哮喘到底有多可怕，你真的知道吗？

哮喘到底有多可怕，你真的知道吗？
哮喘是一种以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的异质性疾病，常常表现
为呼吸困难、气喘、胸闷等。

近年来，由于环境、气候和城市发展的变化，各年
龄层的患病率都在逐渐上升。

在我国，成年的哮喘患者已经超过了4000万，哮
喘给患者的生活和工作造成了一定的影响，8成以上的患者不得不停止运动，4
成以上患者的社交活动受到限制。

哮喘患病人数与日俱增，但是哮喘的控制率并
没有上升，并且青年患者的控制率较低。

哮喘是没有办法治愈的疾病，为了减少
疾病带来的不便，人们必须要了解哮喘以及如何控制哮喘。

一、什么是哮喘
哮喘，医学上称为支气管哮喘，是一种慢性气道炎症性疾病。

哮喘一般会有
喘息、胸闷、咳嗽、呼吸困难等症状，当哮喘发作时，经过及时的药物控制后，
通常都会得到缓解，哮喘的症状在清晨和夜晚等温度较低的时候会比较严重。

哮
喘是长期的顽固的慢性疾病，目前没有治愈的方法，但是通过医学控制和注意生
活细节可以将疾病影响降到最低。

患者需要对哮喘有足够的重视，如果哮喘长期
得不到控制，会导致气道形态的改变，更严重的情况下会发展成为慢阻肺等疾病。

哮喘病因非常复杂，有遗传因素、环境因素、饮食习惯、运动因素，也有一些药
物和精神因素。

二、哮喘的诱发因素
（1）过敏原，哮喘的发作很大一部分原因都是跟过敏有关，环境中的花粉、尘螨、粉尘或各种飞絮等都是过敏因子，因此在家里装修或者换了新窗帘的时候，哮喘患者要特别注意防护。

还有其他食物过敏，有不少患者对海鲜、牛肉、羊肉
等食物过敏，吃了这些食物，患者容易哮喘发作。

另外油漆、燃料、化妆品等带
有刺激性气味的物品，患者接触过后也容易过敏从而引发哮喘。

（2）病原体感染，当细菌、病毒和支原体入侵气道时，气道敏感性会增强，气道炎症容易加重，导致哮喘发作，出现咳嗽、呼吸困难等情况。

因此，秋冬时
节，温度变化比较大，要注意保暖，如果出现感冒或者病原体感染的情况，一定
要及时重视并治疗，避免更严重的症状出现。

（3）情绪波动，当患者有较大的情绪波动，例如过分紧张、压力大、愤怒
都容易引发支气管痉挛，导致气道狭窄，气流的进出受到阻碍，引发哮喘。

（4）药物因素，部分药物容易导致哮喘发作，有些患者对阿司匹林不耐受，当服用阿司匹林的时候容易发生严重的哮喘。

其他的普萘洛尔、复方扑尔敏、消
炎痛等药物也可能会有这些情况出现。

（5）天气变化，在冷环境下，如果突然接触到冷空气，会对气道造成一定
的刺激，容易导致哮喘发作，发生咳嗽、气短等症状。

此外，当所处环境的气压、湿度等发生变化时，也容易引发哮喘。

（6）剧烈运动，某些剧烈运动如短跑、登山、踢足球等运动，会致使患者
频繁换气，使得气道内环境发生变化，导致哮喘发作，出现咳嗽、胸闷、气短等
症状。

严重的患者会出现呼吸衰竭，危及生命。

三、哮喘的危害
（1）影响正常生活和工作，气喘、胸闷、呼吸困难等是哮喘患者常见的症状，症状的反反复复出现会给患者带来较大的不适感，给其生活和工作带来较大
的困扰；严重的哮喘患者，可能需要卧床休息，不能进行剧烈运动，哮喘持续并
且得不到及时处理，可能会发生呼吸衰竭、气胸等情况，危及生命。

（2）增加猝死的可能性，严重哮喘发作的时候，支气管收缩加剧，影响患
者正常的呼吸，容易造成患者呼吸衰竭、肺沉默，抢救时间非常短，容易造成猝死。

（3）引发肺部感染，哮喘患者反反复复出现的咳嗽、呼吸困难等症状会增
加气道敏感性，破坏气道的结构和加重炎症，人体的防御和免疫能力都会有所下降。

在患者免疫力下降的同时，病原体入侵就变得更加容易，会引发其他肺部疾病。

如果肺部感染长期没有得到足够的重视和治疗，容易发展成为慢性咳嗽，影
响睡眠、生活和工作。

（4）对肺部以及其他脏器造成伤害，哮喘长期反复发作，会破坏气道的结构，加上炎症感染的反复刺激，会引发慢阻肺。

呼吸困难的症状会比之前更加严重，发作的频率和时长都会更高。

（5）水电解质及酸碱失衡，当哮喘发作的时候，呼吸频率会加快，容易造
成机体缺水，同时气管痉挛，容易造成呼吸困难、缺氧等情况，增加身体能量消耗，常会发生水、电解质和酸碱失衡。

四、如何控制哮喘
（1）维持居住环境的卫生，哮喘发作的诱发因素之一是过敏原的刺激，因
此在生活中要注意避免接触花粉、灰尘、香烟等，注意房子的卫生和湿度。

远离
挥发刺激性气体的物品，如汽油、化妆品。

动物毛发也是过敏原之一，家里尽量
不要饲养一些宠物，避免毛发的刺激。

（2）适时增添衣物，在春秋冬季节，气温变化比较大，呼吸道血管收缩，
并且哮喘患者的抵抗力相对较低，一些病原体就容易进入人体，导致哮喘发作。

因此患者应该对温度变化多加注意，适当增添衣物，注意保暖。

（3）注意饮食，饮食结构的失衡是很多疾病发生的原因，哮喘患者则更要
注意饮食。

哮喘患者要戒酒戒烟，不能吃过咸过甜的食物，饮食应当以清淡为主，重口味的食物会加重对气道的刺激，容易引发哮喘。

同时，可以多吃一些维生素
和钙质含量高的食物，这些食物有保护气管润肺、抗感染、抗感冒等功能。

（4）适当的体育锻炼，为了减少哮喘的发作，患者不得不停止高强度的体
育运动。

但是为了提高身体免疫力，可以进行一些低强度的运动，如散步、慢跑、游泳等。

体育运动能够让患者的心情舒畅，压力得到释放，维持情绪的稳定，避
免因为精神紧张、愤怒、焦虑而导致哮喘发作。

（5）定期服药和治疗，哮喘必须要定期按照医生的嘱咐进行治疗和服药，
在病情得到缓解之后也不能停药。

哮喘的药物治疗，可以长期使用吸入剂，如布
地奈德、福莫特罗，或者沙美特罗、氟替卡松等。

哮喘是一种普发的慢性气道疾病，患者会有气喘、呼吸困难、咳嗽、胸闷等
症状。

过敏原、天气变化、气道感染都是哮喘发作的重要诱发因子，因此在生活
中患者要避免接触和摄入过敏原，注意饮食和进行适当的体育锻炼。

哮喘带给患
者的危害还是比较大的，会增加患者猝死、肺部感染以及损伤其他脏器的可能性，因此患者必须要重视治疗和注意生活细节。