浅析气质类型神经类型与羽毛球运动员选材的关系
简述对气质类型的认识
简述对气质类型的认识
气质的类型
所谓气质类型是指某一类人身上共同具有的典型气质特征的有机结合。
公元前5世纪希腊著名医生希波克拉底提出体液说,把人的气质分为胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质四种类型。
苏联生理心理学家巴甫洛夫根据神经活动的特点把人的高级神经活动类型也分为四种。
这两个分类之间有一定的对应关系。
按照巴甫洛夫的观点,人的大脑皮质的神经过程(兴奋和抑制)有三个基本特征:强度、均衡性、灵活性。
所谓神经过程的强度是指神经细胞和整个神经系统的工作能力和界限。
神经过程的均衡性是指兴奋和抑制两种神经过程间的相对关系;均衡是指兴奋和抑制过程的强度是相近的,而不均衡指的是其中一个方面占优势而另一方面较弱。
所谓神经过程的灵活性是指兴奋过程或抑制过程更替的速率。
根据以上三个特征,巴甫洛夫把高级神经活动的类型分为四种:兴奋型、活泼型、安静型、抑制型。
而这四种类型可以分别与胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质相对应。
气质类型以及推荐职业
气质类型以及推荐职业气质类型是指表现为心理活动的动力特征的神经系统基本特性的典型结合.人们的神经系统的基本特性不同,就构成不同的气质特点.气质特点在人身上的不同组合,可把它归入不同类别,就构成了不同的气质类型.现代心理学通常把气质分为多血质,胆汁质,粘液质,抑郁质四种类型。
(一)多血质又称活泼型,属于敏捷好动的类型.由于神经过程平衡,灵活性高,易于适应环境的变化.这种气质的人善于交际,平易近人,善于适应变化了的环境;在工作和学习上富有精力而效率高,常表现出机敏的工作能力;在集体中精神愉快,朝气蓬勃,愿意从事合乎实际的事业,对事业神往心向,能迅速把握事物,在有充分自制力和纪律性的情况下,会表现出巨大的积极性;对什么事物都感兴趣,但情感易变,兴趣也易变,如果事业具有平凡的性质,他的热情就可能冰消瓦解,且瓦解的速度就象醉心于事业时一样迅速.巴甫洛夫把这种气质类的代表描述这热忱和有显著工作效能的活动家,他们从事多变和多样化的工作时成绩卓著,要求反应敏捷并均衡的工作对他最合适.(二)粘液质又称安静型,属于缄默而沉静的类型.由于神经过程平静而灵活性低,因此反应比较缓慢.但不论环境如何,都能保持平衡.这种人在生活中是一种稳健的辛勤工作者.行动缓慢而沉着,由于具有与兴奋过程相均衡的强的抑制,他不难克服自己的冲动和勃发,严格地恪守既定的生活秩序和工作制度,不为无谓的动因而分心.这种人态度持重,交际适度,不爱作空洞的清谈.情感上不易波动,不易发脾气,不易流露情感,不常常显露自己的才能.他对自己的力量做出估计后,就把事情一干到底,粘液质的人能够完成那些要求坚持不懈地使用力量和要求长时间地,有条不紊地保持紧张状态(埋头苦干,稳定的注意和忍耐)的事情.其不足之处是有些隋性和不够灵活,不善于转移注意力.惰性使他因循守旧,表现出固定性有余,而灵活性不足.然而不灵活性也有其积极的一面,它保证了从容不迫和严肃认真的品质,以及性格的一贯性和确定性.那些要求有条理的,冷静的和持久的工作,对于粘液质的人最为合适.(三)胆汁质胆汁质又称不可遏止型,属于兴奋而热烈的类型.这种气质类型的人感受性较弱,耐受性,敏捷性,可塑性均强,兴奋比抑制占优势,外向行为表现常常是反应迅速,行动敏捷,在言语,表情,姿态上都有一定强烈的热情,在克服困难上有坚韧不拔的劲头.胆汁质的男生更多地表现为敏捷,热情,坚毅,情绪反应强烈而难以自制;女生则列多地表现为热情肯干,积极主动,思维敏捷,精力充沛,但易感情用事,不善于思考能否克服前进道路上的重重困难和障碍.他们可能具备坚强的毅力,主动性,热情和独创精神;也可能出现缺乏自制,粗暴,急躁,易生气,爱激动等不良品质.(四)抑郁质抑制质又称弱型,属呆板而羞涩的类型.这种气质类型的人感受性很强,往往为一点微不足道的事而动感情,耐受性,可塑性,兴奋性也都很弱.他们的行为表现为孤僻,避免同陌生的,刚认识的人交往.在新的情况下,他们容易惶惑不安,在强烈和紧张的情形下容易疲劳,在熟悉的环境下表现很安静,动作迟缓,软弱.他们具有高度情绪易感性,情绪体验方式少,但体验深刻,强烈而持久且不显露.抑郁质的男生,行为更多表现为孤僻,迟缓,善于观察,处理谨慎,情绪深刻持久,态度平稳坚定,但遇问题时容易心慌失措;女生则更多表现出迟疑,怯懦,柔弱,忸怩腼腆,多愁善感,情感体验细腻,耐受力差,易疲劳.抑郁质的学生在顺利的环境中,在友爱的集体里,可以表现出温顺,委婉,细致,敏感,坚定,能克服困难,富有同情心等优良品质;在不利条件下,可能表现伤感,沮丧,忧郁,神经过敏,深沉,悲观,怯懦,孤僻,忧柔寡断等不良品质.他们常常会病态地体验到各种委屈的情绪.以上四种基本气质类型的代表在同一处境中,举止,言行表现各不相同.根据A.H.达威多娃的材料,四种气质类型的人看戏迟到了,其言行表现有很大差异:胆汁质的人与检票员争执起来,企图进入剧场到自己的座位上去.他争辩说,戏院的时钟走快了,进去不会影响任何人,打算推开检票员径直跑到自己的座位上去.多血质的人立刻明白,人家不会放他进剧场里去的,但通过楼厅比较便当,就跑到楼上去了.粘液质的人看到不让他进入正厅,就想:"第一场大概不太精彩.我还暂且去小卖部等一会,到幕间休息再去吧".抑郁质的人说:"我老是不走运,偶而来一次戏院,就这样倒霉."就返回家去了.事实上只有少数人是某种气质类型的代表,多数人是介于两种类型之间的中间类型.总之,气质代表了人的活动的积极性,行为的均衡性,适应环境的灵活性等几个方面(1).胆汁质与职业选择。
气质维度及其相应运动员选材中的基因筛选_侍勇
收稿日期:2008-11-22 修回日期:2009-01-16作者简介:侍 勇(1967-),男,江苏淮安人,副教授,主要从事体育学研究。
作者单位:江苏财经职业技术学院基础部,淮安223003。
●运动心理学气质维度及其相应运动员选材中的基因筛选侍 勇摘 要:人类气质没有好坏之分,可是气质中诸如猎奇行为和伤害逃避行为维度与多巴胺受体4(D4DR )和血清素转运关联启动区(5-HTT LPR )基因的功能性多态表现有密切相关联。
目前,有关气质不同维度模型与基因多肽性关联的报道很多,也有对不少问题缺乏合理解释而受到责难的,基于此,提出寻找气质和个性的候选基因为运动员选材提供依据的假设。
关键词:气质维度;猎奇;伤害逃避;多巴胺受体4基因多肽;血清素转运关联启动区基因多肽中图分类号:G80-05 文献标识码:A 文章编号:1008-1909(2009)01-0126-03D o the F iltra ti on of Cert a i n Gene Poly m orph is m s Rel a ted to the Te m peram en t Becom e a S im ple Arch itecture of A thleti c Selecti onSH I Yong(Jiangsu Econom ic and Pr ofessional Technology Institute,Huaian 223001,China )Abstract:W e have had a knowledge of there were no superi ority of human te mpera ment .But it has been reported that the human te mperament di m ensi ons are ass ociated with poly mor phis m s in certain genes,particularly,linked t o novelty seeking and har m avoidance which are the D4dopa m ine recep t or gene (D4DR )and the ser ot onin -trans porter -linked p r omoter regi on (5-HTT LPR ).A l ot of findings are consistent with above drawing that hypothesized p sychol ogical model of te mpera ment and character,but many studies failed t o rep licate these findings .Based on their result,we hypothesized that deter m inati on of genetic bases of certain te mperament and character in athletes p r ovide useful clue for athletic selecti on .Key words:te mpera ment di m ensi ons;novelty seeking;har m avoidance;poly mor phis m s of D4DR;poly mor phis m s of 5-HTT LPR 气质是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性等方面的一种稳定的心理特征[1]。
不同气质类型大学生对体育选修课选择的调查报告范文
不同气质类型大学生对体育选修课选择的调查报告范文打开文本图片集【摘要】本文通过问卷调查,对湖南省长沙市三所高职院校学生气质类型和体育选修课之间关系进行了研究、分析发现不同气质类型在专项体育选修课选择和学习效果等方面存在一定的差异。
认为高职院校体育选修课应针对学生不同气质类型特点开展教学。
来引导这不同气质类型大学生向良好的气质类型发展。
【关键词】大学生;气质类型;体育选修课一、前言气质是一个人心理活动的动力特征,是一种与遗传素质密切相关的、比较稳定的个性特征。
气质主要受神经活动特点制约,稳定地渗透于一个人的情绪和行动表现方式之中。
心理学中根据人的表现将气质分为四种类型:胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质。
所以,如何针对他们对体育选修课的选择,采用不同的教学方式,让他们的气质类型向好的方向发展成为了我们调查的重点。
高职院校作为为我国社会主义社会输出优秀技能型人才的最后阵地,对不同类型人心理的调节显得尤为重要。
大多数高职院校体育课都实行选项课教学,学生根据自己的兴趣爱好,选择自己喜欢的运动项目。
笔者通过对气质的研究可以帮助学生更好的认识自己,选择适合自己气质的体育项目以及在体育教学中,不同气质的学生对教材、教法等具有不同的反映,分析不同气质类型学生对体育选修课种类的喜好程度,为更好的通多体育锻炼的方式引导和改变学生气质类型提供参考依据。
二、研究方法1、气质问卷调查,对湖南长沙三所高职院校不同专业,理科和文科男、女各50名学生进行问卷调查。
我们使用的气质调查问卷是在北京师范大学发展心理研究所陈会昌同志编写的《气质类型测验量表》基础上修订而成的,由60个题目组成它包括两部分:气质量表和说谎量表。
陈会昌等人根据四种气质类型编制的气质调查问卷,由60个题目组成,这60个题测验时,要求被试确定每个题目所陈述的行为特征与自己的实际情况符合的程度。
若被试回答与自己的情况“完全符合”记2分,“较符合”记1分,“介于符合与不符合之间”记0分,“较不符合”记-1分,“完全不符合”记-2分。
ABO血型_气质类型与运动专项的相关性
第17卷第9期 2010年9月 体 育 学 刊Journal of Physical Education Vol.17 No.9S e p .2010ABO 血型、气质类型与运动专项的相关性赵宝椿,李田,冯金玲(赣南师范学院 体育学院,江西 赣州 341000)摘 要:通过对514名体育学院学生血型、气质类型与运动专项进行相关性研究。
结果发现:在ABO 血型中,不同专项运动员血型分布具有各自的特征,运动员素质的高低与O 型和A 型百分率有一定正相关关系,与B 型呈负相关关系;气质类型的分布以多血质及多血质混合型比例最大,抑郁质较少。
建议在其它条件基本一致的情况下,选拔运动员从O 型和A 型中挑选为好,尤其是优先选拔多血质及多血质混合型的人才,这样有助于弥补单一气质类型的缺点。
关 键 词:运动遗传学;血型;气质类型;科学选材中图分类号:G808.18 文献标识码:A 文章编号:1006-7116(2010)09-0111-06Correlations between blood types A, B and O/temperament types andspecialized sports eventsZHAO Bao-chun ,LI Tian ,FENG Jin-ling(School of Physical Education ,Gannan Normal University ,Ganzhou 341000,China )Abstract: The authors made a study of the correlations between blood types/temperament types and specialized sports on 514 students at an institute of physical education, and revealed the following findings: in blood types A, B and O, the blood types distributions of athletes specializing in different events have respective characteristics, ath-lete’s capacities have a certain positive correlation with the percentage of types A and B, and a negative correlation with the percentage of type B; in the distribution of temperament types, the sanguine temperament type and tem-perament mixed type have a higher percentage, while the melancholic temperament type has a lower percentage. The authors proposed to select athletes with type O or A blood, especially sanguine temperament type and tempera-ment mixed type talents, when other conditions are basically the same, which is conducive to making up the short-ages of single temperament type.Key words: sports genetics ;blood-type ;temperament type ;scientific talent selection收稿日期:2009-11-24基金项目:江西省普通高校人文社会科学研究项目“ABO 血型及气质类型与运动专项的相关研究”(学科点教育厅社科项目)。
高校不同气质类型大学生对体育选修的取向研究①
2016年(第6卷)第33期学校体育学大学体育教育中,不同气质类型的学生所表现出的体育动机各不相同。
如何让学生在了解自己气质类型的基础上有针对性选择自己的体育选修项目,是一个值得探讨的话题。
该文以中南林业科技大学的大二学生为研究对象,具体了解了大学生的气质类型以及他们选体育项目的倾向,提出了教师的教学建议,以期能为教师的有效教学和学生的体育选修学习提供绵薄之力。
1 气质类型与体育取向的概念1.1 气质类型气质是人的本性心理的特征之一,它是指对人的认知、情绪、言语、动作、心理活动产生力量稳定的动力特性。
主要体现在情感体验的快慢、强弱、表现的隐显以及动作的敏锐或迟缓方面,因而它为人的所有心理活动体现染上了一层浓重的色彩[1]。
人的气质类型一般可分为4种类型:胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质。
有的人可能会同时具有其中多种类型,所以就是混合类型[2]。
掌握不同气质类型学生的学习特点和学习态度,有针对性采用灵活多样的教学手段,充分发挥每个学生潜在的运动能力和心理品质,有助于提高学习效果与学习效率。
1.2 体育取向体育是人类专门的身体活动,是满足身体发展和精神需求的一种价值追求。
体育取向是指出于对健身、兴趣、情感等动机的满足,而有目的性对体育项目进行选择与参与[3]。
学生不同的体育取向,会决定他们选择体育项目的种类。
同时不同的气质类型在学生选择体育项目上具有一定导向作用,而不同类型的体育项目也会对大学生的气质类型产生一定塑造作用。
2 气质类型与体育取向的研究现状2.1 不同气质类型大学生选修课状况的研究在梁华伟的《河南省理工类高校不同群体大学生体育生活方式特征分析与研究》一文中,作者提出男生喜欢参加那种运动强度大,有对抗性,还能促进同伴之间交流的项目,比如:篮球、足球、羽毛球等。
而女生对形体美表示非常关心,她们比较喜欢那种能够表现出自己的形体美,动作柔和略微有点舞蹈性质的体育运动项目,比如:健美操、瑜伽[4]。
浅析气质类型与少年运动员的选材
☆科学选材用清楚的语言、很有条理地叙述出比赛的全过程,赢的什么技术分,赢多少分,输的什么技术分,即使是比赛输了,并表示下次比赛一定能赢对手等。
凭跤感选摔跤运动员,主要依据个入主观感觉和长期带队的经验,如何使之科学化,还有待于研究和讨论。
一、运动员的选材与气质类型的关系选材是指直接或间接地将被选者运动才能的天赋因素测定出来,并根据测试结果分析其将来的竞技能力。
科学选材是研究人体运动潜力和预测运动员成材可能性的一门科学,它既是训练学的主要组成部分,又属于人体科学的研究范畴,涉及到训练学、心理学、医学、生物化学、生理学、遗传学等诸多学科的内容,具有多学科、综合性的特点。
气质是人典型的、稳定的、表现在心理活动的动力方面的特征。
心理学家把人的气质类型分为四种类型:胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。
胆汁质的人脾气暴躁,不能控制,性情耿直,精力旺盛,行为果断,感情容易冲动,不易安静。
多血质的人活泼好动,敏捷,善于交际,兴趣广泛,注意力容易转移,缺乏忍耐力,善于适应环境变化。
粘液质的人情绪稳定,忍耐力强,反应缓慢,注意力稳定但难转移,能平静地适应环境,不暴露内心体验。
抑郁质的人性情孤僻,反应缓慢,心细,胆小,内心体验深刻而不表现于外,敏感,能觉察到别人觉察不出的事件。
气质具有很多的先天成份,并在出生以后即表现出来。
虽说气质在生活环境和教育的影响下在一定程度上是可以改变的,但并不能完全的改变。
巴浦洛夫指出;“气质是每一个个别人的最一般的特征,是神经系统的最基本的特征。
”由于四种气质类别表现出来的特征截然不同,各种体育运动项目又有自身的特点,所以我们在少年运动员选材时,把其气质类型这一因素考虑在内,能使运动员的选材更加科学,效果更加理想。
二、篮球运动的特点与气质类型根据相关资料得出,篮球运动员以多血质和粘液质为最佳,胆汁质次之,抑郁质类型的运动员不适宜参加篮球运动。
前锋是全队的得分手,应具有应变能力,并要求有较高的兴奋性。
羽毛球运动员的气质类型与技术类型的相关性分析
当于神经活动强而均衡的安静 型。这种气质的人平静 , 善于克制忍 的。” 鲍春来说道 , “ 每个人 的经历都不一样 , 一个 人可能成 长得很
让, 生 活有规律 , 不为无 关事情分 心 , 埋头苦干 , 有 耐久力 , 态 度 持 快 ,我想我还是 需要一段时 间,但我 相信我一定能 够成为世 界冠 重, 不卑不亢 , 不爱空谈 , 严肃认真 ; 但 不够灵活 , 注意力不易转移 , 军。 ” 这 样 的话 语 表 现 出鲍 春来 性 格 的不 疾 不 徐 。 可见其畦£ 质” 正是
影 响较 小 的 那 些 层 面 。 通 常在 心 理 学 上 把 气 质 分 为 四种 类 型 , 即胆 及威慑力 , 并且具有不服输 的精 神 , 这些 都是作 为一个 高水平 的运
汁质 ( 直率 热情 、 好动 、 脾气急等 ) 、 多血质 ( 活动 、 敏感 、 反应快 、 情绪 动员应该具 备的特征 。 但是 , 由于胆 汁质 的“ 超级丹 ” , 并没对于 自己 不稳等 ) 、 黏液质( 安静稳重 、 反应慢 、 沉默寡言 ) 、 抑郁质( 孤独 、 反应 情 绪 做 到很 好 的控 制 , 所以 , 便 出现 了雅 典奥 运 会 , 林 丹 首 轮 就 被 苏 迟缓 、 多愁 善感等 ) 。心理学界对之 四种气质是这样解释的 : ( 1 )胆 西洛爆冷击败 . 可 以表明当时已经 是世界第一 的林丹心理素质 明显 汁质相 当与神经活动强而不均衡型 。这种气质的人兴奋性很 高 , 脾 不过关 。可见 , 内在“ 气质 ” 对于一 个运动员不仅做到 了正 面的促进 同时也做到 了消极的阻碍作用 。尤其是对于不能很好的控制 气暴躁 , 性情直率 , 精力 旺盛 , 能以很高 的热情埋头事业 , 兴奋 时, 决 作用 ,
人的气质类型与职业选择
四种气质类型的其特点人的体内有四种液体,即粘液、黄胆汁、墨胆汁和血液。
其中粘液生于脑,黄胆汁生于肝,墨胆汁生于胃,血液生于心脏。
如果在液体的混合比例中血液占优势的人,是湿和热的配合,其特点是湿而润,好像春天一样,这就是多血质型;粘液占优势的人是冷和湿的配合,其特点是冷酷无情,像冬天一样,这就是粘液质型;黄胆汁占优势的人是热和干的配合,热而燥像夏天一样,这就是胆汁质;墨胆汁占优势的人是冷和干的配合,像秋天一样冷而燥,这就是抑郁质。
1.多血质强而平衡,灵活性高。
这种人情感和情绪发生迅速,表露于外,极易变化,灵活而敏捷,动作活泼好动,但往往不求甚解。
工作适应力强,讨人喜欢,交际广泛。
容易接受新事物,也容易见异思迁而显得轻浮。
神经特点:感受性低;耐受性高;不随意反应性强;具有可塑性;情绪兴奋性高;反应速度快而灵活。
心理特点:活泼好动;善于交际;思维敏捷;容易接受新鲜事物;情绪情感容易产生也容易变化和消失,容易外露;体验不深刻。
典型表现:多血质又称活泼型,敏捷好动,善于交际,在新的环境里不感到拘束。
在工作学习上富有精力而效率高,表现出机敏的工作能力,善于适应环境变化。
在集体中精神愉快,朝气蓬勃,愿意从事合乎实际的事业,能对事业心向神往,能迅速地把握新事物,在有充分自制能力和纪律性的情况下,会表现出巨大的积极性。
兴趣广泛,但情感易变,如果事业上不顺利,热情可能消失,其速度与投身事业一样迅速。
从事多样化的工作往往成绩卓越。
合适的职业:导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员、监督员等等。
2.胆汁质强而不平衡。
这样的人情感和情绪发生迅速,爆发力很好。
同时,情感和情绪消失得也快,情绪趋于外向。
智力活动灵敏有力,但理解问题容易粗枝大叶。
意志力坚强,不怕挫折勇敢果断,但容易冲动,难以抑制。
工作热情高,表现得雷厉风行,顽强有力。
神经特点:感受性低;耐受性高;不随意反应强;外倾性明显;情绪兴奋性高;控制力弱;反应快但不灵活。
学生不同的气质类型对学校体育教学的影响研究
学生不同的气质类型对学校体育教学的影响研究摘要:采用文献资料法、逻辑分析法,研究学生不同的气质类型对学校体育教学的影响和要求。
从四种典型气质类型入手,分析其有效的体育教学策略,指出教师在体育教学中应根据学生的不同气质类型因“质”施教,应特别关注胆汁质和抑郁质的学生,以新的理念,提高体育教学的质量。
关键词:气质;气质类型;体育教学一、气质的概念及气质类型特征气质是人的心理活动比较稳定的动力性特征,主要表现在心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡的程度等特点,也就是神经系统类型所决定的心理表现,在人的情绪和言行上表现得最为显著。
气质类型是体育教学的主要依据之一。
素质教育从某种意义上说是一种个性化的教育,而气质是个性化发展不可或缺的重要因素。
现代研究表明,不同气质类型的人有不同的注意力、感受性,不同的知觉广度和思维的灵活性等。
在学校体育教学中,不同气质的学生对相同的教材、教法,具有不同的反应。
在当今大力提倡注重个性教学,尊重个体差异新的理念指导下,在体育教学中分析、研究不同气质类型对于体育教学的影响和要求,来采用不同的体育教学方法和手段,对更好的组织教学和发展学生的身心显得尤为重要。
二、气质类型对体育教学的影响和要求1.以胆汁质类型为主的学生胆汁质的学生性格热情开朗、精力充沛,情绪发生快,言语、动作急速而难以自制,内心外显,直率、易怒、急躁、果敢。
此类学生喜欢快节奏、刺激强的体育活动,表现出情绪高涨,学习积极性高,主动参与性强,掌握技术动作快等特点。
对于这类气质的学生要充分肯定他们的积极性,同时适当控制他们的兴奋点,培养其自制力,在合适的时机要对他们进行批评教育;准备活动可以相对短些,教授新动作可以以完整教法为主或缩短分解练习的过程;尽可能通过规则、程序来培养他们的耐心、沉着、稳健的品质;要求他们练习动作时注意动作的细节部分,提高动作的规范;在安排对抗性练习时应尽量避免两个胆汁质类型的学生在一起,同时还要注意安全教育,培养他们的自我保护能力,克服盲目自满的情绪。
羽毛球运动员选材研究综述
人类血型是完全由遗传 因素所控制的。 杨强益[ 4 ] 等研究表 明: 血 型气 质 、 神经类 型直接影 响着羽 毛球运动员打法的形
成。 利用血型气质作 为羽毛球打法选材为指标 , 可以推测形成 某种 打法形成的可能性 , 提高 了打法选材 的成功率。金蓓蕾 通过调查研究表示 :血型与羽 毛球运动成绩之间存在 内在 的
毛球运动员选材研究状况 ,旨在 为将 来进 一步的选材研究提
供理论基础。
定联 系。0和 A B血型是适合羽毛球运动的最佳血型 , 但是
由于多方影 响因素 , 尚须在后续工作中积累数据 。 以加强结论 的实用性 。
2 年 龄 与 选 材
认识 和掌握 儿童少年生长 发育 规律 .是科学选材 中必须 面对 的重要 问题 之一 。只有充分认识和掌握 了竞技能 力的生 长发育规律 , 准确而科学的判断发育速度 、 鉴别发育类型等 问
2 . 2 0岁 ,女子 为 1 9 . 5  ̄ 1 . 7 7岁 ;获全 国冠 军的年龄 ,男子为
一
下的三级训练 网和人才选拔机制 。国际羽联的一位官员对当 前世界羽毛球科研现状 的概括是 : 高水平的竞争 . 低 水平的科 研 ,并认为导致这一现状 的主要原 因是 当量评价极其困难_ 2 ] 。
在近三届奥运会上 ,中国军 团都获得 至少 3 块 羽毛球项 目金
牌, 说明羽毛球 已成为我 国奥运争金的重点优 势项不可没 。 笔者通过 查阅中国知 网有关文献资料 。 分析总结羽
选材真正实现选拔“ 天才” 。
科学选材 、科学训练及科学管理是保 障提 高竞技水 平的三大
要素 。 “ 运动员科学选材” 是竞技运动的开始 , 既是一个选拔优 秀运动后备人才 的过程 。也是培养优 秀运 动人 才和提高竞技
不同气质类型运动员的管理
不同气质类型运动员的管理作者:肖思佳来源:《体育时空》2015年第08期中图分类号:G812 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2015)08-000-02摘要本文应用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、对不同气质类型的运动员管理、训练方法进行相关研究。
结果表明:不同气质类型的运动员有不同的个人技术风格和比赛状态,教练员要因材施教,善用强化。
同时要让运动员体验自我,发现自我。
因此,对不同气质类型的运动员的培养与选材有极为重要的意义。
关键词气质类型运动员管理强化运动员的气质类型不同所表现出来的对训练的热情产生的速度、强度与持续时间也不同。
不同气质类型的运动员在比赛中的发挥,情绪的状态,对动作技术的掌握程度,灵活程度大有不同。
这直接影响了教练员的培养方式。
当今世界运动员的竞争异常激烈,运动员要达到世界巅峰水平不仅需要刻苦训练,完美的临场发挥。
同时,在选材的过程中,我们不单单要考虑选手的身体素质,更应该将气质类型纳入重要范畴。
气质作为人的个性心理特征之一,是最稳固,典型的心理特征;是人在认知、情感、言语、行动中心理活动发生的重要动力特征。
所谓动力特征主要反映了心理活动的速度、强度、稳定性。
气质有四种基本类型:多血质、胆汁质、抑郁质、粘液质。
不同气质类型的选手在竞技水平表现上往往参差不齐。
因此在选材方面可以将气质类型纳入重要考虑范围。
一、研究对象及方法(一)研究对象江西师范大学体育学院运动训练专业大一100名同学,其中男生50名,女生50名。
(二)研究方法1.文献资料法通过校园图书馆对本研究的相关资料进行检索,查阅国内外多种体育、心理刊物。
从而作为本文的理论参考依据。
2.问卷测试采用中国社会心理学研究所陈会昌研究员编制不得《气质类型测试表》进行问卷调查,该问卷由60个问题组成,依据答卷总得分进行归类,该量表信、效度较高。
3.专家访谈法对我校体育学院十位教练员针对学生气质类型管理与培养等问题进行访谈。
浅析气质类型神经类型与羽毛球运动员选材的关系
浅析气质类型神经类型与羽毛球运动员选材的关系1. 引言1.1 研究背景气质类型是指人们在行为和情绪上表现出来的长期稳定的特征,包括外向性、内向性、情绪稳定性、领导能力等方面。
而神经类型则更多关注个体对外部刺激的敏感性和反应方式,包括多动和冲动等特征。
这些心理特征在羽毛球比赛中表现出来,直接影响选手的发挥和比赛结果。
深入研究气质类型和神经类型与羽毛球运动员选材的关联,有助于在选拔过程中更好地了解每位选手的优势和劣势,有针对性地进行训练和指导。
理解不同气质类型和神经类型在羽毛球比赛中的影响,可以为选手提供更有效的心理辅导和技术支持,从而提高整体比赛水平和战斗力。
【研究背景】中关于【气质类型和神经类型在羽毛球运动员选材中的重要性】的内容。
1.2 研究意义研究气质类型和神经类型对羽毛球运动员选材的意义在于,可以帮助教练和选拔人员更加全面地了解每位运动员的个性特点和潜力。
不同的气质类型和神经类型会影响运动员在比赛中的表现和发挥,因此有针对性地进行选材和培训,可以更好地发挥每个运动员的优势,提高整体团队的竞技水平。
研究气质类型和神经类型也可以为个人运动员的职业规划提供参考,帮助他们更好地认识自己,选择适合自己发展的道路。
通过深入研究气质类型和神经类型与羽毛球运动员选材之间的关系,可以为我国羽毛球事业的发展提供新的思路和方法。
2. 正文2.1 气质类型与羽毛球运动员选材的关联气质类型是一个人在日常生活中表现出来的性格特点和行为方式,而这些特点和方式也会直接影响到一个人在羽毛球运动中的表现。
根据气质类型的不同,羽毛球运动员在比赛中可能会表现出不同的特点和优势。
根据研究,性格外向、开朗的人往往更适合成为羽毛球运动员。
这是因为羽毛球是一个需要快速反应和灵活运动的项目,而外向的人通常更善于在压力下保持冷静和迅速做出决策,这种特点在比赛中尤为重要。
性格稳定、细心的人也会在羽毛球运动中显示出优势。
他们往往能够更好地控制情绪,不会被比赛中的压力所左右,能够更准确地判断局势和对手的动向,从而做出更明智的决策。
浅析青少年羽毛球运动员的选材
浅析青少年羽毛球运动员的选材摘要本文对羽毛球运动员的选材标准、依据以及具体情况做简单综述,旨在为从事在一线的教练员提供一些参考和建议。
关键词羽毛球项目选材羽毛球运动属于技能对抗类项群隔网对抗类运动项目。
该项目按照球网高度总体要求运动员身高属于中等或中等偏上。
体型匀称,四肢、小腿、跟腱较长,足弓高,骨盆小,臀部肌肉向上紧缩。
羽毛球项目要求运动员不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法,因而对上肢、下肢和腰部肌肉的力量以及运动员的心血管系统和呼吸系统功能要求较高。
此外,羽毛球运动对人体神经系统的灵敏性和协调性要求极高,运动员需在短时间对瞬息万变的球路作出判断。
1羽毛球运动员的选材依据1.1遗传因素遗传因素表明,运动有关的身体形态、身体素质、生理机能,以及心理和智力特征都是可以遗传的,著名运动员的子女有一半运动能力较强,根据这一科研成果,对选拔羽毛球运动员将从那些要求灵活性、对抗性较强的体育项目的优秀运动员子女中为选材考虑的重点对象。
1.2心理因素良好的心理因素,对较好地完成训练和比赛任务,充分地运用体力,发挥技术水平起着调节和支配的作用。
随着现代科学技术在体育中的广泛应用,比赛中的竞争越来越激烈,势均力敌、实力相当的情况屡见不鲜,在这种情况下获胜往往取决于运动员心理因素上的优势,有时比赛中出现以弱胜强的实例,除意外伤病外无不是心理上的因素所制。
很显然良好的心理素质是羽毛球运动员所必备的,也是运动员选材不可缺少的内容之一。
运动心理选材是运用现代心理学和运动心理学的理论、方法及手段,结合现代竞技理论来选拔优秀的运动员以及优秀运动员后备力量的过程。
运动员的心理活动对运动员技战术的正常发挥,运动成绩的好坏起着举足轻重的作用,运动员能否在比赛中调控自己的心理,利用对方的心理在现在的比赛中显得尤为重要,因此在青少年运动员的选材中对于运动心理选材是必不可少的环节。
1.3神经类型羽毛球运动员的神经类型受其灵活性强、爆发力强和比赛节奏快等专项特点决定,表现为反应快、进入工作状态准备时间短、兴奋性高。
运动训练学必备
运动训练学简答论述必备米靖试题:A简答题(共20分,每小题10分)1.简要说明适宜负荷原则的科学基础。
参考要点:(1)适宜训练负荷下机体的生物适应现象;(5分)在负荷保持在一定范围的条件下,机体的应激以及随之产生的一系列变化,都会保持在一个适度的范围内。
这时负荷的量度越大,对机体的刺激越深,所引起的应激也越强烈,机体产生的相应变化也就越明显,人体竞技能力提高得也就越快。
(2)过渡负荷下机体的劣变现象。
(5分)机体的生物适应现象只发生在适宜负荷的条件下,而当负荷超过了一定的范围,超出了运动员的最大承受能力时(或称过度负荷时),运动员的机体便会产生劣变现象。
2.何为制胜规律?简要说明其组成部分。
参考要点:(1)制胜规律,是指在竞赛规则的限定内,教练员、运动员在竞赛中战胜对手、争取优异运动成绩所必须遵循的客观规律。
(4分)(2)制胜规律的组成包括两个方面:第一,制胜因素;(3分)第二,制胜因素之间的本质联系。
(3分)3.简述三种间歇训练方法的区别所在?参考要点:(要素每个得1分,对强化间歇训练分为A和B的得3分,共计10分)类型高强度间歇训练强化间歇训练A 强化间歇训练B 发展型间歇训练要素负荷时间小于40秒40-90秒90-180秒大于5分钟负荷强度大大较大中心率指标190次180次170次160次左右间歇时间很不充分不充分不充分不充分间歇方式走轻跑走轻跑走轻跑走轻跑每次心率120-140次120-140次120-140次120次供能形式糖酵解供能为主的混合代谢供能糖酵解为主的混合代谢供能有氧代谢为主的混合代谢供能4.简述制定一份年度训练计划的具体步骤?参考要点:(1)运动员起始状态的诊断;(1分)(2)确定训练指标;(1分)(3)划分训练阶段,提出各训练阶段的主要任务;(1分)(4)确定实现目标的基本对策;(1分)(5)安排比赛序列;(1分)(6)规划训练负荷的动态变化趋势;(1分)(7)选择训练方法和手段;(1分)(8)确定各手段、练习的负荷要求(1分)(9)制定恢复措施;(1分)六、论述题(共30分,每小题15分)1. 试述运动训练学的主要研究内容?参考要点:运动训练学的主要研究内容包括:(1)竞技体育的地位和作用;(2分)(2)运动训练的目的任务和特点;(2分)(3)运动训练原理和原则;(2分)(4)运动训练方法和手段;(1分)(5)身体训练;(1分)(6)技、战术训练;(1分)(7)心理、智能训练;(1分)(8)训练过程的计划与控制;(1分)(9)运动员选材;(1分)(10)负荷和恢复;(1分)(11)项群训练理论等。
浅析气质类型神经类型与羽毛球运动员选材的关系
浅析气质类型神经类型与羽毛球运动员选材的关系在选择一名优秀的羽毛球运动员时,运动管家往往需要考虑许多因素,包括身体素质、技术能力、心理素质等等。
一个常被忽略的因素就是气质类型和神经类型。
气质类型与神经类型对一个人的行为特点和心理特征有很大影响,在选材过程中,运动管家也需要考虑运动员的气质类型和神经类型。
本文将从这一角度出发,浅析气质类型和神经类型对羽毛球运动员选材的影响。
我们来了解一下气质类型和神经类型的概念。
气质类型是指人的性格特点,包括性格的外向与内向、情感的稳定与不稳定、情感的强度与弱度等特征。
根据气质的不同,人可以分为多种类型,比如多动型、抑郁型、焦虑型、兴奋型等。
而神经类型则是指人的神经系统的特点,包括神经系统的稳定性、兴奋性、反应速度等。
根据神经系统的不同,人可以分为交感型和副交感型。
气质类型和神经类型对一个人的行为和心理特征有着显著的影响。
多动型的人通常表现出活泼好动、兴奋易冲动、注意力不集中等特点;抑郁型的人通常表现出情绪低落、消极沮丧、自我贬低等特点;交感型的人通常反应速度快、兴奋性高、紧张易激动等特点;副交感型的人通常神经系统较为稳定,反应较为平和,一般情况下不易紧张和焦虑。
不同的气质类型和神经类型适合的运动项目也不同。
在羽毛球运动中,运动员需要具备一定的反应速度、敏捷性和耐力,对气质类型和神经类型的要求也有所不同。
对于多动型的人来说,他们通常表现出活泼好动、兴奋易冲动的特点,这些特点在羽毛球比赛中可能会表现为敏捷的反应速度和灵活的身体协调能力,多动型的人相对更适合羽毛球运动。
对于交感型的人来说,他们通常反应速度快、兴奋性高,这些特点也为他们在羽毛球比赛中取得优势提供了可能。
而副交感型的人,则表现出神经系统较为稳定,相对较为平和,这种稳定性和平和的特点也有利于他们在羽毛球比赛中保持冷静,做出准确的判断和决策。
除了气质类型和神经类型,运动员的身体素质也是关键因素。
在羽毛球运动中,运动员需要具备身体敏捷、爆发力和耐力等素质,这些素质也需要和气质类型、神经类型相匹配。
文羽毛球运动员心理因素对比赛的影响分析
羽毛球运动员心理因素对比赛的影响分析目录1、前言 (1)1.1问题的提出 (1)1.2文献综述 (1)1.2.1压力源 (1)1.2.2心理素质对运动影响的研究 (2)1.3研究的目的与意义 (3)2、研究对象与方法 (3)2.1研究对象 (3)2.2研究方法 (3)2.2.1文献资料法 (3)2.2.2调查访问 (4)2.2.3分析综合法 (4)3、研究结果与分析 (4)3.1育少年羽毛球运动员赛前几种心理状态的表现及产生原因 (4)3.1.1赛前紧张及产生原因 (4)3.1.2比赛过程中心理因素对比赛的影响 (4)3.2外部因素作用下心理因素对比赛的影响 (5)3.3内部因素作用下心理因素对比赛的影响。
(5)3.4运动员心理对比赛的影响 (5)4、结论与建议 (7)4.1教练员的赛前认知训练 (7)4.2对运动员的念动训练 (7)4.3对运动员的意志训练 (7)4.4不同比赛阶段的心理训练方法 (7)4.4.1比赛前的心理训练 (7)4.4.2对比赛现场的模拟心理训练 (8)4.5赛后总结的心理训练 (8)参考文献 (8)1、前言羽毛球是我国的一项传统项目,在国际比赛中取得了辉煌的成绩,近年来掀起了羽毛球运动的高潮,运动员要想在比赛中取得好成绩,不仅要有技战术水平,还要有很强的稳定性,这就要求运动员必须具备良好的心理状态。
因此,研究赛前的心理变化以及如何通过训练达到最佳的心理状态具有重要的现实意义。
1.1问题的提出心理素质是运动员综合素质的重要组成部分,运动员的心理状态决定着其比赛战术的程度,运动员在比赛中发挥正常水平甚至更好是实现比赛胜利的关键,因此运动员的心理状态尤为重要。
在现代竞技体育中,很多运动员在平时的训练中更高,技战术水平,但在比赛中却发挥不了正常的波动,主要原因是导致心律失常的战术心理状态,竞争的外部行为背后,心灵的运动更激烈,如果心理问题赢得比赛,内部缺陷,即使有外部因素高技战术能力也达到了预期水平。
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浅析气质类型神经类型与羽毛球运动员选材的关系
气质类型和神经类型是人的个性特征,与运动员的选材相当重要。
羽毛球是一项高度
技术性运动,要成为优秀的羽毛球运动员,需要具备一定的身体素质,如优秀的反应速度、协调性、灵活性等等。
这些身体素质受到个体的气质类型和神经类型的影响。
因此,对于
羽毛球运动员的选材,同时考虑气质类型和神经类型是非常重要的。
气质类型主要指的是人的性格特征,包括四大气质类型:胆汁质、多血质、粘液质、
抑郁质。
胆汁质的人通常性格外向、冒险、自信,适合进行竞技体育运动,如羽毛球运动员。
多血质的人通常性格开朗、活泼、好动,适合进行团体运动或需要协作的个人运动,
如双打和混双比赛。
粘液质的人通常性格温和,不太喜欢激烈的运动,适合进行低强度的
运动,如慢跑、舞蹈等。
抑郁质的人通常性格内向、焦虑、缺乏自信,适合进行放松性的
运动,如瑜伽、太极拳等。
神经类型主要指的是人的神经系统的特征,也分为四类:感觉神经型、运动神经型、
平衡神经型、混合神经型。
感觉神经型的人身体敏感,重视身体感受,适合进行需要灵敏
感觉的运动,如羽毛球、乒乓球等运动。
运动神经型的人反应速度快,肌肉协调性好,适
合进行需要快速反应和肌肉协调的运动,如羽毛球、网球等运动。
平衡神经型的人平衡感好,适合进行需要保持平衡的运动,如溜冰、滑板等。
混合神经型的人各方面素质都比较
均衡,适合进行多种运动。
综合考虑气质类型和神经类型,可以根据不同的特点,对羽毛球运动员进行不同的选材。
比如,选择胆汁质和运动神经型的运动员,可以培养其灵敏度和反应速度,适合进行
单打项目的比赛。
选择多血质和混合神经型的运动员,可以培养其协作能力和平衡感,适
合进行双打和混双项目的比赛。
选择粘液质和平衡神经型的运动员,可以让他/她在羽毛
球运动中得到锻炼和放松,适合进行业余休闲项目。
总之,气质类型和神经类型对于羽毛球运动员的选材来说,是一个相当重要的因素。
对于教练和选拔人员来说,了解并综合考虑这些因素,可以更好地进行选材和培养,提高
运动员的训练效果和比赛成绩。