缓解晕车的小妙招

可以通过服用晕车药、坐车时睡觉、喝生姜水、打开车窗等方式来缓解晕车。

1.乘车前先服用晕车药：对于经常晕车的人群，可以在坐车前一小时服用改善晕车的药物，如眩晕停片、晕海宁等，减轻晕车引起的恶心、呕吐症状。

药物的作用原理是降低内耳前庭器官敏感程度，从而缓解晕车的症状。

2.坐车时适当睡觉：因为晕车主要是视觉神经和大脑神经不协调而导致的，晕车者坐车时一定不要看外面的风景，可以通过睡觉的方式来缓解不适症状。

3.喝生姜水：很多人在晕车时伴随腹部难受、恶心反胃等症状，适当饮用生姜水，可以缓解晕车中不适的症状。

4.对于晕车情况较为严重者，可将车窗打开保持车内空气流通，也可一定程度地缓解晕车的症状。