健康管理与美容(3)

白头粉刺的形成是由于油脂分泌 旺盛，毛孔粗大而吸人如尘埃、 化妆品残余等，堵塞毛孔而又未 发展成黑头，它是黑头暗疮的萌 芽需要彻底清除，使之不能再发 展。
三、暗疮
暗疮又称为“痊疮”、“粉 刺”，俗称“青春痘”。当暗疮 发生时，皮肤各部分发生一系列 的变化，产生黑头，形成斑点， 这一过程很复杂。
有毛发的地方都会长暗疮，因为暗 疮是从毛囊内开始产生的，不过，通 常只有大的皮脂腺附着的毛囊才受影 响大皮脂腺位于面、背、肩胸部，因 而上述部位未必受影响只有在暗疮斑 相当严重时，则在颈背、上臂、臀部 或大腿上才出现暗疮斑，暗疮的数目 通常是判断病情轻重程度的一个好方 法。
3. 凹洞：多见于结节型及慢性 炎症型，真皮组织破坏严重，感 染消退后，结缔组织增生、牵拉， 皮肤很难恢复到原来的状态而形 成凹洞。
毛孔粗大
毛孔粗大之皮肤，有种粗糙及不 美好的感觉，对于这种皮肤性质 的妇女来说，除了皮肤显得粗糙 不好看之外，在化妆的时候也不 容易上妆，而且不均匀，不自然。
为了补救毛孔粗大的情形， 首先要了解其形成原因，再有 针对性地采取正确的预防和护 理方法，才能彻底改善毛孔粗 大的问题。
在正常的情况下，表皮连续增 殖不断地产生新细胞，又不停地 角化脱落，这既保持了表皮代谢 的动态平衡，又使表皮不断再生 更新。
随着年龄的增长，血液、淋巴 循环的减慢，皮肤的新陈代谢和 表皮的更新，有利于改善粗糙、 松弛、晦暗的老化皮肤，减少黑 色素含量。避免黑色素沉积所出 现的黯黑、斑片。
在祛斑美容外治法中，适当地应 用角质溶解剂、磨砂膏、去死皮 膏、各类面膜以及机械或人工按 摩等方法有助于老化皮层的脱落。
延缓反应者，由于紧张情绪刺激肾 上腺，制造多余的激素，而肾上腺又 是女性产生雄性激素的主要器官。因 此在任何紧张事件之后半个月至 1 个 月就会常常导致暗疮的发生。疲劳过 度 睡眠不足、火气过旺、压力过重等 所致内分泌和自主神经系统功能紊乱， 也是造成暗疮的重要原因。
9.机械性刺激
局部机械性刺激，如挤压、针挑 抠挖等会导致细菌感染并造成皮 脂漏，使暗疮反复发作，不能根 治。手掌支住下巴或穿太紧的衣 服等，都会导致暗疮产生。
3．月经周期
这期间的变化与雌性激素分泌下降， 激素相对升高及孕激素分泌的变化有 关系。黄体酮的急剧增加也会导致暗 疮的产生。通常暗疮发生的位置在口 鼻部的三角区，面颊或下巴处，而年 龄较大的则长在下鄂线一带。
4.化妆品及药物
约有30%使用化妆品的人会对 化妆品中易生暗疮的成分过敏。 由化妆品引起的皮肤问题，其特 点是小而微突的白头粉刺，大多 生长在面颊、下巴和前额，因此 最好选用水性或甘油基质的化妆 品。
三、后遗症
1. 色素沉着：大多数患者治疗 后均有轻重不一的色素沉着，有 的一周左右即可消退，有的则需 数周甚至数月，也有少数患者持 久不退。按摩及面膜护理可使其 消退或减轻。
2.瘢痕：由于炎症型暗疮的毛囊 壁通常会破裂，毛囊内物体漏入 真皮引起炎症，炎症消退后，因 真皮组织修复能力较差，就会形 成瘢痕。
一、发病机制与外形
皮脂腺分泌旺盛，皮脂分泌增多；毛 囊增生；毛囊口松弛扩张；皮脂腺导 管角化栓塞；杆菌、真菌、螨虫、毛 囊虫感染；雄性激素分泌增多等为主 要发病机制。
二、形成的因素
1、性激素平衡失调
(1)雄激素分泌过成，可刺激皮脂
腺增生、肥大，分泌过多皮脂。
(2)局部痤疮捧状杆菌、葡萄球菌
链球菌等混合感染发生炎症。
形成原因
形成毛孔粗大原因有很多，最主要的原 因有4种。 1.毛孔污物阻塞：皮肤的表皮基底层不断 地生成细胞，输送到上层变成老化的细胞 一般都会自然脱落。但是毛孔阻塞者，皮 肤老化细胞及代谢物排出不顺利，淤堵而 造成毛孔变粗、扩大。
2. 皮肤松弛老化：随着年龄的增 长，血液循环逐渐不顺畅，皮肤 的皮下组织的脂肪层会随着松弛 弹性下降，如果没有给予适当保 养与护理，皮肤就会容易老化， 毛孔也越会呈现扩大。
偏嗜麻辣、烟酒可引起便秘， 营养结构不平衡，损害胃肠道功 能促使暗疮发生。香烟形成烟雾 的物理刺激及烟焦油的化学刺激， 使皮肤处于紧张的防御状态。
损耗水分，消耗皮肤内的维生素 C与维生素B，使皮肤代谢功能下 降 产生皱纹、皮肤干燥、萎黄；缺 乏维生素 A则又容易使毛囊口发生 角化。饮食中的碘过量，有一些会 从皮脂腺排泄出来，它会刺激毛孔， 是引发暗疮的发微小的痤疮突出皮肤表皮。 脸上若是已经长了暗疮，绝不可 用手去触摸或轻抓，否则会伤害 到已经很脆弱的毛孔壁，使它感 染发炎，严重的发炎会伤及真皮 而留下永难磨灭的痘瘢痕。
10.热和湿气
不管是自然的气候环境或人造 成的热和湿气，如蒸气房间和蒸 脸按摩等，都会使暗疮恶化。热 和湿气使得皮肤最外层的细胞肿 胀 而肿胀的压迫致使衰弱的毛囊 壁破裂，使行暗疮更加严重。
7.季节
身体中的雄性激素分泌量，在 一年当中会有季节性的波动，通 常 10月份到达顶峰，5 月份处于 低谷。这种波动主要由日照时间 的长短不同所致。
8.紧张、疲劳
如果身体受到紧张、疲劳因素的 影响，那么就是在身体中相对最 弱的环节首先有所表现。譬如， 本身就是暗疮患者，那么皮肤毛 囊就将成为主要受紧张、疲劳因 素影响的目标。紧张所引起的痤 疮，有立即反应和延缓反应两种。
便秘可影响胃肠道功能，不利于 身体健康。升者不升；降者不降 导致头晕疲乏，口舌生疮，牙龈 肿痛毛细血管扩张，这些均可影 响皮肤的新陈代谢。
13.体质因素
遗传及个人皮肤素质是暗疮形 成的重要因素。另外，如清洁保 养不当，不注重皮肤的清洁，滥 用碱性品洗脸或偏重于油性化妆 品及应用不良保养品等，均易导 致暗疮的发生。
采用活血养颜的中药和天然营养 佳品以及促进皮肤生长的表皮生 长因子、纤维生长因子等方法以 有利于皮肤的新生及修复，从而 使皮肤在自我调节和人工调节下 趋于完美、健康。
4. 维护皮肤的健康，防病于未然
保健皮肤的目的在于促进皮肤的微循 环，改善皮肤的营养状况，调节皮肤 的温度，加强皮肤的新陈代谢，调整 皮脂腺和汗腺分泌，增强皮肤的生理 功能和免疫功能，以达到预防皮肤疾 病，延缓皮肤衰老的目的。
11.化学物质
有些人暗疮是因为职业的关系，接 触 吸入或摄取了引发暗疮的物质； 污染的空气中重金属离子增多，堵塞 毛孔也会损伤皮肤；臭氧层遭破坏， 使皮肤受过量紫外线照射，也是引起 暗疮发生的原因。
12．器官功能障碍
各种器官功能障碍，特别是消化 系统功能障碍，如各种胃肠功能 混乱、肝功能低下、便秘等，均 易导致暗疮的产生。
(3)青春期到来，性腺成熟，雄性激
素分泌增多，使皮脂腺肥大，皮脂腺 分泌亢进。同时使毛囊漏斗部及皮脂 腺导管角化，导致皮脂排泄障碍，皮 脂潴留，形成暗疮。
(4)一般来说，含有雄性激素较多的
避孕丸会使暗疮恶化，含雌性激素多 的避孕丸，则能改善暗疮情况。
2、怀孕
怀孕会诱发暗疮的生长，尤其是怀 孕的前期三个月，妊娠激素 (雌激素和 黄体酮)分泌量多少的变动，会严重影 响孕妇皮肤的稳定性。3 个月后，暗 疮通常会自然消除，因为此后雌激素 的分泌量达到最高点，而它可以减少 油脂的产生，所以暗疮就自然清除了。
祛斑美容实属治疗性美容，在治 疗皮肤病症，改善皮肤状态过程 中，应注重皮肤的长期营养保健 方能巩固治疗效果，控制原有色 斑复发，并防止新的病症形成。
经常选用一些具有疏通经络、调和气 血、嫩肤增白的美容中草药，外用可 以除去污秽、洁净皮肤、滋养润肤。 再辅以营养佳品配合使用，不但可以 增加美容效果，起到保健肌肤、抗老 祛皱、美白增容的作用，还可以维护 皮肤的恒久健康，达到健与美的高度 和谐统一。
黑头或黑头粉刺的形成是粉刺 早期的重要发展阶段。一些不明 因素使毛囊角质变厚，角化细胞 互相不容易分离，互相粘合在一 起并阻塞毛囊。
二 、白头粉刺
1. 小粉刺：皮脂或老化角质堵 塞毛孔，毛孔稍微扩大，但肉 眼难以察觉，用手触摸有沙粒 感。
2.白头粉刺：又称闭锁型粉刺，由皮 脂等物质继续扩大而形成。肉眼可见 到白色米粒状隆起，用手触有结块感 直径1—2毫米，显微镜下可见其微小 毛孔内充满皮脂、角化物及面疤菌等 针挑后可挤压出白色线状粥样物。白 头粉刺易演变成各种类型的面疤，就 象一颗定时炸弹，故应及时消除。白 头粉刺结构。
3.挤压面疱粉刺等过度刺激：皮脂囊若积 存过多的皮脂，而毛孔又受污物阻塞时， 容易产生化脓菌感染，毛囊容易发炎，致 使粉刺、面疤愈长愈多。如果过度挤压面 疱粉刺，表皮会破裂，一旦伤害到真皮， 而真皮没有再生功能，难以产生新细胞， 就容易留下凹凸瘢痕，而使毛孔变得粗大。 4.擦刺激性化妆品及药霜
表皮是一个“更新”的器官。细 胞从基层不断地分化增殖，成长 上移，角质化脱落，成一个不停 的新陈代谢的角化过程。
3.白头：是一粒米白色的粒状 体，实而硬，在清除时较困难 白头多见于眼部周围，面部其 他位置都有可能出现。
4.酒米：毛孔中出现的黄黑色硬物， 顶端突出皮肤少许，能用手模到，继 续发展可为黑头。白头粉刺为针尖到 针头大小的圆锥形丘疹，呈皮色或灰 白色，脂栓不易挤出。在发展过程中 粉刺可演变为炎性丘疹、脓疤、结节 囊肿、疤疮等。
在这个过程中，细胞的形态、大 小、内容、排列均在发生变化， 产生了棘层、颗粒层、透明层和 角质层。基底细胞的增殖不是漫 无限制的无序代谢，而是有一定 的规律性。
每天表皮大约有10％的基底细胞 进行核分裂活动，分裂出来的角 朊10细胞有次序地逐渐向上移动 而角质层也在日常生活中不断地 受到磨损，变成不易察觉的鳞屑 而不断地脱落。
一、黑头粉刺
黑头粉不明又称为开放型粉刺，是由 皮脂等物质撞开毛孔而形成。由于表 皮底部黑色素细胞在毛囊道口的上部 使毛囊顶端形成一个个黑色小点，常 称黑头粉刺。
但也有人认为这是外界灰尘粘 附于毛孔顶端所致，挤压后可挤 出黄褐色长型较硬的脂性小体。 黑头粉刺属于稳定型粉刺，有的 可存在数月甚至数年。
口服避孕药，激素类药物或长期 涂擦皮质激素类外用药，会引起 暗疮加剧或暂时见效，反跳加重 等。皆因此类药物不能抑菌，对 暗疮不但无效，反而会导致细菌 繁殖，促使炎症加剧与复发。