医生警告：眼睛有这三种变化，是你的肝有问题了，现在知道还不晚

医生警告：眼睛有这三种变化，是你的肝有问题了，现在知道
还不晚
如果要用一个词来形容肝脏的话，你想到那个词？
而我想到的是守卫战士，为什么是这个词？它能帮助我们把很多病毒都挡在门外，还能把毒素扫出门外。

可是还是有很多人不懂得珍惜它，总是熬夜、胡乱吃东西、喝酒，让肝脏苦不堪言。

要想知道自己肝脏有没有问题，可以看眼睛。

眼睛有这三种变化，可能是肝出问题了，要注意
一是眼睛有血丝
这是肝火旺盛。

肝脏的血液循环要经过胸口、头部以及耳朵，当肝火过旺时会胸口疼、耳鸣以及头晕眼花的症状。

而肝火旺盛的起因很有可能是情绪低落、过度饮酒吸烟、缺乏运动造成的。

二是眼睛干涩疼痛
这是肝血不足。

眼睛长时间注视电脑手机，会出现酸痛、视力暂时性模糊以及乏力、恶心等症状。

肝血不足被中医认为肝肾虚造成的，用眼过度会严重消耗肝血。

三是眼睛巩膜发黄
这是肝炎。

眼睛巩膜发黄在医学上被作为患有肝脏疾病的一个依据。

不同程度的肝脏疾病会有不同的发黄症状，比如肝炎、乙肝等疾病。

身体有这些表现出现也要提高警惕
1、鼻头时常发红
2、额头、脸颊发黄
3、右上腹时常疼痛
4、指甲表面凹凸不平
5、身体无故发痒
平时我们该如何保护好肝呢？
保持情绪愉快
情绪不好时肝也会受到很大的牵连。

研究表明，一些肝病的发生和久不痊愈和情绪不佳有关系。

所以说，一个好的心情有利于肝脏的健康。

补充水分
水能增强血液循环，促进新陈代谢。

补充一定的水分可以有效排除毒素喝代谢废物。

少吃含有添加剂的食物
现在很多食物，比如快餐都含有添加剂，这些添加剂有很多在人体无法分解的化学物质，长时间逗留在肝脏会增加肝脏负荷。

少熬夜
不管你是什么原因熬夜，都建议你尽可能的不要熬夜。

熬夜无疑
是杀害肝脏的一把利剑。

中医建议的养肝护肝小方子--早晚一杯仰
甘清茶
仰甘清茶精选了5种具有养肝护肝的药食同源中药：决明子、蒲公英、白茅根、菊苣、枸杞，具有养护肝脏，促进肝细胞修复和预防和调理肝脏疾病的作用。

其中决明子可以帮助清除肝火，改善和保护肝功能。

蒲公英则可以消炎杀菌，可以预防和调理肝脏炎症。

白茅根能跟修复肝损伤，去除黄疸等。

菊苣可以提高肝功能，同时提高肝脏排毒速度。

枸杞是传统的养肝佳品，可以帮助改善肝细胞的修复，帮助清肝利胆。

所以，无论是患有肝脏疾病需要调理的患者还是需要养肝的人，平时都可以饮用仰甘清茶来帮助养肝护肝。