五年级体育暑假作业布置

五年级体育暑假作业布置

作业要求

1. 暑假期间每天进行至少30分钟的体育锻炼。

2. 可以选择自己喜欢的体育项目进行锻炼，如跑步、游泳、篮

球等。

3. 每周记录一次体育锻炼的时间和内容。

4. 在开学后提交一份体育锻炼日志。

作业目的

1. 促进学生在暑假期间保持良好的体育锻炼惯，提高身体素质。

2. 培养学生自主选择体育项目的能力，增强兴趣和动力。

3. 培养学生记录和总结体育锻炼成果的惯，提高研究效果。

作业评价标准

1. 完成每日30分钟的体育锻炼，并记录在体育锻炼日志中。

2. 体育锻炼内容多样化，包括有氧运动和力量训练等。

3. 体育锻炼日志内容详实，包括锻炼时间、项目、持续时间、

感受等。

4. 提交的体育锻炼日志整洁规范，字迹清晰。

其他注意事项

1. 暑假期间请注意安全，遵守相关规定，选择适合自己的体育

项目。

2. 如有任何体育锻炼上的问题，请及时向老师或家长寻求帮助。

> 提示：暑假是锻炼身体的好时机，希望你能认真完成这份体

育暑假作业，积极投入体育锻炼中，度过一个健康快乐的假期！