推拿 缓解小儿便秘

小儿便秘是指大便坚硬干燥，或艰涩难于排出，且排便时间延长的一种常见病症。

小儿饮食不足、膳食纤维摄入较少、饮水量减少或突然改变饮食生活习惯等均能引起便秘。

儿科推拿是以中医理论为指导，应用手法作用于小儿的特定部位和穴位，以调整脏腑经络气血功能，从而达到防治疾病的一种外治疗法。

具有适应证广、操作方便、安全可靠等特点，对小儿便秘疗效显著，在这里与大家分享一二。

1、揉中脘，用拇指或中指指腹着力，在中脘穴（肚脐正上方4寸处）做揉法，约200次。

2、用手掌或食（示）、中、无名（环）指三指面着力，在小儿腹部做轻微移动抚摸，约200次。

3、揉龟尾用拇指或中指指端着力，在龟尾穴（尾椎骨端）做揉法，约100次。

推拿手法注意事项
1. 推拿时请保持室内环境舒适温暖，谨防感冒。

2. 手法操作前，接触患儿的手部需保持温暖且涂抹“介质”（如冬青膏、葱姜水），也可以清水、植物油等代替。

3. 避免在幼儿饥饿时实施推拿；饱食后需间隔1小时左右，才可实施腹部推拿手法。

4. 手法操作要适度，推拿后皮肤应可见微微发红，避免产生明显的皮下出血点。

5. 自行推拿效果不佳时，请及时就医。

同样是便秘症状，还需排除肠道梗阻、肠套叠、新生儿巨结肠、肛门周围疾患等疾病。