上古天真论第一次读后感

上古天真论第一次读后感
《<上古天真论>第一次读后感》
哎呀呀，最近我读了一篇超级神奇的文章，叫《上古天真论》。

这可真是让我大开眼界啊！
一开始，我看到这个名字的时候，心里还在犯嘀咕：“上古天真论？这到底是啥呀？” 结果读着读着，我就被深深地吸引住啦！
这篇文章里讲了好多关于古代人如何保持健康和快乐的秘诀。

我就在想，古代人没有我们现在这么多的高科技，没有手机，没有电脑，那他们是怎么过得那么好的呢？
就好比说，文章里提到要顺应自然。

这让我想到了我们现在，总是喜欢熬夜，喜欢吃那些乱七八糟的垃圾食品，完全不把大自然的规律当回事儿。

难道我们不应该像古代人学习，跟着太阳升起就起床，太阳落山就休息吗？
还有啊，里面说要保持心情舒畅，不要有太多的欲望。

这可真难做到啊！我们现在总是想要这个，想要那个，心里头装了满满的东西，能不累吗？我就反问自己，难道少要点东西，开开心心地过每一天不好吗？
我把这篇文章讲给我的小伙伴们听，他们也都觉得特别有意思。

小明就说：“哎呀，那古代人也太厉害了，咱们怎么就做不到呢？”
小红接着说：“就是就是，咱们得改改自己的坏毛病啦！”
我也跟着点头，心里暗暗下定决心，要试着按照文章里说的去做。

读完这篇《上古天真论》，我觉得我们真的应该好好反思一下自己的生活方式。

古代人虽然没有我们现在这么发达的科技，但是他们懂得如何与自然和谐相处，如何让自己的内心保持平静和快乐。

我们拥有了这么多便利的东西，却把自己的身体和心情搞得一团糟，这难道不是很可悲吗？
我觉得呀，我们真的应该多学学古代人的智慧，让自己过上更健康、更快乐的生活！。