭遇的问题归咎于我( 3 )20.我担心这份工作会使我逐渐失去耐性( 1 )21.面对众人时,我压力很大( 1 )22.常盼望有假期,能够不上班( 4 )计分方法:这个测试包括了职业倦怠的三个方面:情绪衰竭(1-8)、低个人成就(9-16)、人格解体(17-22)。
其中,9-16题为反向题,需要反向计分,即选5时计1分,选4时计2分,选3时计3分,选2时计4分,选1时计5分。
其余题目正常计分。
将所有题目得分相加除以22得到平均分,即代表自己职业倦怠问题的严重水准。
1分代表没有职业倦怠,5分代表职业倦怠问题很严重。
得分越高表明职业倦怠的水准越重。
说明:前八题,按a、b、c、d、e五档分值依次为1、2、3、4、5,分数总和除以8是最后得分。
中间八题,按a、b、c、d、e五档分值依次为5、4、3、2、1,分数总和除以8是最后得分。
后六题,按a、b、c、d、e五档分值依次为1、2、3、4、5,分数总和除以6是最后得分。
按照情绪衰竭、低成就感、人格解体三项得分,其中一项得分2.5即视为中度职业倦怠。
MBI量表
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MBI量表《高职教师职业倦怠量表》尊敬的老师:您好!这是一份无记名调查量表,旨在调查我国职业院校教师的职业倦怠状况,请您阅读指导语后,根据要求认真、如实做答,但在考虑每道题的答案上不必做长时间的考虑,您的答案仅供科学研究使用,不会对您个人所在单位有任何负面影响,非常感谢您对我们这项工作的支持与配合。
一、基本情况(请在相应的答案符号上打“√”)。
1.您的学校名称:2.性别:[l]男;〔2〕女3.年龄:[1〕30岁以下;[2]31一40岁;[3j41一50岁;〔4〕51岁以上4.婚姻状况:【1」未婚;〔2〕已婚;【3」离异5.学历:「1]专科;〔2〕大学专科;【3〕大学本科;「4]研究生以上6.教龄:[l〕5年以下;【2〕5一10年;〔3〕11一20年;【4〕20年以上;7.职称:〔l〕无职称;[2]初级;〔3〕中级;[4〕高级8.月收入:〔1〕1000元以下;〔Zj1000一2000元;〔3]2000元以上;二、教师职业倦怠量表(MBI)I、本量表调查之结果仅用于研究,敬请老师们予以配合,我们将不胜感激。
H、量表中的每一道题将有四个选项,A、从未如此;B、很少如此;C、有时如此而已;D、经常如此。
请您将您的选项填入题后的括号内。
1.我对自己的任教工作,常觉得负荷沉重耗尽心神—()2.我现在的工作使我无法冷静处理一些情绪上的问题。
()3.我对外界不当的指责常感到难受。
()4.我觉得每天上班工作很疲倦。
()5.我每天早最起来想到要面对一天的工作时就无精打采()6.我对现在的工作感觉有挫折感。
()7.我现在的工作使自己脾气变得更加暴躁。
()8.我常在工作一天后,感到精疲力竭。
()9.我担心教学这份工作使我对人逐渐产生冷漠的感觉。
()10.我对某些学生常有“孺子不可教”之感慨。
()11.我在面对学生的问题时常感到束手无策。
()12.我对整天与学生在一起感觉压力很大。
()13.我觉得从事教学工作使我变得冷漠无情,有时对待学生像对待没有生命的物体一样。
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教师工作状况调查问卷
尊敬的各位老师:
您好!请根据自己的实际情况来回答下列每一个问题,每个问题只有一个答案,问卷内容并不是针对个人的,不必记姓名,所以不要有任何顾虑。
回答时请在“从未如此很少如此有时如此经常如此”的括号内划“√”就可以了。
答案无对错之分,请不要顾虑。
谢谢!!!
学科类别:(1)哲学(2)经济学(3)法学(4)教育学(5)文学(6)理学
(7)历史学(8)工学(9)农学(10)医学(11)军事学(12)管理学
性别:年龄:职称:学历:
语种:教龄:月收入:婚姻状况:已婚/未婚
感谢您在百忙之中帮忙填写这份问卷,祝您生活愉快!
说明:MBI 包含3 个维度,即情绪衰竭(EE) 、去个性化(DP) 和自我成就感(PA) ,对应的题目序号分别为EE:1、2、3、6、8、13 、14 、16 、20 ;DP :5、10 、11 、15 、22 ;PA :4、7、9、12 、17 、18 、19 、21 ,一共22 题。
根据本问卷采用的记分制度,一般认为如果教师的职业倦怠得分及因子的得分在2分以下,表明不存在职业倦怠的问题。
如果得分在2分以上就表示存在轻度职业倦怠问题,得分在2.5分以上表示教师存在较为明显的职业倦怠问题。
以Cronbach α系数为指标,考察了构成MBI三个因素的各项目之间以及总量表所有项目之间的内部一致性系数,结果显示,情感耗竭α =0.91,人格解体α =0.78,人成就感降低α =0.78,总量表α =0.88,表明该量表具有较高的同质性信度。
关于MBI的效度,除已经给出的验证性因素分析的结果证明MBI较高的构想效度外,以项目分数与所属因素因子分的相关系数为指标,考察了各个项目的效度(区分度),结果(表2-9)显示,所有项目与所属因素的相关系数均在0.50以上(P=0.000)。
颜色为红色的项目将被删除,最终题目数为17条。