厨房美食菜谱:泰式菠萝炒饭的做法
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厨房美食菜谱:泰式菠萝炒饭的做法
都说挺好吃的,吃了一大份。
食材
主料:
成熟菠萝600g
白饭
虾仁50g
鸡蛋
洋葱丁
青豆仁
肉松
熟花生仁
红椒
蚝油1大匙
泰式鱼露2大匙
颗粒黑胡椒粉1茶匙
步骤
1.将菠萝外表皮洗干净,纵切三分之一部分
2.用茶勺从边缘挖出果肉备用
3.在把内部挖干净,将果汁沥干
4.鲜虾去壳,在背边切一刀,取出虾线,用料酒和盐腌制15分钟
5.两颗鸡蛋,加一茶勺点水,打成蛋液。
6.锅内放油,放入腌好的虾肉炒至断生。
备用,将鸡蛋炒熟,备用。
将洋葱炒香,菠萝丁青豆和辣椒放入翻炒,加入米饭,放入颗粒黑胡椒粉蚝油泰式鱼露翻炒,将鸡蛋虾仁放入,洒上熟花生仁即可
小贴士:1.这道饭给小朋友吃,黑胡椒粉就不要放太多了。
不要用磨的太碎的,放带颗粒的味道更好。
2.红椒片不要加多了,只要加几片到饭内就可以了。
不然会太辣,吃的时侯挑出来。
3.炒饭的时侯用大火炒,因为加的菠萝粒有水份,一定要火气旺,才会颗粒分明,不然会粘结成块。