体育综合
体育综合体3篇
体育综合体篇一：体育综合体的意义与发展体育综合体是指通过多种体育项目的组合，形成具有比赛、训练、休闲、娱乐等多重功能的体育设施，是满足现代人多样化运动需求的一个重要手段和平台。
体育综合体的发展已成为当代体育发展的一种重要趋势，得到越来越多国家和地区的重视和支持。
体育综合体有着多重意义。
首先，通过多样性的体育项目组合，能够满足不同人群的运动需求，促进身体健康和全民健身事业的发展。
其次，体育综合体能够集聚各类体育资源，形成协同发展的局面，促进各种项目之间的融合和场馆的共享，提高资源利用效率。
再次，体育综合体作为现代人娱乐、休闲的重要场所，其文化和社交价值也不可忽视。
在体育综合体的发展中，不同国家和地区的实践也有所不同。
欧美国家较早发展了体育综合体，普及程度较高。
中国在近年来也加大了对体育综合体建设的投入，推出了众多大型体育综合体项目，如北京奥林匹克公园、广州亚运城等。
这些综合体将成为未来中国体育事业和全民体育发展的重要推手。
在体育综合体的发展过程中，我们也需要注意其存在的问题和挑战。
首先，体育综合体的建设需要巨大的投资，建设周期长，运行维护费用高，经济风险较大。
其次，对于综合体的管理和运营要求较高，需要专业化的人才和完善的管理体制。
最后，如何使体育综合体发挥其最大程度的效益，也需要进一步探索和研究。
总之，体育综合体的发展是当代体育事业和全民体育发展的重要方向之一，对于推进健康中国、实现体育强国目标，具有重要的战略意义。
篇二：体育综合体设计的基本原则体育综合体的设计是实现功能目标、提高场馆利用率和体育文化传承等的重要环节。
那么，如何进行合理的体育综合体设计呢？以下是一些基本原则：一、功能多样性体育综合体涉及多种运动项目，其设计应具有多功能的特点，通过多种空间布局和设施配置，使不同运动特征的项目均能得到良好的运动环境和支持，提高综合体的适用性和场馆利用率。
二、可持续性体育综合体的设计应考虑其运作效率和资源利用效率，通过节约能源、水源和降低维护成本等措施实现可持续发展。
考研346体育综合名词解释
一1.竞技体育：竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。
2.运动员选材：是指通过各种手段和方法，将有潜质的运动员选拔出来从事运动训练的竞技体育活动。
3.运动训练：是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。
4.运动竞赛：是在裁判员主持下，按统一的规则要求，组织与实施的运动员个体或运动队之间的较量，是竞技体育与社会发生关联并作用与社会的媒介。
5.运动训练学：是研究和阐明运动训练规律的综合应用性学科。
6.教练员：是从事竞技运动训练工作，培养运动员并指导他们参加比运动竞赛争取优异成绩的专业人员。
7.运动员：是运动训练活动的主体，竞技活动中竞技能力的直接体现者和运动成绩的创造者。
二1.项群训练理论：揭示具有共同特点的项目群组训练规律的科学理论。
2.体能类主导类项群：以运动员的体能为竞技能力主导因素的项目群组，按竞技能力主导因素对竞技项目划分的分类体系中的一个大类，包括快速力量性项群、速度性项群好人耐力性项群三个亚类。
3.快速力量性项群：以运动员体能中的快速力量能力为竞技能力的主要决定因素的项目群组，按竞技能力主导因素对竞技项目划分的分类体系中体能主导类里的一个亚类，主要包括田径运动中的众多跳跃、投掷项目和举重运动项目。
4.速度性项群：以运动员体能中的速度能力为竞技能力的主要决定因素的项目群组，按竞技能力主导因素对竞技项目划分的分类体系中体能主导类里的一个亚类，主要包括短距离跑（100米、200米、400米），短距离游泳（50米、100米），短距离速度滑冰（500米）和短距离赛场自行车等项目。
5.耐力性项群：以运动员体能中的耐力素质为竞技能力的主要决定因素的项目群组，按竞技能力主导因素对竞技项目划分的分类体系中体能主导类里的一个亚类，包括中长距离走跑、速滑、游泳、越野滑雪、长距离公路自行车，划船及铁人三项等项目。
体育考研体育综合试题及答案
体育考研体育综合试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育运动中，下列哪项不是有氧运动？A. 慢跑B. 游泳C. 举重D. 骑自行车答案：C2. 体育比赛中，裁判员的最终判决是：A. 可以申诉的B. 不可更改的C. 需要运动员同意D. 由观众投票决定答案：B3. 以下哪个不是体育精神的体现？A. 公平竞争B. 团队合作C. 个人主义D. 尊重对手答案：C4. 体育科学研究中，常用的定量研究方法是：A. 实验法B. 观察法C. 调查法D. 以上都是答案：D5. 在体育教学中，以下哪项不是教学目标？A. 知识与技能B. 过程与方法C. 情感态度与价值观D. 个人成绩排名答案：D6. 奥林匹克运动会的发源地是：A. 希腊雅典B. 英国伦敦C. 中国北京D. 美国纽约答案：A7. 以下哪个不是体育比赛中的常见伤害？A. 肌肉拉伤B. 关节扭伤C. 心脏疾病D. 骨折答案：C8. 体育教学中，教师应如何激发学生的兴趣？A. 强制学生参与B. 增加理论知识讲解C. 采用多样化教学方法D. 只关注技能训练答案：C9. 以下哪个不是体育心理学研究的内容？A. 运动员的心理训练B. 运动技能的学习C. 运动损伤的预防D. 运动表现的心理学因素答案：C10. 体育比赛中，运动员的以下哪种行为不属于体育道德范畴？A. 遵守比赛规则B. 尊重裁判和对手C. 服用兴奋剂提高成绩D. 展现良好的竞技风貌答案：C二、简答题（每题10分，共30分）11. 简述体育教学中如何培养学生的团队合作精神。
答案：在体育教学中，培养学生的团队合作精神可以通过以下方式：- 设计团队合作的游戏和活动，让学生在实践中学习合作。
- 强调团队目标，而非个人表现，鼓励学生为团队胜利共同努力。
- 教授沟通技巧，帮助学生在团队中有效交流。
- 通过角色分配，让每个学生都能在团队中找到适合自己的位置。
- 鼓励学生相互支持和鼓励，建立团队信任。
12. 描述运动训练中周期化训练的概念及其重要性。
体育综合分一分一段表
体育综合分一分一段表
体育综合分一分一段表是一种用于评估学生体育成绩的评分标准。
它将学生的体育成绩划分为不同的分数段，每个分数段对应一定的等级。
这种评分方法可以帮助教育部门和学校更好地了解学生的体育水平，为学生提供更有针对性的指导和培训。
以下是一个简化的体育综合分一分一段表示例：
1. 优秀（90-100分）：具备较高的运动技能和身体素质，能够在各类体育比赛中取得优异成绩。
2. 良好（80-89分）：具备较好的运动技能和身体素质，能够在各类体育比赛中取得较好成绩。
3. 中等（70-79分）：具备一定的运动技能和身体素质，能够在各类体育比赛中取得一般成绩。
4. 及格（60-69分）：具备基本的运动技能和身体素质，能够在各类体育比赛中取得及格成绩。
5. 不及格（0-59分）：运动技能和身体素质较差，无法在各类体育比赛中取得合格成绩。
需要注意的是，具体的体育综合分一分一段表可能因地区、学校和年级的不同而有所差异。
建议参考当地教育部门或学校的具体要求进行评分。
346-体育综合
体育综合课目考试大纲一、考查目标体育综合包括运动训练学、小学体育学和运动生理学三部分内容。
要求学生全面控制运动训练学、小学体育学和运动生理学的理论并能运用运动训练学、小学体育学和运动生理学原理和知识来分析、论证以及综合解决体育教学、运动训练实践中的详细问题。
按照运动生理学、训练学内容范围，控制好学科体系，着重理解基本概念和理论知识。
注重理论联系实践，能运用理论知识来分析运动训练及小学体育实践中的问题，评价自立思量、分析问题和解决问题的能力。
因此，知识点的测试包括了：认识与记忆；理解与判断；控制与应用；分析与综合四个层面。
二、考试形式和试卷结构1、试卷满分及考试时光本试卷满分300分，考试时光为180分钟。
2、答题方式答题方式为闭卷、笔试3、试卷内容结构运动生理学100分运动训练学100分小学体育学100分4、试卷题型结构（1）运动生理学单项挑选题20分（10小题，每小题2分）名词解释30分（5小题，每小题6分）综合应用题50分（2）运动训练学第1 页/共10 页名词解释30分（5小题，每小题6分）综合应用题70分（3）小学体育学名词解释30分（5小题，每小题6分）综合应用题70分（一）第一部分运动训练学第一章竞技体育与运动训练概述了解竞技体育内涵和外延及形成与发展概况，控制竞技运动的现代社会价值；控制现代运动训练的基本特点。
第二章项群训练理论了解项群理论的发展历程，理解项群理论的各项内容，控制竞技运动项目主要分类体系的建立，理解并控制项群理论的应用及各项群训练基本特征。
1．了解项群理论产生的背景；理解项群理论的基本内容。
2．控制竞技运动项目主要分类体系的建立；理解并控制项群理论的应用。
3．理解并控制各项群训练基本特征概述。
第三章运动成绩与竞技能力了解运动成绩、竞技能力的内涵及意义，控制运动成绩决定因素及竞技能力结构模型，控制运动员训练的起始状态与训练目标的构成1．了解运动成绩、竞技能力释义；控制运动成绩决定因素。
体育综合
田径基础知识田径运动是田赛和径赛的合称。
它是一种结合了速度与能力，力量与技巧的综合性体育运动。
“更高、更快、更强”的奥林匹克运动精神在很多方面都能够通过田径运动得到集中体现。
田赛主要指跑道内部进行的，像跳高、跳远、标枪之类的比赛项目；径赛主要是指在跑道上完成的赛跑项目。
它是人类在长期社会实践中逐步产生和发展起来的。
径赛：以时间计算成绩的项目叫径赛一、短跑：1、短跑项目的起跑采用蹲踞式（中长跑为站立式）。
短跑的起跑过程包括：各就位、预备、鸣枪三个阶段（中长跑为各就位、鸣枪）。
起跑仅允许一次抢跑，其后的抢跑者将被取消比赛资格。
2、判定运动员到达终点的名次是以运动员的躯干为准。
3、短距离跑中能量的代谢以无氧呼吸为主。
4、奥运会比赛项目男、女均为100米跑、200米跑和400米跑。
二、中长跑：1、一般是指800米及800米以上距离的跑，是田径运动中发展耐久力的项目，对增强心肺功能十分有效。
2、中长跑的呼吸方法口鼻结合法；呼吸节奏是三步一吸三步一呼或者两步一吸两步一呼。
3、中长跑的能量代谢以有氧呼吸为主。
4、极点：通常长跑运动在开始后不久，就会有两腿发软、全身乏力，呼吸困难等感觉。
在运动生理学中，这种现象称为“极点”；5、“第二次呼吸”。
6、马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里。
三、跨栏赛跑：1、起源于英国，有牧羊人跨越羊圈栅栏的游戏演变而来。
奥运会比赛项目分男子110米跨栏跑、400米跨栏跑；女子100米跨栏跑、400米跨栏跑。
2、比赛时，运动员必须跨越10个栏架，除故意用手推或用脚踢到栏架外，身体其他部位碰到栏架不算犯规。
四、接力跑：1、接力跑是田径运动中唯一的集体项目。
奥运会比赛项目分男、女4×100米接力跑和4×400米接力跑。
2、交棒的手势分上挑传棒和下压传棒。
3、接力跑运动必须持棒跑完各自规定的距离，并且必须在20米的接力区内完成传接棒。
任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍，其队伍可以被取消资格。
高考体育综合分计算公式
高考体育综合分计算公式高考体育综合分计算公式1. 综合分计算公式•高考体育综合分=体育考试成绩× + 身体素质测试成绩×2. 体育考试成绩计算公式•体育考试成绩 = 交替跑800米分数 + 篮球运球分数 + 排球发球分数 + 足球运球分数 + 游泳成绩分数3. 身体素质测试成绩计算公式•身体素质测试成绩 = 50米短跑成绩分数 + 立定跳远成绩分数 + 体前屈成绩分数 + 1000米长跑成绩分数 + 引体向上成绩分数4. 各项分数计算公式交替跑800米、50米短跑、1000米长跑成绩计算公式•分数 = 100 - （成绩 - 平均成绩）/ 平均成绩× 30例：交替跑800米成绩为2分32秒，平均成绩为2分30秒。
则分数 = 100 - （152 - 150）/ 150 × 30 = 分篮球运球、排球发球、足球运球成绩计算公式分数 = 成绩× 30例：篮球运球成绩为28次，分数= 28 × 30 = 840分游泳成绩计算公式•分数 = （最慢成绩 - 成绩）/ （最慢成绩 - 最快成绩）× 1000例：游泳成绩为1分20秒，最慢成绩为2分，最快成绩为1分，分数 = （2 - ）/ （2 - 1）× 1000 = 分立定跳远成绩计算公式•分数 = （实际成绩 - 平均成绩）/ 标准差× 50 + 500例：立定跳远成绩为米，平均成绩为米，标准差为米，分数 = （ - 2）/ × 50 + 500 = 525分体前屈成绩计算公式•分数 = （标准成绩 - 成绩） / （标准成绩 - 最差成绩）× 1000例：体前屈成绩为15厘米，标准成绩为20厘米，最差成绩为30厘米，分数 = （20 - 15） /（20 - 30）× 1000 = 500分引体向上成绩计算公式•分数 = （实际成绩 - 平均成绩） / 标准差× 50 + 500例：引体向上成绩为8次，平均成绩为10次，标准差为2次，分数 = （8 - 10）/ 2 × 50 + 500 = 450分以上是高考体育综合分计算的相关公式及示例解释，希望能对你有所帮助！。
体育综合课目考试大纲
体育综合课目考试大纲一、考查目标体育综合包括运动训练学、学校体育学和运动生理学三部分内容。
要求学生全面掌握运动训练学、学校体育学和运动生理学的理论并能运用运动训练学、学校体育学和运动生理学原理和知识来分析、论证以及综合解决体育教学、运动训练实践中的具体问题。
根据运动生理学、训练学内容范围，掌握好学科体系，着重理解基本概念和理论知识。
注重理论联系实践，能运用理论知识来分析运动训练及学校体育实践中的问题，评价独立思考、分析问题和解决问题的能力。
因此，知识点的测试包括了：认识与记忆；理解与判断；掌握与应用；分析与综合四个层面。
二、考试形式和试卷结构1、试卷满分及考试时间本试卷满分300分，考试时间为180分钟。
2、答题方式答题方式为闭卷、笔试3、试卷内容结构运动生理学100分运动训练学100分学校体育学100分4、试卷题型结构（1）运动生理学单项选择题20分（10小题，每小题2分）名词解释30分（5小题，每小题6分）综合应用题50分（2）运动训练学名词解释30分（5小题，每小题6分）综合应用题70分（3）学校体育学名词解释30分（5小题，每小题6分）综合应用题70分（一）第一部分运动训练学第一章竞技体育与运动训练概述了解竞技体育内涵和外延及形成与发展概况，掌握竞技运动的现代社会价值；掌握现代运动训练的基本特点。
第二章项群训练理论了解项群理论的发展历程，理解项群理论的各项内容，掌握竞技运动项目主要分类体系的建立，理解并掌握项群理论的应用及各项群训练基本特征。
1．了解项群理论产生的背景；理解项群理论的基本内容。
2．掌握竞技运动项目主要分类体系的建立；理解并掌握项群理论的应用。
3．理解并掌握各项群训练基本特征概述。
第三章运动成绩与竞技能力了解运动成绩、竞技能力的内涵及意义，掌握运动成绩决定因素及竞技能力结构模型，掌握运动员训练的起始状态与训练目标的构成1．了解运动成绩、竞技能力释义；掌握运动成绩决定因素。
2．掌握竞技能力结构模型。
体育综合技术测试题及答案
体育综合技术测试题及答案
一、选择题
1. 以下哪项不是田径运动项目？
A. 100米短跑
B. 跳高
C. 篮球
D. 铅球
2. 足球比赛中，哪个号码是守门员的专用号码？
A. 1号
B. 10号
C. 9号
D. 11号
3. 乒乓球比赛中，以下哪种发球方式是被禁止的？
A. 正手发球
B. 反手发球
C. 抛球发球
D. 用脚发球
二、填空题
4. 羽毛球比赛中，每局比赛的分数上限是_________分。
5. 游泳比赛中，自由泳的泳姿是_________。
三、简答题
6. 请简述篮球比赛中的“三秒规则”是什么？
四、论述题
7. 论述在进行长跑训练时，如何合理分配体力以提高比赛成绩。
答案：
一、选择题
1. C
2. A
3. D
二、填空题
4. 21
5. 任何泳姿
三、简答题
6. 篮球比赛中的“三秒规则”指的是进攻方的球员在对方禁区内停留的时间不能超过三秒，否则会被判犯规。
四、论述题
7. 在进行长跑训练时，合理分配体力的方法包括：起跑阶段保持稳定的速度，避免过快消耗体力；中途跑阶段根据个人体能和比赛节奏适当调整速度；冲刺阶段在保证体力的前提下，尽可能加快速度，争取更好的成绩。
同时，注意呼吸节奏和步伐的协调，以及适时补充水分和能量。
体育综合素质教案7篇
体育综合素质教案7篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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346-体育综合
体育综合（346）考试大纲（研究生招生考试属于择优选拔性考试，考试大纲及书目仅供参考，考试内容及题型可包括但不仅限于以上范围，主要考察考生分析和解决问题的能力。
）一、考试要求本科目考试包括运动训练学、学校体育学、运动生理学的基本内容，要求学生对体育学基本理论框架和相关的基本理论知识有全面的了解。
测试考生对体育专业所涉基本概念、基础知识的掌握情况和运用理论分析问题的能力。
二、考试分值本科目满分300分。
三、考试内容范围1、《运动训练学》：运动训练学导言；运动训练的辩证协同原则；运动员竞技能力及其训练；运动训练方法及其应用；运动训练负荷及其设计与安排；运动训练过程与训练计划；教练员职责与教练行为。
2、《学校体育学》：学校体育发展与演变；学校体育与学生的全面发展；学校体育地位与目标、结构与功能；体育课程；体育教学；体育与健康课程学习与教学评价；学校课外体育；学校课余体育训练与竞赛；体育与健康课程资源的开发与利用；体育教师。
3、《运动生理学》：人体生理机能的调节；骨骼肌机能；肌肉收缩的原理和形式；血液的功能；循环机能；呼吸的原理和调节；物质和能量代谢；肾脏和内分泌技能；感觉和神经机能；运动技能形成原理；有氧、无氧工作能力；体能训练的生理学基础；特殊环境和运动能力；运动机能的生理学评定；儿童少年生长发育与体育运动等。
四、参考书目（一）运动训练学1.田麦久主编.运动训练学.北京：高等教育出版社，2017.（二）学校体育学1. 潘绍伟、于可红主编.学校体育学（第三版）.北京：高等教育出版社，2015.2.唐炎、刘昕主编.学校体育学.北京：高等教育出版社，2020.（三）运动生理学1.王瑞元主编.运动生理学.北京：人民体育出版社，2016.（规划教材）2.邓树勋等主编.运动生理学（第三版）.北京：高等教育出版社，2015.（规划教材）。
高一学生体育期末综合表现评语
高一学生体育期末综合表现评语1. 运动素质方面：你在运动素质方面表现出色。
你的身体灵活度、耐力、爆发力以及协调性都很好。
无论是跑步、跳远、跳高还是游泳等项目，你都有良好的表现。
在课堂上你积极参与，能够迅速掌握相关技巧，并灵活运用。
同时，你对于体育知识的掌握也很扎实，对体育规则和技术要求的理解很到位。
综合来看，你的运动素质较为全面，是一个很有潜力的学生。
2. 执行力方面：你在体育课上表现的执行力较强。
你严格按照规则进行比赛，做到公平竞争。
你在场上的纪律性也很好，能够遵守教师的指令，保持队形的整齐。
在比赛中你的拼搏精神和不服输的态度也值得表扬。
不管是胜利还是失败，你都能够以平常心面对，并总结经验，以便在下一次比赛中取得更好的成绩。
你的执行力对你的个人发展以及团队的成功起到了重要的作用。
3. 学习态度方面：在课堂上，你对待每一堂体育课都非常认真。
你对教师的要求非常严格，对自己的要求也很高。
你在课上主动发言，积极参与讨论，对课堂上的内容能够迅速理解和吸收。
你对于体育知识的学习态度十分积极。
无论是通过课堂学习、观摩比赛还是自主学习，你都能够不断提升自己的技能和知识水平。
同时，你也能够将体育知识与其他学科进行结合，提高自己的综合素质。
4. 团队精神方面：你在体育课上表现出了很好的团队精神。
你能够与队友和谐相处，共同努力，共同进步。
无论是在课堂上的小组活动还是在比赛中的配合，你都能够齐心协力，以团队的荣誉为己任。
你对于集体荣誉的追求和保护也让人钦佩。
在比赛中你能够发挥出团队精神和协作能力，为整个团队的胜利作出贡献。
5. 健康意识方面：你在课堂上对于健康意识的培养也非常重视。
你了解到运动对于身心的健康有着深远的影响。
你不仅在体育课上积极参与锻炼，也在日常生活中注重身体锻炼。
你知道如何保护自己的身体，养成良好的生活习惯。
你还能够将健康知识传授给身边的同学，发挥了积极的带头作用。
你的健康意识不仅对自己有益，也对身边的人起到了积极的影响。
346体育综合科目
346体育综合科目介绍体育综合科目是一门将多种体育项目结合起来的综合性学科，旨在培养学生全面发展的体育素养和综合运动能力。
通过学习体育综合科目，学生将接触到不同的体育项目，掌握各项项目的基本规则和技术，培养合作意识和团队精神，提高身体素质和运动水平。
体育综合科目的内容体育综合科目的内容涵盖了多种体育项目，包括传统的田径、篮球、足球、排球等项目，同时也包括了一些新兴的项目，如攀岩、滑雪、网球等。
这些项目的选择是多样化的，以满足学生的兴趣和不同身体条件。
学习方式体育综合科目的学习方式主要有以下几种：1. 琐技训练学生将有机会接触到不同项目的基本技巧训练，如传球、射门、扣球等。
教师会根据学生的水平和需求制定专业的训练计划，帮助学生提高技术水平。
2. 体育游戏体育游戏是一种通过游戏的形式帮助学生掌握体育项目规则和基本技能的方式。
通过游戏，学生可以在轻松愉快的氛围中学习和练习，增强对体育运动的兴趣和参与度。
3. 友谊赛和竞赛学生将有机会参加友谊赛和竞赛，与其他班级或学校的学生进行交流和竞争。
这不仅可以锻炼学生的技术和心理素质，还可以培养学生的竞争意识和团队精神。
4. 体育课外活动体育综合科目还会组织一些课外活动，如郊游、登山、野营等。
通过参加这些活动，学生能够接触到更多的户外运动项目，丰富体育知识，拓宽视野。
体育综合科目的意义体育综合科目对学生的身心发展具有重要的意义。
以下是体育综合科目的几个方面的意义：1. 健康促进体育综合科目的学习和锻炼可以提高学生的身体素质，增强体质。
通过运动，学生能够消耗多余的能量，保持身体健康，预防和减少一些慢性病的发生。
2. 人际交往体育综合科目注重合作和团队精神的培养。
学生在参与体育项目的过程中，需要与同学进行配合和交流，培养了学生的合作意识和沟通能力。
3. 个人品质培养体育综合科目通过锻炼学生的毅力、耐力和意志力等个人品质，培养学生坚持不懈、勇往直前的精神，培养学生积极乐观的心态和积极向上的人生态度。
体育综合考试的名词解释
体育综合考试的名词解释体育综合考试是指通过对体育相关知识和技能的综合考核来评判一个人在体育方面的水平和能力。
体育综合考试从多个维度对参与者的体育素养进行评价，包括体育知识、技能应用、身体素质等方面。
一、体育知识体育知识是指对于体育运动规则、历史、理论等方面的了解和掌握。
在体育综合考试中，通常要求参与者对不同体育项目的规则和技术要求有所了解。
比如，足球项目中，参与者需要了解足球比赛的规则、战术等；篮球项目中，参与者需要了解篮球比赛的规则、进攻技术、防守技术等。
这些体育知识的掌握程度将直接影响到参与者在实际运动中的策略和决策。
二、技能应用技能应用是指将体育相关知识转化为实际运动中的技能和能力。
参与者需要通过实际操作来展现他们对不同体育项目技能的掌握程度。
比如，在篮球项目中，参与者需要能够进行准确的投篮、运球和传球；在游泳项目中，参与者需要能够掌握正确的呼吸和泳姿，保持良好的水性；在跳远项目中，参与者需要能够通过合理的跳跃动作来获得更好的成绩。
技能应用的好坏将直接决定参与者在实际体育运动中的表现水平。
三、身体素质身体素质是指一个人的身体机能和运动能力。
在体育综合考试中，身体素质是评价一个人体育能力的重要指标。
通常会考察参与者在力量、速度、耐力、柔韧性等方面的表现。
比如，参与者可能会进行仰卧起坐、引体向上等力量测试，短跑、长跑等速度测试，跳高、跳远等技巧测试。
身体素质不仅关系到个人在体育活动中的表现，也与个人健康和生活质量密切相关。
四、参与态度参与态度是指参与者在体育综合考试中表现出的积极态度和团队意识。
参与者需要展示出对于体育运动的热爱和认可，通过团队合作和协调完成考试中的各项任务。
这个因素通常通过观察参与者的表现和互动交流来评判。
一个积极的参与态度对于个人在体育综合考试中取得好成绩至关重要，同时也反映出一个人的团队合作精神和性格特点。
总结：体育综合考试是对一个人在体育方面综合能力的考核，涉及知识、技能、身体素质和参与态度等多个方面。
考研《体育综合》考试大纲
财经大学2023年体育硕士研究生入学统一考试《体育综合》（346）科目自行命题考试大纲一、考核目标研究生入学初试是选拔优秀人才的主要环节，为了贯彻教育部“坚持德智体美劳全面衡量、择优录取、保证质量、宁缺毋滥和按需招生”的方针，根据《西南财经大学攻读硕士学位研究生入学考试专业命题细则》及本学科特点制定本大纲。
本大纲在考核目标中，按照识记、领会、应用三个层次规定其应达到的能力要求。
三个能力层次是递进等级关系，各能力层次的含义是：识记：能知道有关的名词、概念、知识的意义，并能正确认知和表述。
领会：在识记的基础上，能全面地把握基本概念、基本方法，能掌握有关概念、方法的区别与联系，并内化成自己实际工作的能力。
应用：在识记和领会的基础上，能对问题进行正确的阐述和分析，能运用所学知识处理和解决实际问题，使体育学原理、职能及方法在体育工作中发挥重要的作用。
二、考试主要范围第一篇运动训练学第一章竞技体育与运动训练一、竞技体育概述（一）竞技体育释义（二）竞技体育的形成动因（三）竞技体育的基本构成要素（四）竞技体育的特点与社会价值二、运动训练概述（一）运动训练释义（二）现代运动训练的基本特点三、运动训练学概述（一）运动训练学释义（二）运动训练学的理论体系（三）运动训练学研究的主要任务（四）运动训练学研究的主要内容第二章运动成绩与竞技能力一、运动成绩及其决定因素（一）运动成绩释义（二）运动成绩的决定因素二、运动员竞技能力及其构成（一）竞技能力释义（二）竞技能力的构成（三）竞技能力与运动能力的异同（四）竞技能力与训练水平的异同三、运动员状态诊断与训练目标建立（一）状态诊断与目标建立的重要意义（二）起始状态与目标状态的完整体系第三章运动训练原则一、运动训练基本原则概述（一）训练规律与训练原则的概念（二）运动训练的基本原则二、竞技需要原则（一）竞技需要原则的概念（二）竞技需要原则的理论依据（三）竞技需要原则的训练学要点三、有效控制原则（一）有效控制原则的概念（二）有效控制原则的理论依据（三）有效控制原则的训练学要点四、周期安排原则（一）周期安排原则的概念（二）周期安排原则的理论依据（三）周期安排原则的训练学要点五、适宜负荷原则（一）适宜负荷原则的概念（二）适宜负荷原则的理论依据（三）适宜负荷原则的训练学要点（四）科学地处理负荷量与负荷强度的关系（五）科学地根据项目的性质安排负荷六、区别对待原则（一）区别对待原则的含义（二）区别对待原则的理论依据（三）区别对待原则的训练学要点七、适时恢复训练原则（一）适时恢复训练原则释义（二）适时恢复训练原则的科学基础（三）贯彻适时恢复训练原则的训练学要点第四章运动训练方法与手段一、运动训练方法与手段概述（一）运动训练方法概述（二）运动训练方法体系（三）运动训练手段概述（四）运动训练手段体系二、运动训练的具体操作方法（一）重复训练法（二）间歇训练法（三）持续训练法（四）变换训练法（五）循环训练法（六）比赛训练法三、运动训练常用手段（一）周期性单一练习手段（二）混合性多元练习手段（三）固定组合练习手段（四）变异组合练习手段第五章运动员体能及其训练一、运动员体能训练概述（一）体能训练释义（二）运动员体能的构成（三）体能训练的基本要求二、力量素质及其训练（一）力量素质释义（二）最大力量的训练（三）快速力量的训练（四）爆发力的训练（五）相对力量的训练（六）力量耐力的训练三、速度素质及其训练（一）速度素质释义（二）反应速度的评定与训练（三）动作速度的评定与训练（四）位移速度的评定与训练四、耐力素质及其训练（一）耐力素质释义（二）有氧耐力的评定与训练（三）糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力的评定与训练（四）耐力训练的方法与手段第六章运动员技术能力及其训练一、运动技术与运动员技术能力概述（一）运动技术释义（二）动作要素与技术结构二、技术训练常用的方法（一）直观法与语言法（二）完整法与分解法（三）想象法与表象法（四）减难法与加难法三、技术训练的基本要求（一）处理好基本技术与高难度技术的关系（二）处理好特长与全面技术的关系（三）处理好规范化与个体差异的关系（四）处理好循序渐进与难点先行的关系（五）抓好技术风格的培养第七章运动员的战术能力及其训练一、竞技战术与运动员的战术能力（一）竞技战术的定义（二）竞技战术的构成（三）运动员的战术能力二、战术训练方法（一）分解和完整战术训练方法（二）程序训练法（三）模拟训练法（四）实战法三、战术方案的制订（一）战术方案的基本内容（二）制订战术方案的注意事项第八章运动员心理能力与运动智能及其训练一、运动员心理能力概述（一）运动员心理能力释义（二）运动员心理能力的重要作用（三）运动员心理训练的类型二、运动员心理能力训练的常用方法（一）意念训练法（二）诱导训练法（三）模拟训练法三、几种心理现象及其克服方法（一）心理紧张的几种常用克服方法（二）使用表象放松法和自我暗示放松法的关键（三）心理胆怯的克服方法（四）情绪消极的克服方法（五）情绪激动的克服方法四、运动智能概述（一）运动智能释义及构成（二）运动员智能训练的重要作用（三）运动智能训练的基本方法第九章运动训练计划一、运动训练计划概述（一）运动训练计划释义（二）制定运动训练计划的意义（三）运动训练计划分类二、多年训练计划（一）全程性多年训练计划释义（二）制定多年训练计划的必要性（三）全程性多年训练计划的划分与不同阶段的主要任务和负荷特点（四）全程性多年训练计划的年龄特征（五）全程性多年训练计划的负荷特征（六）基础训练阶段的多年训练计划（七）专项提高阶段、最佳竞技阶段的多年训练计划（八）竞技保持阶段的多年训练计划三、年度训练计划（一）年度训练中的周期安排（二）大周期训练计划的基本构成模式四、周训练计划（一）基本训练周的计划和组织（二）赛前训练周的计划与组织（三）比赛周的计划与组织（四）恢复周的计划与组织五、课计划与组织（一）训练课的种类（二）不同类型训练课的特点（三）不同任务训练课的要求（四）训练课的结构（五）训练课的负荷量度第十章运动队伍管理一、运动队伍管理的主要任务与组织实施要求（一）运动队管理的主要任务（二）运动队管理工作中必须处理好的各种关系二、教练员与运动员（一）教练员（二）运动员第二篇学校体育学第一章学校体育概论一、学校体育发展简况（一）国外学校体育的产生与发展（二）我国学校体育的产生与发展二、学校体育与现代社会（一）学校体育与社区体育（二）学校体育与竞技体育（三）学校体育与素质教育三、学校体育与学生的全面发展（一）学校体育与学生体质发展（二）学校体育与学生心理发展（三）学校体育与学生社会适应四、学校体育的结构、功能与目标（一）学校体育的结构（二）学校体育的功能（三）学校体育的目标第二章体育课程一、体育课程的含义（一）体育课程的概念（二）体育课程的特性二、体育课程的编制（一）体育课程的目标（二）体育课程的内容三、体育课程的实施（一）课程实施的取向（二）课程实施的影响因素四、体育课程的评价（一）对学生的评价（二）对教师的评价（三）对课程建设的评价五、我国体育课程发展的历史经验与改革趋势（一）历史经验（二）改革趋势第三章体育教学一、体育教学的概念与特点（一）体育教学的概念（二）体育教学的特点二、体育教学构成要素（一）构成要素（二）体育教师、学生、体育教材之间的关系三、体育教学目标（一）体育教学目标的概念（二）体育教学目标的功能（三）体育教学目标的层次四、体育教学过程（一）体育教学过程的概念（二）体育教学过程的性质（三）体育教学过程的基本规律（四）体育教学原则五、体育教学方法（一）体育教学方法的概念（二）选择体育教学方法的依据（三）中小学常用体育教学方法及其基本要求（四）现代体育教学方法（五）现代体育教学方法的发展趋势六、体育教学计划（一）体育教学计划的概念与构成（二）学年教学计划（三）学期教学计划（四）单元教学计划（五）课时计划七、体育教学实施（一）体育教学常规（二）体育教学中队列队形的运用（三）体育教学中场地器材的布置（四）体育教学组织形式第四章课余体育一、课余体育的地位和特点（一）课余体育的地位（二）课余体育的特点二、课余体育的功能与价值（一）课余体育的功能（二）课余体育的价值三、课余体育锻炼的特点和原则（一）课余体育锻炼的特点（二）课余体育锻炼的原则第五章学校体育管理一、学校体育管理体制（一）学校体育管理体制的概念（二）学校体育管理机构与职能二、学校体育管理的目标与原则（一）学校体育管理的目标（二）学校体育管理的原则三、学校体育管理的内容四、学校体育管理法律法规（一）学校体育管理相关法律（二）学校体育管理相关行政法规（三）中央相关文件第六章体育教师一、体育教师的地位与作用（一）体育教师的地位（二）体育教师的作用二、体育教师的工作特点三、体育教师的条件与职责（一）体育教师的基本条件（二）体育教师的基本职责第三篇运动生理学绪论一、运动生理学的研究对象、目的和任务二、生命的基本特征三、人体生理机能的调节第一章骨骼肌机能一、肌肉收缩的原理二、肌肉收缩的形式三、骨骼肌不同收缩形式的比较四、肌肉收缩的力学特征五、不同类型骨骼肌纤维的形态、生理及代谢特征六、骨骼肌纤维类型与运动的关系七、肌电的研究与应用第二章血液一、血液概述二、血液的功能三、渗透压和酸碱度四、运动对红细胞和血红蛋白的影响第三章循环机能一、心输出量和心脏做功二、血管中的血压和血流三、运动对心血管功能的影响第四章呼吸一、呼吸运动与肺通气二、气体的交换三、氧气的血液运输与氧解离曲线的意义四、呼吸运动的调节五、运动时的合理呼吸第五章物质与能量代谢一、肌肉活动与物质能量代谢的相关概念二、糖代谢与运动能力三、脂肪代谢与运动四、蛋白质代谢与运动五、水的代谢六、人体运动的能量供应第六章肾脏机能一、运动性蛋白尿二、运动性血尿第七章内分泌机能一、激素及其生理作用二、几种主要激素的生物学作用三、兴奋剂及其危害第八章感觉与神经机能一、视觉器官二、听觉与位觉三、本体感觉四、肌肉运动的神经调控第九章运动技能一、运动技能的形成（条件反射学说）（一）运动技能的概念和分类（二）运动技能的形成过程及其影响因素（三）体育教学训练中应注意的问题第十章有氧、无氧工作能力一、能量代谢有关的几个概念二、有氧工作能力三、无氧工作能力第十一章身体素质一、身体素质概述二、力量素质三、速度素质四、耐力素质五、灵敏与柔韧素质第十二章运动过程中人体机能变化规律一、赛前状态与准备活动二、极点与第二次呼吸三、稳定工作状态四、运动性疲劳五、恢复过程第十三章特殊环境与运动能力一、高原环境与运动二、热环境与运动第十四章运动机能的生理学评定一、安静状态下运动效果的生理学评定二、定量负荷时运动效果的生理学评定三、极量负荷时运动效果的生理学评定四、运动结束后恢复效果的生理学评定第十五章儿童少年生长发育与体育运动一、儿童少年的生理特点与运动二、儿童少年身体素质的发展三、参考书目1.全国体育硕士专业学位教育指导委员会组编.体育硕士专业学位研究生入学全国联考体育综合考试大纲及指南[M].北京：北京体育大学出版社，2015.2.田麦久、刘大庆.运动训练学[M].北京：人民体育出版社，2012.3.周登嵩.学校体育学[M].北京：人民体育出版社,2004.4.王瑞元.运动生理学[M].北京：人民体育出版社,2012.5.张瑞林主编.体育管理学(第三版)[M].北京：高等教育出版社，2015.四、其他相关内容1、试卷满分及考试时间：本试卷满分为300分，考试时间为180分钟。
346体育综合考试大纲
346体育综合考试大纲一、考试概述346体育综合考试是一种涵盖多种体育项目的考试，旨在评估考生对体育运动的综合了解和运动能力。
本考试包括理论知识和实际操作两部分，共分为四大类考试内容：体育基础知识、体育技能、体育赛事和体育健康知识。
二、考试要求1.体育基础知识1）运动生理学和运动心理学基础知识。
2）体育器材和场地的基本知识。
了解各种体育器材的名称和功能，以及常见的体育场地的规格和要求。
3）常见运动损伤及预防。
了解各种运动损伤的类型、原因和处理方法，学习如何预防运动损伤。
4）运动中的能量供应。
了解人体能量供应机制，在不同运动强度下如何适应能量需求。
2.体育技能共包括以下几个主要项目：1）足球：掌握基本足球技巧，包括传球、射门、抢断、带球等。
2）篮球：掌握基本篮球技巧，包括运球、传球、投篮、防守等。
3）排球：掌握基本排球技巧，包括发球、接发球、扣球、接应等。
4）乒乓球：掌握基本乒乓球技巧，包括正反手横拍、正反手直拍、发球、接发球等。
5）羽毛球：掌握基本羽毛球技巧，包括正反手搓球、正反手直拍、发球、接发球等。
6）田径：掌握至少一项田径运动的技能，如短跑、长跑、跳远、跳高、铅球等。
7）游泳：掌握基本游泳技能，包括自由泳、蝶泳、仰泳、蛙泳等。
3.体育赛事了解以下五个大类赛事以及相关知识：1）奥运会：了解奥运会历史、主办城市、项目设置及相关规则。
2）世界杯：了解世界杯足球赛历史、主办国、参赛国家及相关规则。
3）NBA：了解NBA篮球赛历史、球队及球员、比赛规则等。
4）中国体育：了解中国体育发展历程、突出成绩和优秀运动员、体育制度等。
5）电子竞技：了解电竞的概念、历史、游戏种类及相关规则。
4.体育健康知识了解以下内容：1）基本的体育锻炼原则和安全知识，如暖身、拉伸、适度运动等。
2）合理的饮食搭配和健康饮食的概念及重要性。
3）不同年龄段、不同疾病患者及不同习惯群体的体育锻炼适宜性等。
三、考试形式1.理论知识考试堪比驾考科目一，考生需要学习并熟悉相关知识点，通过笔试来进行考核。
体育综合346考研大纲
体育综合346考研大纲体育综合346考研大纲：
一、总论
1.体育综合教育的新概念、基本理念与内容；
2.体育综合教学的目标与任务；
3.体育综合教学的特点、原则和原则；
4.体育综合教学的组成要素和结构；
5.体育综合教学的策略与方法；
6.体育综合教材的框架编写。
二、体育综合教育的概念与基本原则
1.体育综合教育的概念及其流派；
2.以国家立法为基础的体育综合教育的基本原则；
3.以学校发展为目标的体育综合教育的基本原则；
4.以学生发展为目标的体育综合教育的基本原则；
5.社会发展现状下的体育综合教育的基本原则。
三、体育综合教学的内容
1.身体能力与健康发展；
2.体育技能的培养；
3.装备与场地的选择；
4.体育比赛与运动会；
5.社会体育活动的创设；
6.娱乐性体育活动的组织；
7.观赏性体育活动的组织；
8.体育与其他学科的联系；
9.体育实践的评价。
四、体育综合教学的方法
1.以实践为主导的体育综合教学方法；
2.主体性教育的体育综合教学方法；
3.对比性教学的体育综合教学方法；
4.综合性教学的体育综合教学方法；
5.启发式教学的体育综合教学方法。
五、体育综合教材的编写
1.体育综合教材的取材原则与要求；
2.体育综合教材的内容设计原则；
3.体育综合教材的组织形式；
4.体育综合教材的编辑原则与要求；
5.体育综合教材的评价标准。
完整版)346体育综合
完整版)346体育综合答案：一、XXX1.确定我国学校体育目标的依据包括社会需要、发展学生身心需要、学校体育的功能和国情条件。
2.体育教学是在体育目标的制约下，将教师设计的体育教学内容通过教学策略内化到学生的认知结构体系中，转化为预期的学生行为，从而实现体育教学目标的过程。
其特点包括教学目标的多元性、教学活动的复杂性、身心互动的统一性和内容编制的制约性。
3.分组轮换是把学生分成若干小组，在体育教师的指导和小组长的协助下，各组同学先分别研究不同性质的内容，到规定时间相互轮换研究内容的方法。
其优点在于可使学生获得较多的练机会，利于培养和锻炼学生独立工作能力，但缺点在于教师不宜全面照顾和指导学生，也不利于合理地安排教学内容顺序和运动负荷。
4.规范的体育教学目标包括行为主体、行为动词、行为情境或条件、行为主题和行为水平五个要素。
例如，学生能够在规定的时间内完成三次50米接力跑练，每次不低于9秒的速度。
5.体育教学目标包括领域、认知、体能、技能、情感和社会六个方面。
二、论述题1.教学内容教学内容应根据学生的年龄、性别、身体素质、兴趣爱好、文化水平和地域环境等因素进行科学合理的选择和安排。
应当注重综合素质教育，包括学生身体素质、技能水平、道德素养和心理健康等方面的培养。
同时，应当根据不同年龄段学生的特点，分别进行针对性的教学内容设计和安排。
2.营养平衡学生通过教师讲解初步了解营养素质的平衡对人体健康的意义。
这个目标可以通过讲解食物营养成分的种类和作用，以及如何根据自身需求选择合适的食物来实现。
例如，教师可以通过讲解蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养成分的作用和来源，来帮助学生了解不同食物的营养成分含量和作用，从而更好地选择适合自己的食物。
3.50米接力赛学生以每次不低于9秒的速度完成3次50米接力跑练。
这个目标可以通过分组轮换的方式进行，让学生在小组内相互协作，通过练和比赛来提高自己的速度和协作能力。
学生体育综合素质评价
学生体育综合素质评价在当今社会，体育不仅仅是一种竞技活动，更是一种综合素质的体现。
对于学生来说，体育不仅仅关系到身体健康，还与学习、生活、心理健康等方面有着密切的联系。
因此，对学生的体育综合素质进行评价是非常必要的。
一、身体素质方面该生在身体素质方面表现较为突出，具有一定的耐力、力量和柔韧性等基本素质。
在平时的体育课上，该生能够认真听从老师的指导，积极参与各种体能训练，不断增强自己的身体素质。
此外，该生还积极参加各种课外体育锻炼，如晨跑、游泳、瑜伽等，不断挑战自我，提高自己的身体素质。
二、运动技能方面该生在运动技能方面表现较为出色，具有一定的篮球、足球、羽毛球等运动技能。
在体育课上，该生能够认真学习各种运动技能，积极参与各种比赛和训练活动，不断提高自己的运动水平。
此外，该生还积极参加各种俱乐部和社团组织的比赛和活动，与其他队员一起交流和学习，不断提高自己的运动技能和团队合作能力。
三、体育品德方面该生在体育品德方面表现较为优秀，具有较强的体育道德和拼搏精神。
在比赛和训练中，该生能够遵守比赛规则，尊重对手，不使用不正当手段赢得比赛。
此外，该生还积极参加各种志愿服务和公益活动，为社会做出贡献，展示了自己的良好品德。
四、心理素质方面该生在心理素质方面表现较为稳定，具有较强的自信心和自我调节能力。
在面对挑战和压力时，该生能够保持冷静和乐观的心态，积极应对各种问题。
此外，该生还积极参加各种心理辅导和培训活动，不断增强自己的心理素质，提高自己的应对能力和抗压能力。
综上所述，该生的体育综合素质表现较为出色。
在未来的学习和生活中，该生应该继续保持对体育的热爱和关注，不断提高自己的运动技能和身体素质，为将来的发展打下坚实的基础。
同时，该生还应该注重心理素质的培养和提高，保持积极乐观的心态，面对各种挑战和压力时能够从容应对。
此外，学校和家长也应该加强对学生的体育教育和引导，让学生认识到体育的重要性，积极参与各种体育锻炼和比赛活动，培养自己的团队合作能力和拼搏精神。
体育综合考研真题答案
体育综合考研真题答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 运动训练的基本原则包括以下哪项？A. 循序渐进原则B. 个体差异原则C. 周期性原则D. 所有选项都是答案：D2. 运动生理学中，心率与运动强度的关系是？A. 心率与运动强度成正比B. 心率与运动强度成反比C. 心率与运动强度无关D. 心率与运动强度在一定范围内成正比答案：D3. 以下哪项不是运动损伤的预防措施？A. 合理膳食B. 充分热身C. 避免过度训练D. 忽视运动装备答案：D二、简答题（每题10分，共20分）1. 简述运动训练中周期性原则的意义。
答案：周期性原则是指在运动训练过程中，根据运动员的生理和心理特点，将训练分为不同的阶段，每个阶段有特定的训练目标和内容。
这种原则有助于运动员系统地提高运动技能和体能，同时避免过度训练和运动损伤。
2. 描述运动对心血管系统的影响。
答案：运动可以增强心血管系统的耐力和功能。
长期进行有氧运动可以提高心肺功能，增加心脏泵血能力，降低静息心率，改善血液循环，减少心血管疾病的风险。
三、论述题（每题30分，共30分）1. 论述运动训练中如何平衡运动员的生理和心理需求。
答案：在运动训练中，平衡运动员的生理和心理需求至关重要。
首先，教练应制定科学的训练计划，确保训练强度和恢复时间的合理安排。
其次，关注运动员的心理状态，提供必要的心理支持和压力管理技巧。
此外，鼓励运动员参与决策过程，提高其训练的积极性和主动性。
最后，定期评估运动员的训练效果和心理状态，及时调整训练计划。
四、案例分析题（每题30分，共30分）1. 某运动员在训练中出现运动损伤，作为教练，你将如何进行处理？答案：首先，立即停止运动员的训练，对损伤部位进行初步评估。
如果损伤严重，应立即送医。
其次，对运动员进行适当的急救处理，如冰敷、压迫和抬高。
然后，与医疗专业人员合作，制定恢复计划，包括物理治疗和康复训练。
同时，分析损伤原因，调整训练计划，预防类似情况再次发生。
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346体育综合考试大纲
一、考试目的
使考生正确认识运动训练、学校体育教育和运动生理学在教育、体育中的地位和作用，明确体育教师应该具有的政治、业务素质，树立正确的学校体育观、体育训练观和体育专业思想。
二、考试要求
体育学专业基础综合考试涵盖运动训练学、学校体育学和运动生理学三门基础课程。
要求考生掌握运动训练学、学校体育学和运动生理学的基本概念和基本理论，并能够将其运用到体育教学和运动训练中，能够独立分析解决学校体育中教学、训练、管理、研究等相关领域问题的能力。
理论联系实际，关注体育教学改革动态，能够不断的提升体育专业能力。
三、考试内容
第一篇运动训练学
第一章竞技体育与运动训练
一、竞技体育基本知识
二、运动训练概念及特点
三、运动训练学概念、理论体系、研究内容及任务
第二章运动成绩与竞技能力
一、运动成绩及其决定因素
二、运动员竞技能力及其构成
三、运动员状态诊断与训练目标建立
第三章运动训练原则
一、运动训练基本原则的概念及内容体系
二、竞技需要原则概念、理论依据及要点
三、有效控制原则概念、理论依据及要点
四、周期安排原则概念、理论依据及要点
五、适宜负荷原则概念、理论依据及要点
六、区别对待原则概念、理论依据及要点七、适时恢复训练原则概念、理论依据及要点
第四章运动训练方法与手段
一、运动训练方法概念及体系
二、运动训练手段概念及体系
第五章运动员体能及其训练
一、运动员体能的构成，运动员体能训练的基本要求
二、力量素质及其训练
三、速度素质及其训练
四、耐力素质及其训练
第六章运动员技术能力及其训练
一、运动技术与运动员技术能力
二、技术训练常用的方法
三、技术训练的基本要求
第七章运动员的战术能力及其训练
一、竞技战术的概念及其构成
二、战术训练方法
三、战术方案的制订
第八章运动员心理能力与运动智能及其训练
一、运动员心理能力概念、作用及其训练
二、运动员心理能力训练的常用方法
三、常见心理现象及其克服方法
四、运动智能概念、作用及其训练方法第九章运动训练计划
一、运动训练计划概念及其分类
二、多年训练计划
三、年度训练计划
四、周训练计划
五、课计划与组织
第十章运动队伍管理
运动队伍管理的主要任务与组织实施要求
第二篇学校体育学
第一章学校体育概论
一、学校体育发展简况
二、学校体育与现代社会
三、学校体育与学生的全面发展
四、学校体育的结构、功能与目标
第二章体育课程
一、体育课程的概念与特性
二、体育课程的内容与目标
三、体育课程的实施及其影响因素
四、体育课程的评价（学生、教师、课程建设）
五、我国体育课程发展的历史经验与改革趋势第三章体育教学
一、体育教学的概念与特点
二、体育教学构成要素及各要素之间的关系
三、体育教学目标概念、功能及层次
四、体育教学过程概念、性质及基本规律
五、体育教学的原则
五、体育教学方法
六、体育教学计划
七、体育教学实施
第四章课余体育
一、课余体育的地位和特点
二、课余体育的功能与价值
三、课余体育锻炼的特点和原则
第五章学校体育管理
一、学校体育管理机构与职能
二、学校体育管理的目标与原则
三、学校体育管理的内容
四、学校体育管理法律法规
第六章体育教师
一、体育教师的地位与作用
二、体育教师的工作特点
三、体育教师的条件与职责
第三篇运动生理学
绪论
（一）运动生理学的研究对象、目的和任务
（二）生命的基本特征
（三）人体生理机能的调节
第一章骨骼肌机能
一、肌肉收缩的原理
二、肌肉收缩的形式：向心收缩、等长收缩、离心收缩
三、骨骼肌不同收缩形式的比较
四、肌肉收缩的力学特征
五、不同类型骨骼肌纤维的形态、生理及代谢特征
六、骨骼肌纤维类型与运动的关系
七、肌电的研究与应用
第二章血液
一、血液的组成
二、血液的功能
三、渗透压和酸碱度
四、运动对红细胞和血红蛋白的影响
第三章循环机能
一、动脉血压的成因及其影响因素
二、静脉回流及其影响因素
三、运动对心血管功能的影响
四、心输出量和心脏做功
第四章呼吸
一、呼吸的定义及全过程组成
二、呼吸的形式
三、肺通气功能的评价
四、训练对通气功能的影响
五、气体的交换：肺换气和组织换气
六、氧气的血液运输
七、氧解离曲线及其生理意义
八、化学因素对呼吸的调节
九、运动时呼吸的变化和调节十、运动时的合理呼吸
十一、合理运用憋气
第五章物质与能量代谢
一、肌肉活动与物质能量代谢的相关概念：物质代谢、能量代谢、基础代谢率
二、糖代谢与运动能力
三、人体的糖储备、脂肪储备
四、糖的分解供能（无氧酵解和有氧氧化）、脂肪的分解供能、脂肪的代谢
五、运动与补糖
六、如何补充蛋白质
七、运动员脱水及其复水
八、人体三个供能系统的特征
九、不同运动项目的能量供应
十、运动时能耗量的计算及其意义
十一、体温调节
第六章肾脏机能
一、运动性蛋白尿
二、运动性血尿
第七章内分泌机能
一、激素及其生理作用
二、几种主要激素的生物学作用：糖皮质激素与应激反应、儿茶酚胺与“应急”反应、生长激素、胰岛素、睾酮
三、兴奋剂及其危害
第八章感觉与神经机能
一、视觉器官的调节
二、前庭器的感受装置与适宜刺激
三、前庭反射与前庭机能稳定性
四、本体感觉
五、肌肉运动的神经调控
第九章运动技能
一、运动技能的概念和分类
二、运动技能的形成过程及其影响因素
三、体育教学训练中应注意的问题
第十章有氧、无氧工作能力
一、最大摄氧量的概念、影响因素、测定方法及在运动实践中的应用
二、乳酸阈概念、测定方法及在运动实践中的意义
三、提高有氧工作能力的训练方法
四、与能量代谢有关的几个概念：需氧量、摄氧量、氧亏与运动后过量氧耗
五、无氧工作能力的生理基础
六、无氧工作能力的测试与评价
七、提高无氧工作能力的训练方法
第十一章身体素质
一、身体素质概念
二、发展身体素质的意义
三、力量素质的概念
四、力量素质的生理基础
五、功能性肌肉肥大
六、力量素质的训练
七、速度素质的概念及分类
八、速度素质的生理基础
九、速度素质的训练
十、有氧耐力的生理学基础及其训练方法十一、无氧耐力的生理学基础及其训练方法
十二、灵敏素质及其训练方法十三、柔韧素质及其训练方法
第十二章运动过程中人体机能变化规律
一、赛前状态的概念及对运动能力的影响
二、准备活动的生理作用
三、影响极点与第二次呼吸的因素
四、极点
五、第二次呼吸
六、真稳定工作状态
七、假稳定工作状态
八、运动性疲劳概念、产生机制及其判断方法
九、恢复过程的一般规律（超量恢复）
十、促进人体功能恢复的措施
第十三章特殊环境与运动能力
一、高原环境对运动能力的影响
二、补充体液的原则与方法
三、预防热危害的原则
第十五四章运动机能的生理学评定
一、安静状态下运动效果的生理学评定
二、定量负荷时运动效果的生理学评定
三、极量负荷时运动效果的生理学评定
四、运动结束后恢复效果的生理学评定第十五章儿童少年生长发育与体育运动（一）儿童少年的生理特点
（二）儿童少年身体素质的发展规律和发展特点。