身心灵原来是一场骗局

从2002年开始，在生下我的女儿那一刻开始，我就病了。

我感觉不到当妈妈的喜悦，我也感觉不到做妈妈的责任，相反地，我要死，我不知道活着是为了什么。

这一发不可收拾，兜兜转转就到了现在，我学的时间比较长，学的东西也不少。

从心理学到佛学，到禅修，到中医，再到灵性，各种灵性课程，到自然疗法，到现在我只用技术给人做身体的物理治疗。

十几年的时间，尤其是这两三年，我的识知在不断地变化中，今年以来，我发现身心灵就是个骗局，越来越强烈。

做为一个人，就是该干什么干什么，累了就休息，饿了就吃，醒了就干活，没有别的事情要做了。

有人来找我，没有能力付咨询费，我就叫他们去运动，让身体动起来，不光只是我们头脑认为的跑步和打球才是运动。

让他们身体动起来还可以是做事情。

现在的家庭都有保姆，出门有车，身体动起的机会少了。

所有的冥想老师都说了，要想让冥想显化，一定要让身体有生化反应。

何谓生化反应？就是想到梅子，嘴里有酸唾液。

如果冥想没有这样的效果，就只是在头脑里储存的知识。

动，脑子不想，身体的生化反应一直在进行着，而且还能让胡思乱想的脑子停下来。

生命在于运动，大道至简啊。

为什么后来会有这么多的禅修法门，人们安静不下来，干脆就不打坐了，动中禅出来了，以动制动，最后人们在动中得到了安静。

我想到了小的时候，在农村，那些大人们几乎没有一个得过现在的这么多病。

记得我初中时生病了，躺了一天，后来我干脆下地干活去了，栽辣椒秧，出了一身微汗，晚上人就好了。

这样的例
子太多太多的报道，屡见不鲜。

试想一下，在城市，尤其是大城市，人们忙着工作一赚钱，自我身体的管理不在
心上，缺失了动这一块，虽然在外面奔波也是在动，但是心不在身体。

不光是身体生病了，是心生病在先。

太忙了，压力太大，竞争太大了，太想要过更好的日子了，光是车和房都让人不堪重负，还有孩子的上学问题，想起来整个人生就像一个不停转的陀螺，想停，就有人抽。

于是我们开始寻找出路，为什么会活的这么累？这么痛苦？人际关系不顺，婚姻出问题，事业不如意，孩子不听话,有的甚至身体也不好。

各种需求都出来了，对治的方法也出来了，各类身心灵机构和课程都出现了。

人们开始各种上课，通过课程和咨询解决问题，我也上了十几年的课了，终于，我从课里走出来了。

三年的个案和带课，加上我的成长历程，每到夜深人静的时候，我问自己：为什么活着？这么痛苦都还活的那么精彩，可不可以有更好的方式精彩？如果说有，那我选择后者。

很感恩老师们，同学们，感恩我的个案们，让我慢慢地开始回归，尤其是我的个案们，让我体验到不同的人生。

我知道我突然说身心灵是一场梦会让大家很不舒服，因为此刻，各种痛苦的感受是真实的，面临的各种问题依然存在，等着大家去解决。

当一个个问题被解决，我们越来越清晰地认识到自己和神的关系，最后发现没有神，只有自己。

最后发现，我们不能成为释迦牟尼，只能成为自己。

最后发现，转了一圈，原来自己在做一场大梦，在梦里，我们尽情地表演。

当意识到自己在梦里，所有的一切都变了。

有的人不缺钱，但是有身体的健康问题或是情感的不如意。

有的人除了缺点钱，其他方面都很好。

总之，生而为人，就是来体验不同的课题，人生不如意之事十有八九，只能通过学习、修行看到这部分不圆满当中的圆满。

如果我们能把学习回归，
回归到自己身上来，真的是最省钱最省力最省时间的一种学习方式。

我已经自己实验了，并且教了好些人在做。

我深知，每个人都有自己的戏码，演完了才会收场。

所以以上文字仅代表我个人的生活体验。

尊重每一个人的人生轨迹。

感恩！。